【辻直子さん夏のTシャツ】白Tシャツは小物で色でアレンジ!

@BAILA

女らしさや遊びを加えた人気スタイリスト辻直子さんのTシャツスタイルをチェック!白Tシャツを着るときは、計算された小物使いや着こなしのバランス感覚を研ぎ澄ますことが大事だそう。着こなしをチェック!

“素直な服”だからこそ、そのまま着ない【BASIC WHITE T-SHIRT】

T-shirt:Hanes

T-shirt:Hanes

Tunic one-piece:FUMIKA_UCHIDA

Earrings:SOPHIE BUHAI
Necklace:MISUI
Bag:HAYWARD

「体型に合うもの、が絶対条件のプレーンな白Tシャツ。究極のシンプルだからこそ、計算された小物使いや着こなしのバランス感覚を研ぎ澄まして」

Tシャツ¥11000/ラグ&ボーン表参道店(ラグ&ボーン)

「ベーシックな白Tシャツを着るとき鉄板なのが“フルレングス丈のパンツ”合わせ。Tシャツの元気な感じがほどよくセーブされて大人なバランスに」。 Tシャツ¥11000/ラグ&ボーン表参道店(ラグ&ボーン) パンツ¥18500(サージ)・ピアス¥28000(カイマナ)/ショールームセッション ネックレス¥82000/エスケーパーズオンライン(ソフィーブハイ) 靴¥81000/ジャンヴィトロッシジャパン(ジャンヴィトロッシ)

「rag&bone」のTシャツは鮮やかなグリーンのパンツで。

「rag&bone」のTシャツは鮮やかなグリーンのパンツで。

Tシャツ¥5990/プラステ

「コンパクトなサイズもずっと好き。詰まった襟元も私にとって必須条件」。Tシャツ¥5990/プラステ

「FilMelange」のTシャツ。

体にほどよくフィットする「FilMelange」のTシャツ。

パール×YGピアス¥15000/ノーブル六本木ヒルズ店(ユーカリプト) 月形ピアス¥89000/エスケーパーズオンライン(ソフィーブハイ) パールネックレス¥59000/ロペエターナルアトレ恵比寿西館店(ソフィブハイ) ゴールドネックレス¥496000/ミスイ伊勢丹新宿(ミスイ)

パール×YGピアス¥15000/ノーブル六本木ヒルズ店(ユーカリプト) 月形ピアス¥89000/エスケーパーズオンライン(ソフィーブハイ) パールネックレス¥59000/ロペエターナルアトレ恵比寿西館店(ソフィブハイ) ゴールドネックレス¥496000/ミスイ伊勢丹新宿(ミスイ)

花柄スカートとかごバッグでヘルシーに。

花柄スカートとかごバッグでヘルシーに。Tシャツ¥8000/RHCロンハーマン(RHC) スカート¥18000/コントワー・デ・コトニエジャパン(コントワー・デ・コトニエ) バッグ¥2500/ロペエターナルアトレ恵比寿西館店(バガテルフランス) 靴¥8800/ルタロン渋谷パルコ店(ルタロン)

「イソップリンドボディバーム」(辻さん私物)

香水よりもボディクリームでさりげない香りをまとって。「イソップリンドボディバーム」(辻さん私物)

バッグ¥39000/ウィム ガゼット ルミネ新宿店(イアクッチ)

素朴な素材とサイズ感が気分。バッグ¥39000/ウィム ガゼット ルミネ新宿店(イアクッチ)

ショートパンツに「THE CONVENI」の白Tシャツを。

ショートパンツに「THE CONVENI」の白Tシャツを。

▼辻さんがお手本にしているセレブの着こなしはコチラ!

短め丈のTシャツ×ピンクのボリュームスカートが好バランス。

©AFLO

短め丈のTシャツ×ピンクのボリュームスカートが好バランス。

デニム合わせはTシャツの元気な感じがほどよくセーブされて大人なバランスに。

デニム合わせはTシャツの元気な感じがほどよくセーブされて大人なバランスに。

ヴィクトリア・ベッカムのTシャツスタイルはいつも完璧

ヴィクトリア・ベッカムのTシャツスタイルはいつも完璧。彼女は自分の体型を把握してTシャツを選んでいます。

撮影/金谷章平(人)、坂根綾子(物) ヘア&メイク/美舟〈SIGNO〉 構成/内海七恵〈BAILA〉 ※クレジットのないものは私物です ※YG=イエローゴールド、WG=ホワイトゴールドの略です ※BAILA2020年8月号掲載

