むくみ撃退、くびれ復活etc. 「つけるだけ」で美ボディに近づくお役立ちグッズ7選

マキアオンライン

「MAQUIA」6月号から、つけるだけで理想のボディに近づける、お役立ちグッズをご紹介。美賢者たちが愛用するアイテムは、さっそく試してみたい!

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美賢者が手放せないだけだけグッズ一覧

スリムな美ボディの秘密は◯◯するだけ

痩せたいけど頑張るのも辛い……。そんな人のために美スタイルな9名の愛用品をリサーチ。頑張らなくても理想のボディは手に入る!


私のスタイル維持方法

つけるだけ


美容家
小林ひろ美さん

1日1汗をモットーに長期的に体重管理
ストイックなダイエットで、過去にリバウンドをした経験から、ロングスパンで体形と向き合っています!


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ぐるぐる巻いて
入浴するだけで
簡単スリムに!

ミッシーバンテージ

「太めのバンデージはスリム化したい部分に巻いてから湯船へ。圧縮効果でむくみに効く!」。1本 ¥1800/ミッシーリスト


美容家
神崎 恵さん

運動・食事・マッサージが3本柱
数々のダイエットを試してきた結果、適度な運動と食事、さらにマッサージの3本柱が重要だと実感。


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巡りが良くなり
ウエストやヒップ
周りが細く

ビオンヌ
ソフトボディーウォーマー

「毎日巻き続けてたら、気がつかない間にパンツやスカートがゆるくなった」。 ブラック ¥10000/ソラーチェ代官山


美容家
山本未奈子さん

少しでも体重が増えたら必ずすぐに戻す
「趣味ダイエット、特技リバウンド」と言われるほど体重の増減を繰り返した経験から太らない習慣をマスター。


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末端の冷えを改善し
温活対策にもばっちり!

ビオンヌ
フットウォームシェイパー

「遠赤外線効果のある鉱石を練り込んであり、脚の疲労回復も」。ロング ¥15000/ソラーチェ代官山


美容ジャーナリスト
鵜飼香子さん

ちょこっと意識&ながら動作を心がける
3食きちんと食べるように食生活を正したら太りにくく。規則正しい生活が一番のダイエットの近道!


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寝る時につけるだけで
ウエストにくびれが復活

シルクふぁみりぃ
エヴァ絹腹巻

「天然シルクのなめらかな肌触りでつけ心地も抜群。温めが一番巡りを良くすると痛感」。オフホワイト ¥1420


エステティシャン
髙橋ミカさん

むくみもストレスもまずは溜め込まない
忙しい毎日で、自分のために時間が取れないからこそ、ちょっとの変化や違和感にも敏感でいることを意識。


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ウエスト周りをホールドし
美くびれ&美姿勢に

S ライン ボディ
ウエストシェイパー

「ウエストと肋骨を締めることで、腹圧がかかり痩せやすく。食べすぎ予防にも」。¥3800/ミッシーリスト


ダイエット美容家
本島彩帆里さん

頑張ることよりも、続けることが第一
日々の自分のモチベーション波に寄り添うように、その時にできるながらトレーニングやセルフケアを実行。


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しっかりめのマッサージで
驚くほど軽やかな脚に

エアー マッサージャー
コードレス レッグリフレ

「自宅にいながら本格的なふくらはぎのマッサージが可能」。EW-RA38-P ¥25000(編集部調べ)/パナソニック


美容家
深澤亜希さん

0.5kgでも太ったら2日以内に即戻す
スタイルキープのためには“こまめにダイエット”が効果的。またラインが出る洋服なら太ることの抑止力にも。


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脚の重さやだるさ、
ハリもすっきりほぐれる!

イウミー
めぐりソックス

「むくみを感じるけどマッサージをする時間がない、という時に大活躍。スリムな脚に」。¥3980/エベリスト


※効果には個人差があることをご了承ください。



MAQUIA6月号

撮影/橋口恵佑(物) 取材・文/轟木あずさ 構成/萩原有紀(MAQUIA)


