悩み続けていたヘアメンテナンスに光。

@BAILA
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お仕事前にヘアメンテナンスした日。

http://arigate.com/

アリゲート表参道店で、カットカラートリートメント。

まずは、抜けて抜けて悩んでいたカラーをしっかり入れてもらいました。

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グレーがかったブラウンを、カラーリスト内田さんがオーダー通りに!

なぜいつもキンキンに抜けるのか?

似合う色味の範囲って?など

わかりやすいカウンセリングを丁寧に受けながらで安心感がありました。

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カットは甲斐さんが、癖が出ないギリギリのラインを攻めて動かしやすいように。

長さも量すらほぼ変えずに、ニュアンスが変わってプロの技。

ブローも巻きもお上手でウットリしました。

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スタジオの照明で見てこんな感じ。

この日の放送ではまとめ髪アレンジしたのですが、

ニュアンス出やすく後れ毛出しやすく、メイクさんと2人とても助かりました。

 

落ち着く空間と安心の技術を、ありがとうございました!

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  • まだまだ厳しい寒さの続く今の時季、おしゃれな人が着ているのは、あえての白! ロンドンやミラノ、パリで開催された2020-21年秋冬メンズ・ファッションウィークやベルリン・ファッションウィーク、2020年春夏パリ・オートクチュール・コレクションのオフランウェイでスナップした、ホワイトを主役にした着こなしをチェックして。ハンサムなオールホワイトのジャケットスタイルPhoto by Christian Vierig/Getty Imagesワイドなショルダーラインのジャケットにタートルネックニット&パンツを合わせ、オールホワイトルックをつくったスタイリストのペルニーレ。抜群にハンサムなパンツスタイルは、カジュアルなシーンにも、フォーマルな場にもさらりとなじみそう。ホワイトパールのイヤービジューや、サングラスのトップに入ったラインなど、アクセサリーにも白が効いている。洗練されたムードで着るジャンプスーツPhoto by Edward Berthelot/Getty Images インフルエンサーのキャロリンは、ディオールのホワイトジャンプスーツをチョイス。「作業着」風になりがちなジャンプスーツも、濁りのないホワイトカラーを選ぶことで洗練された印象に。同ブランドのミニバッグと合わせてドレッシーに取り入れた。足もとは黒いパンプスでエレガントに。オールホワイトに緑を効かせてPhoto by Christian Vierig/Getty Imagesカーリーなヘアスタイルがキュートな女性。白いジャケット&パンツのセットアップに、グリーンのブルゾンを羽織った。ジャケットのインやバッグ、スニーカーも白で統一して、クリーンな気分をいっそう盛り上げて。ブルゾンの緑と、スニーカーのトゥに入ったラインの色をリンクさせているところにも注目を!白が基調のグラデーションでパンツスタイルを優しげにPhoto by Christian Vierig/Getty Imagesスタイリストのベアトリスは、アクネ ストゥディオズのコートを主役に、全身をホワイト〜グレージュのグラデーションでまとめて。優しい色使いで、パンツ&レースアップブーツのマニッシュなムードを和らげた。ジャケットのインに着たヘルシーなカットソーに、パールネックレスがエレガントなムードを添えて。切り替えがポップな印象を呼び込むコートPhoto by Christian Vierig/Getty Images白いコートのボタンをすべて留めて、ドレスのように着たインフルエンサーのアレクサンドラ。ブーツも白で揃えて、統一感を演出した。コートは袖と前身頃の一部が鮮やかな柄のテキスタイルに切り替えられており、これ1着で主役級の存在感が。クリーンなオールホワイトルックに、ポップな印象が加わった。白いシャツ&パンツに、赤いコートを羽織ってPhoto by Christian Vierig/Getty Images スタイリストのヴェロニカは、オールホワイトスタイルの上から赤いコートを羽織って。シャツとパンツだけでなく、シャツのインに着たクルーネックトップスも白を選び、クリーンなムードを強調。ベルトとシューズはブラックレザーをチョイスして、マニッシュに引き締めて。サンドベージュのパフィコートでスポーティにPhoto by Jeremy Moeller/Getty Images インフルエンサーのステファニーは白いトップス&パンツにジル サンダーのパフィコートをオン。コートのサンドベージュカラーと、インに着たニットやバッグのイエローが、スタイリングに優しい雰囲気をプラス。コートのふわりと広がるシルエットが、スポーティな着こなしをモードな表情に変えている。ハードなレザーコートをホワイトルックで和らげてPhoto by Edward Berthelot/Getty Imagesモデルでインフルエンサーのカンデラ。白トップス&スカートのスタイリングに、黒いコートと赤ブーツをプラス。ハトメのあしらわれたブーツやブラックレザーコートのハードな雰囲気を、トップスのソフトな素材感が和らげていて、フェミニンなムードも。バッグのサイドのレインボーカラーをアクセントにした。
