• 自分では気づかなかったアイテムを知ることができるのもこの個人賞の醍醐味美容賢人ならではのセレクトは、思わずうなずいてしまうものばかり。個性と審美眼が光った珠玉のアイテムを、ぜひ今後のセルフケアの参考にしてほしい!☆美容ジャーナリスト 小田ユイコさん■FTC ホワイトモイスチャークレンジングゆらいでいる時も安心。肌力を底上げして自信のもてる素肌に「肌がゆらいでいる時でも負担感がいっさいなく、しみることがありません。鎮静効果が高く、クレンジング後に頰が赤くならず、均一な透明肌に。うるうるの肌に洗い上がるので、朝の洗顔代わりとしても愛用中」。肌の微弱炎症を抑えながら、常在菌のバランスを整えることで肌負担を極力抑えた処方に。(医薬部外品)200g¥3,300☆ビューティエディター 入江信子さん■ローレル shiro タマヌ クレンジングバーム使うほどに肌にあかぬけ感が出てくるクレンジングとは思えない実力派!「使い勝手がちょっとと思うことが多かった自然派バームの威力を見直すきっかけになった私的新名品。のせたとたん、皮膚温でトローッと溶けてオイルに変わる感触の虜! 洗い流しが早く、後に油っぽさが残らないし、毛穴汚れもきちんとオフ。なのに肌はうるおって、触れるのが気持ちいいふくよかさとまろやかさ」。90g¥6,500☆美容エディター 松本千登世さん■ラ・プレリー PT レア ライフローションこの感動に出会った今戻れなくなりそうで、怖いくらい「果たしてローションと呼んでいいものなのかと思わずにはいられないほどの、驚くべき効果。キメのひとつひとつがぷるんと膨らみ、キュッと引き締まる。使うほどに肌の粗がどんどん気にならなくなる」。肌本来の動きをサポートしながら、自然なツヤを感じさせる見事な化粧液。贅沢なお手入れを味わえそう。115㎖¥72,600☆美容ジャーナリスト 齋藤 薫さん ■ポーラ B.A リキッド・タブレット思いがけない体の変化に驚きの連続。こんなに速効性が高いなら試すべき「飲み始めてほんの数日で、ザラついていた脚がつるつるに。気がつけば、乾いていたパーツがあちこちうるおって、ドライアイまでが改善されていた。未来のエイジングケアは、飲む血中ルートで全身へ一気に広げる飲む即効ものへとシフトしていくはず」。リキッド20㎖×12¥8,800・タブレット60粒(約30日分)¥7,000☆トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん■CVLコスメティックス・ジャパン VALMONTワンダー フォールスフルメイクからポイントまでおまかせ!マッサージしながら至福のクレンジング「ヴァルモンならではのスフレのような空気を含んだなめらかなテクスチャーで、どんなに忙しくても面倒に思える夜でも、洗い上がりの気持ちよさを知ってしまうとクレンジングしたいと思わせてくれる。クレンジング後の肌はなめらかさとふわふわっとした素肌を実感できます」。クリームがオイルに変化。200㎖¥16,500美容エディター 前野さちこさん■資生堂 d プログラム ホワイトニングクリア ローション肌を救ってくれた恩人的化粧水は美白の実力も確か!「春の過敏なシーズンに、どれだけこのローションに救われたことか! 透明感が増すと同時に肌の赤みを抑え、さらに炎症を起こしにくい肌へと導いてくれるという、敏感肌にとっては一石三鳥。結果として美白効果をより早く実感できる」。シミやソバカスを防ぎながら、肌荒れも防止。(医薬部外品)125㎖¥4,000(編集部調べ)美容コーディネーター 弓気田みずほさん■シュウ ウエムラ リセット ティントリップ リムーバークレンジングのパイオニアから登場!リップケアの重要性を体感できる「落ちにくいティントもすばやく、確実に落とすバックステージ生まれのリムーバーは、唇の表面もつるんと整えてくれる。リップの色素を日々確実にオフすることが、大人のリップケアの第一歩」。クレンジングでは落とせなかった部分も除去し、さらに不要な角質をオフ、そしてうるおいの膜を形成する3 役を担う。30㎖¥3,200【Marisol 7月号2019年掲載】撮影/John Chan スタイリスト/郡山雅代 イラストレーション/ユリコフ・カワヒロ 取材・文/山崎敦子 大木知佳
  • 梅雨時は、特に多くなる 頭痛。。。 でも、梅雨時だけじゃないのです。   漢方ライフクリエーター、 漢方薬剤師の樫出恒代です     頭痛   日本人の10人に一人は 頭痛持ちとい […]