【MAQUIA6月号☆好評発売中】

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  • スーツよりも着やすく、オフィスにふさわしいきちんと感を備えたセットアップは、働く女性の頼れる味方。従来は上下ともにシンプルなものが多かったけれど、今季は丈感や全身バランスが大きく変化。一歩先行くおしゃれアイテムとして、ぜひ更新を!■KNIT SET-UP体型カバー力が劇的に進化! この秋大注目の"ニットアップ"。編み地とシルエットが進化し、布帛感覚で着られるタイプが続々登場。体の線を拾わないから大人も安心! 【Point 1】〝ほどゆる〞なシルエットで旬と着映えを両立適度に身幅がありすそに向かってゆるやかに広がるトップスと、体につかず離れずのタイトスカートとの組み合わせ。つまった編み目でしっかりと張りがあり、きれいなフォルムが完成。ニット¥28,000・スカート¥25,000/ANAYI スカーフ¥11,000/フラッパーズ(マニプリ) イヤリング¥22,500/アビステ バングル¥23,000/essenceof ANAYI( PHILIPPE AUDIBERT) バッグ¥106,000/ロンシャン・ジャパン(ロンシャン) 靴¥17,000/リエス(ラ ピエス)【Point 2】リラックスムードで表現するヘルシーな肌見せパンツタイプも今季は豊作。やや太めの絶妙テーパードでほっそり見え。プルオーバー¥32,000・パンツ¥29,000/ウィム ガゼット青山店(ゲミニー) ターバン¥5,800(ラ メゾン ド リリス)・ネックレス¥12,000(アントン ヒュニス)・靴¥49,000(ペリーコ)/マルティニーク ルコント ルミネ有楽町店 ブレスレット¥13,000/ジャーナル スタンダード レサージュ 青山店(メゾン ボワネ) バッグ¥50,000/ジャンニキアリーニ 銀座店(ジャンニ キアリーニ)【Point 3】横姿も可愛い!大人の七難隠すペプラムデザインバスト下からランダムなペプラムをあしらい、おなかやヒップなど気になる部分をおしゃれにカバー。ストレートシルエットのセミタイトだから、全身バランスもすっきり。ニット¥26,000・スカート¥32,000/MOGA サングラス¥48,000/アイヴァン7285 トウキョウ(アイヴァン 7285) イヤリング¥27,500/アビステ バッグ¥60,000/ジャンニ キアリーニ 銀座店(ジャンニ キアリーニ) 靴¥57,000/マルティニーク ルコント ルミネ有楽町店(ペリーコ)【Marisol10月号2019年掲載】撮影/イマキイレカオリ ヘア&メイク/YUMBOU(ilumini.) スタイリスト/石毛のりえ モデル/竹内友梨 取材・文/発田美穂
  • 安心感があって、ブラック、ネイビー、グレーのワントーンコーデは、よくするコーディネートです。 特に、旅行の時は持って行かれる洋服は限られているので、ワントーンコーデはとても便利です。 10月の初めにヒューストンに行って来ました。 まだまだ暑いヒューストンだったので、少し季節外れに感じられてしまうかもしれません(汗) さて、これはヒューストンで食事に行った時も、黒のオールインワン、ヒールサンダルにエルメスのストールで明るさを加えました。 プチバトーのTシャツにGUのプリーツスカート。 プチプラなのでエルメスのバングルやザネラートのバッグ、キラキラが付いているカールラガーフェルドのミュールを合わせてバランスを取りました。 この、コーデは日本でも気に入ってよく着ていました。 こちらも、ヒューストンでのパーティーの時。 ドレス、靴、ストール、ピアスはネイビーで。 おまけ。 先日、結婚25周年のお祝いにと家族で食事に行った時のもの。 ボウタイのブラウスとパンツは黒にしたので、靴とバッグは白で重くならないように合わせてみました。 今回のヒューストンは事情により急遽帰国したのであまりたくさんの写真が無いのですが、Instagramで少しずつ詳細を載せていこうと思っています。 ↓華組 近藤和子ブログ
