【4/22発売】MAQUIA6月号は夏コスメ発売情報だけにあらず。本気のダイエット特集はアラサー/アラフォー別で…

マキアオンライン

平成も残りわずか。

本日4/22発売のMAQUIA6月号、新年度からやってくれてます!


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気になる特別付録はアクセーヌの

ローション(化粧水、約6日分)とブライトヴェール(UV下地、約10日分)。

ヘアメイクさんの所有率No.1の化粧水を早速使ってみましたが、

軽いテクスチャながらぐんぐんしみ込んで保湿力高し。

季節の変わり目のゆらぎ肌によさそうです。

この量なら2つともGWに遊びに行く方や帰省するときなどに

ぴったりつかえる#ちいサンプルですね。

 

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そしてもはや定期的に特別付録になっている「かっさ」

今回は猫型、足が長いからここに足指をひっかけて

刺激を与えるのがとっても気持ち良くて病みつき(笑)。

 

中身は盛沢山すぎてすごいです!!

まず必見なのが「夏新色&コフレBOOK2019」全63ブランド797点が掲載されています。

私は絶対買おうと思っているブランド2つと

他にノーマークだったのがアンプリチュードとTHREEのカラー!


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メイク特集はハイブランドとプチプラが比較できちゃいます。

◆人気5ブランドで作る夏顔

CHANEL/LUNASOL/SUQQU/Celvoke/NARS


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◆2000円以下でのプチプラ華コスメで作る初夏映えメイク

ウズのブルーのアイライナー、フジコのシェイクシャドウ、

エチュードハウスのミラーホリックが欲しい!



 

そしてなんといっても今回一番のボリューム、立体大特集は

ダイエット!!

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内田理央ちゃんの美ボディにため息!

頑張って目指したいところですが、

アラサーとアラフォーのダイエットは違うんです。

はいはい、はいって納得できる。

さて、もうやるしかないです、頑張ります。

ってなるとそこで猫カッサを使って痩せに効くパーツを

刺激しながらMAQUIAを読み進めることができる仕組み♡


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そしてこれから気をつけたいのが美白&UVコスメですね。

もちろんんそれも100問100答で今の旬コスメもチェック。


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じっくり読みたい熟読必須の内容が盛りだくさんです。

通勤時間が長い方はWeb版もオススメ!



