気ままにランチする休日は、Tシャツ&スニーカーをちょっぴり女らしく♡【2019/5/18のコーデ】

@BAILA

われながら、大健闘! 3駅歩いてランチは豪勢に♥

起きたら快晴! 大好きなレストランにランチを食べに行こう♡ デニムではなくレーシーなスカート、白ではなくラベンダー色のTシャツで、スニーカーの日こそ可愛げたっぷりに。バックパックでアウトドアテイストを取り入れれば、鮮度もさらに上昇♡ 健康のためにウォーキングもして、朝からいい感じ。ランチの後は、お買い物もしちゃおう♪

Tシャツ¥7500/オーラリー リブカーディガン¥21000/トラディショナル ウェザーウェア 青山ウィメンズ店(トラディショナル ウェザーウェア) タイトスカート¥14000/エメル リファインズ ルミネ新宿店(エメル リファインズ) サングラス¥25000/トゥモローランド(ブラン) イヤリング¥5000/デミルクス ビームス 新宿(デミルクスビームス) バッグ¥16800/エルベ シャプリエ代官山店(エルベ シャプリエ) 靴¥12963/バナナ・リパブリック

【今月のPROFILE】丸の内の家電メーカーのマーケティング部勤務・絵美里
大手家電メーカーに勤める31歳。甘服をこよなく愛し、華やかな雰囲気からか会社では"高嶺の花"的存在。だが実は、コツコツ努力家&倹約家。長かった彼とは先日お別れし、最近新たな出会いも……。青山の広告会社勤務広告プランナー・花とは親友の関係。

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明日のおすすめ着回しアイテム

【5大初夏トップス】ラベンダーのTシャツ
肌の透明感を引き出す効果もあり、トップス向きなトレンドカラー。白だとさわやかすぎて苦手という人も多いTシャツも、こんな淡色なら女らしくて着やすいはず。¥7500/オーラリー
【初夏の受け皿ボトム】レースタイトスカート
ベージュならぐっと大人。¥14000/エメル リファインズ ルミネ新宿店(エメル リファインズ)

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【関連商品】JANE SMITH BIG T SHIRT ¥10,000+税
【関連商品】VICKY フラワーヒートカットタイトスカート \\13600(\16000+税)

撮影/曽根将樹〈PEACE MONKEY〉(人)、魚地武大〈TENT〉(物) モデル/絵美里、山中修平 ヘア&メイク/桑野泰成〈ilumini.〉 スタイリスト/川上さやか 取材/伊藤真知 WEB構成/衛藤理絵

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  • おしゃれな銀座のランチまとめ♪20代働く女子がおすすめする、銀座のおしゃれで美味しいランチが楽しめるカフェ・レストラン特集。個室で楽しめる和食や、喫茶店のオムライス、女子会やデートにもおすすめのフレンチなど注目のお店はこちら♡ [目次] 上越やすだ 銀座店 アインソフ ギンザ 本店 銀座 シェ・トモ 喫茶YOU プルーカフェ トーキョービーフン IL PINOLO 銀座 銀座千疋屋 銀座本店 フルーツパーラー ※それぞれ掲載時の情報です。最新の情報はオフィシャルサイト等でご確認をお願いいたします。『上越やすだ 銀座店』のランチ <日本料理・和食>◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.562 しょこたうるすさん《個室ランチ女子会するならココ☝︎❤️》【銀座】上越やすだで美味しい和食☻!先日、仲良しの友達と銀座で個室ランチ女子会をしてきました✨この日訪れたのはこちら、、『上越やすだ』♡♡✌︎ この日は税込¥2,500のランチコースをいただきました❤︎まずは、見た目も華やかな前菜9種の盛り合わせ✨お刺身や西京焼き、煮物などどれも美味しくいただきました…♪メインは鮭味噌漬け焼き♡✌︎こちらの鮭味噌漬け焼き、ぺろりと食べてしまうほど美味しかったです〜\(^o^)/❤︎(やっぱり和食がいちばんすき、、、)炊きたての土鍋ごはんも♡炊きたてのコシヒカリ土鍋飯♡!香の物にもよく合います!ちなみに、地鶏養生卵も付いていたので卵かけご飯でもいただきました♬卵が美味しいと卵かけご飯も美味しさ倍増❤️でした!!本日の甘味つき♡食後のドリンクはおかわり自由!デザートは和スイーツ❤︎そして、食後のドリンクはコーヒーやアイスティー、ソフトドリンク類がおかわり自由なんです!!!おしゃべりをたっぷりしたい女子会にはぴったり、、❤️ごはんも本当に美味しかったのでかなりおすすめです、、!✨気になった方は是非行ってみてくださいね!❤︎《個室ランチ女子会するならココ☝︎❤️》【銀座】上越やすだで美味しい和食☻!