  • こんにちは小野アムスデン道子です。気軽に行ける台北郊外の北投温泉に続く、美磨き滞在第2弾は、台湾で唯一ホテルとスパの両方が『フォーブス・トラベルガイド』の5つ星を獲得している「マンダリン オリエンタル 台北」をご紹介します。台北に2つある国際空港のうち羽田からの便が発着する松山空港から車で約5分、101階建て超高層ビル「台北101」のある信義区やお洒落エリア松山文創円区にも近いという好立地です。ヨーロピアンなレンガの外観は重厚感を感じさせますが、オープンは2014年です。白い大理石にシャンデリアが光輝くロビーは、圧倒的な非日常感があって、ここでしばし夢見心地。中庭やスイミングプールもゆとりがあって、贅沢な空間そのものを楽しめます。モダンな中にクラシカルチャイナのモチーフが生かされたインテリア、大理石調のゆったりしたバスタブと客室もとてもラグジュアリー。ドア横には、ランドリーやアイロンサービスをお願いするためのバトラーロッカーがあります。「マンダリン オリエンタル 台北」のクラブフロアに宿泊すると、滞在中3点までアイロンサービスと靴磨きサービスが無料になります。前日にこのロッカーに入れておけば、翌朝には美しくアイロン仕上げをした服ときれいになった靴が置かれています。またWiFiや台北市内通話が無料、新聞のサービスも。クロブフロア滞在客は、オリエンタル クラブ ラウンジでウェルカムドリンクを頂きながらのチェックイン。ここでは時間帯によって朝食、軽食、アフタヌーンティー、イブニングカクテルタイム、と様々に楽しめます。シャンパーニュも楽しめる朝食には点心などもブッフェに並び、麺や卵料理などオーダー式のメニューも。イブニングにもシャンパーニュのサービスがあり、その場でカクテルも作ってくれます。贅沢に滞在そのものを楽しむなら、クラブフロアのチョイスは最高。この「マンダリン オリエンタル 台北」でなんといってもおすすめなのが、フォーブス誌で5つ星に輝く「THE SPA」です。3,500㎡もあり、2階層という贅沢さで、“熱帯雨林”や“北極ミスト”といった温冷のエクスペリエンスシャワーやドライサウナにスチームルームと設備の充実ぶりに目を見張ります。ぜひ施術1時間前には行って、シャワーやサウナを楽しんでからトリートメントを。数あるスパメニューの中から今回チョイスしたのは、「マンダリン オリエンタル 台北」ならではの台湾のエッセンスを使用したトリートメントメニューの一つで、美しい島を意味する「フォルモサ」というコース。担当してくれたセラピストのアイリーンさんのツボを押さえたマッサージが抜群で、最初のフットリチュアルからうっとり。まずは、台南のパールと高級ソルトにアーモンドシードという、凝った材料で全身の角質除去。次に肌に潤いを与えながら活性化するための白泥パックをしていったんシャワーで流します。この段階ですでに肌がもっちり。そして、温かいエッセンシャルオイルでのマッサージでリンパの流れがよくなっていくのが実感できます。そして、最後に頭皮とフェイシャルは水晶で出来た「かっさ」でマッサージ。これがまた気持ちよく、血液循環をうながされて、終ると顔も引き締まった感じがします。施術後は、果実や種子が入ったヨーグルトとハーブティーをいただきながら、ゆっくりとクールダウン。とても充実していて生き返った気分になれます(2時間30分、11,800台湾ドル)。『ミシュラン台北2019』のレッドパビリオンも獲得している「マンダリン オリエンタル 台北」。時期や部屋のカテゴリーで価格は変わりますが、客室料金は1泊1室9,500台湾ドルから。格別な滞在がこの価格からあるのは、台湾ならではだと思います。マンダリン オリエンタル 台北 Mandarin Oriental Taipei台北市松山区 敦化北路158號No. 158 Dunhua North Road, Songshan District,Taipei City電話:0120-663-230  マンダリン オリエンタル ホテル グループ日本リザベーションオフィスhttps://www.mandarinoriental.co.jp/taipei/
  • 40代、50代になると、目の"見え方"に関する悩みがぐんと増えます。年々見えづらくなったり、今までのメガネやコンタクトが合わなくなったと感じたり。なるべくストレスなく快適に"見える目"でいるためには、どうすればいい? 老眼研究とメガネ処方のエキスパート、眼科医の梶田雅義先生に教えていただきました。目は脳の出張所。人は脳で物を見ていますそもそも、私たちの目はどんな仕組みで見えているのでしょうか?「目はいわば受像機のようなもの。キャッチした情報を脳に送り、脳というコンピュータが画像処理をしたものを私たちは見ています。だから、目は脳の出張所のようなものなのです」と梶田雅義先生。目に入った光は、まずは水晶体でピント合わせされ、硝子体を通過して、いちばん奥の網膜で像を結びます。