【withコロナの働き方改革 PART1】仕事や働き方を変えた読者モデル、スーパーバイラーズに直撃取材!

@BAILA

withコロナが続く今、働き方や過ごし方がどう変わったか、BAILAの読者インフルエンサー集団「スーパーバイラーズ」を総力取材! 今回はコロナをきっかけに働き方が変わったメンバーの、ニューノーマルな時間の使い方をご紹介。

スーパーバイラーズ 67人にアンケート!

Q 新たにチャレンジし始めたことはありますか?

Q新たにチャレンジし始めたことはありますか?

新たに何かを始めた人は約7割。資格取得に向けての勉強や料理のスキルアップという人に加え、「ネットショップをオープンしました」とチャレンジャーな人も

「リモートワークになったことで空いた時間で勉強や新しい仕事を始める準備をしています」

「将来を見据えて資産運用を始めました」

「おうちでくつろげるようにDIYや雑貨収集をしています」

Q 自粛期間を経て、仕事や今後の暮らしについて考えたことや気づきはありましたか?

YES 86%  NO 14%

「予定どおりにいかなくなった今、新しい夢を持ちました」「いつかするのではなくすぐ行動するように」「健康が大切だとあらためて実感」と前向きな気づきが8割以上!

「仕事やプライベートなど“今”の楽しいことを優先していましたが、“先”のことを考えるようになりました」

「真剣に婚活を始めようと思い今、頑張っています!!」

「家族の大切さが以前に比べてより増しました」

仕事や働き方、変えました!

今こそ自分らしく働きたくて フリーランスにチャレンジ

角田 爽さん (30歳・フリーランス人事)

「企業で人事をしていましたが、結婚を機に退職。コロナ禍になり落ち着かない日々が続きました。不安定な世の中だからこそ、自分が社会の役に立てることは何か考え、フリーランス人事になることを決意。今は企業側も就職希望者も混乱していることが多く、ひもとくお手伝いができればと日々奮闘中です」

「フリーランスになると決め、お守 りとしてヴァン クリーフ&アー ペルのピアスを購入。つけるだけ で不思議と力がわくんです」

「フリーランスになると決め、お守りとしてヴァンクリーフ&アーペルのピアスを購入。つけるだけで不思議と力がわくんです」

「採用担当者や求職者と面談する機 会も多く、より深く助言や指導が できるようにキャリアコンサルタ ントの資格取得に向け勉強中」

「採用担当者や求職者と面談する機会も多く、より深く助言や指導ができるようにキャリアコンサルタントの資格取得に向け勉強中」

SNSを通じてポジティブに! 17LIVE始めました

大長 都さん(28歳・会社員)

大長 都さん(28歳・会社員)

「仕事の休みが増え、おうち時間が増えました。そこでSNSを通して何か新たな発見があるかもと思い、ライブ配信アプリ17LIVE(イチナナ)に挑戦!視聴者からのコメントが多く、距離が近く感じられるので新たなコミュニケーションツールとして楽しんでいます。ありのままの自分を配信して元気を与えられたらいいな!」

「本業はカフェで店長を。 配信でコーヒーのいれ 方を実演することも。 知らない人が見てくだ さるからこそ話せるこ とも多いんです」

「本業はカフェで店長を。配信でコーヒーのいれ方を実演することも。知らない人が見てくださるからこそ話せることも多いんです」

スキマ時間を使って ナチュラルビューティスタイリスト検定に挑戦

上原 愛さん(31歳・ネットショップ経営)

上原 愛さん(31歳・ネットショップ経営)

「仕事のスキマ時間を活用すべく、健康や美容の基礎を学べるナチュラルビューティスタイリスト検定を受験予定です。自粛期間からは食生活を見直し、和食中心の生活にチェンジ!体も積極的に動かすようになり、以前に比べ生活面がパワーアップしました!」

「ボディオイルもテキストを見なが ら自分で調合して作っています。 食生活は一汁三菜を意識すること で、体がスッキリするように」
「ボディオイルもテキストを見なが ら自分で調合して作っています。 食生活は一汁三菜を意識すること で、体がスッキリするように」

「ボディオイルもテキストを見ながら自分で調合して作っています。食生活は一汁三菜を意識することで、体がスッキリするように」

誰かの原動力になりたくて YouTubeを更新!

