パサついた髪に艶を復活! 髪と頭皮のプロが教える【30代ヘアケア法】

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30代に入りふと気が付くと、髪はパサつき、だんだんボリュームがなくなってきた……。長引くマスク生活で、髪が肌以上に見た目の印象を大きく左右することがわかった今こそ、髪に注力してみませんか。そこで髪のスペシャリスト4人に、艶髪を叶える正しいヘアケアのヒントをいただきました。

艶髪、30代の艶髪ケア

■教えてくれたのは髪のプロ4名

田村マナさん

美髪アドバイザー/田村マナ美髪研究所代表

田村マナさん

自身の髪トラブルを克服した経験をもとに美髪のための基礎知識やセルフケア方法をわかりやすく発信。雑誌、テレビ、講演など多方面で活躍中。現在は韓国に在住。韓国の美容情報にも詳しい。


 

浜中聡子先生

クレアージュ エイジングケアクリニック 総院長

浜中聡子先生

発毛治療のほかに、頭髪に関する悩み(抜け毛・薄毛・白髪など)から更年期・女性ホルモンなどを専門としている。女性が抱える悩みに寄り添い、精神と身体の両面からケアする懇切丁寧な診療で多くの女性から高い支持を得ている。   

八島 瞳さん

ROVERディレクター

八島 瞳さん

SNSで話題の美容師が揃う「ROVER」に勤務。モデルやタレントさんからの指名も多い。初心者の方にも内容がしっかり伝わるよう、かみ砕いて丁寧にヘアについて説明したYoutubeチャンネル「八島美容室」も必見。 

RYOさん

ヘア&メイクアップアーティスト

RYOさん

人気ヘア&メイクアップアーティスト集団「ROI」所属。ヘアサロン勤務を経て、現職ヘ。丁寧で女性らしさを引き出すメイクが人気。美しい艶髪へと導く、ヘアケアにも精通。 

髪のプロが解決。30代女性に多い髪の悩みQ&A

Q 30代に入ると髪に艶がなくなるのはなぜ?

「これまでのカラーリングやパーマに加えて、紫外線や乾燥など日々のダメージが蓄積することで30代になってから髪がパサついたり、うねりやすくなったと悩む方が多いですね」(八島さん)。
「豊かな艶髪には、女性ホルモンと男性ホルモンがバランスよく分泌していることが大切。けれど公私で忙しくなる30代は、食生活やライフス タイルの変化によって、ホルモンバランスがアンバランスになりがちです。当然、髪もパサつきやすくなります」(田村さん) 
「年齢を重ねて髪が薄くなったり、うねりが出たり、パサつきなどの乾燥に気づく。 しかし髪は死んだ細胞なので、髪そのものを改善したいと思ったら、アプローチすべきはその髪が生えてくるベースである頭皮なのです。気づいたときにはすでに進行しているので、ケアはもっと前からやっていただきたいのです」(浜中先生) 

Q. 30代に入り髪が痩せてきたような……。年齢とともに髪が細くなったように感じる理由は?

「肌と違い、髪についてはある日突然エイジングに気付く方が多いですよね。ですが、女性ホルモンと密接に関係する髪は、肌と同じように女性ホルモンの分泌量がピークを過ぎる30代あたりから、血液の循環や皮脂分泌が低下し、少しずつエイジングが進んでいるのです。髪が痩せてきたように感じるのは錯覚ではなく、本当に髪の一本一本が細くなっているのです。 髪が薄くなったり、うねりが出たり、パサつきや乾燥などのトラブルに気づいたときにはすでに髪のエイジングが進行している状態です」(浜中先生)。 

Q. 出産が髪のパサつきや細毛に影響するって本当?

「本当です。これも女性ホルモンと関係します。ただし、産後の抜け毛は一時的なもの。髪が生えてくるベースで頭皮をきちんとケアしておけば問題はありません」(浜中先生) 

Q. カラーを繰り返すと髪の傷みが激しくなる気がする。定期的に休むべき?

「最近のカラー剤はトリートメント効果があるものが多く、カラーリングをするから髪が傷むとは一概にはいえません。それよりも何もケアをしていない状態が長く続くほうが問題です。ホームケアを怠らないなど髪に対して十分に手をかけるようにしてあげてください」(八島さん) 

【艶髪対策1】朝晩のブラッシングでキューティクルを整える

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「艶を出すための朝のブラッシングは、静電気の起こりにくい天然毛のブラシで頭を優しく撫でるような感覚で行って。その際、より目が詰まったものを選んで。開いていたキューティクルが閉じて一定方向に整うことで、しっとり髪本来の艶がよみがえります。また夜のブラッシングは天然毛と先端が丸いナイロン毛をミックスしたブラシをチョイス。頭皮にも心地よい刺激を与え、毛穴に詰まった汚れも浮かびやすくなります」(田村さん)。 

ヘアブラシ

ブラシは朝と夜、それぞれの用途に適したものをチョイス

地肌ケアとブラッシングが同時にできる、2種類の天然毛を使用した小さめブラシ。天然毛ブラッシングセットブラシ(絢髪) S ¥1650/貝印
天然の猪毛が髪のキューティクルを守りながら艶を与えてくれるスタイリングクッションブラシ。ACCAKAPPA ニューマティックブリストル 954 ¥4180/W and Pブナの自然木の柄、天然ゴムの柔らかいクッションに独自の曲線ナイロンループを施した頭皮を心地よくマッサージするブラシ。ナイロンループが細くソフトな使い心地。プロテクション ソフトタッチ 947 ¥5280/W and P

朝のブラッシング方法

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⒈ 寝起きの絡んだ毛先をときほぐす

寝ている間の摩擦でもつれた毛先をほぐすためにブラシをもたない手で髪を支え、毛先から少しづつとかす。スムーズにブラシが通ればOK。 

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⒉ 地肌にブラシを優しくあて、艶をアップ

地肌にそってブラシをいれることで、天然の皮脂が髪全体に行き渡って自然な艶がでる。またマッサージ効果で頭皮の血行が促進。顔色もパッと明るく。 

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⒊ 表面の髪を上から下になでてキューティクルを整える 

開きっぱなしのキューティクルを閉じるため、毛先に向かって髪表面をなでるようにブラッシングする。全体が美しい艶髪に整う。 

夜のブラッシング方法

夜のブラッシングは、汚れを落とすために行います。髪に付着したほこりなどの汚れはもちろん、頭皮を刺激して不要な角質や皮脂汚れを浮かすのが目的。「力はいれすぎず、優しく、細かく行うのが基本です。まずは毛先からとかして、付着したほこりや絡みをほぐします。さらにブラシを使って地肌に軽くあててとかしあげましょう。ポイントは、"下から上へとかす"こと。毛流れに逆らって、はえぎわから頭頂部に向かってとかし上げるといい刺激に。ちょうどポニーテールを作るようなイメージで、2〜3回行うと毛穴周りやその奥に詰まった皮脂や角質を浮かせたりかき出すことができ、頭皮もすっきりしますよ」(田村さん) 

