夏のむくみを徹底解決! おすすめグッズ・ギア・ドリンクは?

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重たいカラダを明日へ持ち越さないために、今できることからケアをスタートしよう。「MAQUIA」6月号から、夏こそ気になる「むくみ」解消に役立つトピックスをご紹介!

最強&最愛ボディに近づくために。

夏のカラダ悩み解決! 100問100答

すっきり流そう むくみ問題

教えてくれたのは…
成田かおるさん

カガエ カンポウ ブティック

成田かおるさん

日本橋髙島屋S.C.店店長。漢方への深い知識で、体の不調へ的確なアドバイス。

岩間俊典さん

あんまマッサージ指圧師

岩間俊典さん

九段下「Rock Speace」院長。独自の理論でカラダを巡らせほぐすゴッドハンド。

鵜飼香子さん

美容ジャーナリスト

鵜飼香子さん

マニアックなケアの宝庫。顔の汗が嫌で、額にボトックス注射を打った過去あり。

本島彩帆里さん

ダイエット美容家

本島彩帆里さん

ダイエットからスキンケアまで、ボディに関するあらゆる悩みに精通。

Q 毎年夏になるとむくむのは、体質だから仕方ない?

A GWからケアを始めると、夏までに体質が変わります
「夏にひどいむくみを感じてからケアをしても、対症療法になってしまうのでお手入れが追い付かないのです。GW頃からむくみケア&インナーケアを始めると、夏のカラダが俄然、ラクになります」(岩間さん)

Q 立ち仕事でもむくまない靴がほしい

A 足を楽にするインソールをぜひ
「インソールを使うと足にかかる体重が分散、疲れにくく」(本島さん)。「インソールを常備。よく歩く日などはヒール靴に装着すると快適」(鵜飼さん)

ココフム ¥3700/小原工業

(右)「歩き方、疲れ方が全然違う。脚の外側がパンパンになりやすい人にぜひ」(本島さん)。ココフム ¥3700/小原工業 (左)「これを使うとヒールを履いても力まず、疲れない」(鵜飼さん)。スマートキャンプ インソール ¥2800/ロート製薬

Q 脚のむくみケアにおすすめのギアって?

A 「レッグリフレ」が便利

エアーマッサージャー コードレス レッグリフレ EW-RA38P オープン価格/パナソニック

「コードレスなので“ながらケア”も」(本島さん)。エアーマッサージャー コードレス レッグリフレ EW-RA38P オープン価格/パナソニック

Q 着圧ソックスは夏には暑い……

A 足首だけのものもあります

イウミー アーム・レッグカバー ¥4900/エベリスト

「足首やかかと周りなど、部分的にホールドできるので、暑い夏でも使いやすいんです」(本島さん)。イウミー アーム・レッグカバー ¥4900/エベリスト

Q 湯船に浸かるだけでむくみオフなんてできる?

A できます
「38~40℃の湯船でじわ~っと内臓まで温めることで、水分代謝を助けます」(成田さん)。「湯船に炭酸タブレットを入れると、発汗量が2倍(鵜飼調べです(笑))に」(鵜飼さん)

湯船に炭酸タブレットを入れると、発汗量が2倍

鵜飼さん、本島さんも愛用。薬用ホットタブ重炭酸湯Classic [医薬部外品] 45錠 ¥3600/ホットタブ重炭酸湯

Q むくみって、溜まり続けると定着しちゃうの?

A 重度のむくみでなければ、“お風呂→睡眠”で取れるはず
「むくみの定着は浮腫という病気。そんな重度のむくみでなければ、お風呂→睡眠で改善されます」(岩間さん)。「むくみというよりも“むくみ感”が定着します。下半身太り×色白の人は要注意」(成田さん)

Q 脚のむくみケアにいいツボは?

A 湧泉(ゆうせん)のツボをプッシュ
「湧泉は血流と水分代謝をよくするツボです。1回20秒、足裏なので深くグーッと。それを10回行いましょう。弱風のドライヤーで温めてから行うのも◎」(成田さん)

湧泉(ゆうせん)のツボをプッシュ

Q 水分をとりすぎなければむくまない?

