• [lee_slider id="1420231" break=""]   LEE8月号はともさかりえさんの季節連載“4 Colors”Basicが登場! カーキです! 季節ごとに色にまつわる、ベーシック名品を紹介する、ともさかりえさんの“4 Colors”Basic。夏のカーキをお届けしています! 本誌の撮影をしたのは、出演されている舞台「キネマと恋人」のお稽古をされている頃。そして先月は東京公演
  • サンセットタイムに行きたい、ハワイのとっておき絶景スポット!The Reef Bar and Market Grill ザリーフバーアンドマーケットグリル海とダイヤモンドヘッドを望む、至福のサンセットタイム『アウトリガーリーフ』の1階にあるオーシャンフロントのレストランから眺めるサンセットは忘れられない絶景。カクテル($12〜)やおつまみ($24〜)をお供に、とっておきの時間を過ごして。◆2169 Kalia Rd. Outrigger Reef Waikiki Beach Resort Honolulu ☎808・924・7333 7:00〜22:00 無休The Beach Bar ザビーチバー頭上にはバニヤンツリー。誰もが憧れるロマンティックなバー大きな木の下で、目の前にはきれいなビーチ、「いつかは」とローカルたちも夢見るホテル『モアナサーフライダー』に併設されたバー。写真映えも◎の「ブルーハワイ」($14)や「トーチライター」($15)。◆2365 Kalakaua Ave. Honolulu ☎808・921・3111 10:30〜22:30 無休Ala Moana Beach Park アラモアナ ビーチパークただただぼーっと。波音を間近で感じながら沈む夕日を眺めてワイキキ中心地からすぐにアクセスできるけど人けも少なく、静かでゆったりとした空気が流れるビーチ。やわらかなオレンジ色に染まった水面を眺めたら、日々の疲れも悩みもきっと吹き飛ばせる。◆Ala Moana Beach Park, Honolulu●本特集のすべてのデータは2019年6月現在のものです●1ドル($)=約108円(2019年6月4日現在)です●日本から電話をかける場合は、①国際電話会社の番号、②010(国際識別番号)、③1(アメリカの国番号)の後にダイヤルしてください ♡最新号の試し読み・電子版の購入はこちら♡ 撮影/熊谷 晃 コーディネーター/工藤まや
  • 爪研ぎベッドが大好きなラビ。狭いだろうに、いっこうに出ようとしません。それにしてもその顔、どんな顔ー!!!「ここがほんとうにしっくりくるんだにゃ……。おれのベスポジ」■名前ラビ■性別 ♂(男の子)■猫種 雑種(元保護猫)■生年月日 推定2017年6月■性格 天真爛漫だけどビビリ■特技 腹だしごろ寝■好物 まぐろ・カツオ味フード(ホタテは苦手)■マイブーム バスマットの上で眠ること。■チャームポイント 生まれつきあるマユとヒゲ。半開きな口。→ラビくん投稿はこちらから
  • 先月、バッハの『ミサ曲ロ短調』のコンサートに行ってきました。ちょうど8年前に飛んでしまった来日公演、フィリップ・ヘレヴェッヘ&コレギウム・ヴォカーレ・ヘントの鉄板プログラム…。こちとら耳は悪くなるばかりだし、人間一寸先は闇らしいし、命短し聴いとけオジン、というわけで向かったのはアムステルダムのコンセルトヘボウ。冒頭のKyrieの立ち上がりと4拍目の残響のふくよかさに、もう涙。ホールも楽器なのだなあと痛感しました。さて、梅雨時のいやなジメジメの気分を変えるには、エクラ8月号のクラシック音楽の記事をどうぞご参考に。夏が舞台の曲、夏向きの曲などを6名の方からご推薦をいただきました。「あら、雨には雨の良さがあるのに…」と思われた鷹揚な方には、ナルシソ・イエペスが奏でるフェルナンド・ソルの練習曲集をおすすめいたします(3枚目)。収録されているのは、いくつかのギター練習曲集から選ばれた24曲(※部分的な編曲あり)。10弦ギターで紡がれる音は淡然とした味つけで、実にしっとりと響きます。みな同じようでいて少しずつ異なる雨粒にシンクロするようで、ぼんやりと過ごす休日にはうってつけです。ただし、1枚ものはすでに廃盤…。こういうパッケージ性の高い曲集は廉価版として残してもらいたいものです。中古で1500円程度なら、「買い」ではないでしょうか。新品では、20枚組の輸入盤ソロレコーディング全集(5000~6000円程度)に収録されています。ところで、クラシック音楽が嫌われる理由として、作品名が無機質でわかりにくいことが挙げられると思います。しかし、そのなかでひとつ手掛かりになるのは「調」。作曲家が得意とする調や自分の好きな調の傾向が見えてくると、そこから芋づる式に楽しむことができます。ベートーヴェンなら、「ハ短調」。突出して有名なのは交響曲5番「運命」とピアノソナタ8番「悲愴」ですね。そこからピアノソナタ5番、32番/32の変奏曲/コリオラン序曲/ピアノ協奏曲3番/弦楽四重奏曲4番/ヴァイオリンソナタ7番などが作品タイトルとして出てきます。さらに、交響曲3番「英雄」の2楽章やピアノソナタ13番の2楽章など、楽章単位の名曲にも、ハ短調あり。また、先ほど挙げたソルの曲集やバッハの平均律など、練習曲集的な作品は、各調についての素朴な印象を持つ上で有用だったりします。こんなふうに好き勝手に掘り下げても確実に収穫があるところが、クラシック音楽の魅力と奥深さではないでしょうか。(編集B)