  • 大人っぽ&愛されショートを目指しましたヾ(*´▽`*)ノショートなのでカットから1ヶ月も過ぎるとうっとうしく感じるのですが梅雨時はなおさら。ってことで、またまたヘアーチェンジです。今回はクラシカルショート✨前髪は厚めでサイドから流し短く切らずにボブ寄りですが、襟足はスッキリなスタイルにしてもらいました。カラーはこっくりと深めの赤を入れてます。クラシカルスタイルって、上品に見えるように思います。大人っぽい雰囲気にもなってお気に入りです♡来月早々に、お誕生日が来ますヾ(*´▽`*)ノアラフォーも終盤 ← 自分でもビックリ!!ただただ日々元気に過ごせていることに感謝。年は取りたくないけど、年を重ねることにワクワクなここ数年。素敵なマダムになれるよう日々精進です。みっきーでした
  • 新千歳空港はおいしいものがたくさん!こちらは必ず連れて帰りたい大好きスイーツです。私にとって『きのとや』といえばプリン。牛乳瓶を小さくしたような可愛い容器に入ったプリンで、とっても好き。でも今は、何かお土産に買う(またはリクエストする)なら、迷わずこちらのチーズタルトを選びます^^・焼き立て、数量限定とあって、数年前までは早々に売り切れてしまう日もあったようですが、今は数も安定して、並べば入手できるようですよ。季節限定でブルーベリーなどもありますが、私はプレーン派。滅多に北海道に行く、なんて機会はない私ですが、先日お土産にいただいて嬉しすぎて横からも撮ってみる。いいね、接写…。当日はそのまま、翌日からはトースターでカリふわにしていただきます。説明書によると、冷凍してアイスのようにいただくのも美味しいそうですよ!・旅行は行き当たりばったりが多い私ですが、美味しいものとか体験もの(ガラスや陶芸などなど)、そこでしか見られない、手に入らないもののチェックは結構します。このチーズタルトは教えると皆が自宅用も買うようになる、みんなが好きなスイーツです^^
  • アラフィー女性たちの多くが抱えている、自身の「ニオイ」への不安。中でも自分ではわかりにくいのが“口臭”。アラフィーは“口臭があること”前提で口腔ケアをするのがおすすめ。気になる“予防&対策法”をニオイの専門家たちがご紹介します。唾液量低下に、歯周病…、口臭の原因が増える世代!?「エクラ世代は“口臭があるもの”という前提で口腔ケアをしてください」と断言するのは歯科医師の石井先生。「食べかすや粘膜の代謝ではがれ落ちた角質などが、口の中の菌と混ざることで揮発性のニオイを発生。それが口臭。さらにニオイ菌の自浄作用がある唾液分泌量が、女性ホルモン減少とともに減るともいわれています。就寝中は唾液分泌がさらに減り、朝は便10g分の菌が口腔内に存在しています」(石井先生)「口臭は口から発生するものが8~9割。残りが呼気からのもので“胃から”は誤解。アラフィー女性は歯周病を多く抱え、それがニオイのもとになっていることも」(ライオン オーラルケア マイスター・太田さん)アラフィー的 ニオイの真実・唾液量が若いころの半分に……・便10g分の菌がいる朝の口臭がキツくなる・唾液が減り、口内が乾燥し、・舌に汚れがたまりやすくなる・女性ホルモン減少でネバネバ唾液に・アラフィーの3分の2が口臭の原因・歯周病に口のニオイ「予防&対策」1.殺菌効果のある“唾液”を出すトレーニングを「唾液は食べかすやニオイ菌を流してくれる作用と抗菌効果があります。唾液がきちんと分泌されていれば口臭は発生しにくい。ただエクラ世代は、女性ホルモンの影響や自律神経の乱れ、ストレスなどで唾液分泌量が若いころの半分ともいわれています。唾液腺をマッサージで刺激したり、よく噛んで食事をして唾液の分泌を増やしましょう」(石井先生)フェイスラインを刺激あご下から耳下まで、人さし指と親指でフェイスラインをつまみながら刺激。姿勢が悪いと唾液が出にくいので、あごを上げて、まっすぐ前を向いて行うのがポイント。唾液腺のつぼをプッシュ日中いつでも、外出先でもできるのが耳つぼプッシュ。耳と顔の境目の凹んでいる部分をプッシュすると唾液腺を刺激。唾液には成長ホルモンが含まれ、美肌にも効果が。 2.朝の口臭予防は、前夜の抗菌マウスケア「朝の口臭予防のために、マウスウォッシュは夜に使うのがおすすめです。殺菌成分入りのものならば、就寝中の菌の増殖を抑制してくれる機能があります」(太田さん)。「歯磨きは口臭予防にも大切な習慣です。虫歯、歯周病は歯のダメージのほか口臭を引き起こすので、アラフィー世代は殺菌効果など薬用アイテムでデンタルケアを」(石井先生)。石井先生監修。ナチュラル系成分で口臭予防、歯周病予防。さらに白い歯をキープ。ナチュラルドロップス 薬用歯磨きジェル[医薬部外品]30㎖¥3,000/ebs.ライオン独自の長時間殺菌システムを搭載し、口臭の原因菌を殺菌。NONIO マウスウォッシュ ノンアルコール ライトハーブミント [医薬部外品]600㎖(オープン価格)/ライオン 3.