【50代からのダイエット】君島十和子さんは自分のペースで運動+健康的な食材を摂取!

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君島十和子(きみじま とわこ)

君島十和子(きみじま とわこ)

美容家、FTCクリエイティブディレクター

生活リズムを整えて自分のペースで運動、効く食材を

年齢を重ねても変わらぬ美しいボディラインは業界でも評判の君島さん。

「在宅期間が始まったころは、時間が不規則になってしまい、仕事をして小腹が減っては少し食べ、の繰り返し。それによって胃腸の調子がくずれ、脚がむくみやすく、下腹部が目立ってきてしまったんです」

そんな君島さんがまずとりかかったのは「生活リズムの見直し。毎朝6時45分に起床し、大まかな時間割をたてて、家族とも共有しました」

運動は朝のウォーキングと仕事の合間のストレッチ。食事は健康を考えた効く食材を意識的に摂取。夜は湯ぶねに15分つかる、を基本のルーティンに。

「規則正しいリズムが大切と実感です」

朝のウォーキングと合間ストレッチを実践

圧倒的に歩くことが少なくなったので、一日おきに朝8〜9時ごろに40〜60分のウォーキング。
リビングにはヨガマットを敷きっぱなしにして、仕事や家事の合間に2〜3分でもストレッチ。
PC時間も長くなったので、まぶたのたるみを防ぐために目のストレッチも。

緑黄色野菜や発酵食品などを意識的に摂取

抗酸化作用の高い緑黄色野菜、タンパク質は多めに、1食は炭水化物を少なめに。
毎日違う機能性ヨーグルトをとり、手軽な液味噌はお味噌汁だけでなく、デトックススープの味変にも。
甘酒や乳酸菌も取り入れ、体に必要な栄養素が満たされると、夜に突然アイスクリームが食べたくなることもなくなったんですよ。

湯ぶねにつかって自律神経ケア。睡眠の質も目覚めも向上

夜は毎日、好きな入浴剤やボディシャンプーを使って湯ぶねにつかることを習慣に。自律神経を整えるのに最適な40℃ 15分を実践。自然に眠りやすくなり、睡眠の質が向上したのが目覚めの快適さでわかります。

