ハロウィンパーティーにもおすすめ☆ 10月のレシピ「かぼちゃのタルティーヌ」

LEE

 

 

 

10月

もうすぐハロウィン♪
最近ではすっかり恒例イベントになりました。
楽しいパーティーを企画している方も多いのでは…

そこで、今回はホームパーティーにもおすすめの たのしいスイーツにしてみました。

今回のレシピは ”かぼちゃのタルティーヌ”
タルティーヌはフランス語でオープンサンドのこと。
トーストしたパンになめらかなパンプキンジャムをたっぷりと絞り、ナッツとドライフルーツを散らして賑やかに仕上げました。

クリームのように なめらかなパンプキンジャムは ほんのりとレモンが香ってさわやかな余韻が残ります。
パンに塗るだけでなく、そのまま食べてもおいしいジャム。
水分の多いかぼちゃだととろみがつくまで少し時間がかかりますが、焦がさないように混ぜながら、気長にじっくりと煮てくださいね。
冷めると固くなるので、ゆるめに炊き上げるのがポイントです。

今回はバケットを長いまま使って、皆で楽しめるスタイルで。
きれいに切り分けしやすいように、バケットはトーストしたあと、下2cmほどを残して切り込みを入れておきます。
パンが熱いうちに冷たいクリームをしぼって、そのおいしい温度差もお楽しみくださいね。

そしてもうひとつのタルティーヌは『おばけのトースト』。
こちらはジャムを塗ってからトーストして。火が入ると、クリーミーなジャムにほっこりとした風味も加わります。

おばけのトーストは朝食にもいいですよ。

今年もたのしいハロウィンをお過ごしください☆

 

 

 

 

かぼちゃのタルティーヌ

【材料】

パンプキンジャム
・ かぼちゃ 300g(正味)
・ ブラウンシュガー 50g
・ 牛乳 200ml
・ 生クリーム 100ml
・ 無塩バター 30g
・ レモンの皮 1個分
・ シナモン 小さじ1/2

タルティーヌ
・ バケット 1本
・ くるみ、カシューナッツ、ピスタチオ 適量
・ レーズン、ドライクランベリー 適量
・ シナモン 少々

おばけのトースト
・ イギリスパン、カンパーニュなど好みのパン
・ モッツアレラチーズ 1個

【作り方】

パンプキンジャム
① かぼちゃは種とわたを取り、皮をむき、一口大に切る。  (*トーストのトッピング用に切った皮を2、3枚取っておく)
② ①を耐熱器に入れ、軽くラップをして4~5分電子レンジで加熱してやわらかくする。
③ ②が熱いうちに裏ごしし、ブラウンシュガーを加えてよく混ぜる。
④ 牛乳、生クリームを少しずつ加え、ときのばす。
⑤ ④を弱火にかけ、絶えず混ぜながらとろみがつくまで炊く。
⑥ とろみがついたら火からおろし、熱いうちにバターを混ぜる。
⑦ シナモン、レモンの皮(1個分)を加える。表面にぴったりとラップをして冷蔵庫で冷やす。

タルティーヌ
① バケットは半分にスライスし、軽く色づく程度に焼く。
② ①を下2㎝ほど残し、一人分ずつの大きさに切り込みを入れる。
③ ②が熱いうちにパンプキンジャムを星口金で絞り出す。ナッツ、ドライフルーツを散らし、シナモンを振る。

おばけのトースト
① トッピング用に取っておいたかぼちゃの皮を電子レンジで加熱しやわらかくする。顔の形に切り取る。
② パンにパンプキンジャムを塗る。輪切りにしたモッツアレラチーズをのせ、トーストする。
③ チーズがやわらかいうちに竹串やスプーンでチーズの下部分を伸ばし、おばけの形を作る。①のかぼちゃの皮で顔を作る。

 

 

 

 

製作・撮影/八田 真樹
お菓子研究家。短大卒業後、会社勤めを経て幼い頃から好きだったお菓子の道へ転身。フランスに留学、ル・コルドン・ブルー パリ校卒業。ルノートル、ベルーエ・コンセイユなどでも学ぶ。著書に『フラン』『ケーク・サレ』(共に文化出版局)、『野菜・豆・果物のヘルシーお菓子』(扶桑社)、『板チョコスイーツ』(主婦と生活社)などが。

