ハピプラ会員システム刷新に伴うお知らせ

  • おうち時間にハンドメイドやDIY! 拝見!LEE100人隊の手づくり LEE100人隊手づくり部のクリップより、「最近作ったお気に入り」の話題をお届けします!今回は、100人隊「今月のトピック」お題のひとつでもある「クリスマス支度」について。12月に突入する前に用意しておきたい、アドベントカレンダーの話題です。 子どもと一緒に、キラキラアドベントカレンダー作り【今月のトピ】 「子どもたちがお菓子を
  • 今観たい舞台やミュージカルを厳選して紹介!話題のステージの中から、今観るべきおすすめ3作品をご紹介します。『DREAM BOYS』ボクシングやフライングを織り交ぜた恒例のミュージカルが、今年は年末年始に登場! 昨年に引き続きKing & Princeの岸優太が座長を務め、神宮寺勇太が主人公のライバルを演じる。脇を固めるのは、ジャニーズJr.内の人気ユニット美 少年と7 MEN 侍。そして今年から堂本光一が演出を務める。◆12/10〜1/27 帝国劇場 ●帝国劇場 ☎03・3213・7221『スルース 〜探偵〜』1970年にイギリスで生まれ、ハリウッドで映画化もされた人気戯曲を、吉田鋼太郎が演出&出演。劇団四季出身の柿澤勇人が相手役を務め、妻に浮気された男と愛人の緊迫感あふれる密室劇を繰り広げる。年齢もキャリアも違う芸達者ふたりのぶつかりあいに期待。◆1/8〜24 新国立劇場小劇場(地方公演あり) ●ホリプロチケットセンター ☎03・3490・4949『23階の笑い』マンハッタンの高層ビルの23階に集まった人気コメディアンと7人の作家たちが、毒舌を交わしながらコントづくりに没頭する様子を描いたニール・サイモン作の喜劇。サイモンを尊敬する三谷幸喜が演出を務め、瀬戸康史や松岡茉優、小手伸也や浅野和之ら個性豊かなキャストが集結する。◆12/5〜27 世田谷パブリックシアター ●シス・カンパニー ☎03・5423・5906 ♡最新号の試し読み・電子版の購入はこちら♡ ※情報は2020年11月27日のものです。公開時期などは変更になる場合があります。※最新情報は各公式サイトよりご確認ください原文/松山 梢
  • 「MAQUIA」1月号の表紙を飾る長澤まさみさん。ぱっと明るいオーラと、ふんわり包み込むようなしなやかさで周囲を魅了。長い手足も愛らしい声も私たちの憧れそのものなのに、決して気取ることなくフランクな笑顔が輝く。今のこの時代を明るく照らす彼女の美しい心意気を聞きました。
  • ご褒美ケーキが味わえる町の洋菓子屋さんが田園調布にオープンしました♪先月、元美女組メンバーで仲良しのtakayoちゃんからYAECAが手がける洋菓子店SAVEURサヴールが田園調布にopenしたと聞いて、早速行ってみました♪懐かしく、大好物のバターケーキ『クレーム オ ブール』幼い頃は町のケーキ屋さんでよく見掛けましたが、最近バタークリームのケーキってなかなかないですよね…。バニラ、モカ、ラムの3種があり、今回は娘達のことを考えて、ラム以外の2種を購入!手前は卵をたっぷり使って焼き上げたという『ガトー オ ブール』見た目ではわからないのですがトップに塩バターが塗ってあるものとないものの2種があり、もちろんどちらも購入して、食べ比べてみました♪包装紙やボックスは画家の牧野伊三夫さんが書き下ろしたオリジナルプリント!見た目はとっても素朴だけれど、口の中で溶ろけるバタークリーム、たっぷりの卵を使ったケーキは毎日食べたくなるものばかり♪田園調布に行った際には是非こちらのお店でご自身にご褒美ケーキを!!
  • リップはマットな質感。チークも可愛い♡@hince_official のコスメたち♡ずっと買おう買おうと思って、なぜか買いそびれてたけど今さら購入…。マットなリップとちょっとでかすぎるチーク、いいね…♡♡たくさん使お〜!ㅤ▶▶Premiumインフルエンサーズ・アサノさんの情報はこちらから流用元/アサノさんinstagram
  • 体型や寝姿勢に合わないベッドやマットレスが寝つきの悪さや中途覚醒の原因かも……。アラフィー世代は睡眠の質が変わるターニングポイント。折しも睡眠が健康や免疫に影響を与えると注目されている今、「これぞ!」という高級アイテムに買い替えてみては? お話をうかがったのは【目次】①眠りが変わる50代。サポートする寝具選びを②高機能ベッド&マットレスおすすめ7アイテム③高機能な枕のお試しレポート④高機能なパジャマのお試しレポート⑤美賢者たちが愛用する「私の快眠アイテム」レポート ①眠りが変わる50代。サポートする寝具選びを寝つきが悪い。目が覚めてしまう。睡眠時間が減ってきた……。そんなアラフィー女性の嘆きも、快眠コンシェルジュのヨシダヨウコさんによると無理からぬ話らしい。「加齢とともに体の機能が低下するように、睡眠も老化します。40歳前後に睡眠の質がガクンと下がり、深い眠りの時間が少なくなったり、入眠までに時間がかかったり。年齢をさらに重ねると、眠りが浅くなり睡眠時間が短くなっていきます。睡眠は体をつくるための時間であり、成熟した大人にはそれほど必要ではないもの。だから、睡眠が変化するのはあたりまえなのです。若いころと比べてどうのと思い悩むことはありません」問題は、今の自分に見合うだけの良質な睡眠がきちんととれているかどうか。例えば中途覚醒してしまう原因が、寝返りしづらい、腰が痛くなる、寝姿勢が安定しない、暑くて汗をかくといったことなら、ベッドやマットレス、枕やパジャマを自分に合ったものに取り換えることで解決する可能性が高い。特にマットレスは、アラフィーの今がちょうど見直すのに最適な時期だという。「50歳を過ぎると寝返りをうつための筋力が衰えるので、そのぶんをマットレスの機能でサポートしたい。ある程度反発力があり寝返りがうちやすいやや硬めのマットレスや、腰まわりに体圧を集中させない体圧分散機能も重要になってきます。また、更年期症状で体温調節がうまくいかないなら、熱をこもらせない通気性のいいマットレスがいいでしょう」ほかにも、いびき予防に横向き寝が多いなら肩周辺が軟らかめにできたマットレス、足がむくみやすいなら角度を自在に調整できる電動ベッドという選択肢もあるだろう。一方で枕やパジャマも、睡眠の質に大きく影響する。「非常に高機能化、差別化された商品が増えています。特に枕は、ちょっとした違和感が眠りを妨げるので慎重に選びたいですね。店舗で試して納得して買った枕が、自宅で寝てみると合わなかったということもありますが、これは合わせるマットレスの違いが原因かもしれません。できればマットレスと枕はセットで試し、一緒に買い替えるのが理想的。むずかしいなら、枕の高さを自分で調整できるものを選ぶといいでしょう」ベッドやマットレスは決して安い買い物ではない。でも、睡眠の質が上がり健康を保てるなら、思いきって投資する価値は十分にある。エクラ世代が新しいアイテムに買い替えることはこの先、そうはないかも?眠りが変わる今が、その時だ。「上がりのベッド」はこう選ぶ!☑ショールームに足を運んで実際に寝返りをしてみる硬い・軟らかいといった寝心地や体の沈み具合は、睡眠の質に直結。ショールームなどで実際に横になり左右に寝返りをうって、自分の好みや体型、寝姿勢などに合うか確認。☑気になるベッド・マットレスを導入しているホテルで宿泊する大手メーカーのマットレスや電動ベッドなら、似た寝心地のものを導入しているホテルや旅館がある。宿泊して寝心地を確認してみるのも手。メーカーに問い合わせてみて。☑複数のメーカーのベッド・マットレスを比較する体圧分散の仕組みや使っている素材は、メーカーやブランドによって違う。複数のメーカーのショールームに足を運んだり、百貨店などの複数ブランドを取り扱う場でお試しを。☑ベッド・マットレスと枕を一緒に試す枕を売り場で試して買ったのに、家で寝てみると合わなかった……。それはマットレスが違うせいかも。微妙な差が違和感に直結するので、枕とマットレスは同時に買うのが正解。 ②高機能ベッド&マットレスおすすめ7アイテムベッド&マットレスお試し隊PROFILE話題の電動ベッドや最高級なマットレスなど、アラフィー女性におすすめの7アイテムを、読者にかわってお試し。候補選びの参考にして。1.【パラマウントベッド】アクティブスリープベッドリクライニングして入眠&目覚めを誘うアナライザーが付属しないタイプもあり。アクティブスリープ ベッド S¥190,000~・アナライザーとセット S¥240,000~・マットレス S¥190,000~/パラマウントベッド「入眠角度」という新しい概念を提案した次世代型電動ベッド。「マットレスの硬さを6つのパーツ別に10段階で変えられ、約100万通りの睡眠スタイルが実現。さらに背側・脚側の角度のコントロールから心拍・呼吸といった健康状態まですべてアプリで管理します」(健康事業推進部・山品善嗣さん)。