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  • MORE世代におすすめの「ビタC美容液」、紹介しますニキビ、はり、シミ、くすみ……、どんな肌悩みにも寄り添ってくれるビタミンC。「ビタC美容」を始めるなら、まずは各社が研究開発に力を入れる美容液からスタートするのが正解! 今ある肌悩みや好みのテクスチャーに合わせて、自分に合う「ビタC美容液」を見つけてみて。シミ・くすみ日差しが強くなるこれからの季節にこそビタミンCの力を借りたい。シミの原因となるメラニンの生成を予防、さらには、ターンオーバーを促進してシミの抑制効果が期待できる一本を。❶シミを予防し、肌を明るく整えるビタミンC誘導体とポスカ®のダブル攻撃で、透明感のある肌へ。フォルミュール ホワイタミン QQ[医薬部外品]15g¥3500(価格は編集部調べ)/ドクターフィル コスメティクス❷シミの原因に働く高純度ビタミンCとトラネキサム酸を配合。メラニンをためがちな肌の助っ人。肌美精 ターニングケア美白 薬用美白美容液[医薬部外品]30㎖¥1300(価格は編集部調べ)/クラシエホームプロダクツはり不足肌の弾力を支えるコラーゲンの生成には、ビタミンCの力が必要不可欠! フレッシュで、高濃度なビタミンCを美容液でたっぷり補って、理想のふっくらはりのある肌へ。❶実現不可能といわれたビタミンC濃度25%を達成。圧倒的な浸透力と即効性で納得の肌実感。オバジC25セラム ネオ12㎖¥10000/ロート製薬❷3種類のビタミン誘導体を配合。プッシュすると美容成分を内包したカプセルがはじける。サンシャイン ビタミン リッチ セラム50㎖¥3200/DHC❸皮膚科医の協力で開発したベストセラー。2種類のビタミンCで健やかな肌に。キールズ DS ライン コンセントレート 12.5C 50㎖¥8800/キールズ毛穴過剰な皮脂分泌が原因の毛穴の目立ちはニキビの原因にも……。その魔のサイクルを食い止めるには、皮脂のバランスを整え、ターンオーバー促進力も持つビタミンCが最適です。ビタCパワーで毛穴→ニキビの負のスパイラルを断ち切って!❶即効性があるピュアビタミンCが、つけた瞬間にほのかな温感とともに角層のすみずみまで浸透。Cセラム15㎖¥4700/ビーグレン❷毛穴の目立ちの原因である皮脂に着目。高配合のビタミンC誘導体とオリゴノールが、毛穴を引き締める。ティーツリーとラベンダーの爽やかな香り。ケイコントロールエッセンス20㎖¥7500/ドクターケイニキビ❸皮膚科医・津田攝子先生が開発。高浸透ビタミンC誘導体を高濃度に配合。肌なじみのよい、サラッとしたテクスチャーでつけ心地◎。パーフェクト C エッセンス30㎖¥7000/ドクター津田コスメラボ❹水分や皮脂バランスを整えて、凹凸が目立たない、毛穴レスできめ細かな肌に仕上げる。エテュセ 薬用Cセラム[医薬部外品]30㎖¥1800/エテュセ ♡6月号の試し読み・電子版の購入はこちら♡ 取材・文/海渡理恵 撮影/岩城裕哉 イラスト/村田エリー
  • マキア公式ブロガーのMisatoです。こんばんは☆月曜日は嵐の一日だったのに、翌日からは夏を思わせるような天気。となると、より一層紫外線が気になります。そこで私は、日焼け止めを塗ったり帽子を被る他に、マキア公式ブロガーオフ会でいただいたコチラをプラス。♥サンソリット ユーブロック 1箱 30粒入/6,500円(税抜)グレープフルーツ由来のシトラス成分と、ローズマリー由来のハーブ成分を独自ブレンドしたUVケア成分をギュッと1粒に閉じ込めた飲む日焼け止め。紫外線を浴びた際に体内から発生する活性酸素を除去し、炎症を抑え、シミや肌老化を防ぐという仕組みだそう。1日1粒で24時間作用が持続し、外出中等に飲み直しの手間が無いのが嬉しいポイント。植物成分なので、身体に優しく、副作用の心配が無いそうです。やっぱり”飲む日焼け止め”って今となっては普通に色々なメーカーから販売されているけれど、数年前に初めて聞いた時はちょっとびっくりしたものです・・。安全なのかな・・って。なので、実は私も飲み始めたのは昨年くらいから。塗る日焼け止めだけでは夏が終わる頃にはどうしても”焼けている感”があって・・。併用することで高い紫外線対策を期待!もちろん、こまめに塗り直したり、ケチらず適量を使ったり、塗る日焼け止めを正しく使うことも大事。美肌成分であるビタミンCやビタミンD・プロテオグリカン・葛花抽出物・シルクペプチド・白キクラゲエキスを贅沢に6種類配合しているのも頼もしい。今や定番化した”飲む日焼け止め”。日焼け止めを塗るのが難しい箇所(眼や粘膜等)にも有効なので、自分に合うモノを賢く選びたいですね。Instagram⇒♡
  • 本日は『おすすめのビューラーの使い方』『まつ毛カールのキープのやり方』を紹介したいと思います!コツさえつかめば超簡単!くるんと上向きまつ毛を作っていきましょう!!!(3分程、無音でも再生可です↓)コツその1クリアマスカラを軽く仕込む私はセザンヌの隠れた名品!?セザンヌ クリアマスカラR432円(税込み) まつ毛保護成分のパンテノール保湿成分のシルクエキス配合こちらを使用しています。別にこれじゃなくても大丈夫です。ビューラーを塗る前のまつ毛に軽くぬりこむだけですね。これで、まつ毛が下がりにくくなるのでぜひぜひ!使ってみてほしいところ。コツその2ビューラーを温めるあやこが若かりし頃はライターとかで炙ってましたがw危険なのと、ススがつくのでやめましょうwビューラーから少し離して5秒ほどドライヤーで温めるだけ。万が一のやけど防止のため、使う前は必ず温度チェックをするようにしてください。