【フットケア】美賢者がすね・ひざ・かかとをツルツルに保つ秘訣は?

@BAILA

末端まで潤いのあるオンナでいたい人必見! BBB(バイラビューティブレインズ)に潤いたっぷりの足でいるためのケア方法を教えてもらいました。

【Foot】塗って・はいて・ガッツリ保湿!

美容家 小林ひろ美/LA CARPE代表 新井ミホ
「塗ったらはく、はいたら塗る」

靴下を重ねて保湿&保温。(右から)「はいたまま眠れる、通気性のいいオーガニックコットンの靴下」(新井さん)。nanadecor スリーピーソックス¥2200/サロン ド ナナデェコール(ジュリエット) 「婦人科系のツボが集まるくるぶしに冷えは厳禁。かかとがじんわり汗ばむ、ウェットスーツ素材のかかとソックスを愛用してます」(小林さん)。ピュビケア ツルふわかかとソックス¥4200/ピュビケア
美容ジャーナリスト 小田ユイコ
「タイツは潤い泥棒」

お風呂上がりだけでなく、タイツをはく前にもマッサージ塗り。「のびがよく、すじムラにならずにシュッと浸透するのに、しっかり潤う」。プロハイププラス ボディクリーム 280g ¥2700/ニッピコラーゲン化粧品
美容ジャーナリスト 鵜飼香子
「かかと保湿に色気はいらない!」

かかとケアは質実剛健の実力重視。「どんなカサカサかかとも、しっとりつるつるになるロコベースには、家族一同絶大な信頼を置いています」。ロコベースリペア かかとケアバーム 10g ¥1400/第一三共ヘルスケア

撮影/さとうしんすけ 取材・原文/長田杏奈 ※2019年BAILA2月号掲載

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  • 靴下にこだわってトレンド感のあるコーディネートに レディース/メンズとも靴下を取り入れたファッションが数年前から定着しています。靴下といえばスニーカーやカジュアルファッションに限られたものではありません。春夏シーズンは特に、レディースのパンプスと靴下を合わせたコーデなどが既に定番化しています。 靴下の選び方 靴下の基本的な選び方を紹介します。 項目 選ぶべき商品の特徴 丈で選ぶ 丈の短いボトムス→長い靴下 丈の長いボトムス→短い靴下 色で選ぶ レディース→白、もしくは靴と同じ メンズ→定番は白、黒。差し色は赤やマスタード 素材で選ぶ ストッキング→ビジネス用 綿→吸湿性◎ ウール→保湿性◎ レディースだけでなく、メンズファッションでも、白や明るい色の靴下を取り入れるとコーディネートのポイントになります。ファッションアイテムとしての靴下はしっかり見せていきましょう。丈や素材も「見せる」前提で選びます。 丈で選ぶ 靴下の丈は、合わせる服・合わせる靴によって変わります。コーディネートとして靴下を見せる場合は、わずかに覗いているように見せるのではなく、しっかり見える丈を選ぶほうがトレンドです。 また、レディース・メンズとも「丈の短いボトムスには長めの靴下」という基準で選ぶとよいでしょう。丈の短いパンツの時は、靴下は長めの方がスッキリ見えます。 色で選ぶ レディースファッションの場合、白はどんな色の靴(パンプス)でも品よくまとめてくれる万能アイテムです。黒や濃色はやや重くなりますが、シックな印象にすることができます。それ以外ではグレーも抜け感があって使い勝手が良く、おすすめです。靴下コーデ初心者は、白もしくは靴と同じ色を選ぶと取り入れやすいです。 メンズの靴下は、定番の白・黒以外には、濃い赤(ワインレッド)や暗い黄色(マスタード)が差し色になり、オシャレさがぐっと増します。 白は汚れが目立ちやすく、黒は毛玉が目立ちやすいので、こまめにチェックして傷んだものは早めに取り替えましょう。 素材で選ぶ 靴下コーデ初心者では、ストッキングやスーツ用ソックスなど、薄い生地のものが馴染み やすいでしょう。素材は綿は吸湿性・ウールは保温性に優れていますが、それ以外に臭い対策で金属が含まれているアイテムなどもあります。靴下は特に冷え対策や着圧などにこだわりのあるアイテムも多いので、自分の悩みから素材を決めることもできます。   実用性・機能性ごとに、靴下の人気ブランドやおすすめアイテムを紹介します。 レディース靴下の人気ブランド レディース靴下の人気ブランド3つを紹介します。 靴下サプリ   「靴下サプリ」は「足もとから、ちょっといいこと」をコンセプトに、「OKAMOTO MEDICAL」が医療機器ブランドとして培ってきた知識や技術に基づいた確かな品質のブランドです。 Marimekko (マリメッコ) マリメッコは独創的なプリントと色遣いで知られる、フィンランドのデザインをベースにしたライフスタイルブランド。 靴下も他に類を見ないプリント生地がブランドのアイデンティティとなっています。 MUVEIL (ミュベール) 「モスライト」の元デザイナー、中山路子氏が手がける新トウキョウレーベル。やわらかさやリラックスムードを体現したデザインを得意とするだけに、軽い素材でフォルムがきわだつ靴下が充実しています。 冷え対策やむくみ対策なら、医療機器ブランドが開発している靴下サプリがおすすめです。お悩み別に多彩なアイテムが揃っています。 プリントのかわいさ・独創性はMarimekko (マリメッコ)が評価が高く、ブランド独特の色使いやプリントで注目を集めています。パンプスなどに合わせる靴下はMUVEIL (ミュベール)が素材感やデザインで人気です。   おすすめレディース靴下人気ランキング5選 レディース靴下の人気アイテムランキング5選です。 スニーカーに合わせるものばかりでなく、サンダルやパンプスに合わせて使えるアイテムが人気です。 1位:Pierre Mantoux (ピエール マントゥー) CALZINO LEGERE/カルツィーノ レジェール15 Pierre Mantoux/CALZINO LEGERE/カルツィーノ レジェール15/¥1,200+税 評価:★★★★☆ ストッキングと靴下の良いとこどり 日常履きに最適な15デニールのソックス。ストッキングの薄さ・質感と、ソックスの軽やかさの良いとこどりのアイテムです。 耐久性も兼ね備え、パンツルックに欠かせないクルー丈になっています。ヒールパンプスなどにも合わせやすい透け感があります。靴下コーデでもエレガントさを出したい方におすすめです。 CALZINO LEGERE/カルツィーノ レジェール15の悪い口コミ ・履き心地は良いけど、ちょっと滑る ・薄いのでそんなに長く使えないので、割高に感じる ストッキング生地がデザインとしては高く評価されていますが、ストッキングの「滑る」「耐久性にやや劣る」面が気になるという口コミもありました。 CALZINO LEGERE/カルツィーノ レジェール15の良い口コミ ・サンダルを履く時期の必需品 ・使いやすくてスカートにもパンツにも合わせられる デザインは、靴下コーデに普段馴染みのない人からも好評で、靴を脱ぐお座敷などの為にカバンに忍ばせている、という口コミもありました。   2位:NATUR (ナトゥール) ソックス NATUR/ソックス/¥1,500+税 評価:★★★★☆ ベーシックなミドル丈のコットンソックス 丈夫で履き心地も良い確かな作りのミドル丈のコットンソックスです。丈夫で履き心地も良いため、デイリーにヘビーローテーョンのできる優秀アイテムです。ベーシックでどんなコーディネイトにも調和するシンプルデザインですが、繊細な色合いで、ほんのりフェミニンな雰囲気の漂うナチュラルな靴下に仕上がっています。コットンソックスでもフェミニンさを出したい方におすすめです。 ソックスの悪い口コミ ・NATUR (ナトゥール) ソックスの悪い口コミはありませんでした。 ソックスの良い口コミ ・肌触りがよい ・微妙な美しい色合いが、ブーツやサンダルにも合う 北イタリアのメーカーで、化学薬品処理を一切せず、昔ながらの靴下編み機で丁寧に作られたアイテムであるソックスは、肌触り・色ともに評価されてしました。   3位:FALKE(ファルケ)ソックスRUN FALKE/ソックスRUN/¥1,800+税 評価:★★★☆☆ 人気セレクトショップでの取り扱いも多いFALKE(ファルケ) 人気セレクトショップでの取り扱いも多い、ファルケの定番アイテムです。くるぶしより十数センチ上くらいの長さで、足元のアクセント使いにもぴったりです。裏側のつま先からかかとにかけてパイル地を使用し、蒸れにくく快適に仕上がっています。色はアクセント使いに最適な赤のほか、ベーシックな色もあります。 ソックスRUNの悪い口コミ ・ブーツの中で下がってくる ・洗濯したら縮んだ 綿80% ナイロン20%という天然素材中心のため、日本製の高機能ソックスと比較すると、お手入れによっては縮んでしまったり、ホールド力が足らなくて下がってくるという口コミがありました。 ソックスRUNの良い口コミ ・履きやすい ・パイルのクッション性があり、薄いのに温かい 素材の良さや、足裏のパイル生地加工が好評でした。   4位:MUVEIL (ミュベール) パールメッシュソックス MUVEIL/パールメッシュソックス/¥2,800+税 評価:★★★★☆ 差し色のラインとパールビーズで、カジュアルになりすぎない メッシュニットのショートソックス。履き口と爪先に差し色の細ラインと、ワンポイントのパールビーズ刺繍がキュートです。black/white/brownの定番の三色の展開です。カジュアルになりすぎない可愛さを求める方におすすめです。 パールメッシュソックスの悪い口コミ ・デザインが可愛すぎて年齢やシーンを選ぶ MUVEIL (ミュベール)はガーリーなデザインと、チュールやビーズなどかわいらしい素材を使ったブランドです。そのデザインが大人のユーザーには賛否あるようです。 パールメッシュソックスの良い口コミ ・デザインが可愛い ・キュプラ素材ではき心地が良い デザインのかわいさの一方で、メッシュニットは着心地の良い素材(キュプラ79% ナイロン19% ポリエステル2%)が使われています。主な素材のキュプラはやわらかくしなやかで吸湿性、放湿性があり、靴下としての履き心地は快適です。   5位:Marimekko (マリメッコ) Salmi ソックス Marimekko/ Salmi ソックス/¥3,500円+税 評価:★★★★☆ キュートなテキスタイルで人気 Marimekko (マリメッコ)というはブランド名は『小さなマリーのためのドレス』という意味です。