A むくみは水分摂取量の問題じゃなく、巡りの問題です
「むくみには巡りが重要。白湯、常温などで、一気飲みでなくこまめに摂取を」(成田さん)。「摂りすぎた水分は必ず排出されます。むくみを感じるのは、内臓が冷える→温めようと体内に熱が発生→熱で膨満感を感じているから。なので巡りは必須」(岩間さん)

Q 手の指がパンパンで指輪が取れなくなっちゃった!

A 指の股を刺激してみて
「むくみは関節近くを刺激することで解消しやすくなります。指のむくみも付け根を刺激しましょう。両手の指と指を奥まで絡め、ぐっと押し合うだけでOK」(岩間さん)

手の指がパンパンで指輪が取れなくなっちゃった!

Q むくみにいいインナーケアが知りたい

A 温かいお茶をうまく利用して

むくみにいいインナーケア

(右)「むくみにいい和漢食材はハトムギや豆類。温かいお茶だとそんな食材も摂りやすいですよ」(成田さん)。カガエ ハーブティー ウォーター 75g(5g×15包) ¥1500/カガエ カンポウ ブティック (左)「カラダが酸性に傾くとむくみを起こすので、体内をアルカリ性にして」(岩間さん)。無双本舗 有機梅干番茶・スティック 8g×20包 ¥1500/プレマ

Q むくみを簡単に流せるマッサージが知りたい

A 日中は“足三里”のツボ押し(成田さん)
夜は「上→下→上」へ流す(岩間さん)

「ふくらはぎ側面にある“足三里”のツボ周辺を、ローラーなどでゴロゴロ」(成田さん)

「ふくらはぎ側面にある“足三里”のツボ周辺を、ローラーなどでゴロゴロ」(成田さん) 
先端でツボ刺激も可。オフィスやポーチに常備して日中ケアに。カガエ マッサージウッド ¥1200/カガエ カンポウ ブティック

頭のむくみとりマッサージ

1 「むくみマッサージのスタートはそけい部から。脚の付け根をプッシュ」(岩間さん)
2 「そけい部→足首まで流したら、足首→そけい部まで押し戻すと下半身の老廃物がすっきり」

Q むくみにくい立ち方・座り方を教えてください

A 太もも挟み&足首の上げ下げを

「1→2の動きでかかとを上げ下げするだけでもふくらはぎが刺激されむくみ予防に」(本島さん)

12の動きでかかとを上げ下げするだけでもふくらはぎが刺激されむくみ予防に」(本島さん)

「グーの手を太ももの間に挟み、脚をパタパタと開け閉じして内ももを刺激!」

「グーの手を太ももの間に挟み、脚をパタパタと開け閉じして内ももを刺激!」

Q シャワーだけだとむくみは取れない?

A シャワーでもリンパ節を刺激できます

A シャワーでもリンパ節を刺激できます

「どうしてもシャワーだけの日は、首筋、鎖骨、脇、そけい部、足首などリンパ節に20秒くらい当てると温まりやすく。おなかも“の”の字を描くように当て、口の中も刺激を」(岩間さん)

Q 頭もむくむのですか?

A その通り! 眼精疲労、睡眠不足が原因
「現代人は顔だけでなく、頭もむくみやすい環境。まず側頭部や後頭部からほぐし、むくみを流しやすい状態に。頭頂部は最後に刺激するのが正しい方法」(岩間さん)

頭のむくみとり

1 こめかみ→耳裏へ、側頭部を3本の指で揉むように刺激する。
2 側頭部→後頭部を揉んだら、最後に頭頂部をマッサージ。


MAQUIA 6月号
撮影/柴田フミコ(小倉さん) 藤澤由加(福吉) 李 哲(物) ヘア&メイク/野口由佳〈ROI〉(小倉さん) 後藤若菜〈ROI〉(福吉) スタイリスト/西野メンコ(小倉さん) 福永いずみ(福吉) モデル/小倉優香 福吉真璃奈(マキアビューティズ) 取材・文/松井美千代 野崎千衣子 構成/吉田百合(MAQUIA)