口臭の9割が口内から。舌磨きを徹底して!「舌には食べかす、粘膜のはがれたかすなどがたまっています。これらもニオイのもととなるので、一日1回の舌磨きを習慣にしてください。味蕾(みらい)を傷つけないよう、専用クリーナーやブラシで優しくお掃除するのがポイント」(太田さん)歯ブラシより、密度が高く軟らかい毛束と、ラバーのW効果で舌苔(ぜったい)を落としやすい設計に。凹凸(おうとつ)のある舌を磨きやすいヘッドの角度や大きさを採用している。NONIO 舌クリーナー(オープン価格)/ライオン 4.日中は唾液がわりにこまめな水分補給を「唾液が減るぶん、水分補給で口腔内を潤しましょう。お水でもお茶でも好きな飲料でOK。ただし濃いお茶は殺菌成分のカテキンのほかに、乾燥を促すポリフェノールが入っているのでほどほどに。唾液を出すためには飴よりも、よく噛むガムのほうがおすすめ」(石井先生) 5.専用歯ブラシで、念入りな歯周病対策を「赤く腫れている、歯茎が下がってしまっているなど、症状は人ぞれぞれですが45歳以上の3分の2は歯周病があるといわれています。歯周病がスタートするのは歯と歯茎のすき間から。専用に開発された歯ブラシを使用し、1本につき20回を目安に、歯と歯茎のすき間を優しい力で小刻みに磨きましょう」(太田さん)1、薄型&極細毛のヘッドですき間が磨きやすい。システマ ハグキプラスハブラシ 薄型コンパクト ふつう(オープン価格)/ライオン 2、歯科衛生士共同開発。歯茎のマッサージ効果があり血流を刺激。ガム歯周プロケア デンタルブラシ #388 ¥380 /サンスターお話をうかがったのは…●ライオン オーラルケア マイスター 太田博崇さん歯と歯茎の健康を研究するメーカーを代表し、口臭などトラブル回避術を広めている。●ホワイトホワイト 院長 歯科医師 石井さとこ先生審美歯科の専門歯科医として、口腔内からの健康と美しさを啓蒙しつづけている。撮影/富田 恵 取材・文/松井美千代 イラスト/きくちりえ(Softdesign) ※エクラ8月号掲載
  • [lee_slider id="1420231" break=""]   LEE8月号はともさかりえさんの季節連載“4 Colors”Basicが登場! カーキです! 季節ごとに色にまつわる、ベーシック名品を紹介する、ともさかりえさんの“4 Colors”Basic。夏のカーキをお届けしています! 本誌の撮影をしたのは、出演されている舞台「キネマと恋人」のお稽古をされている頃。そして先月は東京公演
  • 先月、バッハの『ミサ曲ロ短調』のコンサートに行ってきました。ちょうど8年前に飛んでしまった来日公演、フィリップ・ヘレヴェッヘ&コレギウム・ヴォカーレ・ヘントの鉄板プログラム…。こちとら耳は悪くなるばかりだし、人間一寸先は闇らしいし、命短し聴いとけオジン、というわけで向かったのはアムステルダムのコンセルトヘボウ。冒頭のKyrieの立ち上がりと4拍目の残響のふくよかさに、もう涙。ホールも楽器なのだなあと痛感しました。さて、梅雨時のいやなジメジメの気分を変えるには、エクラ8月号のクラシック音楽の記事をどうぞご参考に。夏が舞台の曲、夏向きの曲などを6名の方からご推薦をいただきました。「あら、雨には雨の良さがあるのに…」と思われた鷹揚な方には、ナルシソ・イエペスが奏でるフェルナンド・ソルの練習曲集をおすすめいたします(3枚目)。収録されているのは、いくつかのギター練習曲集から選ばれた24曲(※部分的な編曲あり)。10弦ギターで紡がれる音は淡然とした味つけで、実にしっとりと響きます。みな同じようでいて少しずつ異なる雨粒にシンクロするようで、ぼんやりと過ごす休日にはうってつけです。ただし、1枚ものはすでに廃盤…。こういうパッケージ性の高い曲集は廉価版として残してもらいたいものです。中古で1500円程度なら、「買い」ではないでしょうか。新品では、20枚組の輸入盤ソロレコーディング全集(5000~6000円程度)に収録されています。ところで、クラシック音楽が嫌われる理由として、作品名が無機質でわかりにくいことが挙げられると思います。しかし、そのなかでひとつ手掛かりになるのは「調」。作曲家が得意とする調や自分の好きな調の傾向が見えてくると、そこから芋づる式に楽しむことができます。ベートーヴェンなら、「ハ短調」。突出して有名なのは交響曲5番「運命」とピアノソナタ8番「悲愴」ですね。そこからピアノソナタ5番、32番/32の変奏曲/コリオラン序曲/ピアノ協奏曲3番/弦楽四重奏曲4番/ヴァイオリンソナタ7番などが作品タイトルとして出てきます。さらに、交響曲3番「英雄」の2楽章やピアノソナタ13番の2楽章など、楽章単位の名曲にも、ハ短調あり。また、先ほど挙げたソルの曲集やバッハの平均律など、練習曲集的な作品は、各調についての素朴な印象を持つ上で有用だったりします。こんなふうに好き勝手に掘り下げても確実に収穫があるところが、クラシック音楽の魅力と奥深さではないでしょうか。(編集B)
