保湿だけで毛穴は改善する? FDの選び方は?毛穴悩みのあるあるにプロがお答え

マキアオンライン

「MAQUIA」7月号では、夏に向けてしっかり対策しておきたい毛穴&テカリの知識を徹底解説。読者のお悩みや疑問に、エキスパートが答えます!

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闘え!守れ!

正しいケアを身につけて
毛穴テカリ100問100答

今年の夏も私は毛穴とテカリに悩むのか? 最新研究&知見、コスメで、進化した毛穴ケア&テカリ脱出術を徹底網羅! 頑固な悩みを一網打尽に。


迷宮から救い出してくれるのは

美容皮膚科医
本田えり先生

『美容皮膚科タカミクリニック』にて毛穴の悩み治療を多く担当。エイジング毛穴にも精通している。


メナード研究員
山口弘毅さん

メナード皮膚科学第一研究グループ主幹研究員。毛穴の最新研究で角栓の正体を発見し敏腕をふるう。


コーセー研究員
吉田美鶴さん

コーセー研究所、皮膚・薬剤グループ所属。美容成分や製品の肌効果の検証をしている。



資生堂グローバルイノベーションセンター
岩田多絵さん

研究員。あらゆるタイプの毛穴に詳しく、効果的なコスメの開発に励む。


メイクアップアーティスト
Georgeさん

女性誌のほか、すぐにお直しのできないアーティストやアイドルのステージメイクまで幅広く活躍。


トータルビューティアドバイザー
水井真理子さん

お手入れの間違いで毛穴やテカリトラブルを抱える女子たちに、マキアの企画でもいつも叱咤激励!


毛穴&テカリの

基本編

毛穴とテカリケアを始めるなら知っておきたい基本&最新知識はコレ!


Q 寝不足だと毛穴が目立ちます

A 光老化などの影響で代謝がダウンし、肌がくすむため

「寝不足だと成長ホルモンが不足気味に。肌代謝が悪くなり角栓が目立ちやすく」(本田先生)。「新陳代謝低下による肌の乾燥や過剰な皮脂の影響です」(岩田さん)


Q 保湿だけでは、毛穴は改善しませんか?

A しません!

「毛穴の改善のためには、ターンオーバーの正常化、皮脂分泌の抑制、保湿の3STEPが必要に。美容医療でも解決可能です」(本田先生)


Q 敏感肌特有の毛穴ってあるんですか?

A すり鉢状の毛穴になります

「敏感状態の肌は皮脂中の不飽和脂肪酸が増加。毛穴周りのターンオーバーが乱れ、未熟な角層が詰まり、すり鉢状に毛穴が拡大」(ディセンシア PR角田さん)

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拡大したすり鉢状毛穴のほかたるみ毛穴も混在するのが敏感肌の特徴。(ポーラR&M研究所調べ)


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敏感肌特有の毛穴をケア。アヤナス クレンジングクリーム コンセントレート 100g ¥3500/ディセンシア


Q そもそも毛穴の皮脂は取るべき?

A 朝晩の洗顔で十分です

「皮脂は肌を覆うエモリエント成分でもあり悪者ではありません」(山口さん)。「ただ酸化した皮脂は刺激性があります。朝晩2回の洗顔でリセットを」(本田先生)


Q 年齢とともに毛穴が広がったり目立つのはなぜ?

A 乾燥やたるみなど、複合的な要因が

「年齢とともに肌を支える土台が弱くなり、重力に逆らえず、毛穴が目立ちやすくなります」(吉田さん)。「皮脂の過剰分泌が重なり毛穴が目立つ要因に」(岩田さん)


Q 頬は乾燥、鼻は黒ずみ&テカリ。
ファンデーションはどう選ぶべき?

A より深い悩みはどちらか?を考えて

「深い悩みはどっち? 乾燥なのか、毛穴やテカリなのか? 下記のように深い方の悩みをカバーできる下地を最初に使って。逆にFDは2番目に気になる悩みをケアするタイプを」(Georgeさん)


乾燥保湿下地+ラスティングFD

毛穴ラスティング下地+保湿FD


Q メイクが毛穴落ちしやすい人は、何がちがう?

A 乾燥していたり、詰まっていたり

「ふっくら毛穴と状態のよくない毛穴には水分量の差が。乾燥や詰まっている部分にはメイクがのらないし、たるんでいたり、テカっていると毛穴落ちという状態に」(丸山さん)


Q 毛穴に効くビタミンCコスメはどう選べばいい?

A ビタミンC誘導体配合のものを

「毛穴ケアを目的に選ぶならビタミンC誘導体が配合されているアイテムを。抗酸化効果を直接発揮してくれるので、毛穴に効果が出やすいんです」(水井さん)

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(右から)角層深くまで浸透するピュアビタミンCを高濃度配合。Cセラム 15ml ¥4700/ビーグレン 浸透性、即効性、持続性の高い3種のビタミンCを配合した化粧水。ケイカクテルVローション 150ml ¥7000/ドクターケイ 美容液中25%もビタミンC誘導体を配合した高濃度美容液。オバジC25セラム ネオ 12ml ¥10000/ロート製薬



MAQUIA7月号

撮影/岩谷優一〈vale.〉(モデル) 橋口恵佑(物) 細谷悠美(取材) ヘア&メイク/George スタイリスト/福永いずみ モデル/岡本あずさ 取材・文/松井美千代 轟木あずさ 構成/芹澤美希(MAQUIA)