最初は背側・脚側に角度をつけてラクな姿勢で就寝し、内蔵センサーが入眠を感知するとゆっくりフラットに。熟睡中は存分に寝返りをうち、起床時間が近づくと少しずつ指定の角度にリクライニング。自然な朝の目覚めを求める人の間で話題沸騰中!《体験しました!》>>編集J 「入眠後と起床前のリクライニングが、なんと1分に1度ずつというきめ細かさ! これなら動きに気づいて起こされることなく、ぐっすり眠れる。自然な目覚めが期待できる!」>>ライターK 「硬めのマットレスで横向きに寝ると、肩がマットレスにつかえるのが気になっていたけれど、これなら肩周辺を軟らかめに設定して少し沈ませることができるから快適!」リラックスポジションは背側30度、脚側20度の角度が定番で、微調整も可能。「平らな面にあおむけになるより、呼吸や脚がラク!」マットレスの角度や硬さなどの調整は、スマホの専用アプリで。アイコンが大きくわかりやすい。心拍や呼吸などの記録も管理。マットレスはエア式。10段階に硬さ調節でき、さらに肩、おしりなど6パーツごとに硬さをカスタマイズできる。心拍や体動を感知するセンサー「アクティブスリープ アナライザー」装備。専用アプリとつなぎ、日々の睡眠を記録。 2.【テンピュールⓇ】ゼロジーⓇ カーヴⓇ無重力感が心地いい音波振動で眠りを促す機能つき。ゼロジー® カーヴ® フレーム S¥330,000~・マットレス S¥209,000~(各税込・写真の枕は別売り)/テンピュール® 分割したり折りたためるタイプもラグジュアリー系電動ベッドの、日本での草分け的な存在。商品名のゼロジーとは無重力のことをさし、宇宙飛行士が無重力空間で胎児のような丸まった姿勢で寝ることから、その姿勢を再現する最適な角度“ゼロジー®ポジション”を提案。「体圧分散にすぐれたテンピュール®素材のマットレスとの組み合わせにより圧点がほぼないので、この姿勢のままひと晩中寝ていられます」(テンピュール®銀座ショールーム・須藤貢佑さん)。寝返りに悩まされずにすむので、睡眠の質を高めたい人はもちろん、朝起きたときの体の痛みや腰痛に悩んでいる人が好んで購入していくケースが多いそう。《体験しました!》>>ライターK 「ゼロジー®ポジションにセットすると、テンピュール®素材の包み込むような寝心地と相まって、体も心もすごくリラックスできる。このままスヤーッと眠ってしまいそう」>>編集J 「機械とは思えないほど動きがなめらか! ゼロジー®ポジションからフラットに戻るときに体の重みをすごく感じて、ああ、あれが無重力に近い状態なんだなと実感しました」上は体圧が集中しやすいポイントを示し、下がテンピュール®素材で体圧が分散された様子。体の重量を吸収して均等に分散する機能にすぐれた、NASA由来の特殊素材だ。 3.【シーリー】クラウン ジュエル エメラルドⅢまるで雲の上のようなラグジュアリーな寝心地マットレスの上にピロートップを重ねた、優しい寝心地を追求したマットレス。側面の通気孔から、体が動くたびに湿気を放出し、快適に。S¥240,000~/シーリー東京ショールーム国際特許を100以上取得、マットレスだけでも30種類以上扱っているアメリカブランド。『クラウン ジュエル エメラルドⅢ』は、肩や腰など5つのゾーンの特性に応じて詰め物の素材を替え、体全体をしっかりとサポート。そのうえで、「独自の連結コイルを採用したマットレスをピロートップ仕様にし、女性好みの優しい寝心地に仕上げました」(広報・鈴木美穂さん)。包み込まれるような軟らかさに緊張感がほぐれ、体を横たえればすぐ入眠モードに。ストレス過多の人におすすめしたいマットレス。《体験しました!》>>編集J 「肩の部分、腰の部分、足の部分。体のパーツに合わせてホールド力が違うこまやかさ。軟らかいけど安定感があるので、ついゴロゴロしちゃいたくなる気持ちよさです」 >>ライターK「まるで雲の上か天国か!?という極上の軟らかさ。ほんのり体が包み込まれるような安心感があり、気持ちがほーっとリラックス。軟らかいベッド、かなり好きかも」ベッドに寝て、体の下に体圧分散の様子を測る“ミラクルセンサー”を敷いて測定。試したマットレスが自分に合っているかどうかがひと目でわかってとても便利。コイルの上に10層の詰め物を重ねて極上の寝心地をキープ。背中や腰が当たるセンター部分が強化され、寝姿勢をサポート。コイルの上部の突起が特徴的な、特殊なコイルを使用。ふわっとした寝心地ながら下からしっかり支える安定感が期待できる。 4.【フランスベッド】ライフトリートメントマットレス 7700 ミディアムソフト独自の高密度連続スプリングで安定感&安心感が抜群!『ライフトリートメントマットレス』シリーズは全12種類。側地に銀イオンを含んだ繊維を使い除菌効果が高い。今回体験したのは写真のLT-7700 S¥190,000~/フランスベッド10月にリニューアルした『ライフトリートメントマットレス』シリーズは、1本の鋼線を編み上げた高密度連続スプリングを採用したマットレス。「上からの荷重を点ではなく面で広く支えることで、部分的なへたりが減少し、マットレスが長持ちします」(インテリア商品企画課・綱島雄一郎さん)。マットレスの表面は端までフラットで、しっかり体を支える工夫あり。「寝返りがうちにくい」と感じている人に注目してほしい一品。《体験しました!》>>編集J 「表面がほぼフラットなので、ベッドを2台くっつけて並べても違和感なしなのが◎。夫婦で使うのに最適かも!寝ているときに暑くなりがちなので、蒸れにくい構造なのもうれしい」>>ライターK 「最近コロナ太りで体が重い私でも、軽々と寝返りがうてる安定感! 同じグレードでも硬めと軟らかめがあるのもポイント。横向き寝が多い私には軟らかめが合っていそう」高密度連結スプリングと詰め物のまわりを硬い特殊ウレタンが囲み、端までしっかり体を支える。新幹線N700系のグリーン車にも使われている新素材を採用。蒸れず疲れにくい。5.【西川】&Free マットレスSGハイブリッドなマットレスが扱いやすい三つ折りに!柔軟性と弾力性の両方を兼ね備え、寝心地と寝返りのしやすさを追求。サイズは3種類。レギュラー¥150,000~/西川体を点で支えることで、体圧を分散。自然に立った姿勢を90度横に倒した、理想的な寝姿勢をキープする。「人気ブランド[エアー]のこの機能を、この秋、ナチュラルデザインが女性に人気の『&Free』ブランドにも導入しました」(商品第2部・青木真理さん)。信頼の高い機能性を誇る一方で、手軽な三つ折りタイプ。3分割されたウレタンをローテーションできるのでへたりにくく、長持ちさせたい人に!《体験しました!》>>編集J 「9cmの厚みがあるのに軽く、サッと三つ折りにして持ち運べ、立てかけて風を通すだけでお手入れできるのがうれしい! 表生地が消臭加工されているというのも高ポイントです」>>ライターK「上層部の無数の点が、まるでメレンゲみたいにふわふわ。でも下部はハードで体をしっかり保持。優しい感触なのに安定感があるというハイブリッド感を三つ折りタイプで実現するなんて!」素材を4層に重ねた仕様。縦横にクロスするスリットと、上下に貫通した通気孔で、通気性も向上。  6.【日本ベッド】シルキークチュール日本のていねいな手仕事がほかにはない寝心地を実現Sサイズでも1200個ものポケットコイルを使用。D・CQサイズは受注生産制でお届けまで約40日間。S¥400,000~/日本ベッド1926年に誕生した日本初のベッドメーカーとして、今でも大切に継承している職人技が随所に光る。「例えばマットレスの表面層には、希少な国産シルクとウールを詰めていますが、シルクは職人の手によって薄く一枚にのばされたもの。この一枚で、吸湿性や放湿性に差が出ます」(文化事業部・林 周作さん)。ていねいな手仕事による確かな品質は、まるで高級ホテルに滞在するような幸福感が味わえる。とことん心地よさを追求したい人も満足できるはず。《体験しました!》>>編集J 「なめらかでしっとり吸いつくような手ざわりがすごく気持ちいい! 下からしっかり支える硬さと表面の軟らかさのバランスが絶妙で、伝統を感じるまさに極上のマットレス」 >>ライターK「安定感のある寝心地、品のある見た目、なめらかな手ざわり、どれをとってもクラス感のあるマットレス。細部にまで職人さんのこだわりがつまっていて、すごく安心感あり!」コイルの太さ(線径)の違いで、座り心地がまったく違うことを体感できる見本。コイルの数は同じでも線径が太いほど硬め。「シルクの綿が羊毛に比べてこんなに軽いなんて!」(ライターK)。繊細な絹の綿を一枚にのばして表面層に詰めている。機械が使えないため、熟練の職人が手仕事でタフティングを施す。毛糸のボタンは貴重なヨーロッパ製。 7.【シモンズ】ビューティレスト プレミアム カスタムロイヤル安定しているのにふんわり。驚きの体感は唯一無二スプリングマットレスの上下にクッションを重ね、寝心地を追求。