【普段着ファースト】予定のない日もおしゃれを楽しむたった5つの方法とは?

@BAILA

人の目やシーンを意識してつい“映え”ばかり気にしていませんか? たまには誰かの「いいね」より自分の「好き」を大切にしてみては? 会議や女子会、デートなどの予定がない“普段の日”こそ挑戦したい、自分らしいおしゃれの楽しみ方=【普段着ファースト】主義についてご紹介します。

緊急調査! スーパーバイラーズ&BAILAサポーター計40名に聞きました

Q 平日5日間のうち、「特別な予定のない日」は何日くらいですか?
A 1位:3日
「なるべく生活リズムをくずさないように仕事後に予定を入れるのはあえて週の2~3日にとどめてます」(サポーターIさん)
「3日くらいです。決まった会議が週1、同僚との飲み会やごはんが週1〜2程度」(サポーターEさん)

Q 普段着ファーストの日はどんな気分でおしゃれを楽しんでいますか?
A 「自分のテンションが上がる好きなファッションやメイクに挑戦しています」(サポーターKさん)
「スカーフやきれい色など自分にとって初めてのアイテムやちょっと冒険の組み合わせにトライして、“様子見”しています」(バイラーズ髙橋絵美さん)

Q 普段着ファーストの日によく使っているファッションアイテムや過ごし方は?
A 「お気に入りのスニーカーを履きます!」(バイラーズ山中悠喜さん)
「青山フラワーマーケットで自宅に飾る花やグリーンを買うのが楽しみ」(バイラーズ高橋夏果さん)

Love your ordinary day!
少しだけ早く起きた朝。いつもよりゆっくりコーヒーを飲んで、クロゼットの前へ。目に留まったのは先日買ったばかりの真っ白なフレアスカート。着心地のいいTシャツと合わせた気張らないオールホワイトコーデが思いのほかうまくいって、いつもの通勤電車で一人ご機嫌。誰に会うわけじゃないけど、やっぱりおしゃれが楽しいって思えるのは、こんなとき!

Tシャツのゆるっと感が白をこなれたムードに。ミントグリーンやくすみピンクなど旬のさし色もポイント。ジャケット¥79000/ジャーナル スタンダード レサージュ青山店(アンスクリア) Tシャツ¥5900/ノーク(ノーク バイ ザ ライン) スカート¥51000/マディソンブルー リング(右手)¥145000・(左手)¥143000/ショールーム セッション(マリハ) 時計¥59000/シチズンお客様時計相談室(シチズンクロスシー) バッグ¥49000/マイケル・コース カスタマーサービス(マイケル マイケル・コース) 靴¥88000/ジミー チュウ

Love your ordinary day!
資料整理の一日こそ、お気に入りの小物にこだわって気分よく、が信条。昨夜丁寧に塗り直した新色のネイルに、自分のアンテナで選んだ旬のブランドのジュエリー。買ったままにしていたきれい色のスカーフも、こんな日だからこそ思い切って挑戦できる。

ネイビーカーディガンとリジッドデニムで服はダークトーンでまとめて。シンプルベースなら、思い切ったきかせ小物も小粋に映える。カーディガン¥17000/ジャーナル スタンダード レサージュ 青山店(ジャーナル スタンダード レサージュ) デニム¥16000/ノーク(ノーク バイ ザ ライン) スカーフ¥7800/フラッパーズ(マニプリ) ピアス¥96000・リング(左手)¥88000/ショールーム  セッション(ヒロタカ) リング(右手)¥58000/ステディ スタディ(トムウッド) 時計¥18000/ダニエル・ウェリントン 原宿 バングル¥196000/ハム 伊勢丹新宿本店(ハム)

Love your ordinary day!
時間や緊張感に追われることなく自分のペースで仕事ができる日は貴重なリフレッシュの時間。ハイテク調の白スニーカーに、ヴィンテージ風の花柄ワンピを合わせたミックスコーデで気持ちも着こなしも新鮮に。いつもは慌てて選ぶランチも、今日はゆっくり店内を回って吟味。大好きなカフェラテも一緒に買って午後も頑張ろう。