「さわやかで上質な香り。洗い上がりはすっきりなのに乾燥しにくく、つい手がのびます」。
エレメンタリー ボディソープ N 200ml ¥8,000/イトリン 
「心を鎮める香り。肉体的&精神的疲れもほぐれます」。
グーテナハト バスソルト ホップ&バレリアンの香り 850g ¥2,400/クナイプジャパン
加圧トレーニング・スペシャルインストラクターの瀧井さんが考案した、アラフィー世代向けHITTトレーニングのスペシャルメニューをお教えします。目安の「負荷70~80%」には個人差があるので、やってみてつらくなければ、負荷をアップして。運動中も呼吸を続け、無酸素運動にならないよう注意を!
「一日わずか4分でOK」「週に2回でも効果あり」。そんな都合のいい運動があるはずないと思っている人にこそトライしてほしい、小休憩をはさんで運動を繰り返す「HIIT」。短時間でできるのに効果も高いと話題の「HIIT」を、パーソナルトレーニングジム「pml」代表・瀧井真一郎さんに教えていただきました。
取材・原文/山崎敦子 ※エクラ2020年9月号掲載
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<夏の間に定着したシミ、シワは専用コスメで撃退 >遊び倒してできたシミ、シワなら笑って許せても、マスク摩擦やストレスで悪化したシミ、シワは断じて許してはならぬ! 専用コスメで速攻解決にあたるべし。■シミ、肝斑、頑固ぐすみは、「肌の貧乏神」を追い出す美白を マスクの摩擦、肌にとっての不快な状況はシミや肝斑のシグナルを誘発。また新陳代謝を鈍らせ古い角質がたまりにたまって肌の貧乏神・頑固ぐすみに。貧乏神にはとっとと退散してもらってシミ&肝斑体質から抜け出ておくんなせえ。右から)肌がもつ酵素に働きかけ、シミをケアするとともに、肌全体の透明感を大幅アップ。日に日に輝きを増すのが楽しい。クラリフィック ホワイト セラム(医薬部外品)30㎖¥14,000/ランコム  中)ミンを抑える成分配合。美白化粧水の常識をくつがえす、充実の保湿力。ホワイトクリア デュアルブライトローション t(医薬部外品)150㎖¥5,000/ベキュア 左上)洗顔後すぐにつけるブースターで、化粧水いらず。1本使いきるころにはシミが薄くなり、毛穴もなかったことに。SKIO VC ホワイトピールセラム(医薬部外品)26㎖¥4,800/ロート製薬通販事業部  左下)自宅でできるグリコール酸ピーリング。頑固なくすみの原因、肌のゴワつきや毛穴汚れが一掃し、ふわふわの明るい肌に。ナビジョン ファースト ピーリング 3g× 5 包入り¥4,800/資生堂■「刻みジワ」は、薬用のシワ取りコスメでケア 慣れないリモートワークのストレスで発生した眉間のシワや、ドラマの一気見でできた目まわり、額のシワ。これら「刻みジワ」はもはや通常のハリケアコスメでは取り消し不能。シワ改善有効成分が配合された薬用のシワコスメを。右)シワ改善有効成分・ナイアシンアミド配合。濃厚なテクスチャーが「大物ジワ」ものび広げて密着。リンクル リペアリフト(医薬部外品)15g¥8,000/アルビオン 左)シワ改善有効成分・リンクルナイアシン配合。シワ部分が柔軟になって、表情ジワが寄ってもピンとのびる肌に。ONE BY KOSÉ ザ リンクレス(医薬部外品)20g¥5,800(編集部調べ)/コーセー■「ほうれい線」はマッサージでコリをほぐすことから ほうれい線に効果的なマッサージが、おこもり美容で脚光を浴びつつあるのをご存じか。右の2品はマッサージに適した「厚み」があり、メーカーのサイトでハウツー動画を見られるので、肌に負担をかけることなくマッサージできるぞ。右)伝説の顔筋マッサージクリームがより使いやすく、効果をアップしてリニューアル。むくみもすっきりし、小顔に。デザイニング マッサージ クリーム 100g¥6,000/SUQQU  左)いつまでもクルクルと続けたくなるほどの心地よさ。肌コリがほぐれる。マッサージと兼ねたクレンジングクリーム。イルネージュ リフレッシュマッサージ 150g¥13,000/メナード■「ちりめんジワ」は、全顔マスクで速攻リセット くすみや毛穴に見える影を、よーく見てみよ。実はその影、ちりめんジワじゃああるまいか。長いマスク生活で、お手入れをさぼっていたツケがまわり、肌がちりちりとボヤを起こしているのだな。放っておけば深い刻みジワに発展。ソレ、今すぐマスクで火消しじゃ~! 右)ちりめんジワを引き起こす「カルバミル化」を阻止するゲル。たっぷり肌にのせてマスクにも。アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX 120g¥8,600/ドクターシーラボ  中)透明感をアップするClと、ふっくらハリ肌に導くRが3包ずつ。肌の隅々までピタリと密着。RMK ファーストセンス フェイスマスクセット 6包入り¥4,500/RMK Division  左)シワ改善有効成分・純粋レチノール配合のシートマスク。リバイタル レチノサイエンス フェイシャルマスク(医薬部外品)18㎖× 6 包¥4,900(編集部調べ)/資生堂 【Marisol10月2020年掲載】撮影/西原秀岳(TENT) イラストレーション/小迎裕美子 構成・文/小田ユイコ▼あわせて読みたい