  • 呼吸、姿勢、食事、便秘対策、、、内側からのケアで体が変わる。お金、道具、いりません!体型戻し完結編。こんにちは。 danjoです。 今回はお金もかからない、特別な道具もいらない、日常でできる体の内側ケアをご紹介します。①呼吸 呼吸でリラックス&デトックス!呼吸は、自律神経のうち唯一自分でコントロールできるものだと言われています。 私は、気づいたら浅く速く呼吸していることが多かったので、胸を開くエクササイズをして、深くゆっくりとした呼吸を心がけるようにしました。 (Marisol2月号でも呼吸について特集されていましたね!) 【胸を開くエクササイズ】右上から時計回りに。 肩甲骨の下に柔らかいボールか、畳んだタオルを敷いて、両手をぐるぐる回す。 左下のタイミングでは、肩甲骨でボールを挟むように。②姿勢 良い姿勢にはコツがある! さて、下の3つのうち、美しい姿勢はどれでしょう?答えは、全部×です。左 言うまでもなく× 中央 腰がそり気味で重心も前気味 右 一見○ですが、腰も胸もそり気味 ・・・髪型怖いですね。こちらはいかがでしょうか。 まだまだ修正すべきポイントは多いですが、これが今の私の精一杯の、良い姿勢です。上の3つとこちらの写真の違いは、ずばり腹筋を使っているかいないか、です。腹筋でおへそをお腹に引き込み、肋骨を閉じています。 肩の力は抜きます。 また日常生活で前かがみ気味になることが多いので、気づいたときに肩回しをしています。 肩こり改善にも! 【肩回しエクササイズ】右上から時計回りに。 肩に指先をおいて、そこを支点に肩甲骨から肩をぐるっとまわす。 腕が後ろにいくタイミングで、胸を開く。 ③食事 甘いもの中毒からの脱却 授乳中だったので無理な食事制限はしませんでしたが、甘いものは中毒性があると知り、今までちょこちょこ食べていたお菓子をやめました。 グミなど。 (新しい味が出るたびに買っていました。今思えば中毒としか思えない。) やめられるか不安でしたが、やってみて分かったことは、甘いものは本当に中毒性がある、ということ。 だんだん欲しなくなりました。 その代わり、好きなお店のケーキなどは、たまにご褒美として楽しみながら食べました。見目麗しいユウジアジキのケーキ。 目でもゆっくり楽しみます。 食べたいときには食べる、のがストレスをためずボディメイクする基本!④便秘対策 体に良いものを食べる前に、まずは出さなきゃ意味がない!そんなにひどい便秘ではなかったのですが、いまいちスッキリ感がありませんでした。 排便は一日バナナ2本分が正常ということですが、もちろん不足していました。 その道のプロの方(!)に相談し、色々と教えていただきました。 そこで指摘されたことのひとつが、水分不足。 まずは水分をたっぷり、1日2〜3リットルを目標にとりました。 ※授乳中は少し多めで、普通は2リットルが目安だそうです。体温より少し高めの白湯がおすすめ。 妊娠前は、喉をカラカラにしてから飲むビールが大好きで、水をたくさん飲む習慣がなかった私にとって、これはなかなかきつかったです。 水をたくさん飲めないというのは、水分代謝がうまくいってない状態だそう。 コーヒーなどは水分を排出してしまうので、飲んだ分の約2倍の量の水をプラスでとるようにしました。 無理せず徐々に飲む量を増やし、だんだん飲めるようになりました。 あとは私の体質的に、ゴボウなどの不溶性の食物繊維より、水溶性の食物繊維のワカメなどの方が便秘に効果があるということで、積極的にとるようにしました。 そして何と一週間もしないうちに、正常と言われる量の便が出るようになりました。①自分を知り②ほぐして体をリセット③体の状態に合ったトレーニングをし④内側から体のケア番外編〜たまには外に行こう(↑クリックで過去の記事に飛びます) これらを実行して、徐々に体のラインが変化してきています。 個人的な見解なので、全ての方に効果があるわけではないと思いますが、これくらい必死に体型戻ししました、ということだけは伝わったかな、と思います。 当時の私は、体型が崩れ、似合う服もなく、パブリックな場に出かける自信まで無くしかけていました。 でもちょっとした意識の積み重ねが、少しずつ自信につながっていくと実感しました^_^ 4回+番外編でお送りしましたが、エクササイズなどはなかなか文字にするのが難しく、ブログ初心者の私にとっては試行錯誤の日々でした。 読みにくい点も多々あったかと思います。 お付き合いくださりありがとうございました。 シリーズは一旦完結ですが、 ボディメイクの道は続くよどこまでも。エクササイズもまたご紹介しますね。 拙いブログをお読みいただきありがとうございました。 良い週末をお過ごしください。 danjo Instagramもよろしければご覧ください^_^Instagram▶︎▶︎美女組No.174 danjoのブログ