とろみ素材の柄ワンピとスニーカーでリラックスマインドを邪魔しない、疲れ知らずの楽コーデ。ダブルボタンのジャケットを羽織ればさりげなくお仕事感も添えられる。ジャケット¥36000/ジャーナル スタンダード レサージュ 青山店(ジャーナル スタンダード レサージュ) ワンピース¥40000/ノーブル コレド日本橋店(ザ アイロン) ピアス¥27000/ステディスタディ(トムウッド) バッグ¥185000・靴¥83000/トッズ・ジャパン(トッズ)

Love your ordinary day!
シンプルなパンツの足もとに合わせたのは下ろしたての憧れブランドのフラットシューズ!可愛いチェック柄が目に飛び込んでくるたび、思わず笑顔になってしまう。久しぶりの定時退社のあとは、ヘアサロンに寄って帰ろうかな。

イエローとパープルのマドラスチェックがプレイフルな一足。バックストラップでさりげない肌見せ感も。トップス¥23000/ebure パンツ¥35000/デミルクス ビームス 新宿(ラキャンターヌ) ピアス¥188000・リング¥212000/ハム 伊勢丹新宿本店(ハム) ブレスレット¥18000/ノーブル コレド日本橋店(ウォルフサーカス) 時計¥18000/ダニエル・ウェリントン 原宿 バッグ¥35000/マイケル・コース カスタマーサービス(マイケル マイケル・コース) 靴¥92000/ジミー チュウ

Love your ordinary day!
ふとしたときにドラマな瞬間をくれるカラースカートは、なんでもない日にテンションを上げてくれる最愛アイテム。今日はお花屋さんで自分の部屋に飾るブーケを調達。最近、なんとなく気づき始めてる。おしゃれはSNS に上げるためじゃなくて、自分の気持ちをハッピーにするために選ぶものだって。

遠目からもハッと目を引くカラースカート。アースカラーとの組み合わせは、それだけで旬の配色に。カーディガン¥23000・ニット¥18000/アパルトモン 青山店(アパルトモン) スカート¥15000/ジャーナル スタンダード 表参道(ジャーナル  スタンダード) ピアス¥42000/ノーブル コレド日本橋店(クォーリー) リング¥36000/ブランイリス エストネーション六本木ヒルズ店(ブランイリス) 時計¥57000/セイコーウオッチ(セイコー ルキア) バッグ¥45000/ショールーム セッション(オーエーディー ニューヨーク)


撮影/渡辺謙太郎〈MOUSTACHE〉 ヘア&メイク/佐藤エイコ〈ilumini.〉 スタイリスト/斉藤くみ モデル/ヨンア 撮影協力/ゆりかもめ、ヴィルマルシェ赤坂