コツその3根元を挟む時は顎を少し上げるこうすることで、ビューラーのカーブが目元に合わせやすくなり、まつ毛をしっかり拾えるようになるというわけですねー。コツその4ただ挟むだけでなく、手首のスナップを使ってあげていく一度挟んだらクイっと手首を上に持ち上げるようにするとまつ毛がよりキレイに上がりやすいのです。コツその55段階で挟むまつ毛は3段階で挟むという方をよく聞くのですが、あやこの意見としては、細かく挟んでいった方が失敗しにくく、キレイなカーブが作りやすいように思います。先ほど、コツその4でも解説したように、挟んだら、手首を上に持ち上げる動作も必ずするようにしてくださいね。コツその6カールキープ力の高いマスカラを使う私はファシオを使ってますが、他にもカールキープ力の高いプチプラもデパコスもたくさん発売されてるので、好きなものを選ぶのでOKです。長さだしをしてくれるマスカラを使いたい場合はカールキープ力の強いマスカラ下地を選んであげてもいいかなと思います。コツその7(番外編)外出先でまつ毛カールが落ちてしまった時もう一度ビューラーをマスカラ塗った上から行うと、汚くなりがちですよね。。。そんな時は人差し指を温めてからまつ毛にあてて10秒。完全には戻りませんが、ある程度は上向きになってくれるはず!!(やり方は動画で!)オススメのビューラー、使いやすいビューラーのランキングなどなど、、、いろいろありますが、あやこの正直な感想としては、日本のブランドで売られてるビューラーって、やっぱり日本人の目の形を考えて作られているものがほとんど。もちろん個人差によって合いやすい合いにくいというところはあるかもしれないけれど、正直これはダメだろ~!!というものって無い気がしてなりませんw。ま、私はこの一重用のアイプチフィットカーラーが気に入ってますが。みなさんの目のカーブに合った一品がみつかりますように!それでは今日はここまで!ばいばーい。Ayako
  • 二の腕痩せにおすすめのエクササイズ&マッサージまとめ♪半袖の季節に気になる二の腕の贅肉、ちゃんとケアしていますか? セルフで簡単にできるマッサージ・エクササイズから、二の腕痩せ見えするポージングやTシャツをまとめました♡ [目次] 【二の腕痩せ】引き締まった二の腕も叶う“小指マジック”ダイエット 【二の腕痩せ】「燃焼系 美圧マッサージ」二の腕編 【二の腕痩せ】二の腕細見せエクササイズ&マッサージ 【二の腕痩せ見えする方法】「なで肩&二の腕太め」さん・「大胸&骨太」さんに似合う白Tシャツはどれ? 【二の腕痩せ見えする方法】二の腕の細見えを叶えるポージングを覚えよう ※記事発信時点での情報のため、限定商品など販売が終了している場合があります。【二の腕痩せ】引き締まった二の腕も叶う“小指マジック”ダイエット【二の腕痩せダイエット】引き締まった二の腕・ウエスト・お尻に、小顔効果も!手の指、それも小指の使い方を少し変えるだけでほっそり見えるし、やせやすくもなるって知ってた? 誰でもできる、世にも不思議な“小指マジック”で無理な食事制限やジム通いはもう必要なし!教えてくれたのはこの人!木村祐介式・小指マジックダイエットその秘密は全身につながる筋膜にあった!【二の腕痩せダイエット】“小指コンシャス”エクササイズで女らしく痩せる!小指をほんの少し意識するだけで、負荷のかかり方が変わって、定番エクササイズの成果が激変!「せっかく頑張ってトレーニングをしても、余分な筋肉がついてがっちり見えてしまっては努力が水の泡……。それを回避できるのが“小指コンシャス”エクササイズです。小指からつながる筋肉を使うことで、美シルエットのための筋肉が効率よく鍛えられます」(木村さん、以下同)【二の腕痩せダイエット】小指から、二の腕と肩甲骨へと筋肉が筋膜でつながっている!「全身の組織を包み込んでいるといわれる筋膜は、個々の筋肉のつなぎ役も果たします。なかでも小指からつながる筋肉は、二の腕を通って肩甲骨、首の筋肉へと、逆に親指からつながる筋肉は、力こぶを通り胸部の前面へとつながっているんです」【二の腕痩せダイエット】小指を意識するだけでシルエットが引き締まる!「試しに、小指が腕全体の動きを支配しているイメージで、小指から腕を下ろしてみてください。すると自然に胸が開き、肩が下がって首も長く見えるようになりませんか? 姿勢をよくしようと意識しなくても、スラリとしたシルエットになるはず。しかもひじが内側に入るので、所作がしなやかになり女らしさもアップします。逆に親指から腕を下げると猫背になり、野暮な印象になるんです」【二の腕痩せダイエット】さらに、小指を意識するだけで代謝がUPしてやせやすくなる!「小指を意識しながら動くと、日常生活がトレーニングタイムへと変わります。その理由は、小指につながる筋肉が動くので、二の腕が徐々に引き締まるから。さらに、肩甲骨の内側に多く存在する“代謝を促進する”といわれる褐色脂肪細胞の活性化にもつながり、やせやすい体質に」【二の腕痩せダイエット】事前のストレッチで効率アップ!小指からつながる筋肉全体を伸ばして、しなやかな体をつくるための準備を。手を開いて脱力した状態で、小指を逆の手で握り、肩のつけ根と反対方向へと引っぱる。写真の点線部分が伸びていればOK。5秒伸ばしたら逆サイドも同様に。【二の腕痩せダイエット】二の腕は、“小指コンシャス”持ちでひじを曲げ伸ばしスマホやペットボトルなど、片方の手で握れる小物を用意。それを小指に力を入れて持ち、手のひらを上にしてひじを伸ばす。小指をなるべく遠くに離すイメージで、二の腕が伸びているのを感じながら5秒キープ。さらに腕を写真のように曲げて、ひじを遠くへ伸ばすように意識。これをゆっくり5回繰り返し、反対の手も同様に。