藤本美咲さん(27歳・会社員)

藤本美咲さん(27歳・会社員)

「リモート勤務になりおうち時間が増えたぶん、YouTubeの更新を頑張っています。視聴者からのコメントがモチベーションになり、挑戦してよかったと実感!元CAという職業を生かした内容や自身のライフスタイルを通じて、誰かのためになればうれしいです」

「チャンネル登録者数は約1 万人。 人気コンテンツはCAの職業に関す る内容です。なかには再生回数が30万回を超えたものもあるんですよ」
「チャンネル登録者数は約1 万人。 人気コンテンツはCAの職業に関す る内容です。なかには再生回数が30万回を超えたものもあるんですよ」

「チャンネル登録者数は約1万人。人気コンテンツはCAの職業に関する内容です。なかには再生回数が30万回を超えたものもあるんですよ」

将来を見据えて 専門学校に通い始めました

佐々木加菜さん(29歳・金融関連)

佐々木加菜さん(29歳・金融関連)

「会社に依存するのではなく個人のスキルを高めたいと思い、簿記の資格を取得するために専門学校に通っています。アラサーになり、友人との話題が貯金や投資に関する話が多くなりました。自分が知識を身につけてたくさんの人に伝えられるようになりたいです!」

「フルでリモート勤務になり、最初 は時間配分に苦戦。今ではリズム をつかんで授業の予習・復習をする 時間を取れるようになりました!」

「フルでリモート勤務になり、最初は時間配分に苦戦。今ではリズムをつかんで授業の予習・復習をする時間を取れるようになりました!」

リモートワーク期間を生かし ワーケーションにトライしました

諸田景子さん(30歳・マスコミ関係)

諸田景子さん(30歳・マスコミ関係)

「リモートで仕事ができるときは、感染対策を徹底しながら沖縄や奄美大島でワーケーションを実施。集中して仕事を終わらせたあとはアクティビティをしたり、現地のごはんを食べて気分をリフレッシュ!仕事のモチベーションもアップし有意義な時間を過ごせました」