  • 更年期かな?と思っていた不調が、実は甲状腺ホルモンの病気の影響による可能性も。女性ホルモンのように表舞台には立たないけれど、24時間、生き生きと活動できるようにサポートし続けてくれるのが甲状腺ホルモン。多すぎても少なすぎ […]
  • セリア、キャンドゥ、ナチュラルキッチン……今買うべき便利アイテムって? 「こんなの欲しかった!」という驚きアイテムが見つかる、100均。 暮らし上手のLEE100人隊7人が最近購入、日々活用している商品をまとめてご紹介します! お店にて「ネットの口コミで見つけたあのアイテムは、どこの100均のものだっけ……?」と迷ったら、ぜひこちらの記事でチェックしてくださいね。 [lee_slider id="
  • 素敵なモロッコのリヤドを再現したモロッコ展で異空間を味わってきました♡7月12日(金)〜14日(日)の3日間不動前のオルネドフォイユ にて開催していた「恋するモロッコ展」大人気だったこともあり、店内も外もたくさんの人でした。一歩中に入ると「リヤド」の素敵な空間。モロッコのラグやカラフルでかわいいランプシェード、アンティークなシルバーのモロッコプレートやタジン型のバスケットなどどれもかわいい!でも私のお目当てはモロッコ食器。これを買うために車でお出かけしましたが残念ながらモロッコ食器や雑貨は大人気のため、初日でほぼ完売だったとのこと❗️残念でした・・・。 とっても行ってみたい国。魅惑の国モロッコです。帰りはモロッコの旅を調べながらあれこれ旦那さんと妄想旅をしました(笑)そして美味しいモロッコのお菓子を提供してくださっていたのはマリソル卒業生の川瀬真実子さん。 まみさんはモロッコ料理の講師でもあり私も何度か教わっています。私のモロッコ愛もまみさんから。甘いけどスッキリしたミントteaとモロッコのお菓子ブリワットとっても美味しくいただきました。ありがとうございました♡
  • 40〜50代、それも圧倒的に女性に多いのが甲状腺ホルモンにかかわる病気です。その症状は更年期に起こりがちな不調とよく似ているため、なおさら放っておかれがち。なんとなく体調が悪い…、あなたの不定愁訴の背景にも、甲状腺ホルモ […]
  • アラフィー女性たちの多くが抱えている、自身の「ニオイ」への不安。実際、以前よりもニオいやすくなっているの? その原因は? 気になる“ニオイの真実”を専門家たちが徹底解説!ニオイまでも女性ホルモンの影響を受けているエクラ世代まずはニオイの専門医、五味常明先生にアラフィー女性のカラダのニオイの実態について教えてもらった。「女性の場合、アラフィーになると、年々女性ホルモンが減少していきます。この減少がニオイと汗に大きな影響を与えるのです。というのも、女性ホルモンはニオイを抑える役割があるので、女性ホルモンの減少とともにニオイが発生しやすくなります。またアラフィー女性は、女性ホルモンが減ることで男性ホルモン優位に。汗や皮脂の分泌を促す男性ホルモンの働きが優位になることで、過剰な皮脂が汗を酸化させニオイが出やすくなるのです。さらに更年期のホットフラッシュで一気に多量の汗をかくと、濃くニオイの強い汗になってしまいます」婦人科医の福山千代子先生いわく「閉経によってデリケートゾーンがニオいやすくなるという事実も。自浄作用が低下することでまわりの雑菌が入りやすくなり、ニオイを発生しているケースが」。さらには口臭も更年期と関係があるそうで……。「歯周病など物理的にニオイを発生しやすい世代ですが、更年期になるとネバネバ唾液が出やすく、口臭がきつくなる傾向があります」(石井さとこ先生)。ニオイへの不安を払拭するためにも、エクラ世代は全方位でニオイ対策をして正解。女性ホルモンの影響が直結!アラフィーのニオイの真実真実1男性ホルモンが優位になり、加齢臭が出やすくなる40代以上は女性も加齢臭が増える!「皮膚上で活性酸素が皮脂を酸化させ発生する『ノネナール』という成分が加齢臭の原因。その成分が男女問わず40代から増え、加齢臭が出やすくなります」(資生堂・井上さん)。「女性ホルモンは活性酸素を抑え、汗や皮脂を調整する役割のホルモン。それが更年期になると減少するので年齢とともに活性酸素が増え、さらに男性ホルモン優位になることで皮脂量も増加。その結果、女性の加齢臭が出現しやすくなります。また男性ホルモンが年々減少する男性に比べ、相対的に男性ホルモンが優位になっていく女性のほうが、長く加齢臭が続きます」(五味先生)。