北欧ならではの鮮やかな色彩のカラーリングを用いたキュートなテキスタイルは日本でも人気が高く、ブランドを代表する人気のモチーフ、ケシの花を散りばめた「Unikko」柄ソックスです。 ショートのアンクル丈はローカットスニーカーやサンダルと合わせたスタイリングを楽しみたい方に。色はホワイト×ライトピンク、ホワイト×ブルー、ホワイト×ブラックの3色展開です。 Salmi ソックスの悪い口コミ ・品質の割に値段が高め 柄ものが多いこともあり、柄を出すための糸がひっかかりやすく、値段と品質のバランスが悪いと考える人もいるよう。履くときに注意するだけでなく、洗濯の際にもネットを使用することで長持ちさせてコスパよく使用することができそうです。 Salmi ソックスの良い口コミ ・柄がすごく可愛い ・コーディネートのポイントになる Marimekko (マリメッコ)ならではの色・柄は高く評価され、コーディネートでも積極的に見せたい靴下だと感じている人が多いようです。   冷えとり対策など機能性を備えたレディース靴下人気ランキング5選 レディース冷えとり対策の靴下ランキングです。 冬だけでなく、冷房の季節も「足元や床から寒さが感じられる…」というお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。冷え対策・むくみ対策のアイテムを紹介します。 1位:靴下サプリ まるでこたつソックス 靴下サプリ/まるでこたつソックス/¥1,800+税 評価:★★★★☆ 特殊素材で「まるでこたつ」の暖かさ 生地には東レ、東洋紡、岡本の3 社共同開発による、優れた保温と発熱性を発揮する特殊素材を使用しています。さらに独自の編み方により、足首のツボ"三陰交"を温熱刺激し、履くだけでつま先まで暖まります。足裏面の生地が肉厚なので、床からの底冷え対策に最適です。色はグレー、ワインレッド、ブラックの全3色展開です。 まるでこたつソックスの悪い口コミ ・毛玉ができやすい ・温かいが厚みがありすぎる あたたか素材であるがための「毛玉」「厚み」が気になるという口コミもありました。 まるでこたつソックスの良い口コミ ・きちっと足首を締めて、指先から暖かくなります。 ・締めつけ感がないのにとてもあたたかい 素材に寄る暖かさだけではなく、足首をサポートする構造でも床からの冷気から足を守ってくれる点が好評でした。 2位:GILOFA (ギロファ) ギロファ・スタンダードソックス GILOFA/ギロファ・スタンダードソックス/¥3,800+税 評価:★★★★☆ ドイツ医療用靴下メーカーの強弱5段階編み着圧ソックス 綿混素材なので心地よい履き心地で、むくみや冷え防止に、一年中活躍します。カラーバリエーションがブラックだけではなく、ネイビー・グレー・ブラウンと豊富なので、定番として色違いで揃える人も多い人気商品です。黒以外の高機能着圧ソックスを履きたい方・立ち仕事の多い方におすすめです。 ギロファ・スタンダードソックスの悪い口コミ ・かなり締め付けを強く感じる ・値段が高い 医療用(医療機器製造販売届出番号:14B3X10003000018号)だけあって、機能性が高い分、特に新しいうちは締め付けを強く感じるようです。価格も、靴下で4000円近くというのは類似製品でもあまりないため、抵抗を感じる方が多いようでした。 ギロファ・スタンダードソックスの良い口コミ ・他の着圧靴下よりむくみ対策効果が高い ・立ち仕事をしていても疲れが軽減される 機能につていは他のものよりも優れている・これにしかない良さがある、とリピートされているという口コミも多くありました。配偶者や両親など、足のお悩みのある方へのギフトとしても高評価でした。 3位:あしごろも リブ編みソックス あしごろも/リブ編みソックス/¥2,600+税 評価:★★★★☆ 草木染めの優しい色合い 人の手で紡がれた綿糸を使用し、古い編み機でゆっくり編むことで温かく肌触りよく仕上げた、あしごろものリブ編みソックス。染料に草木を使って染め上げたチャコール・グレー・ピンクは、どれも自然な優しい色合いです。男性向けサイズも有り、リラックスしてむくみを解消したい方におすすめです。 リブ編みソックスの悪い口コミ ・綿素材で伸縮性のある編み地なので、洗濯や手入れがやや面倒 ・引っかかりなどでほつれやすい オーガニックの綿糸と、昔ながらの編み方によってざっくりとした柔らかい風合いと履き心地を実現している分、ややデリケートな仕上がりになっているようです。 洗濯時は天然石鹸を使い、ネットに入れるようにすると良いという口コミもありました。 リブ編みソックスの良い口コミ ・ウール製の靴下だとチクチクした感じがするが、綿94%のこの商品だと気にならない ・自然な優しい暖かさを感じる あしごろもの靴下は、手紡ぎの糸を昔ながらの機械で編んだもの。その素材感が、体の内側から優しい暖かさが感じられると好評でした。 4位:Recreational Vehicle (レクレーショナル ビークル) コットンシルクダブルソックス Recreational Vehicl/コットンシルクダブルソックス /¥1,500円+税 評価:★★★☆☆ 内側はシルク、外側が綿素材の2重編みソックス 肌に触れる内側はシルク、外側が綿素材の2重編みソックスです。肌に触れるシルクは、吸放性に優れており肌表面の汗を吸い発散します。素材を重ねる事によって冷えとり効果が得られ、足元から冷えから守り、温かく保ちます。 コットンシルクダブルソックスの悪い口コミ ・薄手の仕上がりなので冷え対策としては万全ではない ファッションアイテムとしての使い勝手の良さの反面、強い保温力を期待する方は、更に内側に重ね履き靴下を履くなどの対策をしているという口コミもありました。 コットンシルクダブルソックスの良い口コミ ・ちょっとくしゅっとしているので、バレエシューズなどに合わせたい ・ダブルなのに薄手で使い勝手が良い 女性のフェミニンな足元にぴったりな薄さとデザインが、組み合わせるアイテムも広く、評価されていました。 5位:cocoonfit (コクーンフィット) 5本指アンダーソックス cocoonfit/5本指アンダーソックス/¥1,200+税 評価:★★★☆☆ 薄手の重ね履き用の5本指アンダーソックス かかとより少し長めの丈で、靴下やタイツの下などに履いても響きにくい薄さです。吸放湿性・保温性に優れた天然シルクを使用している(絹75%・ナイロン20%・ポリエステル4%・ ポリウレタン1%)ため、春夏は足元を爽やかに保ち、秋冬は冷えを和らげてくれます。一年中愛用できるアイテムです。就寝時の重ね履き靴下をお探しの方にもおすすめです。 5本指アンダーソックスの悪い口コミ ・思ったよりも蒸れる ・5本指タイプに、普通のものより効果を感じなかった 蒸れ対策を期待していた人にはは、評価がイマイチな口コミもありました。5本指タイプも「思っていたほどムレに効果がなかった」「普通の形のアンダーソックスの方が良い」と、形についての評価は高くありませんでした。 5本指アンダーソックスの良い口コミ ・シルク100%の5本指ソックスに比べて、安くて丈夫 ・就寝時の足先の冷えがずっと楽になり、省エネになった 一方、保温効果については高評価で、特に素材については「シルク100%よりもフィット感がある」などでコストパフォーマンスも評価されていました。   メンズ靴下の人気ブランド メンズ靴下の人気ブランド3つを紹介します。 AMERICAN TRENCH (アメリカントレンチ) 2008年に創業したアメリカのアパレルブランド。 2013年よりソックスのコレクションをスタートしたことで成功を収めました。 FALKE(ファルケ) 1895年にフランツ・ファルケ氏によってドイツで設立された靴下メーカー。人間工学に基づいた機能性を重視した物づくりに徹して、 ヨーロッパでもポピュラーなブランド。 tk.TAKEO KIKUCHI (ティーケー タケオキクチ) 時代を超えて支持されるトラディショナルなアイテムをベースに、 自由な発想を取り入れ、日本独自のミックススタイルを提案するブランド。靴下もシンプルで使いやすい。 機能性の高さではFALKE(ファルケ)がメンズソックスの定番です。AMERICAN TRENCH (アメリカントレンチ)は防臭や履き心地など、軍用にも採用されるアメリカンクラシック品質が評価されています。きれいめファッションに合わせるならtk.TAKEO KIKUCHI (ティーケー タケオキクチ)はシックなアイテムが豊富です。   おすすめメンズ靴下人気ランキング5選 メンズ靴下人気ランキングです。 メンズの定番アイテムの中でも、コーデのポイントになるような、色や素材感などにこだわりのあるアイテムが評価されています。 1位:AMERICAN TRENCH (アメリカントレンチ) MIL‐SPEC SPORT SOCK/ANTI‐MICROBIAL SILVER (MADE IN USA) AMERICAN TRENCH/MIL‐SPEC SPORT SOCK/ANTI‐MICROBIAL SILVER (MADE IN USA) /¥2,000円+税 評価:★★★★☆ 絶妙なカラーリングがアクセントに アメリカの老舗メーカーのシンプルで使いやすい定番ソックスです。細かなリブ編みをあしらったストレッチの効いた素材が優しくフィットし、履き心地も抜群です。定番色だけではなく、絶妙なカラーリングがアクセントになるため、差し色靴下をお探しの方におすすめです。 MIL‐SPEC SPORT SOCK/ANTI‐MICROBIAL SILVER (MADE IN USA)の悪い口コミ ・値段はやや高め MIL‐SPECとは、一般的にアメリカ軍が必要とする様々な物資の調達に使われる規格を総称した表現です。それだけに基準は厳しく、品質の高さは保証されていますが、靴下としてはやや高めの値段設定になっています。 MIL‐SPEC SPORT SOCK/ANTI‐MICROBIAL SILVER (MADE IN USA)の良い口コミ ・品質がしっかりしている ・ニオイ対策されているので、ブーツなど蒸れる靴でも合わせやすい MIL‐SPEC SPORT SOCK/ANTI‐MICROBIAL SILVER (MADE IN USA)は、ヒール、つま先、ソールに抗菌性の銀フィラメント糸を編み込まれています。 