「仕事終わりはダイビングで気分転 換。自然にふれあうことでアイデ アがたくさんわき、次の日の仕事 もスムーズに進められたんです」

「仕事終わりはダイビングで気分転換。自然にふれあうことでアイデアがたくさんわき、次の日の仕事もスムーズに進められたんです」

撮影/イマキイレカオリ 取材・原文/梅澤 暁 構成/斉藤壮一郎〈BAILA〉  ※BAILA2020年12月号掲載

【BAILA 12月号はこちらから!】

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  • お家時間を楽しいものに〜買って良かった【STAUB】オススメのスイーツもご紹介します。こんにちは。Kaaiです。 二度目の緊急事態宣言下ですが、皆さま、いかがお過ごしでしょうか? 一度経験しているから、焦ることもなく冷静に受け止めている方が多いと思います。今回は、小学校、幼稚園が休校となることがなかったため、そこまで生活が混乱することもなく、リモートワークの夫もリズムができているように感じます。 皆さまも、きっともう既に、お家時間との付き合い方を確立されていますよね! 私が、コロナ禍で考え方が変わったことの1つに、『せっかくなら、ルーティーンワークである家事を楽しみたい!』と思うようになりました。 先ずは形から、娘とお揃いのDEAN&DELUCAのエプロンを♡ お揃いを喜んでくれる娘を見ると、こちらまで楽しい気持ちになります。そして、結婚してから、ずーっとホーロー鍋が欲しいなと思っていました。今までは、ゆっくり煮込むより圧力鍋で時短を選んだり、そんなに料理好きでもないから高いお鍋でなくてもいいや、とずっと後回しにしてきました。 でも好みが変わることなく買いたいと思っていたお鍋を、お家時間が長くなる今こそ買おう!とこの機会に新調しました♪staub ココット ラウンド22㎝このお鍋、お料理上手な方やオシャレさんは高確率で所有している代物。見た目のオシャレさも去ることながら、その機能性に私はもう虜です♡ 素材の旨味が濃縮されて、お野菜がホクホクに!お肉はホロホロに!何でもっと早く買わなかったのかと思う程、毎日使っています♪ 無水で作ったチキン煮込みと肉じゃが↓チキン煮込み肉じゃが子どもたちまで、「これ、ストウブで作ったの?」「美味しい美味しい〜」とストウブマジックに笑 元々夫は、美味しい物を食べるのが好きなタイプだったのに、私と結婚したことに寄って、(ある時は、きゅうりの割合が多すぎる酢の物を出されたり、おでんの汁が少なすぎるおでんにも驚きながらも文句も言わず笑)舌が落ちたと思われますが、そんな夫も嬉しそうにしているので、めでたしめでたし。 お気に入りの物だと大切に使うし、見た目から気分も上がって、お料理時間が楽しくなりました♪そして、二度目の巣籠もりでも、懲りずに増量中なのですが(^^; 少し贅沢な美味しいお菓子を自宅用に購入することも多くなりました。 ★エシレのバタークッキー ★number sugarのキャラメル はオンライン購入もできて、贈り物にもオススメです!エシレ バタークッキーnumbersugar キャラメル引っ越しの際に、処分したNespressoも、また購入しました。お家でカフェ気分を味わっています♡相変わらず子どもたちとお菓子を作ったりもしているのですが、中でもオススメだったのが、NHK番組『すイエんサー』のレシピで作った『フワフワパンケーキ』! これは、もはやパンケーキではない作り方でしたが、高級カフェのようなお味を楽しめました♡ 作り方気になる方は、NHKオンラインに掲載されていますので、チェックしてみて下さい(^-^)すイエんサー 【パンケーキ】超フワフワになる作り方!参考こんな風に当たり前の毎日を、当たり前と思わず、日常を楽しみたいなと思っています。 まぁ喧嘩が騒がしくて、イライラもしますがね、そんな時は美味しいカフェラテで気分転換しています(^^) 早く終息してほしいと願うばかりです。 それではまた! Kaai【My instagram】 コメント、フォロー嬉しいです♡ リンクはこちら↓No.180 kaai