▲【銀座のおしゃれなランチ特集】トップに戻る 『アインソフ ギンザ 本店(AIN SOPH.GINZA)』のランチ <ビーガン・ベジタリアン>◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.614 ほーたんさん【オーガニックカフェ】罪悪感なく食べられる低カロリーなパンケーキ♡女性に人気といえば、健康に気を使った〝オーガニック〟だったり、〝無添加〟だったり、体にも優しくて低カロリーの食品ですよね(๑>◡<๑)先日お友達にオススメのお店を紹介していただいたのですが、わたしもオススメしたいお店になったので、ご紹介しますね♡AIN SOPH(アインソフ)《肉、魚、乳製品など使わず、野菜や穀物のメニューを提供している、オーガニックなお店なんです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶》店舗は、池袋、新宿にもあるのですが、私たちは銀座にいきました!東銀座が最寄駅になっていますヽ(*^ω^*)ノオシャレですよね!♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪二階に案内していただき、、とても銀座とは思えない雰囲気のお席でした!ブランケットもあり、ナチュラルな雰囲気でした(๑˃̵ᴗ˂̵)メニューは、、オーガニック好き、甘いもの好きにはたまりません!!笑ネットでも有名だったパンケーキを注文しました♡〝天上のヴィーガンパンケーキ〟 だいたい2000円ほどです! これ卵も乳製品も使ってないとは思えないですよね(๑>◡<๑) しっとりしていて、外はカリッとしていました╰(*´︶`*)╯♡ そして、パンケーキ甘い! どうやって作っているのかすごく気になっちゃいました、、笑 そしてこのパンケーキには これらもついてきます♡(左)サボテンからつくったシロップ(真ん中)ラムレーズンとバニラのアイス(右)ナッツ入りのクリームシロップは意外にすごく甘くて、ちょっとの量で十分だとおもいます!生クリーム?はそこまでスッキリとした甘みがなので、たっぷりつけて頂くとバランスがとれて美味しかったですよ♡飲み物は〝抹茶ラテ〟を。甘すぎないのが後味スッキリと飲めます٩(^‿^)۶お好きな食べ方をしてみてくださいね٩(^‿^)۶そして一階のレジには、色々オシャレなものが買えるんです♡もちろん、美味しそうなデザートも購入できますよ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪今回オーガニックのデザートを紹介させていただきましたが、いかがでしたか??野菜思考や、低カロリーなものを摂取する女性が増えてきたなかで、お店探しに苦労されている方♪ランチタイムには野菜を中心としたメニューもあるそうなので、気になった方はぜひチェックしてみてくださいね(๑╹ω╹๑ )【オーガニックカフェ】罪悪感なく食べられる低カロリーなパンケーキ♡▲【銀座のおしゃれなランチ特集】トップに戻る 『銀座 シェ・トモ(GINZA chez tomo)』のランチ <フレンチ>◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.512 にこ♡*°さん☺︎♡インスタジェニック!な一皿✨GINZA SIXの帰りに、、女子会に最適!GINZA chez tomo♡この前ランチしたお店が素敵だったのでご紹介しようかと☺︎✨お店の名前はchez tomo!!GINZA SIXのある大通りに面したPOLAビルにあります(*´꒳`*)なので立地もとてもよい♡私はランチのコースを頂いたんですが、とてもかわいいメニューがありました☺それがこちら♡無農薬野菜の盛り合わせ✨内容は日によって違うみたいですが、28-30種類のお野菜がたべれます(*´꒳`*)✨この日のメニューはこんなメニューでした!ランチコースだったので、他にも素敵なメニューたくさん!どれもこだわりの一品って感じで一皿一皿が見て楽しい食べて美味しい✨✨お店の内装もゴージャスで、ベルサイユ宮殿ばりのシャンデリアとかあって♡非現実的な空間♡また行きたいなぁ!落ち着いた素敵な時間がすごせたので、ぜひ行ってみてくださいー☺︎✨☺︎♡インスタジェニック!な一皿✨GINZA SIXの帰りに、、女子会に最適!GINZA chez tomo♡▲【銀座のおしゃれなランチ特集】トップに戻る 『喫茶YOU』のランチ <喫茶店>◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.497 ayachilleさん《銀座ランチ》迷ったらここへ!食べログ人気店のふわっとトロっとオムライスが絶品!あまり行く機会がないのでまだ未開拓、行けば迷子になりますがたまに行く銀座。ランチで迷ったら行ってほしいお店が1つ。喫茶YOU! オムライスやタマゴサンドなどがありわたしのおすすめはオムライス❤️SNSで話題となり、土日は約1時間待ち。。運が良ければ(雨が降っていた時は)すぐに入れました!ランチは1100円!オムライスとドリンクのセットで1100円です!休日は、並ぶの覚悟で行ってくださいね!《銀座ランチ》迷ったらここへ!食べログ人気店のふわっとトロっとオムライスが絶品!▲【銀座のおしゃれなランチ特集】トップに戻る 『プルーカフェ(Pour cafe)』のランチ <カフェ>◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.558 あーちゃんさん銀座のおしゃカフェでラーメン!?