※本記事掲載商品の価格は、本体価格(税抜き)で表示しております。掲載価格には消費税は含まれておりませんので、ご注意ください。

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  • こんにちは!バイラーズの臼居実優です。今日はお正月に食べ過ぎたあなたに…簡単にできるヨガのポーズをご紹介いたします。 ねじった体側を伸ばすポーズ サンスクリット語(インドの古代語)ではパリブリッタパールシュバコナーサナ(parivrittaparsvakonasana)といいます。パリブリッタ=ねじるパールシュバ=側面コナーサナ=角度のあるポーズと日本語に訳すことができます。 パリブリッタパールシュバコナーサナの効果 ✔︎内臓機能の活性化✔︎足の筋力の強化 ✔︎便秘改善✔︎くびれ作り✔︎ヒップアップ太もも(身体で一番大きい筋肉)を使うことで身体が温まり、冷え性改善、代謝アップなどなどの効果も期待できます! パリブリッタパールシュバコナーサナのやり方 ①膝たちになり、左足を前に踏み込みます。【ポイント】前に出している足は膝の真下に足首が来るようにしましょう。 ②左手を腰にあて、大きく息を吸いながら右手を上にあげます。 ③息を吐きながら上体を左に捻り、右肘を左膝の外側に引っ掛ける。両手は合掌します。このポーズで5呼吸(吸って吐いて×5回)します。【ポイント】・手と手は押し合いましょう。・目線は後ろの壁をみましょう。・お腹からツイストするようにしましょう。 チャレンジポーズ(③のポーズで余裕がある方は挑戦してみましょう!)①〜③を行います。③で土台が安定したら右膝を伸ばします。【ポイント】・右のかかとは後ろをけるようなイメージで足をまっすぐに伸ばします。 動画もあります♪ 動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 TikTokに動画があるので参考にしてください♪◆フルバージョンを見るインスタグラムも更新してます♪フォローよろしくお願いします! ◆インスタグラムを見る
  • 低バリア肌を根本から立て直してくれる! 「クレンジングバームでおなじみのDUOから、肌あれや敏感肌に悩む人のための洗顔料とミスト美容液が新発売に。バリア機能が乱れがちな“低バリア肌”を根本からケアして立て直してくれるというから、敏感肌にくわえて、最近はマスク生活での肌あれに悩む私にはとてもありがたいアイテムです!」(ライター・ユッコ) DUO ザ 薬用バイタルバリアウォッシュ ザ 薬用バリアレスキュー 写真右から、ザ 薬用バイタルバリアウォッシュ[医薬部外品] 110g¥3000、ザ 薬用バリアレスキュー [医薬部外品]45mL¥6400(ともに税抜価格) DUOがめざしたのは、ゆらぎ肌を根本から立て直すケアをすること。ゆらぎ肌や肌あれなどのトラブルやエイジングを加速させる原因となる、「バリア機能の低下」に注目し、バリア機能を底上げるすることにこだわって生まれたのが、この2アイテム。 ザ 薬用バイタルバリアウォッシュは、一般的な洗浄成分は使わずスキンケア成分で汚れを落とす、低バリア肌のための洗顔料。なめらかにのびるミルク状の水感テクスチャーで、肌をいたわりながら汚れだけを落として洗い上げます。肌は夜に修復する力を使うため、実は朝が最も乾燥した状態であることに着目し、朝の洗顔が肌の負担にならないよう、うるおいを守る低刺激処方でつくられました。 ザ 薬用バリアレスキューは、化粧水の前に使う、ブースター効果もあるミスト美容液。96%が美容成分で、水のかわりに発酵ライスエキスを使用している濃厚エッセンスをミスト状に。バリア機能が乱れた肌にうるおいを留め、巡らせる力を高め、使うたびに強くしなやかな肌へと導いてくれます。     