  • コロナ禍で必須のアイテムといえばマスク。これまで数々のファッショニスタなセレブたちが、独自のセンスが光るクールなマスクファッションを披露してきた。しかし先日、“独特なマスクスタイル”でファンの視線を集めたひとりの大物セレブが。その人物とは、俳優&監督として活躍するベン・アフレック(48)。 Photo:Getty Images現在、ベンはニューオーリンズで映画『Deep Water(原題)』の再撮影中。同映画での共演がきっかけで交際に発展した恋人のアナ・デ・アルマス(32)も、もちろん一緒に撮影に臨んでいる。2020年11月22日(現地時間)、撮影に向かうためか、早朝に滞在中の高級ホテルから出てきたベンとアナ。すると、ベンの口もとに注目が集中! Photo:Getty Imagesなんと、ベンが身につけていたのは、アゴが丸見えになってしまうほどの超ミニサイズ! かろうじて鼻と口は覆われているものの、ファンからは「これは明らかにキッズ用では……!?」という指摘が続出。 Photo:Getty Images私生活では、子煩悩で知られるベン。寝坊してしまい、誤ってキッズサイズのマスクを手にとってしまった?とも考えられるが、滞在していたのはホテル。大人用サイズが売り切れていたのか? それとも、単純にミニサイズが好み? Photo:Backgrid/アフロ実は以前、マスクを外さずに上にズラし、タバコを吸う様子を着用をパパラッチされたことも。もしかしたら、ミニサイズのマスクの方がタバコを吸いやすい? ファンの間でもさまざまな憶測が広がったが、結局、その理由は判明せず。 Photo:Getty Images そんなベンだが、これまで、クールなマスクファッションもたびたび披露。どんな理由があるにせよ、マスクだけでここまで注目されるのは、大物俳優の証! 最近ではダイエットによりみるみる痩せて、かっこよさが増していると噂のベン。次のレッドカーペットでは、ハンサムなスーツ姿を見られることに期待! >>ベン・アフレックが別人のようにスリムダウン! ダイエットのモチベーションは16歳下の恋人? >>マット・デイモンの視線もお構いなし! ベン・アフレック、年下恋人と熱烈キスを繰り広げる text:Mayu Yamamoto
  • うるおってもっちり、透き通る肌へ。沖縄では“命の薬”とも呼ばれるハーブ・月桃を配合したオーガニックスキンケアRUHAKU(琉白)は、エイジングケア にも乾燥でこわばる冬のストレス肌ケアにもぴったり。なかでも最新作のシートマスクは、アラフォーのご褒美ケアにおすすめです。沖縄の「月桃(げっとう)」というショウガ科の植物をご存知でしょうか。強い日差しと潮風を浴びてスクスクと育ち、青々と茂る葉は実に50cm以上。現地では「命の薬 (ぬちぐすい)」と呼ばれ、ブルーベリーの約6.7倍ものポリフェノールを含む高い抗酸化力、さらには殺菌・抗炎症作用が認められているハーブです。そんな月桃の根・茎・種子・葉までまるごと使っているのが、今回ご紹介するRUHAKU(漢字表記は“琉白”)。自然の厳しさに鍛えられた沖縄の自然の生命力を、たっぷりと肌に注ぎ込めるブランドです。実はフランスのボン マルシェなどでも扱われていて、日本国外でも注目を集めているんですよ。なかでも私のイチオシは化粧水。オーガニック月桃葉水と海洋深層水をベースに、海ぶどう・ニガリ・モズクなど天然の保湿成分をたっぷり配合。ボトルの外からでも、このとろみ感がお分かりいただけると思います。元気がなくてカサつく肌にも柔らかく広がり、じんわり浸透。瞬く間に肌をふっくらさせて透明感をもたらします。月桃のほのかに甘い香りが漂う癒し系の化粧水は、沖縄の神秘を体感できるRUHAKUならではの逸品です。余談ですが、RUHAKUに使われている月桃は“神様が暮らした島”という伝説が残るパワースポット・浜比嘉島(はまひがじま)産。いい波動に満ちていそうです。月桃バランスローション 120mL ¥3600/沖縄オーガニックコスメ琉白ボトルに描かれているのは月桃の「花」。白とピンクでフェミニン。もうひとつのお気に入りが、こちらのオイル。1日のダメージを睡眠中にケアするためのナイトオイルは、オーガニックローズヒップオイルをベースに、月桃・ザクロなど大人の肌ケアにぴったりの成分をプラス。ローズマリーやフランキンセンスの清々しくシャープな香りで心地いい眠りへと誘い、翌朝の肌にハリとツヤをもたらしてくれます。これがまた、ベタつかず優秀! 疲れが見えていた肌をつややか&もっちりにリペアして、元気な印象に。これさえあれば、ちょっとぐらい寝不足でも「疲れてる?」なんて言われないはずです。月桃ナイトリペアオイル 17mL ¥3600/沖縄オーガニックコスメ琉白そんなRUHAKUから、素晴らしい新作が登場。もっとみっちりしっかり、月桃の恵みを肌に注げるシートマスクです。ちなみにRUHAKUはすべてのアイテムでエコサート認証を得ているのですが、このマスクもしかり。シートマスクでは日本初!という快挙を成し遂げているんです。月桃エンリッチクリーミーシートマスクは、濃密な美容乳液仕立て。月桃をはじめアシタバ・ヨモギ・ノニ・アロエといった錚々たる顔ぶれの美容ハーブ、保湿力をいっそう高める海ぶどうなどが肌をうるおいで満たしてくれます。柔らかく肉厚なオーガニックコットンのシートはとても液含みがよく、パッケージから出してこんなふうに写真をとっても液が滴らないのがすごい。私的には、やや大判なサイズもツボ。額もあご先もすっぽり覆ってくれる安心感がたまりません。シートの表面には、ところどころ褐色の斑点が。これは綿の実の殻なんですって。無漂白の証拠です。使うタイミングは洗顔後。まっさらの肌にオーガニックコットンが優しくフィットする快適な使い心地(素材のおかげでしょうか、ヒヤッとしないのも今の季節に嬉しいんです)。ずれる心配もないので、自由に動き回ってもOK。そしてマスクすること20分。え?20分って長くない?乾かない?と思ったのですが、シートがしっかり液を含んでいるので、後半になってもこの通り。指で押すとジュワッと美容成分が染み出してきます。ああ、もうちょっと長く肌にのせていたい……。マスク後のシートには、まだまだたっぷりと液が残っているので首筋&デコルテ、果ては腕や脚にもお裾分け。1枚でここまで堪能できるのはすごい。そして素肌はしっかりと成分を吸い込んでベタつきも残らず、とにかくしっとりもっちり。冬の乾燥でくすんだ肌に透き通るような透明感が戻ってきてくれました。仕上げにオイルやクリームでしっかりとフタをして眠りにつけば、翌朝の肌もモッチモチ! ベースメイクもぴったり吸いつくような柔肌を難なくキープできます。