  • 更年期かな?と思っていた不調が、実は甲状腺ホルモンの病気の影響による可能性も。女性ホルモンのように表舞台には立たないけれど、24時間、生き生きと活動できるようにサポートし続けてくれるのが甲状腺ホルモン。多すぎても少なすぎ […]
  • 最近発売された話題の本や永遠に愛される名作などから、キーワードに沿った2冊のイチ押し&3冊のおすすめBOOKをご紹介します。【今月のキーワード】記憶と時間と愛についての物語30歳のクリスマスにルースは実家へ帰る。父はアルツハイマー病に、母と弟は過去の父の不実に、ルース自身は婚約者との別れに悩まされていて、彼らの日常は重いリアリティに縁取られている。それなのに! ルースの日記という形で進む物語の、どこまでも軽い口語体のユーモアと爽やかさ、風に吹かれても消えないともしびのような小さな明るさに驚かされる。30、40、50年と生きてきた父の時間が、記憶と一緒にぽろりぽろりとこぼれ落ちていく。その記憶を補填するように、ルースは日記をつけ、時折そこに父の古い日記がはさまって時間が並走し始める。そしてある日、日記から日付が消失して《パパ》は《あなた》になる。娘は書く。《私はこうやって、あなたの代わりに、日々の瞬間を集めている》。父が幼き娘の言葉を記録したように。1年の間に、父と娘、家族の関係は交錯したりにじんだり反転したり砕けそうになったりもする。それでも、ささやかな記憶と記録の断片が彼らを結びつけて、やがて再びクリスマスがやってくる。家族って、こんなにもやわらく危なっかしくて愛おしい。【イチ押しBOOK1】レイチェル・コン、〈訳〉金子ゆき子の『さようなら、ビタミン』大学教授だった父がアルツハイマー病になり、介護のため実家へ戻ったルース。失恋したり、父のために偽ものの授業を開講したり、親友と飲みすぎたり、ドライブしたり、食用クラゲを買ったり。1年間の日記形式でつづられる、温かな家族小説。(集英社 ¥1900)【イチ押しBOOK2】谷口菜津子の『彼女と彼氏の明るい未来』①記憶と時間をめぐるもうひとつの物語は、理性と欲望がせめぎあう、ブラックだけどピンク色のラブコメディ『彼女と彼氏の明るい未来』。彼女の過去の恋愛(というか性体験)が気になるいっくんと可愛すぎるゆきかちゃん。幸せだったはずの日々が妄想で揺らぎ、VRタイムマシーンで巻き戻される。“誰かのことを強く強く想う”ことを描き続ける漫画家・谷口菜津子だからこそ描ける、ポップで可愛いだけじゃない愛の形に共振する。28歳同士の同棲カップルの幸せな日常に落ちる影——それは、最高すぎる彼女にかけられた「ヤリマン疑惑」。ネガティブ全開な彼氏は、目の前にあるものこそ真実だ! と過去を投げ捨て、幸せを守りきれるのか!? (KADOKAWA ¥720)『この橋をわたって』『また旅。』『セミ』【オススメBOOKはこの3冊】『この橋をわたって』/新井素子星新一に激賞されたデビューから42年。長い作家生活の中でも珍しい短編やショートショートなど8編を収めた最新作品集。猫、AI、増えるケーキなど、日常のすぐ隣にある不思議が、軽やかな口語体で描かれる。(新潮社 ¥1500)『また旅。』/ 岡本 仁旅の行き先は日本のあちこち23カ所。長崎でたこを作り、旭川で熊を思い、京都で“珈琲倒れ”をし、新潟で自転車に乗る。早朝には散歩をする。生活と旅が重なって発見と出会いを鮮やかに定着させる。(京阪神エルマガジン社 ¥1800)『セミ』/ショーン・タン 〈訳〉岸本佐知子泣いているのか笑っているのか、《トゥクトゥクトゥク》。灰色の空間でスーツを着込み、働き続けて17年。ついにやってきた別れの日。上へ、上へとのぼっていくセミの姿に、幸せの意味を考えさせられる。(河出書房新社 ¥1800) ♡最新号の試し読み・電子版の購入はこちら♡ 原文/鳥澤 光
  • 日々たくさんの情報を発信してくれるモア公式ブロガー【モアハピ部】。5/28より、第12期がスタートしました! 彼女たちのブログには、ファッション、ビューティ、グルメなどモア世代がハッピーに過ごすヒントがたっぷり。そこでっ!! 今週人気のあったファッション・ビューティー・ライフそれぞれのランキングを発表しちゃいます! 今モア世代がリアルに気になっていること、注目していることをチェックしましょ♡ ※記事発信時点での情報のため、入手困難な場合や、販売・セール・イベント等が終了している場合があります。まずはファッションの人気記事から!『スナイデル』や『FRAY I.D』、『ティファニー』のお気に入りアイテム!【ファッション人気記事】♡第3位♡アラサーOLの大人可愛い夏服3コーデ No.457 samenyaさんは、横浜駅西口『JOINUS(ジョイナス)』でお買い物♪ 『スナイデル』や『FRAY I.D』など人気のブランドをはしごして、お気に入りのコーデをGETできたみたい! ▶︎▶それぞれのポイントは? ♡第2位♡大ぶりピアスに夢中! No.471 あずあずさんは、大ぶりアクセが大好きだそう! 