バリア機能を高める洗顔&ミスト美容液をお試し! ザ 薬用バイタルバリアウォッシュは、一見、乳液のよう。ミルク状の水感テクスチャーっで、まるで乳液でお手入れしているような感覚で、摩擦レスで洗顔ができます。洗い上がりは、しっとりやわらかな肌に! 続いて、ザ 薬用バリアレスキューをお試し。使用の目安は6~7プッシュで、直接顔にスプレーします。こまかいミストが顔全体に広がり、美容成分が浸透。さわってみると、もっちりした肌に。   お試しした感想は… 「ザ 薬用バイタルバリアウォッシュは『洗浄成分が入っていないのに本当に汚れが落ちるの?』と半信半疑でしたが…。洗い上がりはしっとりなのに、肌はクリアになった感じがしました。水の中にオイルを閉じ込めた特殊な液晶乳化構造を採用していて、肌の上でカプセルからオイルを含むスキンケア成分が染み出し、汚れを溶かして吸着するしくみになっているというから、納得! ザ 薬用バリアレスキューは、うるおいを与えるだけでなく、炎症を抑えたりバリア機能を高める成分も入っているそう。マスク生活で鼻や口まわりがゴワゴワしてかゆくなったりすることが増え、マスクをつけないわけにもいかないので悩んでいましたが、肌を根本から立て直すケアができるのは心強い!」(ライター・ユッコ) DATA DEBUT || 1月20日(水) BRAND || DUO(デュオ) ITEM ||  ザ 薬用バイタルバリアウォッシュ、ザ 薬用バリアレスキュー CATEGORY || 洗顔料、ミスト状美容液 KEYWORD || # 敏感肌 #低バリア肌   #バリア機能を高める PRICE ||  ¥3000、¥6400(税抜価格) TEL ||  0120-557-020(プレミアアンチエイジング) HP  || DUO(プレミアアンチエイジング) (撮影/岩城裕哉、イラスト/オカヤイヅミ、取材・文/渡辺有紀子)
  • こんにちは。バイラーズ井上です。 今まで食事の最後にコーヒーを飲まないと食事が締まった感じがしない気がするくらいカフェイン依存でしたが、妊娠をきっかけにカフェインレスを意識した生活に。   コーヒーの他は濃いめの緑茶などとにかく渋い味というか…カフェイン依存の生活をしていたのでカフェインレスに切り替えた当初は全てが物足りなく感じたし、好転反応というものなのか頭痛もしんどかったのですが。妊娠が理由というわけでそんなことも言ってるわけにはいかず徐々にカフェインを抜いて、今は友人とお茶をする時などカフェインレスのコーヒーがない時にちょろっとアイスティーなどを頼むくらいの生活に。 ちなみにカフェインレスにすることのメリットって…? せっかくカフェインレスの生活に切り替えるのだから何かメリットってないのかしら…?と調べてみました。 まずはわたしの場合。性分なのかカフェインのせいなのかわかりませんがもともと寝付きが悪く、週に数回、朝方まで眠れないなんてことも。それがカフェインをやめてからは夜には眠たくなってきたし、ベッドに入ってたすっと眠れるようになった気がしています。 また、カフェインをやめてからは肌荒れの頻度も減ったような気も…? そして睡眠や肌荒れ等の他にも一般的には胃もたれの改善頭痛・イライラ・貧血の改善冷え性の改善などに効果があると言われているんだとか。 ノンカフェインの選択肢の少なさに驚く。 私自身も今までノンカフェインの生活をしてこなかったので全く気づかなかったのですが、スーパーなどでノンカフェインのコーヒーや紅茶を買おうとするとまぁ、種類が少ない。選ぶというより、ノンカフェインはこれです!というレベル。 約10ヶ月も続く妊娠生活なのでストレスは絶対ためたくない!!!と色々飲んでみた結果、味が美味しく種類も豊富なルイボスティー&ノンカフェイン専門店、H&F BELXさんに落ち着きました。 