これは週に1度ぐらい、自分へのご褒美として使い続けたい!月桃エンリッチクリーミーシートマスク 5枚入り ¥4200/沖縄オーガニックコスメ琉白RUHAKUの月桃シリーズは、シートマスクを加えて全7品。公式サイトやBiopleなどで入手できます。大人の皮脂&角質ケアにぴったりの“クチャ(海泥)”入りの枠練り石鹸(¥2000)やフルーツAHA配合のクレンジングオイル(¥3600)など、月桃パワーをブーストできる洗いものも充実していますので、ぜひ手にとってみてくださいね。●「RUHAKU」公式サイトはこちら WEB美容エディター 原田千裕 ちょっとやそっとじゃ揺るがないのが自慢だった鋼鉄の肌に明らかな陰りが……ということで、アンチエイジングにフルスロットル中! そんな日々の中でキャッチした、アラフォー向けの“マーヴェラス”な美容トピックスをシェア。コスメも男性もお酒も“ディープで濃いめ”が好み。 イラスト/ユリコフ・カワヒロ
  • 素材のよさやフォルムの美しさ、購入後のケアやフォローにいたるまで、どれを取っても格別な一流メゾン。そんな憧れの存在を今、手にするなら何を選ぶでき? バッグ、財布、時計からホームグッズまで、バイラ世代に寄り添う名品を、スタイリスト加藤かすみさんが厳選。 スタイリスト加藤かすみさん 表紙やファッション特集を数多く手がけるほか、ブランドのディレクションなど幅広く活躍。センスと理論に基づいた着こなし術にはファンも多く、BAILAでも常に人気企画に。 <目次> 1.シャネルで時計を選ぶなら。大人の女性のための「ボーイフレンド」 2.ルイ・ヴィトンの「ノエ・パース&オール・セット」は2個持ちが今っぽい 3.ディオール「サントノレ」を選ぶならニュアンスカラーが正解 4.ロエベの人気バッグ、バルーン&ハンモックで選ぶならこの色 5.ヴァン クリーフ&アーペルの「ヴィンテージ アルハンブラ」イチ押しは“黒” 6.フェンディの「ピーカブー」、この冬はコンパクトな新作が狙い目! 7.グッチの最新バッグ「ジャッキー1961」はミニサイズ&きれい色がおすすめ! 8.エルメスで時計を買うなら「ナンタケット」 9.シャネル、グッチ、ルイ・ヴィトン…ハイブランドのミニ財布8選! 10.自分へのクリスマスプレゼントにもおすすめ!ハイブランドのスモールレザーグッズ6選 11.クリスマスプレゼントにも!ハイブランドのホームグッズ6選 .bai_mokuji_template1911 { margin-top: 8px; } .bai_mokuji_template1911 li { text-indent: -0.8rem; padding-left: 0.8rem; line-height: 1.2rem; margin-bottom: 8px; color: #333; } .bai_mokuji_template1911 li:last-child { margin-bottom: 0; } 1.シャネルで時計を選ぶなら。大人の女性のための「ボーイフレンド」 【シャネル/ボーイフレンド】 【KASUMI’S VOICE】普段使いしやすいスティール製のケース。手も届きやすく、より“リアル”な名品に八角形のケースが特徴的な「ボーイフレンド」は、シャネルを代表する名時計のひとつ。「軽やかなステンレススティールのケースに乳白色の文字盤を合わせた新作は、カジュアルにも合わせやすく、価格的にも手が届きやすかったりといろんな意味でリアル。つけ替え可能なストラップにはキルティングを施し、女性らしいたたずまいに仕上がっているのはさすがです」(加藤さん)。時計(SS)¥405000/シャネル(シャネル) シャネルの「ボーイフレンド」時計を詳しく見る 2.ルイ・ヴィトンの「ノエ・パース&オール・セット」は2個持ちが今っぽい 【ルイ・ヴィトン/ノエ・パース&オール・セット】 【KASUMI’S VOICE】小ぶりなポシェットと大きめのトート、あえての2個持ちが今年らしさのカギ1泊分の荷物くらいは楽々収まる「オール・セットMM」。そんな実用的なトートでも、ひとつで完結させないのが今年流の楽しみ方。「よく取り出すスマホと財布だけは小さなバッグに……という2個持ちスタイルが、今や定番。小さいからこそ遊べるポシェットはモノグラム、旅行やお仕事に長く愛したいトートは無地のカーフレザーなど、用途に合わせて選び分けができ、セットで持っても素敵に決まるのは、種類も豊富なルイ・ヴィトンだからこそ」(加藤さん)。ショルダーバッグ(11.5×12×11.5)¥155000・トートバッグ(24×39×15)¥600000・コート¥630000・ワンピース¥229000・ピアス¥67000/ルイ・ヴィトン クライアントサービス(ルイ・ヴィトン) ルイ・ヴィトンの「ノエ・パース&オール・セット」を詳しく見る 3.ディオール「サントノレ」を選ぶならニュアンスカラーが正解 【ディオール/ディオール サントノレ】 【KASUMI’S VOICE】端正な形でありながら、ニュアンス色で今っぽい。大人をアゲてくれる“いいバッグ”の代表格「究極にシンプルなデザインと、ブルーグレーのような今どきのニュアンスカラーに惹かれたハンドバッグ。かっちりしたタイプも大人はひとつあると便利ですが、これは白やベージュの淡いトーンから黒までどんな色にも合わせやすく大活躍」(加藤さん)。中はファスナーポケットを挟むようにして二つの仕切りがあり、内にも外にもポケットが充実。フロントはターンロック式で開閉しやすく、底ビスつきで直立もしやすいなど、機能面の高さも愛される理由に。バッグ(19×25×12、仕様変更あり)¥460000・プルオーバー¥480000・スカート¥960000・靴¥122000・ピアス¥52000・ブレスレット¥63000/クリスチャン ディオール(ディオール) ディオールの「サントノレ」を詳しく見る 4.