【艶髪対策2】シャンプー、コンディショナー、ヘアマスクで土台をつくる

「美しい艶髪のためには、頭皮と頭髪を清潔な状態を保つことは最も重要。頭皮を優しく洗い、すすぎはしっかり丁寧に。またシャンプー前のブラッシング、38°Cほどのぬるま湯で洗う、ドライヤーをかける際は髪の根もと部分を下から立上げるように乾かすなどを意識してシャンプーするだけで髪の状態が変わります」(浜中先生)。 

艶を出すためのシャンプー方法をおさらい

「丁寧に洗ったつもりでも、実は生え際に洗い残しがあったりと多くの人がきちんと洗えていません。できればシャンプーのときは、腹指を頭皮にしっかりつけ、生え際から頭頂部、もみあげ、襟足までを下から上に指を動かすように洗いましょう。また、すすぎの時間はシャンプーと同じ時間を目安に。しっかりお湯を地肌に通すイメージで流してください」(RYOさん) 

シャンプー

1 ブラッシングで汚れを浮かせる。
2 40度前後のお湯で予洗いをし、髪に水分を届かせる。
3 シャンプーを手のひらにとり、お湯でゆるめて頭皮に塗布する。指の腹を使って、 生え際から頭頂部にむかって毛穴を意識するようにもみこむよう動かす。

シャンプー

4 さらに側面、襟足から頭頂部へ。指を開いて、指腹を地肌にあて下から上へリズミカルに動かして洗うと血流も促さすっきり爽快感も。すすぎは時間をかけて丁寧に。シャンプー剤が残ってしまうと頭皮トラブルやニオイの原因に。
5 タオルでやさしく挟むように水分をとってから、ドライヤーで乾かす。 

編集部おすすめの艶髪シャンコン、トリートメント、マスク

\艶髪を育むシャンプー&コンディショナー/

エッセンシャル、艶髪

美髪の鍵、表面のキューティクルを整える

髪のキメをそろえて毛流れの整った美しい髪に。カラーリングやドライヤーでダメージを受けた髪を内部から補修。エッセンシャル ザ ビューティ(右から)髪のキメ美容シャンプー、同 コンディショナー各500ml 各¥880(編集部調べ)/花王

パンテーン、艶髪

地肌をさっぱり洗い、なめらかカシミア髪へ

ドライヤーの熱などの刺激によりスカスカになった髪内部を満たし、パサつきやうねりを解消。パンテーン ミラクルズ リッチ モイスチャー(右から)シャンプー 500㎖、同 トリートメント500g オープン価格/P&G

\カラー後の傷みをカバーするトリートメント/

ラックス スーパーリッチシャイン アフターサロン カラー後用トリートメント

カラー後のツヤ髪が続く

カラーを頻繁に繰り返す方に。カラー後の髪のくすみを防いで鮮やかなツヤ髪を保つ。ラックス スーパーリッチシャイン アフターサロン カラー後用トリートメント 180g オープン価格/ユニリーバ 

\週に2〜3回はマスクで集中ケア/

ヘアマスク、TSUBAKI

サロン帰りの極上の艶髪を自宅で

濃密な美容成分を髪の芯まで深くたっぷり浸透させ、毛先まで艶に満ちた髪へ。TSUBAKI プレミアムリペアマスク 180g オープン価格/エフティ資生堂


ヘアマスク、スティーブンノル コレクション モイスチュア リペアマスク

潤いに満ちたしなやかな髪が持続

カラーやパーマ、熱ダメージなどを髪内部から補修。しなやかな髪を持続させる集中補修ヘアマスク。スティーブンノル コレクション モイスチュア リペアマスク 280g オープン価格/コーセー


ヘアマスク

「マスクはシャンプー後の濡れた髪に毛先を中心になじませます。その際、コームを通して均一になじませ疑似キューティクルを作ります。週2〜3回のケアで、ダメージを受けた髪が艶やかで指通りのよい状態に復活しますよ」(RYOさん) 

【艶髪対策3】オイルパックで油分をたっぷり補う

「艶のない髪の原因は、油分不足による乾燥が原因のことも。髪のパサつきが気になるときは、オイルパックをすると、劇的に髪の毛の質感がかわり髪の内側からにじみ出るような艶がよみがえります。やり方も簡単。ヘアオイルを乾いた髪にふんだんに使い、そのまま15分ほどタオルで巻いておくだけ。その後は通常通りシャンプーをしてください。私は、帰宅してからすぐにオイルをつけて、お風呂に入るまでの時間を利用してパックをしています。傷んだ髪が驚くほどしなやかに、まとまりがとてもよくなりおすすめです」(田村さん) 

オイルパック

⒈ 乾いた頭皮にオイルをまんべんなくなじませる

オイルは、100円ショップなどにあるドレッシングボトルなど、先のとがったプラスチック容器に詰め替える。分け目を各所でしっかりとつくり、頭皮全体にオイルをなじませる。

オイルパック

⒉ 髪の毛にもオイルをしっかりと浸透させる 


頭皮全体にしっかりとオイルが行き渡ったら、髪の毛一本一本にしっかりとオイルをなじませるように塗布。さらに手でも揉み込んで15分置いたらシャンプーを。 

\パックにおすすめのオイル/

ヘアオイル

サラサラとツヤめく髪へ導く
ボタニカルヘアオイル

高品質なホホバオイルや椿油をベースに、植物由来のダメージケア成分を配合。傷んだ髪を補修しながらパサつきや広がりを防ぎ、艶やかで指通りの良い髪を叶える。OSAJI ヘアオイル 30ml ¥2090/OSAJI

「オイルは髪と頭皮になじみがよい、天然オイル100%のものがベスト。椿オイル、 ホホバオイル、アルガンオイルなどもよいでしょう。また食用オイルは、髪に使うとニオイやかゆみのなることもあるので避けるようにしてください」(田村さん) 


【艶髪対策4】美容ギアで艶を手に入れる

ドライヤー、美容ギア、艶髪

「近頃は、ドライヤーやアイロンも大風量なものや高温になるのを防いでダメージを軽減していくれるものなど優秀なアイテムが充実。毎日使うものだからこそ、取り入れることで髪は変わります。価格が少し高くても、使用頻度とパフォーマンスの高さを考えるとコスパ的にもいいですよね」(矢島さん)。「アイロンは手っ取り早く艶がつくれて、スタイリングもできてしまう最強アイテム。取り入れない手はありません」(田村さん)。 

リファビューテック ドライヤープロ


温風と冷風を自動で切り替え


頭皮から毛先まで美しく乾かすプロフェッショナルの技を再現し、まとまりもツヤも速乾も叶える。リファビューテック ドライヤープロ
  ¥39600/MTG


Zuvi Halo コードレスヘアドライヤー

早朝の太陽の光を再現し、過度な熱から解放


光と風で髪を優しくドライ。光による熱伝導技術により、頭全体や周辺の空気ではなく髪表面の水分に作用し素早く蒸発を促進。Zuvi Halo コードレスヘアドライヤー
  ¥55000/Zuvi Japan


