【今売れているのはこれ♡】人気商品ランキング!#ViS (ビス)

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今売れているのはこれ!

ViS (ビス)人気商品ランキング!

みんなが買っているアイテム、今”ナウ”で売れている商品をランキングでご紹介します♪


ブランド人気TOP10




01タイプライターギャザー切替半袖チュニック

たっぷりとったタックのボリューム袖がポイントの大人チュニック!

ViS/タイプライターギャザー切替半袖チュニック/¥4,378
ViS/タイプライターギャザー切替半袖チュニック/¥4,378






02【UVケア】袖シャーリング5分袖リブプルオーバー

きちんと感を備えたリブニットがお目見え。

ViS/【UVケア】袖シャーリング5分袖リブプルオーバー/¥3,938
ViS/【UVケア】袖シャーリング5分袖リブプルオーバー/¥3,938






03【マルチWAY】フロントタイバッグ

ベーシックからクリーンなカラーまで豊富なバリエーション。トレンドエッセンスを凝縮したスタイリッシュバッグ。

ViS/【一部予約商品】【新色追加】【マルチWAY】フロントタイバッグ/¥5,038
ViS/【一部予約商品】【新色追加】【マルチWAY】フロントタイバッグ/¥5,038






04【接触冷感+マシンウォッシャブル】リネンライクイージーパンツ

大人気インフルエンサー星玲奈さんとViSのコラボアイテムが登場!

ViS/【星玲奈さんコラボ】【接触冷感+マシンウォッシャブル】リネンライクイージーパンツ/¥4,378
ViS/【星玲奈さんコラボ】【接触冷感+マシンウォッシャブル】リネンライクイージーパンツ/¥4,378