【BAILA 8月号はこちらから!】

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  • マスク生活により、目元を彩るカラーマスカラが益々手放せない存在になりました。とはいえ昔からカラーマスカラが好きで、考えてみれば定番の黒のマスカラはあまり使ってこなかったような。学生の頃、初めてブルーのカラーマスカラを塗ったときの感動は、未だ鮮明に記憶に残っています。まつ毛にベーシックな黒以外の色を乗せることが新鮮で単純にときめいたこともそうですが、何より太陽の光を浴びるとさらに輝きを増すマスカラのパワーを実感。知人や友人に会う度にメイクを褒められることが嬉しくて、気付いたらカラーマスカラ一択に(笑)。そして最近のカラーマスカラのスタメンはエスポアのノーマッジング1本だったのですが(発色の良さから、先日の撮影でもヘアメイクさんに褒められたくらい!)、今回新たにスタメンに加わったSHIROのがごめ昆布マスカラに心躍る毎日です。前々から9月発売の同アイテムの限定色を狙っており、発売日当日の朝に見事ゲットしてきました。撮影の買い出しついでに立ち寄った店舗では、開店して数分しか経っていないのにも拘わらず、すでに何人もの先客が! 私はその日もレッドブラウン系のカラーマスカラを塗っていたので、BAさんにマスカラ狙いであることをすぐに見破られ(笑)、限定色のピンクブラウンと、気になっていた新色のカーキも購入に至りました。翌日使用してみると、期待以上の発色と塗り心地に朝から鳴り止まぬ鼓動! ブラシが細いからまつ毛1本1本に塗りやすく、ひと塗りでしっかり色付く。どちらの色も高発色なのに自然で、上品な雰囲気と共に、大人の遊び心も演出してくれます。角度によって表情が変わる偏光パール入りだから、横から見たときもニュアンスが薫るおしゃれな目元に。洋服がシンプルなときこそコーディネートのスパイスとして取り入れるのもよさそう。さらに自然由来のSHIROらしいフレッシュなゆずの香りが鼻をかすめて、塗る度にとても穏やかな気持ちに。最近はマスクの色味やデザインに合わせてマスカラの色を変えることで、新しいメイクを堪能しています。マスク着用が“日常”となってから、もう随分と経ちますよね。それにともない、メイクアップの方法も個々に変化せざるを得ない状況だと思いますが、私は目元を華やかに彩るカラーマスカラに、今後も末長くお世話になりそうです。 >>アルコール荒れした手に潤いを与える、ハンドオイルはいかが? #深夜のこっそり話 #1308 >>新たなお肌の救世主! LEDライト美容をデイリーケアに #深夜のこっそり話 #1294 しっかりと色づくのに、決してやりすぎ感が出ないカラーマスカラは、1本あると重宝します。よりナチュラルに仕上げたいときは、手持ちのマスカラと重ね付けするのがおすすめ。BAさんに勧められて即時購入したジンジャーリップカラープライマーの新色は、口紅の下地やリップケアとして大活躍中。ショウガ根茎エキスのおかげか、ふっくら柔らかな唇に。マスクへの色移りも気にならないので、毎日リピート! ジンジャーリップカラープライマー 0I02 サフランイエロー ¥3,800(税抜)
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秋から冬へのカギとなる靴は3タイプ。フラット靴と、マニッシュ靴、そしてブーツ。今のカジュアルスタイルにバランスよく合うもので、履き心地のよさと、歩きやすさも重視しています。エレガントなヒールパンプスは今は小休止。それにかわるフラット靴は、愛嬌があって、パンチの効いたものを。スニーカー感覚で取り入れたいマニッシュ靴はちょいワル風に。そしてブーツは、美しさと今どき感をポイントに。   つい引き算しがちな今だからこそ、日々のおしゃれの中にいい靴を。その魅力を多くのかたに実感してもらえたらうれしいです。  1.「ヒールのないフラット靴は、少し大胆なほうが断然素敵!」(右上から)靴(1)¥85,000/ドゥロワー 六本木店(セルジオ ロッシ) 靴(0.5)¥83,000/ロジェ・ヴィヴィエ・ジャパン(ロジェ ヴィヴィエ) 靴(1)¥10,7000/ブルーベル・ジャパン(マノロ ブラニク) 2.「マニッシュ靴は、ちょいワルに。まじめすぎず、奇抜すぎないデザインが理想的です」(左)靴(1)¥80,000/クロエ カスタマーリレーションズ(クロエ) (右)靴(1)¥107,000/ブルーベル・ジャパン(マノロ ブラニク) 3.「ブーツは、フォルムの美しさが大切。