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  • \ノンノ専属読モがお届け/ カワイイ選抜のブログ とどまるところを知らないタピオカブーム♡ ノンノ専属読モのカワイイ選抜が、お気に入りのショップ&ドリンクをレポ! ここでは東京でしか楽しめない、レア度高めのショップをご紹介。休日の散策や観光の合間にお店を見つけて楽しんでみてね。画像をクリックすると、メンバー渾身のブログをチェックできるよ♪ - MENU - ➤ 綿茶(No.08 上野瑚子) ➤ HIROMAN'S COFFEE(No.10 岡嶋彩) ➤ LeaLeaTea(No.28 野村青未) ➤ 一期一笑 (No.50 木戸怜緒奈) ➤ 7788(No.50 木戸怜緒奈) ➤ DOMO CAFÉ(No.63 小林真美奈) ➤ シロノニワ(No.66 佐久間梨奈) ➤ PANDA SUGAR(No.69 新木莉央) ➤ 悠茶(No.71 中野倭佳) ➤ CANVAS TOKYO (No.73 西愛梨) ➤ QQタピオカ( No.73 西愛梨) ➤ OCHABA(No.79 増田美南海) ➤ 三茶ヤ(No.80 松倉彩理) ➤ 茶工廠(No.80 松倉彩理) ➤ CHA DO 茶度(No.80 松倉彩理) ➤ machi machi(No.80 松倉彩理) ➤ OPPA HOTDOG & CAFE(No.86 吉田恵美)     KOKO'S SELECT   綿茶  ▲ 画像をCLICK! 内装が可愛くてメニューも充実! チーズミルクフォームは甘さ控えめでチーズクリームの酸味で飲みやすかったです◎ (No.08 上野瑚子)   AYA'S SELECT   HIROMAN'S COFFEE  ▲ 画像をCLICK! ストロベリータピオカミルクティーをオーダーしました! 皆さんもSNS映えする可愛い天使のドリンクの写真を撮ってみませんか?(〃 ˘ ˘ 〃) (No.10 岡嶋彩)   AMI'S SELECT   LeaLeaTea  ▲ 画像をCLICK! 明治神宮前駅から徒歩3分、ピンクのビル)にあるタピオカ専門店を紹介します☺︎ 店内もとってもかわいい、、♡ (No.28 野村青未)     REONA'S SELECT   一期一笑 タピオカ専門店  ▲ 画像をCLICK! どハマりしました♡ メニューの多さにびっくり! なにやら気になるメニューもたくさんで、何飲もうか迷っちゃいました。 (No.50 木戸怜緒奈)   7788 タピオカ専門店  ▲ 画像をCLICK! ハート型でとってもかわいい♡ 少しミルク感が強めな紅茶で、サイズもちょうどいい!! タピオカは2色で、もっちもちでした!! (No.50 木戸怜緒奈)     MAMINA'S SELECT   DOMO CAFÉ  ▲ 画像をCLICK! タピオカを使ったケーキが人気。意外と大きいので2人でシェアするのが オススメ! 店内と壁がとーーても可愛くてインスタ映え狙うにはぴったりな場所です! (No.63 小林真美奈)   RINA'S SELECT   シロノニワ  ▲ 画像をCLICK! 全てのランチメニューに+300円で、"タピオカ・フルーツ食べ放題&ドリンクバー"のセットが付けられるんです! タピオカが食べ放題、、とっても魅力的ですよね!! (No.66 佐久間梨奈)   RIO'S SELECT   PANDA SUGAR  ▲ 画像をCLICK! 人気のメニューは北海道牛乳黒糖タピオカ。タピオカが少し固めで、甘さ普通にしたのですが、ミルクティーは甘すぎず程よいスキッリ感もありました〜♡ (No.69 新木莉央)   WAKA'S SELECT   悠茶  ▲ 画像をCLICK! トッピングが豊富なタピオカ店♪ オレオや、岩塩チーズクリームをトッピングすることができます! (No.71 中野倭佳)   AIRI'S SELECT   CANVAS TOKYO  ▲ 画像をCLICK! 