05ランダムテレコ5分袖プルオーバー

お手頃!シンプルに着こなしてもサマになる万能トップス。

ViS/ランダムテレコ5分袖プルオーバー/¥2,178
ViS/ランダムテレコ5分袖プルオーバー/¥2,178






06【選べる着丈】裾フハク切り替えドッキングカットソー

2種類の着丈をご用意。切り替えデザインが可愛いドッキングTシャツ。

ViS/【選べる着丈】裾フハク切り替えドッキングカットソー/¥3,278
ViS/【選べる着丈】裾フハク切り替えドッキングカットソー/¥3,278






07シフォンプリーツスタンドブラウス

シフォン素材で手軽に家で洗濯も出来るプリーツブラウス。

ViS/シフォンプリーツスタンドブラウス/¥4,378
ViS/シフォンプリーツスタンドブラウス/¥4,378






08アソートグラフィックTシャツ

豊富なバリエーションが嬉しい!大人カジュアルなTシャツが登場。

ViS/アソートグラフィックTシャツ/¥2,178
ViS/アソートグラフィックTシャツ/¥2,178






09シャンブレーローンドルマンブラウス

計算されたシルエットが綺麗な1枚。

ViS/シャンブレーローンドルマンブラウス/¥3,278
ViS/シャンブレーローンドルマンブラウス/¥3,278






10バックメタル釦肩タックAラインニットワンピース

夏まで活躍!ヘルシーなノースリーブのニットワンピ。

ViS/バックメタル釦肩タックAラインニットワンピース/¥4,378
ViS/バックメタル釦肩タックAラインニットワンピース/¥4,378




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  • ヘルシーで快適、美しく見える!【UNIQLO×mamekurogouchi】で私が選んだ2品をご紹介します!こんにちは、masakoです。 UniqloとMame Kurogouchiのコラボが話題ですね。 美女組でもemiさんやmacoさんが 素敵なコーディネートをアップされています。 私も2点ほど購入しましたのでご紹介させてください。 (1)アラフォーにピッタリ!光沢感のあるブラキャミソール【UNIQLO and Mame Kurogouchi】 (左)エアリズム プランジブラキャミソール BEIGE 1,990円 いつものブラキャミソールと同じサイズでOKでした。 普段からユニクロの ブラキャミソールは 愛用していますが 実物を見て感動しました! 美しいサテンのような 光沢のある生地。 ストラップがより細くなっており 金具もゴールドで より女性らしいデザイン。 ユニクロの立体的なカップ、 エアリズムの快適さと mame kurogouchiの 繊細さや曲線美を活かす デザインが 絶妙にマッチしていて 名品だと思いました! 色違いやスリップタイプも 購入したくなります。 (2)1枚で着られるブラワンピースブラカップワンピースは 心もとなく これまで挑戦していませんでした。 試着したところ 素敵で外にも十分着ていけます。 普通のVネックほど鋭角ではない 独特のすこし丸みのある 胸元のカッティングが美しく 購入を決めました。 色は爽やかでクラス感のあるホワイトに。 エアリズムコットンブラ ワンピース(ノースリーブ) White 154cmでSサイズを着用しています。 透け感は若干ありますので 私は下にペチコートを合わせております。身長154cmでの着丈です。 公式サイトでは 下にパンツを合わせていましたが 私の身長ですと ワンピースとしてそのまま 着ても十分な着丈です。 きちんと見えしますので ご近所にも 夏のリモートワークにも 良いと思います。 よりカジュアルなアイテムを合わせても 活用できそうです!美しさと機能を併せ持った 今回のコレクション。 アラフォーにおすすめです! 今日もお読みいただき ありがとうございました! No.177 masako
  • 生きづらさを抱える人たちが苦しまずに活躍できる社会は、どうすればつくれるのだろうかこの記事は2021年5月30日にForbes JAPAN Webサイトに掲載された記事を一部編集したものです。Marisol ONLINEとForbes JAPANはメディアパートナーとして相互提携を行っています。 中西知子さん(左)と北風祐子さん(右)「乳がんの啓発なんて絶対無理」と言われていた。それにもかかわらず、2000年代初頭に日本でも広がり始めたピンクリボンは、今や誰もが知る運動に成長していった──。 電通の北風祐子さんと、朝日新聞でピンクリボンプロジェクトを立ち上げた、朝日新聞メディアラボプロデューサーの中西知子さんに、がんサバイバーが前向きに働き続けられる組織づくりのポイント、そして「生きづらさ」を取り除くために二人が行なっているアクションについて語ってもらった。  がん患者の生きづらさをつくる「アンコンシャスバイアス」   ──今年4月、北風さんと同じ電通の社員であり、ステージ4の肺がんを抱えていた御園生(みそのう)泰明さんがご逝去されました。がんサバイバーのための活動「LAVENDER RING(ラベンダーリング)」を立ち上げるなど、精力的に活動されていた御園生さんに対し、お二人はどのような印象を抱いていましたか? 北風:強くて、優しくて、かっこいい人でしたね。自分自身がきつい治療を受けていて、体調は相当悪かったはずなのに、「がんになった人もならなかった人も、みんなが生きづらさを抱えずに生きていける世の中にしたい」という強い想いを持って活動されていました。 中西:御園生さんには、弊社の運営するネクストリボンプロジェクト(※)イベントに登壇をして頂きました。根治は叶わない状況にありながら、「理解のある上司のおかげでがんをオープンにして働けている」と、周囲への感謝を述べていた様子が印象に残っています。(※「がんになっても、安心して働き、暮らせる社会」「がん検診を受けるのが当たり前の社会」を目指す朝日新聞社主催のプロジェクト) 北風:私が仕事に復帰したあと、御園生さんは掲載前の原稿を読んでくださり、丸ごと受け止めてくれました。私は自分のことで精一杯でしたが、御園生さんは、がんサバイバーのための活動をすることで、自分自身が幸せを感じるのだと話していました。そんな御園生さんに強い力を感じ、何か力になりたいと思いました。 彼の「がんを抱えて働いている人が安心して語り合える場をつくりたい」という言葉を聞き、「LAVENDER CAFE」(ラベンダー・カフェ)という社内プロジェクトを立ち上げ、約3年間にわたって運営してきました。がんに関して一人で悩んでいる人を少しでも減らすために、社内のがんサバイバーとそのサポーターが集まるイベントです。 がんは治療法の進歩により、昔に比べると5年生存率は遥かに改善しました。しかし、いまだに多くの人が「がん=死」というイメージを抱いているため、社内で差別的な対応をされてしまうケースが少なくありません。がんになった人の34%が依願退職、解雇されているというデータもあります(2013年静岡がんセンター調べ)。がんに対するアンコンシャスバイアスが、がんサバイバーを生きづらくしてしまっているのです。  ──「がんに対するアンコンシャスバイアス」とは、どのような形で現れるのでしょうか。 北風:よくあるのが、職場で「がんになりました」と上司に報告すると、その上司が良かれと思って、「無理しなくていいよ」「ストレスのせいだから無理しちゃダメだよ」といった言葉をかけてしまうケースです。悪気はなかったとしても、本人の同意なく仕事を減らされると、部下は一気にパワーを失ってしまいます。  北風祐子さん 反対に、「一緒に頑張ろう」「話してくれてありがとう」といった言葉をかけてもらえると、がんを抱えながらも前向きに働き続けようと思えるのです。上司に「がんになりました」と伝えたとき、最初にかけてもらう一言でその後の働き方は大きく変わる。これは、「LAVENDER CAFE」で実際に話を聞いた複数のがん経験者から教わりました。 中西:本人に悪気がなくても、優しさから言った言葉が相手を傷つけてしまうことは多々ありますよね。 がんサバイバーを生きづらくさせないため大切なのは、周囲の人が、「自分には『がん=死』という思い込みが少なからずある」と自覚することです。特に部下を持つ方は、がんを打ち明けられたときにきちんと反応できるか訓練しておいたほうが良いですね。実際にネクストリボンプロジェクトでは、「部下にがんと言われたら、あなたはどうする?」という管理職研修を立ち上げてきました。 北風:私も「LAVENDER CAFE」の活動からヒントを得て、アンコンシャスバイアスをなくす社内研修を人事部と連携して実施しています。第一回を先日実施したところ、かなり反応が良かったので、次回は同じくアンコンシャスバイアスに苦しむ「育休明け社員」への対応をテーマに研修を開催する予定です。  「べき」が日本の幸福度を押し下げている  ──がんを抱える人を生きづらくしてしまっている要因の一つに、がんに対する周囲の思い込みがあるのですね。 北風:そう思います。がんに限らず、「育児や家事ははこうあるべき」「仕事はこうあるべき」というように、世の中に「べき」が増えるほど生きづらさは増します。全部「べき」のようには絶対にできませんから。 中西:私も同じ意見です。日本の幸福度が低いのは、何においても「べき」が多すぎて、自分の物差しで生きていけないからではないでしょうか。「私はこうしたい」というそれぞれの物差しが受け入れられる社会になれば、もっと生きづらさを感じずに済むと思いますね。 北風:私は正直、病気になる前はあまり「生きづらい」と思ったことはありませんでした。辛いと思う前に戦う性格で、就職してからの25年間ずっと突っ走ってきたので。 でも、病気になったおかげで、「生きづらい」感覚が初めて理解できたんです。どうにもならない、答えが見つからないという状況に陥った人の気持ちが本当によくわかった。もしかするとそれまでは、「生きる」ということすらよくわかっていなかったかもしれません。 中西:なんとなくその感覚はわかるような気がします。 北風:すると、自分の周りの生きづらそうにしている人たちが見えるようになりました。例えば子育て中のメンバーは、子育てのゴールデンタイムである18時から22時の間に打ち合わせが入ると困ってしまうわけです。かと言って、気を遣われて自分だけ外されても辛い。一見小さなことですが、それが積み重なると生きづらくなる。そういう苦しさを理解できるようになりました。 振り返ってみると、私自身も子育てをしながら働くのはものすごく大変でした。生きづらさを抱えながらも、なんとかやりくりしてきたのだということにようやく気づいたんです。   100%の力で働き続けられない時期は、誰にでも訪れる  ──生きづらさを抱える人たちが苦しまずに活躍できる社会は、どうすればつくれるでしょうか。 北風:会社であれば、メンバーが悩みを抱えていたらマネジャーがそれに気付けることが大切です。