安定感のあるヒールも欠かせませんね」(左)靴(6)¥127,000/ジャンヴィト ロッシ ジャパン(ジャンヴィト ロッシ) (右)靴(4.5)¥105,000/セルジオ ロッシ カスタマーサービス(セルジオ ロッシ) ②ひとくせあるフラット靴「強めの一足で脱無難に。臆せず挑戦して!」”キラキラ、ふわふわ、きれいな色やメタルパーツ。この秋は、眺めているだけでもワクワクするような、個性的な一足を選びましょう。ヒールがないぶんカジュアルだから、「少し派手」なほうがちょうどいい具合に華やぎを加えてくれるんです。”1.ビジューの配されたストラップとポインテッドトゥの甘辛ミックスが新鮮。 靴(0)¥91,000/ジミー チュウ  2.ポンポンもグレージュなら大人顔。 靴(1.4)¥42,000・ポンポン¥6,000/サードカルチャー(シャテル)  3.ジッパーの縁取りが装いにモード感をひとさじ。 靴(1)¥85,000/ドゥロワー 六本木店(セルジオ ロッシ)  4.レオパード柄とゴールドのメタルがさりげなく遊び心をプラス。 靴(1)¥97,000/セルジオ ロッシ カスタマーサービス(セルジオ ロッシ)  5.甘いピンクも足もとならこじゃれたアクセントに。 靴(0.5)¥83,000/ロジェ・ヴィヴィエ・ジャパン(ロジェ ヴィヴィエ)  6.温かみのあるファブリックは今季の注目素材。シルバーのプレートでピリッと辛口に。 靴(1)¥10,7000/ブルーベル・ジャパン(マノロ ブラニク)  7.オールベージュがモダン。脚長効果も期待できる。 靴(2)¥84,000/フェラガモ・ジャパン(サルヴァトーレ フェラガモ)  8.バレエシューズならアニマル柄もぐっとシックに。 靴(0.5)¥80,000/ジャンヴィト ロッシ ジャパン(ジャンヴィト ロッシ)  華やかな一足を日常に。そんな贅沢をさらりと楽しみたい。 ゴールドのラミネート加工が施されたラムスキンに、黒のトゥと、足首に近い位置にちょこんと飾られた黒のグログランのリボン。パーティにも出かけられそうなラグジュアリーなムードのある一足も、フラットシューズなら親近感もぐっとアップ。特別な日ではなく、何げない日常にさらりと楽しめるのは、年齢を重ねた女性にこそ許される贅沢。靴(1)¥89,000・スカート¥261,000・バッグ¥1,009,000・ブレスレット¥68,000/シャネル ③NEXTマニッシュ靴「スニーカー感覚で、快活さを意識して」“ローファーやレースアップシューズなど、いわゆる定番はお持ちのかたも多いはず。正統派のメンズ靴こそ軽やかに一歩前進させて。イメージは「頭がよいのに遊んでる子」。そう、学生時代にいた人気者です(笑)。足首を見せて、女っぽさと抜け感を加えるのも忘れずに”  ローファーの白に、バッグの白。パールの白も加えて軽やかに洗練。 ショートパンツでアップデートしたトレンチコートスタイルの足先を飾るのは、端正な純白のローファー。軽やかな足もとに、バッグと、さらに耳もとと手もとにはパールの白を散らして。抜け感が加わり、ぐっとあかぬけた印象に。靴(1.5)¥90,000・コート¥300,000・ニット¥90,000(参考価格)・ショートパンツ¥135,000・バッグ¥249,000/サンローラン クライアントサービス(サンローラン バイ アンソニー・ヴァカレロ) ピアス¥414,000・ダブルリング¥1,820,000・リング¥1,380,000/TASAKIファーのあしらいで小粋にアップグレードしたローファーを主役に 端正なローファーのアッパーにたっぷりと贅沢にあしらわれたファー。フロントを飾るHモチーフのメタルのシャープな輝きも、上品なムードを呼び込んで。小粋な遊び心とリュクス感が両立した靴の存在感が、シンプルなスタイルを引き立て、上質を知る大人の装いに昇華。車から降り立つ何げない姿も洗練されたたたずまいに。靴(2)¥197,000・ニット¥189,000・パンツ¥525,000・ブレスレット¥175,000/エルメスジャポン(エルメス)1.リッチに輝くCシグネチャーが抜群の存在感。 靴(1)¥80,000/クロエ カスタマーリレーションズ(クロエ)  2.端正なフォルムにパイソン柄が美しく融合。 靴(1.5)¥47,000/J&M デヴィッドソン 青山店(J&M デヴィッドソン)  3.甲に配したマキシサイズのアクセサリーがコンサバ感をスマートに払拭。 靴(0.5)¥76,000/トッズ・ジャパン(トッズ)  4.肌なじみのいいゴールドに銀糸のタッセルが品よい輝きを添えて。 靴(1.4)¥46,000・タッセル¥3,000/サードカルチャー(シャテル)  シルバーの靴はアクセサリーの延長として取り入れるのが正解 グレーのワントーンコーデもシルバーの存在感で簡単にクラスアップ。