【MAQUIA7月号☆好評発売中】

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  • BAILA8月号、発売しましたーー♡ 遅くなってしまいましたが今月号の見所と付録のご紹介をさせていただきます! カジュアルと女性らしさを共存させるためのファッション大特集 "大人の女っぽカジュアル・ルール" その中でも取り入れやすいなーと思ったルールを3つ、ちらっとご紹介。 まずは、 ワンピース×ゴツめスポサン スポサンさえあれば手持ちのワンピースと組み合わせて完成するので1番手軽でチャレンジしやすい! 旬なスポーツテイストをプラスすれば甘くなりがちなワンピースを中和してくれる。 わたしも欲しい欲しいと思いつつまだスポサンを購入できていないので嬉しい特集でした。 2つ目は"ブラウントーンのトップス" インスタや展示会などでもベージュ〜ブラウンの服は本当によく見る! 秋冬では継続してテラコッタカラーのコスメや服も流行るそうなのでわたしも今年はブラウン系のメイクや服をたくさん楽しみたいと思います♡ そしてすごく参考になった3つ目。 "女っぽく高見え!大人のユニクロルール" プチプラ代表ユニクロアイテム。 選ぶときの一工夫で高見えが叶うポイントが載ってます。 これは必見!! そしてわたしもとても楽しみにしていた今月号の特別付録! バレリーナシューズで大人気のreppeto (レペット)とBAILAのコラボアイテムです♡ (今月号で中村アンさんがレペットのレオパード柄シューズを可愛く履きこなしてました。) セットでも単品でも使えるこちら。 ・PVCトートバッグ(高22×幅22×マチ10) ・レオパードポーチ(高13×幅18) トートはマチもしっかりあるので意外と荷物が入る! 水にも強いのでビーチや雨の日など今からの時期にたくさん活躍してくれそう。 持ち手のリボンテープにはオリジナルのロゴがプリントされててそれがまた可愛い♡ 抜け感が手に入る夏の必需品アイテムとしてカジュアル・ルールでも特集されていた"クリア小物" 今月号の付録でゲットできてしまうのは嬉しい♡ 夏のコーデのお悩みも解消されるBAILA8月号、 付録も本当におすすめなので是非皆さん手にとってみてください♡ @rena674
  • 「MAQUIA」9月号では、「みんなのベスコス」を三年間受賞し続け、見事殿堂入りを果たしたこれぞ不朽の名作をご紹介。3桁プライスのプチプラスキンケアをはじめ、みんなを魅了してやまないコスメが大集合!2015年~2019年に年2回開催されたみんベスで1位獲得3回以上殿堂入りコスメ一気見せ!コスパMAXな名保湿ニベア花王 ニベアクリーム 169g ¥570(編集部調べ)/1968年発売肌本来の天然の皮脂膜を補う成分が、過酷な環境から肌をバリア。年代や性別、肌質を問わずに使える青缶は、一家に一個の必需品。ブランドから一言 “誰の手にも届く高品質”を目指したクリームは、家族みんなに親しまれてきたロングセラーです。肌を鎮める奇跡の水ピエール ファーブル ジャポン アベンヌ ウオーター150g ¥1500(編集部調べ)/1986年発売炎症を鎮静するエキスパート。ベタつきやかゆみ、赤み、日焼け後のほてりなどをすっと落ち着かせる、温泉水100%のスプレー。ブランドから一言発売以来、変わらないベストセラー。プレ化粧水やメイク直しとしても、どの肌タイプの方にもお使いいただけます。繰り返す悩みに救いの一手花王キュレル 化粧水(医薬部外品) 全3種 150ml 各¥1800(編集部調べ)/2000年発売誕生から19年たった今も、15秒に1本売れている敏感肌化粧水のパイオニア。肌荒れやカサつきをくり返しがちな敏感肌に、希望の光を宿す逸品。ブランドから一言変わらないこと、在続し続けることをブランドのモットーとし、乾燥性敏感肌の方の肌悩みに寄り添い続けています。一度で無敵!ザラつき肌すっきりロート製薬オバジC 酵素洗顔パウダー0.4g×30個 ¥1800/2017年発売ビタミンCと2種類の酵素のパワーにより、一度で角栓づまりやザラつきを取り除く強力なパワーにハマる人が続出。つっぱらない洗い上がりも人気の理由。ブランドから一言「洗顔後、つるつるになった肌にスキンケアするのが楽しい」という嬉しいお声をたくさんお聞きします。目元もまつ毛ケアも叶い、一石二鳥FLOWFUSHITHE まつげ美容液5g ¥1200/2015年発売/フローフシトラブル多発地帯の目元の肌もまつエクなどで傷んだまつ毛も、一度にまるっと時短ケアが叶うとの声が多く、納得の殿堂入り。 みずみずしいジェルベースでベタつかず、使いやすいのもポイント。ブランドから一言効果を実感しにくい目周りですが、確実に結果を出してくれるというのが多くの方にリピートいただける理由と考えています。クオリティ高い保湿力ニベア花王ニベア ディープモイスチャーリップ 無香料(医薬部外品) SPF20・PA++ 2.2g¥525(編集部調べ)/2010年発売ひと塗りで潤う、プチプラとは思えない高保湿効果で熱烈なファンを集める逸品。高保水型持続ヴェール処方で、荒れた唇もぷるぷる。ブランドから一言唇の体温でとろけて密着し続ける、高い保湿力が人気の秘訣です。無香料をはじめ、4種の選べる香りも好評。MAQUIA9月号撮影/岡﨑恒彦 取材・文/中島 彩(MAQUIA)  企画・構成/吉田百合(MAQUIA)【MAQUIA9月号☆好評発売中】
  • こんにちは(*⁰▿⁰*) 先週、木曜〜土曜で韓国へ二泊三日の旅行をしてきました! 海外では比較的、短時間&低予算で行くことのできる韓国。 「お金を掛けずに思いっきり楽しむ!」をテーマに旅行をしたので、そのなかで見つけたオススメのお店や食べ物を紹介していきたいと思います。 まずは、日本でも大人気の【タピオカ】について!韓国でも【タピオカ】は大人気!TIGER SUGAR(タイガーシュガー)明洞(ミョンドン)と弘大(ホンデ)に店舗があります。タイガーシュガーは台湾発のタピオカ店で、今年の3月に韓国に初出店されたばかりだそう。 2日目に訪れた弘大店は平日にもかかわらず夕方から大行列ができていたので、3日目に明洞の店舗へ行きました。 (こちらはあまり並ばずに買えました!)一番人気の黒糖タピオカミルクティーは日本円で約500円ほど!タイガーシュガーのタピオカの特徴は、タピオカの粒の大きさにバラつきがあること! モチモチした大きい粒から、コロコロとした小さな粒まで大小のタピオカがたくさん入っているので、食感を楽しむことができます。 黒糖の味もしっかりついていて、味付きタピオカが好きな方は大満足するはず! 日本にも9月に初上陸するそうなので、要チェックです!HOICHA(ホイチャ)弘大でもどうしてもタピオカが飲みたくて、立ち寄ったお店。弘大の大通りにあるホイチャは、タイガーシュガーに比べると並ばずに買うことができます。 今年、日本の新大久保にも上陸したお店です。 黒糖タピオカブラックミルクティーを注文してみました。 とにかくドリンクのサイズが大きい! これでもMサイズです。 タピオカの粒は大きめで、ブラックミルクティーが甘すぎないのであっさりと飲めちゃいます。 暑い日にもぴったり!日本同様、韓国でも大人気のタピオカについて紹介しました。 次回は韓国といえば!のコスメについて紹介したいと思います(*・ω・)ノモアハピ部 No.613 みおしー のブログ