【艶髪対策5】ナイトキャップで就寝時の摩擦をカバー

ナイトキャップ

シルク100%でサラリとしたつけ心地

就寝時の髪を包み込み摩擦や外敵刺激から守る。シルクビューティナイトキャップ オープン価格/コジット

「就寝時にも髪のダメージはあるんです。たとえば寝返りや体制が変わることで摩擦がおき髪を傷めたり、髪と髪が絡まったり。ナイトキャップなどで防ぐのもひとつの方法です」(RYOさん)


【艶髪対策6】生活習慣を見直す

「しっかりケアをしていても効果がでないなら、原因は日頃の食生活にあるかもしれ ません。無理なダイエットが髪のはパサつきや細毛を招くことも。まずは3大美髪フードであるたんぱく質、ミネラル、発酵食品を積極的に取り入れてみて下さい。確実に艶髪へと変わっていくはずです」(田村さん)。「髪は健康のバロメーターともいわれています。まずはしっかりとした食生活、そして十分な睡眠。安定した日々があってこそ、美しい髪は育ちます」(浜中先生) 


撮影/浜村菜月〈LOVABLE〉 ヘア&メイク/RYO〈ROI〉 モデル/さくら(マキア公式
ブロガー) 取材・文/轟木あずさ 企画・構成/有住美慧

※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。


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  • 肌を曇らせる原因は10個以上!? 大人の“肌曇り”の原因を徹底検証して生まれた「SK-II」のブライト二ングで、春の肌に差をつけて。冷感でシャキッと引き締まる、目もと専用のロールオン美容液も見逃せません! WEB美容エディター 原田千裕 ちょっとやそっとじゃ揺るがないのが自慢だった鋼鉄の肌に明らかな陰りが……ということで、アンチエイジングにフルスロットル中! そんな日々の中でキャッチした、アラフォー向けの“マーヴェラス”な美容トピックスをシェア。コスメも男性もお酒も“ディープで濃いめ”が好み。Instagram:@marvelous.h *Marisol ONLINEはこれからも続行します! 引き続き各種コラムの更新をお楽しみに!輝きがあふれ出す“オーラ肌”へ。SK-IIの名作ブライトニング大人になるとシミのみならず、肌全体のどんよりとした“くすみ”にどう立ち向かうか、が大きな課題に。加齢はもちろん、紫外線・乾燥、さらには疲れに寝不足などなど、肌をくすませる原因は多岐にわたります。よく眠れなかった翌朝の肌って、本当になぜあんなにどんよりしているんでしょうね。そんな、自分の肌に日々がっかりしていた人に支持されているブライトニング美容液があります。それがこちらのSK-II ジェノプティクス ウルトオーラ エッセンス。輝きがあふれ出すような“オーラ肌”へと導く美容液です。SK-IIでは、オーラ肌を阻害する要因を徹底的に研究。シミの増加やツヤの減少といった表面的なトラブルのみならず、しなやかさやうるおい、そしてバリア機能の低下など目に見えないトラブルまで数え上げると実に10個の要素が発見されたそうです。コワイ……。しかもSK-IIは、睡眠不足と肌のくすみとの関連も徹底検証。実際に、睡眠不足状態の肌は黄色味が増すという事実を突き止めたんです。この黄色曇りの正体は、赤血球を構成するビリルビンという物質。しかも、一過性ではあるものの5日間程度は持続してしまうとか。多忙ゆえ万年寝不足の方も多いと思われるアラフォー世代は、常にこの黄色曇りが続いている可能性が! 日を追うごとに“どんより”印象が減っていく!じゃあもう、あきらめるしかない……なんて言わないでください。そんなお悩みを払拭すべく生まれたのが、ジェノプティクス ウルトオーラ エッセンス。新開発の複合成分・ウルトラオーラカクテルが、肌を曇らせるいくつもの原因にアプローチ。輝きがあふれる肌へと導きます。しかも、おなじみの独自成分・ピテラ™にも、ビリルビンの産生抑制の働きが確認されているとか。本当にどこまで素晴らしいんでしょう、ピテラってば!優しい香りを放つ乳白色の美容液は、とにかくみずみずしくて、スーッと瞬く間に肌に吸い込まれていきます。と同時に肌がふわっと柔らかくほぐれ、吸いつくような弾力も。ブライトニングケアだけではなく水分と油分のバランスもとってくれる、この使い心地こそ大人の肌が求めるものです。使い続けるほどに、朝の肌から“どんより”が1枚ずつはがれていくような印象。使い始めて半月ほどたつと、この美容液の真価が目に見えてわかるはずです。シミケアだけではなく、肌全体が何となく冴えないと思っている方、ぜひ取り入れてみてください。ジェノプティクス ウルトオーラ エッセンス[医薬部外品] 50mL ¥26400、30mL ¥18480/SK-II 隠しきれない“目の周りのくすみ”にも心強いアイテムが!そしてこの2月には、ジェノプティクスシリーズから数量限定アイテムとして目もと用美容液が登場します。そうなんです! ブライトニングに精を出していたら目の周りのくすみが引き立って(笑)しまい……気になっていたんです。これはありがたい!コロンと可愛いジェノプティクス アンダーアイ サークルは、目もとに直接塗布できるローラーボールアプリケーターが特徴的。目もとをふっくらなめらかに整えて、ジェノプティクスシリーズのDNAを受け継いだ成分により、透明感を引き出します。ボールの素材はセラミック。お風呂上がりに使うとリフレッシュ感満点、1日酷使した目もともしゃっきり&スッキリ。もうちょっと気温が上がって、むくみが気になる目もとに使ったら、めちゃくちゃ気持ちいいはず!使用順は化粧水の後、美容液の前。目の下はもちろん、まぶたにも使えます。目もとにコロコロとすべらせると美容液がほどよく出てきて、液だれやつけすぎてベタベタ……なんて心配もありません。とても均等にムラなく塗布できます。しかも浸透がすこぶるいいので、目の周りを的確にケアできて大満足!とにかくセラミックのひんやり感が気持ちよく、ボールの大きさも、まぶたやクマが気になるエリアをすべらせるのにベストサイズ。摩擦レスなマッサージをテクいらずで行えます。こちらも半月くらい使い続けたら、くすみはもちろんのこと、目の下のたるみ対策にもなっている気が。ジェノプティクス ウルトオーラ エッセンスとのW使いで、朝の素肌を見るのがちょっと楽しみになってきた毎日です。ジェノプティクス アンダーアイ サークル 20mL ¥19800/SK-II<2月20日(日)数量限定発売>大人の肌曇りと徹底的に向き合った、SK-IIのジェノプティクスシリーズ。アイケアの発売まで少し時間があるので、まずは美容液で全顔の底上げを。春までに、輝く“オーラ肌”、かなえちゃいましょう!●「SK-II」公式サイトはこちらイラスト/ユリコフ・カワヒロ