コイルは最高の8.25インチで体をしっかり支える。S¥330,000~/シモンズ創業150年を誇るアメリカ生まれの老舗寝具メーカー。ポケットコイルは1925年から採用。「このマットレスは、コイルの鋼線の太さは中くらい、巻き数は最高値のクッション性が高いタイプで、やや軟らかめの寝心地に仕上がっています」(広報・菊地 望さん)。ひとつずつ不織布の袋でくるんだポケットコイルは、荷重がかかったコイルのみが反応。肩や腰に荷重がかかる横向き寝が多い人に特におすすめ。《体験しました!》>>編集J 「極上の軟らかさにテンションアップ! それなのに、下から支えるホールド力も高い。横寝してみると、肩の部分のコイルが深く受け止めてくれているのがよくわかりました」>>ライターK「独自の寝姿勢計測システムがすごい! 硬さなどを調節できるベッドに寝るだけで、体圧分散や体の沈み込み具合が3D画像や曲線グラフで一目瞭然。自分に合った硬さがわかり、マットレス選びの参考にできます」各コイルを不織布の袋に入れたポケットコイルを採用。コイルは約40%圧縮され、高い弾性を保持。 ③高機能な枕のお試しレポート快眠に欠かせない相棒「枕」から、目的がはっきりした高機能なアイテムが続々登場。その効果はいかに!? 睡眠に悩みをもつ編集部の面々が数日間使って試してみました!《コアラピロー》中央が軟らかく外縁部はしっかり。頭部を冷やすゲル入り低反発素材オーストラリア生まれだけれど日本人の体型や好みに合わせてつくられた枕。枕の外縁がぐるりと硬めで、中央部分が軟らかめ。だから頭部から首にかけてのS字ラインと自然になじむ。また、ほのかにひんやり感のあるゲル入り低反発素材を採用し、さらに通気孔をあけることで、就寝中の頭部をクールダウンしてくれる。¥12,500(税込)/コアラマットレス私が試しました!>>編集A「植物由来の生地でつくられた枕カバーがふわふわしていて、横向きになって頰に触れるといい気持ちなんです! 首を支える機能もしっかり。朝の目覚めがよくなった気がします」硬さをゾーンで分けて頭部をサポートし、ゲル入り低反発素材が頭部を快適に。さらにカバーの吸放湿性も優秀。《ブレインスリープ ピローLOW》“睡眠負債”の西野先生が提案。7日間で自分の頭部にフィットする“睡眠負債”の概念を日本にもたらした西野精治先生のブランド。入眠して最初の90分で深い眠りを得るために、抜群の通気性で頭部の熱を逃がし、ベタつきにくく抗菌・消臭効果のあるカバーでさらに快適に。また、3層構造で頭部をしっかり支えながら、約1週間かけて自分の頭部の形にフィットしていく。カバーつき¥30,000/ブレインスリープ私が試しました!>>編集K野「なかなか寝つけないのが悩みだったのに、この枕だと10秒で眠ったらしく(笑)、夫も興味津々でした。高さも硬さも絶妙で寝やすかったです」独自の立体ループ素材で、水洗いができリサイクルも可能。また、ダニやカビの発生も一般的なウレタンや羽毛枕に比べて断然少ない。《エアウィーヴ ピロー S-LINE》中央軟らか、両端しっかり。寝返りを自然にサポートエアウィーヴのマットレスと同じエアファイバー素材を使った枕。両サイドが硬く中央が軟らかい設計で横幅も広いので、寝返りが多い人、横向き寝が好きな人に最適。また、中にシートコアが2枚入っているので、自分の好みに合わせて高さを調整できる。通気性が抜群で軽量、水洗いも可能で清潔に保てる。¥21,780(税込)/エアウィーヴ私が試しました!>>ライターK「両サイドを高くした枕だと、斜面に頭部がくると中央にずり落ちて目が覚めていたが、両サイドと中央部で硬さを変えたこの枕ならそんな心配はなし。朝まで快適に眠れました」専用カバーの中にリング状のエアファイバーがあり、その中に高さ調節用のシートコアが2枚入っている構造。《スリープラテックス 首元リラックス枕》ストレートネックにも優しい、弾力感の高い天然ゴム素材高反発なのに軟らかく、頭部を包み込むように受け止めてくれる天然ラテックス製の枕。首が当たる手前の部分がやや高くなっていて弾力性があり、頸椎のS字ラインをしっかり支える。低めだからあおむけ寝が好きな人やストレートネックの人におすすめ。天然ラテックス素材の高さ調節シートが入っている。天然ラテックスだから土に返るエコなところも高得点。¥9,900/ライズTOKYO私が試しました!>>編集SH「天然ラテックス製は初めて使いましたが、高反発なのに軟らかくて肌ざわりは最高。動いても耳元でカサカサ音がしないのもうれしいです。あおむけの姿勢はしっかりキープ」重さに比例して反発力が変わるのが天然ラテックスの特徴。頭部の丸みに添うように反発してしっかり支える。 ④高機能なパジャマのお試しレポート寝汗を素早く吸収、体の疲れ回復、寝返りを打ちやすい…目的別に高機能な「パジャマ」が続々登場。その効果を、睡眠に悩みをもつ編集部の面々が体験レポート!《京和晒綿紗(きょうわざらしめんしゃ) ガーゼパジャマ 3重合わせ》伝統の職人技が光る3重ガーゼのサラふわパジャマ日本の伝統的な和晒製法でつくられたガーゼを使用。綿布を洗う工程で、機械なら40分ですむところを和晒窯で4日間かけて不純物や油分を取り除く。生地にストレスをかけないため繊維の断面が真円に近く、立体的な空気層ができるため、吸水性や通気性に優れているのが特徴。3シーズン用や消臭効果のある柿渋染めも人気。¥15,400(税込)/大東寝具工業私が試しました!>>編集S川「夜中に暑くて汗をかくのが悩み。この3重ガーゼパジャマはサラッとして気持ちいいし、暑苦しくない程度に体を保温してくれて、私の冬用パジャマにぴったりです!」 《スリープデイズ リカバリー ロングスリーブTシャツ+リカバリーレギンス》特殊な金属を練り込み体の疲れをすばやく回復ナノレベルの貴金属を配合した特殊な繊維A.A.TH®に天然コットンを巻きつけた、独自の糸を使ったウエア。A.A.TH®は体の熱などのエネルギーを吸収して、体に優しい波長で再放出する働きにより、筋肉の疲れを軽減。ほかにアイピローやふくらはぎ用もある。リカバリーロングスリーブTシャツ¥16,800・リカバリーレギンス¥13,800/TWO私が試しました!>>副編U「疲れがとれたかまでははっきりわからなかったけれど、締めつけのない、ほどよいフィット感で着心地はいいですね。デザインも洗練されているので、朝起きてそのままでもOK」 《睡眠科学 パジャマ》わきにゆとりのあるシルエット。腕が自由に動き、はだけない!わきの下の生地にゆとりをもたせ、腕の上げ下げがしやすいように考えられたパジャマ。寝返りをうって腕を大きく上げてもパジャマがつっぱらず、トップスのすそがずり上がりにくいのでノンストレス。オーガニックコットンの生地もサラッとして心地いい感触。睡眠科学 オーガニックコットン 寝返りを考えたパジャマ¥16,500(税込)/ワコール私が試しました!>>編集J「寝返りをうつとかなり大きく腕を上げるタイプ。だからこのパジャマは本当にありがたい。インしたすそがズボンから飛び出さずよかったです」 ⑤美賢者たちが愛用する「私の快眠アイテム」レポートふだんの生活がどれほど美容に影響するかをよく知っている美の賢者たちは、もちろん質の高い睡眠にこだわりが。眠りに欠かせない愛用アイテムをご紹介。中綿は吸湿性のある羊毛! 寝返りしやすいエルゴ枕「いい睡眠がとれないとすぐ肌や爪に出るので、快眠のためのアイテム探しに余念がありません。今気に入っているのはエルゴ枕。エルゴ枕は羊毛を詰めた枕で、吸湿性・放湿性にすぐれているそうで一年中使えます。ふわふわの羊毛を出し入れして高さを調節するところもユニーク。寝返りをして体が丸まっても頭が枕から落ちないように、左右が下へ伸びた形をしているのが好き。ほかにもヒマラヤ岩塩のアイピローや湯たんぽなんかも愛用」ラベンダーの香りで気分がほぐれ入眠モードに「考え事をして眠れないとき、私はラベンダーの香りに救われています。眠れそうにないなと思ったら、『シャトー・デュ・ボワ』の希少な薬用ラベンダーオイルのロールオンを手のひらにこすって深呼吸。すると気持ちも心拍数もスローダウン。そして、オーガニック小麦を詰めた『エコンフォートハウス』のアイピローをレンジで温め目もとへ。これにもイタリア産のラベンダーが入っていていい香り。これで気分はすっかり入眠モード」脳を鎮静させる小さな枕が本当にすごい!「自然療法サロン『HARMONITY』で購入した『BRAIN REST』(写真下)がお気に入り。このピローの中身は84種類のミネラルを含むヒマラヤのピンク岩塩と、リラックス効果があるフランキンセンスの樹脂が入っていて、枕の上に置いて首が当たるようにして眠ると、頭の奥深くがすーっと静まり返っていくような心地よさが得られます。同じくヒマラヤのピンク岩塩を使った、顔にのせる『FACE PILLOW』(写真上)も一緒に愛用中」「若いころから夜型で、脳が冴えてまったく眠れないこともしばしば。それでサプリ『賢者の快眠』を飲むようになりました。飲んでしばらくすると自然に眠気がきて、ベッドに入ってからもんもんとすることもなくなりました。もうひとつ、3年くらい目覚ましに使っているスマホのアプリがあって、寝起きのタイミングを見計らって起こしてくれて大助かり。よく眠れて朝の目覚めもスッキリなので、このコンビは今後も続けるつもりです」バスタイムを境にアロマでリラックスモード「除菌・消臭もできるアロマディフューザー『オゾネアロマ』を毎日フル稼働。日中は除菌モードで使い、お風呂タイムのあとからはアロマモードに切り替えるのが日課です。これは、質のいい眠りを誘うために、お風呂を境に副交感神経を優位にする習慣をつけるため。最近のお気に入りの精油はカモミール。ほかにもラベンダーやネロリ、クラリセージなどリラックス効果の高い精油をチョイス。母も気に入り、今ではわが家で3台が稼働中」   ▲【50代におすすめの「快眠アイテム」】トップに戻る▼その他のおすすめ記事もチェック取材・原文/小林みどり イラスト/カツヤマケイコ ※エクラ2020年12月号掲載