都内だとお買い物ついでに寄れるようなアトレ恵比寿や渋谷ヒカリエ、新宿のハルク、有楽町のマルイ等々主要都市にあるのも嬉しいですし、店頭でほぼ全てのお茶の試飲ができるので安心して購入することができます。 H&F BELXさんのHPはこちら。 そんなにたくさん買っても飲みきれないかも…と初回はお店の方オススメのルイボスティー、プレミアムフレーバーティーのウォーターメロンと デカフェコーヒーのバニラを。 茶葉もしくはコーヒー2パックとボトルでお得なセールをしていたのでそちらを購入。茶こしがついているので便利!さらにガラス製なので匂いも残らず快適に使えています。 お味の方ですが…ウォーターメロンの方は薄ら後味にスイカの風味が追いかけてくる爽やかなお茶。バニラフレーバーの方は淹れたてから部屋中がバニラの香りに包まれるくらいしっかり。甘いもの食べたいけどダイエット中だし〜なんて方の甘いもの欲も抑えられるような気がするくらいでした。 後日、お店の前を通りかかると年末にもかかわらず福袋が販売されていて↑の2種類が美味しかったこともありちょっと悩んだ末に購入。手前のイラストが書いてある茶葉の方は1包2.5gで大体1リットル飲めるというお話だったので現在は日替わりでフレーバーティーを楽しんでいます。 店頭にはもっとたくさんの種類の茶葉があり飽き性の私も楽しく続けられそうな気がしています。 井上あずさ
  • グルメなマダムから紹介してもらったチョコレート、その名も「LIFE IS PÂTISSIER」。名前を聞いて驚き、思わず聞き返したほど。そしてつないだ言葉が「食べる前ですが、その本気、間違いなく美味しいやつですね」でした。 見た目からでもわかるそのインパクトあるチョコレート。マーブリングされたようなビジュアル、薄さ、繊細さ、おしゃれすぎます。噛むとサクサクするキャラメルにチョコレートがコーティングされた「リーフキャラメル」はしびれる美味しさ。甘さとほろ苦さが交差して、サクサクしつつ気づけば口の中で消えるんです。最初のひと口めで悶絶していました。「ナニコレ?」。正真正銘の賛辞です。 続いてはお酒にもよく合う大好物の私的“お夜つ”「オランジェット」。雪をまとったような、白のオランジェットは初めてです。その雪の正体は和三盆とシナモン! しっとりした触感を感じつつオレンジの香りに包まれる口の中、それぞれの優しい甘さのハーモニーがほどけます。そうなると心はもうギブアップです。何にギブアップなのか自分でもよくわかりませんが、パテシェのこだわりにでしょうか。1本では我慢できず、3本イッキに食べました。大事に食べたいところですが、またもや「ナニコレ?」という思いが脳に問いかけ、次、次と手が伸びてしまいました。制御不能です。「LIFE IS PÂTISSIER」のパティシエ太田悠一さんの言葉として、「美味しくて少し面白いものを」という思いでつくられていると聞きました。「少し」っていうところがにくいですね。人もただ立っているだけなのに、なぜか少し面白そうな人って、魅力的。そして惹かれます。少しでも面白そうって思われたら、嬉しいところもありますよね。そんな人になるのは難しいけれど、味わうのは簡単。口の中でおこる「ナニコレ?」を体感してみて欲しいです。バレンタインギフトにもぴったりですが、今日という日も明日も乗り越えるには「おやつはやっぱり最強バディ!」ですから、自分にもぜひ。>>新しい価値観のプランジブラ #深夜のこっそり話 #1362 >>期待以上の美味しさです! ミスド×ピエール マルコリーニ♥ #深夜のこっそり話 #1365 苦めにたかれたキャラメルが後をひく美味しさ。一袋にいろんな形に砕けたかけらが詰められています。パティシエの太田悠一さんは世界最大級のチョコレートの祭典「サロンデュショコラ C.C.C」で金賞を2度、銀賞を1度受賞。2020年1月に自由が丘にオープンした「LIFE IS PÂTISSIER」の店名には「好きを仕事に」という想いが込められているとか。自由が丘のショップは金・土・日のオープン。オンラインショップでもポチれます。勝手に命名、雪のオランジェ。香りの調和と優しい甘さが特徴!和三盆とシナモン、オレンジピール、チョコレートの素敵な関係!緑茶、抹茶にも合うかも……。フランボワーズ好きは見逃せない、ルビーチョコレートのタブレット。着色料不使用。酸味と甘さの大人(?)な駆け引きが楽しめます。リーフキャラメル¥1,836オランジェット8本¥1,296フランボワーズ¥2,160
