• 大人なキラキラのレフ板効果でしゃれ感&デカ目を欲張れるマスクをしていても好印象、リモート会議の画面越しでも魅力的な"働くデカ目メイク"をマスターしよう。一重&奥二重さんこそ成功するデカ目テクは?「印象チェンジは新しい色より質感を選ぶのも手。上まぶただとトゥーマッチなラメも、下まぶたは白目の延長のようにうるんで見えてデカ目効果あり♪」(ヘア&メイクアップアーティスト・河嶋希さん、以下同)ワンピース¥48000/シップス 大丸東京 ウィメンズ店(エリン) ピアス¥1400/ゴールディ「下まぶた盛り」のやり方1 ❶のラメシャドウをチップで、涙袋全体、目幅に入れる。1度塗りで肌が透けて見えるくらいが◎2 下まつ毛全体にマスカラを塗る。下まつ毛のみ強調して引き立てるため、上まつ毛は塗らなくてOK3 マスカラのブラシが縦方向になるように持ち替え、下まつ毛の黒目下の範囲のみ重ね塗りする使用アイテム❶[モデル使用色]きらびやかなラメが肌に密着して輝きが続く。落ち着いたシャンパンベージュカラー。ザ アイシャドウ スパークル 004SP¥2000/アディクション ビューティ❷下向きまつ毛もぐいっとカールさせる専用処方のマスカラ。保湿成分でまつ毛のケアも。マスカラ ディオールショウ アイコニック オーバーカール 090¥4200/パルファン・クリスチャン・ディオール❸溶け込むように密着して、肌が透けて見えながら上品に輝くシャイニーベージュ。コスメデコルテ AQ アイシャドウ 11¥3800/コスメデコルテ ♡最新号の試し読み・電子版の購入はこちら♡ 撮影/野田若葉(TRON/モデル) 岩城裕哉(製品) ヘア&メイク/河嶋 希(io) モデル/内田理央 平野沙羅 スタイリスト/辻村真理 企画・原文/高戸映里奈(MORE) ※新型コロナウィルス感染拡大状況、および感染防止のため 掲載商品の発売時期については変更等の可能性があります。 メーカーHP等で最新情報をご確認ください
  • 今年ももうあと2ヶ月ちょい、クリスマスケーキの予約も始まり気付けばクリスマスコフレの季節に毎年各コスメメーカーのクリスマスコフレ見てるだけでもわくわくしますよね私は今年はMACに例年キラキラのポーチとのセットがクリスマス限定ででるので今年こそはゲットです色は2色ピンクのポーチが可愛いベリーはブルーベース向けの青みがかった濃いピンクシルバーのポーチがシンプルなブラッシュは少しベージュ味も入って落ち着いた使いやすい色くすみカラーでもあるのでブルーベースの私も挑戦しやすそうに思いこちらをチョイス今年もキラキラポーチの可愛さは健在です内容はルージュ、リップペンシル、グロスとリップメイクに特化このセットでつやのある唇が完成します普段使いもしやすいカラーのルージュMACらしい発色のよさは変わらず、落ち着いた色味でお仕事のきちんとした装いにも休日のカジュアルなスタイルにも合わせられる色リップペンシルセットのリップとしっくりくる色唇はリップペンシルで輪郭を描くか描かないかでメイクの持ちが全然違いますよねペンシルで書くと顔の印象もしっかりしますべたつかずにつやつやになるグロスこちらも使いやすい色味でリップメイクの仕上げに最適です続々と発売になるクリスマスのコフレセット今年の冬も、イベント目白押しですよねわくわくするクリスマスコフレでマスクの下はメイクを楽しみましょう!No.35 ぶりInstagramも更新中モアハピ部 No.666 ぶり のブログ
  • 髪に栄養補給を!製薬メーカー発売のサプリだから安心・安全。50年以上親しまれている世界売上No.1サプリマリソル編集部より、お試しの機会を頂いたヘアケアサプリメント【カミエル】髪のハリ、コシ、ボリュームを内側からサポートするサプリメントです。髪サポートのサプリがあることを知らなかったので、ビックリ!地肌ケア、トリートメントやマッサージなど髪や頭皮に関してはケアをしているつもりでしたが年々、髪の毛のボリュームが出にくくなってるなと感じているお年頃でしたので、嬉しい機会に恵まれました。ヨーロッパでは50年以上親しまれている【Priorin】は世界売上NO.1の美容・ヘアケアサプリメントで日本人に合わせた、栄養機能食品として処方変更をし製薬会社のバイエル薬品が発売されているそうです。小さな錠剤なのも、のみやすくて良いです。髪の毛は身体と同じく、摂取して栄養により作られ血行不良や栄養不足で髪が影響を受けツヤが無くなる、ハリが無い、細くなったなどの加齢による髪悩みにアプローチ。外側からだけではなく、内側からの髪のインナーケアも、これからは取り入れて美髪を目指して習慣にしたいです!
  • 誰でも簡単に立体眉がつくれると評判のケイトの「デザイニングアイブロウ3D」。プチプラの枠を飛び越えて、もはや国民的ベストセラーともいえる名品から、Webだけで買える数量限定セットが登場するよ! 大人気アイブロウの現品に特製アイブロウブラシが付いたお得なセット 選び抜かれた3色のグラデーションが叶える立体眉、眉頭やノーズシャドウにも使える影色がつくるメリハリ、エアリーマットな質感が実現する抜群の肌なじみ……、価格以上の価値でロングセラーを続ける「デザイニングアイブロウ3D」。そんな人気アイテムから、特製アイブロウブラシが付いたWeb数量限定セットが発売に! コシのある扁平タイプのブラシは細くも太くも描きやすいから、ふんわり眉も、きりっとした眉も思いのまま。マスクライフで眉の重要度が増すいま、眉メイクの完成度を引き上げる限定セットは絶対買い! カラーはEX-4、EX-5の2色を展開。発売日は11月1日(日)なので、忘れずにマークしておいて。ケイト デザイニングアイブロウ3D限定セットIV 全2種 各¥1,100(編集部調べ)/カネボウ化粧品(11/1Web数量限定発売)
  • 即買いしちゃえ! 美容家電&ギアAWARD生活が一変し、肌荒れなどのお悩みが急増中。その救世主が美容のプロたち絶賛の美容家電&ギア。MOREインフルエンサーズの熱いリポートとともにご紹介♡選考委員のみなさま(50音順)ヘア&メイクアップアーティストKUBOKIさん/Georgeさん/陶山恵実さん/千吉良恵子さん/中山友恵さん/paku☆chanさん/林 由香里さん/森ユキオさん美容家・ジャーナリスト鵜飼香子さん/岡本静香さん/立花ゆうりさん/水井真理子さん/弓気田みずほさん美容エディター・ライター石橋里奈さん/井上ハナエさん/小川由紀子さん/通山奈津子さん/中島 彩さん/野﨑千衣子さんMORE編集部 美容班副編集長 杉本/編集 芹澤/編集 高戸小顔部門人と話す時間が減り、表情筋がゆるんだのか輪郭もだらり。引き締めるならこの5名品!【5位】MTG リファグレイス ヘッドスパ硬くなった頭皮を、ヘッドスパの手技「ツイストニーディング」を再現して、動かしにくい頭皮をしっかり連続的につまみ上げる。お風呂で使える防水構造で、付属の洗浄用ブラシにつけ替えることも可能。¥29800MOREインフルエンサーズがお試し!「自分の好きなように、こっている部分をほぐせるのがいいです。