  • 透き通るような美肌の白石麻衣さん。そんな彼女に、キレイになるためにしていることや白肌を保つ秘訣などを教えてもらいました。 Q 日々美容のために食べたり飲んだりしているものは? A 冷たいお水と、お野菜たっぷりのサラダ  常温のお水のほうが体にいいとは思うんですけど、冷たい軟水が好きなんですよね。一日2ℓくらいは飲むように心がけてます。サラダもなるべく毎日食べるようにしていて、特にトマトは成分的にも美容にいいと聞いて欠かさないように。サプリメント類にはあまり頼らずに、たまに肌のための漢方を飲むくらいです。 Q 最近ハマっている自炊メニューは? A 焼き餃子です!! 豚ひき肉にキャベツ、ニラ、そこにお酒や鶏ガラスープなどでしっかり味つけをしたものが好き。あとは白いご飯が好きなので、それに合うおかずがほとんどですね。野菜炒めとか、ハンバーグとか。ちなみにハンバーグは、よくこねたほうがおいしくなる気がするので、ぜひ。 Q 毎日の疲れはどう解消していますか? A しっかりと汗をかくまで湯船につかるようにしています  だんだんと寒くなってきてから、やっぱり湯船につかると疲れが取れるなって実感したので毎日入るように。入浴剤は新しくハーバルなリラックス系の香りのものも使うようになったんですよ!(笑)香りの癒し効果って大きいですよね。いろいろと試してお気に入りを探し中です。 Q 過去、成功したダイエットは? A 大好きな白米を夜だけ減らす方法、かな  一時ヨーグルトを食べて腸内環境を整えてみたり、カロリーが低そうだなと思って春雨でダイエットをしたことがあったんですけど、実はけっこうカロリーがあったという(笑)。結局、大好きな白米を夜だけ減らすのが、いちばん効果があった気がします。 Q おうちで運動はしますか? A 基本的にはパーソナルジムで。時間があるときはおうちでも。今は、お尻をお尻にしたい!!(笑)  ヨガマットを敷いて、テレビを見ながらストレッチポールやダンベルを使って運動をすることもあります。大体30分から1時間くらいかな。最近外国の方がパンツをはいたときのようなお尻のシルエットに憧れていて、丸みがあってキュッと上がった“お尻っぽいお尻”になれるようにトレーニングを強化中です! しらいし まい●1992年8月20日生まれ。A型。2011年、アイドルグループ〝乃木坂46〞のメンバーとなる。絶対的エースとして活躍しながらドラマや映画などにも出演し、女優として活躍の場を広げる。そして2020年10月、約9年間の活動を経てグループを卒業。今後新たなフィールドでの活躍が期待される。 ドレス¥65000/イザ(セルフポートレート) サンダル¥66000/ボウルズ(ビューティフルシューズ × ハイク) 女優 白石麻衣 しらいし まい●1992年8月20日生まれ。A型。2011年、アイドルグループ〝乃木坂46〞のメンバーとなる。絶対的エースとして活躍しながらドラマや映画などにも出演し、女優として活躍の場を広げる。そして2020年10月、約9年間の活動を経てグループを卒業。今後新たなフィールドでの活躍が期待される。 撮影/柴田フミコ ヘア&メイク/野口由佳〈ROI〉  スタイリスト/笠原百合 取材・原文/森山和子 ※BAILA2021年2月号掲載 【BAILA 2月号はこちらから!】
  • フェミニンで洗練されたラベンダー色は、冬のさし色としても上品かつぴったり!※お買い物マークをクリックしてアイテムを見ることができます自分が見ても相手が見ても元気になれる柄スカートを履けば気合が入って仕事もどんどんこなせそう。ブラウス×スカートのマンネリおしゃれをも一気に活性化してくれるのは品のあるきれいなラベンダー色。オフィスにふさわしいきちんと感もありつつ、後ろウエストゴム仕様だから快適に過ごせるのが嬉しい。艶ボウタイブラウス¥15,000(商品コード:371431)・スカート¥17,000(商品コード:377341)/SHOP Marisol(エムセブンデイズ) コート¥72,000/MOGA 靴¥20,000/デミルクス ビームス 新宿(デミルクス ビームス) バッグ/スタイリスト私物撮影/魚地武大(TENT) スタイリスト/吉村友希 文/加藤理恵 ※上記の内容はWEBオリジナルで構成されたもので、本誌の内容とは異なります▼「柄スカート」を使ったコーデの関連記事もチェック