【Pour cafe】のトマトラーメンが絶品♡行ってみたいカフェがたくさんある銀座一丁目エリア。職場の先輩におすすめされた【Pour cafe(プルーカフェ)】でランチしてきたのでご紹介します☺︎ 銀座一丁目駅から徒歩1分。昭和通りに面しています。ここのトマトラーメンが美味しい!と聞いていたので、「カフェなのにラーメン…?」と思いながらもオーダーしてみました。 グループに席を譲ったら、味玉サービスしてくれました!笑カフェのラーメンだからとあなどるなかれ。スープはチーズとバジルが効いていてクセになる味!太麺にスープが絡んでおいしい♡飲み干したくなるくらいでした…!ロコモコや豆乳カレーなど気になるメニューがたくさんあったので、また行きます!!開放的な店内。全席喫煙可だからか、OLさんだけでなくサラリーマンのグループの来店も多かったです!ほんとにラーメン出てくるの!?と思うくらいおしゃれな店構えなので、ラーメン屋さんに1人では入りづらい女子にもおすすめ♡笑ぜひ行ってみてください♪銀座のおしゃカフェでラーメン!?【Pour cafe】のトマトラーメンが絶品♡▲【銀座のおしゃれなランチ特集】トップに戻る 『トーキョービーフン』のランチ <エスニック>◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.558 あーちゃんさん【銀座グルメ】ヘルシーで美味しい♡ビーフン専門店《トーキョービーフン》様々な味のビーフンが味わえるビーフン専門店が銀座にあるのをご存知ですか??その名も「トーキョービーフン」!東急プラザ銀座の中にあるので、地下鉄銀座駅直結です。メニューはこちら。種類が多すぎて迷ってしまいます!!香り爽やか パクチービーフン迷った末に選んだのはこちら☺︎パクチー大好きなのでパクチーがたっぷりのったビーフンにしました♡仕上げにゆずピールをかけていただいたので爽やかな香りも楽しめます。イートインにはスープがつきます。大山鶏のだしがきいてておいしい♡ビーフンをつけてつけめん風に食べてもいいそうです☺︎グルテンフリーでヘルシーだけど食べ応えじゅうぶんなビーフン。銀座ランチにいかがですか?ぜひ行ってみてください!【銀座グルメ】ヘルシーで美味しい♡ビーフン専門店《トーキョービーフン》▲【銀座のおしゃれなランチ特集】トップに戻る 『IL PINOLO 銀座(イルピノーロ)』のランチ <イタリアン>◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.558 あーちゃんさん珍しく土曜日がお休みだったので、大学時代の友人と銀座でランチしてきました♡訪れたのはこちらのお店。IL PINOLO(イル ピノーロ)銀座七丁目。中央通りを挟んでH&MやZARAの向かいのビルに入っています。ランチのコースを堪能してきました(*´꒳`*)まずはスパークリングで乾杯♪早めの時間に予約したので日当たりの良い窓側のお席でした☺︎アミューズ前菜盛り合わせパスタ旬の食材を使ったお料理はどれもおいしい♡量もちょうどよかったです。メインはこちら♡ 牛フィレ肉とフォアグラの重ね焼き ロッシーニスタイル トリュフ風味 赤ワインソース 牛フィレ肉のステーキにフォアグラがのった贅沢すぎるひと皿…!お肉もフォアグラも柔らかくてとろとろで、ぺろりと完食してしまいました♡笑 ラストはデザート♡パンナコッタがおいしかった☺︎今度はディナーでも利用したいな(*´꒳`*)銀座でちょっと贅沢なランチをお探しなら絶対おすすめです!ぜひ行ってみてください♡今度はディナーでも利用したいな(*´꒳`*)銀座でちょっと贅沢なランチをお探しなら絶対おすすめです!ぜひ行ってみてください♡【銀座グルメ】牛フィレ肉が絶品♡IL PINOLO(イルピノーロ)の贅沢ランチコース▲【銀座のおしゃれなランチ特集】トップに戻る 『銀座千疋屋 銀座本店 フルーツパーラー』のランチ <フルーツパーラー>◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.630 Kanaさん千疋屋 銀座本店 フルーツパーラーに行ってきました(^^)/13時ぐらいにランチで行ってきたのですが!並んでました!!サンドイッチ❤️こちらは二種類選べて1,080円でした!^^私はフルーツサンドイッチとショコラバナナサンドのミックスにしました♪どちらも甘さが程よく生クリームとフルーツのほど良い甘さが美味しくて癒されました(*´▽`*)桃パフェ❤️桃パフェの値段は忘れてしまって。。申し訳ないです。 桃が本当に美味しい✨そして大きい!!!口いっぱいに桃を頬張って幸せでした(笑)また、並んででも食べたいです✨千疋屋フルーツパーラー★お気に入りファッション▲【銀座のおしゃれなランチ特集】トップに戻る 銀座のおしゃれなランチ関連特集もチェック♪銀座シックス(GINZA SIX)特集 - おすすめのスイーツなどグルメ、ファッション、ビューティ情報は?「無印良品 銀座」特集 - 無印良品の旗艦店OPEN!日本初のホテルやレストラン、限定商品まとめ東京女子旅特集《2019最新版》- インスタ映えグルメ&スポットや、スタバの限定メニュー、縁結び・パワースポットまとめ東京で人気のタピオカ店特集 - ゴンチャ、ジアレイ、春水堂など人気店や注目の新店も!東京のおすすめかき氷特集 - 20代女子に人気のかわいくて美味しいかき氷店9選