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  • BAILA7月号で中村アンさんのこのコーディネートがお気に入り! 早速やってみました。 好きな色だけど、なかなかワントーンで合わせることのなかったスタイルです。笑顔が素敵私もやってみました〜! ワントーンコーデってやっぱり新鮮です。サファリカラーワントーンtops:gu pants:apart by lowrys shoes: charls and kieth bag: バリで購入 この夏挑戦したいファッションがたくさん! 天気がいいとテンションも上がりますね。 ぴーかんの本日は、 セントラルパークをぐるっと散歩してきました。最高だー。 青空の下でゴロンして、空を見るとなんともいえない幸福感です。 あー最高落書きインスタもやってます。 k_kato105スーパーバイラーズ 加藤琴希のブログ
  • 仕事や家事の合間のひとときランチは特別な時間。かしこまらずに美味しいものを少しずつ食べたい気持ちを叶えてくれるランチに行ってきました。アラフォー世代。仕事をしている方は、バリバリに働き盛り。そして子育て世代でもあります。 友達との再会は貴重な時間。おしゃべりも楽しいけど、さらにどう有効に楽しめるか…そんなことも自然と考えてしまいます。今回は、バランスよくお楽しみいただけるプレートランチと、自由なチョイスで小皿料理をチョイスできるフリースタイルランチのある自由が丘にできたSARUさんにお邪魔してきました。 平日仕事の合間にワンプレートで気軽に楽しむも良し、休日にフリースタイルでお好きな料理をチョイスし、お昼からワインと共にアペロを楽しむも良し。自由なスタイルで楽しめるのがこちらのお店の良いところ。今回は、平日限定のプレート。 8種類のデリカテッセンプレートをチョイス! 8種類、しっかり伺ってきました! ⚫︎エゾシカと香味野菜の赤ワイン煮 ⚫︎ビーツとザクロのサラダ ⚫︎ノーマヨネーズのポテトサラダ ⚫︎安曇野放牧豚のリエットと自家製バケット ⚫︎安曇野放牧豚のロースハム ⚫︎シンプルリーフサラダ ⚫︎青のりとしらすのイタリアンオムレツ ⚫︎豆腐のレバノン風ディップ どれも本当に美味しくて身体に嬉しいものばかり。 食べ物は私にとって美活の一つ。食べ物で体も心も作られていますね^ ^今回は仕事前でいただけませんでしたが、ワインもおススメ。 「自然農法」をテーマにされていて、果実味豊かな日本ワインと、東ヨーロッパの個性派で歴史が長い今後注目される「HISTORIC WINE」を揃えているそうです。 自由が丘の他に、白金は野菜を活かした料理
代々木上原ではシーフード
学芸大学ではジビエをはじめとする肉、季節折々の食材
大手町では日本ワインとビストロメシがいただけます。 お店の雰囲気も、店舗によって全然違うんだそうです。お店の入り口では、デリカのテイクアウトもできるようになっています。 普段もですが、見た目もおしゃれなのでお家パーティにもおススメですね^ ^SARUさんのウェブサイトはこちらから美女組No.139 kikoのブログ
  • バレンシアガが、新作スニーカー「トラック.2」を2019年6月25日(火)から一部店舗にて発売する。2019年フォールコレクションで発表された「トラック.2」は、ブランドの人気アイテムである「トラック」スニーカーを再構成した新作。多角的で高いパフォーマンス性を持つ先行モデルを、さらに進化させたデザインとなっている。 「トラック.2」¥95,000 ※予定価格/バレンシアガ ジャパンアッパーは176ものピースから構成され、さらに履き古したような加工を施したレイヤーが、オープンエア型の構造を作り出している。二重構造のEVA軽量ソールに取り付けられた、重なり合うパネルの間からメタリックメッシュが露出するなど、ディテールまでこだわり抜いたデザインに。 「トラック.2」¥95,000 ※予定価格/バレンシアガ ジャパンカラーはベージュ×ブルー×レッド、グレー×ブラック、ブラックをはじめとしたバリエーションで展開。シュータン上の「track.2」のエンブレムがポイントとなった同アイテムは、6月25日(火)より一部店舗とBALENCIAGA.COMより発売スタート。バレンシアガが発信する新作スニーカーに熱い注目が集まりそう。 「トラック.2」¥95,000 ※予定価格(ホワイトのみ8月下旬展開予定)/バレンシアガ ジャパンバレンシアガ ジャパンhttps://www.balenciaga.com0570-000-601 text: Fuyuko Tsuji
