「センスがにじみ出る差し入れって?」野菜のテリーヌ・グルテンフリーのカヌレetc. 喜ばれギフト6選

マキアオンライン

「MAQUIA」3月号では、美賢者御用達のキレイになる差し入れを大公開! ヘルシー&素材にこだわった手土産で好感度も急上昇。

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おいしく食べて栄養も補給
美賢者のキレイになる
おやつ・差し入れ編

美賢者たちのお気に入りのおやつと、差し入れを大公開! 栄養たっぷりのおやつから、太りにくいおやつまで、さすがヘルシー。


キレイになる差し入れ

美容家
石井美保さん

Q.差し入れの定番は?
A.グルテンフリーのカヌレ

「カヌレなのにグルテンフリーという珍しさもあり、皆さんに喜ばれます」。定番のバニラのほか、炭や甘酒など美容にいい素材を使ったものなど全9種の味が楽しめる。グルテンフリーカヌレ(1個)¥260/エル カフェ

皮膚科医
友利 新先生

Q.喜ばれる点は?
A.自然な甘さと
キヌアの絶妙な食感

「白砂糖を使わずアガベシロップだけの甘さで作られた雑穀豆大福。自然な甘みと餡に混ぜられたキヌアの食感が絶妙で、手土産にすると必ず喜ばれます」。福巡り 10個 ¥3500/和のかし 巡

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MAQUIA3月号

撮影/荒川雅之〈近藤スタジオ〉 取材・文/和田美穂 関本陽子 企画/髙橋美智子(MAQUIA)