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  • イージーパンツでノンストレス着回し、スタート!在宅勤務中に知ってしまった、きれいでラクな沼……“私たちはもう、ラクで可愛い服しか愛せない!”だからラクで、脚もきれいに見せる欲張りな5本のパンツを選抜。それぞれ役割やはき心地も違うから飽きることもなし。ひろえと一緒に着回していきましょう!DAY1 久しぶりの出勤も、サテンパンツで軽やかに久しぶりの出勤もおしゃれでらくちんなパンツとならノンストレスで足取りも軽い。年末は忙しいということもあり、徐々に増えてきた出勤日や予定。新しく買った旬デザインのイージーパンツで気分上げてこ♪ コート、カーディガン、ストール、厚着してもサテンパンツのツヤめきで軽やかに。品のあるツヤだし、落ち着いたカーキだから通勤コーデにも難なくなじんでるでしょ?サテンパンツ¥13000/アーバンリサーチ プレスレーム(ラート) アーモンドトウのショートブーツ(7)¥23600/デミルクス ビームス 新宿(デミルクス ビームス) ノーカラーコート¥9900/レプシィム カーディガン¥12000/RANDEBOO コーヒー色ショルダーバッグ¥24000/デミルクス ビームス 新宿(ジャンニ ノターロ) チェック柄ストール¥4500/シップス エニィ 渋谷店(パルム) パールイヤリング¥2300/ゴールディProfileひろえ・25歳。PR会社勤務。人生のモットーは“無理はしない”。ここ半年は、ほぼリモート勤務だったけれど、最近では出社や、取引先への訪問の予定も入るように。在宅勤務中にらくちんな服の沼にハマり、最近のお気に入りは5本のイージーパンツ!ひろえのノンストレスなワードローブ私を沼に引き込むきれいなイージーパンツ5本A.『ラート』WORKER SATIN PANTSサラッと足さばきのいいサテンパンツを秋冬は肉厚素材に更新。ニットなど厚手のアイテムが増える時季こそこのツヤ感が鮮度をくれる。¥13000/アーバンリサーチ プレスレーム(ラート)B.『イエナ』ウールストレッチイージーパンツウエストを自由に調節できる、イージーパンツの代表格。都会的に見えるチャコールグレー、控えめな光沢素材、形はワイドストレートで今っぽく。¥17000/メゾン イエナ(イエナ)C.『AKTE』セミフレアジャージーパンツ美脚に定評のあるセミフレアパンツははずせない。後ろのみゴムウエストにし、見映えとはき心地を両立。ベーシックカラーながら華やかさもある赤みのブラウンを。¥14000/AKTED.『RANDEBOO』Rib knit PT暖かく柔らかな肌ざわりのニットパンツは冬の相棒。肉厚素材が脚のラインを拾いすぎず、リブ編みがスラッと縦のラインを強調する。フレアシルエットで脚長に。¥9200/RANDEBOOE.『アッパーハイツ』THE SERENAかなり柔らかなはき心地で伸縮性も抜群! ノンストレスなうえに、細身ストレートなシルエットが脚を美しく補正。腰まわりもすっきり。¥23000/ゲストリスト(アッパーハイツ)イージーパンツを引き立てる手持ちワードローブ&小物J.シンプルで毎日着られるデザイン。加えて小顔にきくノーカラー。 ¥9900/レプシィム K.レイヤードが楽しい旬ニット。 ¥11000/LIFE’s 代官山店(TODAYFUL) L.一枚で重ねて、この時季のお助け服。 ¥6900/ノーク M.“映え”が狙えるきれい色。パンツ派だからこそ似合う甘いデザイン。 ¥17000/TOMORROWLAND(BALLSEY) N.こなれたオーバーサイズを。 ¥8000/エムケースクエア(マノン)O.定番ブランド、定番カラーの王道が大人見えにつながる。 ¥11800/ナノ・ユニバース カスタマーサービス(チャンピオン×ナノ・ユニバース) P.前を閉じても決まるシャツデザイン。ニットパンツとのセットアップ。 ¥12000/RANDEBOO Q.パンツをレイヤード前提でひざ下丈、スリット入りを選択。 ¥27000/シップス なんばパークス ウィメンズ店(TICCA)イージーパンツには靴選びが大事!! F.イージーパンツはカッコいいグレーの靴とで、脱ほっこり。よりしゃれた印象に。パンプスならきりっと鋭角なトウを。 (4.5)¥19000/ダニエラアンドジェマ G.女性的なトウとすっきり見える華奢なヒール。赤みブラウンが着こなしに深みを。 (7)¥23600/デミルクス ビームス 新宿(デミルクス ビームス) H.クールなパイソン柄はぜひトライ。フラット靴ならハードになりすぎない。 (1)¥21000/ウォッシュ ルミネ横浜店(ファビオ ルスコーニ & ウォッシュ) I.シャープな印象を目指すなら、カラーは締まる黒がお約束。足もとが寂しくならずバランスがとりやすいハイカットが正解。 ¥5800/コンバースa.持つだけであか抜けるこなれビッグトート。 ¥57000/メゾン イエナ(ア ヴァケーション) b.しゃれた通勤バッグは縦長デザインで。 ¥24000/デミルクス ビームス 新宿(ジャンニ ノターロ) c.パンツコーデを女性らしく見せるベリー色のミニバッグ。 ¥34000/アビークローゼスト(ミミ ベリー)d.アンティーク風でリッチな佇まい。 ¥29500/オ・ビジュー(ロゼモン) e.主張しすぎないグレーがなじむ。 ¥18000/フラッパーズ(マニプリ) f.カラーのチェックが今っぽい。ふわもこのボリューム感が顔まわりを華やかに。 ¥4500/シップス エニィ 渋谷店(パルム)g.しゃれ顔になるべっ甲風フレーム。 ¥31000/アイヴァン PR h.グリーンのベロアでレトロに。 ¥1000/ミィパーセント i.やや大ぶりでニットの上でもほどよく存在感が出る。 ¥9500/フォーティーン ショールーム(イン ムード) j.使い勝手のいいシルバーのボールタイプ。 ¥15000/カレンソロジー 青山(ニナ・エ・ジュール) k.ゴールドとの組み合わせでモダンに。 ¥2300/ゴールディ ♡最新号の試し読み・電子版の購入はこちら♡ 撮影/小川健太郎(モデル) 坂田幸一(製品) ヘア&メイク/野口由佳(ROI) モデル/井桁弘恵 スタイリスト/辻村真理 企画・原文/青山玲子(MORE) 撮影協力/アワビーズ TITLES UTUWA 大浪漫商店 SPBS ●本文中( )内の数字は編集部で計測した靴のヒールの高さで、単位は㎝です。※掲載商品の発売時期については変更等の可能性があります。メーカーHP等で最新情報をご確認ください。
  • 海を感じられる葉山のホテル少し前に葉山に行ってきました。そのとき宿泊したのがこちら。葉山にある《うみのホテル》。その名の通り、海をコンセプトにしたホテルです。中に入ってみると…ロビーから可愛らしい…!!うみのある暮らしを楽しめる葉山。そんな魅力を多くの人に体感してほしいという想いからできたホテルだそうです。お写真は撮れませんでしたが、温泉からも海と富士山を眺めることができるんです。日々を忘れて癒されに行こう!という目的で計画した旅でしたがまさにぴったりの空間。インテリアもとてもお洒落お部屋はこんな感じ。落ち着いた空間で夜中までずっと語らっていました。笑廊下も海っぽさが。ロビー横にカフェが併設されているのですが、その空間も可愛いんです。朝ごはんも可愛い…!?先ほど紹介したカフェスペースでいただくことができる朝ごはん。アサイーボウルやサラダ、ベーグルなどがボックスに詰まっているんです。ピクニック気分で楽しむことができました。※通常はビュッフェスタイルなのですが、 感染症対策で個包装にされているとのことです。日々の疲れを取りたい!癒されたい!という方におすすめのホテルです。みなさんもぜひ…!