  • 仕事でもプライベートでも、近くにいると心地がよくてどこか控えめなのに、いざというときに頼りたくなる。そして、いつでも自分らしく生きているように見える。そんな素敵な人に近づける話し方・伝え方を、教育学者の齋藤 孝さんが分析。 教育学者 齋藤 孝さんに聞きました!安定した精神と気分が“圧”をなくし、ブレない判断基準が“芯”をつくる 教育学者 齋藤 孝さん 1960年静岡県生まれ。東京大学法学部卒業。同大学院教育学研究科博士課程を経て、明治大学文学部教授。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。ベストセラー著作家、文化人として多くのメディアで活躍。 様々な社会経験から能力を磨いた成熟している人 まず圧がある人と圧がない人の違いは何でしょう。圧がある人に会うと、受け手側が「うっ」と押されている感じがしませんか。ちょっと怖い感じがします。それは動物的に危険を感じているということです。圧がない人には怖さがありません。どこに違いがあるかというと、ひとつは「話し方」に表れると思います。内容ではなくて、話し方が優しい人、声のトーンがやわらかな人には圧がありません。同じことを言っても圧がある、ないが出てきます。言葉遣いや伝え方といった「話し方」を変えるだけで、随分と圧は減らすことができます。今は、時代の流れから圧が強い人は人気がない。とりわけ若い人に人気がない傾向があるんです。どうしてかというと、みんな自由を愛してるので、圧が強い人は自分に負担をかけてくるのではと、自分の自由を制限する存在に見えてしまうから。すぐに逃げ出したくなるということで、圧がある上司のそばには部下が居つかない。部下が逃げてしまう上司はもはや上司としての能力に欠けるということになってしまいますので、圧を減らす練習をするといいかもしれません。次に芯がある人はどんな人でしょう。判断基準が明確にあってブレない人だと思います。たとえば何人かの人を評価するにあたって違う基準を適応するのはフェアじゃないですよね。一定の価値基準をもって公平に判断するには公正さが重要ですので、この人裏表がないな、誰に対してもえこひいきがないなという人は芯がある人ということになると思います。どんな基準でものを言っているのか、判断基準をクリアに出してほかの人に見えるようにしておくのも大事なことでしょう。日によって基準が変わる人も嫌ですよね。昨日はこうだったのに、今日はこうみたいな。判断基準のブレや変化が少ない人は安心できます。また、気分にコントロールされない精神のブレが少ない人は芯があっていいですね。気分は人によって上がったり下がったりしますが、精神は安定したものだと思います。精神の上に心が乗っていると気分が安定します。たとえば、武士の精神には武士道という安定した精神の軸があり、日々変わるものではありません。ほかにもプロフェッショナルな意識のある人はプロという精神を持っていますよね。日によって気分の上下で出来が変わってしまうプロの人ってあんまりいないと思うんですよ。そういう意味では、プロフェッショナルな安定感を持つ人は芯がある感じがします。では圧はないけど芯はある人はどんな人でしょう。たとえば、仕事で予想外のトラブルが起きたとき、強いメンタルで冷静に周りの人と話し合える人があてはまるのではないでしょうか。ストレスやプレッシャーを受けているなかで平常心でいられるブレのない精神の芯があって、ほかの人に丁寧に対応する圧がない人だと思います。大変な事態のなかでも「今こういうことが起きて対処法はこのような選択肢がありますが皆さまいかがでしょうか」とやわらかく連絡できる人はトラブルが起きたことに過剰に反応しない、トラブルが仕事なのだという考えなのでしょう。仕事に限らず予想外のことは日常的に起きますが、そういうときも落ち着いて周囲と冷静に話をして穏やかに解決していける人なのかなと思います。総じて、圧はないけど芯はある人は様々な社会的な能力を磨いた成熟している人といえるのかもしれません。 取材・原文/佐久間知子 ※BAILA2022年2月号掲載
  • 最後に「2022年はどんな年になりますか?」と投げかけたのは4つの都市で噂の4人の占い師。海を越えてやってきた彼らのメッセージを受け取って、近しい未来に思いを馳せて。 ProfileKasiaさん「She’s lost control」というサロンなどで活動するタロットリーダー。ヒーロージャーニーやアーキタイプなどの研究を取り入れたリーディングスタイルでカードから言葉を読み解く。 私たちが経験する大きなテーマを表す大アルカナのカードは"星"。これは癒やしと希望の意味を持ち、水瓶座の時代に突入した今の状況にぴったりとハマります。カードは一人ひとりがゆっくりと呼吸し、癒やしに集中するよう語りかけています。私たちはこれからある種の浄化を経験し、回復のための時間と空間をつくり、時間をかけセルフケアをするでしょう。セルフケアとはフェイシャルマッサージやバブルバスに入ることだけではなく、長い時間の休息、必要ないものを手放す、人との間に適度な境界線(バウンダリー)を設けることを意味します。2022年はよいことばかりを経験するわけではありませんが、このカードの全体的なテーマは、すべての人が自分自身が心地よいと感じる癒やしに集中することを表しています。そして、その個人的な癒やしや成長が周囲の人々や地域社会に波及効果をもたらすことも暗示しています。この1年間は大きな組織や集団においても、利益の追求ではなく共感力や人間関係を重視したアプローチが必要となっていくでしょう。 日常的な行動や思考にまつわる小アルカナのカードとして現れたのは"ペンタクルの8"と、"カップの6"。これらは身の回りへの感謝をしつつ、目的のために地道な努力を続けること、助け合いや健全なギブ&テイクの必要性を表しています。最初のカードと合わせると、やはり2022年は癒やしや回復、そして助け合い、サポート、セルフケアを優先するというアクションがカギとわかります。最後に見た2枚目の大アルカナのカードは"運命の輪"。メッセージは人生の循環的な性質、浮き沈み、人生の栄枯盛衰を受け入れることです。どんな局面やサイクルにあっても、そこに人生の美しさを見いだすということを語りかけています。人生にあるどんな季節も受け入れ、自分の居場所に恵みを見つけ、教訓を学び、時には立ち止まる。そうして、小さな幸せを見逃さない年にしましょう。 ProfileClaire Comstock-Gayさんマダム・クレアヴォヤントの名で活躍する、星占い師。『ニューヨーク・マガジン』の『the Cut』の星占いが、ニューヨークの若い世代に大人気。www.clairecomstockgay.com 2022年には、いいことと悪いことの両方があるでしょう。私たちは、まだ2020年に始まった、大きな変化のサイクルの中にいて、この「揺れ」は収束しそうにありません。カオスと革命の星、天王星は牡牛座に滞在しているので、現在の状況の多くはこのまま継続します。