  • 注目の新作プチプラコスメを、毎週水曜日にスウォッチ動画つきでご紹介している連載企画「#プチプラコスメは水曜日に」。今回ご紹介するのは、プチプラ中のプチプラ! 100円ショップ・ダイソーで展開している「U R GLAM(ユーアーグラム)」の人気コスメが大集合。豊富なカラバリのネイルや、9色セットのアイシャドウパレットまで! エディターの感動そのままに、ロングレビューでお届けします。単色アイシャドウなど、この秋発売の新作は2ページ目をチェック! 1 ロングラッシュマスカラ BR-1 2 スリム スケッチ アイブロウペンシル BR-2 3 スリム スケッチ リキッドアイブロウ BR-2 4 カラーネイルセレクション GN-1 5 カラーネイルセレクション OR-1 6 カラーネイルセレクション BU-3 7 ナチュラルスキン パウダー 8 トーンアップ パウダー 9 リップスティックEX BE-1 10 リップスティックEX CO-1 11 デイリー チークブラッシュ CO-1 12 デイリー チークブラッシュ PU-1 13 アイブロウコート/各¥100+税 発売中▼WEBエディター ORITAが試しました!「リップスティックはするすると伸び広がり、唇にピタッと密着。右のCO-1はシアーなほんのり発色。対するBE-1はセミマットでしっかり発色」「チークブラッシュは、肌に溶け込むようになじみムラなく自然な血色感を演出。ブラシで一度さっと刷くだけでしっかり色づくので、かなり高コスパ! 見た目も可愛いです」「こちらは触ってみて驚いたパウダー2種。右のトーンアップパウダーはご覧の通り、くすみ肌がパッと白肌にチェンジ! クリームとお粉が混じったようなさらさら質感で、肌にするすると密着し、ナチュラルにフィット。この新感触、おもしろいのでぜひお試しを! ナチュラルスキンパウダーは自然なトーンアップを後押し」「アイブロウももちろんお任せ! 右がリキッド、左がペンシルでどちらも色味はBR-2。仕上げには、右下のアイブロウコートを。眉メイクの上に塗るだけで、時間がたっても朝のメイクをキープしてくれる人気アイテム。サラッと軽い液体なので、乾きも早くベタつきもなし!」 ▼9色セットのアイシャドウも100円!?ブルーミング アイカラーパレット 01SNSでも話題になった9色パレットのアイシャドウ。9月中旬には、ピンク系の色を揃えた第二弾が発売に!「9色セットで100円って...思わず1色あたりのお値段を計算してしまった私。トレンドを押さえたブラウンがセットされていて、発色もご覧の通り。マットからラメまで、テクスチャーにもこだわっていて『もうアイメイクはこのパレットだけでいいのでは...』と感動のため息が。新色もすぐに完売の予感! 絶対にゲットして欲しい!」エアリーアイカラークリームタイプの単色アイシャドウは全6色で展開。まぶたに溶け込むようにピタッと密着し、しっかり発色。8月中旬~順次発売予定。「クリーミィだけどサラッとしたテクスチャーで、肌にピタッとフィット。ペールカラーをアイホールに広げてから、濃い目の色を重ねたり。単色でももちろん素敵。全種類買っても600円なので、迷ったらとりあえず全色買いがおすすめです」パウダーアイシャドウ既存品でも人気の単色パウダーアイシャドウが秋冬カラーでリニューアル。単色でも組み合わせても楽しめる、全17種。8月中旬~順次発売予定。「全17色のうち、今回はブランドいち押しの6色をお試し! BG-1とBR-1はマットタイプ、そのほかのカラーはラメ入りです。個人的に気になったのはBR-1。赤みがかった“柿色”ブラウンで、指でぼかしてつけるとすごく綺麗! その上から少しだけOR-1を重ねると目もとに立体感も出て◎。発売されたらぜひ、運命のカラーを見つけてみてください♡」 ▶U R GLAMのブランドサイトをチェック ドゥ・ベスト03-3815-9011▼この記事を書いたのは...WEBエディター ORITAイエベ肌&パーソナルカラーは秋タイプ。「#プチプラコスメは水曜日に」を担当。背伸びしすぎない、等身大の「これ、いいよ」コスメをスウォッチ動画つきでお届けします。最近はボルドー系のアイシャドウをヘビロテ中。
  • 梅雨明けの便りが聞こえてくると、始まるのが暑さとの戦い。猛暑に負けてダラダラ→ケアやメイクがおろそかになる→夏はキレイを諦める、なんてことのないように、ひんやりクールな感触のコスメを今すぐチェック。 冷感コスメを駆使して、今年の夏は凛とした涼しげ顔で過ごそう!【FACE】一瞬で肌感−2℃!? ミントソルベのような爽快感が広がるミスト ライフ ソルベ ウォーター ミスト 100ml ¥4,800/パルファン・クリスチャン・ディオール肌の潤いバランスを保つのに欠かせない美肌菌・スキン フローラの働きを活性化させるためには、4時間おきに保湿することが大切ってご存じ? このミストは、肌の水路を活性化して潤いをキープし、スキン フローラに必要な栄養素の生成にもアプローチ。シュッとスプレーすれば、ミントソルベが肌に触れたよう! シルキーで微細なミストなので、このタイプにありがちなメイク崩れの心配もナシ。 パルファン・クリスチャン・ディオールhttp://www.dior.com/03-3239-0618【FACE】ひんやりジェルがスルスル肌にのびる感覚がクセになる、オールインワンd プログラム ホワイトニング クリアジェリーエッセンス(医薬部外品) 60g ¥2,900/資生堂インターナショナル暑い夏の朝、スキンケアを時短で済ませたいときに大活躍! 化粧水、乳液、美容液がひとつになったオールインワンジェル。もっちもちのジェルはベタつかずクールな感触で、つけたあともずっと、潤いを感じられる。美白有効成分のm -トラネキサム酸も配合し、美白ケアも。日やけによるほてりを防ぐ働きがあるので、アウトドアやビーチバカンスを楽しんだあとのケアにも。 資生堂インターナショナルhttp://www.shiseido.co.jp/dp/0120-81-4710【FACE】化粧水でここまで冷たいのは初めてかも!? 肌も心もキュッと引き締まる!ポール & ジョー クーリング ローション 200ml ¥3,500/ポール & ジョー ボーテ 化粧水は2度、3度と重ねてしっかり保湿したいけれど、夏はついつい1回でさらっと終わらせてしまう…、なんて人にオススメ。つけた瞬間だけでなく、潤いがしっかりなじんだあとまで、爽快な冷たさが長続き。ブランド史上最大のクール感というのも納得の冷たさで、肌をシャキッと引き締め! 多種の保湿成分も配合されているので、潤いに満ちたハリ肌に整う。 ポール & ジョー ボーテhttps://www.paul-joe-beaute.com0120-766-996【FACE】洗顔代わりにも! 毛穴を引き締めアンフィネス フェイス ジェル スムーサー 150ml ¥5,000/アルビオンみずみずしい冷却ジェルベースを肌になじませてマッサージ。ひんやりとした心地よさを感じていると毛穴ひとつひとつが引き締まり、ハリ感がアップ! 洗顔後、化粧水の前に使うのが基本だけど、朝の洗顔の代わりに使うのもOK。起きたばかりの肌のベタつきをクリアにし、キメを整え、1日中なめらかな肌に。メイクアップのノリ、持ちの違いは感動もの。 アルビオンhttp://www.albion.co.jp0120-114-225【BASE】メントール効果で清涼感を感じながら、肌をキュッと引き締める下地RMK クールジェル ハイドレーティング フェイスプライマー 30ml ¥3,700/RMK Divisionパクチーミントの香りとメントール効果で、肌をクールダウン。このひんやり感がメイクをしている間中感じられ、滝汗をかきながらメイク、なんてことがなくなりそう。ジェルがみずみずしい感触に変わったら、肌にスルスルッとなじんで毛穴をカバーし、ツルンとした肌に。皮脂や汗でもメイクがくずれにくい肌に整い、ファンデーションも持ちもグッとアップ。