  • 長×長コーデならラフな女らしさが叶うノーブルなニット×プリーツスカートのコンビにきれい色のガウンをはおれば、ゆるさが絶妙な今っぽバランスに。バッグ¥9000/& シュエットギャラリー 池袋サンシャインシティアルパ店 イヤホン/スタイリスト私物▷▶︎▷美玲のワードローブはこちらAimerハスキーな歌声が大好き♡ ライブにも行かせていただいたのですが、世界観が素晴らしくて。特に『STAND-ALONE』が大好きで、よく空を見上げながら聴いています。『STAND-ALONE』(配信限定) 配信中ソニー・ミュージックレーベルズNovelbrightTVから流れてきた『夢花火』にビビッときたのをきっかけに、他の曲も聴くように。TGCで初めて生の演奏を聴いてもっと好きになりました!『WONDERLAND』 発売中※『夢花火』が収録されたアルバムYOASOBI『夜に駆ける』を初めて聴いた時の衝撃は忘れられない! その独特な世界に入り込みたくて、何度も何度も繰り返し聴いちゃうんだよね。『夜に駆ける』 配信中上品だけどエフォートレスなアイテムを選ぶのが今っぽく見せる秘訣。カラーは寒色系で統一。2021年1月号掲載モデル/横田真悠 佐々木美玲 撮影/千葉太一(モデル) 富田恵(物) ヘア&メイク/徳永舞(BEAUTRIUM) スタイリスト/加藤千尋 イラスト/坪本瑞希 構成・原文/菊池美里 web構成/轟木愛美 web編成/ビーワークス 撮影協力/アワビーズ EASE UTUWA
  • エクラの美容記事でもおなじみのライター・山崎敦子がお届けする韓流ドラマナビ。今回は、“演技ドル”の若手注目株NO.1との呼び声も高い、オン・ソンウ主演の「十八の瞬間」をご紹介!いい意味で期待を裏切る、“18歳”を描いた青春ドラマの秀作 それほど期待して観始めたわけではないのです。お目当ては、主演のオン・ソンウ君。大好物のサバイバルオーディション番組のひとつ「PRODUCE 101 シーズン2」で勝ち残った11人によるボーイズグループWanna One(ワナワン ※2019年1月に解散)出身です。韓国では演技ドルと呼ばれる、俳優や女優としてドラマでも活躍するアイドルが結構多いのですが、彼もそのひとりとでもいいましょうか(ワナワン解散後はソロとして活動)。 あぁ、アイドルね……と思ったあなた、アイドルといえどもあなどれないのが韓国です。人気&美ビジュアルだけに終わらない演技派が結構多く、それゆえ、涙涙のグループ解散後の彼の初めての主演作ということもあって、これはちょっとチェックしておかなきゃね……とばかりに軽い気持ちで観始めたのがこのドラマという次第。 ところがです。これが意外にも大当たり。後半に進むにつれてじんじんと胸に響いてくるかなりな秀作でして、韓流ドラマの記事を書いている友人も、今季のベスト5に入る!と声を大にしていっていたくらい。 タイトルの「十八の瞬間」からも推察されるように、お目当てのオン・ソンウ君が演じるのは18歳の高校2年生。……、え、ちょっと待って、18歳なら高校3年生じゃないの、とつっこみ入ってますよね、今。 まるで、私の凡ミスのようでありますが、間違いではありません。韓国の年齢は数え年で表すのが一般的。数え年とは、生まれた年が1歳で、毎年、お正月を迎えるごとにみんな一斉に1歳ずつ年を取るという数え方です(12月31日に生まれた赤ちゃんは、翌日の元旦にはすでに2歳!)。 日本では、生まれ年を0歳としてお誕生日ごとに年を取る満年齢方式がいまや常識。なので、厄年を確認するときぐらいしか、数え年の年齢と遭遇することはめったになく、それゆえ、韓流ドラマやK-POPを追っていると、時々きつねにつままれたようにその年齢マジックに混乱してしまうこと(多い場合は、満年齢と2歳差ある)もあるので、あらかじめ知っておくと便利です。韓国人の年齢を聞いて、あ、同い年だ!と思っても実は年下だったということも多々。まあ、少々余談ではありますが、つまりは、韓国では18歳と言えば、ほぼ高校2年生となるわけです。 ドラマは、オン・ソンウ演じる18歳の主人公ジュヌが、ソウルの高校に転校してくるところから始まります。このジュヌですが、校内暴力の加害者として強制転校させられてきたという設定(実は加害者ではなく仕立てられてしまったのですが……)。それゆえ、学校側も生徒たちも保護者も彼を見る眼差しはほとんどが偏見の塊……。私的にはタイトルから察するに軽いノリで観られる高校生の胸キュン初恋モノを期待していたのですが、初っ端からちょっと重苦しい雰囲気です……。 しかも、ジュヌが転入したクラスの超優等生の委員長マ・フィヨン(シン・スンホ=人気webドラマ『A-TEEN』で注目されたモデル出身の期待の新人)によって時計泥棒の汚名まで着せられるという展開。実は、ジュヌは母親とも離れて暮らす私生児という事情も抱えており、このマ・フィヨン事件により再び強制転校か……という状況に追いやられていきます。転校したばかりなのに、いきなりの絶体絶命。 なのに、ジュヌといえば、汚名を晴らすことも抵抗することもせず、ただ流れに身を任す至ってクールな姿勢。自分が抱える事情に対する世間の態度を嫌というほど体感しつくしてきたがゆえの諦観とでもいいましょうか。18歳にして誰にも心を許すことなく、孤独になれきってしまっているジュヌ。う、う、なんか切ないぞ。 さて、18歳(満年齢なら17歳)という年齢ですが、みなさんはその頃のことって覚えています? 私たちエクラ世代でいえば、もう30年(ゲゲッ)くらい前のこと。遠い昔といえば遠い昔だけれど、ちょっと目をつむって回想すれば、その頃の記憶が鮮やかに戻って来くるやもしれません。子供ではもうないけれど、でも、まだ大人とも言えない……そんなあいまいなお年頃。 私的には自分がとびきりの美人でもなければ(どちらかといえばオヘチャ寄り)、ずば抜けた天才でもない(どちらかといえばクラスのビリから数えたほうが早い)ことを改めて思い知ったのがちょうどこのくらいの年齢だったかと思われます。輝ける未来があるはずなのに、自分というものの現実も徐々に知り始めてくる年代。だからこそ、これからの進路や自分というものの価値に純粋なまでに思い悩み、揺れ動き、なのに親からは自分を遥かに超える過度な期待……。フレッシュな俳優陣がみずみずしくナチュラルに演じているのが素晴らしい! ドラマに登場する18歳の高校2年生たちも、ジュヌに限らず、みんなそれぞれに揺れ動く事情を抱えています。例えば、強制転校させられたジュヌに対しても全く偏見を持つことのない優等生ユン・スビン(キム・ヒャンギ=大ヒット映画「神と共に」に出演するなど、若手演技派女優として絶賛注目されているひとり。ちなみにジュヌとの初恋を演じる相手役です)は、ソウル大出身の母からの強いプレッシャーに押しつぶされそうになるし、ジュヌの一番のチング(友達)となるクラスメイトのチョン・オジェ(ムンビン=ボーイズグループASTROのボーカルで子役としても活躍した演技ドル)は、ガールフレンドを異性として好きになりきれない自分に思い悩むし、ジュヌを陥れた委員長のマ・フィヨンにしても権力を振りかざす親との間でなにやら深い闇を抱えている様子……。 物語はジュヌとスビンの初々しい初恋を主軸に据えて、学校や親の権力、いじめ、暴力、差別、偏見などの現実社会が抱える深刻な問題を織り込みながら、それぞれの18歳が直面する現実をきめ細やかに映し出していくといった内容。果たして、ジュヌは、そして彼を取り巻くそれぞれの高校2年生たちは、どんな選択をし、どんな18歳を生きていくのか……。そして、ジュヌとスビンの初恋の行方も気になるところ……。 思えば18歳の道程には、人生で初めて遭遇するやもしれない悪路が至るところに仕込まれている気がします。大人になれば、避けて通れるわかりやすい泥沼にも、自らずぶりと足を踏み入れてしまう、そんな感じ。