女磨きを頑張ろうとモチベーションまでアガります!」(さとさん)【4位】パナソニック ドレナージュ美顔器 温感かっさ EH-SW68フェイスラインや頬、額など、ケアしたい部位にピタッとフィットする4つのカーブから設計されたかっさ。2段階の温度設定から好みの温かさを選べ、心地よいリズムを感じながらリフトアップ。¥20000(価格は編集部調べ)MOREインフルエンサーズがお試し!「全身のむくみが気になる箇所を片っ端からマッサージ。寝る前に目まわりをなでたらポカポカして熟睡♪ ぜひ購入したいです」(fumiさん)【3位】エビス ツインエレナイザープレミアム一台にイオンクレンジングや超音波、高周波(RF)など6つの機能を搭載。温感ケアや冷却機能がパワーアップし、さらに肌の弾力を感知しながらぴったりの出力モードへ自動で切り替えるセンサーも完備。¥27000MOREインフルエンサーズがお試し!「特に驚いたのがクレンジング機能。肌が速攻トーンアップ。ボディにも使えるし、絶対買いです」(MIYUさん)【2位】ヤーマン メディリフト化粧水で肌を整えたあと、シリコーン製マスクを4本の固定バンドで引き上げながら留めて10分間使用。EMS電極が筋肉に働きかけ、フェイスラインや頬、口角など顔の下半分をググッと引き上げる。¥25000MOREインフルエンサーズがお試し!「“ながらケア”で毎日続けられます。ほどよい刺激で、顔にきいていると実感!」(RIKA*さん)【1位】ビューテリジェンス NEWAリフト プラス洗顔後の肌に使用。電極部分に専用のジェルをのせ、円を描くように動かすだけ。片頬4分ずつと、首前側4分の計12分ケアを推奨。透明感までアップ。NEWAリフト用アップジェル、充電プラグ、保管用ポーチつき。¥68800MOREインフルエンサーズがお試し!「ジェルの冷感と機器の温感が気持ちよすぎ。使うたびに、あごラインがシャープに♡」(うたうゆきこさん) ♡最新号の試し読み・電子版の購入はこちら♡ 撮影/中田裕史(RED POINT) イラスト/高橋由季 取材・原文/小内衣子(PRIMADONNA) 構成・企画/加藤朋子(MORE) ※新型コロナウィルス感染拡大状況、および感染防止のため 掲載商品の発売時期については変更等の可能性があります。 メーカーHP等で最新情報をご確認ください
  • マスクで目立つからこそ、前髪はセットが肝心。寝グセなどで困ったときの対処法をヘア&メイク榛沢さんがレクチャー。 [caption id="attachment_1759335" align="aligncenter" width="1123"] カットソー¥5900/ノーク[/caption] Q1.束を強調しすぎ?ウェット前髪がうまくいかない 根元からオイルをつけるとベッタリ疲れた印象に(涙)
  • TOCCA(トッカ)の2020年ホリデーコレクションのテーマは「Treasure(宝物)」。人気の香りをミニチュアチェストのような華やかなボックスに詰め込んで、1年の終わりをお祝いします。
  • マスク時代の秋冬、40代・30代のリアルヘアスタイル! アウターを着込む秋冬シーズンは、ヘアスタイルも新しく! LEE100人隊のNEWスタイルは? 5人分の新スタイルを一挙大公開♪ 【30代ショート】ツーセクションの大人ハンサムショートにしました! 「先日、美容室へ行ってきました! 前回のハンサムショートより、かなり短く切ってもらっています。ツーセクションとはその名の通りですが、ヘア全体を上下に
  • 今すぐ旬顔に♪ 3つのおしゃれ眉の描き方をプロがレクチャーとびきり今っぽくておしゃれな眉毛ってどんなの? イガリシノブさんをはじめとする人気ヘア&メイクアップアーティスト直伝、すぐに真似できる2020年最新おしゃれ眉・女性らしい愛され眉・メリハリのきいた美人眉の描き方を詳しくご紹介♡※記事発信時点での情報のため、価格や仕様が変更になっている場合や、販売が終了している場合があります。 [目次] なりたい顔は「眉」でつくれる! 【2020最新】イガリシノブさん直伝「丸みストレートなおしゃれ眉」の描き方 【2020最新】河嶋 希さん直伝「洗練ピンクの愛され眉」の描き方 【2020最新】小田切ヒロさん直伝「3Dなメリハリ美人眉」の描き方 なりたい顔は「眉」でつくれる!マスク生活の今、欲しい印象を狙うなら、“上半顔のイメチェン”を。なかでも、眉から変えてみるのがおすすめ! 人気ヘア&メイクアップアーティストが“今っぽさ”と“なりたいイメージ”を叶える旬な眉メイクを提案します♪【2020最新】イガリシノブさん直伝「丸みストレートなおしゃれ眉」の描き方ヘア&メイクアップアーティスト イガリシノブさん卓越したセンスと計算されたバランス感で、唯一無二な可愛さを演出。コスメブランド、『フーミー』や『ベイビーミー』のプロデューサーも務めるイガリシノブさんが提案する「丸みストレートなおしゃれ眉」とは?カジュアルなおしゃれ眉を狙うなら、断然、まろやかフォルムのストレート眉。1色だけで仕上げてしまうとベタッとしてしまうので、イエローやカーキを駆使して、メリハリ感やフサッとした厚みを出すのがしゃれ見えのコツ!【眉メイクのポイント】イエローシェードを重ねて立体感の中に丸みを出して使用する眉アイテムはこちら!A.ダークチャコール、カーキ、イエローホワイトの3色がセット。シックで凜とした印象へ。パウダーながらも汗や皮脂に強い処方。3D コントロール アイブロウ 01¥6500/SUQQUB.温かみとしゃれ感を持つキャメルブラウン。今回はチークをアイブロウパウダーとして使用。カムフィー ブラッシュ 07a(限定品)¥3500/セルヴォークC.赤みと黄色みのブラウンを絶妙にブレンド。ふんわりと軽やかでナチュラルな仕上がりに。フーミー マルチマスカラ happie¥1500/Clue「丸みストレートなおしゃれ眉」の描き方【1】スクリューブラシで毛を逆立てる眉全体をDのスクリューブラシで逆立て立体感を出す。うぶ毛も含めて逆立てるのがコツ。D.フーミー スクリューブラシ¥1000/Clue「丸みストレートなおしゃれ眉」の描き方【2】毛流れにそって形を整える1の流れのまま、Dのスクリューブラシで眉頭→眉尻へ。毛流れにそって、眉頭は上げつつ、中間から眉尻は下げてとかして「丸みストレートなおしゃれ眉」の描き方【3】ベージュパウダーを眉ベースにAの右端ベージュをブラシに取り、眉全体に。皮脂くずれを予防するとともに、下地にすることで、その後にのせるカラーの発色をUP「丸みストレートなおしゃれ眉」の描き方【4】眉中心ラインにはカーキをONAの中央のカーキをEのブラシに取り、眉頭をややはずしつつ、眉山までの中心に。E.フーミー アイブロウブラシ 熊野筆¥1800/Clue「丸みストレートなおしゃれ眉」の描き方【5】眉全体にイエローをオーバーにBの右側のイエローをAの柔毛ブラシに取り、ふわっと眉全体にかぶせる。