ロエベの人気バッグ、バルーン&ハンモックで選ぶならこの色 【ロエベ/バルーン バッグ & ハンモック バッグ】 【KASUMI’S VOICE】カジュアルの格上げにもきれいめのハズしにもできる絶妙なスモールサイズ。新色もまた万能です!両サイドにひもを引くとマチが広がり、収納力は抜群。小さめフォルムながらも小さすぎず、あらゆるシーンに使いやすい「ハンモック」と「バルーン」は、人気を二分するバッグ。「冬に持つ白も可愛いし、明るいキャメルも上品ですし、どちらも上質でありながらデイリーに持てる“大本命”の色。頑張って買いたいと思える、リアルなプライスも魅力です」(加藤さん)。ショルダーストラップつきで、肩かけや斜めがけもOK。バッグ(左)(25×18×13.5)¥271000・(右)(21×14×26)¥285000/ロエベ ジャパン クライアントサービス(ロエベ) ロエベの「バルーン&ハンモック バッグ」を詳しく見る 5.ヴァン クリーフ&アーペルの「ヴィンテージ アルハンブラ」イチ押しは“黒” 【ヴァン クリーフ&アーペル/ヴィンテージ アルハンブラ】 【KASUMI’S VOICE】イチ押しは“黒”。重ねても素敵だからこそひとつ、またひとつと増やしていく楽しみも甘口なモチーフでも幼く見えず、ひとつでも存在感があるのにセットでつけても上品。そんな不思議なオーラを放つ「ヴィンテージ アルハンブラ」。「せっかくならこのメゾンらしいきれいな色石を。モチーフの美しさがきわだつ黒は、大人っぽくて特におすすめです」(加藤さん)。イヤリング(YG×オニキス)¥380000・ペンダント(YG×オニキス)¥259000・リング(人さし指下)(YG×DIA×オニキス)¥335000・(人さし指上)(YG)¥123000・(中指)(YG)¥244000/ヴァン クリーフ&アーペル ル デスク(ヴァン クリーフ&アーペル) ニット¥14000/アパルトモン 青山店(アパルトモン) ジャケット¥55000/サードマガジン ヴァン クリーフ&アーペルの「ヴィンテージ アルハンブラ」を詳しく見る 6.フェンディの「ピーカブー」、この冬はコンパクトな新作が狙い目! 【フェンディ/ピーカブー アイシーユー】 【KASUMI’S VOICE】豊富な中から選べるのも「ピーカブー」のよさ。コンパクトな新作は使いやすくて大注目!折り目がきっちりとした蛇腹型のフレームを採用し、よりスマートに進化した「ピーカブー アイシーユー」。バイラ世代ならひと回り小さな「イーストウエスト」から挑戦してみても。「実はピーカブーは私も持っていますが、上質な革ゆえにやっぱり扱いには気をつかいますし、価格のうえでも“小さい”ほうが、初めてにはいいのかなと。ただし一度手にしたら、一生もの。きものにも合いますし、フォーマルな行事にも使えるほど本当にシーンレスなので、投資する価値は大です」(加藤さん)。バッグ(18.5×29×12)¥431000・カーディガン¥210000・スカート¥225000・ピアス¥43000・靴¥127000(予価、2021年1月発売予定)/フェンディ ジャパン(フェンディ) フェンディの「ピーカブー」を詳しく見る 7.グッチの最新バッグ「ジャッキー1961」はミニサイズ&きれい色がおすすめ! 【グッチ/ジャッキー 1961】 【KASUMI’S VOICE】“ミニ”だからこそ色や柄で遊んでみても。2wayで使えて機能性も申し分なしホーボーシェイプでおなじみのバッグ「ジャッキー」を、ボリュームダウンしたフォルムにアップデートした「ジャッキー 1961」。開閉しやすいピストンクロージャーや付属のショルダーストラップは長さが調節できたりと、使いやすい工夫が光るのもグッチらしい。「大きいとインパクトが強すぎるきれい色も、こんな最小の『ミニ ホーボーバッグ』だから楽しめたりも。今年だったらピンクのニットにピンクのバッグなど、同色でそろえた着こなしもいいですね」(加藤さん)。バッグ(13×19×3)(ライラック・ピンク・ブルー)各¥200000・(GGパターン)¥175000/グッチ ジャパン(グッチ) グッチの「ジャッキー1961」を詳しく見る 8.エルメスで時計を買うなら「ナンタケット」 【エルメス/ナンタケット】 【KASUMI’S VOICE】ほどよいきゃしゃさが日本女性の腕にフィット。グレージュのような“エトゥープ”が最高!リラックスな装いに大人の風格をもたらしてくれる、エルメスの時計。今こそ手にしたいのは、アイコニックな「シェーヌ・ダンクル」をかたどった長方形のケース×細身のストラップがスタイリッシュなこの逸品。「外出の機会も減った今は、ステンレススティールのような軽やかな素材や、ベルトもなじみのいい色だったりと、カジュアルにつけられることも大切。エルメスならではのエトゥープ色はどんな着こなしにも似合い、私も大好きな色です」(加藤さん)。時計(SS)¥264000・ブレスレット¥138000・リング¥161000・ピアス¥200000/エルメスジャポン(エルメス) ニット¥22000/ユナイテッドアローズ 青山 ウィメンズストア(ユナイテッドアローズ) エルメスの「ナンタケット」を詳しく見る 9.シャネル、グッチ、ルイ・ヴィトン…ハイブランドのミニ財布8選 【KASUMI’S VOICE】縁起ものでもある財布。手頃なミニなら、ラッキーカラーや遊んだ色を選んでも 【シャネル】 憧れメゾンの最新作は、使いやすさも“超一流” 小銭入れが二つあったり、フラップつきで開けやすかったりと実用性の高さも心惹かれるポイント。「何色かあるなかでもおすすめはベージュに近いイエロー。一生愛せるブランドだからこそ、あえて王道感のある色でも素敵です」。(8.5×11.5×3.5)[カード入れ4、小銭入れ2]¥88000/シャネル(シャネル) 【グッチ】 手のひらサイズのスクエア型はリピート率高し 「ホースビットモチーフ×白というのが軽やかで今っぽいので、王道が好きだけど雰囲気を変えたいという方にはぜひ。