しかし、希望の光も射しています。変化は4月に起こるでしょう。木星と海王星は美しいハーモニーを奏でるので、それまでのダークでヘビーな感覚がすっと軽くなります。人々はまたさまざまな物事への信頼を取り戻すでしょう。一方で、この変化の時期のダウンサイドは、反科学的な考え方や陰謀論、カルト的な物事を信じる人が増加してしまうこと。 そんなときを上手に乗り切るには、そのうち状況が改善すると気長に構えること。星占いの世界で、幸運について語るとき、キーとなるのは木星ですよね。木星は幸運、悪運に限らず「運」をつかさどる惑星で、運気を上げたいときや邪気を払いたいときに、どうしたらいいか、教えてくれるのです。2022年の木星は1月から5月、そして11月から12月にかけて魚座、牡羊座には5月から10月、そして12月末に滞在します。木星が魚座にいるときに運気を上げるため効果的なのは、他人に理解と思いやりをもって接することです。そうすると、自分にもグッドラックが巡ってくるでしょう。自己のためだけに、物事を進めてはいけません。注意点は木星が魚座にいる時期は、夢見がちになり足もとがふらつきやすくなります。趣味や暮らしが非現実的になりすぎないよう、自分を堅実に支えてくれるものが人生にあるか、確認するのが大切です。木星が牡羊座に入るときは、自分の直感に従うこと。信じて臨めば、よい結果をもたらしてくれるでしょう。 2022年にはスピリチュアルで、不思議なムードがある作品や人物が流行するでしょう。論理的なものはあまり好まれず、ドリーミーな要素が加わったものが大きくヒットする予感です。 ProfileSwanさん狎鴎亭(アックジョン)の人気サロン「Tarot Blossom」で活動する占い師。タロットやストーンリーディングをはじめ四柱推命などさまざまなスタイルで占い、多くの顧客から熱い支持を受けている。 木でできた地盤の上に大きな水が流れる、壬寅年(みずのえとらどし)となる2022年。木と水のようにさまざまな物事が相生する1年になるでしょう。初めは不安なこともあるかもしれませんが、長い間頭痛の種であった出来事が自然に解決され、不自然だと感じていたことも水が流れるように解消されていきます。 滞っていた政治や経済も、円満な解決を期待できるときといっても過言ではありません。これらは、水はどこからでも、どんな状況でも、上から下へ流れるという当然ながら自然の原理に従っています。 そんな流れを象徴するように強者が弱者を助ける出来事や、弱者が助けられ浮上してチャンスをつかむような展開も予測されます。 そのため既存の世界的な人気者や英雄だけでなく、新たに注目を浴びるニューフェイスがたくさん現れることになります。 支援すべき場所にふさわしい支援の手が差し伸べられ、より多くの人々がお金と幸せを享受できる1年になりそうです。また五行説の意味そのままに、植物や水にかかわるものが復興のために働く1年になるでしょう。広大な範囲の浄化能力を持つ水と、生命力そのものを象徴する植物の気運で2021年まで猛威を振るっていた厄災は終息の方向へと導かれます。 ただ壬寅年は木の上に水が流れることでよいことも多いですが、一方で水にかかわる問題や事件·事故が起こる可能性も。大雨や洪水などに見舞われる方もいるかもしれません。そこからくるトラブルを回避するため、日常の中でいくつかの開運行動を取り入れることをおすすめします。まず台所とお風呂場は常にきれいに管理して、さらにそこに草花を置いて大切に愛でること。ご興味のある方は魚やカメ、植物などの水中生物を丁寧に育てるのも幸運のカギとなりそうです。 それから水の流れに従って、金銭の流出も活発になる傾向も予見できます。高額なものを買ったり、投資するときには勢いに任せず熟考しましょう。 Profile悟明さん台北の饒河街夜市にて神鳥占いで人気を博す占い師。1987年からキャリアをスタートさせ姓名判断、陽宅風水、子平八字、手相、面相、米占いとあらゆる占いを得意とする。 停滞していた世の中が動き出す年。特に5月頃から世界中が安定し、景気が上がっていくことが予想されます。国を跨いでの動きも増え、人々は旅行を楽しむようになります。それから男女平等化がさらに進み、女性リーダーのより活躍するような輝かしい未来も待っているでしょう。 ただし5~7月は地震や台風などの自然災害に注意が必要です。電線から引火する火事や石油に引火して起きる大火災の心配も見逃せません。 もしも災いを払いたいならシンプルではありますが神を拝みましょう。神社、寺、教会などに行くでもよし。日々、足を運ぶことができなくてもお守りを身につければ2022年の平安が保てます。忙しくて行けない人はネット上で神社仏閣の写真を拝んで手を合わせるだけでもいいです。 また世の中が動き出すということは周囲が騒がしくなるということも意味するので、ヨガや瞑想、座禅を日常的に取り入れるといいでしょう。習慣化することで心の平安を保つようにしてください。 それからファストファッションばかりがはやっていた近年とは異なり、社会全体が服装や化粧、身だしなみにこだわるようになっていきそうです。おしゃれすること自体がはやるというか、世の中全体でファッションへの関心が高まっていくのです。なかでもラッキーカラーは、黒と草色。縞模様や格子柄にもパワーがあり、ストライプやチェックのアイテムを身につけることをおすすめします。 世の中のトレンドでいえば携帯電話が次世代に向けた高機能化など重要なトピックを持って、今以上になくてはならないものとなる予感もします。 最後にもう少し個々の未来を見てみると、2022年は巳年、未年の運気が特にいいです。丑年は、男女ともに恋愛運が上がります。注意が必要となるのは午年と辰年。午年は、車の運転に注意。交通事故を起こす可能性があります。辰年は、人に騙されたり、陥れられたりするかもしれません。 SOURCE:SPUR 2022年2月号「2022年の予測放談」 illustration: Natsumi Kachi  interview & text: Mana Arai (LONDON), Azumi Hasegawa (NEW YORK), Saliy Higashiyama (SEOUL), Yuka Aoki (TAIPEI)    >>8人のお告げで運が動く!「改革と挑戦」の2022年占い TOPへ
  • チラチラと出現し始めた白い髪。でも40代にもなれば白髪があるのは当たり前。ならば、白髪と上手に付き合っていくしかない。そこで今すぐ取り入れたい白髪のためのケア方法を髪のスペシャリスト4名が伝授。大人のためのヘアケアを教えます! ■教えてくれたのは髪のプロ4名 美髪アドバイザー/田村マナ美髪研究所代表 田村マナさん 公式サイト 自身の髪トラブルを克服した経験をもとに美髪のための基礎知識やセルフケア方法をわかりやすく発信。雑誌、テレビ、講演など多方面で活躍中。現在は韓国に在住。韓国の美容情報にも詳しい。