マネジャーがメンバーの様子にしっかりと目を向けられない組織は、まるで土地が枯れていくように力を失っていきます。 中西:弱さを当たり前に受け入れられる人を育てていく必要がありますよね。かく言う私も、実はつい最近まで、「自分はいつも100%の力で仕事ができる」と思い込んでいました。ところが3年ほど前に精神的に落ち込んでしまい、今まで通りに働けなくなってしまったんです。「どんな人でも全力で働き続けるなんてありえない」ということに、初めて気が付きました。  中西知子さん仕事をセーブせざるを得ない時期が訪れるのは、子育てをする人だけではありません。親の介護が必要になるかもしれないし、自分が病気になるかもしれない。性別や年齢にかかわらず、誰にでも100%の力で生きていけない時期は訪れます。まずはそれを全員が理解すること。組織マネジメントは、その前提で行われる必要があります。 北風:仕事の量を多くこなすことはできないかもしれないけれど、それでも無理のない範囲で役に立てることはきっとある。「弱っている人は何もしないで」ではなく、できることをお互いに補い合える関係性ができるといいですね。 中西:弱さに関して私が今気になっているのは、更年期。私もかなり辛い思いをしましたが、更年期の辛さをオープンにできる雰囲気は、まだないような気がしています。このような“タブー視されている生きづらさ”にアプローチすることによって、誰もが自分らしく生きられる社会をつくっていければと思います。    北風祐子◎電通第4CRプランニング局長 1992年東京大学文学部社会心理学科卒業、電通入社。2008年電通初のラボであるママラボを創設。戦略プランナーとして各種企画の立案と実施に携わる。2020年5月から現職。フラットでオープンな、誰もが働きやすい世の中の実現を目指している。ピンクリボンアドバイザー中級。Forbes JAPAN Webにて自身の乳がん闘病体験を綴った〈乳がんという「転機」〉を連載。 著書:『インターネットするママしないママ』(2001年ソフトバンクパブリッシング)、『Lohas/book』(企画制作、2005年木楽舎)   中西知子◎朝日新聞社メディアラボプロデューサー 神戸大学卒。1992年毎日新聞社大阪本社入社。選抜高校野球、高校駅伝、びわ湖毎日マラソン大会などスポーツイベント運営に携わる。97年朝日新聞社入社。2002年ピンクリボンプロジェクトを立ち上げる。09年ダイバーシティープロジェクト、16年がんとの共生社会を目指すネクストリボンプロジェクトを立ち上げ、プロデュース。13年、社内新規事業コンテストでクラウドファンディング(CF)事業を提案し、15年にCFサイト「A-port」をローンチ。現在は、ビジョン会議サポート事業、社会課題解決型キャンペーン支援事業を手がける。  文=一本麻衣 写真=小田駿一   ▶Forbes JAPAN Webサイト  Forbes JAPAN 編集部Forbes JAPAN 編集部1917年にアメリカで創刊したビジネス誌「Forbes」の日本版として、2014年6月より「フォーブス ジャパン」と題し新創刊しました。(世界38カ国にてライセンス版を刊行)。「世界から日本に、日本を世界へ」をテーマに、グローバルな視点を持つ読者たちに向け、フォーブス本国版、各国版の記事をキュレーションし、日本オリジナル記事と共に構成。ビジネス、経済、投資、アントレプレナー、ランキングの記事を掲載していきます。フォーブスが取り上げる人物の人生には必ずストーリーがあり、そのストーリーから「未来を切り開くメッセージ」を読者へ届けます。
  • ぺたんこ靴から考える「好きな人に会う日の服」“はきたいフラット靴×モテるコーデ”のベストな関係。ヒールよりフラット靴派男子が圧倒的、という事実!「ヒール靴だと疲れてないか常に気になる」男子A「楽な靴で機嫌よくいてほしいです」男子B「ヒール靴はデートする 場所が限られて困る」男子Cこんな男子の意見も反映しつつ、スタイルが悪く見えちゃう、女らしさに欠けそう、というあるあるなお悩みに応えて定番フラットシューズと、それに合うコーディネートを考えました! 靴の色や形状にも注目!きれい色の『コンバース』をはいていきたい! 服はどうする?▼ シックな黒ワンピで大人っぽく。カジュアル上手な着こなしに▼モテスニーカー代表の『コンバース』。スニーカーのスポーティさがあれば可愛い色を選んでもくどくなく、センスのいい色使いに。落ち着いた黒のワンピースも軽やかに見え、サンダルやパンプスを合わせるよりも親近感が♡ バッグも寒色系で揃え、統一感を出して。靴¥7700/コンバース ワンピース¥17000/ノーク バッグ¥17380/ショールーム セッション(ヤーキ) イヤカフ¥2420/サンポークリエイト(アネモネ) バングル¥2340/サードオフィス(ROOM) インナー/スタイリスト私物今夏注目の足もと、グルカサンダルはどんな服を合わせる?▼フレアスカートのワンツーで甘さをプラス▼今季注目のタイプは靴自体に存在感があるからタイトスカートやスキニーパンツだと脚が短く幼く見えちゃう。靴のボリュームをカバーできるマキシ丈スカートが好相性。その分ブラウスをコンパクトめにしてフィット&フレアのシルエットをつくって甘辛スタイルの完成。靴¥41800/ビショップ(パラブーツ) シャツ¥8470/シップス エニィ 渋谷店 スカート¥26400/ピーチ(ミューニック) バッグ¥1690/GU ピアス¥11000(フォークバイエヌ)・ブレスレット¥39600(ルフェール)/UTS PRトングサンダルでデートでに行くなら服はどうする?▼ エレガントなとろみサロペットで花を添えて▼トングサンダルはスクエアトウで大人っぽく。デザイン自体が辛口だから色は甘くても大丈夫。ブラウン×黒のダークトーンな服に合わせてクラシカルにまとめて。靴¥27500/フラッパーズ(マリエッタズファンタジー) サロペット¥19800/マイカ アンド ディール 恵比寿本店 Tシャツ¥8800/ボウルズ(ハイク) バッグ¥19850/ショールーム セッション(ヤーキ) ピアス¥14300/ジャック・オブ・オール・トレーズ(ブリー レオン) スカーフ¥13200/ビショップ(オーシバル×マニプリ)タッセルローファーでデートに行くならどんなボトムと?▼靴とパンツを一体化させれば品がありつつやさしげに▼重く見えがちな革靴は靴とパンツの色をつなげるとまとまりがよいうえ、視覚効果で脚長にも見える! ライトベージュならデートにもぴったり♡ 白のチュニックブラウスを合わせてアイテムでも色でも大人可愛いムードにシフト。靴¥68200/フラッパーズ(ネブローニ) ブラウス¥18700/Stola. パンツ¥19800/マイカ アンド ディール 恵比寿本店 バッグ¥24750/アーバンリサーチ ルミネ新宿店(カミング オブ エイジ) ピアス¥1780/サードオフィス(ROOM) リング¥2200/お世話や(OSEWAYA)バレエシューズでデートでに行くなら服はどうする?▼辛口なミリタリーパンツで気負わないフレンチシックに▼ポインテッドだときれいめすぎるからここではラウンドトウをセレクト。マットな黒レザーなら大人っぽく上品。フレアスカートを合わせがちだけど、ここはあえてメンズっぽいミリタリーパンツで甘辛にシフト、男子も受け入れやすい装いに。トップスとバッグでデート感をプラス。靴¥31900/アー・ペー・セー カスタマーサービス シャツ¥13200/ジャーナル スタンダード 自由が丘店 パンツ¥20900/シンゾーン ルミネ新宿店(ザ シンゾーン) バッグ¥18480/ショールーム セッション(ヤーキ)白のおじ靴、好きな人に会う日は何と合わせる?▼ スカートを合わせてきれい度を高めて▼夏は黒より白のおじ靴が軽快。プレーンなスカートとニットTでラフにくずせば白スニーカー的な雰囲気にチェンジ。きちんと見えるのにリラックス感も出て、ゆるいデートにぴったり。靴¥12100/ラヤン(マリー・ルイーズ) ニット¥23100/スローン スカート¥13500/ノーク(ノーク バイ ザ ライン) バッグ¥3850/ジャジャーン(スーパーサンクス) 帽子¥7480/コンバース トウキョウ 代官山 ピアス¥2180/サードオフィス(ROOM) バングル¥56100/ルルドインターナショナル(バフ)>>楽ちんゆるパンツがモテる⁉︎ “ココに気をつければOK”な7つのポイント>>白いシャツをフレンチシックに着る方法【石上美津江のフレンチシックレッスンvol.7】>>790円から4290円で選ぶ。体がきれいに見える白いTシャツリスト ♡最新号の試し読み・電子版の購入はこちら♡ 撮影/川原崎宣喜(モデル) 山根悠太郎(スナップ分) 坂田幸一(製品) ヘア&メイク/木部明美(PEACE MONKEY) モデル/逢沢りな(モア専属) スタイリスト/高野麻子 イラスト/ヤチナツ 取材・原文/野田春香 企画・原文/福井小夜子(MORE) 撮影協力/葛飾区観光フィルムコミッション 柴又神明会 ※掲載商品の発売時期については変更等の可能性があります。メーカーHP等で最新情報をご確認ください。
  • ニューノーマルな生活が定着しつつあるいま、ヒールよりもスニーカーの登場回数が多くなったというアラフォー女性の声が多数! そこで、スニーカーで最旬おしゃれを作るための、トレンドデザインからコーディネートアイディアまで総まとめしました。【目次】 ①おしゃれに見せたい日のスニーカー選びのコツ ②上品な“ベージュ”コーデ×同系色スニーカー ③モードなグレーコーデ×カジュアルスニーカー ④ ボーダートップス×コンバースの着回しコーデ|美女組 bemiさん ⑤2021年夏にゲットすべき人気“白”スニーカー|美女組まとめ ⑥アラフォーが実践する夏のスニーカーコーデ|美女組まとめ①おしゃれに見せたい日のスニーカー選びのコツQ.カラースニーカーの"使い方"がわかりません ↓ A.きかせるではなく、なじませる。色の個性をどこかで拾ってベージュ×イエロー。ボトムと靴は“つながる”色で 細身でスタイリッシュなマラソンシューズは、きれいめパンツとも好相性。カスタードのような優しいイエローになじむベージュを選んで、足もとに向かって徐々にグラデーションを深めて。 靴¥23,100/ノヴェスタジャパン オフィス(ノヴェスタ) ニット¥30,800/ロンハーマン(オーラリー フォー ロンハーマン) パンツ¥40,700/プラージュ 代官山店(シーオール) ピアス¥13,200・バングル¥14,850/UTS PR(フォークバイエヌ) バッグ¥52,800/ヴァジックジャパン(ヴァジック 高級感のあるスエードも、派手色を大人に見せるコツ スエードのしっとりした質感が、パープルに気品をプラス。バランスの取りやすいマキシスカートも、色の方向性をそろえたピンクを。 靴(パープルの靴ひもつき)¥13,200/アディダスお客様窓口(アディダス オリジナルス) ニット¥24,200/エッセン.