軽くてつけ心地の良いものや、デザインが可愛いものなどお気に入りのアイテムを紹介してくれました。 ▶︎▶︎夏らしいカラーも♡第1位♡シンプルだけど存在感◎な『ティファニー』の「ダイヤモンド バイ ザ ヤード™」 No.635 Ayanoさんは、『ティファニー』のダイヤモンドネックレスを紹介! 一粒ダイヤが美しく、使うシーンを選ばない万能アイテムなんだって!! ▶︎▶︎一生もののネックレス『コフレドール』でカラーメイク! 話題の「ドライシャンプー」でさっぱりヘアケアも!!【ビューティー人気記事】♡第3位♡『コフレドール』の夏コスメでカラーメイクに挑戦! No.647 ゆきちょさんは、『コフレドール』の「プレイフルカラー アイ&フェイス」でカラーメイクに挑戦! 「スイカ」と「ビキニ」というキュートな名前のアイテムを使い、グラデーション風の夏らしい目元に♡ ▶︎▶︎キラキラ感が好き!♡第2位♡「MAISON DE REEFUR ビューティーイベント」に参加してきました! No.510 MIYUさんは、「MAISON DE REEFUR ビューティーイベント」に参加。講師は素肌美容家・うすき友美さんで、「素肌美を育てる基本のクレンジング・洗顔レクチャー」を受講。“お肌は臓器”という名言に感銘を受け、日頃のスキンケアを改めようと思ったんだって。 ▶︎▶︎豪華なお土産♡第1位♡話題の『product』アイテムを使ってみた No.562 しょこたうるすさんは、『product』の「ドライシャンプー」をお試し! “水を使って髪を洗わなくても、シャンプーをしたような爽快感と頭皮ケアがかなうアイテム”だそう! 使用感◎でお気に入りに♪ ▶︎▶︎かなりイイ感じ『東京ディズニーシー』の「パイレーツサマーバトル“ゲットウェット!”」や、日本橋「アートアクアリウム2019」におでかけ♪【ライフスタイル人気記事】♡第3位♡『東京ディズニーシー』の夏イベントがスタート☆ No.628 かんちゃんさんは、『東京ディズニーシー』の夏イベント「パイレーツ・サマーバトル“ゲット・ウェット!”」に参戦!! イベントをさらに楽しむなら「コーデに限定グッズを取り入れるべし」ということで、おすすめグッズを紹介してくれました。 ▶︎▶︎着替えもお忘れなく♡第2位♡今年も開催中! 日本橋「アートアクアリウム2019」 No.697 よーすけさんたまりあさんは、「アートアクアリウム2019」におでかけ。幻想的な雰囲気で、まるで別世界のよう。泳ぐ金魚たちも優雅で美しく、大興奮だった様子♡ ▶︎▶︎今年の見所は?♡第1位♡『セブン‐イレブン』の「タピオカミルクティーゼリー」 No.576 *Ayane*さんは、『セブン‐イレブン』新スイーツ「タピオカミルクティーゼリー」のレポをしてくれました! 甘さ控えめでとてもおいしく、紅茶の香りが良い感じだそう♪ ▶︎▶︎気になるタピオカは?★今回のランキングは7/8(月)~7/14(日)のデータをもとに作成しました。モア世代の"リアル"が詰まった記事をお見逃しなく!→モアハピ部の最新ブログはこちらから
  • チェジュには島のあちこちに個性豊かなカフェが点在。海の見えるカフェをはじめ、SNSで話題のフォトジェニックな映えるカフェへ。\気になるスポットをタップしてね/ ソウルから移住した店主が、世界中を食べ歩いて見つけたお気に入りの朝食をサーブする。イギリスで見つけたというおしゃれな花柄の壁紙がアイコニック。「ゆっくりできそうで、友達と来たいカフェ。フレンチトーストも好き! 」と愛美。キューブトースト(W14500)、カフェラテ(W5000)、ベリーデリシャス〈スムージー〉(W7500)は、どれも見た目の可愛さだけでなく、とっても美味♡済州市翰林邑ミョンラン路 26/제주시 한림읍 명랑로 26 ☎064-796-5550 9時30分~16時 ㊡日曜、毎月末の月曜壁紙は、近くクリーム系のフランスのものに一部張り替えて気分転換する予定だとか。 アクアマリンの海が広がるヒョプチェビーチを見渡すカフェ。大きなガラス張りの店内や、屋上テラスからの眺めに心洗われる! レインボーカラーのムジケーキは、このあたりで採れる百日草など天然の植物で色づけし、生クリームを挟んだ人気メニュー。他に、チェジュ特産の柑橘でデコポンに似た「ハルラボン」を使ったジュースや、ここから眺める夕日を連想させるハイビスカスレモンティーもオススメ。済州市翰林邑金陵87/제주시 한림읍 금능길 87☎064-796-4331 9時~22時 無休レインボーカラーのケーキはW7000。 カフェラテはW6000。 島を巡るハイキングコース「オルレ」のうち、西帰浦の海沿いのオルレ8番コースの近くに建つ、眺めが抜群のカフェ。風に揺れる麦畑、海に突き出す絶壁という美しい景色が広がる。自家製アイスクリームが自慢で、なかでも特産の柑橘ハルラボンの皮が入った爽やかなフレーバーは絶品。写真はジェラートワッフル(W7000)、アイスアメリカーノ(W5500)。カフェ周辺はのどかな小さな村のたたずまいが素敵。西帰浦市安徳面ナンドゥル路49-19/서귀포시 안덕면 난드르로 49-19☎064-738-8003 11時~20時 無休 カフェのあるチョンダル里は、韓国一のにんじんの産地。