加齢臭が出てくる部位は……皮脂量の多い部分に注意「加齢臭が出やすい部分=皮脂量が多い部分です。前面では頭皮、胸もと、わき、背面では首の後ろ、背中などが加齢臭が発生しやすく、清潔に気をつけたい部位です」(井上さん)加齢臭を予防するには「加齢臭の原因となる動物性タンパク質のとりすぎに注意を。ビタミンC・E、ポリフェノールなど抗酸化作用の高い食品や大豆イソフラボンなどの植物性タンパク質を摂取することで加齢臭の予防を」(五味先生)真実2“若い女性の香り”ラクトンが減少し、年齢によるニオイが目立ちやすく「若い女性からは『ラクトン』という甘い香りが発生しています。ラクトンが体臭を打ち消していましたが、それが30代以降になると減少し、加齢臭などを感じやすくなります」(ロート製薬・植松さん)。「年齢を重ねるとラクトンも酸化されて、若さを印象づけるニオイが減少してしまうんです」(五味先生)。「ニオイには水溶性と油溶性のものが。加齢臭は油溶性なので、専用の洗浄料でないと落ちにくい場合も」(植松さん)。ラクトンは30代から年々減少していく……対策はラクトンを補うボディウォッシュでラクトンを配合し、体臭をマスキングできるボディ洗浄料。加齢臭などのニオイのもとをすっきりと落とす処方。デオコ 薬用ボディクレンズ 350㎖ ¥1,000(編集部調べ)/ロート製薬真実3代謝が悪くなり、口内&デリケートゾーンもニオイのもとがたまりやすい「閉経すると膣へ届く栄養がぐっと減り、粘膜のターンオーバーが乱れます。以前は自浄作用で排出できていた菌がとりきれず、デリケートゾーンのニオイが発生」(福山先生)。「エストロゲンの減少が唾液分泌量の減少とつながっているともいわれています。ネバネバ唾液でニオイがきつくなるほか、口腔内の粘膜の代謝が遅くなり、口臭のもとがたまりやすく」(石井先生)。真実4更年期でイライラしやすくなると“ストレス臭”も発生「緊張やストレスを感じると硫黄化合物系のSTチオジメタンという“皮膚ガス”が全身から発生していることを発見。それを『ストレス臭』と名づけました。ストレスの原因は日常のさまざまなシーンに存在します。通勤の満員電車、緊張を伴う会合……。女性は更年期を迎えると、ホルモンバランスがくずれて、ちょっとしたことでイライラしたり、多量の汗をかくホットフラッシュへの不安と緊張から、ストレス臭が発生する可能性が高まります。しかもストレス臭を嗅(か)いでいると疲労や混乱の心理スコアが上がる、という研究結果もあるんです。無意識で発生してしまうニオイなので、ストレスを軽減させる生活習慣を見つけたり、ニオイのハーモナージュ効果がある消臭剤などで対処していく必要があります」(資生堂・勝山さん)真実5ホットフラッシュで“ベッタリ汗”をかいてしまう「汗の原料は血液。体内でミネラルを再吸収して水に近い結晶にして汗腺から排出しています。汗自体にはニオイはありませんが、表皮の常在菌などと触れ酸化することで、徐々にニオイが発生。じっくりかいた水に近いサラサラの汗は、粒が小さくて蒸発しやすく、気化熱で体温を下げ、体温調節に作用。一般的に、ニオイがないよい汗といわれています。けれどホットフラッシュで一気に出たベタベタの濃い汗は別。こちらの汗にはアンモニアなどのニオイ物質が多く含まれていて、汗そのものにニオイがあります。また蒸発しにくく皮膚上に残りやすい。蒸発しにくいから体内の温度が下がらず、体温調節しようとして、さらに大量の汗をかくという悪循環に。結果ダラダラと長い時間ニオイのある汗をかくことになるのです」(五味先生)お話をうかがったのは…●五味クリニック院長 医師 五味常明先生「ニオイ」を専門的に治療および研究し、この分野をリードする日本を代表する医師。●アヴェニュー ウィメンズクリニック 院長 医師 福山千代子先生婦人科専門クリニックにて、エクラ世代の女性の悩みを同性ならではの視点で診療。●ホワイトホワイト 院長 歯科医師 石井さとこ先生審美歯科の専門歯科医として、口腔内からの健康と美しさを啓蒙しつづけている。●資生堂 化粧情報開発センター 研究員 井上裕基さん制汗・消臭の製品を多く開発。『エージーデオ』には開発から長くかかわっている。●資生堂アドバンスト リサーチセンター 薬剤師・研究員 勝山雅子さん肌と体と美しさの関係を紐解き、ニオイの悩みにつながる『ストレス臭』を研究。●ロート製薬 東京学術チーム 薬剤師 植松由起さん薬剤師の資格をもち、ロートの最新研究や知見をわかりやすくユーザーに伝える専門家。撮影/富田 恵 取材・文/松井美千代 イラスト/きくちりえ(Softdesign) ※エクラ8月号掲載