ロートレアモン スカート¥84,700/ロンハーマン(エブール フォーロンハーマン) ピアス¥26,400・バングル¥88,000/ブランイリス エストネーション六本木ヒルズ店(ブランイリス) バッグ¥31,900/デミルクスビームス 新宿(ロエブル) 靴色とロゴをリンクして、洗練された着こなしに VカーデからチラッとのぞくロゴTで、靴のイエローをリフレイン。この春はカラーロゴもトレンドなので、スニーカーに合わせた色のものを一枚持っておくと重宝するはず。 靴¥14,300/プーマ カーディガン¥34,100/アングローバル(イレーヴ) Tシャツ¥8,800/UTS PR(ハチイチブランカ) スカート¥28,600/インターリブ(サクラ) ネックレス¥22,000/マリハ バッグ¥41,800/プルミエ アロンディスモン(ア ヴァケーション) 2色ひもの個性派は、 頼れるワントーンに投入! 靴のベースカラーに近い色のワントーンなら、間違いなし。 靴(白黒の靴ひもつき)¥17,050/ナイキ カスタマーサービス(ナイキ) ワンピース( 5月発売予定)¥39,600/ロンハーマン(テン バイ  ロンハーマン) カーディガン¥31,900/サザビーリーグ(デミリー) サングラス¥37,400/アイヴァン PR(アイヴァン) イヤカフ(上/二連)¥12,100・(下)¥8,250/ボウルズ(ハイク) リング(右手)¥52,800・(左手)¥29,700/マリハ バッグ¥30,800/ヴァジックジャパン(ヴァジック) スニーカーに負けないひとクセで、視線を分散 フリルニットやシルバーのバッグなど靴の存在感に負けないアイテムをちりばめると、視線が分散されて好バランスに。 靴¥19,800/シードコーポレーション(ヴェジャ) ニット¥36,300/サザビーリーグ(クレア ヴィヴィエ×デミリー) スカート¥72,600/ロンハーマン(エブール フォー ロンハーマン) ピアス¥13,200・リング¥11,550(フォークバイエヌ)・ブレスレット¥19,800(ジェーン スミス)/UTS PR バッグ¥48,400/ジャンニ キアリーニ 銀座店(ジャンニ キアリーニ) クールな女らしさが光る“青”を、シックなデニムに 挑戦しやすい手ごろな価格も人気を後押し。 靴¥10,890/ニューバランス(ニューバランス) コート¥68,200/アパルトモン 青山店(リジエール) シャツ¥22,000/エイチ ビューティ&ユース(エイチ ビューティ&ユース) デニム¥27,500/カイタックインターナショナル(ヤヌーク) ネックレス¥52,800/ジェンマ アルス(ジェンマ アルス) バングル¥4,950/ココシュニック オンキッチュ 有楽町マルイ店(ナイン) バッグ¥45,100/サードマガジン(マリーターナー)※( )内の数値はヒールの高さで、単位はcmです(編集部調べ) 【Marisol4月号2021年】撮影/森脇裕介(人物) 魚地武大(TENT/物) ヘア&メイク/桑野泰成(ilumini.) スタイリスト/松村純子 モデル/阪井まどか 牧野紗弥 取材・文/伊藤真知 Q.脱マンネリにきくスニーカーは? ↓ A. "あいまい色”のボリュームスニーカーをベージュだからうまくいく×春色の上品カジュアル アッパーの一部にメッシュ素材を使い、優しい配色ながらアクティブさはキープ。ニットのさわやかさも加わって、きれいめながらも軽快なスタイルに。 靴¥12,100/プーマ コート¥94,600/アングローバル(イレーヴ) ニット¥64,900/ドゥロワー六本木店(ドゥロワー) パンツ¥107,800/エブールギンザシックス(ebure) ピアス¥19,800・リング(左手人さし指)¥30,800・(左手中指/三連)¥41,800・(右手)¥33,000/ブランイリス エストネーション六本木ヒルズ店(ブランイリス) バッグ¥45,100/ヴァジックジャパン(ヴァジック) ☆Other items ワントーンブームを受け、ここ数年で火がついた淡色スニーカー。鮮度の高さはもちろん、ハイテクやダッド系のボリュームスニーカーも激しくなりすぎないので、コーデしやすいのも人気。本格スニーカーもベージュが続々! ① 肌になじむベージュ&厚いソールで膝下がすらっと。¥14,300/ナイキ カスタマーサービス(ナイキ) ② 異素材を重ねたアッパーやゴツゴツしたゴム底といった一見ハードなデザインも、ベージュの優しさで緩和。¥11,000/アシックスジャパンお客様相談室(アシックス) ③ 白の靴ひもがさわやかなアクセント。¥12,100/プーマ【モデル着用】セレクトショップのコラボも淡色多め ④エミお得意のスモーキートーンでピンクも大人に。¥14,850/エミ ニュウマン新宿店(ルコックスポルティフ×エミ) ⑤ クリーンな白に濃淡のグレーが映えるドゥロワー別注色。¥26,400/ドゥロワー 六本木店(ノヴェスタ フォー ドゥロワー) ⑥ 中辛なニュアンスグレーは、明るいボトムの締め役にも。¥20,900/アングローバル(ミズノ フォー マーガレット・ハウエル) ⑦ 待望の完全別注は、ウィム ガゼットらしい柔らかい雰囲気。¥34,100/ティースクエア プレスルーム(デイト×ウィム ガゼット)【Marisol4月号2021年】撮影/森脇裕介(人物) 魚地武大(TENT/物) ヘア&メイク/桑野泰成(ilumini.) スタイリスト/松村純子 モデル/阪井まどか 牧野紗弥 取材・文/伊藤真知  Q.おしゃれのプロも愛用する、旬ブランドは? ↓ A. カブり率高めのBEST3はこちら! 1)純スロバキア産スニーカーブランドのノヴェスタ。センスあふれる美しい色使いにも定評があり、チョコレート色のマラソンシューズも人気のひとつ。¥23,100/ノヴェスタ ジャパン オフィス(ノヴェスタ)  2)サイドのVマークが特徴的なヴェジャは、ここ数年で爆発的なヒットに。なかでも代表モデルの"カンポ"の白×ナチュラルスエードは、指名買いも多い。¥19,800/シードコーポレーション(ヴェジャ) 3)ジャケットやシャツに合わせることを前提に作られているというヨークの靴は、シンプルで洗練された仕上がり。素材選びから生産までを日本で行い、クオリティの高さも自慢。¥27,500/UTS PR(ヨーク) Q.定番でも差のつくスニーカーは? ↓ A. コンバースの「オールスター クップ」 コンバースのオールスターをベースに、上質なレザーや箔押しのゴールドロゴなどできれいめに進化させた「オールスター クップ」。クッション性にすぐれたインソールで、どれも大人に履きやすいものばかり。4)着脱しやすい3 本ベルトタイプ。¥17,600・5)きめの細かいはっ水のスエードでぐっとリッチな表情に。¥15,400・6)シューレースが細めで美しく、ハトメがなくカジュアルすぎないのも"クップ"の特徴。深みのあるチェスナット色のレザーも上品。¥15,400/コンバースインフォメーションセンター(コンバース) Q.注目のトレンドスニーカーは? ↓ A. 地球にも足にも優しい〝エコ〞スニーカー ファッションにおいてもサステナブルな取り組みが増えている今、リサイクル素材を使ったエコなスニーカーも数多く登場。7)トウモロコシを原料とした農業廃棄物などを使用した新作モデル。¥51,700/トヨダトレーディング プレスルーム(フィリップモデル) 8)見た目も手ざわりもレザーさながらのリサイクルポリエステルを採用。¥13,200/アディダスお客様窓口(アディダス オリジナルス) 9)アウトソールやアッパーのフェルト部分など、重量の20%以上にリサイクル素材が。¥18,700/ナイキ カスタマーサービス(ナイキ) 10) 規格外品のルイボスから抽出した色を使った優しい色合い。¥9,900/コンバースインフォメーションセンター(コンバース)【Marisol4月号2021年】撮影/森脇裕介(人物) 魚地武大(TENT/物) ヘア&メイク/桑野泰成(ilumini.) スタイリスト/松村純子 モデル/阪井まどか 牧野紗弥 取材・文/伊藤真知 ②上品な“ベージュ”コーデ×同系色スニーカー前後差ありのフレアワンピースはハイカットと好バランスほのかなツヤのある主役級キャミワンピースと合わせ、スニーカーをハズシ役に。 靴¥7,150/コンバースインフォメーションセンター(コンバース) ワンピース¥19,250(ノーメント)・プレートネックレス¥26,400・チェーンネックレス¥23,100(ともにマリア ブラック)/ショールーム セッション コート¥38,500/ユナイテッドアローズ 青山 ウィメンズストア(ユナイテッドアローズ) サングラス¥34,100/ブラン バッグ¥36,300/ヴァジックジャパン(ヴァジック) ストール¥46,200/アイネックス(アソース メレ)ボリュームスニーカーなら落ち感がきれいなベージュパンツをボリュームスニーカー×パンツのとろみ素材で緩急を。 靴¥84,700/ピエール アルディ 東京(ピエール アルディ) ニット¥19,800/ウィム ガゼット青山店(ウィム ガゼット) カットソー¥5,500/ノーク パンツ¥15,400/ユナイテッドアローズ 青山 ウィメンズストア(ユナイテッドアローズ) ホワイトネックレス¥9,900(ロエフ)・シルバーネックレス¥47,850(ソフィー ブハイ)・バッグ¥17,380(パロロサ)/ザ ストア バイ シー 代官山店 スカーフ¥5,280/ドゥロワー 六本木店(ドゥロワー) ストール¥27,500/アイネックス(アソース メレ) テッパン白スニーカーでギャザースカートの甘さを引き算何にでも合う白のレザースニーカーだからこそ、ギャザーたっぷりのとびきりフェミニンなスカートと合わせ上級者風に。 靴¥33,000/ノヴェスタ ジャパン オフィス(ノヴェスタ) ニット¥22,000・肩にかけたカーディガン¥24,200/エストネーション スカート¥27,500/ショールーム セッション(マリハ) サングラス¥27,500/ブラン ピアス¥75,900/バーニーズ ニューヨーク(アグメス) 帽子¥12,100/サードマガジン(INDEGO AFRICA) バッグ¥157,300/J&M デヴィッドソン 青山店(J&M デヴィッドソン)【Marisol4月号2021年掲載】撮影/三瓶康友(人物) 魚地武大(TENT/物) ヘア&メイク/笹本恭平(ilumini.) スタイリスト/福田亜矢子 モデル/竹下玲奈 シアーなシャツを基準にトーンを揃えたオールベージュコーデ 透け感のあるシャツと同系色の淡いベージュのワントーンに挑戦。ベージュの持つ上品なイメージを生かしながら、足元はスニーカーでカジュアルに振ることでおしゃれ上級者に。 シャツ¥20,900/プルミエ アロンディスモン パンツ(サスペンダーつき)¥14,300/アンクレイヴ バッグ¥136,400/ジミー チュウ バングル¥74,800/ブランイリス エストネーション六本木ヒルズ店(ブランイリス) 靴¥27,500(ヨーク)・ネックレス¥30,800(ジェーンスミス)/UTS PR 撮影/魚地武大(TENT) スタイリスト/松村純子 取材/東原妙子 文/加藤理恵 ※上記の内容はWEBオリジナルで構成されたもので、本誌の内容とは異なりますベージュのグラデーションコーデは濃茶スニーカーで引き締める!