やや大きめのサイズ感も好評です」。小銭入れもL字形に開き、取り出しやすいなど細部にもこだわりが。(11.5×11×3.5)[カード入れ7、札入れ1、小銭入れ1]¥70000/グッチ ジャパン(グッチ) 【ルイ・ヴィトン】 “日本限定色”というスペシャル感も魅力的 シボ感のあるトリヨンレザーになめらかなカーフレザーでトリミングを施し、耐久性も充分。「毎日使うものなので、傷が目立ちにくいのも決め手に。LVイニシャルのゴールドも控えめで大人好み」。(8×10×1.5)[カード入れ5、札入れ1、小銭入れ1]¥88000/ルイ・ヴィトン クライアントサービス(ルイ・ヴィトン) 【サンローラン】 最小のコンパクト財布は電子マネー派にも人気 「今回紹介した財布のなかでは最も小さく、身軽にいきたい人に最適。深みのあるベージュも上品です」。カード入れが札入れの中にあり、滑り落ちにくいのもうれしい。(7×9.5×3)[カード入れ3、札入れ1、小銭入れ1]¥50000/サンローラン クライアントサービス(サンローラン バイ アンソニー・ヴァカレロ) ミニ財布のベージュ系4選を詳しく見る 【ロエベ】 今年らしいくすみグリーンで上質さもセンスも 「渋めのグリーン、ロエベらしい茶色レザーとの配色も大人っぽさにひと役。中はグレージュをあしらい開いたときもおしゃれ」。札入れ部分には2カ所のボタンがあり、ふくらんでもしっかりホールド。(9.5×8×3)[カード入れ3、札入れ1、小銭入れ1]¥60000/ロエベ ジャパン クライアントサービス(ロエベ) 【ディオール】 アイコニックな名品を“売れすじ”のピンクで 人気のバッグ「サドル」に着想を得て生まれたミニ財布。「シンプルなものは持っていたりもするので、こんな遊び心あるデザインに更新してみても。小銭入れの後ろにもポケットをつけるなど、機能面にも納得」。(7.5×9.5×3.5)[カード入れ3、札入れ1、小銭入れ1]¥58000/クリスチャン ディオール(ディオール) 【ボッテガ・ヴェネタ】 埋もれない色を選ぶのも、ミニならではの選択 バッグの中でも迷子にならないキウイ色は大荷物派にも! 「上質なレザーに定評のあるボッテガ・ヴェネタだからこそ、派手な色でも若くなりすぎません。気分も上がるし、お金も貯まりそう(笑)」。(10.8×9×2.5)[カード入れ6、札入れ1、小銭入れ1]¥55000/ボッテガ・ヴェネタ ジャパン(ボッテガ・ヴェネタ) 【バレンシアガ】 実力はお墨つき。もらってうれしいギフトNo.1 ロングセラーを誇る三つ折り財布の“火つけ役”。「以前は黄色を愛用していましたが、使いやすさは格別。手頃なので旬の色や型押しのようなデザインでも遊べるし、何人かでギフトにしても」。(7×9×4)[カード入れ3、札入れ1、小銭入れ1]¥45000/バレンシアガ クライアントサービス(バレンシアガ) ミニ財布のきれい色系4選を詳しく見る 10.自分へのクリスマスプレゼントにもおすすめ!ハイブランドのスモールレザーグッズ6選 【KASUMI’S VOICE】今どきの“日用品”もハイブランドなら可愛さは別格!ご褒美買いにも◎ 【ルイ・ヴィトン/ポシェット・トリオ】 “どこに何を?”と考えるのも楽しい3つのモノグラムポーチがセットに異なるモノグラムが“目印”となり、何をどこに入れたかが一目瞭然。「今だったら大きなポーチにマスクや消毒のものを入れてもいいし、使い方は自由自在。持ったときに動きが出るのも可愛くて好きです」。ポーチ(3個セット)(上)(11×11)・(中)(9.5×19)・(下)(9.5×9.5)¥145000/ルイ・ヴィトン クライアントサービス(ルイ・ヴィトン) 【フェンディ/カードケース】 小銭の代わりに鍵を入れても!キャッシュレス派はこれひとつでOK前はスナップボタンつきの小銭入れ、背面には3つのカード入れが。「小銭の部分が“しっかり”あるカードケースは、ありそうでなかったデザイン。ロゴも大きく、バッグの中でも見つけやすいのも◎」。内側は黒のレザーで傷や汚れが目立ちにくいのも決め手に。カードケース(8×1)¥37000/フェンディ ジャパン(フェンディ) 【プラダ/AirPodsケース】 ジュエリーケースのような上質感がとびきりおしゃれなAirPodsケース「小さくても存在感があるところは、さすがハイブランドだけあって素敵。最近でこそよく目にするAirPodsケースですが、こういう新しいジャンルを一流のメゾンで買うのも“今っぽい”ご褒美の気がします」。5段階で調節できるショルダーストラップは取り外し可。AirPodsケース¥53000(予価)/プラダ クライアントサービス(プラダ) 【ディオール/マルチケース】 チェーン&ロゴのマルチケースはジュエリーいらずの華やかさ両方向にスライドするファスナーで口が大きく開くうえに、マチが広がり、縦長なスマホやカードも取り出しやすいという優れもの。「繊細なゴールドのチェーンが女性らしく、ゆくゆくはパーティやイベントにも重宝。ロゴが着こなしのポイントになるのもいいですね」。マルチケース¥99000/クリスチャン ディオール(ディオール) 【セリーヌ/スマートフォンケース】 常に目にするものだからこそ飽きのこないミニマルなデザインを「上質なレザーゆえの美しいブラウンはコーデを選ばず、デザインもシンプルで軽量。仕事はもちろん、家の中でも常に首にかけておけるので、探す手間もゼロに」。結び目を変えるだけで長さ調整ができるストラップもお手軽。スマートフォンケース(iPhoneX、XS対応)¥56000/セリーヌ ジャパン(セリーヌ バイ エディ・スリマン) 【クロエ/ボトルケース】 エコバッグの次はマイボトル!?地球にやさしい“水筒入れ”が話題にハンガリー出身のアーティスト、リタ・アッカーマンのイラストが描かれたボトルケース。「普段なにげなく持ち歩いているマイボトルもちょっと特別に。