白をベースにした店内がとってもお洒落。二階がイートインスペースになっているので、太陽の光が綺麗に入って、とっても綺麗に写真が撮れるんです♡ (No.73 西愛梨)   QQタピオカ  ▲ 画像をCLICK! 黒糖が濃厚〜♡ タピオカは甘くてもっちもち! 濃厚黒糖がさっぱりした牛乳と合っていました。量も多くてお腹いっぱい! (No.73 西愛梨)   MINAMI'S SELECT   OCHABA 日本茶ミルクティー専門店  ▲ 画像をCLICK! 私がオススメする理由は1つ! タピオカではなく、中に入っているのは "黒糖わらび餅"なんです!!!! (No.79 増田美南海)   SARI'S SELECT   三茶ヤ  ▲ 画像をCLICK! タピオカがもちもちでとっても美味しかったです! 毎朝開店前にスタッフが手作りで仕込んでいるそう♡ (No.80 松倉彩理)   台湾茶葉専門店 茶工廠  ▲ 画像をCLICK! 台湾にて100年の歴史を持つ茶工場には、12種類のお茶が用意されており、ドリップマシンで淹れる様子を間近で見ることができます★ (No.80 松倉彩理)   CHA DO 茶度  ▲ 画像をCLICK! 茶度特製ミルクティー。特製と言うネームなだけあって、ほかのお店で飲んだことのない味のミルクティーだったのですが、とにかく私のどタイプの味で、、♡ (No.80 松倉彩理)   machi machi  ▲ 画像をCLICK! 台湾発祥のチーズティー専門店。テッカンノンチーズティー"のタピオカ入りを注文したのですが、最高に美味しかったです♡ (No.80 松倉彩理)   MEGUMI'S SELECT   OPPA HOTDOG & CAFE  ▲ 画像をCLICK! メニューは今流行りのチーズハットクとタピオカ。かわいい写真がたくさん撮れる、 まさにインスタ映えスポットです! (No.86 吉田恵美)     \ カワイイ選抜 /ノンノ専属読モの新着記事をCHECK!
  • LEEマルシェでは、この夏大活躍間違いなしのサンダルとかごバッグをご紹介しております。どれもコーディネイトしやすいアイテムとなっておりますので、是非お気に入りを見つけてください!     疲れにくい靴を人間工学の観点から提案する「アルコペディコ」のサンダル ARCOPEDICO/サンダル「オープン」/\7,300 疲れにくい靴を人間工学の観点から提案する「アルコペディコ」のサンダルの中でも、リピーターが多いのがこの「OPEN」。柔らかいナイロンメッシュが甲をホールドし、クッション性の高いコルクソールとともに快適な歩行をアシストします。丸ごと手洗いできるのも、汗ばむ夏に高ポイント!     昨夏、一瞬で完売したストラップサンダルが入荷 PLAKTON/アンクルストラップサンダル/\8,900 スペイン発のコンフォートサンダルブランド「プラクトン」から、昨夏、一瞬で完売したストラップサンダルが入荷しました。足裏に吸いつくような柔らかいフットベッドと、足首をしっかりと固定し、着脱楽ちんな面ファスナー付きストラップのおかげで、長時間履いても疲れ知らず。シルバー×ブラックの辛口は配色が、スタイリングをワンランクUPさせてくれます。     ぬくもり感あふれる華やぎを添えてくれるビーズサンダル LAIDBACK LONDON/ビーズサンダル/¥8,900+税 ケニアの伝統的な技術を守ることを目的に作られたブランドから、丁寧な手作業によるビーズ細工のサンダルが到着。シンプルになりがちな夏の装いに、ぬくもり感あふれる華やぎを添えてくれます。アウトソールは返りのいいラバー素材を使用し、疲れにくくすべりにくい。幅広のストラップと親指のトングがしっかり足をホールドして、脱げにくく快適です。     歩きやすさと安定感を兼ね備えた大人に似合うウェッジソール CORSO ROMA,9/ウエッジソールサンダル/¥16,800 → ¥13,440+税(20%OFF) 前後の高低差を抑えた安定感の高いウェッジソールが、大人のスタイルアップを自然に後押し。