ほら、30年前を思い起こせば、自分もそうだったと思い出しませんか? でも、ドラマの18歳たちは、悪路に足を取られながらも、必死でもがきながら前を向こうとする。う、う、……だからこそ、世俗にまみれきった大人には、とても切なく、そしてこの上なく清々しく映る……。 オン・ソンウをはじめとしたフレッシュな俳優陣が、そんな18歳をみずみずしくナチュラルに演じているのが素晴らしく、それゆえに、ドラマが進むごとに彼らの思いにどんどん共鳴、大人の胸の奥に頑固にこびりついてしまっている世俗の汚れもサラサラと溢れ出る清い涙で洗い流されていく感覚です。やっぱり演技ドルの凄さ、あなどれませんね。初恋のスビンという“希望”を初めて手にしたジュヌが、徐々に変わりながら魅せてくれる優しい笑顔に癒やされること必至。ぜひ、このドラマで心あらわれてくださいませ。 ちなみに、ドラマ後半のとあるシーンで、ジュヌことオン・ソンウの歌う姿も披露されます。演技ドルといえど、ドラマのシーンで歌う設定はめったになく、だから、K-POPファン(特にワナワンペン)にとっては垂涎シーンでも。そちらもお楽しみに。その言葉、気になる! ドラマの韓国語ワンポイントレッスン【걱정돼서】(コクチョンドゥエソ)「心配で」  第5話のほぼほぼラストに登場する、ジュヌがスビンにかけたセリフです。この「걱정돼서(コクチョンドゥエソ)」の最初の「걱정(コクチョン)」は心配という意味の名詞で、韓流ドラマに慣れ親しんだ方なら、何度も聞いたことがあるのではないでしょうか。韓流ドラマには、いくつものいわれたい“萌え”ゼリフがありますが、私にとってはこちらもそのひとつ。 この「걱정(コクチョン)」に、否定の意味を表す「마(マ)」をつけると「걱정 마(コクチョン マ)」となり「心配するな」という意味になります。ほら、何やらちょっと萌えるでしょ。 で、「걱정돼서(コクチョンドゥエソ)」は、「心配だ」という意味の「걱정돼(コクチョンドゥエ)」に「〜で」「〜だから」という意味の接続詞「서(ソ)」をつけた言葉で、つまりは「心配で……」「心配だから……」という意味になります。この接続詞の「서(ソ)」が、なかなかいい響きでして、例えば会いたいという意味の「보고 싶다(ポゴシプタ)」につけると「보고 싶어서(ポゴシポソ)」「会いたくて……」となるわけですが、ほら、ちょっと余韻が生まれる感じ、ありませんか? この後を引く感じが、私的にはたまらなく……(もちろんセリフの主がイケメン前提ではありますが……)。 さて、ドラマでの「걱정돼서(コクチョンドゥエソ)」は、ジュヌがスビンを思いやって発したセリフになるわけですが(マジ羨ましい)、実はこの場面からラストにかけては、ふたりの関係がさらに深まる良きシーン。ここにかぶせて流れるOSTがまた良き曲なので、ぜひ注目を。もちろん、歌うのはジュヌを演じるオン・ソンウ君。ジュヌとスビンの初々しい恋をよりみずみずしく映し出す、彼の甘く澄んだ歌声もぜひ、ご堪能くださいませ(ちなみに3話のラストでも流れます)。◆「十八の瞬間」配信中&DVDレンタル中&DVD-BOX発売中DVD-BOX1 第1話~第10話収録/¥12,500+税DVD-BOX2 第11話~第20話(最終話)収録/¥12,500+税発売元:ポニーキャニオン▶「十八の瞬間」の詳しい内容はこちらから文/山崎敦子
  • 今日紹介するのはアミュプラザ鹿児島にて本日11/27(金)2Fにオープンした韓国インテリア雑貨のお店♡【Cherry Sugar】インスタ映え間違いなしの可愛い小物もともとインスタグラムでフォローしてたCherry Sugarさん♡雑誌、インスタグラマーの投稿でもよくお見かけしてました!オンラインでしか購入できないと思っていたのでまさか鹿児島にくるなんて…♡店内の写真をここからは数枚掲載します♡インスタグラムでも拝見しててずっとずっと気になっていた可愛いチューリップたち♡こちらは自分で組み合わせて花束に!可愛いキャンドルも写真を撮る際に置いてあるだけで一気にインスタ映えになります♡コンセプトのとおり毎日が可愛くなるアイテムばかり♡おうちにあると気分も上がりますね♪ちなみに私はチューリップを10本ほど購入!このぽってりチューリップ本物そっくりなんです♡とっても美人なオーナーさんと一緒に選びました♪ありがとうございました!♡期間は1月末まで…!アミュプラザ鹿児島では1月末までの期間限定ショップです♡オンラインショップもあるので是非そちらもチェックして見て下さい♪Cherry Sugar 【Instagram】Cherry Sugar オンラインショップ
  • 星からのメッセージ:12星座全体の運勢12/22に、水瓶座で木星と土星がピッタリと重なります。占星術上、このめぐり合わせは20年に一度の大イベントであり、どの星座の人にも新しい展開が訪れそうです。今までの総決算のような出来事があり、そのあと人生の物語が新しい章に移っていくのを実感するでしょう。つらかったことを思い切って手放す、憧れていたことにトライするには最高のタイミングです。水瓶座には、今後の人生を左右するような、重要なチャンスが訪れそう。【星座占い】今月の牡羊座(おひつじ座)の運勢【牡羊座】ボディもメンタルも、上り調子→MAXに到達!気温は日に日に低くなるものの、あなたの闘志と意欲は引き続き上昇中。ボディもメンタルも最強レベルに達し、いろいろなことに挑戦したくなりそう。難しい資格や、やりたかったスポーツなどに思いきってチャレンジを。仕事でも趣味でもラストスパートへのシフトは12/14に。奮闘するあなたの背中を、たくさんの仲間が後押ししてくれるでしょう。夏に始まった恋はいよいよ佳境へ。12/6にはふたりの将来を左右する決定打が出そう。募集中や片想い中の人には、日常を離れたシーンでチャンスが訪れる予感。【ラッキーアイテム】リブ編みタイツ、スパイスティー【星座占い】今月の牡牛座(おうし座)の運勢【牡羊座】ひとり穏やかに冬の訪れを待ってあなたの頭上で孤高の星が輝いています。周囲の雑音に惑わされないよう、大事な決断はひとりで下すのが賢明。12/17なら、心の中に渦巻く迷いも潔く手放すことができるでしょう。仕事面では親切心があだとなりやすい時。どんな頼みごとでも安請けあいせず、キャパシティ的に無理な場合にはきちんと断って。臨時収入やご褒美に恵まれて、金運の伸びは予想以上。12/25は、家族や恋人と一緒にリッチなクリスマスを堪能できそう。新たな恋は過去からやってくるようです。再会や復縁を望むなら、ぜひ行動を。【ラッキーアイテム】温活グッズ、シルクの下着【星座占い】今月の双子座(ふたご座)の運勢【双子座】ピンチがチャンスに早変わり!?大きなターニングポイントへ。状況が二転三転し、あなた自身のポジションも変動しやすい時です。考えようによっては、“2020年最後にして最大の逆転チャンス”となるかもしれません。なかでも12/9の配置換えやメンバー交代は、勝利への追い風に。ここは「来る者拒まず、去る者追わず」でいきましょう。近頃いい出会いがないと嘆いている人や恋人との仲がマンネリぎみの人は、11/30に服やメイクで大胆なイメチェンをするのがオススメ。あなたの存在に新たに注目してくれる人もグッと増えそうです。【ラッキーアイテム】バッグインポーチ、レース小物【星座占い】今月の蟹座(かに座)の運勢【蟹座】他人にも自分にも優しく大らかにセンチメンタルシーズンがまだ続いているよう。些細な出来事に気持ちが揺れてしまったり、何気ないコメントが妙に引っかかったり、なかなか前へ進めません。もっと大らかに構えれば運気は安泰。仕事をはじめ、家事も習いごともすべて完璧にこなそうとせず、のんびりといきましょう。12/12は休息日に。癒しと美を求めて、スパやエステに出かけてはいかが。恋の成果はあなたの努力にかかっています。各方面に紹介を頼んで、信頼できる場には進んで参加を。