上ラインは少しはみ出すぐらい、オーバーに描いてOK「丸みストレートなおしゃれ眉」の描き方【6】イエローをそのまま眉頭下に5の流れでイエローをそのまま眉頭下の三角ゾーンに。肌なじみのいいイエローのノーズシャドウで、やわらかくメリハリ感をプラス「丸みストレートなおしゃれ眉」の描き方【7】眉マスカラで質感を統一させるCのマスカラを眉全体に。眉を掘り起こすようなイメージで、手首を返すようにブラシを動かして。ふわっと立体的な毛流れに【完成!】定番人気のストレート眉にはイエローを重ねてワンランク格上げトップス¥8800/ファーファー ラフォーレ原宿店 パンツ¥12800/リリーブラウン ネックレス¥12800/ソムニウム →2020最新トレンド眉の描き方を詳しく見る【2020最新】河嶋 希さん直伝「洗練ピンクの愛され眉」の描き方ヘア&メイクアップアーティスト 河嶋希さんトレンドを押さえた色使いや、女性の可愛らしさを最大限に引き出す技法に定評が。今をときめく人気女優やモデルからのオファーも絶えない河嶋希さんが提案する「洗練ピンクの愛され眉」とは?“愛され感”と言えど、媚びるような甘さだけでは子供っぽい仕上がりに。清潔感と自分のマインドも上がるような可愛げをほんのりピンクで忍ばせて。眉全部をピンクにするのではなく、眉頭から眉山だけに部分使いすることで、洗練された印象に!ワンピース¥22000/デイシー ルミネ新宿店(デイシー) ピアス¥1700/ゴールディ【眉メイクのポイント】あれ……ピンク? 違うかな? ぐらいのニュアンスがベスト!使用する眉アイテムはこちら!A.軽やかなパウダーとマットなワックスのふたつのテクスチャー。ラ パレット スルスィル ドゥ シャネル N 02¥6500/シャネルB.フラミンゴのように鮮やかなマットピンク。ヴィセ アヴァン シングルアイカラー 035¥800(価格は編集部調べ)/コーセー「洗練ピンクの愛され眉」の描き方【1】パウダーを仕込んでくずれ予防フェイスパウダーをCに取り、トントン押すように密着させる。C.ルナソル アイシャドウチップN¥1500/カネボウ化粧品「洗練ピンクの愛され眉」の描き方【2】スクリューブラシで逆毛を立てるAの付属のスクリューブラシで、眉尻→眉頭へと毛流れに逆らってとかす。このひと手間で、眉毛にふんわりとした立体感が誕生「洗練ピンクの愛され眉」の描き方【3】眉頭→眉尻へ毛流れを整える2のプロセスの流れで、Aのスクリューブラシを眉頭から眉尻へと流す。肌にブラシをつけず、1㎜ほど浮かすようにとかすとふんわり「洗練ピンクの愛され眉」の描き方【4】パウダーをポンポンと置きづけAのパレットの右側のパウダーをブラシに取り、眉全体へ。ブラシをすべらせるのではなく、ポンポンと置くようにすると色のりがいい「洗練ピンクの愛され眉」の描き方【5】眉の内側にはワックスをONAの左側のワックスをブラシに取り、眉の上下1mm内側を肉づけするように色をのせていく。ベタッと感がなく立体的な仕上がりに「洗練ピンクの愛され眉」の描き方【6】ピンクシャドウを中間→眉山へBのピンクシャドウをDのチップに取り、眉の中間から眉山へとサラリとON。D.アイカラー ブラシ¥3300/ローラ メルシエ ジャパン「洗練ピンクの愛され眉」の描き方【7】ブラシを戻していく6のブラシに余ったピンクのシャドウを、そのまま眉頭→中間へON。ピンクが悪目立ちすることなく、自然なグラデーションに【完成!】ただの可愛いで終わらない、奥行きを感じさせる女っぽ顔にニット¥4500/リリアン カラット サロペット¥10900/RANDA →2020最新トレンド眉の描き方を詳しく見る【2020最新】小田切ヒロさん直伝「3Dなメリハリ美人眉」の描き方ヘア&メイクアップアーティスト 小田切ヒロさん光と影を巧みに操り、もとから小顔に見せるメイクに定評が。豊富な美容知識と審美眼から、コスメや美顔器などの監修・アドバイザーも務める小田切ヒロさんが提案する「3Dなメリハリ美人眉」とは?マスクが手放せず、目もと印象で勝負せざるを得ない今だからこそ、眉で骨格を強調させながらも、ほどよいやわらかさが大事。上ラインはふんわり、下ラインはシャープな二面性のある眉にすることで、強くなりすぎないのに凜とした美人印象に!トップス¥9000/デイシー ルミネ新宿店(デイシー) イヤリング¥2800/サンポークリエイト(mimi33)【眉メイクのポイント】上ふんわり、下シャープな二面性が自然な立体感を演出使用する眉アイテムはこちら!A.3色をブレンドすることで、欲しいニュアンスが自在。ふんわり立体グラデも簡単に描ける。ケイト デザイニングアイブロウ3D EX-5¥1100(価格は編集部調べ)/カネボウ化粧品B.超極細芯で、眉一本一本を増毛したように自然な仕上がり。スクリューブラシもセット。ブローパーフェクター 1135¥2900/NARS JAPANC.淡い極細ラインで、ほんのりツヤ発色。ナチュラルな陰影をプラス。アイブロウ リクイッド BR21¥3000/エレガンス コスメティックスD.ベタッと固まることなく、ふんわり仕上がるテクスチャーなので、薄毛タイプでも安心。やや暗めなアッシュブラウン。アイエディション(ブロウマスカラ) 03 ¥1200/エテュセE.コンシーラー、ライトファンデーション、フェイスカラーがひとつに。ムード パレット 02(9/4発売)¥4000/セルヴォーク「3Dなメリハリ美人眉」の描き方【1】指づけパウダーで密着力UP!プレストパウダーを指に取り、眉全体に。指づけすることで密着力が高まり、皮脂くずれを予防。さりげなくトーンアップ効果も「3Dなメリハリ美人眉」の描き方【2】パウダーは髪と瞳の中間色にFのアイブロウブラシでAのアイブロウを髪と瞳の中間色にブレンド。眉山→眉尻、眉の中間→眉山へとON。F.アイブロウ ブラシ¥3500/アディクション ビューティ「3Dなメリハリ美人眉」の描き方【3】薄毛部分は極細ペンシルで増毛毛のはえムラがある部分は、Bのペンシルで描き足す。一本一本増毛していくイメージなので、極細タイプのペンシルがおすすめ「3Dなメリハリ美人眉」の描き方【4】眉頭はリキッドのみで扇状に描く手つかずだった眉頭は、Cのリキッドのみで扇状に描く。パウダーやペンシルで描き足すと、トゥーマッチになってしまうので要注意「3Dなメリハリ美人眉」の描き方【5】眉上をふんわりぼかすGのブラシで眉の上ラインの境目をぼかす。上ラインがくっきりしすぎていると、古くさい印象に。G.フーミー スクリューブラシ¥1000/Clue「3Dなメリハリ美人眉」の描き方【6】ホットビューラーで立体的にHのホットビューラーで毛流れをクセづけして立体的に。H.ハリウッドアイズ ホットアイラッシュ・カーラー¥2666/グッズマン「3Dなメリハリ美人眉」の描き方【7】眉マスカラを少量ブラシづけGのスクリューブラシにDのマスカラを少量つけ、眉全体を色づけ。液が一気につかないため、ダマになりにくく自然な仕上がり「3Dなメリハリ美人眉」の描き方【8】眉下には直線コンシーラーをEの中央の色をブラシに取り、眉下に直線的にのせる。あえてぼかさないことで眉下ラインが際立ち、アイメイクとのバランスも◎「3Dなメリハリ美人眉」の描き方【9】綿棒で眉尻をシャープに整える眉尻がぼんやり曖昧だったり、プツッと途切れてしまうと、美人度は半減。綿棒で両サイドから整え、スッとフェードアウトさせて【完成!】ひとつに縛られない毛並み感が美人印象をアップデート!シャツ¥9800・ワンピース¥11000/ココ ディール イヤリング¥2700/サンポークリエイト(mimi33) →2020最新トレンド眉の描き方を詳しく見る最新メイク・美容の関連記事もチェック♪眉毛の整え方特集 -【世界一正しい眉のお手入れ法】など、眉迷子のための眉メイクの基本まとめ田中みな実さんのメイク論《2020》 - 今すぐ真似できるお仕事メイクのテクニック&愛用コスメまとめマスクでも崩れにくいベースメイク特集 - ファンデーションの塗り方&おすすめコスメまとめ