お散歩ひとつも格段におしゃれに見えそうです(笑)」。タブつきでボトルを固定できるのも便利。ボトルケース(ボトルは付属なし)¥85000/クロエ カスタマーリレーションズ(クロエ) ハイブランドのスモールレザーグッズ6選を詳しく見る 11.クリスマスプレゼントにも!ハイブランドのホームグッズ6選 【KASUMI’S VOICE】ちょっとした来客時にもひとつあるとおしゃれ。年末年始に向けて少しずつ増やしても 【ティファニー/ボーンチャイナ ペーパーカップ】 ティファニーブルーの小粋なカップはオンライン会議でも注目の的に!ニューヨークのティファニーブティックでのみ使用されている紙カップにヒントを得て作られたカップセット。「キャッチーなティファニーブルーの食器はギフトの定番。ティーカップよりカジュアルなので、普段使いしやすいのも魅力」。カップ(2個セット)¥15500/ティファニー・アンド・カンパニー・ジャパン・インク(ティファニー) 【ルイ・ヴィトン/LV スイート・ライン ミュール】 旅のお供にも持っていきたい特別感たっぷりのルームシューズ「自宅ではもちろん、旅行先でホテルのスリッパ代わりに使えばいっそう気分も上がるはず。万能なネイビーは男性へのギフトにも」。アッパーはつややかなサテン素材、キルティングを施したふかふかのインソールも高級感満点。ベルベット素材のポーチつき。ルームシューズ¥63000/ルイ・ヴィトン クライアントサービス(ルイ・ヴィトン) 【フェンディ/シルクサテンパジャマ】 パジャマだけではもったいない!ときにはおしゃれ着として楽しんでもパンツはゴムウエストながら前立てがついていたりと、ただの部屋着に見えないきちんと感が。「パンツに黒のざっくりニットを合わせたり、ブラウスの下にデニムをはいて、“パジャマ風”の服として楽しんでみるのもアリ。同素材のポーチも可愛いので、これだけでも充分使えます」。パジャマ¥330000/フェンディ ジャパン(フェンディ) 【エルメス/ブランケット】 いつかは手にしたい憧れの一枚で最高のリラックスタイムを「夏でもソファでくるまりたいので(笑)、ブランケットは必須アイテム。ロゴやきれいな色なら、落ち着いた色が多いインテリアの中でも映えますし、さらっとたたんでおいてもサマになるので、一枚あると活躍します」。カシミヤ混のウールはうっとりするほどなめらか。ブランケット(135×170)¥183000/エルメスジャポン(エルメス) 【ロエベ/ルームディフューザー】 香りは全部で3種類。上質な香りに癒されて一日の疲れをリセット「くすみパステルが可愛い陶器のボトルは、お部屋のアクセントにもぴったり。同じ香りのキャンドルもあったりとバリエーションも豊富なので、シーズンごとに買い替えても」。写真のアイビーをはじめ、リコリス、トマトリーフなど全3種類。約3カ月持続。ルームディフューザー¥24546/ロエベ ジャパン クライアントサービス(ロエベ) 【ディオール メゾン/ディオールティー】 誰に贈っても喜ばれること確実!ディオール初の紅茶が大ヒットミルクとも相性のいいブラックティーの「コル ノワール」、バラのつぼみやジャスミンなどをミックスしたホワイトティーの「モンテーニュ」などフレーバーは3種。「こだわりの茶葉もさることながら、“ディオール グレー”の缶も飾っておきたくなるほど魅力的」。紅茶(右)¥6600・(左)¥6000/クリスチャン ディオール(ディオール メゾン) ハイブランドのホームグッズ6選を詳しく見る 撮影/(モデル・バッグ)赤尾昌則〈whiteSTOUT〉(財布・ホームグッズ)魚地武大〈TENT〉 ヘア&メイク/笹本恭平〈ilumini.〉 スタイリスト/加藤かすみ モデル/ヨンア 取材・原文/伊藤真知 構成/岩鼻早苗〈BAILA〉 ※( )内の数字は(高さ×幅×マチ)または(縦×横)で単位は㎝です ※SS=ステンレススティールの略です ※BAILA2020年12月号掲載 【BAILA 12月号はこちらから!】
  • ポルトガル発、ボディケア&フレグランスブランド「CLAUS PORTO(クラウス ポルト)」 「クラウス ポルト」は1887年2人のドイツ人紳士によって、ポルトガルの街、ポルトで生まれたボディケア&フレグランスのブランド。 誕生から130年以上経った今も世界中で愛されているブランドで、日本でも大人の女性が自分のために、大切な人のために選ぶギフトとして昨年の本格上陸以来、大人気! 商品は、現在も創業の地であるポルトで昔ながらの製法を用いて製造されており、 ラベルは創業当時からストックされたデザインを使用。 愛情を込めて1つひとつ手作業でラッピングされているという 特別感のあるストーリーもギフトとして喜ばれる理由のひとつ。 また、上質な原材料を使用したラグジュアリーなフレグランスは おうち時間を幸せにしてくれること間違いなし! クリスマスプレゼントにぴったり! ソープディッシュつきのキュートでおトクなギフトセット GIFT SET SOAP DISH & MINI SOAPS 3×50g + SOAP DISH6500円(税抜き) 今シーズン、ブランドを代表するラインでもあるDECOコレクションから、3種類のソープを組み合わせたセットが登場! 可愛すぎるパッケージに加え、ポルトガルの田園地方で採取された原料を使用し、 シアバターが豊富に含まれているソープがしっかり肌を保湿してくれるのもうれしい。 ソープのパッケージのイラストが描かれている外装を開けてみると、 カラフルなソープラベルが上品な白のボックスに映えて、高級感たっぷり♡  セットの内容は、コレクションを象徴する3つのソープと、ソープディッシュ。 ソープを長持ちさせるだけでなく、デザインにもこだわったソープディッシュの側面の模様は、 ポルトガル建築に見られるモチーフから着想を得たもの。 おしゃれな女友達から義理のお母様、今年お世話になった方々…誰に贈っても喜ばれるはず!   レトロなデザインと華やかな香りが楽しめる!