  クレアージュ エイジングケアクリニック 総院長 浜中聡子先生 公式サイト 発毛治療のほかに、頭髪に関する悩み(抜け毛・薄毛・白髪など)から更年期・女性ホルモンなどを専門としている。女性が抱える悩みに寄り添い、精神と身体の両面からケアする懇切丁寧な診療で多くの女性から高い支持を得ている。    ROVERディレクター 八島 瞳さん SNSで話題の美容師が揃う「ROVER」に勤務。モデルやタレントさんからの指名も多い。初心者の方にも内容がしっかり伝わるよう、かみ砕いて丁寧にヘアについて説明したYouTubeチャンネル「八島美容室」も必見。  ヘア&メイクアップアーティスト RYOさん 人気ヘア&メイクアップアーティスト集団「ROI」所属。ヘアサロン勤務を経て、現職ヘ。丁寧で女性らしさを引き出すメイクが人気。美しい艶髪へと導く、ヘアケアにも精通。  髪のプロが解決。40代女性に多い髪の悩みQ&A Q. 女性の白髪の原因は? 「本来、髪の毛には色がついていません。髪の毛が生える途中でメラニン色素によって色がつきます。メラニン色素は生まれ持ったものなので、人種などによって違います。例えば、金色や赤色、さらに茶色がかった黒だったりします。けれど加齢などが原因で毛根に存在する色素細胞の働きが鈍り、メラニンが作られなくなると髪に色がつかず白髪のまま生えてしまいます」(田村さん) 「マリー・アントワネットがショックのため一夜にして白髪になった話が有名ですが、これは極論だとしても、ストレス負荷が急に強くかかることで免疫力が落ち、髪に関わらず体全体にマイナス影響が及んだ結果、白髪や抜け毛が一気に増えてしまうこともあります。その場合、徐々に増えるというより、何かを機に一気に増えて、しばらくは同程度の量で、また次のきっかけで一気に増える、という波のあるパターンが多いです」(浜中先生) Q. 一度白くなった髪が黒く戻ることはない?(仮) 「加齢による一般的な白髪の場合は、一度白くなってしまうと残念ですが再び黒髪に戻ることはないと言われています。白髪になった毛根からは、8~9割は再び白髪が生えてきます」(浜中先生)。 その一方でこんな声も。「髪に色がつかずに白いまま生えてしまうのは、メラニンがなくなったわけではなく、メラニンの働きが衰えているのが原因。ならば細胞の酸化を防いでメラニンの働きを活性化させることで色を戻せるはず。科学的根拠はまだありませんが、長年、数多くの人の髪を診断してきて個人的には白髪もケア次第で黒髪が復活できると信じています」(田村さん)。まだまだ、諦めるのは早い!? Q. 白髪予防は、薄毛予防にもなる? 「食事と睡眠が“髪のため”であることは大前提。また頭皮の状態を整えることは、当然、白髪予防にも薄毛予防にもなります」(浜中先生) Q. 白髪は抜いてはダメってホント? 「白髪は抜いても、先述のように次に生えてくる髪も白髪である可能性が高い。そして髪を抜くと薄毛にもつながるので、なるべく抜かないようにしましょう」(浜中先生) 「白髪を抜いてしまうと、その後の生え始めのぴょんぴょん短い毛が悪目立ちして、スタイリングの邪魔をすることも。白髪が気になるようなら、根元からカットかカラーリングなどで染めることをおすすめします」(RYOさん) 【白髪対策1】頭皮マッサージで頭皮環境を整える 「頭皮マッサージで白髪が減ることはありません。だたし予防するという意味で、頭皮環境をしっかり整えるのはとても大切です。年齢を重ねると頭皮の厚みは薄くなり、それに伴い硬くなり血行不良になりがち。それらを解消することにも繋がります。マッサージで心地よさを感じ、副交感神経が優位になれば、ストレス解消も。ただし、マッサージ自体が医療と同等の効果をもつわけではないので過度な期待は禁物です。あくまでプラスαのリラクゼーションとして続けてみてください」(浜中先生) 頭皮マッサージの方法 ⒈  軽く全体をほぐした後、襟足から頭頂部へまず、指の腹を頭皮に密着させて動かすようにしながら、頭皮全体を各箇所10秒程度強めに押す。次に、地肌に置いた指は滑らせずに、頭皮を持ち上げるイメージで1箇所につき3秒プッシュ。襟足から後頭部、頭頂部に向かって指の位置を少しずつ上にずらしながら、全部で5箇所。後頭部をまんべんなく指圧する。 ⒉ 側頭部から頭頂部へ引き上げ親指以外の4本の指を側頭部に押し当てる。耳の後ろにあるくぼみ周辺に親指をそえ、頭皮を持ち上げるイメージで、1箇所につき3秒指圧。耳上から頭頂部に向かって指の位置を少しずつ上にずらしながら、合計5箇所を目安に側頭部全体を指圧する。目尻が上がっていればしっかり引き上げられている証。 ⒊ こめかみ・生え際から頭頂部へ同様に親指以外の4本の指を前頭部に押し当て、頭皮を引き上げるように1箇所につき3秒刺激を。こめかみや生え際から頭頂部に向かって指の位置を上にずらしながら、合計5箇所を目安に前頭部をまんべんなく指圧。 ⒋ 頭頂部を優しく指圧頭頂部とその付近も、5箇所を目安に頭皮をまんべんなく指の腹で軽く指圧する。 ⒌ ハンドプレスで最後の仕上げ両方の手のひらで、側頭部をすっぽり包み込むようにハンドプレスを。同じように生え際と頭頂部も、包み込むようにハンドプレスしたらマッサージ終了。ここまでのマッサージ時間の目安は約2分。 美容ギアで頭皮マッサージも! エステティシャンの手技を再現し頭皮を連続的につまみ上げる頭皮に密着して心地よくつまみ上げる「ニーディングブラシ」と汚れを洗浄しながらつまみ上げる「クレンジングブラシ」の2種のブラシで頭皮をすっきり。バスタブ内やシャンプー中も使用可能。リファグレイス ヘッドスパ ¥32780/MTG 【白髪対策2】シャンプー、トリートメントで白髪予防 ヘアケアの根幹となる毎日のシャンプー&コンディショナー。余分な皮脂や汚れをしっかりリセット。頭皮をクリーンに保つことで少しでも白髪の発生を遅らせよう! 「頭皮に合ったシャンプーを選ぶことが大切です。また加齢により頭皮と髪質は変わります。そのため洗い上がりの頭皮の状態や夕方のべたつき方、さらに朝晩くまなく頭皮をチェックすることできちんと見極めて」(浜中先生) 編集部おすすめの白髪予防シャンプー&トリートメント 植物由来成分で皮脂や汚れを取り除き頭皮環境を健やかに整えるターメリック(ウコン根エキス)やジンセン(オタネニンジン根エキス)などを含むアヴェダ独自の頭皮コンディショニング成分を配合。インヴァティ アドバンス エクスフォリエイティング シャンプー リッチ 200mL ¥4180(編集部調べ)/AVEDA アミノ酸系洗浄成分のきめ細かい泡で美しい髪のための頭皮環境へ美容成分を贅沢に配合したスキンケア発想のヘアケア。健康な髪が育つストレスのない頭皮環境に。