  • 今どきのお仕事服、疑問や不安、お悩みへアンサー!服の選び方に、小物の合わせ方、気温差。悩みが尽きないからこそ思い込みも多いお仕事服。モア世代OLは一体どんなことで悩んでいるのか、リアルな声とともに、そのお悩みをスタイリストの高野麻子さんが華麗に解決します!お悩みを聞かせてくれたモアOLはこの4人!岩間杏理さん(27歳・営業)黒田菜々子さん(24歳・事務)鈴木理沙さん(27歳・事務)吉田優さん(23歳・営業)以下、敬称略雑誌に出ている仕事服ってお手入れしにくそうなイメージ……岩間「おうちで洗えることは重要です。毎日のように着るのに、クリーニングがマストなのはかなり負担」鈴木「雑誌でデザインに惹かれても、これ、おうちで洗えるのかな? って気になります。乾きやすさやノーアイロンで着られたりするとさらに魅力を感じます」【高野さんが断言!】お仕事服こそイージーケアの宝庫です。スタイリスト 高野麻子さん(以下同)一年を通しておうち洗いできる服が急増した昨今。白ニットは洗濯機対応、柔らかなスカートは手洗いOK。どちらもデリケートな見た目とは裏腹にケアは楽ちんなのがうれしい!ニット¥12000/ルーニィ スカート¥16000/マイカ アンド ディール 恵比寿本店 靴¥19000・バッグ¥14000/ダイアナ 銀座本店 イヤリング¥1300/お世話や(OSEWAYA) バングル¥2200/サンポークリエイト(アネモネ) ストール¥3990/ロコンド(MANGO) タイツ¥900/タビオ(靴下屋)リュックで通勤ってダサくないですか?黒田「リモートワークが増えて常にパソコンを持ち歩くようになったので、バッグのサイズが変わりました。最近はアウトドアブランドの丈夫なビッグトートをよく使っています。職場ではリュック通勤される方も、ぐっと増えました」吉田「私は今1年目で、入社当初から週3出社、週2リモート。最初からこの形態が当たり前で、服装に規定もないのでほぼリュック通勤です」黒田「きれいめな格好だと、リュックだけが浮いて見えそうで……。コーデとうまくバランスがとれるなら投入してみたい!」【これで解決!】リュックのリラクシーさに服を少し寄せたらうまくいきますロングカーデとワイドパンツなど、きれいめだけどリラックス感ある着こなしなら、リュックだけが浮かず、いいバランスに。バッグ¥4800/アウトドアプロダクツカスタマーセンター(アウトドアプロダクツ) カーディガン¥12800/AKTE パンツ¥38000/マルティニーク ルコント ルミネ有楽町店 コート¥39000/マーコート デザインアイ 代官山店 靴(一部店舗のみ販売)¥2490/GU メガネ¥31000/モスコット トウキョウ イヤリング¥1500/お世話や(OSEWAYA) バングル¥51000/バフお仕事コーデの“はずし”って、そこだけ悪目立ちしません?編集部「お仕事服とテイストの違う小物類を取り入れるのは抵抗ありますか?」黒田「そうですね、カジュアルが好きだけど、お仕事服にリュックやスニーカーは、ハードルが高そうで合わせられないです」吉田「服装が自由といっても営業担当で、さまざまな業種のクライアントさんと仕事をするので、どこまでがアリなのか気になります』【これで解決!】推しはきちんと見える布地トート。上品な軽快さがお仕事に最適!