【MAQUIA3月号☆好評発売中】

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  • 本日おじゃました春夏展示会には、素敵なバッグが目白押しでした ロエベ(1〜3枚目)→人気のバスケットに、カラフルなタイプや、レザーのインナーバッグが付いたタイプが登場しました。ラフィアのスリットバッグも気になります! シャネル(4〜6枚目)→ラタン×レザーのチェーンバッグ!パイル地のフューシャピンク!ビーチボール形!めちゃくちゃ可愛かったです。 ディオール(7、8枚目)→アイコンバッグのブックトートの新作は、美しい万華鏡モチーフ✨ 定番のオブリーク柄には、一回り小さいサイズ(A4サイズは楽々入ります)が仲間入り。 持っているだけでウキウキするバッグばかり✨今から楽しみです(編集SH) #loewe #CHANELSpring Summer #dior #カゴバッグ #エクラ展示会
  • 乾ききったこの季節、お肌が悲鳴を上げていませんか? 「MAQUIA」3月号では、乾燥の原因から最新トピックまで、専門家が詳しく解説。頭の先からつま先まで、乾かない私でいたい!乾燥悩み100問100答1年で最も乾燥するシーズン、肌の悲鳴が聞こえてきそう! 2人に1人は悩んでいるという乾燥、原因のおさらいから最新トピックまで一挙お届け。もう乾かない私に!教えてくれた方たちまいこ ホリスティックスキンクリニック 院長山崎まいこ先生体全体から健康美肌を目指す医療が信条。個々に最適なサプリメントを組み合わせる「腸質スキンケア」が好評。ポーラ化成工業フロンティア研究所平河 聡さん医学博士。皮膚科学を専門とし、化粧品や医薬部外品、インナーケア製品の開発に携わるスキンケアのスペシャリスト。ミルディス皮フ科皮膚科医出来尾 格先生皮膚常在菌研究の第一人者でアトピー性皮膚炎やニキビが専門。「美肌菌」の命名者でTVをはじめ多くのメディアで活躍。美容ジャーナリスト小田ユイコさん乾燥しやすく揺らぎやすい肌ながら、徹底的な取材に基づいた豊富な知識と肌状態に応じた適切ケアで美肌をキープ。改めて知っておきたい!乾燥の原因編Q.乾燥肌の原因は?A.これが5大原因!「角層の細胞間脂質や天然保湿因子が減り、バリア機能が弱って水分が蒸散しやすくなることが原因。次のようなことがバリア機能低下を招きます」(出来尾先生)1 外気の湿度の低下2 間違ったスキンケア3 アンバランスな皮膚常在菌4 加齢やホルモンバランスの変化5 体によくない生活習慣Q.肌の乾燥しやすさは地域差もある?A.ポーラ調査によるとうるおい力が高いのは島根県、低いのは北海道肌のうるおい力を多角的にリサーチ&分析。「寒い地域は空気中の水分が少なく、雪に水分が抱え込まれるので空気が乾燥する傾向に」(ポーラPR 河野伶佳さん)Q.生理中って肌が乾燥する気がする……A.ひと月の中でも乾燥しやすい期間「2つの女性ホルモンのうち、肌の水分量に関与するのはエストロゲン。生理中はエストロゲンの分泌量が減るため、乾燥しやすい時期といえます」(山崎先生)Q.歳のせい? ここ数年、乾燥しやすくなったA.年齢と乾燥には相関関係あり「皮膚生理的に、エイジングとともに肌の水分量は減っていきます。肌だけでなく目や口が乾くドライシンドロームの傾向も年齢とともに高まります」(平河さん)Q.乾燥肌って遺伝なの?A.遺伝もあるけれどその他の要因のほうが影響大「乾燥肌に関係する遺伝子は確かにありますが、それを持たないから乾燥しないというわけではない。7割以上は間違ったケアなど遺伝以外の原因」(出来尾先生)Q.角質ケアは乾燥肌には不要?A.肌によって、不要な人も必要な人も「超乾燥&敏感ぎみの人はしないほうがいいですが、ニキビも気になる人や肌がザラつく人は、うるおいを奪わないデトックスケアを。クレイマスクを試してみて」(小田さん)天然クレイが不要な角質や汚れだけを吸着。ローズドビオ ホワイトウォッシュパック 150g ¥4000/オーガニックビューティーQ.肌断食って乾燥対策になるの?乾きが怖くてできません…A.YES! 「ライトな肌断食を3日間」でも効果あり「3日間、洗顔料は夜にTゾーンだけに使う、洗顔後は何も塗らない(気になるなら乳液を少し)というライトな方法でも、定期的に行うことで自前のうるおい分泌力がアップ。徐々に乾きにくい肌に」(出来尾先生)Q.お手入れしているつもりなのに乾く。高いコスメを使っているのに…なぜ?A.肌に合うものを適量で使っているか見直して「肌状態は季節や年齢、環境でも変わるので、肌に合うものを使うことが大前提。使用量が少なすぎる、使用ステップが間違っている場合も実感は得られません。肌をこすっていないか、つけ方も見直して」(平河さん)Q.仕事が忙しくなると肌も乾燥する気がしますA.ストレスはうるおい物質を減らします「ストレスが強いと肌が過敏になる、リラックスすると肌の水分保持力が高まるなどのデータが。緊張やストレスで肌も乾きます」(出来尾先生)ストレス物質コルチゾールでうるおい物質フィラグリンが減少。その減少幅は50代より30代のほうが大!(資料提供/ポーラ研究所)Q.保湿することで乾燥しにくい肌に改善することはできる?A.「育菌」にも目を向けて「保湿ケアでうるおっている状態をキープすることが大切。肌質改善となると、うるおい分泌に関わる皮膚常在菌を整えることも不可欠です」(出来尾先生)Q.お手入れのしすぎも乾燥につながるの?A.洗いすぎ、こすりすぎがNG「洗顔しすぎ、角質ケアのしすぎは乾燥に直結。その後たくさん与えたとしても肌のうるおい構造を回復するまでに時間がかかります。摩擦も要注意」(平河さん)潤いの鍵は菌にあり!?美肌菌TopicsQ.「美肌菌」ってなんですか?A.「表皮ブドウ球菌」のこと「顔には7種、およそ10億個の常在菌が存在。美肌菌とはそのうち、角層の表面と内部にいる1億個ほどの表皮ブドウ球菌。グリセリンを生み出して水分を保ち、肌を弱酸性にして悪玉菌から守ります。