  • 忙しい日常の中でも、自分のペースを取り戻す時間は必要☆3連休も終わりに近づいていますね。今週末が3連休と全く意識しなかったので、会社の先輩に「充実してるって事だよね。」と言われ、「そうかもな。。」と。今までだったら、週末や祝日は欠かさずカレンダーをチェックして、休日を心待ちにしていたのに。自分の心持ちって、変わるものなんだな〜。三連休の最終日は、お家でゆっくりリラックスタイムを☆お供のおやつは弟の新婚土産、オーストラリアHAIG’S社のチョコレート。紅茶は北欧紅茶。セーデルブレンドが一番のお気に入り♡さて明日から仕事だ!しっかりパワーチャージして、またがんばろう。
  •   mont-bellのアウトドア用のテーブル。 "マルチフォールディングテーブル" とても軽くて、運ぶのが楽 ♪ そして、高さは3段階変えられます☺︎ 地べたに座るとき、椅子に座って使うとき、 調理をしたり、立って使うときにも、さまざまな場面で活躍します。   テーブルの面は濃いウッド柄と、薄めのウッド柄と リバーシブルで使えます。 本当に、アウトドアグッズは素晴らしい機能性です!!     そ
  • 「スーパー・タスカンの最高峰」と名高いイタリアワイン「ルーチェ」の造り手であるテヌータ・ルーチェ社が10年ぶりに放つ新商品は、特別な日に、大切な人と開けたくなるワイン。この6月、イタリア・トスカーナより、この上なくラグジュアリーなワイン「ルックス・ヴィティス」が誕生。“スーパー・タスカン(トスカーナ)の最高峰”と世界的に評価が高い「ルーチェ」の造り手「テヌータ・ルーチェ」が10年ぶりの新商品として発表したもので、年間生産本数約7000本という希少なもの。「ルーチェ」は1995年に、イタリアの名門ワイナリーで700年の歴史をもつ侯爵家「フレスコバルディ」と、カリフォルニアワインの第一人者「ロバート・モンダヴィ」のジョイントによって生まれたワインで、誕生するとたちまちそのエレガントさで話題となった。「ルックス・ヴィティス」が「ルーチェ」と異なっているのはブドウ品種で、「ルーチェ」はメルロとサンジョヴェーゼが均等にブレンドされているが、「ルックス・ヴィティス」はカベルネ・ソーヴィニヨン主体にサンジョヴェーゼのブレンドとなっている。「カベルネ・ソーヴィニヨンの樹齢が上がったことで、高品質なブドウが収穫できるようになったから」というのが「ルックス・ヴィティス」誕生の理由だが、驚かされるのは、高貴かつセンシュアルなその味わいだ。ゆったりとエレガントなカベルネ・ソーヴィニヨンの果実味の中から、トスカーナの固有品種であるサンジョヴェーゼの繊細な酸味がふっと顔を出し、コケティッシュな表情を見せる。ワインがもつ深みのある色気に、「これは若かりし日のソフィア・ローレン、それともモニカ・ベルッチ?」とうっとり。アジアパシフィックのエリアマネージャーであるエリカ・リバルディさんは、「ひと言で言えば、これは“ドルチェ・ヴィータ(甘い生活)”のためのワインね。お気に入りの新しい靴をおろして、夫や恋人と出かける時と同じような高揚感を感じさせるわ」と明るく笑う。美しさを感じさせるスペシャルなワインは、女性にとっては”飲む美容エッセンス”。特別な日に、大切な人と開けたくなるワインだ。問い合わせ/日本リカー☎03・5643・9770取材・文/安齋喜美子
  • 365日の姉妹店15℃カフェNo.88 momoちゃんと15℃カフェに行こう!と二人でランチ平日の11時ちょっと過ぎに行ったのに店内はほぼ満席人気店ですねふっくらと焼かれたパンに素焼きしたいわし、玉ねぎの甘酢漬け、レモンなどを挟んだ「いわしサンド」とケーキをいただきましたレモンが爽やかでパンにいわしベストマッチでした♡帰りには365日でお土産を365日といったらクロッカンショコラは外せないですね!ソンプルソン・あんぱんにみえないあんぱんもふわふわで美味しかったです(^-^)
  • アラフィー世代の場合、“夫婦の寝室問題”は、今直面している悩みだけでなく、将来起こるであろう問題も気になるところ。この先ずっと快適に眠れる夫婦の寝室とはどんなものかを、建築家・天野さんに伺いました。3000軒以上の設計・リフォームを手がけた建築家にうかがいました!50代以降の夫婦の寝室とは?“これから先”を考えると完全なる別室はリスキーです長年建築業界に従事してきた天野彰さんいわく、「50歳前後のご夫婦の場合、寝室問題はほぼ必ず浮上します。せつないことに、妻の主張は、『夫と別室』が大半(笑)」と。その理由は、やはり、温度差、就寝・起床の時間差、そして、いびきといった騒音だとか。「子供の独立時期と重なるので、子供部屋をどちらかの寝室にと考えがちですが、50代以降は、完全なる別室は要注意。就寝中に体調をくずすなど、トラブルが起きたときに対処できませんから。