タンクトップ¥2685・ショートパンツ(4月上旬発売予定)¥3888/Gapフラッグシップ原宿(Gap Fit) カップつきインナー¥9000・レギンス¥8800/ヨギー(ヨギー・サンクチュアリ)【二の腕痩せダイエット】いつでもどこでも簡単にできる! 「小指コンシャスポーズ」でダイエット特別な何かをせずとも、小指を意識して過ごすだけで一日中ダイエットチャンスが!「小指コンシャス、つまり小指を意識すると、小指側につながる筋肉=肩甲骨や首の筋肉を自然に連動させることができます。すると日常生活を送るだけで勝手にシルエットが美しくなるし、無理のないトレーニングになる。これぞ“マジック”! 無意識は罪ですよ‼」 歯を磨く小指メインで歯ブラシを握るように持ち、二の腕を体から遠くに離しながら磨く。自然に肩が下がり、二の腕から上半身も鍛えられる。引き締まった二の腕・ウエスト・お尻に、小顔効果も! 飛びつけっ"小指コンシャスエクササイズ"!!▲【二の腕痩せ】特集トップに戻る 【二の腕痩せ】「燃焼系 美圧マッサージ」二の腕編【二の腕痩せマッサージ】ダイエット美容家・本島彩帆里さんの「燃焼系 美圧マッサージ」おしゃれを楽しみたい! けれど、どうしても気になるのが隠しきれない“ハミ肉”。SNS映えするボディラインをつくるには、インスタグラムで話題の美圧マッサージが効くんです!教えてくれるのは、今話題のダイエット美容家・本島彩帆里(もとじまさおり)さん。産後20kgのダイエットに成功! 著書に『やせる ♯ほめぐせ がんばれない私を180度変える!』など。本島彩帆里さん(@saoooori89)のインスタグラムでの美しいBODYに注目が集まっているんです!!エクササイズ動画やマッサージのインスタライブなど、今すぐできるやせテクが満載! フォロワー数はなんと25万人超え!【二の腕痩せマッサージ】わきのリンパを流せば細くなる!「燃焼系 美圧マッサージ」二の腕編【全体をまんべんなくもみほぐす】右手をグーにしたら、第二関節の骨の部分を使って左の二の腕全体をまんべんなくほぐす。肩やわきまでほぐしていく。【ひじから肩をつまみもみ】ひじから肩にかけて二の腕全体をほぐすように指の腹でつまむ。「イタ気持ちいいくらいの強さで」(本島さん)【わきのリンパを刺激する】左わきに右手親指以外の4 本をぐっとさし込み、指先でほぐす。5 回以上。つまっている人は痛みを感じやすいパーツ。 【わきの裏側もつまみもみ】右手の親指をわきに入れ、残り4 本の指で裏側も同様にほぐす。「普段触れないパーツなので硬くなっている人が多いんです」(本島さん)【わきのつまりを取る】グーにした右手の第二関節を使って、わきの下全体を丁寧にほぐしていく。「痛みを感じるところは特に念入りにほぐして」(本島さん)【わきに向かって流す】左手首を右手でつかみ、手のひら全体を使って腕を包むようにしながらわきへ向けて3 回流す。1 〜6 を反対側の腕も。わきのリンパを流せば細くなる! ダイエット美容家・本島彩帆里さんの「燃焼系 美圧マッサージ」【二の腕編】▲【二の腕痩せ】特集トップに戻る 【二の腕痩せ】二の腕細見せエクササイズ&マッサージ【二の腕痩せエクササイズ】二の腕の細見えを叶えるエクササイズを始めよう!薄着の季節になると、二の腕のぜい肉が気になるもの。そこで今回は、おうちでできる効果的なエクササイズをご紹介します。【教えてくれたのは……クロスフィットトレーナー、フィットネスモデル・AYAさん】女優やモデルなど多くの著名人からの指名が絶えない、超人気トレーナー。現在ではテレビ、雑誌、イベントなど幅広く出演し、自身のメソッドを実践&紹介。著書に『AYAトレ30日チャレンジノート』(講談社)、『AYAごはん 美筋をつくる最後のひと押し!』(KADOKAWA)などがあるますは、基本のウォーミングアップを覚えよう!【二の腕痩せエクササイズ】ますは、基本のウォーミングアップを覚えよう!うつぶせの状態でわきを締め、肩と垂直になるように床に一の腕(ひじから手首まで)をつく。脚は曲げずにつま先のみ床につけ、背中が曲がらないように体をまっすぐキープ!(30秒〜1分)。この体勢をマスターして次のステップへ!【二の腕痩せエクササイズ】二の腕&体幹が鍛えられる! 「プランクアップ」をマスターウォーミングアップの応用。1日1回、目標10回をめどに、毎日続けて。ただ目標にしばられすぎると楽しめないので、できることから少しずつ!【1】うつぶせの状態で床に両手をつき、脚は曲げずにつま先のみ床につける。ウォーミングアップ同様、わきを締め体はまっすぐをキープ。【2】左手を離し、ひじから手首までの一の腕を床につける。「目線が下がったり、体勢がくずれないように!」(AYAさん、以下同)【3】左にそろえて、今度は右の一の腕をつく。「ウォーミングアップと同じく肩とひじが垂直になるように」。ここでようやく折り返し!【4】今度は、1 ~ 3 の逆。一の腕を離して左手を床につく【5】右も一の腕を離して手をつき、1 の体勢に戻る。1 ~5 を1 回として10回連続でできるようになるのが目標【これはNG!】体勢を変える時に体を曲げないように!「動作の間にどうしても体勢がくずれがちだけれど、最後までキープしてこそのエクササイズ。特にお尻が上がりやすいので、体がブレないように注意して」人気トレーナーAYAさん直伝♡ まだ間に合う! 二の腕細見せエクササイズ【二の腕痩せマッサージ】たった5日間で見違える! 二の腕の細見えを叶えるマッサージを始めよう薄着の季節。二の腕のぜい肉、気になりませんか? 今回は、おうちでできる効果的なマッサージ法をご紹介します。【教えてくれたのは……経絡整体師、美容家・朝井麗華さん】『キレイカンパニー』代表。