「網膜はスクリーンの役目をしていますが、網膜が画像を作っているわけではありません。網膜には膨大な数の視細胞があり、それらが赤や緑などの色彩をはじめとした情報を電気信号に変え、視神経を経て脳に伝達しているのです」梶田先生によれば、脳は自分の経験に照らし合わせて物を見るため、思い込みで見ていると、見間違いのエラーを起こすこともあるのだそう。「目と脳は連動しているので、目を使うことが認知力の低下を予防することにもつながります。そのためにも近くの物がはっきりと見える目を維持することが大事。まずは目の疲れを蓄積させないことですね」[眼球の断面図]目はカメラと似た構造をしています。虹彩はカメラの絞り、水晶体はレンズ、網膜の中心にある黄斑部はフィルム、視神経がケーブル、そして脳がテレビカメラの受像機の役割を果たしています。私たちは、脳内で映像処理された像を見ているのです。多くの人は「遠くが見えるのがよい目」と考えていますが、実はそうではありません。遠くがよく見えるメガネは“過矯正”になりがち。目は近くや遠くを見るとき、自律神経が働いてピント合わせをします(下図参照)。ただし、交感神経、副交感神経、どちらかに偏った状態が続くと、自律神経のバランスがくずれたままになり、体の不調や病気につながることがあるのです。パソコンやスマホなど、近い距離に長時間ピントを合わせ続けると、副交感神経が優位になりすぎて、自律神経を乱してしまうので要注意。「遠視の人ほど、スマホの画面を見続けると負荷がかかります。遠くは見えても、近くが見えにくいことが災いしてしまうのです」一般的に「副交感神経が優位になるのはリラックスによい」とされますが、遠視の人の場合、副交感神経が優位になりすぎて、頭痛などの不調に悩まされることがあるのです。「『メガネを遠近両用に替えたら不調が改善した』という人も多いです。遠近両用のレンズは、遠くと近くの中間地点“調節安静位”の幅を広く持たせてくれるため、ピント合わせが楽になり、目が疲れにくくなりますよ。40代になったら、遠くも近くも快適に見える遠近両用のメガネやコンタクトレンズを眼科で処方してもらいましょう」(梶田先生)[自律神経が目のピント合わせの役割を担っている!]どこを見るともなく、ボーッと見ているときにピントが合う地点を「調節安静位」といいます。目のピント合わせは、この調節安静位を中心ポイントとして、近くにピントを合わせるときには副交感神経が優位になり、遠くにピントを合わせるときには交感神経が優位に働く仕組みがあります。次回は「遠視の人こそ遠近両用メガネをかけるべき⁈」をご紹介します。イラスト/かくたりかこ 取材・原文/大石久恵
  • ミラノの老舗カフェ『COVA』が、GINZA SIX 3階にオープンしました。ご招待を受けオープニングレセプションに先月ですが参加してきました。チョコレートボックスやギフトコレクションも充実マホガニー木材や大理石を基調にした店内ミラノ本店を再現した 「Cafe COVA Milano GINZA SIX店」 クリスタルのシャンデリアに アンティークミラー、ビロードのソファーと ラグジュアリーで落ち着いた空間となっています。 華組の宮原えりちゃんをお誘いして、乾杯♪ケーキやギフトboxはもちろん、 人気リゾットのランチから、 日本オリジナルのアフタヌーンティー、 カクテル類も豊富に揃った アペリティーボまで あらゆる時間で楽しめます。 まさに銀座にふさわしいラグジュアリーなcafe☕ また、来月には、渋谷スクランブルスクエアにもオープンする予定だそうです。 dress:manuell guibal / skirt:l-a-t-o / bag:MARCO MASI / shoes:ferragamoこの日は、 パリのデザイナー、 Manuell guibal マニュエルギバルの リネンワンピースに、 先日載せた韓国ブランド、ラトのプリーツスカートを重ねて、ロング感をプラス。 長さやグラデーションを足したい時に、昔からよくやります。 ベビロテ中のカーフスキン巾着バッグを合わせ、 ベージュキャメルのクリーミーワントーンで、COVAのチョコレートを意識して行きました^ ^ こちらのバッグ、 今月号のエクラ「お値段以上アイテム」のページにも載せていただいてます^ ^ 大好きなハラコ、カジュアルにも女性っぽいとろみコーデにも幅広く使えるので、買ってよかったアイテムです。華組インスタはこちら★華組 謝名堂華菜子ブログ