ブラウンレザー×ベージュスエードのコンビネーションが、コーデにシックな香りを運びます。デニムにもスカートにも難なくフィットするので、持っていると何かと重宝する一足です。     デザイン性と収納力の高さを兼ね備えたかごバッグ Anjou Chouette/かごバッグ/¥5,500 → ¥4,400+税(20%OFF) ころんと丸みのある愛らしいフォルムに視線集中。昨夏のヒットアイテムに、LEEマルシェ初登場の2色が加わりました。素朴なアバカ素材のボディ×長めの本革ハンドルのバッグは、見た目を裏切る収納力の高さも自慢です。さし色になるグリーン、定番色の服になじみやすいナチュラル、カーキグレーの全3色。     存在感のあるスクエアなバッグは、クールなオールブラックで Le Voyage en Panier/スクエアカゴバッグ/¥11,800+税 フランス人デザイナー×世界中の職人たちによって作られる、質の高いアイテムに定評があるブランド。マダガスカルの職人が手がけたこちらのバッグは、個性的な四角いフォルム&オールブラックの洗練感がキモ。天然のラフィア素材が使われているので、荷物を入れて手に持つと、くたっとソフトな表情を見せます。大きく開いた出し入れ口には、結んで中身をカバーできる内布がついているから、満員電車やバスでも安心。     持つだけで簡単に涼やかな女性らしさを演出 Vincent Pradier/かごバッグ/¥4,800+税 フランス発のファッション小物ブランドから届いた、甘めの編み柄が目を引くかごバッグ。タフなコットンロープをしっかり編み上げた容量たっぷりのトートタイプは、さっと肩がけしやすい長めハンドルも高ポイント。軽やかなサマードレスはもちろん、Tシャツ+デニムといったカジュアルコーデとも好相性。     繊細な編みが着こなしにしゃれ感を与えてくれる、高見えかごバッグ TARNGO/かごバスケット/\4,900 バングラディシュの女性を貧困から救う目的で作られたNGO団体「タランゴ」のかごバッグは、パームファイバーを手で編み上げたバスケットに、透かし模様入りの内袋がセットされた温かみのあるデザイン。軽く、しなやかで強度のある素材を使用しており、見た目以上の収納力も自慢です。自立するので扱いやすさも抜群。シンプルな装いにサラリと合わせて。     きれいめシーンでも活躍するシックなメッシュバッグ mieu Lindas/ワンハンドルメッシュバッグ/\5,500 シーズンのトレンドでもあるメッシュが目を引く、小粋なハンドルバッグ。今っぽい透け感の本体にクラシカルなウッドのサークルハンドルがあしらわれ、コンサバすぎない落ち着きが漂います。内側には取り外し可能な巾着付き。     持ち手の長さや素材感も含めすべてがまさにツボ! The Bagmati/メッシュショルダーバッグ/¥6,900+税 コットンやポリエステルなどのミックス糸を使い、インドの職人が丁寧に編み上げた軽やかなマクラメバッグ。バランスよく持てるコンパクトなサイズ感ですが、円形底デザインなので外出に必要な最低限の荷物は収納可能。持つだけで着こなしを適度にこなれさせるから、これからのシーズン、持っていると便利に使い回せること間違いなし。     LEEマルシェはただいま夏のセール開催中!こちらも合わせてご覧ください!
  • こんにちは、ギリコです!今日は先日開催された「健康は足に出る!観て、触って、不調を改善!足裏分析リフレクソロジー体験セミナー」の様子をレポートします!講師は市野さおりさん。英国ITEC認定リフレクソロジストで看護師でもある方です。「体調を見る際、患者さんの足裏の状態は欠かさずチェックしていた」という看護師時代の経験が市野さんを足裏分析リフレクソロジーの道へと導いたそう。今やご著書もたくさんあり、雑誌の特集やテレビの健康番組でも活躍する大人気の先生です。