本人考案の独自メソッドは、一度で見違えるほどボディラインが変化するとの呼び声が高く、著名人にもファン多数! 書籍出版やメディア出演のほか、グッズの監修、美容セミナーなど活動は多岐にわたる【二の腕痩せマッサージ】二の腕がぐっと細見えする、簡単マッサージを伝授します!二の腕のたるみやむくみの原因のひとつは、筋肉とそれを包む筋膜が癒着して固まっているから。むくみを流して本来の引き締まりを取り戻すには、5日間の集中マッサージで可能だそう!  朝井先生直伝のマッサージを実践して、すっきり二の腕に。【二の腕痩せマッサージ】これが基本! 朝&夜の集中マッサージのやり方1日2回、徹底的にほぐしていこう。スリミング系のオイルを使えばさらに効果大!【1】筋肉からぜい肉を引きはがすイメージで、二の腕の下側=振り袖部分を指先でつまみほぐしていく【2】ぞうきんを絞るように外側と内側に両方にひねる。「わきまで念入りに!」(朝井さん)【3】ほぐしたぜい肉をわき下に向かって流す。親指と人さし指でL字をつくって二の腕に当て、ひじからわきの方向へぜい肉&リンパ流をしを【4】わき下をつかんで リンパのめぐりUP! リンパはわき下を刺激することで流れやすく。(3)でわきまで流すたびにわきの前方をはさみつかんで【5】わき下をつかみ腕を10回ずつ回す。わきの前方を指先でつかみ、腕を前回し&後ろ回しして。「できるだけ耳の近くを通るよう大きく!」(朝井さん)【二の腕痩せマッサージ】さらに効果アップを目指すなら! バスタイムを有効活用!入浴中、バスタブの縁を使って振り袖部分をほぐす! ひじからわきまでスライド!次はわきからひじへ。「ボディソープですべりをよくして、頭の重みでスライドさせて」一の腕を湯ぶね側に倒し、今度は二の腕の内側をほぐす。体重をかけながら、ゆっくりと次はひじからわきへ。「二の腕のコリがほぐれた実感があるまで❶〜❹を繰り返して」(朝井さん)経絡整体師・朝井麗華さん直伝。5DAYS集中、二の腕細見せマッサージ!▲【二の腕痩せ】特集トップに戻る 【二の腕痩せ見えする方法】「なで肩&二の腕太め」さん・「大胸&骨太」さんに似合う白Tシャツはどれ?【二の腕痩せ見えする方法】体型でこんなに違う! 人気スタイリストの「私に似合うTシャツ」を探す旅世の中にたくさんある白Tシャツ。ひとことで白Tといっても、シルエット、生地の厚み、衿ぐりの違いなどブランドによっても千差万別。お気に入りのブランドがあっても、サイズによって、また最近ではメンズサイズを選ぶとさらに違いが生じたり……。そこで、『MORE』で大活躍のスタイリスト、高野麻子さんと辻村真理さんが、自らの体を張って「似合うベストな1枚」に出合う試着という名の旅に出ることに! さあ、運命の1枚は見つかるか???「肩が前に出ていて猫背にも見えがち。なのでTシャツを一枚で着ると老けた印象というか、おばさんっぽい気がするのが悩みです」(高野さん)「肩幅のわりに体の厚みがあるんです。普段パンツ派なのですが、それに合わせると体操着のように見えそうで白Tは特に苦手です」(辻村さん)どれも同じように見えて、一枚一枚違う白Tたち。肩幅や衿ぐりを見ながら、似合う1枚を予想。着た時の身幅や丈の長さも似合う/似合わない、に影響しそう。スタイリストとしての目線でしっかりジャッジ!これが「似合う白T2018・夏」だ! 第3位から第1位まで一気に発表!右:ハンドバーク Bottle Neck T-shirt¥8000/ビショップ(ハンドバーク)辻村さんが選んだ第3位はニューヨーク生まれのカットソーブランド『ハンドバーク』のもの。「身頃と袖が一体になったデザインで肩口に縫い目がないので、肩幅が気にならないんだと思います!」(辻村さん)左:レッドキャップ 2 PACK クルーネックTシャツ( 2 枚セット)¥2300/オッシュマンズ 新宿店(レッドキャップ)高野さんが選んだのは丈夫で型崩れしにくく、コスパも抜群な『レッドキャップ』のパックT。「首が詰まっていて首まわりのリブも太めなので、デコルテ部分のおばさんっぽさを隠してくれてますね」(高野さん)右:フィルメランジェ DIZZ/ディズ¥8500/フィルメランジェ辻村さんの第2位は「メイド・イン・ニホン」にこだわり、着心地の最高さでファンの多い『フィルメランジェ』。「オーバーサイズだとお尻も大きくもっさり見えがちなのですが、これは身幅も肩幅も絶妙のフィット感!」(辻村さん)左:チャンピオン REVERSE WEAVE T-SHIRT¥3900/ヘインズブランズ ジャパン カスタマーセンター(チャンピオン)高野さんが第2位にピックアップしたのは白T人気をけん引する『チャンピオン』の1枚。「なで肩の補整では『チャンピオン』の生地の厚さが最高なんです。なのでもうずっと愛用しています」(高野さん)右:サンスペル コットンボーイフィットTシャツ¥9000/サンスペル 表参道(サンスペル)堂々の1位として辻村さんが選んだのは150年以上の歴史を持つ英国ブランド『サンスペル』。「生地にはりがあると体型を拾わないかと思いきや、 厚みはむしろ目立ってしまうのが新しい発見! 落ち感のある薄手の素材のほうが華奢に見えるんですね」(辻村さん)左:ハイク 12188 SHORT-SLV TEE¥12000/ボウルズ(ハイク)高野さんが1位に認定したブランドは編集部でも人気の高い『ハイク』の白Tシャツ。「着た瞬間『これはきれいだ!』ってわかりました。 首の詰まり具合、袖の太さ、肩口の縫い目が内側すぎないところ。私にとってはパーフェクトな一枚です」(高野さん)高野さんの結論!★素材が肉厚のほうがなで肩のラインを拾わない★袖の筒が太いと二の腕の太さが目立たない★首が詰まっていてリブが太いとバスト位置をごまかせる辻村さんの結論!