靴(1.3)¥71,000/ヒラオインク(クレジュリー) ニット¥67,000/ウールン商会(ジェントリー ポルトフィーノ) パンツ¥53,000/ドゥロワー 六本木店(ドゥロワー) ハット¥57,000/アオイ(ファビアナフィリッピ) ネックレス(コインつき)¥36,000・ネックレス(短)¥32,000・ネックレス(長)¥68,000・バングル(右手)¥108,000・ブレスレット(左手)¥70,000・リング¥68,000/ホワイトオフィス(ジジ)つやめくボルドーの足もとがエレガントな装いを知的な印象に 女性らしいスカートスタイルも、マニッシュ靴のつやめくボルドーの存在感で軽やかさが上昇。さりげなく知性が匂いたつたたずまいに。靴(2.5)¥69,000/トッズ・ジャパン(トッズ) シャツ¥90,000・スカート¥120,000/ミカコ ナカムラ 南青山サロン(ミカコ ナカムラ) リング¥38,000/ブランイリス エストネーション六本木ヒルズ店(ブランイリス)1.スタッズの輝きがモダンな足もとを演出。 靴(2.5)¥96,000/ドゥロワー 青山店(チャーチ)  2.黒×グレーのウール素材なら大人の装いにも品よくマッチ。 靴(1)¥107,000/ブルーベル・ジャパン(マノロ ブラニク)  3.オールホワイトの潔さが装いを軽やかに。 靴(1.3)¥71,000/ヒラオインク(クレジュリー)  4.レーザーカットの繊細なディテールが印象的。 靴(1.5)¥141,000/リシュモンジャパン(アライア) ④ほんのりモードなブーツ「存在感があるぶん、今年らしいチョイスで!」“ショートブーツは、モダンな印象をつくってくれる一足を。黒なら、メタルをアクセサリー感覚で。ベージュは、なじませても、さし色にしても上品です。この冬トレンドセッターの予感がするロングブーツは、フラットタイプが断然気分です!”  揺れ動くワンピースに、旬が香るスタッズブーツでさっそうと しなやかな素材感で、動きに合わせて踊るようなシルエットを生むフェミニンなワンピース。花柄とレース使いでかわいらしさとノスタルジックなムードをたたえた一着には、シャープなフォルムとスタッズ使いでモダンに昇華したブーツを。ハンサムな足もとが甘さを美しく引き算し、大人にふさわしいパーフェクトバランスに導いて。靴(6)¥130,000・ワンピース¥395,000・ピアス¥105,000・バッグ¥270,000(すべて予定価格)/セリーヌジャパン(セリーヌ バイ エディ・スリマン)装いを美しく整えるベージュ系と、メタルの輝きを宿すブラック系に注目1.長めのリブで脚長効果も。 靴(7)¥131,000/ピエール アルディ 東京(ピエール アルディ)  2.スエードのベージュが装いのトーンを美しく調整。 靴(6)¥127,000/ジャンヴィト ロッシ ジャパン(ジャンヴィト ロッシ)  3.レザーの黒とヒールのメタルがスタイリッシュに融合。 靴(5)¥155,000/ウールン商会(ペセリコ)  4.シルバー使いでアクセサリーのように華を添えて。 靴(3.5)¥115,000/ピエール アルディ 東京(ピエール アルディ)  5.モードな一足もベージュならぐっと上品に。 靴(7.5)¥121,000/セルジオ ロッシ カスタマーサービス(セルジオ ロッシ)  6.シルバーバックルで横顔も美しく。 靴(4.5)¥105,000/セルジオ ロッシ カスタマーサービス(セルジオ ロッシ)  7.さりげないディテールでこなれ感も抜群。 靴(6.5)¥119,000/トッズ・ジャパン(トッズ)たちまち旬バランスを実現!取り入れやすさを最優先に1.上質なレザーのつやめきと、職人の手の技による完成されたシルエットが装いをブラッシュアップ。 靴(1.7)¥140,000/ドゥロワー 六本木店(フラテッリ ジャコメッティ)  2.美しいたたずまいと足首のベルトモチーフが膝下をより長く強調。 靴(2)¥241,000/ジャンヴィト ロッシ ジャパン(ジャンヴィト ロッシ)  3.ニュアンシーなグレーが多彩な色を品よく受け止めて。 靴(0)¥138,000/ジミー チュウ    ▲【2020秋冬靴】トップに戻る撮影/酒井貴生(aosora/人物) 佐藤 彩(静物) ヘア&メイク/野田智子 スタイリスト/戸野塚かおる モデル/TINA 取材・原文/松井陽子 ※本文中の( )内の数字は編集部で計測したヒールの高さで、単位はcmです。 ※掲載商品の価格は、本体価格(税抜)で表示しております。 ※エクラ2020年10月号掲載 