銀はバクテリアを殺して湿気の移動を促進することが証明されており、悪臭を抑える効果が期待できます。   2位:FALKE (ファルケ) ソックスINVISIBLE FALKE/ソックスINVISIBLE/¥1,500+税 評価:★★★★☆ スニーカーを履くと見えなくなる短めタイプ スニーカーを履くと見えなくなる短めタイプで、普段のカジュアルコーディネートに使えるアイテムです。裏側のつま先からかかとにかけてパイル地を使用しているため、蒸れにくく快適な履き心地です。レディース・メンズ両サイズの展開があるため、おそろいやギフトにもおすすめです。 ソックスINVISIBLEの悪い口コミ ・毛玉が出来やすい ・黒など濃い色は色あせが早い スニーカーに合わせる定番ソックスですが、その分日々の洗濯や擦れで毛玉や色あせが気になるという口コミもありました。 ソックスINVISIBLEの良い口コミ ・フィット感が良くて靴下の中で足が泳がない。 ・はき心地が良い 素材とフィット感の良さで、何度もリピート買いしている口コミがありました。   3位:FALKE (ファルケ)  RUN FALKE/RUN/¥1,800+税 評価:★★★★☆ 快適な履き心地のシンプルな靴下 足の形に合わせたフォルムに、体重がかかる部分には柔らかなパイルを使用し、快適でサポート力ある靴下です。ナイロンをブレンドした滑らかなコットン素材がやさしくフィットする心地よいアイテムです。シンプルなワンカラーで、スタイルを邪魔せず幅広いコーデで活躍します。  RUNの悪い口コミ ・毛玉ができやすい 履き心地の良い柔らかい素材のため、洗濯後の毛玉や色あせが気になるという口コミもありました。  RUNの良い口コミ ・裏起毛が厚すぎなくて良い ・履き口からきつくなくて、むくんでいる時も食い込まない 足の形に合わせたフォルムで、足にかかる負担を減らす工夫が随所に施されています。世代・性別を問わず、履き心地が評価されていました。   4位:コットン混プレーンソックス tk.TAKEO KIKUCHI/コットン混プレーンソックス/¥1,000+税 評価:★★★☆☆ 明るいカラーもラインナップ 生地の厚さがほどよく、さらりとした清涼感のある肌ざわりで快適に履けるソックスです。履き口のリブ目が細かく、痕がつきにくいよう配慮されています。色展開が多彩で、ベーシックなベージュ、ホワイト、グレー、ブラックといった定番から、ライトオレンジ、サックスのような明るいカラーまで展開しています。 色違いを複数で買い揃えたい方にもおすすめです。 コットン混プレーンソックスの悪い口コミ ・履き口のゴムがやや硬い コットン混プレーンソックスには悪い口コミはあまりなく、履き心地の点では足首ゴムの硬さを指摘する程度でした。 コットン混プレーンソックスの良い口コミ ・薄手で使い勝手が良い ・カラーが豊富 シンプルなデザインと、カラーの豊富さが、カジュアルにもややきれいめファッションにも使いやすく、評価されていました。   5位:HANES (ヘインズ) フルレングスソックスCOMFORT FIT / 2-PACK HANES/フルレングスソックスCOMFORT FIT / 2-PACK/¥1,200+税 評価:★★★☆☆ リブ編みの万能ソックス2足セット 柔らかなクッションパイルが心地よくフィットし、リブ編みをあしらいズレ落ちにくく仕上げたアイテムです。シンプルな無地のデザインなのでカジュアルからキレイめまで幅広いシーンで重宝する万能ソックスです。2足セットでコストパフォーマンスも良く、日常使いに最適です。 フルレングスソックスCOMFORT FIT / 2-PACKの悪い口コミ ・ポリエステル混でつるつるした履き心地なのが良くない HANES (ヘインズ) の別アイテムでは、綿の割合が多くより硬めの履き心地の靴下もあるため、その履き心地を期待した人は逆に違和感を持った口コミもありました。 フルレングスソックスCOMFORT FIT / 2-PACKの良い口コミ ・低価格で日常使いに良い ・汗の吸収がよい 2つパック・定番カラーの展開ということで、コスパも使い勝手も高く評価されていました。   おすすめメンズ臭い対策靴下人気ランキング5選 メンズ向け靴下で、防臭効果のあるアイテムのランキングです。 革靴を長時間履いている日や、雨の日は、どうしもてムレや臭いが気になりますよね。靴下は足の臭い対策に重要なアイテムなので、是非お試しください。 1位:あしごろも 1枚で重ね履きでもさらさらの五本指ソックス for men あしごろも/1枚で重ね履きでもさらさらの五本指ソックス for men/¥1,600+税 評価:★★★★☆ 通年人気の5本指ソックス あしごろもの手紡ぎ糸のよさを生かし、古い編み機でざっくりと編まれたソックスは、あたたかさと柔らかさが魅力です。太さが均一ではない手紡ぎ糸は、繊維の中に空気をたっぷりと含んでいるので、高い保温性と抜群の通気性を誇ります。足の汗が気になる方におすすめです。 1枚で重ね履きでもさらさらの五本指ソックス for menの悪い口コミ ・洗濯や補修がやや面倒 ・重ね履きに使うとやや厚め あしごろものアイテムの、手紡ぎ糸や昔ながらの編みのお手入れが負担に感じる口コミもありました。 1枚で重ね履きでもさらさらの五本指ソックス for menの良い口コミ ・足の指の間の汗を吸ってくれる ・冬は重ね履きで防寒になる あしごろもの手紡ぎ糸と隙間のある編み方により、吸湿性と保温を評価する口コミがありました。   2位:UNITED ARROWS green label relaxing (グリーンレーベル リラクシング) [ファルケ] BC FALKE COOL 24/7 INVISIBLE ソックス UNITED ARROWS green label relaxing/[ファルケ] BC FALKE COOL 24/7 INVISIBLE ソックス /¥1,500円+税 評価:★★★★☆ UNITED ARROWS green label relaxing で扱われているFALKE (ファルケ) カジュアルシーンの足元に欠かせないおすすめのアイテムです。夏場でも快適に過ごせる「COOL 24/7」で、放熱・通気性に優れているので蒸れにくくサラっと快適な使用感です。足のムレ対策を考えている方におすすめです。 [ファルケ] BC FALKE COOL 24/7 INVISIBLE ソックスの悪い口コミ ・毛玉ができやすい ・合わせるスニーカー(大きめサイズ)によっては脱げる 履き心地のよい素材が好評な一方、毛玉ができやすいとの口コミがありました。 [ファルケ] BC FALKE COOL 24/7 INVISIBLE ソックスの良い口コミ ・他のフットカバーやスニーカーソックスと違って、足にフィットして脱げにくい ・甲の部分がゴムでないので、くいこまない FALKE (ファルケ) の人間工学に基づいた設計が、靴の中で脱げやすい、短い丈のスニーカーソックスも、しっかりフィットさせています。ゴムで締め付けないので、跡がつかないのも好評でした。   3位:adabat (アダバット) サイドラインソックス メンズ adabat(Men)/サイドラインソックス メンズ/¥2,000+税 評価:★★★★☆ サイドラインが特徴のアンクル丈ソックス 春から秋にかけて出番の多いアンクル丈の靴下です。すっきりと短めの丈のパンツに合わせても、特徴的なラインがチラリとみえてオシャレ感がアップします。ボディには程よくフィットするズレ防止が付いています。 抗菌防臭加工なので、ニオイが気になる方におすすめです。 サイドラインソックス メンズの悪い口コミ ・デザインがゴルフウェア感がある adabat (アダバット)は大手国産アパレルメーカーのワールド発のゴルフウェアブランドです。ブランドシンボルはサルーキ犬(グレー・ハウンド系の犬種)で、犬のマークがトレードマークです。品質の高さや機能性は評価されていましたが、一方でデザインがゴルフウェアを感じさせると特に若い層には不評でした。 サイドラインソックス メンズの良い口コミ ・作りがしっかりしている ・ゴルフウェアらしく機能性が高い ゴルフというスポーツのウェアからのアイテムということで、機能性や、日本製の品質の高さが評価されていました。   4位:AMERICAN TRENCH (アメリカントレンチ) MIL‐SPEC SPORT SOCK/ANTI‐MICROBIAL SILVER (MADE IN USA) AMERICAN TRENCH/MIL‐SPEC SPORT SOCK/ANTI‐MICROBIAL SILVER (MADE IN USA)/¥2,000円+税 評価:★★★★☆ 銀フィラメント糸で防臭・抗菌 MIL‐SPEC SPORT SOCK/ANTI‐MICROBIAL SILVER (MADE IN USA)は、ヒール、つま先、ソールに抗菌性の銀フィラメント糸を編み込まれています。 銀はバクテリアを殺して湿気の移動を促進することが証明されており、悪臭を抑える効果が期待できます。 MIL‐SPEC SPORT SOCK/ANTI‐MICROBIAL SILVER (MADE IN USA)の悪い口コミ ・値段はやや高め 銀フィラメント糸を使用しているためか、シンプルな靴下としてはやや価格が高めです。 MIL‐SPEC SPORT SOCK/ANTI‐MICROBIAL SILVER (MADE IN USA)の良い口コミ ・品質がしっかりしている ・ニオイ対策されているので、ブーツなど蒸れる靴でも合わせやすい 軍用規格を満たすだけの品質なので、過酷な環境のブーツでもニオイ対策に効果が期待できます。   5位:adabat (アダバット) ボーダー5本指ソックス メンズ adabat/ ボーダー5本指ソックス メンズ/¥2,300円+税 評価:★★★☆☆ スポーツウェアの5本指ソックス ボーダーデザインの5本指ソックスです。指が独立して動くので、シューズの中で踏ん張りがきいて運動がしやすいと人気です。足裏にはドットで滑り止めを、ボディには程よいフィット感でズレ防止を付けています。 抗菌防臭加工なので、汗をかくスポーツをされる方におすすめです。レディースも展開があります。 ボーダー5本指ソックス メンズの悪い口コミ ・ゴルフウェア感&5本指がデザインとして気になる スポーツウェアとしての機能性は評価されましたが、ゴルフウェア的なデザインが、5本指ソックスでも感じられて不評でした。 ボーダー5本指ソックス メンズの良い口コミ ・指が分かれているのと足裏の滑り止めで、運動時に良い ・5本指なので、汗が気にならない 5本指ソックスは、足が自然な形に保たれ、むくみ対策や水虫防止にもなると言われています。特に足指の汗を気にされる方にはおすすめです。   ブランド機能性靴下で冬も夏も快適に メンズ・レディースおすすめの靴下5選と、ポイント別の選び方などを紹介しました。靴下はただの実用的な下着でなく、ファッションアイテムとして存在感を増しています。 その中でも、機能性靴下は用途・見た目とも進化しています。暖かくても見た目が気になる等で敬遠されていた方も、ぜひ最新の機能性靴下を試してみてください。重ね履き用のアイテムなら、見た目に響かず機能性を感じることができます。