フルーツのように甘いにんじんを生かしたかき氷、タングンピンス(W12000)をぜひ。練乳とミルク入りで、トッピングのくるみと合う。自家焙煎しているコーヒーもおいしい。島東部のオルレ1番コース沿いにあるこの小さなカフェは、このオルレで出会ったというチャーミングな若い夫婦が営んでいる。カフェの屋上から見渡す村の景色もいい。済州市旧左邑終達路5キル23/제주시 구좌읍 종달로 5길 23☎070-8900-6621 10時~18時 ㊡火曜 海を見下ろす高台に建つ小学校の校舎をリノベしたカフェ。長い廊下に作られた海の見えるカウンター席で、ノスタルジックな時間をゆるりと過ごしたい。このあたりはさつまいもの産地で、韓国のさつまいもはねっとりと蜜のように甘くて大好物という愛美は、迷わずチョイス(W1500)。ミネラルたっぷりの穀物のドリンク、ミスカルラテ(W6000)と一緒に。懐かしい駄菓子も売っている。済州市翰林邑明月路48/제주시 한림읍 명월로 48☎070-8803-1955 11時~19時 無休 チェジュ島は福岡とほぼ同じ緯度に位置する、雄大で美しい四季折々の景色が魅力の火山島だ。島は、車で1周するのに約4時間かかる大きさ。空港のある済州市、南側の港町西帰浦、リゾートホテルの並ぶ中文エリアなどを起点に、路線バスやタクシー、レンタカーで巡りたい。[CEREAL]ニット¥6900/RD ルージュ ディアマン ワンピース¥25000/HONEY MI HONEY イヤリング¥6500/アビステ [PARATODOS]キャミ¥3990/REDYAZEL ルミネエスト新宿店 スカート¥22000/デビュー・ド・フィオレ イヤリング¥8500/アビステ バッグ¥6600/RD ルージュ ディアマン サンダル¥5900/R&E(wee willie)※W(ウォン)1=約¥0.092(5月30日現在)。国際電話の国番号は82です。2019年8月号掲載モデル/江野沢愛美 撮影/山下みどり ヘア&メイク/白水真佑子 スタイリスト/松尾正美 コーディネーター/キム・アミ 取材・原文/桂まり web構成/轟木愛美 web編成/ビーワークス 撮影協力/済州観光公社 韓国観光公社
  • ハワイの人気スーパーマーケットは、この3ショップ♡a. Walmart Ala Moana Store◆700 Keeaumoku St. Honolulu ☎808・955・8441 24時間営業 無休b. Down to Earth Kakaʻako◆500 Keawe St. Honolulu ☎808・465・2512 6:30〜22:00 無休c. Whole Foods Market Kahala◆4211 Waialae Ave. Ste 2000, Honolulu ☎808・738・0820 7:00〜22:00 無休リフレッシュしてほしい人へへちま入りの石けん。$8.69・ククイナッツの希少なオイル。$7.79/b デトックス効果のあるバスソルト。$2.79/c整理整頓が好きな人へキャラや柄つきの可愛いジップつきバッグ。各$3.88・『ファブリーズ』の香りがしてイヤなニオイを解消してくれるごみ袋。$10.99/a夏のお出かけが好きな人へ歩きやすいと評判の『ローカルズ』のビーサン。$4.99・広めのつばがキュートなストローハット。$8.45/a甘いものに目がない人へアーモンド、ヘーゼルナッツ、ピーナッツのバター。各$1.79・食べ応えのあるビッグサイズのクッキー。各$2.79/bお買物ホリックな人へスタイリッシュなロゴが目印のミニバッグ。ほかにもオレンジ、赤、パープルなど色バリエも豊富。各$10.59/bお料理好き&食いしん坊な人へクセになる味つけの『ONO』シーズニング。各$8.69・しょうゆをかけるだけでおいしいレッドサーモン缶。各$3.98/aちょっとお疲れぎみな人へ「Stomach Ease」はだーりおもお腹の調子が悪い時に頼るお茶。$5.99・ぐっすり眠れたり、元気になる効能があるチョコレートサプリ。各$3.34・ロコたちが風邪をひきかけた時に頼るエルダーベリーのあめ。免疫力アップを狙える。$6.98/c“週末ホムパ”している人へ安くて可愛すぎるからまとめ買い! 紙皿$1.47・紙ナプキン各$1.47・カトラリーセット$1.47・テーブルクロス$0.97/aおしゃれ上級者な人へ『フルーツ オブ ザ ルーム』のTシャツは日本より安く、さらにUVカット機能までついている優れもの! 各$5.27/a●本特集のすべてのデータは2019年6月現在のものです●1ドル($)=約108円(2019年6月4日現在)です●日本から電話をかける場合は、①国際電話会社の番号、②010(国際識別番号)、③1(アメリカの国番号)の後にダイヤルしてください ♡最新号の試し読み・電子版の購入はこちら♡ 撮影/坂田幸一 コーディネーター/工藤まや