  • 尿もれや膣のトラブル、手の不調に続いてご紹介するのが、「足の不調」。外反母趾やかかとの痛みなど、40~50代の女性に特に多い足のトラブル。思い当たる症状、ありませんか? まずは、アワエイジ世代に多い足のトラブルの症状や原因についてご紹介します。4.更年期にトラブルが出やすくなる「足の不調」【OurAge世代に多い足の痛み】外反母趾症状足の親指の先が人差し指の方に「くの字」に曲がった状態。炎症を起こして痛みを感じる場合と、痛みを感じない場合がある原因・急激な運動、足の歪みからくる構造欠陥からの負荷・歩く際のプロネーション(着地から蹴り出しまでの足首の動き)の問題・生まれつきの遺伝的要因・関節リウマチによる関節の変形治療法まずは足に合った靴を履くことが基本。そしてオルソティック(医療用矯正器具)を着用し、歩く際のプロネーションを矯正する。予防策として、日常的に足首の可動域を広げるストレッチをするのも有効足底腱膜炎症状長時間の立ち仕事やランニングなどで、かかとの内側前方に痛みが出る。更年期の女性に多く、朝起きて最初の1歩目が痛む原因・加齢でかかとにある脂肪のクッションの弾力がなくなり、薄くなったため・起床時など、休んでいた状態から立ち上がり足裏に体重がかかると、腱膜が伸びて痛みが出る。長時間座ったあと、立ち上がって歩いたときも同様治療法痛み止めの注射を打っても、数カ月で元に戻るケースが多い。足裏のアーチを持ち上げただけでは治らないので、痛みや炎症が強い場合は、オルソティックで治療する。ストレッチで足首の可動域を広げるのも有効モートン神経腫症状しびれや痛み、異物感や灼熱感などの神経症状が、おもに3番目と4番目の足指の間に発症しやすく、他の指の間にも起こり得る原因・窮屈な靴を履いている(統計的に45~50歳前後の女性が、靴が原因で発症するケースが圧倒的に多い)・足裏のアーチが加齢とともに落ちたことで、靴を履いたときに左右からの締めつけが起こり、発症するケースも治療法靴が原因なら、まずその靴を履くのをやめる。症状が軽度の場合、マッサージや指を曲げ伸ばしする程度のケアで改善する。ほかに、3番目と4番目の指のスペースを専用のパッドで持ち上げて、足裏の摩擦を防ぐなどの対応も巻き爪症状皮膚が爪を支えることができず、両側の皮膚が盛り上がって爪のふちが食い込んた状態。悪化すると、炎症を起こすこともある原因・間違った爪の切り方(短く切りすぎて肉が盛り上がり、爪が伸びてきたときに巻いてしまう。または両端に角が残り、伸びてきたときに巻いてしまう)・先の細い靴、合わない靴の着用・足の多汗も爪が巻きやすくなる一因治療法軽度の場合は、爪の下にコットンなどを挟んでカバーすることで対応できるが、症状が悪化している場合はポダイアトリーへ。専用の器具で巻いた部分をカットしてもらえる。ほかにワイヤーやプレートで矯正する方法もある次回は、足のおもな筋肉や足のタイプについて解説します。イラスト/内藤しなこ 構成・原文/上田恵子
  • 【はんなり京都】オープンしたばかりのドーナツショップが話題♡広々とした空間に、伝統的な竹カゴで敷き詰められた天井。 デザイン性が高いショップだっ♫ 新しいお店出来たんだな~と寄って見ると、 なんと、そこはドーナツショップ!自然派 Koe donuts♡3月末にオープンしたばかりのオーガニック素材にこだわった「Koe donuts」 地産地消をコンセプトに地域との繋がりを大切にするお店♡Koe donuts店舗前にある大きなメニューをチェックするのも楽しい!お店に入ると綺麗に並べられたドーナツから、好きなモノをチョイス♡テイクアウト用のエリアでは、 自分で好きなドーナツを選んで、カウンターに持って行って購入が可能! 可愛いピンク色から、体に良さそうな穀物がトッピンがされたものまで 豊富な種類からきっとお気に入りの一つが見つかりそう♡オーダーして店内で食べることも可能♫ プレーン 200円 赤紫蘇クルーラー 280円 フィナンシェドーナツ五色豆 350円 などなど カウンターの中にはほとんど女性スタッフ♫ 店内のキッチンで実際に作っている光景を見ながら、 自分の注文を待つのも楽しい一時♫ オリジナルグッズも♡オーガニックコットンシャツ 3990円 コーヒータンブラー 2490円 マグカップ 1990円 などなど。 人気イラストレーター長場雄さんとコラボしたグッズが購入出来るのは、 ここだけ☆彡 独特で愛らしいイラストに心がほっこりするはず♡デザイナーはあの有名な・・・オリンピックの新国立競技場をデザインした熊研吾さんによる建築 「普通」にはとても収まらない独創的でありつつも、落ち着く空間 そこで、フォークとナイフでドーナツを食べるという 新しい体験をここ、Koe donutsで是非トライしてみてください♫店内は和を基調としたモダンな空間♫まとめ体にやさしいオーガニック素材で、 ゆったりとドーナツ時間を楽しめるお店が 京都に新しくオープン! 有名デザイナーによる創造された空間に癒やされながら、 優雅なひとときを楽しめる場所を見つけました♡ お店情報アドレス:京都府京都市中京区新京極通四条上ル中之町五五七番 営業時間:8:00 amー20:00 pm ガラス張りのお店が目印☆Koe donuts HPモアハピ部 No.703 IJUTabiGIRL のブログ
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