★素材に落ち感があるほうががっしり感が目立たない★袖が始まる位置が外のほうが肩幅が狭く見えない★胸に目がいかないようにポケTは避けるべき「なで肩&二の腕太め」さん・「大胸&骨太」さんに似合う白Tシャツはどれ? スタイリストが全部試しました☆▲【二の腕痩せ】特集トップに戻る 【二の腕痩せ見えする方法】二の腕の細見えを叶えるポージングを覚えよう【二の腕痩せ見えする方法】二の腕がぐっと細見えする、簡単ポージングを伝授します!薄着の季節。二の腕のぜい肉、気になりませんか? 今回は、デートの最中にこっそりできる細見えポージングをご紹介します。【二の腕痩せ見えする方法】太い柱の前待ち合わせ作戦!待ち合わせは開けた場所や壁の前ではなく、太さのある柱や木の横に立って。すると、対比効果で二の腕の細見えが実現! 「縦のラインがあればいいので、ストライプ柄の壁があればそれでもOK」(中井さん、以下同)。こんな風に、太い柱の前なら二の腕がぐっと細見え!柱はあるけれど、柱が細すぎて二の腕が細見えしない!【二の腕痩せ見えする方法】カウンター3段活用テク!彼と至近距離で座るカウンター席。無意識だと、彼の視線の前に二の腕がドーンッと太見えのピンチ! そんな場合は、これから紹介するテクをやってみて。【1段階め】イヤリングに触れたり髪を耳にかけるしぐさで、一の腕を目立たせて縦のラインをつくる【2段階め】指でやさしく触れるように、反対側の手で二の腕をカバー。上品な印象もゲット【3段階め】会話が弾んできたら彼のほうに上半身を向けて。手は座席に置き、自分の体で腕を隠す【二の腕痩せ見えする方法】手首だけでバイバイ作戦!彼との別れ際、腕を大きく振るバイバイでは二の腕がタプタプ! これから紹介するようにやって細見えをゲットして。わきを締めて手首から先だけを振り、二の腕を揺らさないのがコツ。「手を前に突き出すと可愛らしい雰囲気に!」「手を胸の高さにすると品のあるバイバイを演出できます」【教えてくれたのは……ポージングディレクター・中井信之さん】モデル、俳優として活躍後、しぐさで雰囲気をつくる「HKKメソッド」を開発。タレントからビジネスマンまで「表情・動作・話し方」を指導。著書に『魅力を引き出すしぐさのレッスン』(大和書房)などポージングディレクター・中井信之さん直伝! デート中の「二の腕細見せ」ポージング♡▲【二の腕痩せ】特集トップに戻る 二の腕痩せ関連特集もチェック♪顔や脚のむくみを解消するには? - むくみをケアするマッサージやむくみ対策グッズ、コスメまとめ食事制限なしでできるダイエット特集 - エクササイズやマッサージで二の腕やウエストを細くするダイエット方法自分史上最高の、理想のカラダを手に入れるには? 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「仕事終わり、印象を変えたい時に重宝。上品なきらめきでぐっと女らしくなる」(27歳・事務)、「アイメイクのマンネリ化を防止。持ち運びやすいサイズも便利なんです♡」(29歳・外資系) →オフィスメイクにおすすめのアイシャドウを詳しく見る【オフィスメイクにおすすめアイシャドウ】コスメデコルテ アイグロウ ジェム PK881¥2700/コスメデコルテ指でさっとムラなく塗れて忙しい朝でも美しい仕上がり! 26歳・企業秘書レッドパールが繊細にきらめくコーラルピンク。ぬれたようなつやのある目もとが完成。「単色でも重ね具合で濃度を調節できるので、いろんなムードの目もとがつくれる!」(27歳・企業受付)、「フィット感が最高!」(26歳・公務員) →オフィスメイクにおすすめのアイシャドウを詳しく見る【オフィスメイクにおすすめアイシャドウ】エクセル スキニーリッチシャドウ SR05¥1500/常盤薬品工業大人っぽいこなれた目もとを叶えてくれるパレット! 28歳・公務員右上のオレンジピンクで、平日メイクに今っぽさを注入。「プチプラとは思えない品のよい発色、パウダーの密着感に感動!」(25歳・一般事務)、「ブラウン×オレンジの組み合わせが、絶妙なこなれ感を演出してくれます」(27歳・薬剤師) →オフィスメイクにおすすめのアイシャドウを詳しく見る▲【オフィスメイク特集《アイシャドウ編》】トップに戻る オフィスメイクにおすすめのアイシャドウ - MORE編集部のおすすめ【オフィスメイクにおすすめアイシャドウ】❶存在感のあるグリッターのおかげで、これ一色で仕上げても地味にならない。ハードワイヤードアイシャドー 5351¥2500/NARS JAPAN❷シアーなライトベージュは、澄んだ瞳を演出してくれる効果もバツグン。ルナソル ライティングアイズ 02¥2500/カネボウ化粧品ラメの輝きがよりはっきりわかるように、アイホールより広めに、四角く入れるのがポイント。こっくりとしたグリーンに軽やかさをもたらし、さわやかな印象に。ブラウス¥8900/ノーク 帽子¥5200/CA4LA ショールーム イヤカフ¥16000/UTS PR(ルフェール) →オフィスメイクにおすすめのアイシャドウを詳しく見る【オフィスメイクにおすすめアイシャドウ】フーミー アイシャドウパレット sunset pinkアイシャドウパレット sunset pink¥1800/Clue「ピンクニュアンスのアイシャドウは、組み合わせ次第でいろんな印象になれる! 会社では下のオレンジピンク&ブラウンの2色を使い、アフター6は上のピンクを目の際に細く入れてデート仕様に。気負わずに使えて、まぶたがはれぼったく見えないトーン設計が大人にはうれしいです。お見事!!」(編集アツ)ヘア&メイクのイガリシノブさんがプロデュースする3色のアイシャドウは、女性を可愛く変身させる珠玉のピンク。