  • 暑さに順調にへばっていってる太郎(笑)。がんばれ。がんばろう。夏はまだはじまったばかりだっ!!「クーラーもっと下げてわん~~~」■名前太郎くん■性別男のコ■犬種チワワとマルチーズのミックス■生年月日2012年3月8日■性格社交的で人も犬も好き。ちょっぴり食いしん坊だけど、ママの言うことをよく聞きます■特技ママの手の指示でシット&ダウンする。セラピードッグとしてお膝にいいコに座ることができる■好物ドッグフード、さつまいも、ヤギミルクのチーズ棒■マイブームお散歩で乾燥したミミズさんを見つけてスリスリすること(笑) ■チャームポイントくりくりの目と、ツインテールしたみたいな耳→太郎くんの投稿はこちらから
  • セリア、キャンドゥ、ナチュラルキッチン……今買うべき便利アイテムって? 「こんなの欲しかった!」という驚きアイテムが見つかる、100均。 暮らし上手のLEE100人隊7人が最近購入、日々活用している商品をまとめてご紹介します! お店にて「ネットの口コミで見つけたあのアイテムは、どこの100均のものだっけ……?」と迷ったら、ぜひこちらの記事でチェックしてくださいね。 [lee_slider id="
  • 素敵なモロッコのリヤドを再現したモロッコ展で異空間を味わってきました♡7月12日(金)〜14日(日)の3日間不動前のオルネドフォイユ にて開催していた「恋するモロッコ展」大人気だったこともあり、店内も外もたくさんの人でした。一歩中に入ると「リヤド」の素敵な空間。モロッコのラグやカラフルでかわいいランプシェード、アンティークなシルバーのモロッコプレートやタジン型のバスケットなどどれもかわいい!でも私のお目当てはモロッコ食器。これを買うために車でお出かけしましたが残念ながらモロッコ食器や雑貨は大人気のため、初日でほぼ完売だったとのこと❗️残念でした・・・。 とっても行ってみたい国。魅惑の国モロッコです。帰りはモロッコの旅を調べながらあれこれ旦那さんと妄想旅をしました(笑)そして美味しいモロッコのお菓子を提供してくださっていたのはマリソル卒業生の川瀬真実子さん。 まみさんはモロッコ料理の講師でもあり私も何度か教わっています。私のモロッコ愛もまみさんから。甘いけどスッキリしたミントteaとモロッコのお菓子ブリワットとっても美味しくいただきました。ありがとうございました♡
  • 40〜50代、それも圧倒的に女性に多いのが甲状腺ホルモンにかかわる病気です。その症状は更年期に起こりがちな不調とよく似ているため、なおさら放っておかれがち。なんとなく体調が悪い…、あなたの不定愁訴の背景にも、甲状腺ホルモ […]
  • アラフィー女性たちの多くが抱えている、自身の「ニオイ」への不安。実際、以前よりもニオいやすくなっているの? その原因は? 気になる“ニオイの真実”を専門家たちが徹底解説!ニオイまでも女性ホルモンの影響を受けているエクラ世代まずはニオイの専門医、五味常明先生にアラフィー女性のカラダのニオイの実態について教えてもらった。「女性の場合、アラフィーになると、年々女性ホルモンが減少していきます。この減少がニオイと汗に大きな影響を与えるのです。というのも、女性ホルモンはニオイを抑える役割があるので、女性ホルモンの減少とともにニオイが発生しやすくなります。またアラフィー女性は、女性ホルモンが減ることで男性ホルモン優位に。汗や皮脂の分泌を促す男性ホルモンの働きが優位になることで、過剰な皮脂が汗を酸化させニオイが出やすくなるのです。さらに更年期のホットフラッシュで一気に多量の汗をかくと、濃くニオイの強い汗になってしまいます」婦人科医の福山千代子先生いわく「閉経によってデリケートゾーンがニオいやすくなるという事実も。自浄作用が低下することでまわりの雑菌が入りやすくなり、ニオイを発生しているケースが」。さらには口臭も更年期と関係があるそうで……。「歯周病など物理的にニオイを発生しやすい世代ですが、更年期になるとネバネバ唾液が出やすく、口臭がきつくなる傾向があります」(石井さとこ先生)。ニオイへの不安を払拭するためにも、エクラ世代は全方位でニオイ対策をして正解。女性ホルモンの影響が直結!アラフィーのニオイの真実真実1男性ホルモンが優位になり、加齢臭が出やすくなる40代以上は女性も加齢臭が増える!「皮膚上で活性酸素が皮脂を酸化させ発生する『ノネナール』という成分が加齢臭の原因。その成分が男女問わず40代から増え、加齢臭が出やすくなります」(資生堂・井上さん)。「女性ホルモンは活性酸素を抑え、汗や皮脂を調整する役割のホルモン。それが更年期になると減少するので年齢とともに活性酸素が増え、さらに男性ホルモン優位になることで皮脂量も増加。その結果、女性の加齢臭が出現しやすくなります。また男性ホルモンが年々減少する男性に比べ、相対的に男性ホルモンが優位になっていく女性のほうが、長く加齢臭が続きます」(五味先生)。加齢臭が出てくる部位は……皮脂量の多い部分に注意「加齢臭が出やすい部分=皮脂量が多い部分です。前面では頭皮、胸もと、わき、背面では首の後ろ、背中などが加齢臭が発生しやすく、清潔に気をつけたい部位です」(井上さん)加齢臭を予防するには「加齢臭の原因となる動物性タンパク質のとりすぎに注意を。ビタミンC・E、ポリフェノールなど抗酸化作用の高い食品や大豆イソフラボンなどの植物性タンパク質を摂取することで加齢臭の予防を」(五味先生)真実2“若い女性の香り”ラクトンが減少し、年齢によるニオイが目立ちやすく「若い女性からは『ラクトン』という甘い香りが発生しています。