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  • なんてことのない日常も、特別な日も。ケイト・スペード ニューヨークのバッグと過ごす、素敵なあの子の毎日にキャッチアップ!※サイズ表記は(縦×横×マチ)で単位はcmです。 きれいめ気分の日はミドルサイズのレザーバッグが味方。可愛さも使い勝手も最上級! 表ネイビー×裏ホワイトで、いろいろな表情が楽しめるバッグ。ラベンダー色のサークルハンドルが都会的なスタイルの要。ロングショルダーで肩掛けしても新鮮なバランスに。 BETTY サークルハンドルバッグ(24×24.5×11)¥55000・カットソー¥9000・パンツ¥24000/ケイト・スペード(ケイト・スペード ニューヨーク)▼ その他のアイテムはこちら ▼1・2 優しくなじむシャーベットカラーのトート。中央の間仕切りはファスナーつきのポケットになっていて、たっぷりの荷物も収納上手。ミドルサイズだから、シーンを選ばないのもうれしい。ショルダーストラップつき。 MARGAUX ハンドバッグ(23×27×10・各)¥48000/ケイト・スペード(ケイト・スペード ニューヨーク)▶馬場ふみか×ケイト・スペード ニューヨークをもっと見る!モデル/馬場ふみか 撮影/YUJI TAKEUCHI(BALLPARK) ヘア&メイク/野口由佳(ROI) スタイリスト/立石和代 構成・原文/東原妙子 web構成/轟木愛美 web編成/ビーワークス
  • ちょっとした段差でつまずいて足の指を骨折したり、机にぶつけて手の指を骨折したりと「小さな骨折」をするアラフィー女性が多数いることがアンケート調査により発覚! 「こんなことで骨折!?」を防ぐためには“骨折しない力”の強化が大切。アラフィー世代ならまだ間に合う、“転ばない力”を強化する方法をプロがお教え。実は骨折しやすいのが家の中。骨折しない環境作りも大切「小さな骨折を防ぐには、骨、筋肉、バランス力、固有感覚を鍛えて機能的な体を維持することが肝心。網棚に荷物を上げられない、テレビを座って見るのがつらく、横になって見るようになったなどの不具合は体が機能的に動いていないサインです」と中村先生。「また、骨折は実は“家の中”で起こるケースが多いので、骨折しない力をつけるとともに、家の中の環境作りも大切。床にあれこれ物が置いてあると足をぶつける原因になるので片づけて。お風呂の中も滑りやすいので注意が必要ですし、電球の取り替えなどをしようとして身近にあった不安定なものに乗り、転倒して骨折したケースも多いので、作業は安定性を確保して」 とはいえ、万が一、骨折してしまった場合の治療法も気になるところ。 「骨折の治療は、骨折した部分を固定して自然に骨が修復されるのを待つのが一般的で、治癒まで長くかかりましたが、近年登場して注目されているのが超音波骨折治療器です。骨折した部分に超音波を当てることで細胞を活性化して骨の再生を促すもので、治療期間が4割ほど短縮できます。どこの整形外科にもあるわけではないので、骨折した場合、クリニックに問い合わせてみましょう」骨を鍛えるために…「重力刺激」と 「食事」と「日光浴」「骨を丈夫にするために不可欠なのは重力刺激。重力刺激が加わると骨細胞が骨を作れという指令を出し、それで初めて骨は形成されます。ですからジャンプのような重力刺激を加える運動が効果的。ウォーキングでもOK。それとともに必要なのが骨を作る栄養素。カルシウムはもちろん、カルシウムの吸収を助けるビタミンD、カルシウムが骨に沈着するのを助けるビタミンKなどを意識的にとって。肉や魚、野菜、乳製品、大豆製品などをバランスよくとることで補えます。ビタミンDは日光を浴びると体内で作られるので適度な日光浴も習慣に」バランス力を上げるために…すき間時間に片足立ちを取り入れて「バランス力はバランスをとる動きを意識的に取り入れることで鍛えられます。おすすめはいつでもどこでも簡単にできる片足立ち。信号待ち中などすき間時間に取り入れましょう。バランスボールに座ったり、最近人気の水上のボードの上でバランスを保つサップヨガなども◎」筋肉を鍛えるために…下半身や体幹を鍛える筋トレを「更年期を迎えるアラフィー世代は、疲れやすくなって運動をするのがおっくうになりがちですが、筋力は鍛えないとどんどん衰えるのでとにかく運動の習慣をつけて。下半身や体幹の筋肉を鍛えるトレーニングが“転ばない力”の強化に効果的なので実践を」固有感覚を鍛えるために…足裏を刺激し、あえて段差を歩く「段差を乗り越えるのにどれくらい足を上げればいいかといったことを瞬時に判断する固有感覚を鈍らせないためには、あえて段差のある場所を歩いたり、凹凸(おうとつ)のある山道を歩いたりして足裏を刺激するのが効果的。