  • LEE10月号はご覧いただけましたか? 1点投入で大人カジュアルを底上げしてくれる秋のバッグ&シューズがいろいろと揃ってまいりましたので、ご紹介いたします!   厳選されたレザーを使い、職人による日本生産にこだわった一足 ramble dance/タッセルローファー/¥12,800+税 スニーカー感覚で気軽に履ける白のタッセルローファーは、秋冬のダークな着こなしを軽やかに仕上げる名脇役。すっきり細身のルックスを裏切る、柔らかく快適な履き心地も自慢です。歩行をアシストする工夫が施されたラバーソールや、低反発素材のインソール、抗菌、消臭機能のある中敷などが採用されているので、長時間ストレスなく履き続けられること間違いなし。     ソフトで足当たりのいい素材と、ハンドメイド感が香る優しげなフォルム ramble dance/Tストラップシューズ/¥13,800+税 ぽってりとした丸みのあるシルエットに、細いTストラップをバランスよく配したエナメルシューズ。計算された甲部分のカッティングが、足をほっそりきれいに見せてくれます。きちんと感がある甘めデザインながら、歩きやすさは言うことなし。デニムやチノパン+白ソックスだけでなく、ワンピース+タイツにもすんなりマッチします。ストラップは着脱がラクなホック留め仕様。     バレエシューズの軽やかさとレースアップの端正さがほどよく調和した一足 SPELTA/BETTA nappa/¥28,000+税 足をすっぽり包み込む柔らかな羊革のアッパーに、サテンリボンで寄せた表情豊かなドレープが特徴。甘すぎず、まじめすぎない、大人にちょうどいい遊び心が漂います。肌寒くなったらソックスやタイツをコーディネートするのも◎。ソフトなレザーが使われているので、足のトラブルがある人にも優しい履き心地。加えて、リボンでフィット感の調整もできます。     レザーポケットをアクセントにしたミニトートはストラップが調節できる便利な2ウェイ仕様 FEEL AND TASTE/リネン×レザーバッグ/¥19,000+税 上品なナチュラルカラーのリネンに映える、黒いレザートリムやポケット。紙袋をモチーフにしたトートバッグのしなやかなストラップは、二重で手持ちに、伸ばせば肩がけもラクにできる長さに調節できます。高い収納力を物語るマチ幅の広さや、荷物をたっぷり入れても型崩れしにくいつくりも要チェック。     合わせる服を選ばないシンプルな見た目に使い勝手のいい工夫が満載 STANDARD SUPPLY/DAILY DAYPACK/¥16,000+税 マットなコットン×ナイロンのデイパックは、オレンジがかった明るいレンガ色。丸みのある形状とほどよいサイズ感は、大人の女性の普段使いに最適です。充実のポケットや仕切り、10㎜厚さのウレタンパッドが入ったストラップ、左右どちらからも開閉しやすいダブルファスナーなど、細かい部分にまで使いやすい工夫が施されているのも人気の秘密。     大人気の名品コンパクトショルダーにはおしゃれ心を刺激する新色を追加 Mimi/フランシス/¥36,000+税 タイムレスな美しさと使いやすさで知られる「フランシス」。丸みを帯びたコンパクトなフォルムに、切りっぱなしのラフなフラップと、クラシカルな真鍮の金具使いが特徴です。ストラップの長さを自由に調節できるので、まっすぐな肩がけにも斜めがけにも対応可能。モデルやLEEスタッフにも愛用者が多く、「どんなコーデにもすんなりフィットするから、毎朝ついつい手に取ってしまう」と大評判です。気品のある定番ブラックに加え、女性らしさが引き立つ深みのあるレッドと、品格漂うネイビーが仲間入り。     アクセサリー感覚で持つのが似合う、ギリシャから届いたコンパクトショルダー VICE VERSA/ギリシャバッグ/¥9,500+税 ころんと丸みのあるフォルムが、なんともチャーミング。上品なツヤのあるレザーとゴールドの金具が、洗練された高見え力を発揮します。マチを広くとってあるので、コンパクトな見た目以上に物はたっぷり収納可。洗練ベージュと万能ブラックの2カラー展開。     収納力抜群で使い勝手のいいシンプルトートは、デイリーコーデの相棒にうってつけ   TEMBEA/ペーパートートロゴ/¥13,000+税 A4サイズが入る縦長型トートは、パラフィン加工を施した丈夫な綿キャンバス×ヌメ革のコンビ。カーブを描いていたのが直線になり、よりシャープな印象にリニューアルしたロゴがさりげないアクセントに。さし色レッドと定番グレーの2色展開。     コーディネートを格上げしてくれる上質アイテム TOFF & LOADSTONE/【レヴューリザード】ショルダーバッグ/¥26,000+税 上品な出で立ちのショルダーバッグ。革の質感とゴールドの金具、大ぶりのタッセルのバランスが、質の高さを存分にアピール。カバン本体のコンパクトさと細めのショルダーが今時のスタイルによく似合う、お洒落な逸品。   その他LEE10月号掲載アイテムは下記よりご覧いただけます。
  • 気温や日差しが穏やかになってさわやかに感じられる秋。ホッとして肌のお手入れを手抜きしてしまうと、夏のダメージによる老化やトラブルが発生してしまうことも。秋も丁寧なスキンケアで美肌を目指しましょう! 【目次】 秋のスキンケア①「高機能プチプラ・スキンケアアイテム」で夏の肌ダメージを一掃! 秋のスキンケア②エイジングケアもできちゃう優しいクレンジングでうるおい洗顔 秋のスキンケア③この秋注目のブランドで輝くシルクスキンに!秋のスキンケア①「高機能プチプラ・スキンケアアイテム」で夏の肌ダメージを一掃!ハイスペックな機能を備えたプチプラコスメが大ブームの今。大人だって、そのよさを享受しなくちゃもったいない! 美のプロが認めた"アラフォーが使える"アイテムで、夏に受けた肌ダメージをしっかりケアしましょう。  「高機能プチプラ・スキンケアアイテム」ランキング ■秋のスキンケア/高機能プチプラ・スキンケアアイテム1位第一三共ヘルスケア トランシーノ薬用ホワイトニングフェイシャルマスクEX「ジュワーっと美容液が肌にしみわたるような気持ちのいいシートマスクで、美容成分をたっぷりと届けながら、夏のほてり肌をクールダウン。肌の明るさを引き出してくれる」(トータルビューティーアドバイザー水井真理子)。美白はもちろん透明感やハリ感まですべてのアプローチを強化して、従来製品よりもパワーアップ。(医薬部外品) 20㎖× 4枚¥1,800(編集部調べ) ▶秋のスキンケア/高機能プチプラ・スキンケアアイテム1位 詳細はこちら■秋のスキンケア/高機能プチプラ・スキンケアアイテム2位 ヴェレダ・ジャパン スキンフード リップバター「朝、メイクアップをスタートする前に、多めに塗って唇パック。夜、眠る前にも、分厚く塗って唇パック。パソコンの横に置いて、ポーチに入れて、いつでもどこでも。ほのかなハーブの香りがリフレッシュにもリラックスにもなる」(美容エディター松本千登世)。唇をじっくりケアして、プロテクト。ひと塗りでグロスのようなツヤをプラスする。8 ㎖¥1,200 ▶秋のスキンケア/高機能プチプラ・スキンケアアイテム2位 詳細はこちら■秋のスキンケア/高機能プチプラ・スキンケアアイテム3位ファンケル ディープクリア 洗顔パウダー「酵素&炭&泥の力で、毛穴や黒ずみをケアしながら、敏感肌にも安心な処方。1 日おきにこれでケアすると、じょじょに肌の透明感が上がってきて、気づくとファンデーションのりのいい肌に!」(美容エディター前野さちこ)。毛穴をごっそり掃除した後、水分が蒸発しにくい処方で、肌のうるおいをしっかりキープしてつっぱらない。1回分×30個¥1,800 ▶秋のスキンケア/高機能プチプラ・スキンケアアイテム3位 詳細はこちら■秋のスキンケア/高機能プチプラ・スキンケアアイテム4位資生堂 d プログラム リップモイストエッセンス N「唇をしっかり包み込んでうるおいを逃さない、コクのあるテクスチャーなので、表面が固くなってゴワついたり、皮むけで荒れてしまった状態を、柔らかくなめらかに修復してくれます。また、ツヤを与える効果も高いので、厚めに重ねることで立体感をきわだたせてくれるからグロスとしても活躍」(ヘア&メイクアップアーティトAYA)。(医薬部外品)10g¥1,500▶秋のスキンケア/高機能プチプラ・スキンケアアイテム4位 詳細はこちら■秋のスキンケア/高機能プチプラ・スキンケアアイテム5位資生堂 アクアレーベル ホワイトケア ローション RM「こちらの化粧水をたっぷりと。これだけで肌が変わるのを実感できるはず。肌の奥がひんやりするまで何度も何度も重ねると、ふっくらとしたハリツヤと失くした透明感が復活するのを実感。肌が変わり始めるときめき、透明感への手応えを実感できるローションです」(美容家 神崎恵)。実力派の薬用美白化粧水。(医薬部外品) 200㎖¥1,400(編集部調べ) ▶秋のスキンケア/高機能プチプラ・スキンケアアイテム5位 詳細はこちら ■秋のスキンケア/高機能プチプラ・スキンケアアイテム6位資生堂 アクアレーベル スペシャルジェルクリームA(オイルイン)「資生堂が誇る数種のエイジングケア成分を大盤振る舞いで配合。