  • こんばんは、えまです‪☺︎‬ 今日は私のヘアケアについてつらつらと書いていこ〜と思います ‍♀️ ちなみに私の髪はめちゃめちゃ天パな上に(だからこそ?)毎日ヘアアイロンなりコテなり当ててるので最強に傷みやすい状態です( ̄▽ ̄;) しかも12月にブリーチしたので、いかに傷んだ髪を綺麗に見せるか、傷みをおさえられるか、あわよくば修復できるか、に重点を置いてます‪☺︎‬ なのでめっちゃ髪傷んでる〜〜やばい〜~て方はぜひ参考にしてみてください✌️ まずいっちばん大事なShampoo&Conditionerリュミエリーナ BioProgramming Hair Hairtimecess3Dのシャンプーとコンディショナー ヘアビューロンと同じラインです‪☺︎‬ ちなみにヘアアイロンとコテ類は ヘアビューロンのコテ ヘアビューロンのアイロン サロニアの2wayストレート&カールアイロン (特に旅行とか持ち運びに超便利しかもコスパ良い) サロニアのストレートヘアブラシ (寝る前にやると朝髪が爆発しない、巻きたいけど髪がうねってるからちょっと整えたい時 などなどパパッとなんとなくストレートにしたい時に便利) を使っています✌️ それでそれで本題のこのシャンプーとコンディショナー! 普段お世話になっている美容師さんの大和さん(Instagram @yamato_takumi)に教えてもらってその日に注文しました‪☺︎‬ これ、ほんとーーーーーにすごいの!! 大和さんがこれヤバいですって言ってたんだけど、ほんとに凄すぎて感動しました ‍♀️ もう使い終わった後の指通りが段違いでとぅるっとぅるで、ブリーチしたとは思えない髪の毛になる(;;) ちょっとお高いんだけど、ぜひみんなに体感してもらいたい 美容院に月に何回もトリートメント行くことを考えたらそれよりお得かな とにかく激推しです(;;) 次に紹介するのはヘアセット類‪☺︎‬ ヘアオイルとかヘアクリームは色々試すからこれは今のスタメンなんですが、 SHIROのヘアオイルとトリエのスプレー10はずーっと愛用してます✌️ ちなみにヘアオイルだけじゃなくて、香水もハンドクリームも全てSHIROのwhite lily使ってます 順番に。。。ルシードエル オイルトリートメント ディープモイストヘアクリーム後で付け方はちゃんと書きますが、 タオルドライした後にこれをつけてドライヤーしたら、もう髪が生き返ります✌️ ツヤッ!!!!てなるからオススメ!これを付けると髪が潤った気がする! SHIRO Hairoil 【white lily】私の香りはSHIROのwhite lilyで出来てます もう2年くらい毎日この香りに包まれてます 笑 このヘアオイルはスタイリングの仕上げに使ってます!普段髪全体にスプレーする事はないので、仕上げはこのヘアオイルでツヤっとさせるくらいかな ちなみにヘアオイルつけた後にアイロンとかすると髪が熱を吸収して傷んじゃうって聞いてから、ヘアオイルは仕上げに使うようにしてます (超余談ですが、香りものってポピュラーな物使うと、街中で同じ香りがしてその人の事思い出す確率高くなるからいいらしいです、めっちゃ余談 )Batiste Dryshampooこれは、なんか髪ペタンコだな~〜て時とか、 ワンレンにして髪を立ち上げたい時とかに使います✌️ あると意外と便利なもの マシェリ カールセットローション絶対にカールを崩したくない日はこれ!!! 普段は巻いても何もつけないんですが、 何がなんでも絶対カールを1日キープしたい日はこれをつけてからコテで巻くとカールがキープ出来ます✌️ 大事な用がある時とか、梅雨の時期とかに大活躍です トリエ スプレー10使ったことない人はぜひ使って欲しい…!!!! この香り大好きなんです~ ヘアメイクさんもこれ使ってる方多い気がする 私は前髪に使うことが多いかな くしにこのスプレーを吹きかけて、その吹きかけたくしで前髪を内側から通すと自然に前髪をキープできます✌️ 次はブラシとシャンプーコンディショナーの仕方:)John Masters Organicsダイソー左のブラシは John Masters Organics 右のブラシは ダイソー のものです‪☺︎‬ 【日々のシャンプーコンディショナーの仕方】 1 お風呂に入る前にブラシで髪をブラッシングする 2頭皮をマッサージしながらシャンプーする 3コンディショナーをつけたら、プラスチックのくしで髪をといてコンディショナーを髪全体に行き渡らせて5分程置く 4流してお風呂を出たらタオルドライして、 先程載せたヘアクリームをつけて、プラスチックのくしでとく 5ドライヤー‪☺︎‬ です‪☺︎‬ くしでとくひと手間で、だいぶ変わる!!!!…気がする!!!!笑 確実にとぅるんとぅるんになるので、やってない方はぜひ試して見てください と、普段やっているのはこんな感じかなぁぁぁ ちょっとでも参考にされば嬉しいです ツヤツヤの髪でいたいし、ツヤツヤのお肌でいたいし、女の子って大変だけど楽しいね✌️カワイイ選抜 No.61 えまのブログ
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