セージ葉エキスやペパーミント葉エキスなどの保湿成分入りで、1日中乾き知らずの肌に。 RMK Divisionhttps://www.rmkrmk.com0120-988-271【BASE】肌感は−5℃以上かも!? なBBスプレーエスプリーク ひんやりタッチ BBスプレー UV 50 K 02 60g ¥2,100(編集部調べ)/コーセー(限定品)スポンジにスプレーして肌にのばすと、まるで氷が肌に触れたかのように冷え冷えに。毛穴をカバーしてサラサラ肌に仕上げる、美容液、日やけ止め、化粧下地、ファンデーション、フェイスパウダーがひとつになったBB。もっとカバー力が欲しいときは、ベースとして使っても。フィット感が高くどんなファンデーションもスジむらなく均一に塗れ、洗練度の高い肌に仕上がる。SPF50・PA++++。 コーセーhttps://www.kose.co.jp/esprique/0120-526-311【BODY】ナチュラルだから控えめ? いえいえ、がっちりクールなボディミスト!パーフェクトポーション クールミント ボディ ミスト 125ml ¥1,600/たかくら新産業ナチュラル成分でできたボディミスト? クール感は穏やかなんでしょ? と、あなどるなかれ。思わず「冷たっ!」と言ってしまうほどの冷え冷え度。しかも、けっこう長い間、この冷え冷えが続く続く! メントールを主成分に含む精油、ハッカ葉油やセイヨウハッカ油を最大限に配合し、パワフルなクール感を実現。しかも天然成分100%で、気兼ねなく全身に使えます。スペアミント油やライム果実油も配合。爽やかな香りで気分までリフレッシュ。 たかくら新産業https://www.pp-store.jp/0120-828-290【UV CARE】冷たい泡が気持ちいい、ベタつきナシのボディ用日焼け止めクーリング ボディプロテクター 100g ¥3,800/イプサベタついたり重い感触の日焼け止めはパスしたい気分。でもUVダメージからはしっかり肌を守りたい。そんな夏のお出かけ前にうれしい、ひんやり冷たい泡タイプの日焼け止め。UVだけでなく、空気中の微粒子の影響からも肌を守る。専用クレンジング不要で、いつも使っているボディソープなどでオフできる。 イプサお客様窓口https://www.ipsa.co.jp0120-523543【UV CARE】オフィスにも常備したい、癒しを感じる冷感UVスプレー紫外線予報 冷たいUVスプレー 60g ¥1.500(限定品)/石澤研究所熱冷ましの冷却ジェルシートをつけたような、体の芯からほてりを鎮めてくれるような、格別のひんやり感! しかもSPF50+・PA++++と、UVカット効果もしっかり。フェイス&ボディ両用で、朝のUVケアにはもちろん、ランチ前の塗り直しでも、気持ちよくクールダウン&UVケアができます。UVカット成分は100%シルクカプセルで包んでいるので、直接肌に触れない。 石澤研究所https://www.ishizawa-lab.co.jp/0120-49-1430【HAIR】シュワシュワッと弾けるような、炭酸の刺激が心地いいスカルプDボーテ 薬用スカルプ スパエッセンス 170ml ¥3,000/アンファー強烈な紫外線でダメージを受けがちな頭皮をケアしながら、ひんやり感も楽しめてしまう育毛スプレー。頭皮環境に着目した豆乳発酵液、3種の有効成分やコラーゲンなどを配合。シュッとスプレーしてひんやり癒されたら、頭皮のマッサージを。マッサージしている間もずっと、心地いいクール感が続く。 アンファーhttp://sd-beaute.angfa-store.jp/0120-722-002【HAIR】ドライヤーで髪を乾かしていると、ジンジン頭皮が冷たく!クーリスト スカルプクーラー 100ml ¥1,200/リベルタドライヤーで髪を乾かさなきゃ、でも暑すぎてドライヤーをかけたくない! そんな気持ちに応えてくれるのがこちら。頭皮に直接スプレーすると、ん⁉︎ それほど冷感を感じないけど…、と思っていると、優しく頭皮をマッサージしてからドライヤーを当てている間に、ジンジンと頭皮が冷たくなってくる! これなら納得がいくまでヘアスタイリングしても、汗でダラダラ、スキンケアからやり直したい、なんてことにならないはず。 リベルタ https://fan.liberta.net/item/nonplex/coolist/8576/0120-718-456 text:Mie Kawamura
  • こんばんは! 今日は昼間、シアタークリエでふぉ〜ゆ〜さんや神田沙也加さんが出演されている「SHOWBOY」を観てきました❤︎※一部ぼかしを入れております。ネタバレになってしまうのであまり書けないのですが、豪華客船の中でショーが始まるまでの間のお話で、笑いあり涙ありのミュージカルです! 神田沙也加さんのアドリブも、ふぉ〜ゆ〜さん達の絡みも本当に面白かったです❤︎ 演出も本当に凄かったです。 話が巻き戻るので、「あ〜!このシーンこんなだったんだ!」と何回も楽しめました!私は毎回開演した時の音楽、照明で感動します。 今日も初っ端から感情が高まって涙しました(笑) 作品を観に行く度に購入するのが公演プログラム!公演プログラムを開演前に少し見てから観劇します。 観劇し終わったら家で余韻に浸りながら再度公演プログラムを見ます♪ 観に行った思い出として集めています☺︎❤︎ 中身は見せられませんが、キャストの写真やどんな話なのかなどが詰まった一冊です! プログラムの中で使用されているセットがクリエにあり、撮影してきました❤︎❤︎❤︎この椅子に神田沙也加さん達が座っていたのかと後々気付きました(笑) クリエちゃん(シアタークリエさんのキャラクター)もSHOWBOY仕様でした!支配人衣装❤︎(神田沙也加さんの役です!)毎回の作品に対してオススメ!と言っていますが本当にオススメです!笑 名古屋公演のチケットがまだ少しあるそうなので、気になった方はぜひご観劇をしてみてはいかがでしょうか♪(ふぉ〜ゆ〜さんがチケットあると宣伝しておりました) 公式HPも最後に載せておきます! 新しいコスメも購入したので、次のブログで紹介します! では、また次のブログで☆!シアタークリエ『SHOWBOY』公式HPモアハピ部 No.684 ami のブログ
  • 20代女性の転職まとめ(2019年夏版)有効求人倍率が1.63倍を記録し、かつてないほど転職への機運が高まっていることを知っていますか? 2019年夏にピークを迎えるともいわれる転職について、あらゆる角度からリアルな事情を探りました! [目次] オリンピック前がチャンスってホント!? 転職最新ジャーナル 給与明細で見えてくる! 転職のリアルBefore→After 転職した300人に聞きました! 実は“後”が大事! 実際、変わってみて……どうでした? “そうだ、仕事変えよう”と思ったら…… 初めての転職 10のチェックリスト 実際に転職をした20代女性にインタビュー ※それぞれ掲載時の情報です。【2019年夏の最新転職事情】オリンピック前がチャンスってホント!? 転職最新ジャーナル働き方を考えるうえで知っておいてほしい最新トピックを転職のプロが解説!——— 教えてくださった方々 ———『ハナマルキャリア総合研究所』代表取締役 上田晶美さん『リクナビNEXT』編集長 藤井 薫さん『リクルート キャリア』プロダクトマネジメント部部長 大西哲朗さんオリンピック前、好景気の今がチャンス!オリンピック前の好景気に加え、社会の構造的な人材不足により、この10年で女性の転職決定者数は4倍以上に増加。「急激な人口減少による人手不足から、働く人の価値が高まることで転職はより身近になり、チャンスも広がっています。