ちなみにまだ高齢にならないうちから家をバリアフリーにする人がいますが、そうすると段差を乗り越える機会が減り、固有感覚がどんどん衰えてしまい逆効果なのでおすすめしません。また、いつも同じ靴でなく、ハイヒールやフラットシューズ、スニーカーといろいろなタイプの靴を履くと、違う筋肉が使われて固有感覚の強化になります」教えてくれたのは… 整形外科医 中村格子先生 Dr.KAKUKO スポーツクリニック院長。医学博士。スポーツドクター。整形外科医としての診療のかたわら、健康で美しい体を保つためのエクササイズを提案し、メディアでも活躍。 『カラダのおくすり体操』 中村格子 ワニブックス ¥1,300 骨折しない力、転ばない力など加齢で衰える7つの力を高める体操を紹介した中村先生の最新の著書。 取材・文/和田美穂 イラスト/カツヤマケイコ ※エクラ7月号掲載
  • 梅雨から夏にかけて、何が嫌かって突然の雨(とくにゲリラ豪雨!)。家を出るときは大丈夫だけど、後から雨が降ってきそうな日、みなさん、何履かれていますか? 朝、天気予報をちゃんと見ずに出かけて雨に降られるという罠(自分が悪いんですけど)にはまりがちな私。何度大事な革靴をダメにしたことか。暑いからスニーカーを毎日はきたいわけでもないし、スポーツサンダルという折衷案もありますが、それもいつでもTPOがOKなわけじゃない。そもそも私、足に難ありで裸足で履くものなら、だいたいどんな健康サンダル系でも靴擦れするんです。最終的に履くものがなくなってなげやりに履いたビーサンですら靴擦れして「なんかいつも足傷だらけじゃない?」と指摘されるほどに。もちろんマルジェラのタビサンダルのように足に奇跡的にフィットしてくれたものもあるんですけど、これは完全に雨NG。買った値段のことも考えるととてもじゃないけど雨で濡れる可能性にさらせない。 で、長くなりましたが毎年たどりつく結論は、「パラブーツのグルカサンダルがいいんじゃないか?」という案でした。しかし、このサンダル、毎年人気で、私が「!」と頭の中に古いタイプの電球を点滅させるころにはだいたい売り切れていたんです。これを繰り返すこと約3年。ちょっと学習して今年は梅雨入りに間に合うタイミングで気付けました。ただ、3年も温めているとファッション的にアリなのか?っていうのも気になってくるところ。どうしようかなーと悩んで伊勢丹シューズ売り場を回遊していたら、とある素敵なブランドでグルカサンダルが売っているのを発見! 「今年もアリなんですね!」と急にスイッチが入りまして、(その素敵ブランドは予算オーバーでもあり)パラブーツのコーナーに急行。無事にこの“イベリス”を買うことができました。 ご存じの方も多いと思いますが、パラブーツはゴムソールとオイルをしみこませたリスレザーを使用しているので、雨への耐性がふつうのレザーサンダルよりあるのです。販売員の方はもちろん、「雨降りの日にはおススメしません」とおっしゃいましたが、私が備えたいのは突然の雨なのでこれは良しとしました。しかも登山靴も作っている老舗だけあって歩きやすさも抜群。フラットサンダルですがヒールが2センチほどあるので一日履いても疲れません。懸案の靴擦れ問題も、足を全体的にカバーするグルカサンダルなら楽々クリア。加えて、伊勢丹シューズ売り場の販売員さんは、レザーの色味に微差があるという理由で在庫を履き比べまでさせてくださるという完璧なお仕事ぶり。よりレザーのあたりが優しいほうを選ぶことができて足に大満足のお買い物となりました。オンラインショッピングで簡単に済ませがちな昨今、店頭販売の尊いサービスに気が付くことができたのも収穫です。というわけで、3年越しにやっと解決できた雨季の足元問題。ここまで足に難がある方もあんまりいないとは思いますが、個人的なおススメです!
  • だんだんと暑くなるこれからの季節に欠かせないアイテム「Tシャツ」。着心地が良くて洗濯もしやすく圧倒的に頼れるファッションアイテムですよね。Tシャツと言えば、カジュアルコーデのイメージが強いですが、選び方と合わせ方のポイントさえ押さえれば、毎日Tシャツでもおしゃれな通勤スタイルが叶うんです。 今回は、通勤コーデからデートまで活躍するTシャツをカラー別に大特集。2019年はTシャツコーデで夏をエンジョイして! ※記事発信時点での情報のため、限定商品など販売が終了している場合があります。 <目次> 1.どんなスタイリングにもハマる、白Tシャツ|12選 2.知的なモテカラー、黒&ネイビーTシャツ|10選 3.とにかく上品見えを意識したいなら、グレーTシャツ|6選 4.旬な着こなしがしたい方におすすめ、夏らしいカラーTシャツ|10選1.どんなスタイリングにもハマる、白Tシャツ|12選Tシャツの中でも、白Tシャツはどんなスタイリングにも合わせやすく、それでいて清潔感もある万能アイテムです。パンツスタイルはもちろん、スカートスタイルにハマる白Tシャツは、まさに今年の夏のマストアイテム。白Tシャツならいつもの通勤コーデやデートスタイルに親しみやすさとこなれ感もプラスしてくれます。 白Tシャツと白スカートの通勤コーデ。同じ白でも素材を変えてメリハリを。