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  • 「マスクをすると肌のくすみが目立つ」「メイクくずれが気になってマスクがはずせない」。マスク生活が定着した今、こんなお悩みを抱えている人が急増中。快適かつ美しくメイクを保つために、たった1分でできるひと工夫を美のプロ3名が伝授! 教えてくれたのは… ヘア&メイクアップアーティスト 広瀬あつこさん美容ライター 中島 彩さん美容コーディネーター 弓気田みずほさん 編集A&ライターNがマスクメイク徹底取材!【目次】マスクの白に負けない「くすまない」美ワザ①頑固なシミやくまを消し去る②目もとのくぼみ影を帳消し③どんよりにごり肌に透明感アップ マスクでメイクを「くずさない」美ワザ④毛穴落ちをブロック⑤ベースメイクの色移りを防ぐ⑥口紅の色移り&色ハゲをブロック ①頑固なシミやくまを消し去るくすまない美ワザ 消しゴムコンシーラー&レフ板ハイライトを投入!「頑固なシミやくまを魔法のように消し去る」中島 彩さん(右)ディオールスキン フォーエヴァー スキン コレクト コンシーラー 2N「目まわりにのせ、スポンジで軽くなじませるだけでくまやシミをカバー。若々しい肌に」(中島さん)。ほか6色あり。各¥4,200/パルファン・クリスチャン・ディオール 「失った輝きをプラスして瞬時にくまを飛ばす」弓気田みずほさん(左)イプサ キャッチライトスティック イエロー「目の下に指でなじませるだけで、レフ板を当てたかのように明るくなり、くまをカムフラージュ。シミが気になる頰骨にも◎」(弓気田さん)。¥3,500  ②目もとのくぼみ影を帳消しくすまない美ワザ 血色ベージュで負払拭!「繊細な輝き&柔らかな赤みでまぶたがふっくら」広瀬あつこさん(右)マキアージュ ドラマティック スタイリングアイズ BE303「くぼみによる影には輝きがマスト。パール感のあるオレンジベージュ(下段左)を上まぶたの中央、目頭、下まぶたにちょこんとのせて」(広瀬さん)。¥2,800(編集部調べ) 「お疲れ印象を帳消しに」弓気田みずほさん(左)エトヴォス ミネラルマルチパウダー リネンベージュ「指の腹でアイホール全体になじませたら、ついでに下まぶたにもチョンチョン。このひと工程で目まわりの血色とハリ感が格段にアップします」(弓気田さん)。¥2,300  ③どんよりにごり肌に透明感アップくすまない美ワザ メリハリ眉で透明感アップ「眉を主張させることで肌のノイズをカムフラージュ」広瀬あつこさんアディクション リキッド アイブロウ 01「意外かもしれませんが、眉じりを描き足して眉と肌のコントラストを高めると、肌が明るく見えるんです」(広瀬さん)。¥2,200/アディクション ビューティ ④毛穴落ちをブロックくずさない美ワザ 凹凸(でこぼこ)フラット下地でブロック!「小鼻に出現する毛穴や色ムラをカバー」広瀬あつこさん(左)N by ONLY MINERALS ミネラルクリアスムーザー 「毛穴を消しつつ、ほのかなグリーンが赤みもカバーしてくれるから、 マスク蒸れにもってこい。円を描くように塗るのがコツ」(広瀬さん)。¥2,700 /ヤーマン 「毛穴レスの肌に整えメイクのヨレを回避」広瀬あつこさん (右)ムー スキンスムーザー 「メイクの上から、毛穴が目立ちやすい頰や小鼻にクルクル塗り込むだけで、さらさら肌に。皮脂を抑えながら乾燥も防げます」(広瀬さん)。¥3,200 /ハーブラボ ⑤ベースメイクの色移りを防ぐくずさない美ワザ ミストローションで肌とメイクを一体化「マスク時のあらゆるピンチの救世主!」中島 彩さん (左)コスメデコルテ コンフォート デイミスト セット&プロテクト 「メイクの上から吹きかけるだけの手軽さながら、色移りだけでなく摩擦によるメイク落ちや蒸れによるくずれまで、あらゆる悩みを解消!」(中島さん)。60㎖ ¥3,000 「スプレーパッティングで仕上げのお粉が定着」広瀬あつこさん (右)ピエール ファーブル ジャポン アベンヌ ウオーター 「ベースの色移りを防ぐには仕上げのフィックスが重要。このミストで湿らせたスポンジでパッティングすると、粉が肌に密着」(広瀬さん)。150g ¥1,500(編集部調べ) ⑥口紅の色移り&色ハゲをブロックくずさない美ワザ トップコートorティッシュオフが効果大!「マスクの下でもリップの血色感を死守」弓気田みずほさんアンプリチュード クリア リップコート 「ネイルのトップコートのように、ツヤと発色を持続。グロスのような質感なのにマスクにベタッとつくことなく、堂々とマスクをはずせます」(弓気田さん)。¥3,300 「マスクをはずしたときに唇に赤みがないと、老け見えが加速。マスクをする直前に口紅を軽くティッシュオフするだけでも色移りをブロック」(中島さん) ⑦ファンデーションのしわだまりをつくらないくずさない美ワザ 進化系おしろいでつるさら肌に「マスク蒸れにも負けない涼やかな肌をつくる」中島 彩さん(左)フジコ あぶらとりモバイル 「皮脂が出やすい小鼻や、毛穴やしわが気になる頰にもあらかじめ仕込んでおくことで、いつでもマスクをはずせる肌に。メイク直しにも」(中島さん)。7g ¥900 /かならぼ 「カラーレスだから溝にたまっても目立たない」弓気田みずほさん(右)カバーマーク モイスチュアコート ジェル 「ジェル状のおしろいで、ツヤの層を一枚重ねたようなみずみずしい仕上がりに。色がつかないからしわだまりや毛穴落ちも気にならなく」(弓気田さん)。35g ¥5,000   ▲【50代のメイク術】トップに戻る>>50代女性に効く【メイクコスメ&テクニック】一覧撮影/久々江満 取材・文/野崎千衣子 イラスト/カツヤマケイコ ※エクラ2020年11月号掲載
  • 「MAQUIA」12月号では、今こそ買い! の実力派プチプラスキンケアを大特集。潤い満タン肌になれる4大ブランドのアイテムを、実証データと共にご紹介します。
  • 「MAQUIA」12月号では、色のチカラで印象コントロールを叶えるカラーメイクを特集。赤には、女性らしさや自分らしさをアピールするパワーが!