特に1階と2階のように、フロアを分けるのは危険。気づかぬうちに、夫が寝室で突然死していたというケース、けっこうあるんですよ。そうならないためにも、お互いの気配が感じられる距離で眠るのがおすすめです」 ただし、“寝床”は別にするのが得策。「同じベッドだと、相手の寝返りなどを感知しやすいので、睡眠を妨げられかねません。そもそも日本人は、昔から個々の布団で眠っていたのだから、生活習慣としても、文化としても、“異床”が自然だと思います」異床とはいえ、同室だと、温度差・時間差・騒音は目をつぶるしかない?「いやいや、私が提唱するのは『夫/婦寝室』、お互いの寝床の間を引き戸などで仕切った寝室です。隣り合った部屋の壁を取っ払って引き戸を設置してもいいし、ひとつの部屋をアコーディオンカーテンやパーテーションなどで簡易的に仕切るだけでもOK。それぞれのスペースに冷暖房器具と照明を設置すれば、問題は解決できます。ベランダが狭くて室外機が2台置けないなら、ひとつの室外機で複数台使えるマルチエアコンを、また、賃貸なら、天井や壁に穴をあけずにすむタイプの仕切りを選べば大丈夫。防音効果の高い材質の引き戸などもあるので、上手に活用してほしいですね」 家の構造にもよるが、引き戸の後付けは意外と簡単で、費用もそれほどかからない。アコーディオンカーテンやパーテーションは、さらに手ごろとか。「独立した子供の部屋を大事に残している家庭もありますが、十中八九戻ってこないから(笑)。それを利用し、快適な寝室をつくることが、夫婦がいつまでも元気に暮らせる秘訣ですよ」教えてくれたのは…建築家 天野 彰さんアトリエ4A代表。生活に密着した家造りやリフォームを長年手がけ、人生100年時代の参考になる著書多数。ユーモア満載、歯に衣着せぬ講演も人気。『50代から生涯暮らすリフォーム』天野 彰・天野彰人共著 KADOKAWA ¥1,500取材・文/村上早苗 イラスト/ホセ・フランキー ※エクラ8月号掲載
  • 私だけの”こだわり”第2弾は、家事編。仕事にプライベートにと多忙を極めるJマダムたちが家事をうまく回すために行っていること、自分ならではのルールを教えてもらった。実は、その人ならではの”こだわり”がもっとも強く表れていたのが、掃除だった。「掃除大好きで、基本、毎日。大掃除も年に3〜4回、家中の棚のものをすべて出して、収納しなおします」(TI・49歳)、「とにかく家中ぴかぴかにしたい。いつでもモデルルームのように整っていないと気持ちが悪い」(AU・48歳)。これぞスーパー主婦! また、こんな人も。「毎日トイレを掃除する。座面を上げたときに汚いのがすごくイヤだから。いちいち上げなきゃいいのにと自分でも思うが、気になってしまう」(YK・47歳)。これって、夫&息子のいる家あるある。それにしても、男性陣がトイレ使用後に自分でキレイにしてくれる、という話をほとんど聞いたことがない。あなたのお宅では、いかが?Jマダムたちの家事の”こだわり”がなければ、家の中はいったい、どうなってしまうのだろう。「玄関に靴が何足もあるとむしゃくしゃするので、1足しか置かない。でも、家族は誰ひとりとして理解してくれず、みんないつも脱ぎっぱなし」(ET・53歳)。まったく、ねえ。「何度言っても聞かないので、一度、外に靴を投げてやりました」。ブラボー! ただ、その後どうなったかが気になるところであります。家族に「そんなこと」と言われるかもしれないけれど、自分の心を整えるためにこんな”こだわり”を持っている人も。「洗った食器を水切りカゴに置く、あるいは食洗機に入れるときも、小さいものからきれいに並んでいないと気持ちが悪い。洗濯物を干すときも、等間隔ですべて同じ向きになっていないと許せない」(YN・54歳)。でも、このこだわりがあるからこそ、ば食器を取り出すときも洗濯物を取り込むときも効率よく片付けられるのでは? そう、忙しいJマダムとしては、いかに家事の効率を上げるかが毎日を快適に過ごすためのカギ。KYさん(54歳)も、「効率よく家事をこなすことにこだわっている」そう。「たとえば、家の中を移動するときは手にフローリングワイパーを。『動くときは何かを持って!』という母の教えです」。そしてなんと、「家族も私と同じように動くので、いつの間にか家の中が片付いている」のだとか。今は理解してもらえないかもしれないけど、辛抱してこだわり続ければ家族も巻き込める? ちょっぴり希望が見えてきた……。取材・文/鈴木裕子