また、『生涯現役』を望む人が増え、“長く輝き続ける”ことが重視される時代だからこそ、スキルをアップデートしたり、新しいキャリアを手に入れたりすることが重要に」(藤井さん)一方で企業の平均寿命は短命化の一途をたどり、2020年には20年を切るというデータも。企業の寿命を20年、自分のキャリアを50〜60年と考えれば、誰もが転職を経験する時代といえる。時短やダブルワークを推奨している「働き方改革」の波に乗り、まずは平日夜や休日を使ってリサーチすることから始めて。「不安な人は、『ダブルワーク』、『転職』などのハッシュタグをSNSで検索し、情報収集してみて。転職を考えるにはベストなタイミングなので、必要以上に怖がるのはナンセンス。ただし、いきなり会社をやめるのはNGです!」(上田さん)※出典:リクルートキャリア「企業人事600人に聞いた 2019年度中途採用人数の計画」企業の中途採用計画を見ると、半数が「同等」、業種によっては35%以上が「増やす」と回答。「減らす」という回答が最も少なかったのは、急成長中のIT・情報通信系。 →2019年夏の最新転職事情働く女子にこそ気にしてほしい「AI」との関係私たちが働くうえで、「AI」は避けて通れないキーワード。「人間とAIが一緒に進化する“共進化”が当たり前となる時代に向けて、現在、社会全体がシフトしています」(藤井さん)結婚や出産、育児といったさまざまなライフイベントを経験しながら、最低でも残り30年以上働くことを考えると、未来のキャリアを切り開くためには“専門性”が不可欠に。「事務や経理など、これまで女性が担うことの多かった仕事はAIに移行しがちなので、AIとどうつきあうかが未来へのカギ。たとえば事務なら、資格を取って金融事務のスペシャリストを目指す、あるいはPCやネットなどのデジタルスキルを強化してAIを“使う”側に立つというのもいいですね」(上田さん)どんな専門性を持つにせよ、語学力もますます重要になる。「英語は話せて当然の時代。世界各国の経済成長率から考えると、今後はさまざまな業種でベトナム語やヒンディー語などの需要も高まるでしょう。技能実習生が増えることを考えると、日本語教師を目指すという選択肢もあります」(上田さん)※出典:総務省「平成29年通信利用動向調査」(2018)今後、AIの普及が進んでも「業務遂行能力」や「企画発想力」といった働くうえでの基礎的な能力は変わらず重視される。ただ、AIが苦手とする調整や気配りといった、より人間らしい「対人関係能力」も重要に。AIを活用する側に求められる情報・通信スキルを習得しておくのもおすすめ。 →2019年夏の最新転職事情“越境転職”という選択を知っていますか?近頃話題の「越境転職」とは、経験ずみの業界や職種、地域といった壁を越えて、自身の新たな成長を目指す転職のこと。「目に見えないものを売る『サービス経済化』が進み、企業は生き残るために新たな市場を開拓する必要があります。そこで求められるのが異業種・異職種の人材なのです」(藤井さん)たとえばSNSでのPRが得意な人、子育て中の母親のニーズを敏感にキャッチできる人など、既存の職種の枠を越えた採用が広がるという。しかし、そこに気づけている人はごくわずか。「今までは越えるのが難しかった“業種”という壁がとけ始めたことで、モア世代に大きなチャンスが広がっています。けれど、転職する際には現職と同じ業界や職種で検索してしまう人がほとんど。ジャンルは違っても、必要とされるスキルがあるケースも多いことを知ってほしいですね」(藤井さん)これまで特に重要視していなかった自分のスキルが、今までと違う業界や職種へ“越境”することで、新たな才能として開花する可能性大! これまでの経験に縛られない視点が重要に。※出典:リクルートキャリア「リクルートエージェントの転職決定者数の分析」10年前と比較すると、異業種への転職は約3倍と、同業種への転職より増加傾向にあり。また、『スタッフサービス』では、社員として無期限で雇用した人材を企業に派遣する、「無期雇用派遣」と呼ばれるサービス「ミラエール」を実施。事務職未経験でも、研修でOAスキルやマナーを学んでから働ける。 →2019年夏の最新転職事情転職サイトでも進んでいる! パーソナライズ化“業種の壁”をとかして採用したい企業と、そこに気づいていない個人を結びつける転職サイトも、パーソナライズ化が急進。「働き方の多様化により、転職サイトのあり方も“100人100色”に対応できるよう変化しています。『リクナビNEXT』では、登録情報や閲覧履歴、情報チェックにかけた時間といったさまざまなデータをAIが分析し、ひとりひとりに寄り添って最適な情報を提案するシステムを新たに構築しました」(大西さん)こういった転職サイトは、自分の強みや市場における価値を客観的に分析するのが苦手な人にとって心強いのはもちろん、自分のキャリアに興味を持ちそうな企業も提案してくれるので、検索だけでは気づけない企業との出合いも期待できる。「使うほどに情報が蓄積されてAIが学習し、より個人の志向に合った情報が提供されるようになるので、マッチング効果も高いといわれます。一方で、転職サイトに登録し、比較検討したうえで転職をやめるという選択もありです。自分のキャリアを客観視するツールとして活用してほしいですね」(大西さん)社会人の約6人に1人が登録している日本最大級の転職サイト『リクナビNEXT』。自分の強みがわかる「グッドポイント診断」や「転職成功ノウハウ」、企業との面接日程を円滑に調整する「スグ面」など充実のコンテンツ。プロのコンサルタントが無料サポートする20代女性専用転職エージェント『MAPウーマンキャリア』。入社がゴールではなく、将来的なキャリアプランを見据えたうえで、女性の活躍に積極的な企業の求人を中心に紹介してくれる。♡最新号の試 →2019年夏の最新転職事情▲【2019年夏の最新転職事情】特集トップに戻る 【2019年夏の最新転職事情】給与明細で見えてくる! 転職のリアルBefore→After仕事が変われば当然、給与にも変動あり。転職して上がった人、下がった人、それぞれの“変化”について聞かせてもらいました。たとえ手取りは下がってもプライベートを重視できる環境を求めて転職(大川彩乃さん・27歳)5月から公務員として働き始めた大川さん。年に1回、契約更新する非正規雇用のため、年収は約50万円ダウン。それでも「満足です」と話す理由は時間と心に余裕ができたから。「前職は内勤の事務でしたが、みなし残業が多いし、土曜日も出勤するなどほかの会社と比べて休日も少なくて。有給も使いづらいし、ぼんやりと転職を考えるようになりました」入社4年目の秋、「このまま同じ時間を使ってキャリアを重ねるなら、違う働き方をしたい」と転職を決意。「その頃、知人から非正規雇用の職員募集について教えてもらって。週4日勤務だから収入は減ったけれど、その分自由な時間が増えて習いごとにも通えるので満足です。職場の雰囲気もいいし働きやすい制度も整っているので、スキルアップのために勉強して正規職員を目指そうと思っています」 →2019年夏の最新転職事情専門知識の習得とやりがいを最優先したら給与もUP! 自分の時間も余裕もできた(吉岡結衣さん・27歳)「証券会社の営業で、10年目の先輩が自分と同じ仕事をしているのを見て、将来のキャリアが思い描けなくなりました」と転職のきっかけを語る吉岡さん。3年は働くつもりだったが、2年目で転職サイトに登録し、ひそかに転職活動を開始。何社か最終面接まで残ったものの、環境や条件が折り合わずに迷っていたところ、エージェントから引き抜きの連絡が。「面白さを感じていた投資に携わる仕事で、専門知識も身につけられる、と紹介されたのが今の銀行でした。