「足裏分析リフレクソロジー」とは、足の反射区を刺激する一般的にリフレクソロジーといわれるものだけではなく、足の色やニオイ、爪、シワなど足指や足裏の観察を通して心身の状態を知るというもの。とくに足指や足裏の観察をするときは、まるで手相を観るときのようにじっくり観察し、分析するのです。今日はテキストもいろいろご用意!かわいいピンクの袋の中身は市野さん手作りの爪クリーム。シアバターに真正ランベンダーオイル、ティートゥリーオイル、サダルウッドオイルを配合したもの。なんと参加者全員にお土産として配られました。さぁ、いよいよセミナーが始まりましたよ。さっそくそれぞれのスマホで足裏のアップを撮影する市野先生。そのあと参加者ご自身で真上から見た足の写真も撮っていただきました。今日のセミナーは、随時撮影した足&足裏写真を見ながら進めていくのです。「ではみなさん足を上げてお向かいの方に足裏を見せてみましょう!」と先生。「どうですか?足裏の色って、人それぞれ違うでしょう?」先生の言葉にうなづくみなさん。「足裏の色は赤、白、紫、黄色などがあります。色からどういうことがわかるかというと……赤は糖質が多いときや気持ちがせかせかしたりイライラしているときの色。白は貧血気味なとき。紫は酸化していたりサビているとき。今日は圧倒的に黄色い足の方が多いですねぇ。黄色の足裏は……」「黄色の足裏はずばり疲労感強いとき。今日は疲れがたまっている方が多いんですね……ビタミンCとクエン酸を摂るといいですよ」先生の言葉に深くうなづくみなさん。(ちなみにギリコの足裏も黄色でした……)足裏を観る際の着眼ポイントも教わりましたよ。ギリコがとくに興味深かったのは角質、湿り気、ニオイについて。角質はいわゆる〝鎧〟なのだそうで、弱っていたり違和感があるところを守るためにつくそう。たとえばかかとに角質がついている場合、かかとの反射区は骨盤内。そして女性の場合、骨盤内にあるものの代表例である子宮でみてみると、子宮筋腫や子宮内膜症にかかっている可能性が高いと判断できるそうです。ほかには甲状腺の反射区に角質がついているときは代謝が悪いとき、など。つまり角質がどこについているかは体調をみるひとつの大事な材料なのです。湿り気は精神的に緊張したとき。「もしだんなさんや子どもの靴下のつま先部分が湿っていたら、今日は大変な一日だったんだなと労ってあげるといいですね」ニオイについては「酸っぱいニオイがしたらそれも緊張しているとき。納豆やチーズみたいなニオイがするときはお手入れ不足のとき。犬のウンチのようなニオイがするときはタバコの吸い過ぎのとき」こんな感じでどんどん足裏が教えてくれることをレクチャーしてくれる先生。足からわかる情報がこんなにあるとは。。。。と、みなさん熱心にメモをとっています。またシワも大事。シワは長さや深さを観ます。シワからわかることは「浅くて長めのシワは慢性のトラブル、深くて短めのシワは急性のトラブル、網戸みたいな格子状のシワは先天的に弱い場所を表します」これを聞いて、撮影した自分の足裏の写真をチェックする方も。こんな感じでひととおり講義が終わると、先生、今度は一人ひとりの足を観て回ります。ここからは反射区ではなく足指の形や爪の色からその人の性格や心の状態を見る「トゥリーディング」(足の相を観る)タイムへ。「血管が浮き出ていますね。自分を犠牲にして人の面倒を見てきた方かな」「薬指が下を向いていますね。人間関係にさいなまれているかな」などパッと足をみていく先生。ちなみにギリコの足をみたとき先生は即座に「かかとが硬いですね。今、頑固になっていますよ」ドキッ。そうなんだ……気をつけなくちゃ。最後に健康な爪を育む方法も教わりましたよ。爪をつくる〝工場〟があるのは爪の根元だそう。「今日お配りしている爪クリームを米粒ひとつ分とって、爪の根元にすりこむように揉みましょう」たしかにきれいなピンク色の爪は健康の証。「足は英語でsoleと綴りますが魂を意味するsoulと音は一緒。足=魂、今までの人生が表れる場所なんですよ」…!だったら汚い爪や角質でゴワゴワの硬い足裏とは、すぐにでもサヨナラしなければ。即座にそう思わせる説得力ある先生の言葉。