肌荒れを経験して『シンプルイズベスト』だということに気づきました

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こんにちは、チームは☆マキアのまりりんです!(^^)!


もう2月も残すところ1週間となり、3月に入りますね

最近いろいろなことに忙しくしており、一日が過ぎるのが本当に早いです。


さて、1月に32歳になり、30代を着実に歩み始めた私。


30を過ぎると肌質がかなり変わるといわれているように、

私自身、30代に入った途端、ヒドイ肌荒れに悩まされたんです。


それが、ちょうど1年前。

31歳の1年間はとにかく頻出する顎ニキビに悩まされました。

ホルモンバランスの乱れや栄養面の問題など、いろいろな原因を考え、

サプリを飲んだり、食生活を変えたり、ニキビ薬などを何種類も試したりと、

昨年はいろいろとスキンケアを試行錯誤をした1年でした。


しかし、目に見える効果はあらわれず、メイクをする気にもなれない日があったほど。


そんな中、前から気になっていたブランドのピーリング剤がSNSで大流行したので、私も使ってみることに。

すると、1回の使用で肌表面の角質がキレイに落ちて、負のスパイラルが落ち着いたのを実感できました。

このピーリングについてはまた別途ブログにまとめますね♡


最近は吹き出物もほとんどでなくなり、肌が安定してきたので、、

毎日のスキンケアはもっぱらこの3つ。

(ピーリングは月1の使用で、肌がゴワついてきたかな⁉というタイミングで使用しています。)

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■THAYERS   WITCH HAZEL ROSE PETAL

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簡易ラベルのため、使い込みすぎてシワシワになってしまいました…笑

肌のpHを整え、吹き出物ができにくい状態をサポートしてくれるアイテム

添加物が入っておらず、肌への刺激が少ない点も◎

私はコットンをヒタヒタにし、パッティングしながら使うのが定番です。

昨年通ったメイクの講師もイチオシしていて、私自身も使用本数が6本目に突入しました!

日本からだとiHerbなどの通販で購入できます。


■AGILE COSMETICS    White Oil

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白い液状のビタミンC美容液オイル。

ビタミンCセラムが大好きで、いろいろなアイテムを試してきましたが、

オイル特有のべたつきや重さがなく、浸透が早いところが大好きです♡

こちらのアイテムは製薬会社と共同開発して作られており、

成分も99%自然由来成分でできていて安心感があります。

ビタミンCは抗酸化作用があるため、美白・吹き出物・シミ・くすみケアなど、

さまざまな目的を1つで網羅できちゃうところが素晴らしいですよね♪

こちらは日本の会社なので、AGILE COSMETICSの公式から購入できます。


■Cerave    Moisturizing Cream

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アメリカのドラッグストアに行けばたいてい手に入る安価なブランドで、

保湿力の高い数種のセラミドやヒアルロン酸などが入っている点が魅力。

こっくりとしたクリームなので、夜たっぷり塗り込んでおけば、朝までしっとり潤いキープ。

朝もメイク前の保湿に使用していますが、潤いが閉じ込められているためか、

日中のメイク崩れも感じにくくなりました◎

こちらもiHerbなどの通販で購入できます。


これらのアイテムをベースとして、3日に1回レチノール美容液でしわケアをしたり、

シートマスクを使用したりして、

アンチエイジング目的のケアを投入しています。

(レチノールはビタミンCと併用するとお互いの効果を打ち消しあってしまうため、

レチノールを使う日はビタミンCセラムはお休みします。)


※ご紹介したアイテムの効果効能には個人差があります。


このようなシンプルなスキンケアに変えたところ、お肌の状態は驚くほど良くなり、スキンケア関連の仕事が増えたり、周りの人からもスキンケア法を教えて欲しいと言われることが多くなりました。


いろいろなアイテムを手当たり次第使いまくった故に分かったことは…

●肌のpHを整えることで吹き出物ができにくくなる


●抗酸化重視のケアを取り入れることでさまざまな肌悩みに太刀打ちできる


●きちんと保湿することで肌の免疫機能が安定する


●スキンケアを簡素化することで、成分のバッティングが抑えられる(刺激が減る)