大振りピアスとカラフルスカーフで目線をあげれば、スタイルアップして見えます。Tシャツ¥9000/セオリー新たな部署へ挨拶に行く日は、華やか小物を加えたオールホワイトコーデ白Tシャツをメインに、ストライプを効かせたホワイトスタイルには、小物でターコイズ色を加えて夏らしく。Tシャツ¥8400/ティッカこなれ感のあるホワイト×ターコイズコーデ白Tシャツには、楽ちんできれいめなワイドパンツをプラスすれば一気に今期らしい着こなしに。シンプルな白Tシャツスタイルには、メガネやスカーフでトップスを盛るのがポイント。Tシャツ¥9000/セオリー楽ちんで気分が上がる白Tシャツコーデ明るい色が着たくなる初夏に、あえてのモノトーンで気分を引き締め。白Tシャツ×サファリシャツできちんと感と今っぽさを意識。さらに、Tシャツのロゴが控えめだからできる、ロングネックレスとの重ねワザでおしゃれを強化。Tシャツ¥15000/アオイ(エムエスジーエム)白Tシャツがメイン!動きやすい初夏のモノトーンコーデ真っ白なフレアスカートと、白Tシャツで気張らないオールホワイトコーデに。ミントグリーンやくすみピンクなど旬のさし色もポイント。Tシャツ¥5900/ノーク(ノーク バイ ザ ライン)【着映えスカートコーデまとめ】私らしさ上々!大好きスカートのタイプ別コーデシンプルな白Tシャツは明るめのイエロースカートと合わせてぐんと印象的に。ラベンダー色のニットを肩掛けすれば、こなれ感がさらにアップ。足もとは歩きやすいホワイトのローテクスニーカーをチョイス。Tシャツ¥1000/ユニクロ(ユニクロ ユー)彼と旅行に行く日は、シンプルTをイエロースカートで盛り上げて♡夏らしいテラコッタオレンジのタイトスカートは、深めの襟ぐりでデコルテ映えもばっちりな白Tシャツとかけ合わせて女っぽく。Tシャツ¥4500/デミルクス ビームス 新宿(デミルクス ビームス)【着映えスカートコーデまとめ】私らしさ上々!大好きスカートのタイプ別コーデブランドのロゴ入り白Tシャツなら、紺ジャケットを羽織るだけでこなれ見えが叶います。 ラフになりがちな白Tシャツも大人カジュアルスタイルに。Tシャツ / CALVIN KLEINこなれ感UP!今すぐマネしたい白Tコーデリストイラスト入りの白Tシャツで遊び心をプラス。ラフになりすぎないジャストな丈感もポイントです。Tシャツ / Champion【BAILA7月号】Tシャツ着まわし1カ月コーデが気になる♡ラフになりがちな白Tシャツも変形デザインをチョイスすれば、しゃれ感たっぷりの着こなしが叶いますよ。デートコーデはもちろん、通勤コーデにも大活躍すること間違いなし。Tシャツ / ZARA ゆったりTシャツ×デニムで休日お出かけコーデ白Tシャツにフレアスカートをあわれば、大人のデートスタイルに。フレアスカートにカーキ色を持ってくることで、甘くなりすぎないこなれ感たっぷりの仕上がりに。Tシャツ / GU【UNIQLO×GU】夏に向けてのオトナ甘カジュアルあえてビッグスタイルの白Tシャツを合わせることで、こなれ感たっぷりの休日スタイルが完成。首元にスカートをプラスして、コーディネート全体にアクセントを。Tシャツ / Uniqlo【上下 UNIQLO】リネンスカート着まわしカフェコーデ❤︎2.知的なモテカラー、黒&ネイビーTシャツ|10選白Tシャツと同様に、黒やネイビーなどの濃い色のTシャツも色々なスタイリングに使いやすい優秀アイテムですよね。Tシャツのリラックス感もありながら、引き締めカラーなのでどこか知的な印象を演出してくれますよ。なお、暗くなりがちな黒&ネイビーTシャツは、ボトムスや小物に明るめカラーを取り入れることで全体的にバランスを取るのが◎女性らしい体のラインを見せるリブTシャツならフェミニンな装いに。エレガントなスカートにジャケットを加えれば、バーにも似合うレディな着こなしに。Tシャツ¥8000/ボウルズ(ハイク) BAR デートの日は、リブT×フレアスカートのイイ女コーデ♡黒Tシャツにスカート見えワイドパンツのコーデは、モノトーンにしてきれいめに。足もとは定番スニーカーで、歩きやすさとこなれ感をプラス。バッグで赤を差し色に。Tシャツ¥9000/サンスペル 表参道(サンスペル)気を引き締めたい日は、モノトーンスタイルに赤をキリっと差して黒Tシャツにキレイめパンツを合わせれば、きちんと感も上々。服がカジュアルなぶん、スカーフとパンプスで女っぽく。Tシャツ¥9000/サンスペル 表参道(サンスペル)時間がない日は、簡単Tシャツスタイルを、小物で大人にシフト黒Tシャツと黒パンツのオールブラックスタイリングも、シルエットのバランスで、軽やか&ちょっとモードに。キャップやスニーカーでスポーツMIXすれば、今期らしさがさらにUP!さらにバッグはホワイトにして抜け感をプラス。Tシャツ¥19000/エイトン青山(エイトン)サイクリングに行く日は、エッジの効いたブラックスポーツMIXで!花柄スカートにはあえての黒Tシャツをプラスして、甘くなりすぎない大人のデートスタイルに。Tシャツ / TFilMelange×Ron Herman【BAILA7月号】Tシャツで大人の可愛げコーデ重くなりがちな黒Tシャツも白スキニーと合わせることで、どこか快活な印象に。