目に不調を感じたときにおすすめの「アイケアアイテム」5選【目を悪くしないためにできること】

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《編集部Select!》目に不調を感じたときのおすすめアイテム

ぼやけを緩和してクリアな視界をサポート

日本初の目の機能のためのサプリメント。ルテインやアスタキサンチンなど目にいい成分を配合し、手元のぼやけをやわらげ、ハッキリ見る力を助ける。一日2粒が目安。

えんきん 約30日分(60粒)¥2,000/ファンケル

スチーム×温熱×アロマで目もとにハリ感と明るさを

スチームと温感ヒーターで目もとを温め、選べる3段階のリズムタッチで気持ちよいエステ感。アロマタブレット(別売り)をつければ、いい香りに包まれながらリラックスできる。

目もとエステ EH-SW57(オープン価格)/パナソニック

目のかすみや乾きによる眼精疲労を緩和!

加齢による目の乾きや、それに伴う眼精疲労にアプローチ。涙の保持、ピント調節機能の改善、角膜の代謝を促進する成分を配合。しっとりしたなめらかなさし心地。

Vロートアクティブプレミアム 13ml ¥1,500/ロート製薬

パソコンやスマホのブルーライトから目を守る

抗酸化物質ルテインを、一日摂取目安量(1粒)当たり16mg配合。ブルーライトの刺激から目を守り、ぼやけを改善して目の調子を整える。クリアな視界のサポートに!

ルテイン 光対策 30日分(30粒)¥1,143/DHC

40℃のじんわり温熱で目もとを気持ちよく包み込む

目もと専用の蒸気温熱シート。約40℃の温熱が20分程度続き、心地よい蒸気が目もとを温かく包み込み気分がほぐれる。会社のデスクや移動時などでも便利な使いきりタイプ。