  • 秋のメルヴィータはボディ・ヘア・リップと盛りだくさんの新作が! 香りも色も楽しめて手ごたえ満点、しかもナチュラル。どれもおすすめすぎて絞りきれなかったので、まとめて全部!ご紹介しちゃいます。メルヴィータの新作、まずはボディケアからご紹介しましょう。春から続くおこもり生活でボディラインが気になる方、そしてこれからやってくる秋冬太り対策をお探しの方はぜひこちらのピンクのジャーを。何を隠そう、こちらはメルヴィータきっての人気アイテム“ピンクの引き締めオイル”ロルロゼシリーズの新作。カフェインの8倍もの脂肪分解効果をもつともいわれるロルロゼシリーズのキー成分・ピンクペッパーに加え、脂肪の蓄積を防ぐといわれるピンクサンゴモのエキスを配合。秋冬に抱え込みやすい脂肪に徹底アプローチしてくれるんです。 ほんのりピンク色をしていて、ちょっとスパイシーで甘すぎないロルロゼの香りも踏襲しているのがうれしい。オイルリッチなテクスチャーは肌の熱でとろけて密着するように設計されているそうで、確かに最初は硬めですがなじませるとスルリ。すべりがよくて、マッサージにも最適です。実はそこがポイント。お腹やヒップ・二の腕など細くなりたい、マッサージしなきゃ!と思うパーツって実は冷えやすい場所。すなわち脂肪が蓄積しやすく、痩せにくい場所でもあるんです。秋冬は冷えや運動不足で太りやすい季節でもありますが、体温を高めるために身体が自ら脂肪を燃焼させて基礎代謝が上がるとも言われ、痩せやすい季節とも言われます。ぜひ入浴後、さらに代謝が高まっているタイミングにこのバームでマッサージしてみてください。冷えも脂肪も、まとめて対策できちゃいます。ロルロゼ アクティベート オイルインバーム 170mL ¥5000/メルヴィータジャポン<9月30日(水)発売>もうひとつの人気シリーズからの新作はヘアケア。インディゴ由来の赤いオイルで頭皮ケア&ツヤ髪をかなえるインディゴヘアケアに加わるのは、洗い流さないリペアトリートメント。メルヴィータお得意のオイル&ウォータースタイルです。配分はオイル1:ウォーター4。オレイン酸など髪に欠かせない栄養分を豊富に含むインディゴオイルで内側からのケアもかなえつつ、パサつく髪をコーティングするオーツ麦エキスや浸透力の高いミントウォーターで髪をサラサラの指通りへとリペア。シェイクすると、こんな優しいピンク色に。インディゴにはヘアカラーを鮮やかに持続させるチカラもあるそうなので、カラーリングが欠かせない大人の髪にもぴったりです。このほかにもインディゴヘアケアには、シャンプー前に使う頭皮用マッサージオイルなどもラインアップ。夏の紫外線や乾燥で髪&頭皮のダメージが気になっている方は、ライン使いもおすすめです。インディゴオイル ウォーターオイル デュオ リペア 50mL ¥2900/メルヴィータジャポン<9月30日(水)発売>ラストはリップオイル。これ、見た目がとっても可愛いですが、それだけではないんです。使われているのは「レッドアップル」のオイル。写真がないのが残念ですが、果肉まで真っ赤な新種のリンゴなんですって。そんなプロヴァンス産・オーガニックのレッドアップルをヒマワリオイルに浸してつくられるのがレッドアップルオイル。膜感なく唇にさっとなじみ、豊富に含まれるリノール酸やオレイン酸、パルミチン酸などでうるおいと栄養をプラス。繊細で荒れやすい唇をしっかりとケアしてくれる、栄養たっぷりの注目のオイルです。ほら、パッケージにもNutrition-Glowの文字が。重ねるほどに唇のツヤが増して秋冬の唇をヘルシーに守ってくれます。 美容成分とオイルでできたナチュラルのほか、天然パールの輝きでくすみをケアするピンク、自然に血色をアップできるコーラルレッドもありますが、この色素もこだわりぬいてつくられたミネラル使用のビーガン色素。開発に2年かかった自信作なんですって! というわけで、100%自然由来でつくられています。マスクの下にも使いたい透け感仕上げのリップオイルはべたつかず軽やかにまとえるのに、保湿力もなかなか。私はジューシーな血色感で自然に顔色を明るく見せてれるコーラルレッドが早くも手放せなくなっています。リップオイル 全3色 各¥2400/メルヴィータジャポン<9月30日(水)発売>というわけで間もなく発売の3アイテム。どれもお勧めしたいものばかりで、まとめてご紹介しました! ぜひ気になるアイテムから手に取って、秋冬の美容に役立ててくださいね。 ●「メルヴィータ」公式サイトはこちら WEB美容エディター 原田千裕 ちょっとやそっとじゃ揺るがないのが自慢だった鋼鉄の肌に明らかな陰りが……ということで、アンチエイジングにフルスロットル中! そんな日々の中でキャッチした、アラフォー向けの“マーヴェラス”な美容トピックスをシェア。コスメも男性もお酒も“ディープで濃いめ”が好み。 イラスト/ユリコフ・カワヒロ