オレンジやブラウンを取り入れることでカジュアルさが加わる! →オフィスメイクにおすすめのアイシャドウを詳しく見る【オフィスメイクにおすすめアイシャドウ】立体ベージュアイシャドウ(右)肌トーンに合わせた色設計で、目もとに絶妙な奥行きを演出。ヴィセ リシェ マイヌーディ アイズ BE-3¥1200/コーセー (左)くすみにくく、夕方までつやが持続。目もとに潤いを与える成分を配合。ミネラルクラッシィシャドー ロイヤルブラウン¥4000/エトヴォス →オフィスメイクにおすすめのアイシャドウを詳しく見る【オフィスメイクにおすすめアイシャドウ】オレンジブラウンのアイシャドウ❶ブラウンと好相性のウォームトーンがほどよい華やぎをプラス。アイ カラー クォード 26¥9200/トム フォード ビューティ ❷オレンジやイエローで印象をフレッシュに刷新! 低刺激なミネラル処方。ミネラルクラッシィシャドー(ビタミンソルベ、限定色)¥4000/エトヴォス ❸みずみずしいつやめきを与え、ヘルシーな抜け感をゲット。レヨン ジュレアイズ 101(限定色・2/18発売)¥3000/エレガンス コスメティックス ❹ブルーパールをブラウンに配合し、シアーな発色を実現。カラーポップアイズ 02(限定品)¥3800/RMK Division →オフィスメイクにおすすめのアイシャドウを詳しく見る【オフィスメイクにおすすめアイシャドウ】KATE ザ アイカラーカラー 全26色単色アイシャドウマニアさんに朗報!  MOREガールの溺愛ブランド『ケイト』からズラリ26色の単色アイシャドウが発売されました!  アイシャドウベースから、ツヤ系、マット系とさまざまです☆  今回はライターゆうりがランダムにセレクトしてお試し♪01はアイシャドウベース。しっとりなめらかでアイカラーの発色を高めてくれるカラー。  他のカラーはまぶたにピタッと密着するパウダーです!  ライターゆうりは上品な質感が好きなので、11と27がお気に入り♡単色でもどれもキレイですが、お気に入りの11と27の2色だけでもさらに美しいグラデーションに仕上がります!ここに32番の赤みを足すだけでもニュアンスチェンジに! 重ねたら深みが出たり輝きが足されたり楽しいですよね☆  一色と言わず、大人買いして並べたくなるプチプラ単色アイシャドウ!  ぜひチェックしてみて☆(ライターゆうり) ザ アイカラーカラー 全26色 各¥650(価格は編集部調べ)・ザ アイカラーベース 01¥650(価格は編集部調べ)/カネボウ化粧品 →オフィスメイクにおすすめのアイシャドウを詳しく見る▲【オフィスメイク特集《アイシャドウ編》】トップに戻る オフィスメイクにおすすめのアイシャドウ -  働く女子のプチプラコスメ【オフィスメイクにおすすめアイシャドウ】キャンメイク シマリングオーロラアイズ◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.576 *Ayane*さん【キャンメイク新作】最旬メイク“シマーアイ”が叶う♡単色アイシャドウ「オーロラカラー」が超優秀!CANMAKE(キャンメイク)から、2019夏新作!“角度によって色が変わる”オーロラカラーの単色アイシャドウ「シマリングオーロラアイズ」が限定登場!カラーは、2色展開!*【No.01 】ピンクからゴールドに変わる「オーロラピンク」*【No.02】ブルーからピンクに変わる「オーロララベンダー」私は、暖色系のカラーが好きなので、女性らしい雰囲気を出す「オーロラピンク」を購入★今年の春夏トレンドは、パールやラメのきらめきで目もとを彩る“シマーアイ”とのこと!メタリックにキラキラ輝くオーロラカラーのアイシャドウを使えば、そんなトレンドなシマーアイを簡単に楽しむことができます♪♪偏光パールが高配合されているので、光の加減で、見る角度によって色が変わり、まばたきする度に違う雰囲気に♡ また塗布の方法を変えると、さらに輝きに変化が!たっぷり塗るとしっかりとしたメタリックに発色し、軽くのせればほんのりパール感が♪♪使い方も自由自在!アイシャドウ単品で使ってキラキラをプラスするのはもちろん、アイシャドウと重ねて、立体感を出したりと仕上がりを気分やファッションに合わせて自由自在に変えれるのも、楽しい!! →オフィスメイクにおすすめのアイシャドウを詳しく見る【オフィスメイクにおすすめアイシャドウ】キャンメイク ジューシーピュアアイズ 11◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.312 くくさん《プチプラコスメマニアがおすすめする!》絶対使える春の新作コスメ-CANMAKE編-お気に入りでいくつか持ってるアイシャドウ!¥600で3色入り、濡れたようなツヤ感がデパコス級の可愛さでコスパの高いアイテムの新色です❤️ストロベリーココアと言う名の通り、甘すぎないくすみ系ピンクブラウンなのでお仕事メイクにもぴったり!中央のジューシーコートはラメたっぷりでだけどギラギラ感はなく上品で、重ねることで色持ちもアップする優れもの。アイシャドウの締め色で太めにアイラインを引き、目のキワの部分はニュアンスアイライナーを重ねるのがおすすめです! →オフィスメイクにおすすめのアイシャドウを詳しく見る【オフィスメイクにおすすめアイシャドウ】セザンヌ シングルカラーアイシャドウ◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.651 まりえさんNewコスメ♡プチプラで目元キラキラ!発色も抜群なんです☆コスメ好きに必見。