ギフトに入っている3種類のソープをご紹介 ●BANHO(バーニョ) 香り : フレッシュシトラスバーベナのフレッシュでいきいきした香りを強調しつつ、この軽やかな香りに深みを持たせるため、ウッドとムスクをブレンド。 ポルトガルのセラミックスタイルを表現したチャイナブルーとオレンジのパッケージ。 ●FAVORITO (ファヴォリト) 香り : ソフトフローラルポルトガルの豊かなポピーの花畑から着想を得ています。アール・ヌーヴォーの花柄モチーフが描かれた、ピンクと赤のパッケージで表現。 ●VOGA(ヴォガ) 香り : フルーティフローラルポルトガル産のアカシアの花と、チュベローズを融合させた甘いブーケ。ミモザとムスクがブレンドされたフローラルかつフレッシュな繊細な香り。 フェミニンでミステリアスな香りを表現したパッケージ。 その他にもおすすめのアイテムが多数! GUEST SOAP BOX IRIS 15個入り 3600円(税抜き) こちらは来客時に大活躍のゲストソープ。 DECOコレクションのソープの中でもいきいきとした香りがラインナップ。 マカロンのようなころんとしたソープがとてもキュートで、カラフルな色使いは飾っておくだけでも楽しめそう。 今回ご紹介した商品の他にも、コロンやキャンドル、メンズケア用品などラインナップも豊富。どれも美しいデザインで、クリスマスプレゼントにおすすめ! 自分でほしくなったら恋人やパートナーにリクエスト、なんて手も。 購入は日本公式オンラインストア、また国内では新宿ルミネ1に直営店があるので、ぜひ店頭で素敵な香りも体験してみて。 「CLAUS PORTO(クラウス ポルト)日本公式オンラインストア」はこちら 取材・文/轟木愛美
  • 先日早朝ロケで、スタイリストさんが何やら美味しそうなご飯を持参していらっしゃいました。聞くと、パタゴニアによるプロビジョンズのスープとのこと。1分煮込み、蓋をして9分で完成。つまり煮込んで保温容器に入れて家を出れば移動中に出来上がるそう。しかも原材料はオーガニック認証済みのものだけ。何それ最高!と思い、早速ショップへと走ってしまいました。 このスープの他にムール貝やサーモン、ビールまであるのですが、中でもSPURおやつ部員である私の心を掴んだのが、オーガニックのフルーツバー。中でも4つフレーバーがあるうちの「オーガニック・カカオ+マンゴー・バー with バナナ」ですっ! こういうバーもの、正直フルーツは申し訳程度に入っていることありませんか? その点こちらは一口目からガツンとマンゴーの美味しさがやってきます。その証拠に原材料名の最初は有機マンゴー。他の材料も有機カカオニブ、有機バナナ、有機濃縮リンゴ果汁。と全て"有機"。さらに、環境に配慮して育てられたものだけが使われています。特にマンゴーは水を節約しながら土の豊かさを守り、太陽光発電の工場で加工という徹底ぶり。いただく時は、本当にありがとうございます、という気持ちになります。 仕事が忙しい時は、ついついお昼を抜いて、おやつで適当にカロリー補給、ということをやってしまいがち。1日の終わりに「今日全然栄養摂ってないな」と後悔するんですよね。でもこのフルーツバーは、美味しくて、罪悪感もなくて、すぐに食べれて、小さいのに満腹感も得られるという最強っぷり。おまけに環境にもいい! 箱買いしてストックしておきたいくらいのお気に入りです。
  • 昨年購入したお値段以上のクオリティーのジャケットは、今年も大活躍です。 着回しコーデ、数パターンご紹介です。昨年購入して もうすでにもとはとっている(笑) ジャケット 10月末からつい最近までの コーデをご紹介onepiece:madisonblue bag:giannichiarni shoes:jcrew仕事柄、グループレッスンで人前に立つことも 多いので この時期はジャケットが大活躍します。 こちらは、お仕事コーデ 荷物は、スーツケースなので 基本的にバックは小さめバックで 貴重品のみというパターンが多いです。tops:uniglo skirts:bluebirdboulevard bag:andreacardone少し肌寒くなってきたので タートルネックに タイツ&ブーツ こちらもお仕事コーデです。 トップスとスカートが 同色のくすんだベージュなので 足元は濃いブラウンで引き締めます。 ジャケットがネイビーなので バックもネイビーにして統一感をだし バランスをとりました。tops:redcap skirts:loungedress bag:celine shoes:nikeこちらは、車でサクッとおでかけコーデ ネイビーにイエローの小物を合わせるのが 個人的に好きです。 ラウンジドレスのスカートは 昨年のセール戦利品です。 オフの日は、先日ブログにもかいた カスタマイズしたNIKIのスニーカーが大活躍です。 onepice:elendeek bag:giannichiarni shoes:jcrewこちらもお仕事コーデ ワンピースも 以前ブログでご紹介した エレンディークのものです。 前後2WAY ボタンを全部あけて羽織としてもつかえるので 3WYなので 本当に活躍しています。 シーズン初めに予約購入してよかったワンピースです。 ご紹介した ジャケットは 「BRACTMENT」のものです。 今期も同じジャケットがでているようですので ご参考までにリンクはっておきますね! 『BRACTMENT(ブラクトメント)』 BM T/W BOXY W ジャケット コートを変えるようなお値段のジャケットは 躊躇しますが、 2万円台前半で お値段以上のクオリティーのジャケットです。 少しでも参考になれば幸いです。 My Insatagram←←←♡パーソナルスタイリストMaco Style ブログ←←←♡美女組No.100Macoのブログ
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