  • 「水球王子」の愛称で親しまれる、話題のアスリートをご存じだろうか。その名の通り、水球の日本代表メンバーとして活躍する彼の目標は、「オリンピックで勝利して、水球の魅力を広める」こと。昨年開催予定だった東京オリンピック前に約束していた取材が、コロナ禍を経て、昨年末の練習日についに実現(2度目の緊急事態宣言前)。スポーツ選手として葛藤の絶えなかった2020年の終わりに、思うことは? 人生最大の壁からモチベーションのもとまで、爽やかな王子スマイルの奥に潜む、荒井陸選手の熱きスポーツ魂に迫る! 荒井陸(あらい・あつし)1994年2月3日、神奈川県生まれ。日本体育大学在学時の2012年、日本代表チームに選ばれる。2016年から約1年間、水球大国・ハンガリー名門クラブ「HONVED」に所属。現在は「Kingfisher74」。水球日本代表であるポセイドンジャパンの一人。水中の格闘技と呼ばれる水球界では身長2mクラスの選手が多い中、168cmで戦う姿は「小さな巨人」。無敵だった幼少期。唯一、水球だけができなかった荒井選手が水球を始めたのは、小学3年生のとき。神奈川県の実家からほど近いスイミングクラブで習っていたお兄さんの影響で、練習に参加したのがきっかけだ。  「子どもの頃からスポーツが好きで、サッカーを習っていました。自分で言うのもなんですけれど、運動神経が良くて。運動に関しては、大体のことが人よりもうまくできたし、自分に不可能はないと思っていたんです。 それなのに、水球の練習に参加したら、何もできなかった。点を取れないどころか、ボールにすら触れない。水に浮いているだけで精一杯だったんです。そんな様子を見た兄にからかわれたのが、心底悔しくて(笑)。絶対に見返してやる!という反骨精神から、水球を習うようになりました」 「水球を続けたい」。そう思ったことは一度もないインターハイや国体優勝への憧れを抱くようになり、兄の背中を追って水球の名門・秀明英光高等学校に入学。3年間、自宅から片道約2時間半をかけて通学した。 「どんどんのめり込み、中学生の頃には、自然と水球が生活の中心になっていました。高校生活はとにかくハードでしたが、僕にとっては、挑戦することと楽しさが勝った。よく、“水球を続けたいと思ったのはいつ?”と聞かれるのですが……水球について、そんなに深く考えたことがないんです(笑)。水球をすること以外の選択肢がなかったので」初めて挫折を味わったのは2016年、水球大国・ハンガリーで世界のステージで戦うことを夢見て日本体育大学に入学し、1年生のときに日本代表合宿に参加。2013年のワールドリーグで日本代表デビューを飾った。「水球以外の選択肢がない」という強い意思を輝かしいキャリアで体現してきた荒井選手だが、水球大国・ハンガリーのチーム「HONVED」所属時に初めての挫折を味わう。 「それまでは、自分自身にチャンスメイカーとしての役割を課していました。点を取れる選手はたくさんいるから、彼らのサポートをするべきだ、と考えていたんですね。ただ、ハンガリーで求められたのは点を取ること。どんなにサポートをしても、点が取れないと評価されないんです。よって、僕は全く試合に出させてもらえず……水球人生で初めての挫折でした。 向いていないとは思いながらも、試合に出たい一心で練習を重ねると、次第に点が取れるように。実際に点を狙うようになると、貪欲さが増して、技術全体がブラッシュアップされたんです。精神的にも肉体的にもしんどかったですが、あの経験がなかったら、今の僕はない。水球にハマったきっかけもそうですが、悔しさや挫折なくして成長はできないと、素直に思います」人が優しく街も美しい。ハンガリー、一押しです!ハンガリーの「HONVED」に在籍していた約1年間を過ごしたのは、首都ブダペスト。試合のために世界各国を訪れてきた荒井選手だが、群を抜いて好きな街だとか!  「まず、人が優しい。チームメイトはあたたかく受け入れてくれ、オフの日も一緒にお寿司を食べに行ったり。辛い時期を乗り越えられたのは、彼らのおかげです。電車でも席を譲り合うなど、マナーを重んじる文化は、日本に近いように感じました。街も美しく、ぶらっと散歩をするだけでリフレッシュできる。海外旅行ができるようになったら、ぜひ、訪れてみてください!」散歩、カフェ巡り、買い物。休日は必ず外出する派です日本でも、暇さえあれば散歩をしているという荒井選手。オフの日は街歩き、カフェ巡り、買い物が定番。