ラクトンが体臭を打ち消していましたが、それが30代以降になると減少し、加齢臭などを感じやすくなります」(ロート製薬・植松さん)。「年齢を重ねるとラクトンも酸化されて、若さを印象づけるニオイが減少してしまうんです」(五味先生)。「ニオイには水溶性と油溶性のものが。加齢臭は油溶性なので、専用の洗浄料でないと落ちにくい場合も」(植松さん)。ラクトンは30代から年々減少していく……対策はラクトンを補うボディウォッシュでラクトンを配合し、体臭をマスキングできるボディ洗浄料。加齢臭などのニオイのもとをすっきりと落とす処方。デオコ 薬用ボディクレンズ 350㎖ ¥1,000(編集部調べ)/ロート製薬真実3代謝が悪くなり、口内&デリケートゾーンもニオイのもとがたまりやすい「閉経すると膣へ届く栄養がぐっと減り、粘膜のターンオーバーが乱れます。以前は自浄作用で排出できていた菌がとりきれず、デリケートゾーンのニオイが発生」(福山先生)。「エストロゲンの減少が唾液分泌量の減少とつながっているともいわれています。ネバネバ唾液でニオイがきつくなるほか、口腔内の粘膜の代謝が遅くなり、口臭のもとがたまりやすく」(石井先生)。真実4更年期でイライラしやすくなると“ストレス臭”も発生「緊張やストレスを感じると硫黄化合物系のSTチオジメタンという“皮膚ガス”が全身から発生していることを発見。それを『ストレス臭』と名づけました。ストレスの原因は日常のさまざまなシーンに存在します。通勤の満員電車、緊張を伴う会合……。女性は更年期を迎えると、ホルモンバランスがくずれて、ちょっとしたことでイライラしたり、多量の汗をかくホットフラッシュへの不安と緊張から、ストレス臭が発生する可能性が高まります。しかもストレス臭を嗅(か)いでいると疲労や混乱の心理スコアが上がる、という研究結果もあるんです。無意識で発生してしまうニオイなので、ストレスを軽減させる生活習慣を見つけたり、ニオイのハーモナージュ効果がある消臭剤などで対処していく必要があります」(資生堂・勝山さん)真実5ホットフラッシュで“ベッタリ汗”をかいてしまう「汗の原料は血液。体内でミネラルを再吸収して水に近い結晶にして汗腺から排出しています。汗自体にはニオイはありませんが、表皮の常在菌などと触れ酸化することで、徐々にニオイが発生。じっくりかいた水に近いサラサラの汗は、粒が小さくて蒸発しやすく、気化熱で体温を下げ、体温調節に作用。一般的に、ニオイがないよい汗といわれています。けれどホットフラッシュで一気に出たベタベタの濃い汗は別。こちらの汗にはアンモニアなどのニオイ物質が多く含まれていて、汗そのものにニオイがあります。また蒸発しにくく皮膚上に残りやすい。蒸発しにくいから体内の温度が下がらず、体温調節しようとして、さらに大量の汗をかくという悪循環に。結果ダラダラと長い時間ニオイのある汗をかくことになるのです」(五味先生)お話をうかがったのは…●五味クリニック院長 医師 五味常明先生「ニオイ」を専門的に治療および研究し、この分野をリードする日本を代表する医師。●アヴェニュー ウィメンズクリニック 院長 医師 福山千代子先生婦人科専門クリニックにて、エクラ世代の女性の悩みを同性ならではの視点で診療。●ホワイトホワイト 院長 歯科医師 石井さとこ先生審美歯科の専門歯科医として、口腔内からの健康と美しさを啓蒙しつづけている。●資生堂 化粧情報開発センター 研究員 井上裕基さん制汗・消臭の製品を多く開発。『エージーデオ』には開発から長くかかわっている。●資生堂アドバンスト リサーチセンター 薬剤師・研究員 勝山雅子さん肌と体と美しさの関係を紐解き、ニオイの悩みにつながる『ストレス臭』を研究。●ロート製薬 東京学術チーム 薬剤師 植松由起さん薬剤師の資格をもち、ロートの最新研究や知見をわかりやすくユーザーに伝える専門家。撮影/富田 恵 取材・文/松井美千代 イラスト/きくちりえ(Softdesign) ※エクラ8月号掲載
  • 忙しい日常の中でも、自分のペースを取り戻す時間は必要☆3連休も終わりに近づいていますね。今週末が3連休と全く意識しなかったので、会社の先輩に「充実してるって事だよね。」と言われ、「そうかもな。。」と。今までだったら、週末や祝日は欠かさずカレンダーをチェックして、休日を心待ちにしていたのに。自分の心持ちって、変わるものなんだな〜。三連休の最終日は、お家でゆっくりリラックスタイムを☆お供のおやつは弟の新婚土産、オーストラリアHAIG’S社のチョコレート。紅茶は北欧紅茶。セーデルブレンドが一番のお気に入り♡さて明日から仕事だ!しっかりパワーチャージして、またがんばろう。