冷戦中のカップルは、12/4が仲直り日和です。【ラッキーアイテム】救急セット、付箋【星座占い】今月の獅子座(しし座)の運勢【獅子座】冬イベントのヒロインに立候補!冬のイベントシーズンの幕開けと共に続々と楽しい企画が持ち込まれ、何から手をつけようか迷ってしまうほど。12/5のお誘いは幸運度が高いので最優先で参加を! 仕事も忙しい時期ではあるので前半のうちにこなしておくのがベター。おしゃれはハイブランドのジュエリーや小物をさりげないアクセントに、シンプルコーデで。センスのよさを強調できるはず。意中の人がいるなら、12/23に自信を持ってアプローチを。一方、交際相手との結婚を真剣に考えたい人は、自分からプロポーズするのもありかも。【ラッキーアイテム】ゴールドのリング、投資の本【星座占い】今月の乙女座(おとめ座)の運勢【乙女座】ほっこり温かなおこもりタイムをホームグラウンドに光明を見出せそう。オフィスや仲間内で活躍する機会が得られないなら、家でできる仕事や副業に精を出すのもオススメ。「おうち時間」を充実させることで運の復調も早まる兆し。12/26はホームパーティーを開くのもいいでしょう。お財布には余裕があるものの、油断せずに節約を。嫉妬心をコントロールできれば、恋は順調です。どんなに心配でも干渉や束縛はほどほどに。募集中の人は12/7、年上女性の協力で有望なご縁をつかめるかも。日頃からそれとなくお願いしておくといいでしょう。【ラッキーアイテム】和食器、ロングネックレス【星座占い】今月の天秤座(てんびん座)の運勢【天秤座】友人のおかげでハッピー度は倍増好調な対人運によって生活全般がレベルアップ。仲間との交流が盛んになるほど、刺激に満ちた毎日に。SNSのやり取りからリアルなおつきあいに発展するケースもありそう。12/19に知りあった人は、チャンスを与えてくれるキーパーソンです。貯蓄や財テクは今が始めどきのよう。勉強会やセミナーでしっかり基礎知識を身につけましょう。恋愛では、相手と価値観や金銭感覚が合うか、真剣にチェックしてみて。12/10は意気投合できる人を紹介してもらえそうです。カップルはお互いの友人を交えて賑やかに。【ラッキーアイテム】ロゴ入りTシャツ、手帳【星座占い】今月の蠍座(さそり座)の運勢【蠍座】持久力抜群。苦手克服も粘り強く運の流れはゆったり。スローペースになるおかげで自然と持久力や忍耐力がつくでしょう。苦手ジャンルの克服に乗り出すなら12/3に着手。この日から実践すれば、粘り強く続けていけるはずです。金運は黒字路線をキープ中。今ならずっと憧れていたファッションアイテムをお得にゲットできるかも。アートや家具の購入も開運のヒントに。恋については、クリスマスムードが濃厚になる12/21に、年末年始の予定の話をきっかけにデートが叶うかも。募集中の人は、エンタメ系の趣味が合う相手となら好相性です。【ラッキーアイテム】カードケース、エプロン【星座占い】今月の射手座(いて座)の運勢【射手座】幸せのゴールへ、一番乗りは確実いよいよあなたの出番です! 仕事でもプライベートでも、新計画を実行するのに絶好なタイミング。「思い立ったが吉日」と勇気を出し、ぜひ行動を。星に導かれてひた走れば、12/15には待ち望んでいた結果を得たり、満足のいく経過を実感できそう。体力維持のためのトレーニングを始めるのもグッドタイミング。2020年最高のモテ運がめぐり来る今期は、どこへ行っても注目の的に。誰もが憧れるハイスペックな相手からアプローチされる可能性も。カップルは、12/24のクリスマスイブが忘れられない記念日に。【ラッキーアイテム】マウススプレー、ムートン小物【星座占い】今月の山羊座(やぎ座)の運勢【山羊座】風向きが変わるのを焦らず待って「今年ももう終わりか〜」と早々とのんびりするのはちょっと油断しすぎ。今が平穏だったとしてもあぐらをかかず、気配りと根回しをコツコツと。仕事で不条理なことがあったとしても、主張をそっと胸にしまい相手に花を持たせるよう心がければ、チャンスは次回にちゃんと訪れます。運の風向きが変わるのは12/16、ささやかながらも明るい知らせをキャッチできそう。恋は危険水域。甘い誘惑が多くなりますが、ガードをゆるめないで。フリーの人は、11/29の小さな親切が後日、素敵なご縁をつむいでくれるでしょう。【ラッキーアイテム】動物の動画や写真、練り香水【星座占い】今月の水瓶座(みずがめ座)の運勢【水瓶座】新ルールを決めるのはあなた自身「今こそリニューアル!」と感じる場面が多くなりそう。当たり前と思っていたマニュアルや規則にもどかしさを感じたら、それこそが星からのサイン。常識にとらわれず、新ルールをつくってみては。12/1に提案・発表すれば、最初は戸惑っていたメンバーもやがて感服。あなたのアイデアに一目置くようになるでしょう。対人面では自分にない個性や才能を持った人たちと積極的に交流をはかると吉。12/18にはユニークな人と知りあう予感。カップルは初めての経験と感動が絆を深めます。新しいお店に出かけてみて。【ラッキーアイテム】銀縁のメガネ、プリーツスカート【星座占い】今月の魚座(うお座)の運勢【魚座】今期の苦労こそ来年の幸運のタネもし今、思いどおりにならないことがあっても、最後まで頑張り通す姿に、星はエールを送り続けます。冷たい木枯らしに吹かれて、運は鍛えられるもの。面倒な役割や雑用の数々も、きちんとやり遂げるようにしましょう。12/21には心も晴れやかに、ようやく肩の荷を下ろすことができそう。金銭面には、素敵なサプライズが。意中の相手には、12/12にお誘いメッセージを送るとうれしい返事がもらえそうです。フリーのあなたは、尊敬の念がいつしか愛情に。周囲もビックリの年の差カップルが誕生するかも。【ラッキーアイテム】スモーキーカラーのネイル、椿油<プロフィール>ルネ・ヴァン・ダール研究所●占星術を日本の女子に広めたパイオニア! 日本で初めて「世界の占い」を学術的に解析し、新しい心理学の立場から研究。信頼度抜群の「ルネ研」が、12星座別のHAPPYのヒントを毎月お届けします。--------占いの関連記事もチェック--------SUGARさんの12星座占い(無料)365日お誕生日占い(無料)文/ルネ・ヴァン・ダール研究所 イラスト/SHOKO TAKAHASHI
  • 12/7(月)発売のLEE1月号は、「L.L.Bean ふわもこボアトート」&「暮らしを彩る花風景カレンダー2021」の豪華2大付録つき! 一部ネット書店等で絶賛予約受付中です。ぜひお買い逃しなく! ネット書店でのご予約はこちらから! Amazon > 楽天ブックス > セブンネットショッピング > 特別付録-1 L.L.Bean「ふわもこボアトート」 L.L.Beanの名品ボート・アンド・トート
  • スチームアイロン使わなくても、毎日のアレを使うだけで労力削減エコにもなる。節約!シワと臭い対策。こんにちは!マッキーです。慌ただしい毎日を送るアラフォーの皆様へ。この時期寒くなって、カシミヤなど洗濯機NGアイテムなどを着用する機会が増えてきましたね。とはいえ、クリーニングに頻繁に出していては、衣類ダメージも気になりますし、何よりクリーニング代もばかになりません(ToT)できることなら、ホームケアしたいですよね。■簡単にできる!脱臭・シワ取り『スチームアイロン不要』『毎日入るお風呂を活用』する方法■メリット✔︎クリーニング代・電気代の節約!✔︎労力・時間の節約!✔︎衣類の寿命長持ち!✔︎環境にも優しい!■オススメアイテム例えば、・カシミヤストール・ニット・スーツ上下・洗いたくない服(短時間着たシャツ)■方法ステップ① ブラッシング汚れやホコリなどを軽く取ります。ステップ② お風呂場の湿気お風呂入浴後、湿気ムンムンの時に10分間干します。ステップ③ 日陰干し乾燥させます。これで、臭いやシワはだいぶ改善します。簡単にできるので、オススメです♪今日からでも、すぐにマネできるテクニックのご紹介でした。最後まで、ご覧頂きありがとうございました。●インスタも同時に行っております。気軽に、コメント頂けましたら嬉しいです。