デイリーコーデを盛り上げてくれるロマンチックなマキシ丈スカートもおしゃれのポイント。ベージュのワンツーコーデを引き締めるのが、ブラウンのスニーカー。 スカート¥39,600(メドモアゼル)・スウェット¥20,680(アール ジュビリー)/アパルトモン  青山店 ピアス¥18,700/ショールーム 233(ニナ・エ・ジュール) ネックレス¥35,200/マリハ バッグ¥2,530/トラディショナル ウェザーウェア 青山店(トラディショナル ウェザーウェア) スニーカー¥22,000/デミルクス ビームス 新宿(ノヴェスタ)撮影/魚地武大(TENT) スタイリスト/池田メグミ 文/加藤理恵 ※上記の内容はWEBオリジナルで構成されたもので、本誌の内容とは異なります③モードなグレーコーデ×カジュアルスニーカーキリッとお仕事モードなタイトスカートにスニーカーで抜け感をすらり細身のスカートは深めのスリット入りなので、実は足さばきも軽やか。スニーカーを合わせて適度にアクティブなお仕事コーデに。 ニット¥26,400/カオス表参道(カオス) スカート¥42,900/エイトン青山(エイトン) 靴¥27,500(ヨーク)・ネックレス¥30,800(ジェーンスミス)/UTS PR サングラス¥39,600/アイヴァン PR(アイヴァン) ピアス¥57,200/マリハ バッグ¥136,400/ジミー チュウ撮影/魚地武大(TENT) スタイリスト/松村純子 取材/東原妙子 文/加藤理恵 ※上記の内容はWEBオリジナルで構成されたもので、本誌の内容とは異なりますTシャツ&スニーカーのラフな格好も、淡いピンクでフェミニンさを醸成。ピンクTシャツと反対色のグレースカートとの配色でさりげなくモダンな印象に。脇に縫い目のないシームレス仕様なので、タイトスカートと合わせても着心地よくリラックスできそう。 Tシャツ¥8,250/オーラリー スカート¥36,300/イレーヴ サングラス¥41,800/アイヴァン東京ギャラリー(アイヴァン) ストール¥29,700/アイネックス(アソース メレ) バッグ¥71,500/アルファ PR(アエタ) 靴¥22,000/ノヴェスタ ジャパン オフィス(ノヴェスタ)撮影/魚地武大(TENT) スタイリスト/徳原文子 文/加藤理恵 ※上記の内容はWEBオリジナルで構成されたもので、本誌の内容とは異なりますサックスブルー〜ダークグレーの、洒脱なグラデーションを堪能してグレーみのあるサックスブルーのオーバーサイズジャケットを、グレーのワイドパンツにコーディネート。パンツのグレーに続く、ニュートラルカラーのスニーカーで旬なカジュアルさも演出。 ジャケット¥59,000/カオス表参道(カオス) カットソー¥5,909/ノーク(ノークバイ ザ ライン) パンツ¥58,000/ドゥロワー 六本木店(ドゥロワー) ピアス¥59,000・ネックレス¥39,000/ロンハーマン(ハルポ) バッグ¥62,000/アパルトモン 青山店(メディア) 靴¥30,000/ノヴェスタ ジャパン オフィス(ノヴェスタ)【Marisol3月号2021年】撮影/渡辺謙太郎(MOUSTACHE/人物) 魚地武大(TENT/物) ヘア/左右田実樹 メイク/水野未和子(3rd) スタイリスト/福田亜矢子 モデル/蛯原友里 取材・文/磯部安伽同色のグレースニーカーで、セットアップの上品さをキープ!生地がひらりと揺れるカジュアルなのにラフすぎないセットアップで、エレガントに。ヒールではなくスニーカーをチョイスしても、全体をグレーで統一することで、すっきりきれいに着こなせる。 カットソー¥7,480・スカート¥12,100/アンクレイヴ ジャケット¥103,400/マスターピースショールーム(サイベーシックス) ストール¥46,200/アイネックス(アソース メレ) バングル¥35,200/グラストンベリーショールーム(スチュードベーカーメタルズ) ブレスレット¥35,200/エル・エー・エイチ・ヴァンドーム青山 有楽町マルイ店 バッグ¥40,700/ヴァジックジャパン 靴¥30,800/ニューバランス撮影/魚地武大(TENT) スタイリスト/石上美津江 文/加藤理恵 ※上記の内容はWEBオリジナルで構成されたもので、本誌の内容とは異なります④ボーダートップス×コンバースの着回しコーデ|美女組 bemiさんbemiさんbemiさん阿部恵美。身長153cm。 25年間の会社員生活を経て、2019年にパーソナルスタイリストとして独立。 小柄でもバランスよく素敵に見えるコーデ術、もの選びの審美眼は、マリソル編集部も絶賛。ショップマリソルなどでプロデュースする、小柄さん向けの服も、毎回人気。2021春のカジュアルコーデに欠かせないボーダートップスを、身長150cm台のアラフォー女性が素敵に着回すコツとは? 定番のホワイトコンバースしばりでも、こんなにイメージを変えられるんです! そこで今回は!! ボーダーにはボーダーの、主役でも脇役でもないからこその着回しをご紹介したいと思います♪ 着回すボーダーは、コチラ↓ 【SLOANE】ダブルフェイスボーダーボートネック size1ネイビーベースに白ラインの落ち着いた配色、少し短めの袖丈と程よく細身のシルエットで小柄でも着こなしやすい。 靴は、ボーダーと最も相性の良いコンバースに限定して、着回してみます(^^)先ずは、シンプルに、フルレングスパンツを合わせて。 上下同色で繋ぐとスラッと見えるのは当然の効果ですが、トップスがボーダーになると目線UPも加わりパワー倍増!! pants:cobitto×bemi bag:celine bag strap:L'Appartementネイビー多めでトーンが暗めなので、小物でガツンと赤をプラス。 ネイビー×白×赤のトリコロール配色は、ボーダーとの相性抜群♪ ネイビー合わせのワントーンを楽しんだら、ボトムスを白にチェンジ。パッと明るい印象になります。 pants:upperhights bag:L'Appartement× AMERICANA 大きめバッグで、さらに全体の明度を上げて! 先程と同じパンツ合わせのワンツーフィニッシュコーデですが、色の分量だけで印象がここまで変わります。さてさて、次々いきます。 ボーダー=カジュアル=パンツ合わせ!だけではありません。 光沢のあるフワリと柔らか素材のスカートに合わせました。 トップスがボーダーだと、甘くなり過ぎないのもイイですね。 one-piece:theory luxe×marisol×bemi bag:L'Appartement× AMERICANA バッグは先程と同じ。 小さめのクラッチbagを合わせるのもアリだと思いますが、あえてキャンバス素材の大きめを合わせるコトで、甘くないカジュアルなスカートスタイルに! 最後は、 ストール代わりにボーダーを小物として活用する着こなし。 何でも服は“着る”前提で考えがちですが、肩にサラッと巻くという手も! トップスの白とボトムスのブルーを、上手くボーダーが繋いでくれます。 tops:deuxiemeclasse pants:upperhights bag:maison margeriaトップスの真っ白に合わせてバッグも真っ白! よりボーダーが引き立ちます。いかがでしたか? どれも色を多用するではなく、あくまでボーダーの「ネイビー×白」がベースの2色コーデですが、色の配分や小物によって印象を変化させています。 今回は全てコンバースでしたが、靴の合わせ方によっては、まだまだ着こなしの幅を広げることができそう。 着回しを味方につけて、トレンドのボーダーを思いきり楽しんでくださいね♪ ⑤2021年夏にゲットすべき人気“白”スニーカー|美女組まとめ美女組No.135 Lilyさんブログより■VEJAのサステナブルなスニーカー在宅勤務が増え、出勤機会が減り、必然的にパンプスを履く機会が減りました。 ともないまして、日々の買い物だけの、近場への外出が増え、必然的にスニーカーを履く機会が増えました。 ですが、スニーカー含む、カジュアルはどうにも苦手です。スニーカーについては『キレイ目にも合わせられますよ』と言われても、なかなかどうして。 そんな意識の現れか、更新を避けていた分野なのでしたが、さすがに活躍頻度が高いのでこの度、更新を決意しました!←大げさ 譲れなかったポイントは2つ。 ①爽やかな夏コーデにしっくりくること ②色使いが極力シンプルなこと 悩んだ結果、購入したのはこちらVEJA ESPLAR LOW EXTRA WHITEMarisol4月号でも紹介されていた『VEJA』というスニーカーブランド。初挑戦です。 トレードマーク的なサイドの『V』がステッチ仕様で、爽やかに白一色。①②に合致したので購入候補に。 さらに、『VEJA』はフェアトレードをポリシーにするスニーカーブランドとのこと。現地のオーガニックコットンやアマゾンのナチュラルラバーなど、こだわりの原材料を使用しているそうです。 サステナブルなスニーカーこれが、最後の決め手になりました!正直なところ、ファッション等の買い物には、環境とかサステナブルとか、そんなことを意識したことはこれまで無かったのですが、可愛く、そして、サステナブル。 これからは新たな選択軸になりそうです!美女組No.184 アンジェさんブログより■GEOXの白×ゴールドスニーカーオフィスで働いていたときは、ヒールを履いていたのですが、 定期的に足首が痛み、ひどい時は歩けないことも。 整骨院でもヒールはできるだけ履かないでくださいという指導。 アラフォーの身体にはそろそろ限界かなぁと。 そんな時、スニーカーブーム! スニーカーが一気に注目されて、アパレルショップでも当たり前にスニーカーが! 仕事も打ち合わせもスニーカーで行ける環境なので、 少しアクセントのあるスニーカーが欲しいなぁと思っていました。 おしゃれ上級者向けのハイテク系か定番系が多くて、気にいるものが少なく、試着すると外反母趾気味で幅広の私の足に合うものがなかなか見つからないという事態に…。ジャーン! 見つけました! 私の好きなゴールド入りのスニーカー!スタッズも入ってるんです。 この何ヶ月かかなりの頻度で履くほど、お気に入り。 (ちょっとアップ過ぎ?) 実はこのスニーカー、蒸れないんです。 アウトソール部分が蜂の巣のようになっていて、かつ穴が開いているので、汗などを逃してくれるジェオックス・システムを採用しているんです。 もちろん、雨などの水は染みてこないので、どんな時も履けます。 これから梅雨ですが、活躍してくれること間違いなしの一足です。 美女組No.175 yossyさんブログより■ドイツ発araの白レザースニーカー私事ですが、我が家では連日、娘の幼稚園や習い事への送迎でほぼ一日が終わります。。 まだまだ付き添いが必要な年齢なので仕方ないのですが、毎日一日中娘と共に都内中を歩き回っています。 