  • いつもの習慣に“お尻意識”を加えるだけで、キレイがもっと身近に。“かぢヒップ”で話題のモデル・加治ひとみさんのような美尻をめざして。どれもこれだけ?と疑いたくなる簡単&手軽なものばかりなので、今日からレッツトライ! 鍼美salon ゑまひ〜EMAI〜 代表 鍼灸師 田口 咲さん マシンや手技、鍼灸などを交えた独自の手法にファンが多い。お尻のケアに着目し、テレビや雑誌などでも話題に。 5つのカンタン美尻習慣で、めざせ“かぢヒップ”! 1.お尻を鏡で見ながら話しかける お尻は後ろにあるので、どうしても目が行き届かない部分。自分では気づかないうちにどんどん形がくずれてしまうので、毎日お尻チェックを。全身鏡で見たり、“可愛いお尻だね”なんて話しかけたり、意識をすることが大事! 2.下着はTバックやハイレグ、もしくはお尻全体をすっぽり包み込む形を お尻の形に大きな影響を与えるのが下着。形のくずれを防ぐためにも、Tバックやそけい部を締めつけず、血液やリンパの流れを妨げないハイレグがおすすめ。お尻全体をすっぽり包み込むものは自分のサイズに合ったものを 3.気づいたときに仙骨をこまめにさすって温める あらゆる神経が巡る仙骨周辺は、ほぐさなくてもさすったり、温めたりするだけで巡りがUP。お尻の割れ目のいちばん上に中指の指先を下にして置くと、てのひら部分が仙骨位置に。ここをやさしくさするだけ。カイロを貼るのも効果的 4.寝ているときはいったんお尻に手を当てて、形がくずれるのを防止 あおむけの姿勢は、お尻がつぶれっぱなしになってしまうので要注意。いったんあおむけになったらお尻を浮かせ、左右の手でお尻の左右のほっぺをキュッと持ち上げてからお尻を下ろして。このひと手間だけで、お尻の形崩れを予防 5.椅子や便座に座るたびにお尻を持ち上げる お尻がつぶれたまま座っていると、血行が悪くなり、冷えやセルライトがたまる原因に。そのダメージを最小限に減らすためにも、左右のお尻を持ち上げてから座ることを習慣に 優秀ケアグッズ&ギアを味方につける メルヴィータジャポン ロルロゼ エンリッチ オイルイン ウォッシュ スクラブ 引き締め効果を持つピンクペッパーを配合。ジェルが泡に変化し、体を洗いながら、引き締めケアも同時に。滞りがちなお尻の巡りも改善。週1〜2回のスペシャルケアに。150㎖¥2900 ホーマーイオン研究所 パルストレーナー 3DEMS ベルト状の電極を両足に巻く3DEMSなので、一般的なEMS以上に立体的に筋肉に働きかけ、お尻や太ももなど下肢全体の筋肉を刺激。田口さんのサロンにも取り入れている機器。(オープン価格) おぼろタオル 専身タオル ふわっと柔らかな肌当たりの体洗い専用タオル。お尻などの繊細な肌もやさしく洗い上げ、赤ちゃんのようなふかふかの肌へと整えてくれる。田口さんイチ押しのタオルブランド。全4色 各¥1000 クラランス ボディ フィット 厳選した植物エキスを独自のテクノロジーで配合。お尻や太ももをスッキリと引き締めつつ、なめらかでハリのある触れ心地へ。マッサージしながら塗り広げるとさらに効果的。200g¥8000 パナソニック コードレス 骨盤おしりリフレ 立体的に配置した14個のエアーバッグが、骨盤まわりやお尻をしっかりホールド。プロにマッサージされているような動きで、重だるくなりがちな下半身をスッキリ!EW-RA79(オープン価格) ボディスーツ¥59000/シールームリン イラスト/いいあい 取材・原文/谷口絵美 構成/渡辺真衣〈BAILA〉※BAILA2020年10月号掲載 【BAILA 10月号はこちらから!】
  • BAILAエディターズが、愛用品からおすすめカルチャーまで”おうち時間”を彩る私物を紹介。編集部員がリレー形式でお気に入りアイテムをお届けするコラム、第147回は肌寒くなってきた今の時期に重宝する「Acne Studios」(アクネ ストゥディオズ)の大判チェックストールです。 【「Acne Studios」の大判チェックストール】 ひと雨ごとに涼しさが増して秋を感じるこの頃、途端にクロゼットの中の服がどれも季節に浮いているような気がして、朝ごとに「なにを着ればいいの!?」とアタフタしてしまいます。コートを買うほど思い切れないし、本格的なニットはまだ暑いし…。そんな私がつい最近手に入れたのがこの「Acne Studios」(アクネ ストゥディオズ)のチェックストール。かなりボリュームのある大判サイズなんですが、夏から着ている白Tシャツや黒ノースリーブワンピにさっと巻くだけで手軽に秋の先取り気分が味わえて楽しい!公式サイトで色々なパターンのチェックを見比べて、一番自分のコーディネートに馴染みそうなこのベージュ×ブルーのパターンを選びました。ドーンとロゴ、そして素材や洗濯表示がプリントされているのもユニークなポイントに。お値段は27500円でした。 ボリュームを生かしてぐるぐるっと首に巻いても、ばさっと羽織っても。チェックは昔から大好きなのですが、大人になればなるほど、野暮ったさと紙一重だな、と感じるアイテムでもあります。旬ブランドならではの小粋なチェックを秋冬はどう合わせようか、今からワクワクしています。(編集U)