参加者からは「足裏からわかることがこんなにあるとは驚きました。顔に比べるとつい怠りがちな足のお手入れですが、反省しました」「角質ができるのは靴があたっているなど外的な刺激だけが原因だと思っていたので、今日先生のお話をきいてびっくりしました」「サロンでリフレをやってもらったり自分でツボ押しはやっていましたが、今日教わったことはそれとは違い、足を観察してわかることだったので参加してよかったです」などの声が寄せられました。「足裏分析リフレクソロジーは知っておくと家族の心身の状態をみるのにも役立つので、今日習ったことをぜひ忘れないでくださいね!」とみなさんをお見送りしたギリコです。**************************OurAgeでは毎月一回セミナーを開催しています。テーマは月替わりで、メイクやダイエットエクササイズ、小顔マッサージなどOurAge世代の関心の高いテーマばかり。おひとりでご参加なさっても楽しめる、和気あいあいのセミナーです。会場にはいつもギリコもいます!また一度満席となったセミナーもキャンセルが出次第、募集を再開することがあります。なのでぜひこまめにセミナー募集告知コーナーをのぞいていただけるとうれしいです。OurAge会員になっていただくと、セミナーチケットの先行発売の特典があります。人気のセミナーは先行発売の段階で完売してしまうことも。会員登録は無料ですので、この機会にぜひご登録を!●会員登録は下記からできます!↓https://ourage.jp/registration/http://ourage.jp/about/撮影/中澤真央
  • こんにちは、ギリコです!今日は先日開催された「健康は足に出る!観て、触って、不調を改善!足裏分析リフレクソロジー体験セミナー」の様子をレポートします!講師は市野さおりさん。英国ITEC認定リフレクソロジストで看護師でもある方です。「体調を見る際、患者さんの足裏の状態は欠かさずチェックしていた」という看護師時代の経験が市野さんを足裏分析リフレクソロジーの道へと導いたそう。今やご著書もたくさんあり、雑誌の特集やテレビの健康番組でも活躍する大人気の先生です。「足裏分析リフレクソロジー」とは、足の反射区を刺激する一般的にリフレクソロジーといわれるものだけではなく、足の色やニオイ、爪、シワなど足指や足裏の観察を通して心身の状態を知るというもの。とくに足指や足裏の観察をするときは、まるで手相を観るときのようにじっくり観察し、分析するのです。今日はテキストもいろいろご用意!かわいいピンクの袋の中身は市野さん手作りの爪クリーム。シアバターに真正ランベンダーオイル、ティートゥリーオイル、サダルウッドオイルを配合したもの。なんと参加者全員にお土産として配られました。さぁ、いよいよセミナーが始まりましたよ。さっそくそれぞれのスマホで足裏のアップを撮影する市野先生。そのあと参加者ご自身で真上から見た足の写真も撮っていただきました。今日のセミナーは、随時撮影した足&足裏写真を見ながら進めていくのです。「ではみなさん足を上げてお向かいの方に足裏を見せてみましょう!」と先生。「どうですか?足裏の色って、人それぞれ違うでしょう?」先生の言葉にうなづくみなさん。「足裏の色は赤、白、紫、黄色などがあります。色からどういうことがわかるかというと……赤は糖質が多いときや気持ちがせかせかしたりイライラしているときの色。白は貧血気味なとき。紫は酸化していたりサビているとき。今日は圧倒的に黄色い足の方が多いですねぇ。黄色の足裏は……」「黄色の足裏はずばり疲労感強いとき。今日は疲れがたまっている方が多いんですね……ビタミンCとクエン酸を摂るといいですよ」先生の言葉に深くうなづくみなさん。(ちなみにギリコの足裏も黄色でした……)足裏を観る際の着眼ポイントも教わりましたよ。ギリコがとくに興味深かったのは角質、湿り気、ニオイについて。角質はいわゆる〝鎧〟なのだそうで、弱っていたり違和感があるところを守るためにつくそう。たとえばかかとに角質がついている場合、かかとの反射区は骨盤内。