そんな生活ですので、1949年に創業したドイツブランド「ara」の綺麗めスニーカーが今はとても重宝しています。 見た目だけでなく、ふわふわのインソール入りで履き心地がとても良く、私はどれだけ歩いても今のところ足が痛くなったことはありません。 カジュアルにはもちろん、レザー素材がコンサバな服装にもすんなり馴染んでくれるので、とても使える一足です♪ゴールドのハトメや太めの靴ヒモなど、ディテールまで可愛い♡コアサイズはどれも在庫切れになっているものが多いようですが、5月中旬には人気のアイテムの再入荷があるようですので、また覗いてみたいと思っています。 美女組No.167 hirokoさんブログより■ジャックパーセルの復刻アレンジ版スニーカー通勤でもスニーカーを履くようになって随分経ちます。 ヒールがマストだった頃からは信じられない変化。履き心地がラクってすごく大切ですね。 私の定番は、シンプルな白スニーカーです。 最近、いつも履いてたものが古びてきたので新調しようかなあ、と呟いた私に、なんと夫から思いがけずプレゼントしてもらいました。 なんでも、自分用に欲しいデザインがあったのだけれども、どこを探しても欲しいサイズが完売で、でも絶対これはイイと思うから、と。 こういう形で物欲?所有欲?を満たしてくれるのはウェルカムです。届いたのは、コンバースのジャックパーセルでした。 でも、なんだろ? ダサかわいい、が第一印象でした(すまん、夫よ)。 その印象も、1976年に発売されていた「ラリーⅡ」を復刻アレンジしたものと知って納得。 なんとなくレトロな雰囲気が漂っていたのです。「RALLY」のラバーパーツやステッチングが再現されています。 なるほど、ここがポイントか!確かにメンズで人気が高そう。サイドの「RALLY」もお気に入りですが、やっぱりジャックパーセルの1番のポイントは、つま先のライン。 微笑む口元のように見えることから「スマイル」と言うそうです。実は、2月に映画「花束みたいな恋をした」を観てから、ジャックパーセル可愛いな、と思っていたので、かなりうれしくてほぼ毎日のように履いてます。 映画内で2人がお揃いで履いていて、永遠の定番というか、とにかく観た方はわかってくれるはず。 ⑥アラフォーが実践する夏のスニーカーコーデ|美女組まとめ美女組No.163 tomomiyuさんブログより■黒ギャザーワンピ×グレースニーカー以前から、ワンピースはフェミニンに着るより、カジュアルに着たい派の私。   kuih(クイ) エンボスバイヤスギャザーワンピース   少し凹凸のある生地で、サラッとした着心地。 これからの汗ばむ季節に最適です!  少しだけ肩にかかる袖は、二の腕が細く見える効果あり!イソン柄のバッグをアクセントに! バッグのグレー色に合わせて、ニューバランスのスニーカーもグレーを合わせました。 美女組No.176 Miwaさんブログより■タイトスカート×ハイテクスニーカー Marisol7月号の中で、「スカート軸」で作るきれいめカジュアルの方程式を意識したコーデをしてみました。 長めタイト × きれいめブルゾン × ハイテクスニーカー ブルゾン:ZARA(数年前の)トップス:INDIVIスカート:IENA(去年の)クローゼットから引っ張り出してきたアイテムでコーディネートしてみました!美女組No.112 junjunさんのブログより■甘めコーデ×カジュアルスニーカー元々甘めなものが大好きな上に、パーソナルカラーや顔タイプ診断のタイプでも甘めテイストが得意な私。 好きと似合うが一致して嬉しいのですが、やっぱり気になる40代甘すぎだと視線がイタイ問題。 アラフォーに入ってからは甘めアイテムが多くなりがちなので、 ✔カジュアルダウンさせる ✔甘×辛ミックスさせる ✔引き締めカラーを使う ✔シンプルアイテムを使う そして、これは甘めだからというわけではないと思いますが、全体のバランスを大事にしています。 この日はスタンドカラーにフリルのシャツを。面積が小さいのと、あとはバッグのチェーンで辛アイテムを投入。 休日はカジュアルダウンさせて、マウンテンパーカーやスニーカー、スタッズ付きのバッグを使っています。tops:martinique skirt:ebure outer:moncler shoes:converse bag:valentino     ▼あわせて読みたい記事
  • 6/18(金)より販売開始されたUNIQLO and Mame Kurogouchi2021インナーウェアコレクションオンラインストアと一部店舗にて販売され、瞬く間に売り切れ続出コラボアイテムです。今回完売してしまいゲットできなかった狙い目商品もありましたが、合計5点購入することができたので、着レポも合わせてご紹介いたします!ワイヤレスブラ(リラックスメッシュ)まずご紹介するのがこちら。ワイヤレスブラ(リラックスメッシュ) ¥1,990(カラー:BLACK,BEIGE)今回ワイヤレスブラは3種類展開されていて、チュールの透け感が可愛いメッシュをチョイス。透け感はこんな感じです!メッシュショーツ(ジャストウェスト)こちらはメッシュタイプのセットアップ商品。メッシュショーツ(ジャストウェスト) ¥590(カラー:BLACK,BEIGE)ブラ同様透け感が可愛いデザインです。女性らしい繊細なつくりがリラックスウェアでありながらもテンションが上がります♡3Dリブフロントスリットパンツ唯一インナー以外でゲットできたのがこちら。3Dリブフロントスリットパンツ ¥4,990(カラー:OFF WHITE,BLACK,BROWN)こちらはユニクロ独自の3D Knit加工が施されていて着心地抜群!ウエスト部分もかなり伸縮性がありハイウエストに着こなすことができました。リブニット素材ですが生地は薄めなのでこれからの時期でも活躍できそうです。メリハリのあるデザインとフロントスリットが脚長効果になって女性らしいシルエットを演出してくれました。エアリズムプランジブラスリップ最後にご紹介するのはこちら。エアリズムプランジブラスリップ ¥2,990(カラー:BLACK,BEIGE,BROWN)カップ付きスリップ待ってました〜!普段ホワイトベースのワンピースや透け感のあるお洋服のときに、インナー+キャミソールやペチコートを仕込んでいましたが、その煩わしさを無くしてくれる一枚。サラッとしていて光沢感もあるエアリズム素材で伸縮性もあるのでリラックスインナーとしても活躍しそうです。以上、今回ゲットできたアイテムでした!残念ながら在庫切れの商品も数多くありますが、再入荷を希望して気長に待ちたいと思います。文 / Kana Instagram
  • 三尋木さんが、ほとんどの雨の日に身に着けているという愛用アイテム3つをご紹介!三尋木奈保・エディター三尋木奈保・エディターきちんと感と清潔感のある、女らしいベーシックスタイルが圧倒的な人気を誇るエディター。雑誌を中心に、ブランドとのコラボなどでも活躍。著書「マイ ベーシックノート」(小学館)がシリーズ累計18万部のベストセラーに。 本日の質問はこちら!   Q. 愛用のレイングッズを教えてください!    A. みなさん、こんにちは!    今年も梅雨の時季がやってきましたね~。 本日は私が雨の日に愛用している3点セットをご紹介します。   傘/サードマガジン バッグ/ゴヤール 靴/ダイアナ ブラウス/レリタージュ マルティニーク パンツ/ドゥロワー●サードマガジンの傘 ●ゴヤールのトートバッグ ●ダイアナのエナメル風ローファー    今年の雨の日は、服は変わってもこの3アイテムを身に着けている日がほとんど!    まずおすすめしたいのが、マリソルでも人気の【サードマガジン】のオリジナル傘。 大ヒットアイテムなので仕事場でだれかとカブることも多く、「やっぱコレいいよね~♡」と盛り上がります。   いわゆるビニール傘なのですが、使い心地も見た目も、うんと大人仕様! つくっているのは「ホワイトローズ」という由緒ある傘メーカーさんなんだそう。 ビニールはしっかり地厚で透明感がきれい。骨は見るからに丈夫だし、強風にあおられたときに内側から風を逃がす弁がついていたり、実際に使ってみるとつくりのよさを実感しますよ。    MサイズとSサイズがあるのですが、私はより軽量なSのほうを選びました。    トリミングのベージュと持ち手のウッドの色味も、とっても好み♡    そして【ゴヤール】のバッグ! これは本当に長く使っていて、買ったのは15年くらい前になるかも(ひえー)。 軽くて丈夫で、雨に濡れてもまったく問題なし! 横殴りの大雨の中これで出かけても、バッグの中に雨水がしみてきたことない、素晴らしい防水性。 もちろんステッチがほつれたり表面が剥げたりもしてません。 買った当時は、ブラントネームやトレンド性に憧れて購入しましたが、こんなに長く便利に使えるなんて…これぞ究極のエコバッグですよね。    また、雨の日ってどうしても無地のダークカラーの服を着がちだから、【ゴヤール】のモノグラム柄がいいアクセントになるんです。    カジュアルな服のときはリッチ感を添えてくれるし、きれいめな服のときはハズシにもなる。 【ゴヤール】ってすごい! 今改めて名品の底力を実感中。    そしてそして、【ダイアナ】のローファー。 これは2年くらい前、突然の大雨でその日履いていた靴がもう悲惨なことになってしまい、駆け込んだ【ダイアナ】で急きょ買ったものですが、大当たりでした♡    エナメル風のつるっとした素材はおそらく合皮で、2センチくらいの厚底のラバーソール。    お店のかたは「レインシューズというおつくりではないんです…」と申し訳なさそうにおっしゃっていましたが、 長年生きていると、雨の日にいける靴か、いけない靴か、ある程度自己判断できますもんね(笑)。    結果、やはり雨の日も全然いける頼もしい防水性で、買ってよかった~~。    大人になると、いわゆる雨の日用の長靴だったりアウトドアブランドのショートブーツ的なものは、 ふだんのファッションになじまずなかなか難しくなりますよね…。 きれいめなローファーデザインで雨の日OKの一足を持っていると、とっても心強い! (2年前に買ったものなので、まったく同じデザインは今は販売していないと思います…ごめんなさい!)   こうして見ると、この3点セットってやっぱり相性がいいんですね。 ちょっとトラッドできれい見えなテイスト、黒・ベージュ・キャメルの色味もバランスがとれていて。    かなり私的好みの雨の日アイテムですが、今後の参考にしていただけたらうれしいです♡    体調を崩しやすい時季ですが、みなさま健やかにお過ごしくださいね♪      ■本連載では、三尋木奈保さんへの質問を募集しています! 三尋木さんに聞いてみたいこと、相談してみたいことをお送りください。 採用された方の質問を本連載でお答えします! ファッション・ライフスタイル・ちょっとしたお悩みなどどんなことでも結構です。   ご応募はこちら>>   ※ご応募にはハピプラ会員のプラス会員登録が必要です。※承諾を得た場合を除き、応募されたかたの個人情報を目的以外に利用することはありません。  *次回は7月3日公開予定です 【編集部注】掲載されたアイテムはすべて三尋木さんご本人の私物です。現在は販売されていない場合もありますので、ご了承ください。 