  • テレビ東京『WBS(ワールドビジネスサテライト)』の大江麻理子キャスターがセレクトした“働く30代女性が今知っておくべきニュースキーワード”を自身の視点から解説する連載。第5回目は、読者アンケートで言葉の認知度は約1割しかないものの、9割が経験ありと回答した「ナッジ」について大江さんレクチャーしていただきます。 今月のKeyword【ナッジ】 なっじ▶直訳すると「ひじでかるくつつく」という意味の英語(nudge)。行動経済学において、強制されたりインセンティブが伴ったりしなくても、人々が自発的に望ましい行動を選択するようにそっと後押しして促す工夫や手法を指す。ナッジを提唱した経済学者リチャード・セイラー氏は2017年にノーベル経済学賞を受賞。 バイラ読者172人にアンケート ナッジという言葉を知っていますか? はい 9% いいえ 91% 9割以上の読者が「知らない」と回答。一方で「ナッジの手法に興味がある」と答えた人は8割以上。「今まで無意識にナッジされていて気づかなかったので仕組みが知りたい」「知らない間に自分の行動が誰かの意図で決められているようで少し心配」との声も お店のレジ前などの床に貼ってある足のマークによって、社会的距離を取ることを自然と思い出したという経験はありますか? はい 87% いいえ 13% ナッジという言葉は知らなくても、読者の大半がナッジされた経験がある結果に。同じく約9割が「建物に入ってすぐの矢印の表示によって消毒を行った経験がある」と回答。「自ら行動しているつもりでも、いわれてみると促されていた」との気づきの声が多数 「人々の行動をそっと後押しナッジは生活の中にあふれている」 今回、大江さんが「きっと皆さんが生活の中でふれているはず」とキーワードに挙げた“ナッジ”は、行動経済学の考え方のひとつ。読者アンケートで言葉の認知度は約1割でしたが、約9割がナッジされた経験ありと回答。 「最近よくお店などで、レジ前の床に一定の間隔を空けて足のマークが描かれていますよね。それを見て、無意識にその上に立ち止まって順番を待った経験はありませんか?実はあれもナッジを使った取り組み。足跡があるとそこに立ち止まりたくなる人間の習性を生かして、前の人と社会的距離を取るよう促しているのです。ほかには建物の入り口近くに設置された消毒液に向かうように足もとに引かれた矢印表示もナッジ。矢印を目で追った先に消毒液があると手を出しシュッとしてしまう。人の考え方のクセや行動パターンを生かした、ひじでかるくつつく程度のちょっとしたきっかけによって人々の行動を変えるのがナッジの特徴です」 新型コロナの感染拡大に伴い、新しい生活様式に行動を変容するためナッジが注目されていると大江さん。 「感染対策の行動が急速に浸透した背景には、なるべく人々に無理のないかたちで行動を変えてもらうために、行政や企業がナッジを活用したことがあるのではないかと思います。たとえば、手洗い場によく書かれている『あなたの手洗いがみんなの命を救います』という言葉。『あなたの命』ではなく『みんなの命』とすることで、人間の社会性に訴えかけ、『これは社会を守る大切な行為なのだ』と手洗いの重要性をより強く認識してもらうためのナッジなのです」 世界の公共政策でもナッジが活躍。 「ナッジのメリットは、強制や金銭的なインセンティブに頼らず、ちょっとした工夫で人々を望ましい選択へ導く点。財政の厳しい国が多いなか、コスト削減と満足度の高い公共サービスを両立させたい思いからナッジが選ばれているのだと思います」 「ときに不合理な人間らしさに基づいているから無理がない」 ナッジを生んだ行動経済学は比較的新しく、いつも合理的に行動するとは限らない人間の性質を前提とします。大江さんだってそれは同じ。 「自分を振り返ると、不合理の塊です(笑)。たとえば、『WBS』のオンエア後におなかがすいて、夜遅いからスープにしたほうがいいと頭では思っているのについお煎餅を一袋も食べてしまったり……。