  • 7月は夏の泡に合うおつまみレシピを3回に分けてご紹介。1回目は鶏のバター焼き【今月のお酒】夏の泡(右)ザーゴ プロセッコ オン・ザ・リース フリッツァンテ (左)グランジュ・ティフェーヌ ヌーヴォー・ネ モンルイ ペティアン(右)オン・ザ・リースとは澱(おり)を引かないという意味。800年代後半の伝統的な製法で、イタリア・フリウリの天然水と土着の自然酵母を使い、瓶内2 次発酵させたプロセッコ。フルーティで繊細、丸みのある味わい、酵母のかすかな香 り。750㎖¥2,600(希望小売価格)/ノンナ&シディショップ   (左)フランス・ロワールの自然派ペティアン。5 代目の造り手が古い樹齢の木がある先祖代々の地で、より自然な方法でのワイン造りにこだわった。品種はシュナン・ブラン。レモンやハーブ、石灰のアロマ、奥に蜜っぽさも。厚みがあり、長い余韻。750㎖¥4,200(希望小売価格)/BMO泡というとシャンパーニュを思い浮かべるが、ほかにもおいしい泡は世界中にある。「例えばイタリアのプロセッコやフランスのペティアンは、シャンパーニュよりガス圧が弱いので優しい感じ。今は自然派のおいしいものが手ごろな値段で買えるので、家庭でカジュアルに楽しむのにおすすめです。こんな泡には卵をからめてバターでこんがり焼いた鶏肉に、レモンをギュッと絞って。バターたっぷりの料理には、泡がよく合います。さわやかなレモンの風味も、ワインのもつ酸味や柑橘類のアロマなどと相性がいいですね」【レシピ】鶏のバター焼き【材料】[材料・1〜2人分]鶏むね肉… 1 枚(250g) 塩…小さじ1/2 薄力粉…適量 溶き卵… 1 個分 バター…40g 粗塩(フルール・ド・セルなど)・こしょう…各少々 レモン…適量【作り方】 ❶鶏むね肉は塩をふり、薄力粉を全体に薄くまぶし、溶き卵をからめる。 ❷フライパンにバター大さじ1(約12g)を溶かし、鶏肉の皮目のほうから弱めの中火で焼く。焼き色がついてきたら弱火にし、ふたをしないで10分焼く。 ❸火を止めて裏返し、そのまま5 分おいて余熱で火を入れる。取り出して、器に盛る。 ❹③のフライパンに残りのバターを入れ、ふわっと泡立って泡がほぼ消えるタイミングまで熱し(焦がしバター)、③の鶏肉にかける。粗塩とこしょうをふり、小さく切ったレモンを絞る。【Point】鶏むね肉は火が通りやすいので、片面を焼いたら裏返して火を止めるのがコツ。余熱で十分火が入る。次回は7月20日(土)19時半更新予定。お楽しみに。平野由希子料理研究家、日本ソムリエ協会認定ソムリエ、フランス農事功労章シュヴァリエを叙勲。ワインバー「8 huit.」オーナー。フレンチをベースにしたおしゃれな料理とワインのペアリングを学ぶ、少人数制の料理教室「cuisine et vin」を主宰。詳細はホームページで。(https://www.yukikohirano.com/) 近著に「ソムリエ料理家のワインを飲む日のレシピ帖」(KADOKAWA)。【Marisol8月号2019年掲載】撮影/邑口京一郎 スタイリスト/駒井京子 取材・文/海出正子 
  • 夏大好き♡ジュエリーも夏っぽく。こんにちは。まだまだスッキリとしない陽気が続いていますね。気温の差が激しく体調を崩しやすい時期ですがみなさまお元気にお過ごしですか?さて、今日は、長く愛用中の、わたしの最愛♡最強夏ジュエリーをご紹介します。最愛♡夏ジュエリーその1サンライズシェル身に付けていると、幸運を運んできてくれると言われているハワイ諸島でしか見つける事の出来ないとても貴重な貝です。色は、貝によってさまざまで、黄、赤、白や緑色といろいろ。自然のものなので大きさもさまざま。色や、大きさなどによって価値が違ってくるそうです。緑がかったシェルのことをムーンライズシェルというらしいのですが上の方が少しグリーンぽくて、サンライズでありながらちょっとムーンライズ?ぽいカラーになんとなくビビビときて、このシェルを選びました。自然のものなので、二つとして同じものが無い…世界に一つだけ!ってところがとっても好きです。最愛♡夏ジュエリーその2椰子の木のモチーフが付いたタヒチアンパールこれは夏だけでなく年中愛用中です。かれこれ3,4年前くらいに購入だと思うのですが一年の半分以上はこのジュエリーを着けているかも!というくらいのお気に入り。これはローカルブランドというハワイアンジュエリーのお店で購入です。わたしは椰子の木をチョイスしましたが、わたしが購入したときにはその他、プルメリアなどもありました。パールなのできちんと感もありながらも、椰子の木モチーフで遊び心も満載なのでこんなカジュアルなファッションにも着けられる!気がつけば七夕もとっくに終わっていて巷ではセールが始まっている!!!びっくりな今日この頃。まだセールに行けていません(汗)お買い物にもそろそろ出かけてかわいい夏アイテム、今年もまた何か見つけたいと思います。夏大好き♡夏がとっても待ち遠しいみっきーでした。