  • セットアップでもOK!単品使いもOK!真夏でも快適な着心地です少し前のブログでご紹介したユニクロのクレープジャージーシリーズのTシャツとパンツ。 こんな風にセットアップで着ると涼しく楽ちん♪ それぞれ単品でも使えるので、今回は別々に着たときのコーディネートを載せてみます。まず、クレープジャージーT(ノースリーブ) を使ったコーデがこちら。アイボリーのデニムマーメイドスカートを合わせました。 サンダルとバッグもトーンを揃えてシンプルに。特殊な糸を使用した、清涼感のあるクレープジャージー素材はウエストインしてもスッキリ。 シワになりにくいのも嬉しいポイントです。tee uniqlo skirt Cheek sandals ZARA bag jilsander続いて、クレープジャージーテーパードパンツの着回し。通気性が高く、ストレッチも効いているので、これからの季節にぴったりなパンツ。 全体にゆとりはありつつ、裾はすっきりしていて細見えするテーパードシルエット。 前にはタックが入っているため、着る人の体型を選ばずにフィットするようになっているそうです。 またトップスはブラックを選んでしまったので、セットアップと変わり映えしないかもしれないのですが、私の場合はふんわりデザインのトップスにデニムを合わせることが多くて、それがちょっとマンネリ気味で。このクレープジャージーテーパードパンツを合わせるのが一番しっくりきました。tee reca pants uniqlo sandals ZARA bag LOEWETシャツもパンツも期間限定価格になっています(^^) クレープジャージーT(ノースリーブ)¥990 ※6月24日まで値下げ中 クレープジャージーテーパードパンツ ¥1,290 ※6月24日まで値下げ中 Instagramもよろしくお願いします↓No.161 愛
  • 結婚って? 出産って? 子育てって? みんなの疑問を聞きました!ぺこ&りゅうちぇるの「20代で親になる」こと不安な時代に、温かい家庭に憧れるノンノ読者が急増中。そこで、人気絶頂の20代に結婚を決め、育児に奔走中のぺこ&りゅうちぇるに突撃取材。20代で結婚して親になるってどんな感じ? 手をつないで現れた二人のラブラブインタビューで分かった幸せのヒントをお届け。 01  "20代で親になった"二人の、結婚、出産、子育て 02 ぺこ&りゅうちぇる&リンクの1日に密着! 03 読者からの質問を、根掘り葉掘り 04  《産婦人科の先生に聞く》「いつか」のために「今」すべきこと "20代で親になった"二人の、結婚、出産、子育て 「いつ結婚するかよりも誰と出会いどんな幸せを描くかが大切」。ゴールより過程を大切にする、ぺこ&りゅうちぇるのハッピーアドバイス!「おじいおばあになるまで、二人でずっと一緒にいたい」りゅうちぇる 僕、実はぺこりんに出会うまで、結婚なんてしたくないと思ってた。自分のことが一番大切で、稼いだお金を誰かに取られるなんてイヤだったし、家族になるってことも、もっとつらいことだと思ってた。こんなにお互いを高め合える恋愛があるって知らなかったから。ぺこ 私にとってりゅうちぇるは、性格も見た目もまさに理想の王子様でした。出会った瞬間ひと目惚れして、すぐに「この人しかいない!」って思ったな。りゅうちぇる ぺこりんとつき合って同棲を始めてみたら、おじいおばあになるまで幸せに暮らす未来が想像できたんです。それまでは想像すらできなかった、「結婚したいな」という気持ちが、自然とわくようになってきた。ぺこ 結婚は「いつか」の話だと思っていたから、プロポーズされた瞬間はすごく驚きました。素直にうれしかったし、ついていきたいと思ったよ。りゅうちぇるは、とにかくずっと優しくて、普段はふにゃふにゃしてるんだけど大事な時にはしっかりしていてすっごく頼りになる。りゅうちぇる 僕はぺこりんの、普段から礼儀正しくて、「当たり前のことが当たり前にできる」というところを尊敬してる。僕たちはお互いの長所と短所がでこぼこになってて、ぴったり補い合えるから、一緒にいると心地がいいんです。ぺこ そうだね。家事から好きな食べ物まで、苦手と好きがおもしろいくらい正反対だから、うまくやっていけるのかもしれないね。結婚前の同棲は絶対にしたほうがいい。そして、二人でペットを飼う時は慎重に!りゅうちぇる 結婚生活は同棲していた時と変わらなかったかな。逆に、同棲をしてから結婚したほうがいいというのはみんなに言っておきたい! それまでプライベートな空間では一人で好きに過ごしてきた者同士だから、片方にとって心地がいいことがもう片方にとってはストレスだったりするのは当たり前。そういうズレって、結婚する前に知っておいたほうがいい気がするんだよね。ぺこ 心地よさがズレた時に、お互いに歩み寄れる相手じゃないとうまくいかないよね。どんな顔で帰ってきて、怒った時や機嫌の悪い時はどうなるかとか、結婚前に知っておくのは大事。だから、「同棲のハードルは低く、結婚のハードルは高く!」と言いたい!りゅうちぇる そうそう。1回同棲してみて、合わなかったらやめればいいんだし。あとね、僕がみんなにお願いしたいのは、同棲中にペットは簡単に飼わないでねってこと。生活調整期間にワンちゃんやネコちゃんを飼って、やっぱり別れようってなった時のことまで考えないと。幸せいっぱいの妊婦時代と自分の時間がなくなる産後ぺこ 妊娠してからは、今振り返ってもすごく幸せな時間だったと思う。食っちゃ寝食っちゃ寝でゆっくり過ごせたし、たくさんお散歩もした。りゅうちぇるは、入院に必要なものや退院後にやることを全部書き出して、入院準備もやってくれたよね。そのおかげで、私は何も調べてなかったくらい(笑)。りゅうちぇる まだ「パパになるんだ」とか「赤ちゃんが生まれるんだ」という実感は芽生えてなかったけど、とにかくぺこりんの体が心配だった。病院を調べたり緊急連絡先のメモを作ったり、できることを探してやってたね。ぺこりんのお腹が膨らんでいく姿が神秘的で、なんだかホワホワした気持ちだったのを覚えてる。ぺこ 子どもが生まれてからは、自分の時間は減るし、生まれて初めて思いどおりにいかないことの連続。それと同時に、なんでこんなに可愛いの!? ってうれしさの連続でもあった。新生児の頃は1、2時間おきに授乳してたから、毎日眠くてたまらなかったな。でも、りゅうちぇるは「おっぱいあげること以外は全部できるから」って甘えられる状況を作ってくれたよね。息子のリンクは体が大きくてお風呂に入れるのが大変で、りゅうちぇるは30分でも仕事が空いたら、沐浴のために帰ってきてくれたんです。すごく助けられました。今は2歳でちょうどイヤイヤ期だからまた違う大変さがあります。リンクはおしゃべりが上手で、人として対話できるようになってきたからこそ、ごまかさずに広い心で向き合わないといけない場面が増えて、受け止める精神力が必要になってきている気がします。「察してよ」は甘えだと思う。コミュニケーションはサボらないこと!りゅうちぇる 子育てでのちょっとした意見の違いは必ずあるもの。僕たちはそのたびに話し合ってるよね。コミュニケーションは絶対サボっちゃダメ!ぺこ りゅうちぇるは、リンクと過ごす時間が一番長い私の意見を尊重してくれるのがありがたい。まずは私の意見や、やり方を尊重した上で、下から「こうしたらどうかな……」と様子を見て言ってくれる。それって本当に大事だと思います。「こうしなよ!」みたいに上から言われたら、傷ついちゃうと思うから。りゅうちぇる ぺこりんが相手だから気をつけてるだけ。好きな人にしかできないよ。ぺこ つい「察してよ!」とか「これぐらい分かるでしょ?」って言ってしまいがちだけど、思っていることを一から十までしっかり伝えるのは本当に大事。余裕がある時は、優しく、相手が理解できるように伝えてみるといいと思うな。りゅうちぇる ぺこりんと出会って、結婚して、子どもが生まれて。今僕は幸せ。でもそれは、早く結婚したかったわけじゃなくて、ぺこりんとずっと一緒にいたかっただけ。自分に正直に進んでいけば、その先にそれぞれの幸せが待っているはず。幸せの形は一つじゃないから、結婚や親になることに対して急がないでほしい。ぺこ うん、焦ってもいいことないよね。自分に正直に生きるのが一番大切だと思います。 ぺこ&りゅうちぇる&リンクの1日に密着!結婚して子どもが生まれたら、どんな毎日を過ごすことになるの? ぺこ&りゅうちぇるファミリーの一1日のスケジュールを大公開! 6:30 ぺこさん&リンクくんひと足先に起床6時半〜7時の間に、リンクくんがぺこさんを起こして1日がスタート! 着替えや身支度をすませる。 7:00 りゅうちぇるさん起床。朝ごはんはぺこさんの担当 時間差でりゅうちぇるさんが起床。平日は夜遅いことが多いので、朝みんなで過ごす時間は貴重なひと時。朝ごはん作りはぺこさんが担当。 仲よしPOINT 朝は家族時間 7:30 朝食は3人でいただきます! 忙しくても家族の時間を大切に どんなに忙しくても、朝ごはんは家族そろって食べるのが習慣。8時頃に食べ終わったら、食器を洗うのはりゅうちぇるさんの役目。 仲よしPOINT 食器洗いはりゅうちぇるさん担当 栄養バランスを考えたメニュー 大人はネギ入りスクランブルエッグ、トマト、バナナ、白米。リンクくんはふりかけごはんに、お豆腐にネギとしらすをかけたもの、バナナとヨーグルトが定番。 8:30 りゅうちぇるさんはお仕事へ。ぺこさん&リンクくんは、一緒にお出かけ♪午前中は公園や図書館に出かけ、スーパーに寄るのが日課。「日中にしっかり遊んでおくと夜早く寝てくれるので、子どもが寝た後の自分の時間が増える。そのためにも、午前中からお出かけするようにしてます」(ぺこさん) 10:00 いったん帰ってランチ。リンクくんはお昼寝zz 公園でたっぷり遊んだ後は、一度家に帰って昼ごはん。リンクくんはお昼寝をすることが多いそう。 子育てPOINT 公園に行くのも大好き!公園で池を見つめるぺこさんとリンクくん。子どものペースで過ごすことが多い日中、「気分転換に外でママ友とランチすることも」(ぺこさん)。 14:00 午後再びお出かけにGO。水族館がお気に入りスポット 「お昼寝した日は、夜たくさん眠れるように公園やスーパーへ。最近は水族館もお気に入りです。お昼寝しなかった日は、家で過ごすこともあります」(ぺこさん) 子育てPOINT たくさん遊んで疲れさせる!「6時半に起きた日はお昼寝することが多く、7時に起きた日は寝ないことが多い。たくさん遊ぶことで、夜早く眠ってくれるように、計算しながら遊びの予定を入れます」(ぺこさん) 17:00 ぺこさん&リンクくん帰宅。夕食~お風呂を一気にすませる 帰宅は17時。「19時半から20時の間に寝ることを考えて時間を逆算。18時にはごはんを食べて、19時頃にはお風呂に入ります。すべては早く寝てもらうため」(ぺこさん) 子育てPOINT 早く寝てくれることだけを考えてます 19:30 リンクくん就寝 「疲れた日は一緒に寝ちゃったりもします。