いきなり倍近くも給料が上がって戸惑ったけれど、調べてみたら業界&キャリア的に一般的な額だと知り、前職が安すぎたのだと気づきました。資格取得の資金を貯めつつ、国内旅行や親孝行もできるようになったのがうれしい! 現職は3年目なので、6年目の30歳になったら次のキャリアを考えて動くつもりです」 →2019年夏の最新転職事情最初の3〜4年でスキルアップ。その後はライフイベントを見越して、安定した企業へ転職(金谷由美さん・25歳)新卒でライフスタイル系のPR会社に入社した金谷さんは24歳の時、創業間もないスタートアップ系のPR会社へ転職。「1社目は営業から企画、実施までをひとりで担当できたので、基本的なスキルを身につけたら転職しようと考えていました。タイミングよく、幅広いクライアントを取り扱う知人の会社から声をかけられ、短期間で幅広い経験を積むことを目的に『1〜2年でやめます』と宣言してから2社目に入社」転職後は業界内の人脈が広がり、年収も60万円アップ。副業としてライターをする時間的な余裕も生まれたが、入社時の宣言どおり、この夏から3社目に移る予定だそう。「経験も積めたし、交際中の彼と結婚の話も出てきたので、安定していて産休・育休制度も整っている同業他社に転職します。年収は少し下がるけど昇給制度があるので問題なし!」 →2019年夏の最新転職事情女性特有の人間関係に疲れ果て、シフト制で安定している企業内保育所の保育士に(田辺佳代さん・24歳)「続けたかったけれど、心身の限界でした」と話す田辺さん。「ただでさえ低賃金な業界なのに、他園と比べて年収が10万円ぐらい低いし、昇進しても給与は上がらない環境でした」そのうえ、一部の先輩たちによるパワハラやモラハラにも悩まされ、後輩たちが次々に退職したことで仕事量も増加。「ある日、親しい同僚とふたりで帰ったことを、理由もなく注意されたんです。そんな理不尽な状況に耐える必要があるのか? と疑問を感じて。友人が働く保育園の系列で新規オープンする施設があると聞いて、今年3月に退職しました」新たな職場は企業内保育所で、取材時は研修の真っ最中。「仕事は分担制だから負担が少ないし、お給料も上がったし、シフト制で時間がつくれるからストレスも激減。家賃補助が出るので実家を出てひとり暮らしをしようか考え中です」 →2019年夏の最新転職事情▲【2019年夏の最新転職事情】特集トップに戻る 【2019年夏の最新転職事情】転職した300人に聞きました! 実は“後”が大事! 実際、変わってみて……どうでした?休みは取れる? ムカつく上司はいない? 給料は上がった? やっぱり気になる! 転職後のホンネを徹底リサーチしました。※全国24〜29歳の転職経験のある働く女性300人にインターネット調査(2019年5月)転職する前と後で、職種や業務内容は変わりましたか?好きな職種についているため“条件面の向上”だけを目的に転職する人もいたものの、同じ職種でも夜勤のない部署を希望したり、なかには事務職から販売職などへの異業種転職や、会社員からフリーランスへの転身を希望したりと、変化を求める人がほとんどだった。転職に際して、用意したものはなんですか?スーツ、歩きやすい靴、名刺入れ(27歳・営業)制服じゃなくなったので、オフィスカジュアルの服(28歳・事務)新しい水筒とお弁当箱(29歳・事務)コスメとメイク道具を全部買い替えた(25歳・販売)『シチズン クロスシー』の腕時計(27歳・営業)マニュアルがない職場なので自分用のノート(28歳・事務)A4サイズの書類が入るバッグ(25歳・営業)ブルーライトカットのメガネ(26歳・事務)テンションの上がる文房具(25歳・事務)参考書や資格取得用のテキスト(25歳・IT)給与面ではどんな変化がありましたか?勤務時間や人間関係など環境改善を重視して転職する人が多かったためか、給与が増えたという人は43%だった。減った&変わらないという人は57%と、半数以上は給与が上がっていない。なかには、「思ったより収入が減って焦った」(27歳・事務)という声も。転職後、新しい職場にはどのくらいで慣れましたか?新しい職場には半年以内で慣れたという人が半数以上という結果に。なかには、2週間もかからず一瞬でなじめたというコミュニケーション上級者が4%程度いるのに対して、5〜6年かけてゆっくり溶け込んでいった人も。職場の人数や男女比にも左右されるよう。転職するにあたって、しておけばよかったと思うことはなんですか?前職をやめてから転職活動をする人が多いためか、次が見つかるまでの生活費=貯蓄額に不安を感じた人は少なくないよう。「失業保険についてリサーチ不足だった」、「ボーナスをもらってからやめればよかった」という声も多数あり、お金に関する準備は入念に。 →2019年夏の最新転職事情働き方が“変わった”と思うのはどんなところですか?●事務職をしていた時は、電話対応かパソコンの文字を見ているだけのデスクワークでしたが、常に座っていることが苦手だと気づき、転職をしました。現職は、常に動き回っていろいろな方と直接話をするので、明るく楽しく仕事をすることができています。(25歳・接客業)●やりたいと思っていた仕事ではないけれど、勤務時間や職場環境が自分に合っているなあと感じる。(27歳・事務)●前職は形に残る仕事だったので、やりがいはありました。でも、みなし残業の世界で、繁忙期には朝帰りが当たり前。現職は残業を避ける社風があり、完全週休2日で生活リズムも保ちやすくなりました。(26歳・デザイナー)●自分の裁量で仕事ができるようになった。(28歳・SE)勤務時間にはどんな変化がありましたか?46.7%と、半数近い人が転職後に勤務時間を短縮することに成功した模様。長くなったという人も34.4%と少なくないが、「夜勤から日勤になって体力的にはラクに」(27歳・医療)、「営業なので日によってバラバラ」(25歳・営業)といったパターンが目立った。休日の取り方にはどんな変化がありましたか?前職に比べ、転職後は「休みやすくなった」と答えた人が全体の約6割。後述の「転職してよかったこと」の1位にもなっているように、休みが取りやすいかどうかを重要視する人は多いよう。結果、「前は仕事優先だったが、私生活を優先するようになった」(28歳・営業)という声も。プライベートの面ではどんな変化がありましたか?●寝る時間が増えて、リフレッシュができるように。おかげで、笑顔が増えたと言われる。(24歳・ネイリスト)●交通の便がよくなって、通勤途中のジムにも通いやすい。ただ、平日休みになったので、友人と遊ぶ時間が合わせにくくなったのは残念。(25歳・販売)●平日も早く帰れるので、友達と遊んだり、デートしたりする予定が入れやすくなった。(27歳・事務)●転職先で素敵な男性と出会い、おつきあいすることになった。結局お別れしてしまったけれど、価値観や性格が似ていて、楽しい時間を過ごせた。(28歳・派遣)●転職を機に実家に戻ってきて経済的にはラクになったが、ひとりの時間がなくなった。(27歳・コンサルタント)職場の人間関係に変化はありましたか?「上司が気分屋」など一部不満はあるものの、前職よりも人間関係が「よくなった」と回答した人が半数以上を占める結果に。「みんなが思いやりを持っていて、明るい人ばかりで楽しい」(28歳・事務)など、「おかげで仕事が楽しくなった」という声が寄せられた。職場の人間関係でよいと思うこと、悪いと思うことはなんですか?「上司が気分屋」など一部不満はあるものの、前職よりも人間関係が「よくなった」と回答した人が半数以上を占める結果に。「みんなが思いやりを持っていて、明るい人ばかりで楽しい」(28歳・事務)など、「おかげで仕事が楽しくなった」という声が寄せられた。