ジェルがぱしゃっと弾けて肌に広がるテクスチャーも気持ちいい。お金も手間も最小限でちゃんとエイジングケアができるというのが、本当にすばらしい!」(ビューティエディター平輝乃)。皮脂の構成に近い、2 種のオーガニックオイルとスクワランを凝縮。90g¥1,980(編集部調べ) ▶秋のスキンケア/高機能プチプラ・スキンケアアイテム6位 詳細はこちら■秋のスキンケア/高機能プチプラ・スキンケアアイテム7位ファンケル ホワイトニング化粧液 Ⅱ(しっとり)「"プチプラ"という言葉がそぐわないほどの実力派。美容液のようなコクとうるおいが続いて、乾燥しやすい肌にも頼もしい。大人になるほどしつこく 残りやすくなるシミにしっかりアプローチしつつ、肌が日々澄んでくるのを感じられる。ぜひ乳液とペアで!」(美容コーディネーター 弓気田みずほ)。とろりとした質感でなめらかになじむ。(医薬部外品) 30㎖¥1,700▶秋のスキンケア/高機能プチプラ・スキンケアアイテム7位 詳細はこちら■秋のスキンケア/高機能プチプラ・スキンケアアイテム8位クオリティファースト オールインワンシートマスク グランモイスト(高保湿タイプ)「ぴたっと密着してぐんぐんうるおい補給。はがした後は、ぱっと明るく、もちっと吸いつく。たった3 分でキメが整い、毛穴やシワなど凹凸が目立たなくなり、顔中の影が気にならなくなる。私にとっては、メイクアップのファーストステップとしてツヤやハリを仕込む、不可欠なアイテム」(美容エディター松本千登世)。32枚入り¥1,500 ▶秋のスキンケア/高機能プチプラ・スキンケアアイテム9位 詳細はこちら■秋のスキンケア/高機能プチプラ・スキンケアアイテム9位カネボウ化粧品 フリープラス マイルドシャワー「お風呂あがり、汗だくの顔&ボディに何もつけたくない時も、これなら心地よく、ふわっと全身にうるおいのベールをまとえます。低刺激なので、軽い日焼け後や寝不足で肌がゆらいでいる時も安心。霧が細かくメイクの上からでも使えるので、エアコン乾燥対策に愛用中」(美容ジャーナリスト小田ユイコ)。スプレーした瞬間から肌がうるおう。165g¥1,800▶秋のスキンケア/高機能プチプラ・スキンケアアイテム9位 詳細はこちら秋のスキンケア②エイジングケアもできちゃう優しいクレンジングでうるおい洗顔ミルクタイプでありながら抜群のクレンジング力。しかも秋のお疲れ肌に優しくって、エイジングケア成分まで入っているなんて! いま私が注目している京都生まれのブランド「 VINTORTÉ(ヴァントルテ)」をご紹介します。WEB美容エディター 原田千裕WEB美容エディター 原田千裕ちょっとやそっとじゃ揺るがないのが自慢だった鋼鉄の肌に明らかな陰りが……ということで、アンチエイジングにフルスロットル中! そんな日々の中でキャッチした、アラフォー向けの“マーヴェラス”な美容トピックスをシェア。コスメも男性もお酒も“ディープで濃いめ”が好み。ご存知ですか? VINTORTÉ(ヴァントルテ)というブランド。 こちらは、京都生まれのナチュラルコスメ。敏感肌に悩む母親のため試行錯誤を重ねて誕生したという心温まるエピソードをはじめ、素材へのこだわりや無駄を削ぎ落としたシンプルパッケージなどなど、かなり語ることの多いブランドです。ミネラルやピュアシルクといった天然由来成分を軸につくられたファンデーションをはじめメイクアップラインも充実しているのですが、今回私が推したいのはスキンケア。なかでも、こちらのクレンジングをクローズアップしちゃいます。 ヴァントルテのボタニカルモイストクレンジングミルクは、メープルウォーター&チシマザサ水という2種のボタニカルウォーターがベース。豊富な植物ミネラルを肌に与えつつ、皮脂を落としすぎずにハイレベルなクレンジングを実現。さらになんと、保湿効果の高いヒト型セラミドや3種の植物幹細胞も配合。洗い流してしまうクレンジングなのに成分に妥協がないところに俄然、惹かれまくって愛用中です。テクスチャーはちょっとジェルっぽく弾力があり、カサつきやゴワゴワが気になる時でも気持ちよく使えます。小鼻や目周りなど、ちょっとくぼんだパーツにも無理なく行き渡る感触にもにんまり。そして……くるくる円を描くようになじませるうちに、なんとなくテクスチャーがむっちり濃厚なタッチになるのがただ者ではない! やや濃いめのメイクの日でも楽勝、いらないものをしっかりと絡め取ってくれます。しかもこのクレンジング、W洗顔不要! 肌が敏感に傾いていても余計な刺激を与えないし、忙しいアラフォーのライフスタイルにもぴったり。クレンジング中のむっちり感とはうらはらに、すっきり跡形なく洗い流せるのにも大感激しました。正直、ミルククレンジングってパワーに不満が残るアイテムも多いなかで、このクレンジングは別格。しかも敏感肌にも使えるし、エイジング肌にも嬉しいリッチ処方ながらこのプライス。これ、使わない手はないでしょう!ボタニカルモイストクレンジングミルク 150g ¥3300/ヴァントルテ今回ご紹介できませんでしたが、美容液もおすすめ。シンプルながら頼もしい保湿力に思わずうなりました。ちなみに、クレンジングから保湿クリームまで約5日間分のスキンケアが入ったトラベルセット(ポーチつきで¥2400)もラインアップ。気になる方は入門編としてどうぞ。 ヴァントルテって「つけた瞬間から肌が!」みたいな攻め系コスメではありません。でも、使い続けるとなんだか肌がみずみずしく、日に日に元気に(そして柔らかく)なるのが分かります。ちょっと疲れた秋の肌にしみじみ良さがしみ渡るスキンケア、ぜひお試しあれ。 ▶エイジングケアもできちゃう優しいクレンジングでうるおい洗顔 詳細はこちら秋のスキンケア③この秋注目のブランドで輝くシルクスキンに!キーワードはシルク。カネボウが海外で育ててきた秘蔵っ子、SENSAIが日本に凱旋帰国! 日本らしい成分をオートクチュールのように組み合わせた贅沢なエイジングケア、なかでもマイクロバブルの炭酸ローションは感動モノ。絶対試して頂きたい!WEB美容エディター 原田千裕WEB美容エディター 原田千裕ちょっとやそっとじゃ揺るがないのが自慢だった鋼鉄の肌に明らかな陰りが……ということで、アンチエイジングにフルスロットル中! そんな日々の中でキャッチした、アラフォー向けの“マーヴェラス”な美容トピックスをシェア。コスメも男性もお酒も“ディープで濃いめ”が好み。 今まで日本で買えなかったカネボウがあるのはご存知ですか? Kaneboの名で1983年にロンドンの老舗デパート・ハロッズで展開をスタート、ヨーロッパや中東のアンチエイジング命!なマダム達の欲求を満たし続けてきた噂のブランド「SENSAI」が満を持して日本に凱旋帰国しました。 キー成分は日本古来から存在する希少種の蚕が生み出す「小石丸シルク」。シルクの中でも極細の繊維でありながら強くしなやか、驚くほどなめらかな手触りと奥深いツヤを持つとびきりの絹です(歴史的な美術品修復にも使われるらしい!)。SENSAIは、この小石丸シルク由来の成分を柱にしたエイジングケア成分を採用。シルクのような感触のはりツヤ肌へと導くテクノロジーに満ちています。 すでに40年近くも海外で愛されていたこともあり、スキンケアからメイクアップまでフル展開でのスタートですが、まずは日本上陸の直前に発表された最新のエイジングケアライン、センサイ AS シリーズから手にとってみることをおすすめします(海外ではABSOLUTE SILKの名で展開されているようで、だからASなんですね)。 左から センサイ AS クリーム 40mL ¥18000、センサイ AS マイクロ ムース トリートメント 90ml ¥18000、センサイ AS フルイド 80mL ¥18000/カネボウ化粧品 基本のケアはいたってシンプル。化粧水に、お好みで乳液orクリームを合わせるだけ。しかし!この写真の中央に鎮座する化粧水がただものではないんです。 センサイ AS マイクロ ムース トリートメントは、なんと炭酸泡のローション。しかも毛穴よりも小さいマイクロバブル化を実現した、言うなれば“肌に入り込む”化粧水。 どうです、まるで繭玉のようにこんもり、なめらかな光沢を持つ泡! 肌の上でハンドプレスするようになじませれば……炭酸と美容成分が肌の凹凸なんて関係なく、じんわりと溶け込んでいく未経験の気持ち良さ。泡が弾けた後は美容液のようなまろやかさで肌を包んでくれます。即座に肌がワントーン明るく、なめらかになることが実感できるはず。その上から私はクリームを。センサイ AS クリームは、まるでヨーグルトのようにトロンとしたテクスチャー。シルクを肌にまとうようにスルリと柔らかく肌に沿うのに、密着感が半端ない! さらりと重ねた絹がそのまま肌に同化したかのように、お手入れ後の肌のなめらかさといったらもう! まさにうぬぼれ級。 言い忘れましたが、香りも絶品です。“シルクの布を纏った瞬間”をイメージした「シルキィフィールの香り」は、ホワイトフローラルの底にしなやかなムスクが流れ、優しい気分になれる優美な香り立ち。こちらもぜひ体感してほしい! さらなる高みへ!という方のためには最高級エイジングケアライン、UTMシリーズもラインアップ。 ちなみにこちらのセンサイ UTM ザ クリームは¥58500! 小石丸シルク由来成分のほか、サクラや米ぬか由来というこちらもジャポニズム、かつ希少な成分を採用。ひと際輝くシルクスキンへと導いてくれます。このほかにも日本発のブランドらしく“清潔こそが美しさの礎”という価値観のもと、さまざまなタイプのクレンジング&洗顔がそろうSPシリーズ(全9品!)も。こちらも要チェック。 本当にアイテムが多くてご紹介しきれないのですが、メイクアップライン・SENSAI カラーズも素敵なので少しだけ! シルクスキンを極めるベースメイクに、女っぽい真紅からたおやかなベージュまで発色に魅せられるリップカラー……もう、ただただため息。 なかでも欲しい!と思ったのがこちらのセンサイ アイカラーパレット(全4色 各¥7500)完璧なハーモニーを奏でるパレットは、薄型でスタイリッシュ。これがポーチから出てきたら、絶対一目置かれる! メイクする姿まで磨かれるはず……と妄想は尽きず。 類まれなシルクの質感とオーラをまとうSENSAI。この秋、アラフォー女性に真っ先にチェックして頂きたいブランドです。現在は伊勢丹新宿店と阪急うめだ本店で展開中(成田のDFSにも!)。ご紹介しきれなかったアイテムがたーくさんあるので、ぜひぜひ!店頭で手にとってみてください。▶秋のスキンケア③この秋注目のブランドで輝くシルクスキンに! 詳細はこちら