トレンドでもある“かっちりフォルム×キャンバス生地”のバッグは、真面目な着こなしにすんなり溶け込みながら、ほどよい抜け感=はずしを与えてくれる注目アイテム。狙ってる感じも出ないし、休日カジュアルをきれいめに仕上げたい時にも重宝。バッグ¥28000/フィールアンドテイスト ジャケット¥36000/ルーニィ ニット¥2990・パンツ¥2990/ユニクロ ピアス¥5500/サンポークリエイト(アネモネ) 時計¥30000/シチズンお客様時計相談室(シチズン エル)スカートの日はナイロンの黒タイツが定番。無難だけど我慢するしかない?吉田「私はスカートコーデが多いのですが、タイツはほぼ黒。学生時代みたいに色で遊ぶことはできないし、まぁしかたないか、という感じ」岩間「結局よくはくのは、40か60デニールの黒タイツか、ナチュラルカラーのストッキング。すごく寒い日だけあったか機能つきの黒タイツ。今のところカラータイツの選択肢はないです」【高野さんが提案!】コットン混の肉厚なタイプに変えるだけでも、差のつく足もとにおすすめは肌トーンが透けないこっくりとマットな質感で、さらに黒よりもニュアンスのあるネイビー。この微差こそ鮮度アップに効果的♡タイツ¥2000/タビオ(タビオ) ニット¥2718/Gap新宿フラッグス店 ジャケット¥65000/ティースクエア プレスルーム(テラ) スカート¥17000/マイカ アンド ディール 恵比寿本店 靴¥14000・バッグ¥20000/ダイアナ 銀座本店 ピアス¥2200/サンポークリエイト(アネモネ) リング¥1800/お世話や(OSEWAYA)【関連記事】暖かさを優先するとおしゃれができない? 冬コーデの“思い込み”解消します! 【関連記事】「スキニーデニムはもう古い」ってホント?それとも思い込み? 【関連記事】高いからおしゃれに見える、は勘違い! 3万円以下でこんなにおしゃれな全身コーデできます ♡最新号の試し読み・電子版の購入はこちら♡ 撮影/森脇裕介 ヘア&メイク/桑野泰成(ilumini.) モデル/土屋巴瑞季 スタイリスト/高野麻子 構成・原文/鈴木絵美 企画・原文/福井小夜子 松本一葉(2人ともMORE) ※掲載商品の発売時期については変更等の可能性があります。メーカーHP等で最新情報をご確認ください。
  • きちんと手をかければ、髪はこたえてくれるもの。セルフケアを見直して、ツヤめく美髪を育てよう。普段のお手入れに加えることでいっそうツヤ髪に近づく重点ケアアイテムをご紹介。なりたい仕上がりや目的別に使い分けを! 育てる!ツヤ髪《スペシャルケア》 お試しコメントをくれたのは…スーパーバイラーズ ビューティ選抜 青山麻穂さん毛先は乾燥しているのに夕方になると頭皮がベタつくのが悩み。毎日アイロンを使用。阿部晴菜さん細くてハリがなく、ボリュームが出にくい髪質。カラーを繰り返し、ややパサつきぎみ。泉ひとみさん髪が広がりやすく、アイロンが必須。ダメージのせいか、カラーが退色しやすい状態に。菅原麻葉さんくせが強く、シャワーでリセットしても襟足がはねがち。頭皮の乾燥&かゆみ問題も。高橋夏果さん髪が少なく、分け目の地肌が気になる。分け目を変えたり、育毛剤を使用したり対策中。 ダイアン パーフェクトビューティー ミラクルユー ヘアセラム 表面をコーティングしながら集中的に補修。カラーによるダメージや枝毛をカバーし、つややかな髪に。60ml ¥1200/ネイチャーラボ化粧品グレードに開発した、日本初のオーガニックギーオイルを配合。髪なじみが抜群によく、潤いをしっかり閉じ込めてくれます。(PR担当) 《お試しコメント》サラサラしたテクスチャーで、髪にすーっと浸透。ドライ後は自然に髪がまとまり、ツヤ感もアップ。(阿部晴菜さん) ロクシタン ファイブハーブス リペアリング ヘアミルクセラム クセやうねりによる広がりを抑えつつ、熱ダメージから髪を保護。