  • スポーツの秋職場と家との往復が続く日々に 手軽に始められるスポーツと出会いました。 ダーツバッグに常に入れられるくらい、 手ぶらで遊びに行ってもプレイできちゃう。 すごく手軽なんです。 何より、投げるだけ。 でもやっぱりゲーム。 頭と身体を使って得点を増やしたり、減らしたり… 何よりですね、難しくないけど難しい。 ものすごく集中するんです。 狙って刺さった時に鳴るマシーンの特別音がミラクルが起きたかなような喜びを与えてくれるんです。笑笑 ダーツとの出会いは可愛い女子プロダーツ界で大人気の女子プロ、 まよんぬ こと、森田真結子プロ。 彼女がダーツの事を沢山SNSで発信してたのを見て やってみたいなぁ。と始めてみました。 (もともと知ってはいたんですけどね。)8月にビックサイトで開催された ダーツの祭典では、 歩けばグリーティングの列ができたり… ダーツ界のアイドルでした♡ちょっとハマりかけたダーツ。 自分の欲しいなぁ〜と思わずそろえちゃいました。 ダーツもカスタマイズができちゃう!! ユニコーンダーツ仕様にしてる方もいて、私も個性を出せるようにいきたい!!なんて思ったり。笑とは、言いつつも… まよんぬモデルのフライトを購入♡ プロのモデルのパーツも多数販売!!まずは形から…と始めたダーツですが、、、 こんな良い事が♡ ◉コミュニティが広がる!! ダーツバーに1人で行くのはかなり勇気がいります!!笑 1人でも色々な方とご一緒でき、新たなコミュニティが広がってる気が…!!ナンパとかは残念ながらない(涙) ◉ストレス発散!! ダンス歴20年以上、ダンスに勝るストレス発散法はないですが、手軽にサクッとできちゃうのが魅力ですね。 ちゃんとフォームを整えないとうまく飛んでくれない。運動要素がちゃんと入ってます。 ◉集中力と脳みその運動 仕事でも機械に頼りがちですが、 ゲーム中は掛け算なり引き算なり…計算を要します。笑 瞬時に暗算をするので脳トレとして最高!!皆さんもスポーツの秋、 何か始めてみてはいかがですか??モアハピ部 No.506 なかさのブログ
  • つい先日まで半袖で過ごせていたのに、かなり肌寒くなってきましたね。激しい気温差に加えて、台風などで低気圧の日も多く、体調を崩している方も多いのでは? 私はすっかり気温や気圧の影響で偏頭痛に悩まされ、ぐったりと疲れてしまう日が続いています。 そんな不調な日に、気分をリフレッシュしてくれる頼もしいアイテムを見つけたので、オススメしたいと思います。 先日、人気美容精油ブランドである「ザ パブリック オーガニック」の新作シャンプー&トリートメントの発表会に行ったのですが、担当者から「使うたびに幸せホルモンが50.3%もアップする製品なんです!」との説明があり、冒頭から衝撃が走りました。 どうやらこのアイテムで髪を洗いながら、配合されている精油の香りを嗅ぐと、嗅覚を通して脳が刺激され、幸福ホルモンであるオキシトシンとβ-エンドルフィンの分泌量が増加するそうです。発表会では、実際に検証した実験データも見せてもらいました。たとえば、美しい景色を見て感動したときや、好きな人に抱きしめられたときなどの日常シーンと比較しても、これらを使用した際の分泌量はかなり高い結果だったので驚きました。精油専門のブランド、さすがです。 私はその発表会の後から、その香りの良さにトリコになってしまい、毎日愛用しています。ソマリア産の最高級フランキンセンス精油をベースに、シャンプーはイランイラン精油、トリートメントはレモングラス精油がブレンドされており、髪を洗う2ステップで違った香りを楽しむことができます。 そしてこの香り、ただ癒やされるだけではありません。夜に使うと心身のストレスを解放してくれると同時に、明るく前向きな気持ちにもなれます。「明日からも頑張りなさいね」と優しく背中を押してくれる、母親のような存在でさえあります(笑)。 アイテムに付けられた「スーパーポジティブ」の名の通り、使うたびにエネルギーがわくようなハッピーなシャンプー&トリートメントを、不調を抱えるみなさんや、香りフリークのみなさんに使ってみてもらいたいです。ちなみに、髪のダメージ補修をしてくれる成分が配合されているので、洗い上がりもツヤ髪に仕上がりますよ!(エディターTAKESHIMA) 泡立ちも良さもポイント。イランイラン精油の香りが特に好きで、シャンプータイムが待ち遠しい。トリートメントした後の髪は、なめらかな指通り。ノンシリコンとは思えない使用感&仕上がりです!
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