  • 【20代におすすめ! 秋のシャツコーデまとめ】シーズン問わず大活躍のシャツ。シンプルに一枚で着たり、はおったり、人気のプリーツスカートとも好相性♡ お仕事OKなきちんとコーデから休日コーデまで、おすすめのシャツコーデはこちら! [目次] 【秋のシャツコーデ】20代におすすめのシャツコーデ 【秋のシャツコーデ】おすすめのアイテム ※記事発信時点での情報のため、価格や仕様が変更になっている場合や、販売が終了している場合があります。【秋のシャツコーデ】20代におすすめのシャツコーデ【秋のシャツコーデ】仕事を頑張る日のシャツ×デニム。実はロングブーツで見えないおしゃれも!『ザ シンゾーン』のシャツ仕事が忙しい週末もおしゃれはあきらめたくなくて、淡いブルートーンのビッグシャツ×ワイドデニムで清潔感あふれるリラックスカジュアルに。ゆったりコーデをスタイルよく見せたいから、足もとは”動ける高ヒール”がマスト。そんな時、太めのパンツなら中にシンプルなロングブーツを仕込む手が使える! 見えないテクで脚長美脚がいとも簡単に叶うし、安定感のあるブロックヒールなら歩きやすさもお墨つき。ブーツとバッグ、さらにメイクも大人っぽいブラウン系で揃えたら、さりげなく秋のムードが高まる♡靴(7.5)¥76000/エリオポール代官山(ロートルショーズ) シャツ¥17800/シンゾーン ルミネ新宿店(ザ シンゾーン) パンツ¥15000/TOMORROWLAND(MACPHEE) バッグ¥45000/土屋鞄製造所(土屋鞄製造所) →秋のシャツコーデを詳しく見る【秋のシャツコーデ】キリッと知的な外勤コーデ、だけどバンドカラーや細ヒールで女らしさも絶好調♪『カレンテージ』のシャツ取引先に後輩を連れて行く日は、白シャツ×チノパン×パンプスにジャケットも忘れず持って、きちんと頼れる先輩コーデ! クリーンな白・優しげなベージュ・おしゃれなブラウンのグラデーションで品よく柔らかな印象に仕上げれば、取引先の人にも後輩にも親近感を持ってもらえそう。シャープな衿よりバンドカラーで可愛げを、こなれたローファーよりヒールパンプスできれいめ感を。そしたらホラ、女性らしさもぐっと高まって♡ パンツと靴を茶系トーンでつないで脚長効果もばっちり!シャツ¥28000/ブランドニュース(カレンテージ) パンツ¥19000/シンゾーン ルミネ新宿店(ザ シンゾーン) 靴¥14500/ダイアナ 銀座本店 ジャケット¥15990/イェッカ ヴェッカ 新宿 バッグ¥22000/ルーニィ メガネ¥37000/アイヴァン 7285 トウキョウ イヤリング¥1600/お世話や(リミテッドナンバー) →秋のシャツコーデを詳しく見る【秋のシャツコーデ】印象的なシャツ&美脚ブーツの知的さでショーパンコーデを大人にシフト!『ビリティス・ディセッタン』のシャツ平日にショーパンがはきたいなら靴はきれいめが鉄板。だけどパンプスだとバランスが難しいし、ショートブーツだとふくらはぎが気になっちゃう。その点ベーシックな黒のロングブーツが一足あれば、気になる部分がぜ~んぶ隠せて脚もまっすぐきれいに見える♡ ストライプ柄のダブルカフスシャツも目を引くから、ショーパンの可愛げ以上にきちんと&知的なムードが際立って素敵でしょ。すっきり寒色コーデに、オレンジ色のバッグやビッグフープピアスで華を添えるのもお忘れなく♡靴(8.3)¥86000/エリオポール代官山(ペリーコ) シャツ¥48000/ビリティス(ビリティス・ディセッタン) シャツ¥17800/シンゾーン ルミネ新宿店(ザ シンゾーン) パンツ¥49000/ジャーナル スタンダード 表参道(プッシュボタン) バッグ¥35000/アルファ PR(アエタ) ピアス¥16000/フラッパーズ(シャルロット ウーニング) →秋のシャツコーデを詳しく見る【秋のシャツコーデ】シンプルシックな”ふわピタ”コーデをきれい色パンプスで感度高めに!『MP STORE』のロングシャツ職場の同僚の家でランチパーティー♪ そんな時はロングシャツ×クロップトパンツで、休日のリラックス感ときれいめ感を絶妙にミックスするのがおすすめ。シャツのボタンをきちんと上まで留めるだけで今っぽいバランスになるし、ネックレスや同系色カーデで奥行きのあるしゃれ感も演出できて。こなれたブラウンをシャープな黒で引き締めたシックな着こなしに、きれい色のパンプスでお呼ばれの特別感をオン♡ロングシャツ¥16000/MP STORE ルクア店 ニット¥28000/TICCA パンツ¥19000/SANYO SHOKAI(マッキントッシュ フィロソフィー) 靴¥12000/ジャーナル スタンダード レリューム ルミネ新宿店 ショルダーバッグ¥12000/セムインターナショナル(バイスベルサ) トートバッグ¥6000/エスケーパーズ(オープン エディションズ) ネックレス¥7800/カージュ ルミネエスト新宿店(イン ムード) →秋のシャツコーデを詳しく見る【秋のシャツコーデ】長いスカート、そろそろ飽きない?『グリーンレーベル リラクシング』のシャツ実はじわじわと増えているミニスカート。1ミリずつでも脚を出す勇気を出して早くはいた人の勝ち。絶対可愛いです。大丈夫! 秋になったらタイツもブーツもあるやん!(笑)。スカート¥22000/ティースクエア プレスルーム(テラ) シャツ(9月上旬発売予定)¥15000/ユナイテッドアローズ グリーンレーベル リラクシング 渋谷マークシティ店(ブラクトメント) ニット¥15000/GREED International(ベッド&ブレックファスト) リュックサック¥16000・時計¥9800/ハイ! スタンダード 帽子¥8700/CA4LA ショールーム ピアス¥17000/グラストンベリーショールーム(スチュードベーカーメタルズ) →秋のシャツコーデを詳しく見る【秋のシャツコーデ】オートミール色の次に気になる色。《グレーとグレー》『カレンテージ』のシャツ自然とマニッシュで、でも強すぎなくて。なんてことないのに、すごくおしゃれ。グレーは“普通のよさ”が詰まっている色。だから数年おきに、この色の魅力へ気持ちが戻ってきてしまうんです。Tシャツ¥9800/シンゾーン ルミネ新宿店(ザ シンゾーン) パンツ¥42000・シャツ¥28000・Gジャン¥32000/ブランドニュース(カレンテージ) 靴¥12000/ジャーナル スタンダード レリューム ルミネ新宿店 バッグ¥9900/メイデン・カンパニー(バッグス ユーエスエー) メガネ¥31000/アイヴァン 7285 トウキョウ ブレスレット¥36000/UTS PR(ルフェール) →秋のシャツコーデを詳しく見る【秋のシャツコーデ】ロングシャツが着たい日はボタンを上まで留めて着こなしバランスを一新!『ヤン マッケンハウワー』のシャツすらっと縦長なロングシャツ×ワイドパンツの着こなしを新鮮に楽しむために♡ 今までのようにシャツの衿を抜かず、ボタンをきちんと上まで留めてみる。コクのある秋色をいち早く取り入れてみる。それだけでホラ、着慣れたコーデがこんなに素敵に生まれ変わる。おだんごヘアとストラップサンダルで上下にわかりやすい抜け感を作れば、布分量が多くても重たく見える心配ナシ。さらに柄ポシェットを斜めがけすれば、無地コーデにメリハリも出せてしゃれ感もぐっとアップ!シャツ¥37000/シップス プライマリーネイビーレーベル(ヤン マッケンハウワー) パンツ¥20000/アッシュ・スタンダード アトレ恵比寿店 靴¥24000/ラ ジュンヌ ブティック(ファビオ ルスコーニ) バッグ¥6473/ザラ・ジャパン イヤリング¥10000/ココシュニック オンキッチュ 新宿マルイ店(マージョリー・ベア) リング¥15000/モットハウス・トーキョー(ネッティ・ケント) →秋のシャツコーデを詳しく見る【秋のシャツコーデ】トレンドのサファリシャツから鮮やかなグリーンをのぞかせて技あり!『ダブルネーム』のシャツ会議の日は気品あふれるベージュトーンのパンツコーデでさりげなく気合いを入れていきたいもの。フープイヤリングやパールネックレス、スカーフを巻いたレザーバッグでエレガントな大人の装いに仕上げて。今っぽいしゃれ感は、会議中も目に留まる上半身に足すのがポイント! 今季トレンドのサファリシャツを前あき広めにゆるっと着こなして、パキっと鮮やかなグリーンのカットソーをチラ見せ。それだけでなんだか頭が冴えわたって、新しいアイデアが浮かびそう♪グリーンのリブカットソー¥1490/コエ 渋谷店(コエ) ベージュの五分袖シャツ¥4900/ダブルネーム ベルトつきワイドパンツ¥9800/RD ルージュ ディアマン 黒パンプス¥4500/ダブルエー オリエンタルトラフィック(ダブルエー) ショルダーつきハンドバッグ¥5400/サック フープイヤリング¥1400/サンポークリエイト(アネモネ) 時計¥21000/オ・ビジュー(ロゼモン) パールネックレス¥2500/サンポークリエイト(アネモネ) スカーフ¥1960/DHOLIC(DHOLIC LADIES+) →秋のシャツコーデを詳しく見る【秋のシャツコーデ】この秋大流行のブラウンでおばさん見えしない方法1『ジェーン スミス』のシャツたとえばプリーツスカートならおじ靴。“コンサバにしない”が得策! はくだけで一気に女っぽさが増すブラウンのプリーツスカートは、足もとまできれいめなヒールパンプスにするとエレガントになりすぎて、ともすると老けて見えそう。おじ靴で重たくするほうがおしゃれなバランス。スカート¥26000/リエス 靴¥46000/グラストンベリーショールーム(サンダース) シャツ¥23000/UTS PR(ジェーン スミス) 帽子¥54000/CA4LA ショールーム(ジェームス ロック) ピアス¥18000/TOMORROWLAND(レレサドゥキ) →秋のシャツコーデを詳しく見る【秋のシャツコーデ】この秋大流行のブラウンでおばさん見えしない方法2『エディット バイ イェッカ ヴェッカ』のシャツデコルテを出すと、大人っぽいを通り越して老け見えの危険信号が点滅! タートルネックをラフに伸ばして、重ねたシャツのボタンは上まできちんと留めて。