GOOD「仕事のテクニックを盗みたいと思える上司がいる」(29歳・営業)、「尊敬できる上司、信頼できる仲間ができた」(27歳・SE)、「上司に相談しやすくなった」(26歳・派遣事務)と、上司との関係がよくなったと感じている人は多いよう。そのほか、「同世代が多い」(29歳・事務)ことや、「サバサバしていてよけいなつきあいがない」(27歳・美容師)ことなども気楽な関係を築ける大事なポイントに。BAD「パート主婦との関係が悪い」(26歳・接客)、「女性のみのオフィスなので暗黙のルールがある」(25歳・販売)、「女同士の噂話が多くて面倒」(28歳・営業)、「お局様のイジメがひどい」(26歳・事務)など、同性だからこそ、よけいに気を使って疲れてしまうという声が多数。ほかにも、転職者が多い職場ならではの「年上の後輩」や「年下の上司」との関係性にやりづらさを感じている人も少なくないよう。 →2019年夏の最新転職事情転職してよかったと思うことはなんですか?転職先で残業が減ったり、有給が取りやすくなったりして、生活が充実したことに利点を感じている人は多いよう。また、人間関係によるストレスが改善されて、仕事が楽しくなったと感じている人も少なくなかった。まずは、お金よりも心の安定が大事なのかも。“思っていたのと違う!”ことはなんですか?●わりと早い段階で役職がつき、自分のキャパ以上の責任を持たされてしまった。(29歳・WEBディレクター)●積極的に採用をしていると聞いていたが、全然採用されておらず、慢性的な人手不足だった。(28歳・看護師)●ボーナスの仕組みと、配属される部署が、面接時に聞かされていたことと違った。(28歳・営業)●公務員は、決められたことだけこなして定時で帰るイメージだったけど、実際は正反対だった。(27歳・公務員)●残業は月に20時間のはずなのに、職場の誰も言い出せない様子で当然のようにサービス残業。(26歳・SE)●管理栄養士の資格を生かすつもりが、実際には事務作業ばかりでまったく活用できていない。(27歳・医療)●完全週休2日のはずが土曜出勤があった。(24歳・事務)福利厚生面ではどんな変化がありましたか?「生理休暇」や「リフレッシュ休暇」、「誕生日休暇」など休暇の種類が増えたケースが多数。そのほか、「資格手当」をはじめとしたキャリアアップのための支援や、「サラダのデリバリー」や「ディズニーランドの割引チケット」など独自の制度を設けている会社も。転職を考えている人へのメッセージを!何ごとも経験。行動することが大事!(26歳・事務)私がいないと! って思っている人こそ、少し休んで(29歳・事務)慎重に、慎重に。でも最後はフィーリング!(27歳・経理)“やりたい仕事”だけではなく、“向いてる仕事”も探してみると幅が広がると思う(28歳・企画)できれば転職先の人に勤務状況を聞いて!(25歳・コンサルタント)転職は決して悪いことじゃない(28歳・医療)たくさん見学に行って職場の雰囲気を見たほうがいい(27歳・保育士)とりあえず転職してみて、スキルを得てからやめればいい(28歳・総務) →2019年夏の最新転職事情▲【2019年夏の最新転職事情】特集トップに戻る 【2019年夏の最新転職事情】“そうだ、仕事変えよう”と思ったら…… 初めての転職 10のチェックリスト転職を決意したら、必ず心得ておくべき10のルールを、転職のプロに聞きました。勢いも大事だけど、慎重さも忘れずに!——— 教えてくださった方々 ———『ハナマルキャリア総合研究所』代表取締役 上田晶美さん『リクルート キャリア』コンサルタント 古賀ゆかさん →2019年夏の最新転職事情▲【2019年夏の最新転職事情】特集トップに戻る 【2019年夏の最新転職事情】実際に転職をした20代女性にインタビュー念願のものづくりの道へ。地元でやっと見つけられた本当にやりたかった仕事【新潟県長岡市にUターン転職】安藤香織さん(27歳・ニットエンジニア)22歳・都内の大学卒業後、大手百貨店の婦人服売り場に就職24歳・退職後、学生時代にアルバイトをしていた飲食店で再びアルバイトとして働きつつ転職活動を開始26歳・新潟県長岡市にUターン同県見附市にあるニットメーカー『丸正ニットファクトリー』に就職実家のある新潟へ帰省する高速バス内。ふと背もたれのポケットにある移住イベントのチラシが目に留まった——。この運命的な出合いが、安藤さんをUターンへとかじを切らせた。「都内の百貨店で販売員として働いていましたが、職場の雰囲気に違和感を感じたこと、売り手よりも作り手になりたい想いが募ったことで退職。東京で転職活動をしている時に偶然知ったのがUターンや移住についての説明会でした。それがきっかけで、今まで考えたこともなかったUターンもアリかもと思い始めて。そこで紹介された、表参道にある『新潟館ネスパス』内の『にいがた移住支援デスク・ココスムにいがた』と『にいがたUターン情報センター』に相談。窓口担当の方が親身になって、今の会社を提案してくれました」Uターンの決め手は、希望の技術職に出合えたから。「ニット製造のエンジニア枠で採用していただき、ついに作り手になれることに。決まった時は、すがすがしい気持ちでした。この職でなければ今も東京に残っていたかもしれません」Uターンは誰にも相談せずに決めたという安藤さん。「親に相談したら、きっと『それなら帰ってきたら』と言ってくれるだろうなと。でも、自分の意志で、自分のやりたいことがある状態で帰りたくて、相談はしませんでした」故郷に戻ってきたことで、心にも余裕が生まれた。「ビルが所狭しと建っている東京では、通勤途中に目に入ってくる看板など、視覚情報の多さに疲れを感じていました。今は車通勤なので、目に入ってくるのは田んぼなどの自然。頭がクリアになって、物ごとを考えるゆとりができました。一日も早く、この仕事で一人前になりたいと思っています」仕事の様子 一着がほぼ完成形の状態で編み機から出てくる「ホールガーメント(無縫製)」に魅了された安藤さん。「簡単な編み地のニットであれば1着1時間、複雑な編み地は1着約3時間で編み上がります」。仕事中は、汚れてもいいシンプルなデニムスタイルが基本。休日の過ごし方暖かくなると、休日は同僚と山登りやキャンプをして過ごす。「東京時代の休日は、疲れすぎて家で寝てばかりいました。今はアクティブに楽しめるようになり、充実しています。気楽につきあえる同僚に恵まれて、幸せです」 →2019年夏の最新転職事情若手女性起業家のチャンスは実は地方にこそあると気づいたから【兵庫県神戸市にUターン転職】折田 楓さん(27歳・会社経営)22歳・慶應義塾大学を卒業後、外資系金融機関に就職25歳・退職後、母親の婚活サロン『mariage tutu』の立ち上げを手伝うために兵庫県神戸市へUターン半年後、SNSを活用したブランディングやコンサルティングなどを行う『merchu』を設立「起業したい」という、10代の頃からの夢を叶えるため、折田さんが拠点に選んだのは、愛する地元・神戸だった。「関西は東京に比べると若手の女性起業家が少なく、ビジネスチャンスがある。戦うなら地元がいいのではとずっと思っていました。そんな時に、地元で起業のチャンスがあり、収入が下がることは覚悟のうえで退職。神戸へ戻りました」待遇もよく、キャリアアップもできる会社をやめることに不安はなかった?「起業を手伝えるといううれしさで、自然と不安はありませんでした。家族は大反対でしたが(笑)。もし起業が失敗した時の関西での再就職プランなどもしっかり説明することで安心してもらい、最終的にはこの選択を応援してくれました。幸い、戻って半年後には自身の会社を設立。今はSNSを使った地方や企業の活性化のために、日々奮闘しています。友人には『笑顔が変わった』と言われますが、それはやりたい仕事をし、山と海があり、自然と都市のバランスがいい神戸を拠点に働いているからだと思います!」