湿度の高い日も、なめらかな指通りとサラツヤな仕上がりが一日中続く。100ml ¥3900/ロクシタンジャポン広がりやすい髪も瞬時にまとまりツヤが生まれる、“神”なヘアミルク。アイロン前などに塗布しておくと手ざわりが違います!(PR・齋藤麻衣さん) 《お試しコメント》髪にすばやくなじみ、パサつく部分にしっかり浸透。ベタつかないのに毛先までしっとりします。(青山麻穂さん) THREE スキャルプ&ヘア リインフォーシング トニックウォーター R 髪にハリやコシを与える頭皮用ローション。植物成分を贅沢に配合し、ふんわりとボリューム感のある髪に。120ml ¥4000/THREEマッサージしながらなじませると、頭皮がじんわりとほぐれて生き生きします。日中リフレッシュしたいときにもぜひ。(PR・齋藤未奈さん) 《お試しコメント》頭皮の血流がよくなった感覚があり、続けると健康的な髪になれそう。地肌の乾燥も軽減を実感。(阿部晴菜さん) モイ ウォーター ジェントルドーン 髪を潤いで満たしてきめを整える保湿ウォーター。ブラッシングをスムーズにし、指通りもサラサラに。120ml ¥2600/ルベル・タカラベルモント毛髪内部の水分量を上げつつ、表面の電荷バランスを調整。ツヤ髪の天敵である静電気から髪をしっかりガードします。(PR・石川由紀子さん) 《お試しコメント》これをつけて髪を乾かすとサラッサラに。雨の日も均一にまとまってくれて、ツヤが保てました。(高橋夏果さん) スティーブンノル ハイドロリニュー ミスト モイスチュアリペア 毛髪内部と表面のキューティクルダメージをダブルで補修。パサついて広がりがちな髪をしなやかに整える。250ml ¥1300(編集部調べ)/コーセー浸透に優れたミストタイプで、ベタつかずにツヤが出ます。熱プロテクト成分を配合しており、ドライヤー前の使用が効果的。(PR・木寺佑妃さん) 《お試しコメント》手ざわりはサラサラなのに潤う感覚がやみつきに。ブロー前に使うと髪表面が整って輝きが増します。(泉ひとみさん) N. ポリッシュオイル 天然由来成分のみで作られた、髪にもボディにも使える、軽やかな質感のマルチユースオイル。150ml ¥3400/ナプラ(サロン専売品)ぬれ髪になじませるだけで、みずみずしいツヤを長時間キープ可能。スタイリングにも活躍し、ヘア&メイクの方にも人気です。(PR・須永幸祐さん) 《お試しコメント》乾燥毛も広がらず、ウェット感が長もち。ケアとスタイリングを両立し、使うほどに光沢が出そう。(泉ひとみさん) エッセンシャル flat くせ・うねり ときほぐしセラム 熱で髪を柔軟化させる成分が寝ている間に髪内部に浸透。くせ毛のスタイリングがグンとお手軽に。120ml ¥1200(編集部調べ)/花王熱で髪を扱いやすくする成分を配合。アイロンなどで仕上げることで、うねる毛質もするんと面が整いツヤツヤな印象に。(PR・小切琳子さん) 《お試しコメント》顔まわりのうねりが軽減され、セットがしやすくなった気がします。天使の輪も普段よりくっきり!(菅原麻葉さん) ツバキ プレミアムリペアマスク 美容成分の通り道を広げる技術を用い、髪内部にダイレクトに注入&密封。なめらか質感に近づける。180g オープン価格/資生堂革新的な浸透テクノロジーを採用し、極上のサラツヤ髪が簡単に実現。個人的にもリピート買いを続けている製品です!(PR・小林智美さん) 《お試しコメント》 塗布後すぐに流しても絹のような手ざわりで、ドライ後もしっとり。コーティング風のツヤが出ます。(青山麻穂さん) 撮影/久々江満 スタイリスト/山本瑶奈 取材・原文/真島絵麻里 構成/三橋夏葉〈BAILA〉 ※BAILA2021年2月号掲載 【BAILA 2月号はこちらから!】
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