ファッションも好きで、なかでもパンツ選びには並ならぬこだわりが。  「練習の合間も散歩したりと、とにかく、じっとしているのが苦手なんです。だからどんなに疲れていても、休日は必ず外出しますね。普段はジャージばかり着ているので、ちゃんとおしゃれして出かけたいんです(笑)。国産ブランドが好きで、PUBLIC TOKYOとUNITED TOKYOは頻繁に覗きます。一番こだわっているアイテムは、パンツ。ポケットの形や位置など、かなり吟味します」憧れは、大谷翔平選手。ロサンゼルスまで観戦しに行ったことも甘いマスクと肉体美に加え、今どきの趣味も、“水球王子”と親しまれる所以? そんな愛称についてどう感じるか尋ねると、「素直に嬉しいです。実生活では、全くモテないんですけどね」と苦笑い。さらに、憧れのスポーツ選手を聞いてみた。 「たくさんいますが……ひとり挙げるなら、大谷翔平選手ですね。外見はもちろんですが、メジャーリーグでプレイするという夢を叶えただけでなく、大活躍しているところが本当にかっこいい。ロサンゼルスまで試合を観に行ったのですが、彼の人気を目の当たりにして、唖然としました。グッズの多さもだし、彼がマウンドに登場したときの歓声は、ほかの選手と桁違い。良い刺激をもらい、憧れる存在です。 スポーツ選手にとって、ファンの方の存在はモチベーションになるし、応援はいい意味でのプレッシャーになるんです。水球は、日本ではまだまだマイナー。自分が大好きなスポーツだからこそ、たくさんの方にその魅力を伝えるために、SNSなどにも力を入れています」 この投稿をInstagramで見る 荒井陸/Atsushi Arai (@a2desu)がシェアした投稿 Instagram(@a2desu)やYouTubeチャンネル(荒井陸/Atsushi Arai)で、練習のオフショットやプライベートを公開中。 東京オリンピックの延期は、正直、かなりヘコみました「自分を成長させてくれた水球に貢献したい」という想いから、水球の魅力の拡散をライフワークとして掲げる荒井選手。その最大の機会の場となるはずだったのが、2020年に開催予定だった東京オリンピック。延期の発表を受けた当時を振り返り、こう語る。 「正直、かなりヘコみましたね。絶対に勝たないといけない!と、突き詰めてきた矢先のことだったので、なおさらショックが大きかったです。自粛期間は練習もできず……あれほど長い期間、水球をしなかったのは初めてだったので。いろいろな変化に体も精神も追いつかない状態でした。 ただ、時間とともに心も落ち着いて。せっかくの機会だから、普段できないことをしよう!と気持ちを切り替えました。のんびりランニングをしたり、1日中ドラマや動画を観たり。なかでも韓国ドラマにハマって、夜通し観ちゃいました(笑)。練習で忙しい日々にはできず“いいな”と思っていたことを全てやり終えたとき、改めて、水球の楽しさ、水球をできることの幸せに気づいた。そして、またイチから頑張ろう、と思えるようになりました」水球用のプールって、じつはかなり深いんですよ!現在は先に控える東京オリンピックに向けて、猛特訓に勤しむ日々。今回は、そんな練習中にお邪魔して撮影を行った。すると、想像を絶するスピード感あるパス、鋭いシュートの迫力に、スタッフ一同大興奮! 当日は(深さのない)通常プールでの練習だったが、ゲームの面白さを垣間見た。また、取材日には見られなかったが激しいボディコンタクトや個人技など見どころも多い。 「意外と知らない方が多いのですが、水球って、泳ぎながらプレーしているんです。つねに足がつかない状態で、ボールも片手でしか扱えない。その2点を知るだけで、試合のスリル感がぐんと増すはずです」損はさせません! 一度、試しに観戦してみてください「また、日本の水球はスピード感が特徴ですが、ヨーロッパのチームとの対戦では摑み合いなど、体当たりなプレイも続出。ボールゲーム、格闘技、水泳と、様々なスポーツの魅力がぎゅっと詰まっているんです。損はさせない自信があるので、ぜひ一度、観戦してみてください!」photos: Ayako Kichikawa text: Ayano Nakanishi 
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