仕事の様子全国各地に行政や企業などのクライアントを抱え、SNSを活用したPRを手がけている。講師としても活躍し、地元テレビ局の情報番組にインスタグラムプロデューサーとして出演。社員は女性が多く、平均年齢は28歳。神戸の魅力を発信するインスタグラム(@kobecco_channel)を運営している休日の過ごし方「東京時代の週末は、疲れ果てていて寝て終わるということも多々。今は、愛犬との散歩を楽しんだり、おいしいパンやケーキを買って、近所でピクニックをしたりと休日を満喫できるようになりました」 →2019年夏の最新転職事情考える余裕ができたから見えてきた自分らしい働き方のバランス【福島県いわき市にJターン転職】向山 萌さん(27歳・メーカー営業)18歳・宮城県にある高校卒業後、大学進学のため上京22歳・卒業後、メーカーに就職し、東京本社に勤務24歳・結婚を機に、夫の地元である福島県いわき市にJターン同社のいわき支店に転勤東京から福島へ。結婚を機に夫の地元・いわき市の支社へと転勤した向山さん。「思い返せば、東京にいた時は残業も飲み会も多く、落ち着いてひとりの時間を過ごすことがほとんどなくて。こちらに来てからは、働き方改革の影響もあり、基本的に定時で帰れるようになりました。自分自身に手をかける時間の余裕もでき、関心のあったヨガのインストラクターの資格を1年かけて取得。昨年の秋からは、月6回、仕事終わりや週末にヨガ講師としてのキャリアもスタートさせました。仕事の割合が多かった東京時代と比べ、プライベートの時間をしっかりと取れている今のほうが、自分にとってはとてもよいバランスだと感じています」今まで無縁だった土地、そのうえ友人もゼロでスタートした生活だったが……。「夫のためではなく、自分のために自分で決断して移住したので、この状況をどうやって楽しくするかを常に考えています。ときどき、東京の同僚から『戻っておいで』と言われますが、ここでの生活が気に入っているので、もう戻れません!」仕事の様子[左]移動は基本的に車。最初は不安だったが、すっかり慣れたそう[右]隙間時間に営業報告書を作成。「東京時代と比べ、残業をする人があまりいない印象。就業時間内に仕事を終えるため、スケジュール配分への意識が高まりました」休日の過ごし方[左]講師を務めるヨガ教室の生徒と。「年齢の近い生徒さんも多く、みんなとの出会いは宝物です」[右]ランチは地場産の食材で作られた定食を。「食事は“栄養をとり、空腹を満たすだけのもの”という考えから、“心を満たし、楽しむもの”という考えに変化しました」 →2019年夏の最新転職事情住みたいと思える土地に根を下ろし、仲間をつくり、広い視野を養う日々【岡山県倉敷市にIターン転職】蓮見夏季さん(28歳・セレクトショップ店長)22歳・都内の大学卒業後、アパレルメーカーに就職26歳・退職後、『地域おこし協力隊』として岡山県倉敷市にIターン『ゲストハウス&カフェ有鄰庵』を経営する『有鄰』へ配属セレクトショップ『美観堂』の店長として立ち上げに携わる24歳の時、友人と行った倉敷旅行。その時に滞在したのが、現在勤める会社の運営するゲストハウス『有鄰庵』だった。「ここでの幅広い年齢、職種の人たちとの出会いは、会社と家を往復する毎日を送っていた私にとって刺激的でした。また、美観地区の倉敷が、観光地でありながら、地元の人の暮らしがきちんと根づいている点に惹かれ、いつの間にか半年に1回は訪れるようになっていました」定期的に岡山に通う一方、埼玉の実家から東京にある職場までの長時間通勤に疲れを感じ、退職。同時期に、『有鄰庵』の代表から、「ゲストハウスの隣につくるセレクトショップ『美観堂』の立ち上げをしてみないか」と声をかけられた。「埼玉や東京以外で、自分が住みたいと思える場所に住み、視野を広げたいと考えていた時期でもありました。そこで、国が進める『地域おこし協力隊』制度を利用して大好きな倉敷に移住したんです。今後も倉敷に住み続けるかどうかは正直なところわかりませんが、今は倉敷のために頑張りたいと思っています」[写真]蓮見さんが立ち上げから携わった『美観堂』オープン初日。「『岡山・倉敷のほんとうにいいものを』をコンセプトに、代表と岡山各地からいいものを集めて販売。作り手との出会いは私の財産です」仕事の様子美観地区にあったあき家を改装した『美観堂』。隣は姉妹店の『ゲストハウス&カフェ有鄰庵』休日の過ごし方 倉敷は、おいしい&おしゃれなカフェの宝庫。「休日は市内のカフェ開拓をすることが多いです。こちらで出会った友人や岡山各地で活躍する『地域おこし協力隊』の仲間と、ランチやお茶をして過ごす時間は大切なひとときです」 →2019年夏の最新転職事情昼は日光浴。夜は月光浴。島の大自然と人の優しさに吸い寄せられて【鹿児島県奄美市にIターン転職】安田ちひろさん(30歳・整骨院/エステサロン受付)18歳・高校卒業後、都内のエステサロンにエステティシャンとして就職25歳・退職。数カ月間、派遣で働いた後、鹿児島県奄美市にIターンし、整骨院兼エステサロンに就職30歳・現在、自身のエステサロンオープンに向けて準備中5年間つきあっていた彼と別れ、仕事ではプレッシャーを感じる日々が続いていた。さらに、仲のよい友人からは「自分がないの?」と言われ、「私ってなんだろう?」と考えるようになり、一度、人間関係も仕事もすべてをリセットしたいと考えた安田さんは奄美へ旅に出た。「サーフィンをやり始めたこと、両親が奄美出身だったこともあって、奄美旅行へ。ずっと東京のコンクリートジャングルで生きてきた私には、豊かな自然が新鮮に映り、島の人の優しさが温かくしみました。その半年後、約50万円の移住資金を貯めて、Iターンしたんです」今は、友人に「明るくなった」、「楽しそうだね」と声をかけられるという。「波や小鳥のさえずりを聞き、満天の星を眺める。毎日、自然に触れて、自分の気持ちに素直に生きられるようになりました。現在、海の見える場所に自身のサロンをオープンしようと計画中。来てくれたお客さんが、私のようにまた奄美に来たいと思ってくれるような空間と施術を提供したいと考えています」[写真]「東京時代は、1時間半ほどかけて湘南までサーフィンをしに行っていましたが、今はすぐに波乗りできる環境で最高です♪」仕事の様子 整骨院・エステサロンの受付として勤務中。「整骨院を併設しているので、骨格の仕組みなども勉強できます。将来、自分のサロンを開いたら、体の仕組みを理解したエステティシャンになりたいです」休日の過ごし方[上]節句文化を大切にする奄美大島。「お正月やお祝いごとの時に食べる『三献(さんごん)』という食事 [下]「東京にはない自然を感じながら友人と語らうのが至福の時間」 →2019年夏の最新転職事情この特集では……・Uターン『地方出身で、東京近郊で働いた後、地元に戻って働いている』・Iターン『東京近郊出身で、東京近郊で働いた後、地方に移住して働いている』・Jターン『地方出身で、東京近郊で働いた後、地元ではない地方へ移住して働いている』という定義にしています。▲【2019年夏の最新転職事情】特集トップに戻る 転職関連特集もチェック♪20代女性の転職特集 - 年収や人間関係は? 転職に有利な職種や資格って?20代後半の年収事情 - 現在の年収は? 結婚や老後のための貯蓄はどれくらい必要?20代のIターン転職特集 - 岡山県倉敷市・鹿児島県奄美市へIターンした20代女性にインタビュー20代のUターン転職特集 - 新潟県長岡市・兵庫県神戸市へUターンした20代女性にインタビュー「AI」とは? これからのAI時代に強い職業や転職に有利な資格は?
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