CEZANNE Single Color Eye Shadow<セザンヌ シングルカラーアイシャドウ>NEW✳︎2019年2月22日発売しっとりキラキラ、プチプラなのに発色抜群♡4色の中から2カラーを購入したよ(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و♡01:パールベージュ目元を明るく仕上げる万能ベースカラー。♡04:クリアラメ目元を華やかに。重ね使いしやすい透け感ラメ。この2カラーを選んだのは、とにかく使いやすい!手持ちのアイシャドゥと重ね付けできるので、普段使いのアイシャドゥとのバランスが良いんです!上が、パールベージュ。下が、クリアラメ。「01 パールベージュ」まぶたのくすみが気になる方にオススメ。肌なじみも良いのでいろいろなシーンに使えます。涙袋にも使用できるのでお疲れ顔もカバーできます。*「04 クリアラメ」単色で使用しても重ね付けでも使用できます。これ一つ持っていれば、色々なアイメイクを楽しめます。プチプラなのにとてもコスパの高いアイシャドゥ。お財布にも優しい(笑)¥400(税抜)で全カラー揃えても良いかも♫春メイクだとピンクのアイカラーと合わせても良いと思います。今回購入しなかったカラーも実は気になってます。 笑)02:ニュアンスピンク:目元に深みを与える絶妙なくすみカラー03:マットレッド:シアーな発色で使いやすいアクセントカラーもう、売ってるお店もあるのでぜひ!Checkしてみてください(*˘︶˘*).。.:*♡  →オフィスメイクにおすすめのアイシャドウを詳しく見る【オフィスメイクにおすすめアイシャドウ】エチュードハウス ピクニック エアームースアイズ◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.607 sakuraさん3月1日発売❤︎プチプラコスメ【ETUDEHOUSE】の春コスメが可愛すぎる♡プチプラ韓国コスメで有名なエチュードハウスで3月1日から発売されたのがブロッサムピクニックシリーズ♡中でも私が目をつけたのがプチプラアイシャドウ♡店員さんにブルベイエベ診断をしてもらった上で、商品に示されているwarm(イエベ向き)cool(ブルベ向き)naturalを参考にすると良いとのことです❤︎左BE101キラキラな恋右PK001ゆらゆら花びら です♡左がピンク、右がベージュです!ピンクの方はシルバーラメベージュの方はゴールドラメどちらもラメが目立って春らしいです♡プチプラ春コスメ、エチュードハウスにて自分に合ったコスメを買ってみてください! →オフィスメイクにおすすめのアイシャドウを詳しく見る【オフィスメイクにおすすめアイシャドウ】CLIO プロシングルアイシャドウ◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.396 miRaiさん【韓国コスメ】大人気ブランドのアイシャドウが凄かった!!PLAZAで以前から気になっていた韓国コスメブランド商品が入荷していました!CLIO プロシングルアイシャドウP56Blancブラン(左):ベースがオレンジ色、ラメ入りG02CatBreezeキャットブリーズ(右):ベースが明るいベージュ色、ラメ入り室内と自然光での映りがあったので載せました。室内の暗がりでも外からの光を反射させてキラキラとしてました。自然光の下では透明感とツヤが出てどの角度から見てもキラキラ!これだけラメが入っていたら粉・ラメとびしやすいのでは?!と心配になりますが、しっとりした質感なので指でのせても筆でのせても肌にピタッとついてくれて飛ばない! →オフィスメイクにおすすめのアイシャドウを詳しく見る【オフィスメイクにおすすめアイシャドウ】イニスフリー アイシャドウ◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.646 あみさんinnisfreeのアイシャドウで簡単にお洒落アイを作る!♡韓国旅行で購入してきたinnisfree(イニスフリー)のアイシャドウを早速使ってみました☻˚✧₊⁎今回使ったのは、8番と20番の2色です!透明なケースに入っているので、開けなくても色が分かりやすくて◎!それに、パレットみたいにセットになってないから、好きな色を一色ずつ選んで買えるのも楽しいですよね♡↑ 8番は、紫と茶色が混ざったような色。はっきり色が付くわけではなく、ほんのり色づく程度です。ラメの色がかわいい!↑ 20番は、赤紫っぽい色。けっこうしっかり色が付きます。ラメが細かくてパール系。腕につけるとこんな感じ。8番の薄紫色がかわいい☻20番をまぶたに薄くのばして、8番を黒目の上あたりに縦にのせてみました。20番は、けっこうしっかりした発色なので、少しずつ様子を見ながらのせたほうが良さそうです☻リップは、深みのあるレッドを合わせました♡カラーメイク楽しい!プチプラで、可愛い色がいっぱいあったのでオススメです˚✧₊⁎ →オフィスメイクにおすすめのアイシャドウを詳しく見る▲【オフィスメイク特集《アイシャドウ編》】トップに戻る オフィスメイク関連特集もチェック♪オフィスメイク特集《オフィスネイル編》 - 20代女子におすすめのプチプラネイルなどオフィスメイク特集《チーク編》 - 20代女子におすすめのチークのメイクテク、キャンメイクやセザンヌなどプチプラコスメもオフィスメイク特集《リップ編》 - 20代働く女子におすすめのリップ・口紅まとめ社会人のオフィスメイク特集 - 新社会人も先輩OLも好印象なお仕事メイクのやり方・おすすめコスメは?社会人のオフィスヘアアレンジ特集《2019年春》- ボブもロングも簡単におしゃれ! 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