  • 500円でお釣りがくるパックシートや、話題のシワケア成分・ナイアシンアミドなどエイジングケア成分てんこ盛りのスキンケア。賢くエイジングケアをしたいなら、マツモトキヨシのオリジナルコスメを試さなくては損をします!お薬だけではなく洗剤や食料品も扱っていて、私たちの生活になくてはならないドラッグストア。コスメだってプチプラから諭吉クラスまでよりどりみどり。足を踏み入れるとつい長居して、ごっそり買い込んでしまいます。先日もマツモトキヨシで、ずっと気になっていたこちらのアイテムを購入してきました。マツモトキヨシのプライベートブランド「matsukiyo」は“毎日の暮らしをより美しく、健やかに、楽しく彩る、アイデアを利かせたブランド”。医薬品はもちろん生活雑貨に食品、美容関連アイテムまで幅広い品ぞろえを誇ります。コスメもプチプラでユニークなものが多く、こちらのパーツケアもそのひとつ。なんと貼ったまま眠れるパックシートです。目もと&口もと用のパックシートは以前から販売されていたのですが、今年5月に首もとパックシートが仲間入り。シワに沿って貼れるこの細身のシートが気になりすぎて、ゲットしちゃいました。薄めのシップのような材質で、首のシワにペタンと貼ればケア完了。レチノールやビタミンE配合で、ひと晩かけて首もとのキメを整えてくれるとか。さっそく試してみましたが、寝相の悪い私でも朝まで剥がれませんでした。しっかり密閉&密着で確かに首のシワ、目立たないかも。ただ、ちょっと密着力高め。軽く保湿してから貼り付けた方が、翌朝の肌に負担がかからないと思います。matsukiyo 首もとパックシート 5セット入り ¥380/マツモトキヨシそしてマツキヨといえば以前、プライベートブランド「レチノタイム」をご紹介したことがありますが、こちらも今年「THE RETINOTIME(ザ・レチノタイム)」と名前も新たに大幅リニューアル。第1弾の薬用UV乳液を皮切りに、11月1日までの間に段階的に新製品を発売しています。どこが進化したの?というと答えはこの画像に。そう、UVケアに加えてシワ改善の効果が認められたナイアシンアミドを配合してのパワーアップです。すなわち、こちらのアイテムは日中のUV対策(しかもSPF50+/PA++++!)、そして下地効果に加えシワケアもかなえるというわけ。しっかりとしたテクスチャーで保湿効果もあり、つややかな肌へと仕上げてくれます。しかもブランド名が物語るようにエイジングケアの鉄板成分レチノールをはじめヒアルロン酸やコラーゲン、ツボクサエキスなど美容成分もこれでもか!と言わんばかりに配合。絶対お買い得なラインだと思うんですよね。ザ・レチノタイム リンクルデイミルクUV[医薬部外品] 30mL ¥2700/マツモトキヨシそして、9月に発売されたこちらの化粧水もなかなか目のつけ所がナイス。なんと、角質ケアしながらシワ改善できちゃうんです。肌タイプに合わせてモイストとリッチモイストの2種類展開も心ニクい。私はリッチモイストを試してみましたが、テクスチャーはさらり。コットンにもよくなじみます。角質や毛穴の詰まりが気になるTゾーンや小鼻・下あごなどは軽くクルクル、目もとには優しくすべらせて成分を肌になじませることに専念。さっぱりするけれど取りすぎ感がなくて大人の肌にも安心です。使った後の肌はしっとりもっちり、ピン!としたなめらか肌に。これでシワケアもできるならありがたい!とすっかりクセになり、顔だけではなく首やデコルテまで惜しみなく使っています。ゴワつきやすい冬肌ケアにぜひ。ザ・レチノタイム リンクルローション モイスト・リッチモイスト[医薬部外品] 各160mL ¥3700(詰め替え用 150mL  ¥3100)/マツモトキヨシそのほかにもザ・レチノタイムはクレンジングからパーツケアまでラインアップ。来たる11月1日には、こちらの3品が新たに店頭に並びます(一部アイテムはオンラインストアで先行発売中)。冬の夜はやっぱりクリームでケアを締めくくりたいもの。こちらはすでにオンラインストアで入手可能です。顔全体の集中シワケアができるシートマスクはたったの500円。1枚ずつ購入できるのもポイントです。ストレッチが効いていて、ケア後のハリ感にほれぼれしちゃいます。もちろんいずれもナイアシンアミド配合。前回ご紹介したリップエッセンスは増量&チューブタイプにリニューアルして登場。ナイアシンアミドは入っていませんが、独自成分・ボリュームリップCPXでふっくらハリのある唇へ。マスク生活でさらに悲鳴を上げる唇に暇さえあればリップクリームをウリウリ塗っていましたが、やっぱりこのリップエッセンスは頼もしい! 塗る頻度も減り、蒸されて荒れていた唇のくすみが気にならなくなりました。ザ・レチノタイム プレミアムリンクルマスク[医薬部外品] 1枚 ¥500、同リンクルクリーム[医薬部外品] 30g ¥5000、同リンクルリップエッセンス 8g ¥1200/マツモトキヨシ〈いずれも11月1日(日)発売予定〉このほかにも贅沢処方で¥7000のリンクルパワーセラム(写真左)など、まだまだ紹介したいものはあるのですが……今回はこのへんで。皆さまもぜひ、マツキヨに行ったら化粧品コーナーをのぞいてみてください。世の女性たちの“欲しい!”が形になった、しかもお値打ちすぎるアイテムに出会えると思います。WEB美容エディター 原田千裕ちょっとやそっとじゃ揺るがないのが自慢だった鋼鉄の肌に明らかな陰りが……ということで、アンチエイジングにフルスロットル中! そんな日々の中でキャッチした、アラフォー向けの“マーヴェラス”な美容トピックスをシェア。コスメも男性もお酒も“ディープで濃いめ”が好み。イラスト/ユリコフ・カワヒロ
  • ヨンア、松島 花、大政 絢、宮田聡子、宮本茉由。おしゃれなバイラモデルたちも、やっぱり“ラクして女っぽい”が今の気分。彼女たちのあふれるニット愛とともに、今季毎日でも着たくなる5タイプのニットをご紹介。 あなたはどのタイプ?【骨格診断】はこちら <目次> 1.ヨンアが選んだのは【ニュアンスカラーニット】 2.松島 花が選んだのは【肌見せニット】 3.大政 絢が選んだのは【シアーニット】 4.宮田聡子が選んだのは【ニットセットアップ】 5.宮本茉由が選んだのは【ニットワンピース】 .bai_mokuji_template1911 { margin-top: 8px; } .bai_mokuji_template1911 li { text-indent: -0.8rem; padding-left: 0.8rem; line-height: 1.2rem; margin-bottom: 8px; color: #333; } .bai_mokuji_template1911 li:last-child { margin-bottom: 0; } ※記事発信時点での情報のため、価格や仕様が変更になっている場合や、販売が終了している場合があります。 