そして女性の場合、骨盤内にあるものの代表例である子宮でみてみると、子宮筋腫や子宮内膜症にかかっている可能性が高いと判断できるそうです。ほかには甲状腺の反射区に角質がついているときは代謝が悪いとき、など。つまり角質がどこについているかは体調をみるひとつの大事な材料なのです。湿り気は精神的に緊張したとき。「もしだんなさんや子どもの靴下のつま先部分が湿っていたら、今日は大変な一日だったんだなと労ってあげるといいですね」ニオイについては「酸っぱいニオイがしたらそれも緊張しているとき。納豆やチーズみたいなニオイがするときはお手入れ不足のとき。犬のウンチのようなニオイがするときはタバコの吸い過ぎのとき」こんな感じでどんどん足裏が教えてくれることをレクチャーしてくれる先生。足からわかる情報がこんなにあるとは。。。。と、みなさん熱心にメモをとっています。またシワも大事。シワは長さや深さを観ます。シワからわかることは「浅くて長めのシワは慢性のトラブル、深くて短めのシワは急性のトラブル、網戸みたいな格子状のシワは先天的に弱い場所を表します」これを聞いて、撮影した自分の足裏の写真をチェックする方も。こんな感じでひととおり講義が終わると、先生、今度は一人ひとりの足を観て回ります。ここからは反射区ではなく足指の形や爪の色からその人の性格や心の状態を見る「トゥリーディング」(足の相を観る)タイムへ。「血管が浮き出ていますね。自分を犠牲にして人の面倒を見てきた方かな」「薬指が下を向いていますね。人間関係にさいなまれているかな」などパッと足をみていく先生。ちなみにギリコの足をみたとき先生は即座に「かかとが硬いですね。今、頑固になっていますよ」ドキッ。そうなんだ……気をつけなくちゃ。最後に健康な爪を育む方法も教わりましたよ。爪をつくる〝工場〟があるのは爪の根元だそう。「今日お配りしている爪クリームを米粒ひとつ分とって、爪の根元にすりこむように揉みましょう」たしかにきれいなピンク色の爪は健康の証。「足は英語でsoleと綴りますが魂を意味するsoulと音は一緒。足=魂、今までの人生が表れる場所なんですよ」…!だったら汚い爪や角質でゴワゴワの硬い足裏とは、すぐにでもサヨナラしなければ。即座にそう思わせる説得力ある先生の言葉。参加者からは「足裏からわかることがこんなにあるとは驚きました。顔に比べるとつい怠りがちな足のお手入れですが、反省しました」「角質ができるのは靴があたっているなど外的な刺激だけが原因だと思っていたので、今日先生のお話をきいてびっくりしました」「サロンでリフレをやってもらったり自分でツボ押しはやっていましたが、今日教わったことはそれとは違い、足を観察してわかることだったので参加してよかったです」などの声が寄せられました。「足裏分析リフレクソロジーは知っておくと家族の心身の状態をみるのにも役立つので、今日習ったことをぜひ忘れないでくださいね!」とみなさんをお見送りしたギリコです。**************************OurAgeでは毎月一回セミナーを開催しています。テーマは月替わりで、メイクやダイエットエクササイズ、小顔マッサージなどOurAge世代の関心の高いテーマばかり。おひとりでご参加なさっても楽しめる、和気あいあいのセミナーです。会場にはいつもギリコもいます!また一度満席となったセミナーもキャンセルが出次第、募集を再開することがあります。なのでぜひこまめにセミナー募集告知コーナーをのぞいていただけるとうれしいです。OurAge会員になっていただくと、セミナーチケットの先行発売の特典があります。人気のセミナーは先行発売の段階で完売してしまうことも。会員登録は無料ですので、この機会にぜひご登録を!●会員登録は下記からできます!↓http://ourage.jp/registration/http://ourage.jp/about/撮影/中澤真央
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