自分の時間が持てないと落ち込んでしまうので、目をこじ開けて必死に眠気をこらえる(笑)」(ぺこさん) 子育てPOINT やっとひと息…♡ 20:00 ぺこさん至福の一人時間START 洗濯と片づけをすませたら、ソファでスマホをチェックしながら、一人で過ごす至福の時間。「最近はオンライン英会話を始めて、毎日勉強してます」(ぺこさん) 好きなことに没頭! ☑スマホチェック☑オンライン英会話☑掃除、洗濯etc.…よく見るのは、育児ブログや同世代のママのインスタ。「子どものいる同世代の友達が少ないので、みんなどんなことに悩んでどんな工夫をしているのか参考にしています」(ぺこさん) 21:00 りゅうちぇるさん帰宅。コミュニケーションの時間 「ぺこりんが寝てない時はなるべくいっぱい話します。まったく別々の生活をしている孤独感が募らないように、ストレスや大変なことは共有」(りゅうちぇるさん) 仲よしPOINT なんでも話し合うことが夫婦仲良しの秘訣です「出かける時は3人が多いけど、この間はリンクが寝た後で母に子守をお願いして、久しぶりに二人で外へ。マッハで帰ったけどうれしかった♡」(ぺこさん) ちなみに休日は… 朝からお出かけ♡ 「休日はとにかく、すぐ車を出す」とりゅうちぇるさん。普段ごはん作りを頑張っているぺこさんのために、親子で外食することも多いそう。 「一番出かけることが多いのは、東京ディズニーランド。リンクもディズニーが大好きで、今はバズ・ライトイヤーにハマってます」(ぺこさん)、「ディズニーは、僕たちにとって行くだけで元気になれるパワースポット。故郷の沖縄の次に好きな場所です」(りゅうちぇるさん)子どもの成人後、たっぷり二人きりの時間を楽しみたい産後は、自分の時間が減って、子どものペースで過ごす時間が増えたというぺこさん。「どうしてこんなに可愛いの! という感動のほうが大きいけど、我慢しなければいけないことも多いですね。特にリンクが話せるようになってからは、頭ごなしにならないようにどうやって伝えるか、頭も使うし精神力も問われている気がします」(ぺこさん)。二人が子育てする上で、一番大切にしているのが自己肯定感。「怒ってしまった後は絶対に抱き締めるし、こうだったからこうしたかったんだよね? って共感するように心がけています。最初はリンクが心配でつないだ手を離せなかったけれど、最近は失敗や痛い思いをして経験させることも大事かなって」(りゅうちぇるさん)。夫婦で過ごす時間は減ったけれど、リンクくんが20歳になった時、二人はまだ40代前半。「子どもが大きくなったらその後でたっぷり二人の人生を楽しめるねって、未来を思い描いています」(りゅうちぇるさん) 読者からの質問を、根掘り葉掘り20代の結婚・出産・育児の「本当のこと」教えます! 両親へのあいさつから出産の痛み、お金の心配まで。読者から寄せられた質問に、ぺこ&りゅうちぇるが本音でアンサー。 (りゅうちぇるさん)シャツ¥8690/BUD パンツ¥3190/原宿シカゴ 神宮前店 ベルト¥3080/フラミンゴ 下北沢店2nd 靴¥9350/スケッチャーズ ジャパンお客様コールセンター(SKECHERS) その他/すべてモデル私物 (ぺこさん)ブラウス¥7150・パンツ¥8690・ベルト¥4290・靴下¥1980・ピアス¥3190・チョーカー¥3190/Peco Club(Peco Club) 靴/本人私物Q 結婚指輪はシンプル派? 派手派? 「断然シンプル派! 僕は絶対にゴールドがよくて、初めてわがまま言っちゃうかもって心配していたら、ぺこりんもゴールドがいいって言ってくれてうれしかった♡ シルバーって言われても絶対に曲げたくなかったから……。ノーブランドのリングというのもこだわり。だって、ずっとつけるものだから、はやりとかそういうのテンション下がらない?」(りゅうちぇるさん)、「内側にお互いの名前とハートの刻印がいっぱい入ってます」(ぺこさん)Q 子育てで大変なことは? 「いっぱい我慢することかなぁ。自分の時間が減って、何時までにあれしてこれしてという毎日が続くし。あとはたとえば、それ触っちゃダメでしょって言いたいけど、置いていたのは私だし……とか。全部自分のせいにしないといけないし、言葉を発する前に考えないといけないから、頭の回転が速くないと大変」(ぺこさん)、「大変なことは、体力かな。リンクはもう16kgあって、抱っこは男でも大変。肩と腰が限界……。仕事のほうが全然楽!」(りゅうちぇるさん)Q 素敵な男性の見分け方を教えてください……! 「自分を大切にしていれば大丈夫。この間YouTubeでも話したんだけど、どんなに完璧で愛してくれる彼でも、避妊をちゃんとしない人は本当の意味で相手を大切にしていないと思う」(ぺこさん)、「男の側から言わせてもらえば、避妊をしないのは道具扱いしているのと同じな気がする。ちゃんとつき合ってないのに、過度なスキンシップを許さないほうがいい。この女の人は大事にしなきゃいけないんだって思わせないと」(りゅうちぇるさん)Q 若いうちの出産、子育て。お金の心配はなかったですか? 「人生設計次第だよね。どんな場所でどんな生活をしたいのか、学校は公立か私立か。お金が心配って言うのは簡単だけど、自分たちがどの方向に行きたいか考えるほうが先決。僕の場合は、この人を本当に愛していて身を削ろうという覚悟があったから、仕事も頑張れるんだ。お金の心配が先に立つタイプの人は、40代50代になってもお金の心配をしていると思うよ」(りゅうちぇるさん)Q 両親へのごあいさつの内容は? 「つき合ってすぐ、二人がバイトしてた古着屋さんに、突然りゅうちぇるのお母さんとお姉さんが来たことがあったよね」(ぺこさん)、「ぺこりんが礼儀正しくて惚れ直した。ぺこりんのご両親には、同棲する時に一度鉄板焼きを食べながら。プロポーズの時は伝統的なあいさつでした」(りゅうちぇるさん)、「ドラマみたいに、ぺこさんを僕にくださいという感じだったよね。沖縄のご両親には、遠方なのもあって電話であいさつしました」(ぺこさん)Q 育児で相談に乗ってくれた人はいた? 「地元を離れているから、同世代で出産した友達がいなくて。東京で仲よくなった友達は仕事をバリバリしている人が多いから、なかなか時間も生活スタイルも合わないんですよね。人見知りだったけれど、自分のためにも子どもに友達を作るためにも、支援センターに通ったり、ご近所のママに話しかけたり、全力で友達作りから始めました」(ぺこさん)、「僕は、他のパパとかママの考えは参考にする程度かな……」(りゅうちぇるさん)Q ズバリ! 出産って痛かった? 「よく鼻からスイカを出す痛さって言うけど、鼻からスイカを出すほうがきっと痛いと思う。私は出産の痛さよりも、赤ちゃんが出てくる準備が整うまで力を入れないように我慢する、"いきみ逃し"のほうがつらかった。汚いたとえだけど、3年分のたまった便が漏れそうなのに、出しちゃダメって感じのつらさ。ガチで病院中に響き渡るくらい叫んだ(笑)」(ぺこさん)、「あんな痛そうなぺこりん初めて見たから、慌てました」(りゅうちぇるさん) 《産婦人科の先生に聞く》「いつか」のために「今」すべきこといつか子どもが欲しくなった時のために大切なことは? YouTubeやTikTokで若者の体の悩みに答える産婦人科医がアドバイス! 教えてくれたのは髙橋怜奈先生髙橋怜奈先生産婦人科専門医。医学博士。YouTubeやTikTokを駆使し、幅広い世代に向けて正しい体の知識を発信。プロボクサーでベリーダンサーという一面も。《Do1》早すぎることはない! 葉酸のサプリをとる 「葉酸は、脳や脊髄の先天異常を防ぐのに欠かせない栄養素です。妊娠をしてから摂取するのでは遅く、できれば妊娠が分かる3か月前から、遅くても1か月前から摂取するのをおすすめします。妊活をスタートしたら摂取しましょう。食品ではとりにくく、ほとんどの人が不足しがちなので、サプリメントがおすすめです」(髙橋先生)ネイチャーメイド 葉酸¥734/大塚製薬2粒でほうれん草6株分のビタミンがとれる。《Do2》子宮頸がん検診とHPVワクチン接種を! 「20歳以上は、2年に1回の子宮頸がん検診が厚生労働省で推奨されています。20代でも子宮頸がんを発症する人が増えており、子宮全摘が必要になる場合も。発見が遅いと命に関わります。がんの原因となるHPVは性行為やそれに準ずる行為で感染するので、子宮頸がん検診は初体験後には必ず受けましょう。また、HPVワクチンでHPVの感染を予防できるので、打っておくと安心です」(髙橋先生)《Do3》アプリを使って生理周期を把握する 「"生理前だからイライラしたり落ち込んだりするんだ"と分かるとPMSを受け止められる人も多いです。月経リズムを把握できるアプリはぜひ活用してほしいですね。『ケアミー』というアプリは、生理周期をパートナーと無料で共有できるペアリング機能があるので、PMSや排卵日もシェアできてコミュニケーションが楽になることも」(髙橋先生)《Don't1》百害あって一利なし。タバコは吸わない! 「妊活を考えた時に血流を悪くするタバコは百害あって一利なし。女性は卵巣機能が落ち、男性は勃起不全の恐れがあります。ヘビースモーカーは子宮頸がんをはじめとするがんのリスクが上がり血管年齢も老化。糖尿病や高血圧のリスクも上がるなど、健康面ではいいことが一つもありません」(髙橋先生)《Don't2》生理痛を我慢、放置しない。異変があったら病院へ 「ひどい生理痛の裏には、子宮内膜症や子宮腺筋症などの病気が隠れていることがあります。早期発見のためにも、生理痛は放置せずクリニックへ。将来妊娠したいけど妊活はしていないという人におすすめなのが、低用量ピル。排卵を止めることで痛みが治まるだけでなく、排卵によって卵巣を傷つけるリスクを減らし、将来排卵しやすい状態をキープできます」(髙橋先生)《Don't3》無理なダイエットなど、急な体重の増減はできるだけ避ける 「太りすぎ、やせすぎは実は女性ホルモンのバランスを崩し、排卵異常や生理不順につながることがあります。無理なダイエットや急な体重の増加もよくありません。長期間月経異常があると、骨粗しょう症や、不妊の原因になることもあります。無理のない範囲で、適正な体重(BMI18.5以上25未満)を目指しましょう」(髙橋先生) Profile  ぺこ&りゅうちぇる モデルでタレントの"ぺこ"ことオクヒラテツコとりゅうちぇるのカップル。2014年にバイト先のアパレルショップで出会い、2016年末に結婚を発表。2018年の夏に長男のリンクくんが誕生。ファッションとトークのセンス、仲むつまじさで大人気! ▶「ぺこ&りゅうちぇるの「20代で親になる」こと」をもっと見る撮影/ISAC(SIGNO) ヘア&メイク/megu スタイリスト/曽我一平 取材・原文/長田杏奈 web構成/轟木愛美 web編成/レ・キャトル 「ぺこ&りゅうちぇる&リンクの1日に密着!」の写真は、ぺこさん、りゅうちぇるさんのインスタグラムより流用。
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