1.ヨンアが選んだのは【ニュアンスカラーニット】 「やさしくて、今っぽくて、癒される。今季は断然ニュアンスカラーに惹かれます」 シーズンの初めに、まずチェックするのがニット。着心地もいいし、いろいろなデザインがあって遊べるから、つい何枚も欲しくなってしまいますよね。今季は、特に色バリエが豊富でワクワク! なかでもやわらかなニュアンスカラーが新鮮で、すでに何枚か選びました。ニットは、大切にケアすれば、ずっと愛せるアイテム。本当に気に入ったものなら、また来年も、もしかしたら10年後にだって着たりすることもある。そんなふうに、ニットって、投資する価値があるものだと思うんです。 センシュアルなくすみパステルで定番ニットをアップデート着るだけで顔映えをアップするきれい色ニットも、今季はビビッドカラーよりこんなスモーキーなニュアンスカラーが旬。同系色のやわらかなグラデでまとめることで、色の魅力を最大限に引き立てて。ニット¥22000/ウィム ガゼット ルミネ新宿店(ウィム ガゼット) パンツ¥17000/ユナイテッドアローズ 青山 ウィメンズストア(ユナイテッドアローズ) バッグ¥208000/ヴァレクストラ・ジャパン(ヴァレクストラ) ピアス¥9500・ブレスレット(手前)¥13000(マリア ブラック)・(奥)¥28000(マリハ)/ショールーム セッション 靴¥100000/ロンハーマン(マノロ ブラニク) 2.松島 花が選んだのは【肌見せニット】 「ニットの気負わなさと、肌見せの女っぽさ。両方あるバランスが私らしい」 全身カジュアルな着こなしよりも、どこかに女らしさがあるスタイルが好き。秋冬のニットもそう。体のラインが出るタイトなものや、ゆるいシルエットならデコルテや背中があいていたり、柔らかな素材だったり。ほっこりしがちなアイテムだからこそ、そんなふうに、必ず女っぽさのあるバランスを意識して選んでいます。今季は、着やすいのに一枚でぐっと女度が上がるニットが多くてうれしい! ひと目ぼれしたこの背中あきニットも、たくさん活躍しそうです♡ 振り返れば、実は大胆なバックシャン。そのギャップにぐっとくる!メンズライクなジャケットを脱いだら、実は後ろはセクシー、というギャップを演出する背中見せニット。絶妙なブルーグレーはデニムとも相性よし。タイトなだけに気になる肌ざわりも、なめらかな上質メリノウール100%だから安心。ニット¥11000/アンクレイヴ ジャケット¥75000・ポケットに挿したスカーフ¥32000/アングローバル(マーガレット・ハウエル) デニムパンツ¥23800(サージ)・バッグ¥47000(モダン ウィーヴィング)/ショールーム セッション イヤカフ¥7900/アマン(アンセム フォー ザ センセズ) 靴¥48000/フラッパーズ(ネブローニ) 3.大政 絢が選んだのは【シアーニット】 「重くなりがちな季節にうれしいトレンド! ニット越しの上品な“肌感”で女っぽさを上げたい」 私、暑がりなんです(笑)。なので冬も、厚手のニットよりすっきり着られる薄手が好き。今季はシアー素材がトレンドということもあり、薄くて着やすい透けニットが豊富でうれしい限り。一枚で着心地がいいのはもちろん、ワンピースの下に重ねたり、上からシャツを羽織ったり、いろいろアレンジを楽しめるのも魅力。ボディラインやインナーに手を抜きがちなこの季節こそ、透けるニットでほどよく気持ちを引き締めて、女性的な気分を上げていきたいです。 上質ニットならではの品のある透け感。インナーとしても頼れる一枚カシミヤ70%シルク30%の極上ニットで、とろけるような手ざわり。レイヤードで下に着て少し見えるだけでも、そのシアー感で女らしさも鮮度もアップ。ニット¥18000・ジャケット¥24000・パンツ¥16000/アンクレイヴ 中に着たキャミソール¥20000/カオス表参道(カスカ×カオス別注) バッグ¥142000/J&M デヴィッドソン 青山店(J&M デヴィッドソン) イヤカフ(シングル)¥12000・イヤリング¥18000・リング(人さし指)¥18000・(中指)¥11000/グリン ジャパン(グリン) ふわふわモヘアもシアーなら可愛いだけじゃない洗練をまとうダークカラーのニットもシアーならぐっと軽やかで女性的に。定番となったモヘアニットも、透けさせる着こなしが今季の最新。ニット¥26000/デミルクス ビームス 新宿(エイトン) 中に着たタンクトップ¥5300/エイトン青山(エイトン) スカート¥18000/ユナイテッドアローズ 青山 ウィメンズストア(ユナイテッドアローズ) ネックレス¥84000・イヤカフ(シングル)¥35000・フープピアス(シングル)各¥44000・リング¥40000/スタージュエリー表参道店(スタージュエリー) 4.宮田聡子が選んだのは【ニットセットアップ】 「単品でも使えて、着こなしに迷わない! 進化した“ニットアップ”が頼りになります」 ラクだし、暖かいし、可愛いし、いいことずくめのニットを、秋冬にはほぼ毎日着ています。色やシルエット、合わせ方など、何か新しいトレンドにトライするなら、まずは着慣れたニットスタイルで取り入れるようにしています。ということで今季は、ニットのセットアップに注目。それぞれ単品で着回しもできるし、トップス&ボトムの定番的なコンビはもちろん、カーディガン&キャミ、トップス&ストールなど、新しい組み合わせも登場していて、ますますどう着るかが楽しみです。 スウェット風のフーディがニットでシックな大人着にスウェットのスポーティさをニットでシックに楽しめるセットアップ。しっかり編まれた起毛感のある風合いが、立体的なシルエットを描く。ニット¥44000・スカート¥22000(ともにアダワス)・ブレスレット¥20000(マリア ブラック)/ショールーム セッション バッグ¥37000/マイケル・コース カスタマーサービス(マイケル マイケル・コース) ピアス¥31000/エスケーパーズオンライン(ソフィー ブハイ) 靴¥40000/ファビオ ルスコーニ ルミネ有楽町店(ファビオ ルスコーニ) 一枚で着るより新鮮。インナーとのセットでトレンド上手にカーディガンのインナー問題をクリアする、同素材キャミとのセットアップ。ショート丈の目新しさとデコルテあきの色気で、ニット一枚より着映え感あり。カーディガン¥15000・キャミソール¥9000/アンクレイヴ デニムパンツ¥21800/ショールーム セッション(サージ) バッグ¥62000/アマン(ア ヴァケーション) ネックレス(太)¥7000・(細)¥10000/ノジェス イヤリング¥19000/アガット 靴¥22000/ユナイテッドアローズ 青山 ウィメンズストア(ジー エイチ バス) ゆるすぎ注意のニットパンツは都会的なデザインにこだわってゆるラクなパンツのニットアップ。