(左から)ファンケル マイルドクレンジング シャンプー 250mL、リペアエッセンス トリートメント 200g 各¥1570/ファンケル 【白髪対策3】最新のカラー剤をCHECK 「白髪染めのイメージってどうしても『暗くなる』というのが一般的。けれど、最近では白髪ぼかしのためのハイライトカラーを始め、デザイン性も高く、明るめのカラーが楽しめる時代です」(八島さん)。なかでも白髪でも明るく、ファッショナブルに染め上げると人気の最旬サロンカラーをご紹介。  アディクシーカラー 今までは日本人の黒髪では出せなかったツヤと光沢が出せるようになったカラー剤。高彩度の青色の色みを含んでいるため、赤みを打ち消して透明感のある透け感アッシュ系&グレー系のカラーに。また髪の毛へのダメージを最小限に抑えることができ、白髪も髪の芯まで深みのある色にしっかりと染め上げることができると大人の女性にも人気。  イルミナカラー トリミナルバランスと呼ばれる新技術を採用。黄みを消す紫、赤みを消す青が全てのカラーに含まれているため、日本人特有の硬い黒髪にも柔らかさと透明感、抜け感をしっかり表現できるカラー剤。また白髪でも、透明感のある明るくツヤ感たっぷりな仕上がりが話題に。 【白髪対策4】サロンカラー後は自宅ケアで退色を防ぐ 「髪を膨潤させるのはアルカリ性の状態。キューティクルの隙間から染料が流れ落ちると“退色”が起こり、pHが酸性に傾くと染料が“変色”します。シャンプーで予防することも大切ですが、カラーシャンプーなどで流出した染料を補給してあげると髪色を長持ちさせる効果が期待できます」(RYOさん) 白髪浮きや色褪せを抑えて艶やかな髪色を持続いつものシャンプーと置き換えるだけで、洗うたび黒髪メラニンのもと※1が髪表面にヴェールのように定着。白髪のキラキラを抑える。(左から)リライズ 髪色シャンプー 155g、同 髪色ケアコンディショナー 190mL 各オープン価格/花王※1:着色成分(ジヒドロキシインドール) 【白髪対策5】つなぎ期間はリタッチアイテムを活用 分け目など広範囲の白髪を素早く隠すならヘアファンデの活用を。少しずつ色をのせると塗っているのがわからないほど自然に。また生え際の産毛にはヘアマスカラも便利。いずれもメイク感覚で手軽に楽しく使え、自然にカバーできるものばかり。 生え際・分け目の根元からしっかりと!広い範囲にも使える簡単白髪カバー植物由来の着色成分を採用し髪へのダメージを軽減。根元から塗りやすいクシ付きペンタイプで、使うたびに色を定着。簡単ひと塗り白髪カバー 全2色 ¥1980/ドクターシーラボ 持ちやすく使いやすい外出先でも便利なマスカラタイプ生えぎわやチラホラ見え隠れする白髪に塗りやすいアーチ型ブラシ。サロンド プロ カラーオンリタッチ白髪かくしEX 全5色 ¥1980/ダリヤ 【白髪対策6】定期的にサロンのヘッドスパで毛穴汚れを根こそぎケア 「多くのサロンに“炭酸ヘッドスパ”というメニューがありますよね。 炭酸水には血流を良くする効果があり、また毛穴の汚れをしっかり落とすことも期待できます。さらに、最近では高濃度の水素水で頭皮をダイレクトに洗浄する“ハイドロヘッドスパ”もおすすめです。普段自分では洗っているつもりでも、サロンでヘッドスパを受けると目を覆いたくなるほどに詰まった汚れがごっそり! 施術後は、毛根を悪玉活性酸素から防御して活動を活発化。頭皮環境が整うことで白髪・薄毛・抜け毛の予防に有効です。しかも顔全体がリフトアップする効果も期待できますよ」(RYOさん) [ハイドロヘッドスパの流れ]⒈ 老化の原因となる悪玉活性酸素を除去し、水素で頭皮をしっかりクレンジング⒉ 頭皮をまんべんなくハンドマッサージ⒊ 高濃度ミネラル水で頭全体を洗い流し、仕上げ 【白髪対策7】食事の工夫やストレスを溜めないことも大切 「白髪に良いのはまずはメラニンを活性化させること。そのためにはヨード類が大切です。わかめ、昆布、ひじきや海苔を積極的に食べましょう」(田村さん)また白髪の出る時期や量などは、遺伝的要素は大きく関わっているが、薄毛や抜け毛と異なり年齢による女性ホルモンの減少とは因果関係はないそう。「コロナ禍によって生活環境の変化で白髪が増えたという相談は多いです。先が見えない不安、コロナ禍による環境の変化、感染することへの不安感などが重なって、自分でも気が付かぬ間にストレスを溜め込んでいるケースがよくあります。けれど、ストレスと無縁で生活するのは難しいはず。せめて、ストレスを上手にコントロールできる方法を探してみて下さい」(浜中先生) 撮影/浜村菜月〈LOVABLE〉 ヘア&メイク/RYO〈ROI〉 モデル/さくら(マキア公式ブロガー) 取材・文/轟木あずさ 企画・構成/有住美慧※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
  • ここ数年で急速に浸透したCICAコスメ。そもそもどういう成分で、どんな時に取り入れるものなのか? みんなが知りたかったCICAの真実を徹底的に解明! ノンノモデルもノンノスタッフも みんなCICA(シカ) ヘア&メイク Georgeさん 韓国好きの美容系インフルエンサーから急速拡散! 「日本でもかなり浸透してきたCICAですが、韓国でブームが起きたのは5年ほど前。『肌再生クリーム』として注目を集め、瞬く間に美容液やシートマスク、化粧水、洗顔料など、商品のバリエーションも急増しました。韓国好きのインフルエンサーたちがSNSで次々レビューするうちに、感度の高いnon-no世代を中心に注目されるように」そもそも「CICA」がバズったのはナゼ? ワンピース¥5390/UNE MANSION  カチューシャ¥2178/サンポークリエイト(アネモネ)モデル 香音 毎日のCICAケアでトラブルを回避 朝のスキンケアでCICAのシートマスクを使うのがルーティンに。大容量でコスパ抜群の「VT COSMETICS CICAデイリースージングマスク」は、極薄のシートが肌に密着するから忙しい朝のながら美容に大活躍。10分ほどでお肌がプルプルに潤って透明感が高まるから、メイクのテンションも上がります(笑)。もともと肌トラブルが起きやすく、季節の変わり目は決まって皮膚科のお世話になっていたけど、CICA美容を取り入れるようになってからは、季節や体調で肌状態が左右されることが減りました! モデル 江野沢愛美 ニキビができた時の救世主! 韓国でCICAがはやり始めた頃、『CICAとは……?』と思いドクタージャルト「シカペアクリーム」を手に取ったのがきっかけ。肌が荒れた時に使ってみたら、すぐに治るわけではないけど確実に悪化しなくなり、韓国土産の定番に。ニキビも跡を残さずキレイに鎮静してくれます。