行動経済学より前の経済学は、人間は常に合理的な判断や行動をするという前提であることが多いですが、実際はそうじゃないこともありますよね。面白いなと思ったのが、ナッジを提唱した経済学者のセイラーさんは、『にんげんだもの』で知られる相田みつをさんの大ファンなんだそうです。まさにナッジは人間らしさに基づいた考え方なので無理がないんですね」 読者からは「気づかないうちに行動を誘導されるなんて心配」との声も。「確かに知らないうちに操られていると思うと怖いかもしれません。だからこそナッジの考え方を知って、すべてのものに対して『どういう意図が含まれているのかな?』と観察をしていくと、その不安は薄れると思います。ナッジは決して強制することなくひじでかるくつつく程度なので、最終的に意思決定するのは自分自身。そこで『誰かにこっちの方向に背中を押されたかもしれないな』と自分の決定を分析できるかどうか。私たちは日ごろの選択を自分一人で決めたと思いがちですが、実はさまざまな情報に左右されているんですよね。いろいろな人の思惑が世の中にはあふれていると知ることが大事なのだと思います」 大江麻理子(おおえ まりこ) テレビ東京報道局ニュースセンターキャスター。2001年入社。アナウンサーとして幅広い番組にて活躍後、’13年にニューヨーク支社に赴任。’14年春から『WBS(ワールドビジネスサテライト)』のメインキャスターを務める。 撮影/フルフォード海 取材・原文/佐久間知子 構成/松井友里〈BAILA〉 ※BAILA2020年10月号掲載 【BAILA 10月号はこちらから!】
  • 今欲しいのは、ラクして女っぽさが手に入り、来春まで使える辛口シューズ。その中でもおすすめなのがシンプルなデニムスタイルも一足で今っぽく更新できる「フラットシューズ」。今季のトレンド「甲深」デザイン8足をご紹介します! スタイリスト 吉村友希さん よっしーの愛称で親しまれ、数々の女性誌で人気を誇るスタイリスト。トレンドだけに流されない実直な審美眼と、ベーシックななかにもあか抜けポイントが光るスタイリングに定評あり。 「装飾を省いたベーシックな一足こそ“ぽってり甲深”が女っぽく効く!」毎日履けるシンプルデザイン。スムースなレザーでモダンに映える。靴(0.8)¥30000/ベイジュ(ピッピシック) シャツ¥23000/スタイリング/ 新宿ルミネ1店(ケイ シラハタ) パンツ¥34000/ビオトープ(リダン) スカーフ¥12000/フラッパーズ(マニプリ) ピアス¥100000/イセタンサローネ 東京ミッドタウン(カラットアー) リング¥60000/アズラボ バッグ¥54000/フルラ ジャパン(フルラ) 「モチーフがあればフェミニンな印象に」 (左)レオパード靴は秋冬の定番だからこそ、トレンド感のあるフォルムでアップデートを。(0.7)¥37000/ベイジュ(ピッピシック)(右)甲深でも、とびきり柔らかいレザーが足になじんで履きやすい。渋色カーキとフリンジで甘くなりすぎない。(1)¥38000/ザ・グランドインク(ロランス) 「マンネリコーデをあか抜けさせるならシルバーを!」型押しシルバー、スクエアトゥ、甲深と、辛口要素でバレエシューズが見違える。(0.8)¥31000/マルティニーク ルコント ルミネ有楽町店(チェンバー) 「人気続行のパイソン靴も、ミニマムな形ならトライしやすいはず」黒デニムも女っぽく見せる。靴(1.5)¥20000/ユナイテッドアローズ 渋谷スクランブルスクエア店(ユナイテッドアローズ) パンツ¥13000/スピック&スパン ルミネ有楽町店(ファイブ アンド ハーフ) 「“履いていてとにかく楽”なのが今の気分にフィットします」(左)スクエアトゥとのコンビネーション。かかとのタブでほんのりスポーティに味つけ。(0.8)¥21000/ウォッシュ ルミネ横浜店(ファビオ ルスコーニ × ウォッシュ)(中)バレエシューズ好きが次に狙うのは、こんなフレンチシックが香る一足。クリーンな白にも心惹かれる。(1)¥17200/モーダ・クレア(アニエスベー)(右)今季バリエーション豊富なギャザーのデザイン。目新しさも履きやすさも申し分なし。(1.3)¥19000/トゥモローランド 撮影/山本雄生 ヘア&メイク/笹本恭平〈ilumini.〉 スタイリスト/吉村友希 モデル/宮本茉由 取材・原文/東原妙子 構成/田畑紫陽子〈BAILA〉 ※( )内の数字はヒールの高さで単位は㎝です ※BAILA2020年10月号掲載 【BAILA 10月号はこちらから!】
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