仕上げに首元にスカーフをプラスして。Tシャツ / UNIQLOUNIQLOTシャツコーディネートきれいめなネイビーTシャツにデニムを合わせ、ミントやホワイトの小物で抜け感出し。ラフな着こなしだからこそ、Tシャツはデコルテがきれいに見えるものを。Tシャツ¥21000/マディソンブルー雨の日デートは、カジュアルでリラクシーなワントーンスタイル♡きれいめネイビーTシャツにプリーツスカートのすっきりコーデは、今季らしいベージュ系のサンダルやバッグをを合わせて鮮度をアップ。冷房対策に襟元にスカーフを巻いて冷え込み防止。さわやかなミントグリーンが、フレッシュな気持ちと若々しさを取り戻してくれますよ。Tシャツ¥21000/マディソンブルーセミナーに出席する日は、清楚なTシャツ×スカートにさわやか色を投入!少しだけ光沢感のある上質なネイビーTシャツは、通勤にも着ていける上品さ。ハリのある黒ベースのドットスカートを合わせれば、オフィスでもデートでも受けのいいコーディネートに。Tシャツの袖はくるっと折り返して、上半身のシルエットをコンパクトに調整するのが上級者テク。Tシャツ¥14000/ヴァリアス ショールーム(エイトン)彼ウケもばっちり♡ 上品ネイビーTシャツで叶える大人のスカートコーデ!ネイビーTシャツ×白ワイドパンツのコーデは、腰高ボトムを選ぶと今季らしく。ツヤのある素材のTシャツなら、リラックス感をキープしつつ上品な印象に。Tシャツ¥14000/ヴァリアス ショールーム(エイトン)高見え効果あり! つや感Tシャツ×白パンツで作るきれいめ通勤スタイル3.とにかく上品見えを意識したい方におすすめ、グレーTシャツ|6選グレーTシャツは、明るめカラーにも暗めカラーのボトムスなど何にでも合わせやすい上、上品な雰囲気を演出してくれる万能アイテムです。ですが、グレーTシャツはシンプルだからこそ、おしゃれに着こなすのが難しいアイテム。ここからはTシャツ初心者さんに是非試してみてほしい、グレーTシャツのコーディネートをご紹介します。 何にでも合わせやすいグレーTシャツは、華やかスカートをカジュアルダウンさせるのにも便利。足もとに赤を差せば、女っぽさも上々に。Tシャツ¥3500/プチバトー・カスタマーセンター(プチバトー)女友達と会う日は、名品細ボーダーTのこなれスカートコーデ!着心地のいいグレーTシャツに冷房対策のロングカーディガンを合わせ、きれいめボトムですっきりまとめて。小物にブラウンを取り入れれば、トレンド感もグッと上昇。Tシャツ¥8000/ジェームス パースアイディア出しをする日は、着心地のいいTシャツ×ロングカーデスタイル丈のしっかりあるフレアスカートは、大人のフェミニンなムードで通勤にもデートにもってこい。親近感を感じさせるグレーTシャツは、ウエストインしてすっきり見せるとバランスよく。ウエストベルトをリボンのようにたらせば、可愛げも腰高印象も底上げできます。雨の日もOK♡ Tシャツ×長めスカートで、好感度コーデ!グレーTシャツと旬のラベンダーパンツの組み合わせは、通勤スタイルにもぴったり。コーディネートにアクセントを加えるサングラスなどの小物使いにも注目。 素敵な先輩になれる夏のTシャツコーデ30選【30代ファッションまとめ】甘めの花柄スカートには、グレーTシャツの中でも少し柔らかい色合いのライトグレーが相性抜群。ライトグレーTシャツが、甘くなりすぎないようにカジュアルダウンしてくれますよ。Tシャツ / GUGU×UNIQLOワントーンコーディネートGUのグレーTシャツは、着心地も抜群。少し濃いめのグレー色が、夏らしいリネンスカートとも相性抜群です。Tシャツ / GU【UNIQLO U Tシャツ】クルーネックT4.旬な着こなしがしたい方におすすめ、夏らしいカラーTシャツ|10選涼しげなブルーやラベンダーはもちろん、トレンドのテラコッタカラーならどんなボトムスやスカートと合わせても旬な着こなしに。大人のトレンドスタイルに欠かせない、夏らしいカラーTシャツの着こなしをご紹介します。夏の夕暮れに似合うテラコッタTシャツとタイトスカートのリラクシーなスタイル。メタリックサンダルで足もとに華やかさを加えれば、パーティーコーデらしい雰囲気に。腰高ターコイズスカートは、フロントのボタンデザインで縦感も強調。ワンツーコーデでもスタイルアップでき、平凡な印象にならないのが嬉しい。Tシャツ¥7000/オーラリーサマーパーティーに出かける日は、リラクシーな腰高スカートスタイルで♡やや赤みが強いテラコッタカラーのTシャツには、あえての同系色のパンツを。Tシャツをメインにしたワントーンコーデで今年らしい着こなしに。Tシャツ / H&Mワンツーコーデでも断然こなれる!サファリカラーワントーンにチャレンジ楽ちんだけど"手抜きに見えない"、旬カラー&旬シルエットのTシャツでストレスフリーな通勤コーデ。洗練Tシャツがあれば、いつものセンタープレスパンツを合わせるだけで今期らしい雰囲気に。Tシャツ¥7000/オーラリー早朝ミーティングの日は、ベージュTシャツのきれいめスタイルで!花柄スカートには、旬なテラコッタカラーTシャツを。