コンパクトなトップスとのコンビが街でも映える、きれいめデザインを吟味して。カシミヤの上品さとスマートなシルエットが、まさに大人向き。ニット¥48000・パンツ¥63000/オーラリー スカーフ¥19000/フラッパーズ(マニプリ) バッグ¥42000/ヴァジックジャパン(ヴァジック) ピアス¥13000・リング¥13000/ケイト・スペード カスタマーサービス(ケイト・スペード ニューヨーク) 時計¥145000/セイコーウオッチ(セイコー ルキア) 靴¥19000/シードコーポレーション(ヴェジャ) 5.宮本茉由が選んだのは【ニットワンピース】 「一枚完結の着映え力! 今季はカジュアルすぎないデザインで、とことん“ラクして、女っぽく”を楽しみたい」 ニットならではの着やすさと、ワンピースのフェミニンさを併せ持つニットワンピースは、私にとって、まさに“ラクして、女っぽく”の代表アイテム。たとえば、きちんと見せたい日はヒールのショートブーツ、リラックスしたい日はスニーカーと、足もと次第でいろいろなテイストに振れるから、コーディネートも楽しい! 今季は、ゆるゆるなニットワンピースより、少しメリハリがあって大人っぽく着られるデザインが欲しい。そして、肌ざわりのよさも譲れないポイントです。 メリハリシルエットとデコルテあきで美女見えがかなうワンピースくびれシルエットも、ニットなら窮屈感なく日常的に。スニーカー合わせのカジュアルもよく似合う。ワンピース¥63000/サザビーリーグ(エキップモン) キャミソール¥16000/ドローイング ナンバーズ 南青山店(アイ フィール ラブ) バッグ¥64000/コーチ・カスタマーサービス・ジャパン(コーチ) ピアス¥21000・ネックレス(ボールチェーン)¥18000・(メダルつき)¥15000(ともにマリハ)・(長)¥20000(マリア ブラック)/ショールーム セッション 靴¥14800/ビューティ&ユース ユナイテッドアローズ丸の内店(モヒ) ふんわりレディな一着も親しみやすいニットだから毎日愛せるボリュームたっぷりのドラマチックなシルエット。ニット素材だから大げさにならず、着映えシーンにもデイリーにもと幅広く対応できる。半袖ははおりもの次第で、長い期間楽しめるのもポイント。ワンピース¥68000/マディソンブルー ストール¥33000/スロー(スロー) バッグ¥145000/J&M デヴィッドソン 青山店(J&M デヴィッドソン) 時計¥57000/セイコーウオッチ(セイコー ルキア) リング¥209000/ショールーム セッション(マリハ) 靴¥44000/フラッパーズ(ネブローニ) 撮影/YUJI TAKEUCH〈I BALLPARK〉 ヘア&メイク/美舟〈SIGNO〉 スタイリスト/佐藤佳菜子 モデル/ヨンア、松島 花、大政 絢、宮田聡子、宮本茉由 構成・原文/東原妙子 企画/三橋夏葉〈BAILA〉 ※BAILA2020年11月号掲載
  • 気・血・水・陰・陽などに基づき体質を9つに分類した中医学「九体質学」、それぞれの体質別の特徴や養生術を紹介。自分の体質に合わせて取り入れて夏から秋に変わるこの時期は、体がだるくなったり、やる気が出なかったりと不調が出がち。そんな状態に効果的なのが「中医学」に基づく養生術。9つの体質別に最適な不調の改善・予防法がわかるから、さっそく自分の体質をチェック!☆私が解説します!気・血・水・陰・陽などに基づき体質を9つに分類季節の変わり目は心身に不調 が起きがちだけれど、起きやすい不調や、最適な対策は、“体質”によって違うとか。そこで、自分の体質を知るために取り入れたいのが“九体質学”。「九体質学は、中国で国に認められている理論です。中医学では、気・血・水・陰・陽などの要素がバランスよく体をめぐっている状態を“健康”とします。気は生命エネルギー、血は血液やその働き、水は血液以外の水分のことで、どれか1つでもバランスがくずれると不調が現れます。中医体質学は、これらの要素のバランスなどから体質を9つに分けて考えます。例えば気が不足している体質を、“気虚”と言い、この体質の人は栄養と睡眠をしっかりとることが第一なのですが、それを知らずに食事制限ダイエットなどをしていたら体調をくずす一方です。このように自分の体質を見極めて、最適な生活習慣や食事などを実践するのが九体質学。体質に応じた養生術を取り入れるので、不調改善効果が高く、この時期の健康維持にもまた、コロナ時代の健康管理にもぴったりなのです」<<あなたはどのタイプ? まずは自分の体質をチェック!>>以下の9つに分かれたチェックテストの項目で自分に当てはまるものをチェックしてみて。最も多くチェックがついたものが あなたの体質。☆こんな項目に当てはまるのは・・・「気虚体質」ってこんな人! ・ツヤがなく、パサパサした髪・少し黄みがかっているか、色白の肌で、シミができやすい・か弱い印象で、めまい、息切れを起こしやすい・目もとも顔も体もむくみやすく、汗っかき・胃が弱く、胃下垂の人も気が不足しているので疲れやすく、季節の変わり目に風邪をひきやすい「気が不足していて、虚弱なのが気虚体質。ふだんから疲れやすく、体の機能が低下しているため、季節の変わり目に咳が出たり、風邪をひきやすい傾向があります。秋口のこの時期も要注意。呼吸が浅く弱いので、少しの運動でも息切れしてしまいます。また、汗をかきやすかったり、体が冷えやすかったり、目もとや顔、体がむくみやすかったり、胃下垂で胃が弱いのも特徴。内向的で冒険を好まない性格で、もの静かな人が多い傾向があります」1) 心がける生活習慣 「気が不足すると体が冷えやすいので、冷え対策は万全に。また、気虚体質は汗をかきやすいのですが、汗をかくとますます気が弱ってしまうので、大汗をかくような激しい運動は避けましょう。働きすぎない、無理をしない、ストレスをためないことを心がけ、十分な睡眠を取って」2)心がける食生活「冷たいものや生ものは体を冷やすので控えめに。特に生の大根は気を消耗するので避けましょう。消化力が弱いので肉などのタンパク質に偏った食事もNG。下記のような、気を補い、胃に負担をかけない食品をとって」気を補い、胃をいたわる食材はコレ! 大豆、黒豆、納豆、豆乳、さつまいも、じゃがいも、長いも、かぼちゃ、しいたけ、栗、くるみ、鶏肉、牛肉、ラム肉、サバ、イワシ、タラ、カツオ、ウナギ、ハチミツ、なつめなど3)養生のツボ気海は全身の気が集まるツボ。押すと元気が出て、冷えやだるさの改善効果も。おへそから指幅2本分下にある。ここを強めに20回以上押す。胃の調子を整える足三里のツボは、胃が弱い気虚体質にもおすすめ。膝下の向こうずねの外側のくぼみにある。ここを強めに20回以上押す。※より正確に自分の体質をチェックしたい人は、尹先生のサロン「BHY」のHPでチェックできます。https://www.bhy.co.jp/【Marisol 4月号2020年掲載】イラストレーション/中根ゆたか 佐藤由実(藤村雅史デザイン事務所) 取材・文/和田美穂 構成/原 千乃