ということ。


今まではいろいろなものを使いすぎて、肌が悲鳴を上げていたのではないか…と推測しています。

もちろんいろいろなケア方法や考え方があるので、私の経験は一意見としてご参考にしていただければ幸いです。


最近では肌が敏感に傾いたり、荒れたりしてしまったときも、

スキンケアの道理が身についたため、対処法がすぐに浮かぶようになりました。


年齢を重ねるにつれて、いかに肌をキレイに保てるかが美容の肝であると感じる今日この頃。

自分の肌状態を見ながら、自分に合ったアイテムを都度選べるようになるかが、

大きなカギを握っていると感じています。


他にもおすすめのアイテムがたくさんあるので、順次ご紹介させていただきます!



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  • うれしいこととがっかりすることが交互に押し寄せてきて、あなたにしてはめずらしく感情的な揺れ幅の大きい週。22日は仕事で評価されるなど、内心、自慢したい気分。仕事とは関係ない人にちょっとした自慢話を聞いてもらうとすっきり。週の後半は、人のためにあれこれ動いたわりには、どの件に関してもリアクションが薄くて寂しい。深く考えず、「ま、いいか」と気分を切り替えて。 今月の運勢をおさらい 上半期・下半期の運勢 フルーツタイプ別の基本性格 TOP(フルーツナンバーを調べる) フルーツナンバー別 フォーチュンカレンダーは、該当週と翌週の運勢も公開。週をまたぐ場合や先の予定を立てるときに役立てて。 [ 檸檬2 ] 発展日 発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。 変化日 物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。 大変化日 変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。 トラブル日 トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。 収穫日 物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。 キャンセル日 予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。 大キャンセル日 後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。 引力日 いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。 癒し日 あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。 恋愛ゾーン ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。3つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。 水晶玉子先生の「フルーツ・フォーチュン」 TOP 基本性格 今月の運勢 今週の運勢 上半期・下半期の運勢 [ 檸檬12 ] 発展日 発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。 変化日 物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。 大変化日 変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。 トラブル日 トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。 収穫日 物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。 キャンセル日 予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。 大キャンセル日 後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。 引力日 いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。 癒し日 あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。 恋愛ゾーン ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。3つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。 水晶玉子先生の「フルーツ・フォーチュン」 TOP 基本性格 今月の運勢 今週の運勢 [ 檸檬22 ] 発展日 発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。 変化日 物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。 大変化日 変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。 トラブル日 トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。 収穫日 物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。 キャンセル日 予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。 大キャンセル日 後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。 引力日 いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。 癒し日 あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。 恋愛ゾーン ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。3つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。 水晶玉子先生の「フルーツ・フォーチュン」 TOP 基本性格 今月の運勢 今週の運勢 [ 檸檬32 ] 発展日 発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。 変化日 物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。 大変化日 変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。 トラブル日 トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。 収穫日 物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。 キャンセル日 予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。 大キャンセル日 後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。 引力日 いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。 癒し日 あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。 恋愛ゾーン ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。3つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。 水晶玉子先生の「フルーツ・フォーチュン」 TOP 基本性格 今月の運勢 今週の運勢 [ 檸檬42 ] 発展日 発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。 変化日 物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。 大変化日 変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。 トラブル日 トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。 収穫日 物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。 キャンセル日 予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。 大キャンセル日 後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。 引力日 いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。 癒し日 あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。 恋愛ゾーン ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。3つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。 水晶玉子先生の「フルーツ・フォーチュン」 TOP 基本性格 今月の運勢 今週の運勢 [ 檸檬52 ] 発展日 発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。 変化日 物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。 大変化日 変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。 トラブル日 トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。 収穫日 物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。 キャンセル日 予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。 大キャンセル日 後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。 引力日 いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。 癒し日 あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。 恋愛ゾーン ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。3つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。 水晶玉子先生の「フルーツ・フォーチュン」 TOP 基本性格 今月の運勢 今週の運勢
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