シンプルなスカートとTシャツのコーディネートも一気に洒落見を叶えてくれますよ。Tシャツ / UNIQLO UNIQLO UのTシャツコーディネート優雅な揺れ感のフレアスカートは、サマーカラーTシャツとの等身大なコンビで気張らず心地よく楽しんで。ムードのある新鮮配色も気分を一新。スカート¥8980/バロックジャパンリミテッド(マウジー)【着映えスカートコーデまとめ】私らしさ上々!大好きスカートのタイプ別コーデ涼しげなブルーのTシャツでいつもの通勤コーデもグッと夏らしく。バックシャンなTシャツに、フロントリボン&スワロウテイルスカートで360度抜かりなし。Tシャツ¥19000/トゥモローランド(サヤカデイビス)プレゼンの日は、360度映えるバックシャンTシャツスタイルTシャツが主役の甘めカジュアルコーデ。ラベンダー色とチェック柄で今季らしさもばっちり。足もとに華やかイエローのローヒールパンプスをチョイスすればデートにぴったりな愛されコーデに。Tシャツ¥7500/オーラリーデートに行く日は、彼ウケするTシャツが主役の甘めカジュアル♡爽やかなブルーのTシャツと、トレンドのリネン素材のフレアスカートで、大人のデートスタイルに。光沢感のある素材のTシャツを選ぶのが、上品見えするポイント。Tシャツ / H&M 【今月の4ケタ買い】今年も見逃せない!!H&MのメンズT夏らしくパッと目を引く明るめラベンダーTシャツがコーデの主役。シンプルなデニムスタイルもTシャツがこなれ感をプラスしてくれます。Tシャツ / ユニクロユニクロ TシャツグリーンのTシャツとブルーデニムのほぼワントーンコーデ。淡さやトーンは揃えるだけで、カジュアルになりがちなTシャツコーデもグッと上品に。Tシャツ/ユニクロ【ユニクロのカラーT】プロが太鼓判、絶対に買うべきは、この色!
  • 南熊本・球磨地方にある長さ20㎞におよぶワイルドローズの群生地で咲く、「ツクシイバラ」。熊本・球磨では、見頃を迎える5月中旬から6月初旬にかけて、そこここに薔薇の香りが漂います。川べりや草原はもちろん、カフェやレストランなど、暮らしの中でもその馥郁たる香りを楽しめるのも魅力。薔薇を眺めながら楽しめる、至福のアドレスをご紹介。薔薇を楽しむ。至福のアドレス夜明けからの数時間、太陽の動きに伴って紅をさしたかのように鮮やかさを増していく薔薇色の朝景。夜のライトアップ時に淡い明かりの中で見せる神秘的な美しさ。熊本・球磨ではこの時期、そこここに薔薇の香りが漂っている。  川べりや草原はもちろんのこと、球磨地方ではカフェや家々の庭先など、暮らしの中でもツクシイバラがその馥ふく郁いくたる香りを放っている。センスのいいカフェやレストランもあり、薔薇を眺めながら季節の美味を楽しめるアドレスも。  日本遺産にも認定されている人吉球磨。歴史ある温泉地であり、多彩で豊かな仏教美術も山里の各所に残され、昔ながらの街並みも残る。また焼酎の名産地としても知られ、情緒ある街歩きが旅の印象をいっそう深くする。窓辺に薔薇を望むカフェ 球磨禅心生活新宮禅寺という禅寺の敷地内にある気持ちいいカフェ。建物のモダンなたたずまいと、ツクシイバラの自然な樹形が溶け合うスタイリッシュな庭造りは、一見の価値がある。大きな窓からツクシイバラを愛でながら、手作りのオリジナルスイーツを楽しんで。 写真(右奥)は、みたらし金胡麻ろーるけーき。心憩茶(ほうじ茶)とセット(¥880・税込)。【Data】 熊本県球磨郡錦町2311の8 ☎0966・38・0358 12:00~18:00(LO17:30) ㊡木曜・第4金曜 禅心抹茶のソイらて¥630(税込)、みたらし金胡麻ろーるけーき¥500(単品・税込)ツクシイバラで醸したリキュール 大和一酒造元日本でも有数の焼酎の産地・人吉。こちらは弱アルカリ性の温泉水を仕込み水に焼酎を造る。歴史を伝えるたたずまいの蔵は、明治31年から引き継がれたもの。蔵元のそばを流れる小川に沿って見事なツクシイバラの茂みが広がっており、そこから摘み取ったツクシイバラの花びらでリキュールが造られる。【Data】 熊本県人吉市下林町2144 ☎0966・22・2610 薔薇香つくしいばら 500㎖ ¥1,080(税込)薔薇が香る美しい庭園でランチを Kura 倉 cafe丘の上に立つ地元でも人気の大人フレンチレストラン。テラス席からは眼下に日本三大急流の球磨川や人吉の城下町の絶景、目の前にはツクシイバラを見渡すことができる。敷地内には蔵を改装したギャラリーもあり、優雅な時間が流れる。地元の食材を駆使した料理が人気で、週末は予約がおすすめ。【Data】 熊本県人吉市願成寺町1007の20  ☎0966・28・3080 10:00~15:00(LO14:00)、 18:00~21:00(LO20:30) ㊡木曜(祝日の場合は営業) ランチ¥2,160~(税込)、デザートセット¥1,620(税込)、ディナーコース¥5,000~(税込) ※10歳以下のお子さま不可撮影/松隈直樹 取材・文/内布恵美子 取材協力/御巫(みかなぎ)由紀(千葉県立中央博物館) ※エクラ6月号掲載
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