  • \ノンノ専属読モがお届け/カワイイ選抜のブログとどまるところを知らないタピオカブーム♡ ノンノ専属読モのカワイイ選抜が、お気に入りのショップ&ドリンクをレポ! ここでは東京でしか楽しめない、レア度高めのショップをご紹介。休日の散策や観光の合間にお店を見つけて楽しんでみてね。画像をクリックすると、メンバー渾身のブログをチェックできるよ♪- MENU -➤ 綿茶(No.08 上野瑚子) ➤ HIROMAN'S COFFEE(No.10 岡嶋彩) ➤ LeaLeaTea(No.28 野村青未) ➤ 一期一笑 (No.50 木戸怜緒奈) ➤ 7788(No.50 木戸怜緒奈) ➤ DOMO CAFÉ(No.63 小林真美奈) ➤ シロノニワ(No.66 佐久間梨奈) ➤ PANDA SUGAR(No.69 新木莉央) ➤ 悠茶(No.71 中野倭佳) ➤ CANVAS TOKYO (No.73 西愛梨) ➤ QQタピオカ( No.73 西愛梨) ➤ OCHABA(No.79 増田美南海) ➤ 三茶ヤ(No.80 松倉彩理) ➤ 茶工廠(No.80 松倉彩理) ➤ CHA DO 茶度(No.80 松倉彩理) ➤ machi machi(No.80 松倉彩理) ➤ OPPA HOTDOG & CAFE(No.86 吉田恵美)  KOKO'S SELECT 綿茶 ▲ 画像をCLICK!内装が可愛くてメニューも充実! チーズミルクフォームは甘さ控えめでチーズクリームの酸味で飲みやすかったです◎(No.08 上野瑚子) AYA'S SELECT HIROMAN'S COFFEE ▲ 画像をCLICK!ストロベリータピオカミルクティーをオーダーしました! 皆さんもSNS映えする可愛い天使のドリンクの写真を撮ってみませんか?(〃 ˘ ˘ 〃)(No.10 岡嶋彩) AMI'S SELECT LeaLeaTea ▲ 画像をCLICK!明治神宮前駅から徒歩3分、ピンクのビル)にあるタピオカ専門店を紹介します☺︎ 店内もとってもかわいい、、♡ (No.28 野村青未)  REONA'S SELECT 一期一笑 タピオカ専門店 ▲ 画像をCLICK!どハマりしました♡ メニューの多さにびっくり! なにやら気になるメニューもたくさんで、何飲もうか迷っちゃいました。(No.50 木戸怜緒奈) 7788 タピオカ専門店 ▲ 画像をCLICK!ハート型でとってもかわいい♡ 少しミルク感が強めな紅茶で、サイズもちょうどいい!! タピオカは2色で、もっちもちでした!!(No.50 木戸怜緒奈)  MAMINA'S SELECT DOMO CAFÉ ▲ 画像をCLICK!タピオカを使ったケーキが人気。意外と大きいので2人でシェアするのが オススメ! 店内と壁がとーーても可愛くてインスタ映え狙うにはぴったりな場所です!(No.63 小林真美奈) RINA'S SELECT シロノニワ ▲ 画像をCLICK!全てのランチメニューに+300円で、"タピオカ・フルーツ食べ放題&ドリンクバー"のセットが付けられるんです! タピオカが食べ放題、、とっても魅力的ですよね!!(No.66 佐久間梨奈) RIO'S SELECT PANDA SUGAR ▲ 画像をCLICK!人気のメニューは北海道牛乳黒糖タピオカ。タピオカが少し固めで、甘さ普通にしたのですが、ミルクティーは甘すぎず程よいスキッリ感もありました〜♡(No.69 新木莉央) WAKA'S SELECT 悠茶 ▲ 画像をCLICK!トッピングが豊富なタピオカ店♪ オレオや、岩塩チーズクリームをトッピングすることができます!(No.71 中野倭佳) AIRI'S SELECT CANVAS TOKYO ▲ 画像をCLICK!白をベースにした店内がとってもお洒落。二階がイートインスペースになっているので、太陽の光が綺麗に入って、とっても綺麗に写真が撮れるんです♡(No.73 西愛梨) QQタピオカ ▲ 画像をCLICK!黒糖が濃厚〜♡ タピオカは甘くてもっちもち! 濃厚黒糖がさっぱりした牛乳と合っていました。量も多くてお腹いっぱい!(No.73 西愛梨) MINAMI'S SELECT OCHABA 日本茶ミルクティー専門店 ▲ 画像をCLICK!私がオススメする理由は1つ! タピオカではなく、中に入っているのは "黒糖わらび餅"なんです!!!!(No.79 増田美南海) SARI'S SELECT 三茶ヤ ▲ 画像をCLICK!タピオカがもちもちでとっても美味しかったです! 毎朝開店前にスタッフが手作りで仕込んでいるそう♡(No.80 松倉彩理) 台湾茶葉専門店 茶工廠 ▲ 画像をCLICK!台湾にて100年の歴史を持つ茶工場には、12種類のお茶が用意されており、ドリップマシンで淹れる様子を間近で見ることができます★(No.80 松倉彩理) CHA DO 茶度 ▲ 画像をCLICK!茶度特製ミルクティー。特製と言うネームなだけあって、ほかのお店で飲んだことのない味のミルクティーだったのですが、とにかく私のどタイプの味で、、♡(No.80 松倉彩理) machi machi ▲ 画像をCLICK!台湾発祥のチーズティー専門店。テッカンノンチーズティー"のタピオカ入りを注文したのですが、最高に美味しかったです♡(No.80 松倉彩理) MEGUMI'S SELECT OPPA HOTDOG & CAFE  ▲ 画像をCLICK!メニューは今流行りのチーズハットクとタピオカ。かわいい写真がたくさん撮れる、 まさにインスタ映えスポットです!(No.86 吉田恵美)  \ カワイイ選抜 /ノンノ専属読モの新着記事をCHECK!