VT COSMETICSの「CICAマイルドトナーパッド」と「CICAデイリースージングマスク」も清涼感のある香りと使用感が大好きで何個もリピート中♡ 美容エディター&ライター 森山和子さん ほてりもあっという間に鎮静できる 仕事柄、日々たくさんのコスメを試していますが、使ってすぐに効果が実感できるのがCICAの魅力。初めて使った時に、毛穴がキュッと引き締まって炎症による赤みもスーッと引くのを感じました。パワフルでありながらゆらいだ肌も優しく救ってくれるので、以降ずっとリピートしています。最近愛用しているのは、ダーマトリーの「ハイポアラージェニックシカレスキューガーゼパッド」。肌にこもった熱もスッと落ち着き、ニキビもできにくく。ネイチャーリパブリックの「アンプルバーム CICA」も、ポイントでさっと使えて便利。どちらも乾燥シーズンの必需品! ヘア&メイク Georgeさん 長年の赤みコンプレックスが解消! もともとアレルギー体質で、花粉の季節をはじめ、生理前や季節の変わり目には肌に赤みが出やすいのが悩みでした。ものは試しと韓国で買ったCICAコスメを生理前から使ってみたら、大きな落ち込みもなく肌状態をキープでき、それからはいろんなCICAアイテムを試すように。最近気に入っているのはisoiの「CICA・GO」シリーズ。洗顔からシートマスク、美容液まで愛用しています。このシリーズをインスタで紹介したら、フォロワーから「ニキビがよくなりました!」というコメントが続々。私も赤みが出た時などに投入しています。 編集 H マスク生活による肌荒れがCICAでストップ! 敏感肌なので、こまめにコスメの情報収集をしています。でも、使い慣れたコスメを変えるのがちょっと怖くて、スキンケアは決まったものばかり使う慎重派。そんななか、マスク生活で肌荒れが加速(泣)。 これはまずいと思い、田中みな実さんが紹介していたmgb skinの「シカバリアアンプル」を投入。使い始めると肌荒れの治りが早くなり、 『荒れそうだな』と思っても翌朝には治っていたりと、私の生活に欠かせないお守りコスメに。もっと早く出会いたかった!と思いつつ、季節の変わり目も自信を持てるようになり、本当にCICAに救われました。 ▶CICA美容の記事をもっと見るモデル/香音 撮影/岩谷優一(vale.・モデル) 久々江満(物) 柴田フミコ(愛美顔写真) 三宮幹史(TRIVAL・香音顔写真) ヘア&メイク/George スタイリスト/金山礼子 イラスト/KOHAKU. 構成・原文/野崎千衣子 web構成/轟木愛美 web編成/ビーワークス
  • ガサガサ、ブツブツお尻にさらば! お尻ケア「BUNBUN MASK」 こんにちは! 3度の飯よりメイクが好き! な美容ライターの木土さやです。 デパコス系からプチプラコスメ系まで、コスメに対するオタ熱は尽きることなく、むしろ加速していくばかり。 そんな私が、大人になった今だからこそ、自信をもっておすすめしたい! プチプラコスメ界の逸品を紹介していくこのコーナー。   今回は、ユニークな“おしり専用のシートマスク”をご紹介します。 お尻と太ももの境目が緊急事態! お尻ケア「BUNBUN MASK」 ここ数年は“美尻”に注目が集まり、キュッと上向きに上がったヒップを目指すべく、美尻トレーニングも話題となりましたよね。皆さんはどんなお手入れをされていますか?   仕事と育児を言い訳に、自分のボディを愛でる暇がなかった私は、つい先日お尻に乾燥トラブルが発生…! お尻と太ももの境目部分、ちょうどショーツが当たる箇所だけゴワゴワとカサつくようになってしまいました。   「ちょっとだけ乾燥してるの、テへ♡」で済めば可愛いものですが、まるでタワシのような肌触りに危機感を覚え、皮膚科へ駆け込みました。   診察の結果、乾燥とショーツの摩擦による皮膚の炎症だったのですが…先生の前でお尻を露わにしながら心に誓ったのです。 「これからは、お尻ケアに全集中する…!」と。   そこで、お尻に特化したコスメを血まなこになって探す日々。そして、ついに見つけました! それが「BUNBUN MASK(ブンブンマスク)」です。   「BUNBUN MASK」は、アメリカ・ニューヨークで設立されたコスメブランド「KISS NEW YORK」の商品で、おしりにハリと弾力、潤いを与えてくれるヒップ専用のシートマスクです。   ハナスゲ根エキスにコラーゲン、コエンザイムQ10などの美容成分がお尻を持ち上げるようにハリと弾力を与え、さらに、ヒアルロン酸、モモ果実エキスが肌に浸透。潤いとキメの整った肌に仕上げてくれます。   ■商品情報 BUNBUN MASK ¥330 使い方は? お尻ケア「BUNBUN MASK」を試してみた! 実際に、「BUNBUN MASK」を試してみます。   初めに、美容成分が浸透するように袋の上からマスクをもみます。袋から出すと、左右に分かれた22cm×23cmのシートマスクがお目見え。乾いた状態のお尻の上にシートマスクを貼り、待つこと20~25分。お手入れ時間がわりと長めなので、お風呂上がりのシートマスクタイムにスキンケアやドライヤーをするのがおすすめです。   私はトップスだけ着て、下はシートマスクの上からバスタオルを巻いています! (よくよく考えてみると、お尻ケア中にとるべき正しい姿勢が気になりますね…!笑)   その後シートマスクをはがしたら、肌の上に残った美容液をお尻全体になじませるように優しくマッサージします。すると、お尻がつるん! と滑ってしまいそうなくらい、つるつる、しっとり。まるで皮をむいたジューシーなモモのような手触りです。お尻だけ触ると、ものすごく若返った感‼ このお尻に、いつものショーツを履くのがもったいないと思い、急いで新しいショーツをポチってしまったほどです♡ お尻ケアに全集中するようになってからは、週1~2回「BUNBUN MASK」を使用していますが、タワシのような残念お尻が見違えるように柔らかく、もっちりしてきました!   私のように皮膚トラブルになる前に、ぜひお尻専用のケアを取り入れてみてくださいね。    今日もプチプラコスメに心から敬意を…♡ 美容ライター 木土さや 学生時代の失恋から自他ともに認めるコスメマニアに。モデル・芸能界の仕事を機に、美容好きに拍車がかかり、トータルビューティーを本格的に学ぶ。「美容は女性に生きるパワーを与え、恋愛にまで作用する」をモットーに、ただいま産後老けから絶賛リカバリー中。(社)ジャパン・パーソナル・ブランディング協会認定イメージコンサルタント取得。 KISS NEW YORK公式サイトはこちら 商品問い合わせ先(SEVEN BEAUTY)はこちら
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