  • 気・血・水・陰・陽などに基づき体質を9つに分類した中医学「九体質学」、それぞれの体質別の特徴や養生術を紹介。自分の体質に合わせて取り入れて夏から秋に変わるこの時期は、体がだるくなったり、やる気が出なかったりと不調が出がち。そんな状態に効果的なのが「中医学」に基づく養生術。9つの体質別に最適な不調の改善・予防法がわかるから、さっそく自分の体質をチェック!☆私が解説します!気・血・水・陰・陽などに基づき体質を9つに分類季節の変わり目は心身に不調 が起きがちだけれど、起きやすい不調や、最適な対策は、“体質”によって違うとか。そこで、自分の体質を知るために取り入れたいのが“九体質学”。「九体質学は、中国で国に認められている理論です。中医学では、気・血・水・陰・陽などの要素がバランスよく体をめぐっている状態を“健康”とします。気は生命エネルギー、血は血液やその働き、水は血液以外の水分のことで、どれか1つでもバランスがくずれると不調が現れます。中医体質学は、これらの要素のバランスなどから体質を9つに分けて考えます。例えば気が不足している体質を、“気虚”と言い、この体質の人は栄養と睡眠をしっかりとることが第一なのですが、それを知らずに食事制限ダイエットなどをしていたら体調をくずす一方です。このように自分の体質を見極めて、最適な生活習慣や食事などを実践するのが九体質学。体質に応じた養生術を取り入れるので、不調改善効果が高く、この時期の健康維持にもまた、コロナ時代の健康管理にもぴったりなのです」<<あなたはどのタイプ? まずは自分の体質をチェック!>>以下の9つに分かれたチェックテストの項目で自分に当てはまるものをチェックしてみて。最も多くチェックがついたものが あなたの体質。☆こんな項目に当てはまるのは・・・「陽虚体質」ってこんな人! ・抜け毛が多い・色白で血色の悪い肌をもち、頰のたるみや目じりのシワが気になる・季節を問わず厚着傾向の寒がりで、手足が特に1年中冷たく、汗もほとんどかかない・おなかをこわしやすく、下痢しやすい・体型はさまざまだが、下半身がぽっちゃり型のことが多いエネルギー不足で寒さに弱い、慢性的な冷え性タイプ「体温を保持するエネルギー(陽気)が不足しているため、夏でも手足が冷えているのが特徴。気温が下がる秋冬に体調をくずしやすく、特に冬の寒さには弱い傾向があります。胃腸が冷えているので、おなかをこわして下痢をしやすい一方で、腸の動きが悪く、便秘をする人もいます。代謝が悪いので下半身がむくみやすいのも特徴。エネルギー不足は性格にも反映され、内向的でもの静か、クールな印象の人が多く、何事にも消極的な人が多いです」1) 心がける生活習慣 「とにかく体を冷やさないよう、服装に気を配り、寒い時期の外出時にはしっかりと防寒を。血流をよくして代謝を上げるために、適度な運動を取り入れて筋肉をつけましょう。下半身のむくみ改善にもつながります。また、シャワーですませず湯船につかる習慣をつけて、体を温めましょう」2)心がける食生活「胃腸が冷えやすいので、冷たいものや生もの、カフェインを含むもの、水の飲みすぎは避け、陽気を補う作用のあるラム肉や、玉ねぎ、にんにく、ニラなどのほか、体を温める辛いものなどを積極的にとりましょう」陽気を補う食材はコレ!ラム肉、牛肉、鶏肉、エビ、くるみ、しょうが、こしょう、にんにく、ニラ、シナモンなど3)養生のツボおへそにあるツボが神闕。おなかを芯から温め、冷えによる腹痛や下痢の改善にも効果的。ここを強めに20回以上押す。お灸をするのもおすすめ。陽気を高めるのに効果的なツボが命門。冷え、下痢、便秘、むくみなどの改善効果が。場所はおへその真裏。お灸をするか、強めに20回以上押す。※より正確に自分の体質をチェックしたい人は、尹先生のサロン「BHY」のHPでチェックできます。https://www.bhy.co.jp/【Marisol 4月号2020年掲載】イラストレーション/中根ゆたか 佐藤由実(藤村雅史デザイン事務所) 取材・文/和田美穂 構成/原 千乃
  • ベタつかない&うるおい効果満点! 米肌(まいはだ)の高保湿美容液「肌潤ハンドトリートメント」から、心華やぐフローラルブーケの香りが登場。2020年10月6日(火)から数量限定で発売中です。
  • ついに心ときめくクリスマスコフレ&限定コスメのシーズンがやってきた♡ 今しか出会えない、可愛すぎるアイテムの数々は見逃し厳禁。1年頑張った自分や友達にプレゼントして、キレイも気分もアゲてホリデーシーズンを迎えよう!メイクの仕上がりが格段にアップ ローラ メルシエ スウィーピング ビューティー エッセンシャル ブラシ コレクション ¥9400ローラ メルシエ ジャパン(数量限定発売)アイライナーブラシ、アイシャドウブラシ2本、フェイスパウダーブラシ、チークブラシの計5本がトラベルサイズになった! 本格的なブラシを持っていない人は、この機会にぜひゲットして。バレリーナのトウシューズをイメージしたクラッチホルダーつき♡ 専用クラッチで持ち運びもラク♪お得感120点の豪華なコフレ ビューティーボックス ¥19500ランコム(数量限定発売)換算すると、なんと約5万5000円分! 人気のUV下地やマスカラ、アイシャドウパレット、口紅、チークは現品サイズで。人気の美容液や化粧水などのお試しサイズ、さらにブラシセットやバニティケースも加わった、12品の豪華すぎるセット。即売り切れも予想されるので、カレンダーのチェックをお忘れなく。 バニティのサイズは縦23cm×横26cm×マチ11cm(すべて約)乾燥とは無縁のうるうる肌に! オルビス ブリスフル タイム キット ¥5000オルビス(数量限定発売)とろける質感でメイクをオフできると話題の新アイテム・オルビス オフクリームをはじめ、オルビスユーシリーズからは、とろぱしゃ質感で人気の化粧水現品サイズ、洗顔料と保湿液のミニサイズがセットに。冬の乾燥に負けない、しっとり肌を手に入れよう。 ショッピングバッグがセット  プレゼントキャンペーン開催中ノンノ公式インスタグラムアカウント(@nonno_magazine)にて、プレゼントキャンペーンを実施します。注目の限定コスメをゲットできるチャンス、お見逃しなく♡▶▶詳細はこちら2020年12月号掲載撮影/橋口恵佑 構成・原文/与儀昇平 web構成/轟木愛美 web編成/レ・キャトル