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク5枚(オープン価格)/花王

目の不調やトラブルが増えるアラフィー世代。でも、加齢のせいと諦めるのはまだ早い! まずは、生活の中にちょっとした工夫や、手軽なストレッチを取り入れてみて。すぐに始められる「3つの目にいいこと」を眼科医の平松先生に教えていただきました。
「小さな文字が見えにくい」「目がショボショボ」「疲れ目がひどい」など、目の不調やトラブルが増えるアラフィー世代。その原因を、眼科医の平松先生に教えていただきました。
取材・原文/遊佐信子 イラスト/松元まり子 ※エクラ2020年5月号掲載
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  • withマスク生活で、目力は出したいのに湿気でまつげが下がっちゃうなんてことない? 多くの読者が悩んでいるカールキープ問題を、正しい丁寧プロセスで解決します!まつげが上がれば 気分も1日アガりっぱなし♪カチューシャ¥1600/サンポークリエイト(アネモネ)何度も塗り重ねないのがキモ。ちょっとのコツで一日中ボリュームまつげをキープできちゃう!\ 使ったのはこれ! /A アイプチ ひとえ・奥ぶたえ用カーラー ¥1500/アイプチ  日本人の眼球に合わせて作られた独自カーブでしっかりフィット。 B ケイト ラッシュマキシマイザーHP ¥1200(編集部調べ)/カネボウ化粧品  ワックスの効果でカールをしっかり固定する。 C ヒロインメイク ボリューム&カールマスカラ スーパーWP 01 ¥1000/KISSME(伊勢半)  水、皮脂、汗に対応し濃密まつげに仕上げる。 D まつげくるん つけまつげ用 EF-SE70 (オープン価格)/パナソニック 理美容・健康商品ご相談窓口 ブラシのようにとかすだけでなく、挟み込んで使えるホットビューラー。つけまつげにも対応。  プロセスSTART  1 目のキワの油分をティッシュオフ 目回りの油分や水分は崩れの原因に。折りたたんだティッシュの角や綿棒でしっかりオフしておこう。このひと手間で崩れにくさがアップするよ。2 根元は優しく中間から強く上げる 最初から全上げしないでOK。根元から上げすぎてしまうと、生え際の密度が薄く見える上に、まぶたに液がついて崩れの原因に。根元は優しく上げて、中間からカーブを強く。中間は下に引っ張るように毛先は上向きにしっかり ボリュームまつげはビューラーがカギ。中間部分は下に引っ張りながらカールさせると目を開いた時にまつげのフチが濃密に見える。OK ビューラーで一度下に下げることで、目のキワの毛がしっかり見える。 NG 根元から真上にカールさせると、密度が低く見えちゃうんだって!3 下地は「根元ぐりぐり毛先はスッ」 マスカラ下地は土台の役割なので、まつげの根元にぐりぐりっと繊維を埋め込むようにオン。毛先はスッととかすだけにすればダマ防止に。手元で丁寧にオフしておこう マスカラ下地を直接まつげにつけると、ベタッとつきすぎる原因になり、仕上がりが汚く。ブラシに押し込むように手元でオフして。4 ホットビューラーでカールをFIX 丁寧にセパレート! カールをより固定させるためにホットビューラーを投入。下地をほぐすようにセパレートさせると後から重ねるマスカラが絶妙な太さに仕上がる。ブラシの先端と横にたまった液に注意! マスカラを塗る前に、こんな液だまりがあったらつきすぎ注意! ティッシュでオフして、ブラシの形がくっきり出たら塗ってOK。5 中間→毛先→根元の順でマスカラを いきなり根元から塗らないで。マスカラの腹の部分を使う。一番密度を濃くしたいまつげの中間部分をファーストタッチにし、毛先、根元の順番で全体をとかして。6 ブラシの先1/3で最終調整 マスカラはつけ足さず、先端1/3を使って根元を中心に塗っていく。毛先までとかし上げず、ぐりぐりとマスカラを密着させるようなイメージ。7 下まつげはブラシ先を置くように 液はつけ足さないでOK。液はつけ足さずに、そのまま下まつげも仕上げて。長さを出そうとすると崩れの原因になるので、根元だけ置くように塗ると、フチが際立って見える。8 くるんとボリュームまつげの完成 ダマが気になる部分は最後にブラシやホットカーラーでとかしてオフ。時間がたつと固まってくるので、全体的に手早く仕上げるように意識して。マスカラ液は何度もつけ足さないのがコツ! ボリュームまつげ=たくさんマスカラ液をつけるのは、陥りがちな落とし穴。一度取った液でスピーディに仕上げるのがポイント。 \ これもおすすめ! /A キャンメイク クイックラッシュカーラーL&V ¥680/井田ラボラトリーズ  異なる長さの繊維をWで配合。 B ファシオ マスカラ ベース 02 ロング ¥1100/コーセーコスメ二エンス  3種のファイバー入り。長さを出しながらカールキープも。 C メイベリン ハイパーカール ウォータープルーフ R ¥900/メイベリン ニューヨーク  下向きまつげにも即美カールが叶う。 D ラッシュ クイーン コブラブラック WP 01 ¥4800/ヘレナ ルビンスタイン  圧倒的支持を誇る名品マスカラ。 E RMK マットマスカラ N 01 ¥3500/RMK Division マットな質感でこなれた雰囲気に。 教えてくれたのは ヘア&メイク paku☆chanさん Three PEACE所属。理論とトレンドの合わせ技で、多くの女性誌で活躍中。アーティストからの指名も多く、落ちないテクニックにも精通した、大人気ヘアメイク。 湿気に負けずにカール&ボリュームをキープするなら繊維入りマスカラ下地&ウォータープルーフマスカラがオススメ! ビューラーの使い方や、塗り方の正しいプロセスで、目のフチが際立つ、崩れないまつげが完成します。 2021年3月号掲載モデル/横田真悠 撮影/野田若葉(TRON・モデル) 新谷真衣(物) ヘア&メイク/paku☆chan(Three PEACE) スタイリスト/ミク 取材・原文/与儀昇平 web構成/轟木愛美 web編成/レ・キャトル
  • コロナ禍の暗いムードをファッションで払拭。ヨーロッパマダムたちは、自分のみならず、目にする人をも色のパワーで元気に!ミラノマダムのおしゃれバッグコーデをスナップしました。ジュリア(マーケティング・ミラノ)ゴールデングースのアウターとザラのニットに、すっきり見えるスキニー×ロングブーツと、ミラノマダムが好むカジュアルスタイル。お母さまが愛用していたバッグに赤いエルメスのスカーフを巻いてプレイフルに。いつもの着こなしが新鮮に なり気分も上々。アレッサンドラ(コマーシャルディレクター・ミラノ)ピンクのパワーでコロナ禍の不安を吹き飛ばす。トーマス・マイヤーのコート、ニットはラフ・シモンズがデザインしていたころのカルバン・クライン。ブーツとボッテガ・ヴェネタの新作バッグもピンク。ヘルシーな甘さがあるコーデ。ジャンナ(マーケティング・ミラノ)ヴィンテージショップで購入したビビッドイエローのコートを、一枚でさらっとワンピースのように着こなす。袖をまくり、チェックの裏地を見せて。ひとつだけボタンをとめたコートは歩くたびに揺れて女性らしさを香らせる。>>おしゃれマダムのスナップ記事一覧[ミラノ]撮影/Marco Bertoli 取材・原文/Akane Takadama ※エクラ2021年2月号掲載
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