  • ハワイの『セフォラ』で絶対チェックすべき、海外コスメの人気ブランドだけ厳選してお届けします!『HUDA BEAUTY』のアイパレット今どきなウォームカラーが揃った“捨て色ナシ”のアイパレット「TOPAZ」は、林由香里さんはじめ多くのヘア&メイクさんが溺愛中。$27『Milk』のハイライト&マスカラキット天然成分にこだわったブランドを代表する、ハイライト、チーク、マスカラのミニサイズがセットになったお得なキット。$25『PAT McGRATH LABS』のリップキット“世界で最も影響力のあるメイクアップアーティスト”と呼ばれるパット・マグラスの手がけるコスメ。唇マークがついたマットなミニリップが3本入ったキットは、ゴールドのスパンコールが詰まったフォトジェニックなパッケージまでニクイ! $25『FENTY BEAUTY』のハイライトチーク歌姫リアーナがプロデュースするコスメブランド。洗練されたツヤ感と血色が生まれる「Match Stix YACHT LYFE」が人気No.1。$25『BITE』のリップその名のとおり“食べても安全”をコンセプトにしたリップのブランド。写真の「MAPLE」は落ち着きのある赤でだーりおも愛用中。$26『Kaja』のマルチグリッター韓国発だけど『セフォラ』でしか買えない話題のブランド。ぬれたような色っぽい質感の目もとになるアイピグメント。$16『Maison Louis Marie』のパフューム西海岸で生まれて、海外セレブを中心に人気上昇中のフレグランス。持ち運びやすいミニサイズが見つかるのは『セフォラ』だけ。$28『SEPHORA COLLECTION』のリップ全40色から選べるリップは買いやすいプライス&色名にちなんだパッケージもそれぞれキュートなのでおみやげにも最適。各$8『MARC JACOBS』のベースメイクキット“イバレる”魅力はロゴだけじゃない! ココナツ成分配合で、仕上がりまで優秀なプライマーとパウダーのセット。$25SEPHORA Ala Moana Center◆1450 Ala Moana Blvd. #2058 Honolulu ☎808・944・9797 9:30〜21:00(日曜10:00〜19:00) 休/祝日●本特集のすべてのデータは2019年6月現在のものです●1ドル($)=約108円(2019年6月4日現在)です●日本から電話をかける場合は、①国際電話会社の番号、②010(国際識別番号)、③1(アメリカの国番号)の後にダイヤルしてください ♡最新号の試し読み・電子版の購入はこちら♡ 撮影/坂田幸一 コーディネーター/工藤まや
  • 今日は海の日。おでかけしている人も多いでしょうか? うちのココンは、テーブルの上で気持ちよさそうに寝ています(笑)。暑くなるといつもこう! ココンよ、テーブルの寝心地はいかがですか?「最高だにゃ……。すやぁ……」■名前ココン■性別女の子■猫種ペルシャ・チンチラブルー■生年月日・もしくは推定年齢2015年3月27日■性格穏やかでおとなしい、ビビリのくせにチャレンジしてみる■特技ボールを投げると取りに行って持って帰ってくる■好物「にゃんにゃんカロリー」というチュールに似たペースト■マイブーム綿棒を転がして遊ぶ■チャームポイント大きな目と小さな鼻頭
  •   mont-bellのアウトドア用のテーブル。 "マルチフォールディングテーブル" とても軽くて、運ぶのが楽 ♪ そして、高さは3段階変えられます☺︎ 地べたに座るとき、椅子に座って使うとき、 調理をしたり、立って使うときにも、さまざまな場面で活躍します。   テーブルの面は濃いウッド柄と、薄めのウッド柄と リバーシブルで使えます。 本当に、アウトドアグッズは素晴らしい機能性です!!     そ
  • 定番ドレスもいいけど、一着は持っていたい!スタイルアップが叶う!《パンツドレス》こんにちは* 先日友人の結婚式に出席させて頂きました。 その時のコーデがこちらこちらは ラグナムーンの オーバーレース ワイドパンツドレス ブルーの色味がお気に入りです(^-^)私も普段はワンピースで出席することが多いのですが、 パンツドレスのゲストは少ないからか、 とても周りのゲストから好評でした(^^) ウエストがキュッとしまっているので スタイルアップ効果、抜群!私は身長は161cmと全然高くはないのですが、 ヒールを履くとなおさらスタイルアップ! パンツドレスも新鮮であり!と思いました*ちなみに、ヘアアレンジはこんな感じです。 自分の結婚式があり髪の毛を伸ばしていたので、 長さを生かしたアレンジをして頂きました♡モアハピ部 No.628 かんちゃん のブログ