表皮ブドウ球菌が多いと乾燥しにくい肌になれるといえます。アクネ菌も、酸素があるときは美肌菌と同様に働きます」(出来尾先生)美肌菌 表皮ブドウ球菌・皮脂や汗を分解してグリセリンを含む天然のクリームをつくる。・肌を弱酸性に保つ。・抗菌性をもち悪玉菌に対抗する。中間菌 アクネ菌・酸素があるときは、表皮ブドウ球菌とともに肌を弱酸性に保ち、悪玉菌の繁殖を抑える。・酸素がないとニキビの原因菌に。悪玉菌 黄色ブドウ球菌・アトピー性皮膚炎の悪化因子の一種。・体内に入ると食中毒や肺炎、敗血症などの病気を引き起こす。・ニキビをつくることがある。Q.常在菌の数やバランスは生まれつき決まってる?A.遺伝ではなく周囲の人から伝わるもの「胎児は皮膚常在菌をもっていません。生まれてから抱っこされたときなどに、周りの人からもらいます。つまり遺伝はあまり関係ありません」(出来尾先生)Q.肌の「育菌」ってどうすればいい?A.まずは減らさない。W洗顔をやめて「美肌菌を洗い流してしまうW洗顔をストップ。Q 7で紹介した肌断食は育菌にも有効。美肌菌を直接塗ると肌の水分量が増えるというデータも」(出来尾先生)顔の菌を採取して培養し、スキンケアでまた肌に戻す「美肌菌バンク」も始まっている。自分の菌を使うまさにオーダーメイドスキンケア。美肌フローラ 6か月分 ¥548000/美肌菌バンクサポートセンターQ.メイクは美肌菌の邪魔にならない?A.スポンジ類に注意「ベースメイクは添加物や油分が少ないパウダーを薄く、がベスト。スポンジ類は雑菌が繁殖しやすいのでなるべく使うたびに洗って清潔に。落とすときは石鹸がおすすめです」(出来尾先生)Q.発酵食品や乳酸菌を摂ると美肌菌は増やせる?A.増やせます!「ビフィズス菌を摂ることで美肌菌が増える可能性があるほか、直接塗っても効果的。ビフィズス菌の生産物であるホエイには美肌菌増加作用とソフトピーリング作用が」(出来尾先生)出来尾先生式ヨーグルトパック無糖のビフィズス菌ヨーグルトを顔に均一に塗り、10分後に洗い流す。ホエイだけをマスクシートに浸して行っても。週2が上限。生きて腸に届くビフィズス菌BB536を配合した特定保健用食品。ビヒダス プレーンヨーグルト 400g ¥210(編集部調べ)/森永乳業MAQUIA3月号撮影/天日恵美子(人物) 荒川雅之(物) ヘア&メイク/榛沢麻衣 スタイリスト/武田亜利紗 モデル/鹿沼憂妃 イラスト/齋藤よしこ 構成・文/柏谷麻夕子 関本陽子 企画/髙橋美智子(MAQUIA)【MAQUIA3月号は1月22日(火)発売】
  • 塗り方次第で軽やかさも大人印象も叶う指塗りは、プロも多用する鉄板ツール! 「MAQUIA」3月号から、指塗りで仕上げるメイクテクや、指塗りにまつわるQ&Aをお届けします。塗り方次第で軽やかさも大人印象もいつものメイクは指塗りで変わる!「指塗り=手抜き」と思っていませんか? 実は指こそメイクのプロの鉄板ツール。大人のキレイを叶える馴染ませ術でメイクをアップデート!ヘア&メイクアップアーティスト Georgeさん本誌をはじめ数多くの女性誌で活躍中で、女優やタレントからの信頼も厚い。プチプラや韓国コスメにも精通。「指塗りで骨格やコスメの長所が際立つ」ベースもポイントも基本的に指で仕上げます。その人の骨格を意識しながら、つけたい位置に思った通りの色をのせられる指塗りは、撮影現場でもひと際映えるんです。今年の春は特に質感で遊べるアイテムが多いから、その個性を引き出す指塗りはとってもおすすめ。指塗りに関するQ&AQ.指塗りメイクのメリットは?A.発色や質感を生かしつつ顔に馴染ませやすい!「色が好きでも直塗りではちょっと濃すぎるリップは、指の力を調整したり、使う指を使い分けて塗れば思い通りの発色に。指の体温でしっとり肌に溶け込むから、密着力も高まります」上はなんと全て同じリップ! 指の使い方次第で1つのアイテムで様々な発色・質感を楽しめる。Q.どの指を使うの?A.パーツや仕上がりイメージで使い分けて「しっかり発色させたいなら中指、塗り広げるなら薬指、細かい部分は小指や指の腹を使って。最後は使っていない指で馴染ませるのも◎」人差し指細かく力を調節できるので骨格を特に意識して塗りたい時に。中指力が入りやすいので発色させたい時や、全体をぼかしたい時に。薬指力が入りすぎないので万能。アイシャドウを塗り広げる時に。小指下まぶたに最適。横に倒して使えば細かいところも塗りやすい。Q.指をのせる位置の見極め方は?A.表情や目の動きを変え、 自分の顔のつくりを捉えて!「例えば涙袋に塗る時は、目線は上向きにすると下まぶたがぷっくり盛り上がるので細かい部分までキレイにフィットします。チークも、ニコッと笑えば頬骨の高い位置が分かりやすく」LOOK 1 濃い色シアーリップ×指塗り で カジュアルでセミマットな口元この春旬のツヤリップは、指塗りすれば落ち着いたセミマットに!「 顔から浮く」と抵抗感のある赤リップも、本来の唇の色のように溶け込ませることができる。顔をぱっと華やかにする究極の赤リップシュウ ウエムラ ルージュ アンリミテッド ラッカー シャイン RD163唇の上でとろけるように伸び広がるシアーなテクスチャー。RD613はブルべ・イエベ問わず誰にでも似合うように作られた、シュウ ウエムラ独自の鮮烈な赤。¥3200ブラシ塗りはそのまま発色するので、ナチュラルメイクには浮いてしまいがち。指塗りは発色を抑えられ、肌馴染みも◎1 FDでベースを整え、くすみを飛ばすリップクリームで保湿した後、FDで唇のアウトラインを消す。もっと見る >MAQUIA3月号撮影/岩谷優一〈vale.〉(モデル) 橋口恵佑(物) ヘア&メイク/George スタイリスト/立石和代 モデル/玖瑠実 取材・文/萩原有紀(MAQUIA) 構成/芹澤美希、萩原有紀(MAQUIA)【MAQUIA3月号は1月22日(火)発売】
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