“ちゃんと今の気分を知っている人”に見えるほうが老けないし、やわらかなブラウンだから重たくなることもなし。シャツ¥8990/イェッカ ヴェッカ 新宿(エディット バイ イェッカ ヴェッカ) ニット¥25000/インターリブ(サクラ) サングラス¥38000/アイヴァン PR イヤリング¥10000/ココシュニック オンキッチュ 新宿マルイ店(マージョリー・ベア) →秋のシャツコーデを詳しく見る【秋のシャツコーデ】レオパード柄のスカートは可愛い+αの魅力あり!『アンスクリア』のシャツ花柄よりドット柄より、これからは。女っぽかったりカッコよかったり、新しい自分になれる柄を着たい。ストライプシャツと合わせるような新しいコーディネートで。スカート¥20000/ヌキテパ AOYAMA シャツ¥34000/アマン(アンスクリア) 靴¥46000/グラストンベリーショールーム(サンダース) メガネ¥44000/アイヴァン 7285 トウキョウ ストール¥38000/シップス 渋谷店(ウーア) →秋のシャツコーデを詳しく見る【秋のシャツコーデ】ローファーをコーデ全体のまとめ役に抜擢!『シンゾーン』のシャツストライプの大人っぽいシャツ、カジュアルなカーキのパンツ。足もとがヒールパンプスだとちょっと気取ってる感じになるし、スニーカーだとラフすぎる。そこでビットローファー! きれいだけどメンズっぽさやこなれ感もあって、全体を“ちょうどよく”まとめてくれる。靴(2.5)¥8500/Fin シャツ¥19000/シンゾーン ルミネ新宿店 パンツ¥18000/SANYO SHOKAI(ブルーレーベル・クレストブリッジ) バッグ¥6990/ロコンド(MANGO) イヤリング¥7300/ロードス 時計¥18000/エイチエムエスウォッチストア 表参道 →秋のシャツコーデを詳しく見る【秋のシャツコーデ】旬のフォトTシャツにばさっとはおって『アナカ ノワー』のシャツ前を開けてもさまになるのがいいところ。フォトTときれい色プリーツで、休日に着たい高感度なカジュアルに。スカート¥26000/ショールーム セッション(アダワス) シャツ¥25000/アンシェヌマン(アナカ ノワー) Tシャツ¥11000/UTS PR(ジェーン スミス×マイク オマリー) バッグ¥42000/アルファ PR(アエタ) スカーフ¥11000/フラッパーズ(マニプリ) バングル¥1500/お世話や →秋のシャツコーデを詳しく見る【秋のシャツコーデ】季節が深まれば、タートルをインに重ねて『エメル リファインズ 』のシャツ肌寒くなったらタートルと重ねて。裾を前だけインすれば、プリーツの表情を生かしつつ好バランスに着こなせる。スカート¥22000/ルーニィ シャツ¥9900/エメル リファインズ ルミネ新宿店 カットソー¥9500/アナトリエ ミュゼ プリヴェ アトレ恵比寿店(アナトリエ) 帽子¥7800/コンバース トウキョウ 代官山 ピアス¥17000・バングル¥25000/UTS PR →秋のシャツコーデを詳しく見る【秋のシャツコーデ】シンプルに一枚で、ただし裾はインしないこと『バナー バレット』のシャツブラウン×マスタードの今年らしい色合わせが映える着こなし方。スカーフやバッグなど小物でレディに転ばせて。スカート¥4990/スタディオクリップ シャツ¥14800/バナー バレット 靴¥14500/ダイアナ 銀座本店 バッグ¥18700/ビヨンドザリーフ アトリエ スカーフ¥16000/フラッパーズ(マニプリ) イヤリング¥2900/サンポークリエイト バングル¥1500/お世話や →秋のシャツコーデを詳しく見る【秋のシャツコーデ】トップスの中に仕込んで、着こなしにさりげない立体感を『グリーンレーベル リラクシング』のシャツ薄手ならインナーにもなってくれる。パイソン柄のスカートでシャープに。スカート¥9050/フリークス ストア渋谷 シャツ¥8900/ユナイテッドアローズ グリーンレーベル リラクシング 渋谷マークシティ店 カットソー¥23000/スローン 靴¥19800/アルアバイル バッグ¥49000/ビショップ カチューシャ¥600・イヤリング¥1400/お世話や サングラス¥30000/アヤメ 時計¥24000/オ・ビジュー →秋のシャツコーデを詳しく見る【秋のシャツコーデ】秋流行の大本命、ブラウンのシャツジャケット『ルーマー』のシャツ黒よりやわらかく、でもグレーより新鮮なブラウンはトレンドを“やりすぎず、あくまでさらりと”見せてくれる色。だから一枚で簡単に、そして絶妙に新しいおしゃれを楽しめる!こんなふうに一枚パッとはおるだけで気分が変わって、とびきりおしゃれに見えるのが理想的!シャツ¥22000/アルファ PR(ルーマー) パンツ¥14000/AKTE カットソー¥15000/GREED International(ベッド&ブレックファスト) 靴¥22000/アッシュ・スタンダード アトレ恵比寿店(コルソローマ9) ネックレス¥8200/カージュ ルミネエスト新宿店(イン ムード) 帽子¥12000/CA4LA ショールーム →秋のシャツコーデを詳しく見る【秋のシャツコーデ】はおるだけで“ムードをまとえる”この秋いちばんのマスト!『カレンテージ』のシャツシャツよりシックで、ジャケットより軽やか。そんないいとこ取りの新星に、ブラウンの上品さや女性らしさが加われば無敵。Tシャツにはおるところから始めよう。シャツ¥49000/ブランドニュース(カレンテージ) Tシャツ¥12000/ミュラー オブ ヨシオクボ パンツ¥12000/ユナイテッドアローズ グリーンレーベル リラクシング 渋谷マークシティ店(ブラクトメント) サングラス¥34000/モスコット トウキョウ ネックレス¥7800/カージュ ルミネエスト新宿店(イン ムード) →秋のシャツコーデを詳しく見る【秋のシャツコーデ】ゆるシャツ&カーデの肩かけで余裕な表情に。勝負の日こそリラックス♪『ダブルネーム』のシャツ今日は社内コンペの勝負デー。シャツ×パンツのきちんとコーデが気合い入りすぎって思われたくないから(笑)、おしゃれな抜け感を作って正解! ストレッチ入りの美脚パンツになじみ色のサンダルで軽さをオン。上半身はベージュのゆるシャツをアウトで着たり、ネイビーのカーデをラフに肩かけしたり。大人シックな配色だから、ほどよく着くずした方がむしろ余裕が感じられて素敵でしょ♡ 仕上げにパールネックレスで上品さを、メガネで知的さと遊び心をプラスすれば、デキる感ばっちり!ベージュの五分袖シャツ¥4900/ダブルネーム ネイビーカーディガン¥2769/無印良品 池袋西武 センタープレスパンツ¥5643/アテニア オレンジサンダル¥5490/ロコンド(MANGO) ショルダーバッグ¥4400/アンビリオン(カシュカシュ) シルバーリング¥2400/サンポークリエイト(アネモネ) パールネックレス¥2500/サンポークリエイト(アネモネ) メガネ¥44000/アイヴァン 7285 トウキョウ(アイヴァン 7285) →秋のシャツコーデを詳しく見る▲【秋のシャツコーデ特集】トップに戻る 【秋のシャツコーデ】おすすめのアイテム【秋のシャツコーデ】コーデュロイ素材のシャツ『プラステ』のシャツ¥9990/プラステ →秋のシャツコーデを詳しく見る『ルーマー』のシャツ¥30000/アルファ PR(ルーマー) →秋のシャツコーデを詳しく見る【秋のシャツコーデ】チョコみたいな甘めブラウンのシャツ『アッパーハイツ』のシャツ¥27000/ゲストリスト(アッパーハイツ) →秋のシャツコーデを詳しく見る▲【秋のシャツコーデ特集】トップに戻る 秋ファッション、秋コーデ関連特集もチェック♪【2019年】秋ファッションのトレンドは? - 注目のキーワードや、『ユニクロ』『ZARA』など人気ブランドの秋冬展示会ジャケットコーデ特集《2019秋》- トレンドのブラウンやチェック柄など、20代におすすめのレディースコーデ秋のオフィスカジュアル特集《2019年版》- 20代におすすめのコーディネートは?ブラウンコーデ特集《2019秋》- この秋大流行のブラウンでつくるトレンドコーデまとめチェック柄コーデ特集《2019秋》- 秋のトレンド! 大人っぽくてかわいいおすすめコーデまとめ
  • 「MAQUIA」10月号では、美容ジャーナリスト・鵜飼香子さんが最新ビューティギアを徹底的にチェック。使い方から、もっと効かせるテクニックまで、みっちりリポートします!ほぐし上手 美容ジャーナリスト鵜飼香子Presents進化した“めぐらせギア”のココがスゴイ!気になるギアはとことん自腹で試す! ユニークな観察眼にファン多数の鵜飼さんが最新ギアをガチお試し。個性溢れる効かせ技も披露してくれました。うかい きょうこ●マキアエディターを経て美容ジャーナリストに。20代前半からギアを愛用し、試したギアは80を優に超える。パナソニックエアーマッサージャーコードレスレッグリフレEW-RA38 ¥25000(編集部調べ)ながらケアで足首からふくらはぎまで本格的なマッサージが叶う。コードレスで場所を選ばない。「年を重ねて重だるさを感じるふくらはぎと、デスク作業でカチコチに固まった足首にゴッドハンド降臨! もみもみが足全体の詰まりを力強く流してくれます」「スカートをはく日の美脚仕込みに。朝ごはん中に使えば時短ケアが叶い、足取りも思い切り軽くなります」MTGリファ ダブルレイ¥28800緻密な設計で顔の左右同時にアプローチ。チークライン、フェイスラインの立体感を創り出す。 「フェイスライン周りの老廃物が詰まってスムーズに動かせない時も、これで1分コロコロすればしっかりほぐれます。手でマッサージすると力が入りすぎて赤くなることもあるけれど、ローラーの肌に吸い付くようなタッチと程よい圧で、負担なくエステ帰りのフレッシュな顔に! 凝りやすい耳まで忘れず巡らせて」鵜飼流 もっと効かせる使い方「鼻横の“ゴミポケット”を刺激すると、汗がブワっと噴き出して溜まってたんだな、と実感」「うつむいてスマホを見ていると口角が下がります。正面を見てコロコロする習慣に変えて」 MAQUIA10月号撮影/長谷川 梓(モデル) 橋口恵佑(物) ヘア&メイク/甲斐美穂〈ROI〉 スタイリスト/武政 構成・文/萩原有紀(MAQUIA)※本記事掲載商品の価格は、本体価格(税抜き)で表示しております。掲載価格には消費税は含まれておりませんので、ご注意ください。【MAQUIA10月号☆好評発売中】