  • 今、注目を集めている台湾発の文具やコスメ。そんな台湾をはじめ香港や中国、タイ、日本のデザイン雑貨やファッションを取り扱う台湾生まれの通販サイト「Pinkoi(ピンコイ)」をご存じですか? 審査に通過した1万8000以上のブランド、1050万点以上の商品を販売し、どれもデザイナーの個性に溢れたアイテムが揃っています。 そんな「Pinkoi」がミッフィーとコラボした限定アイテムを販売するポップアップス
  • ウェブエクラ週間(11/16~11/22)ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ!マスクをしていても、ファンデーションは必須!うるおいとツヤに満ちた仕上がりをかなえるファンデーションを厳選。 第1位 【ファッション】【2020秋冬コーデ】アラフィー読者ブロガーの真似したい「大人のこなれコーデ集」おしゃれなアラフィー読者ブロガーたちは、この秋冬どんなアイテムを選び、何を合わせているの?シンプルながら華のあるスタイルや旬のトレンドを上手に取り入れた大人のこなれスタイルは必見!秋冬のアイテム選びや着こなしテクを参考にして。おしゃれを満喫するヒントがたくさん!▶記事はこちら  第2位 【ファッション】【2020秋冬ブーツコーデ】アラフィー読者ブロガーのボトムス別「ブーツ履きこなしコーデ集」秋冬のおしゃれに欠かせないブーツ。定番アイテム「ショートブーツ」と今季、人気復活の「ロングブーツ」を合わせたおしゃれな着こなしコーデを大公開!おしゃれの達人、アラフィー読者ブロガーのボトムス別ブーツの履きこなし方をチェックして。▶記事はこちら  第3位 【メイク】マスク時代の"納得"ファンデーション(1) うるおい&ツヤ重視の充実リキッドマスクをしていても、ファンデーションは必須。肌荒れも気になるこれからの季節、ファンデーション選びに迷っている人も多いようです。うるおいとツヤに満ちた仕上がりをかなえるファンデーションを厳選。▶記事はこちら  第4位 【ファッション】【50代プチプラファッション】華組ブロガーの『ZARA』プチプラ高見えコーデ特集コーディネートに欠かせないZARAのプチプラアイテムを素敵に着こなすエクラを代表するおしゃれ読者モデル華組ブロガーの「プチプラ高見えコーデ」を一挙、大公開!▶記事はこちら  第5位 【髪型】【50代のボブヘア】扱いやすさと華やかさ、両方に効く人気のボブヘアカタログ髪質もボリュームも、顔の印象も変化するアラフィー世代にとって、ヘアスタイルは常に悩みの種。扱いやすさと華やかさ、両方に効くボブスタイルを公開!▶記事はこちら  第6位 【ファッション】【50代プチプラファッション】華組ブロガーの『ユニクロ・GU』プチプラ高見えコーデ特集ユニクロ・GUのプチプラアイテムを素敵に着こなすエクラ代表おしゃれ読者モデル華組メンバーの「プチプラ高見えコーデ」を一挙、大公開!▶記事はこちら  第7位 【ファッション】【今季買うべき「指名買いコート」5選】人気ブランドの予約続出コートが勢ぞろい!冬のおしゃれを決定づけるコート選びは、前評判の高さがカギになる。「続々、予約入ってます」と聞いた、人気確実コートを厳選してお届け!▶記事はこちら  第8位 【ヘアスタイル】【50代おすすめヘアカタログ】今、むしろ短いほうがフェミニンな印象に!最新ショートヘアスタイル髪質もボリュームも、顔の印象も変化するアラフィー世代にとって、ヘアスタイルは常に悩みの種。女性らしさを醸し出す理想のショートスタイルを公開。▶記事はこちら  第9位 【ファッション】【エクラプレミアム売れ筋まとめ①】この秋も買って間違いなし!人気ブランドの「エクラ売れ」再び「買おうと思ったのに売り切れだった!」「あまりにも重宝しているから色違いが欲しい」――といった声にお応えして、大ヒットアイテムがリバイバルで登場! またもや人気確実だから急いでチェックを!▶記事はこちら  第10位 【ファッション】50代の髪型【ミディアムヘア】鎖骨ラインが美しい!カールや毛束の動きでふんわり感をアピール髪質もボリュームも、顔の印象も変化するアラフィー世代にとって、ヘアスタイルは常に悩みの種。ミディアムの長さはトップがつぶれやすいので、立体感のあるフォルムにして髪質の悩みをカバーすることが重要!▶記事はこちら ※集計期間:2020年11月16日(月)〜2020年11月22日(日)
  • がんくんは後ろで飽きるのを待っていますトンネルと猫じゃらしの取り合いでバトル! 俊敏なサンちゃんがどっちもGETしてしまって、がんくんは後ろでしょんぼりです。サン「楽しすぎるにゃ~~」がん「ぼくにも貸して……」名前がんくん、サンちゃん性別男の子・女の子猫種雑種(元保護猫)生年月日不明・2019年春性格ビビり、天然・好奇心旺盛特技猫にくっつく・動物病院で動じないこと好物ビュリナワン子猫用・ちゅ〜るマイブーム飼い主の髪を舐める・ダンボールの中からおもちゃを捕まえるチャームポイント幅広な鼻・ヒゲの毛穴の黒いポツポツ→サンちゃんの投稿はこちらから文/矢野愛
  • 数あるケーキの中でも根強い人気を誇る「チーズケーキ」。レアやスフレ、ベイクドなど種類もさまざまで、最近ではバスク風も話題に。そんな数あるチーズケーキの中から、今回はお取り寄せできてワインにも合う“究極のチーズケーキ”を紹介。LESS(東京)チーズケーキ界の至高の味世界各国で経験値を高めてきたふたりのパティシエ、ガブリエレ・リヴァさん、坂倉加奈子さんが開店するやいなや人気店に。店名どおり「less is more」、すなわち余分なものを削ぎ落とし、研ぎすまされた中にスイーツの本質を表現している。チーズケーキは素材同士が絶妙なバランスを保ちながら風味が花開き、なめらかな舌ざわりに。(奥)ヨーグルトバニラチーズケーキ(直径12㎝)¥4,320(税込)。ヨーグルトとバニラビーンズをたっぷり加えたシンプルな味(手前)タレッジオチーズケーキ(直径12㎝)¥5,180(税込)。外は香ばしく、中はとろとろ。自家製マーマレードつき●DATA東京都目黒区三田1の12の25金子ビル1F☎03・6451・2717lessonlineshop.com>>「お取り寄せの記事」一覧を見る撮影/長谷川潤 スタイリスト/肱岡香子 取材・原文/北村美香 ※エクラ2020年12月号掲載
  • 本日11月27日(金)は、【MORE1月号】の発売日★毎号、豪華ブランドとのコラボでお得すぎる内容の「付録」ですが、今月号も見逃せません!!なんと!!【gelato pique(ジェラートピケ)】との超豪華コラボアイテム♡♡超キュート♡《2021年卓上カレンダー》今月号の付録は、女性から不動の人気を誇る【ジェラートピケ】の卓上カレンダー★ジェラピケの可愛すぎるデザインがとっても可愛い♪♪余白部分があるので、スケジュールもしっかり書き込めます!【別冊付録】HAPPYを呼び込む2021年占いBOOK★そしてなんと今回は別冊付録として、《HAPPYを呼び込む2021年占いBOOK》も付いています!!大人気占い師さん3人による豪華3本立て!!気になる2021年の運勢は・・・ぜひチェックしてみてください♪♪今月も絶対買うべき神付録★誌面内容も、*本田翼とフレンチシックな冬の赤*骨格診断で判明!「小顔急行」ニット*自分史上最高の小顔を叶える1週間セット*働く“のぼり坂女子”的ベストコスメ2020下半期など超豪華!!付録も誌面内容も大充実の【MORE1月号】★ぜひ見てみてください 〜!!*Ayane* Instagram料理専用Instagramはこちら★モアハピ部 No.576 *Ayane* のブログ