  • こんにちは、桃子です ダイエットブログが好評でウレシイ!!! 脚痩せしたよね!?と友人言われて、脚痩せの方法を記事にしようと思い、今日のブログでございます 脚痩せ、、、まだまだ自分では痩せたと思ってないけど方法だけでもみんなに伝えられたら私と一緒に頑張る仲間も増えるかな? 今日は今している脚痩せの為の"イロイロ"を教えます ママと ①〜超簡単編〜モノに頼ろうメディキュットさまさま 超簡単編1つ目は、 モノに頼ろうということで"メディキュット"です 私本当にむくみやすくて、メディキュットは中学生の頃から愛用しています 履いた次の日は脚が軽くてスッキリ〜!! 最近暑くてサボり気味だったけど、本格的にダイエット始めてから復活 これからもお世話になります。②〜簡単編〜水を飲もうハワイ行きたいな 2つ目〜 1ヶ月前のダイエットブログでもあげた通り、2㍑のお水を毎日飲むこと、心掛けてます マッサージとかでよく老廃物が流れる〜って言うけど、 お水が無いカラカラの川で草船流れないよね? ってこの話伝わるかな(笑) (もしかして草船知らない、、、?) 潤った体はきっとお水がたくさんある川と一緒で、老廃物が流れやすいであろうって話よ 「お水を飲んだ方が体が浮腫むんじゃない?」 って思ってるそこのあなた! 体は真面目なので水分不足だと判断したら体に水分を溜めこもうとする←これがむくみ だから水を飲むことはむくみ太りの人に特にオススメ!! 気をつけること ・水にすること (ジュースはノーカウント、私の場合はお茶も無し) ・常温 (体が冷えるとむくみやすくなるから)③〜中級編〜足パカしよう脚やせでよく聞く、足パカ! 朝起きてソファでパカパカ ドラマを見ながらパカパカ 寝る前にパカパカ いつやるとかは決めてなかったけど、ソファとかベッドにいるときは常にしてたかも ‍♀️ 最初は楽だけどだんだん脚と腹筋がしんどくなります、効いてる証拠 朝やるとむくみが取れるからおすすめだよ〜!④〜上級編〜ガニ股スクワットをしよう 痩せた!けどまだ満足はしてないです、、、嫌いな太もも晒します〜〜 ガニ股スクワット、めちゃ効きます! めちゃキツいけどね 1)脚を腰幅より広く広げる 2)膝下と膝上がなるべく直角になるようにガニ股スクワット 外向きに、垂直に。 ⚠️外ももに力が入らないようにする ⚠️お尻が突き出ないようにする 3)10回×3を毎日行う! 1.2.3...9.10の最後の1回は10秒キープで内ももいじめてました 足にもお尻にも効くからオススメ!以上が私が行っていた脚痩せメニューになります 参考になったかな? 私がもっと痩せたらより信憑性出ると思うので私もダイエット頑張る 真似してもし痩せた人いたらインスタのdmで教えてちょうだい〜 ‍♀️ 最後まで読んでくださり、ありがとうございます。TwitterInstagramカワイイ選抜 No.75 能城桃子のブログ
  • 〝ゆるみ始めた筋肉を鍛えなおす!〞鏡を見て、写真を見てふと感じる"アゴの四角化"現象。アラフォーは顔型に関係なく、アゴの形が変化するお年ごろ。実はこれこそ明らかなエイジングサイン。アゴがいかつくなる前に、早急に手を打つべしエステティシャン 村木宏衣さんエステティシャン 村木宏衣さんサロン「Amazing♡beauty」主宰。若返りをかなえる独自の「村木式 整筋」メソッドを確立し、多くの女性から支持を集めるこんな人はおとろえ顎!笑っているつもりなのに笑えていない、人と話す時に前歯が見えないようなら、アゴまわりの筋肉が衰えているサイン。特に近年は、SNSの発達での会話不足や嚙まない食事で、舌の筋肉の衰え、リンパの流れが滞り、むくみやたるみの原因にも。「アゴ下に付着する『舌骨筋群』という筋肉の集まりがあるのですが、これが衰えることで二重アゴに。また、日本語の発音は舌を使うことが少ないため舌が衰えやすい。『オトガイリンパ節』をはじめ、硬直した筋肉に圧をかけながら老廃物を流して引き上げて」(村木さん) 【リリースする筋肉はここ!】1)舌の裏側の筋肉を鍛える!1.アゴ下のくぼみに人さし指で圧をかけるアゴ先から2 ㎝くらい内側の骨のきわに、カギ形にした人さし指の第一関節~第二関節の平らな面で圧をかける。『オトガイリンパ節』にアプローチする。人さし指をカギ形に曲げ、第一関節~第二関節の平らな面を使う。2.英語の巻き舌のように「らりるれろ」と動かすアゴの下に指で圧をかけたまま、英語の「R」の発音をイメージしながら、巻き舌で「ら・り・る・れ・ろ」と大きく口を動かす。これを5セット繰り返す。■ゆるみがちな肌には、内側からプランプケアを1)"重力"脂肪"むくみ"の3 つの"捨てる"アプローチ。厳選された植物の力で肌の奥底からすっきりとしたVシェイプを作る。V コントア セラム 50g¥9,100/クラランス 2)筋膜へのアプローチと強靭なベール効果で顔立ちが変わるほどの引き締めを実感できる。アンフィネス アップサージ ソリューション F 40㎖¥10,000/アルビオン 3)肌の老化を加速される酸化から肌を守り、形状記憶したかのようなリフトアップ感をもたらす。ル リフト セラム 30㎖¥16,500/シャネル4)ストレスによって産生させる"老け細胞"に着目。ここにアプローチし、元気な細胞を生み出す力を高め、肌密度の高いハリ肌をかなえる。プランプコンセントレート 40㎖¥10,000/アユーラ【Marisol 9月号2019年掲載】撮影/向山裕信(vale./人物)国府 泰(物) 中澤真央(取材)ヘア&メイク/千吉良恵子(cheek one) スタイリスト/程野祐子 モデル/樋場早紀(マリソルビューティ専属) 取材・文/小田ユイコ 構成/原 千乃
  • 冷たいものの食べすぎや冷房の効いた室内におこもりなどという夏の負債は「ツヤなし肌」というかたちで現れます。そんな夏のツケを返済するには、デトックスコスメで老廃物の代謝を良くし、血行を促進させる肌の巡りケアを重点的に行うのが得策です。乳液を使って直接マッサージするのも効果的。 監修:美容皮膚科医 慶田朋子先生 銀座ケイスキンクリニック院長。常に最新の美容理論をアップデートしつつ、正しいケア方法を提案。メスを使わずに照射や注入で若返りを図る施術を得意とする。◆www.ks-skin.com TEL:0120-282764  冷えと運動不足で循環機能が低下した肌の巡りを改善【どんよりツヤなし返済ケアプラン】 冷たいものの食べすぎ、クーラーの効いた部屋におこもり、外出時はタクシー利用……。暑さで運動不足になり、かつ体を冷やす夏は血行不良やリンパの滞りなど、体内の巡りが悪くなる傾向に。余分な水分や老廃物の代謝を促す、血行促進など巡りを高めるケアを。乳液を使ったマッサージで物理的に力を加えて、巡らせるのも効果的。 1.血管やリンパ管に働きかける巡りケアを 老廃物や水をため込むことで顔が重くたるみ、血流が悪いために栄養が届かず、フレッシュな細胞が生まれにくくなる。血管やリンパ管に働きかけ、肌本来の機能を底上げして。 微細な炭酸泡の美容液で血管力UP (右)血管に入った炭酸(CO₂ガス)により、多くの酸素を取り込もうと血流量を増やす。血液が栄養を届け、老廃物を回収するという肌本来の機能を高める炭酸泡の美容液。エスト セラムワン(医薬部外品)90g ¥12000/花王(11月8日発売)  不要なものを捨てるデトックス美容液 (左)接着力の弱まったリンパ管から不要なタンパク質や水が漏れ出ることで蓄積する、肌内毒に着目。肌内毒をデトックスしてむくみやくすみのないフレッシュな肌へ。セラム 0 50㎖ ¥10000/イプサ  2.乳液をクッションに肌をソフトタッチでマッサージ リンパは血管のように心臓のポンプ機能による収縮運動ができないので、マッサージで不要なものを押し流すヘルプを。乳液を塗るついでにソフトタッチでなで上げるだけでOK。 水分・油分バランスのとれた潤う角層へ (右)不足しがちな細胞間脂質の役割を整えて、潤いと柔軟性をなくした角層をふっくらしなやかにほぐす乳液。スキンアップエマルジョン 150㎖ ¥7800/ジェノマー さらりとした感触でベタつかずもち肌に (左)あの雪肌精から乳液が誕生。極薄膜に包んだ2種のオイルがなじませた瞬間にはじけて素早く浸透。オイル層によるシールド効果でベタつかずに潤いを逃さない肌へ。雪肌精 エッセンシャル スフレ 140㎖ ¥3800(編集部調べ)/コーセー(9月16日発売) 4つのケアプランに+併せてすると効果増【黄ぐすみ返済オプション】 夏の間、甘いものや炭水化物ばかりを食べていたという人はこちらのオプションを。日焼けというよりは、黄ぐすんで肌がかたくなっているのは、細胞に糖がくっつき焦げているせい。食生活の見直しと糖化対策を今すぐどうぞ。 1.糖化予防はベジファースト 最大の予防策がベジファースト。海藻→葉物野菜→豆→肉→乳製品→根野菜の順に食べるのを心がけ、米・パン・フルーツは嗜好品扱いに。ゆめゆめすきっ腹におにぎりなんていう食べ方はすべからず。 2.抗糖化は抗酸化とペアで 糖化ケアコスメを使うのもありだけど、糖化は酸化でより進むので、抗酸化ケアをセットで取り入れると効率的。紫外線が酸化や糖化の進行を加速させるので夏の終わりは手厚い抗酸化ケアを。 (左)ストレスの影響による肌ダメージから肌を瞬時に鎮静する夜用集中美容液。アドバンス ナイト リペア インテンス コンセントレイト 20㎖ ¥11000/エスティ ローダー (右)ハチ由来成分の治癒力に着目したシリーズが最新の治癒効果を発揮するテクノロジーを搭載。アベイユ ロイヤル ナイトクリーム 50㎖ ¥20800/ゲラン  ブラウス¥13000/ドロシーズ  撮影/岡本 俊〈まきうらオフィス〉(人)、山口恵史(物) ヘア&メイク/室橋佑紀〈ROI〉 スタイリスト/内堀悠香 モデル/岡本あずさ 取材・原文/平 輝乃 構成/渡辺敦子〈BAILA〉 ※2019年10月号掲載
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