鮮やかRedでパワーチャージ!

Marisol ONLINE
前記事でも紹介したTHREEの赤リップが加わり、
置き撮り ができるほど、最近自分の買ったものが赤いものばかりであることに気付きました。
red rouge 赤だらけ!
red rouge 赤だらけ!
ファッションカラーは、今の自分にとって必要だったり、こう思われたいという部分が表れることがあるそうです。

ちなみに 「赤」 は、
何かを始めたり、やり遂げようとするエネルギーがほしかったり、好きなこと(物や人)に対して情熱を傾けていたりする、情熱的でエネルギッシュなパワーカラー!
たしかに、Spick and Spanの鮮やかな赤のスカート は、手に入れただけで気分が高揚!元気が出ました♡

もしかしたら私は、年末から続いていた飼い猫の看病に疲弊していたり、数えてみたら今月5日間しか旦那さんがいないという事態に淋しさを覚えたりしていたのかもしれません…。
鮮やかRedよ!我に力を!
2月は元気な色を身に付けて、ポジティブな気持ちで過ごしたいと思います!
最近、若い自衛隊妻&彼女さんのフォロワーさんが増えたのですが、とにかく皆さん甘酸っぱくてキュンキュンしております♡
自衛隊関係じゃない方もお気軽にどうぞ♡
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  • 年齢が出やすいパーツ いろいろありますが 中でも目元ってすごく目立つパーツですよね。 わたしの場合、それはある日突然やって来ました。 撮ってもらった写真を見たとき 「し、シワが、、、できている!!!」 衝撃でした。 目元のシワって、もう少し先の悩みかなって 甘く見てました。。。 若い頃の自分を憎みました、恨みました。笑 それからシワに効果のあるアイクリームを探していたのですが… 正直、アイクリーム、高くないですか??? 指1本分の大きさで 1本1万円てザラですよね。 悩みました。 確かにシワは憎い。でも1万円をかけるのはちょっと…。 どうしようかと思っていたとき わたしの好きなヘアメイクさんが Instagram でこちらを紹介していました。✔︎アテニア アイ エクストラ セラム現在はリニューアルしてパッケージも変わっています気になって調べたら なんと お値段 3291円! 衝撃が走ったと同時に、スマホを操作する指は自然と動き、気付いたら購入していました。 届いてから1週間、効果は絶大でした! すっかり乾燥してしっかり刻まれたシワ部分に 少しずつ潤いが戻ってきていたのです。 うれしくて、何度も思いっきり鏡を顔に近付けて覗き込みました。笑 現在リピート2本目です◎ 伸びがすごくいいので1回の使用量も少なく その面でも高コスパです! こってりとしているので わたしは夜用として使っています。✔ラロッシュポゼ トレリアン ウルトラ アイクリーム朝はメイクがヨレるといけないので もうすこしサラッとしたテクスチャーのものを、と フェイスクリームやターマルウォーターで愛用していたラロッシュポゼのものを。 サラッとしているのに、しっかり保湿してくれます。 シワに効果のあるレチノールが含まれたタイプもあるので、これを使い切ったら試してみようと思っています◎目元のシワは、一度ついてしまうと本当に頑固で苦労します… なので、まだシワが目立たない方も 今のうちにケアをおすすめします! ですが 目元のシワって よく笑ってる証でもありますよね…♡ なので、あまり固執しすぎず そのシワすらもじぶんの愛おしい一部だと思うようにしています。 カサついてあんまりしわくちゃなのは困りますが、笑 笑顔がいいねって言われる女性でいたいです◎InstagramWEARスーパーバイラーズ 渡邉美可のブログ
  • 南インドカレーインスタグラムがファッション多めなのに対してこちらのブログではほぼ食べ物ですね。笑 感動的な美味しさだったもので…
  •  “自分磨き”のための大人の手習いVol.10 【最終回】女優の羽田美智子さんが精神科医であり禅僧でもある川野泰周さんに「すきま瞑想」についてお話を伺っていく本連載。情報過多な社会で、人々の価値観やモラルも変わりつつある今、私たちの体や心には疲れがたまっていると川野さんは言います。少しでも肩の力を抜いて前へ進むには、どうしたらいいのでしょうか。今を楽に生きるために 今日からできる3つのこと[羽田さん]ニット¥49,000(ハイアリン)・パンツ¥30,000(セラドア)/ストラスブルゴ イヤリング¥22,000・イヤリングチャーム¥13,000・リング(指先から順に)¥26,000・57,000/アガット01呼吸に集中して フル回転している脳を小休止10年前と比べ、情報量は1000倍以上といわれます。しかし私たちの脳の情報処理速度は昔と変わらないため、つねに脳内はマルチタスク(複数の作業を同時にもしくは短期間に並行して行うこと)状態に置かれているといえます。「私のクリニックには、脳が疲弊し、極度の疲労からうつ病や不安障害、自律神経失調症など、さまざまな不調を抱えた方が訪れますが、そのたびにマインドフルネスを提案しています。重要なのは、いったん脳をリセットして休ませてあげること。心を無にするのではなく、ひとつの対象に注意を向けるような瞑想をすることを指導します。例えば、ふわふわに泡立てた洗顔フォームで顔を洗う、好きなコーヒーをひと口ずつ大切に味わうなど、どんなことでもいいのです。これが"今"に集中できて、脳の疲れを取るのに有効な方法なのです」次ページに続きます。02「ごめんなさい」で終わらせずに 「ありがとう」をつけ加える謝罪の場面で結びの言葉をどう表現するかで、相手の心や脳のとらえ方が変わるといわれています。「ごめんなさい、失礼しました」では、自分がだめな人間だと刷り込まれ、相手にも失敗した印象が残ります。それに比べ「申し訳ありませんでした。でもこのような時間を作ってくださってありがとうございました」とつなげれば自分は前向きになり、相手も叱っただけでなく感謝されたと穏やかな気持ちが加わります。「"ありがとう"には自己肯定感を高める力があります。自分を大切にして他者に感謝することはとても大切なこと。言葉の力を借りて自他の心を変える取り組み、今日から始めていただきたいですね」03自分自身にねぎらいや いたわりの言葉をかける「自身が困っているとき、苦しいときこそ、"頑張っているね、それ以上無理をしなくていいよ。あとは時の運ですよ"といった言葉をかけてあげて」と川野さん。そのためにマスターしたいのが「慈悲の瞑想」。「大切な人を思い浮かべて、"あなたが幸せでありますように、あなたが健康でありますように、あなたが安全でありますように、あなたが心安らかに暮らせますように"と祈ります。次に自分に対しても、同じ祈りの言葉を繰り返します。この瞑想で、自分を大切にしていなかったことや、人に優しくする気持ちを持っていることに気づき、心が豊かになります。ぜひ試してみてください」お話を伺ったのは…Taishu Kawano 川野泰周さん1980年生まれ。精神科・心療内科医。臨済宗建長寺派林香寺住職。RESM新横浜睡眠・呼吸メディカルケアクリニック副院長。医学部卒業後、建長寺専門道場にて禅修行、2014年より上記寺院の住職に。寺務のかたわら、クリニックにて精神科治療に従事。薬物療法と並行して、禅やマインドフルネスの実践を含む心理療法を取り入れた治療に定評がある。『ずぼら瞑想』(幻冬舎)など著書多数次回は、いよいよ実践。「すきま瞑想」を羽田さんが初体験します!撮影/宮本直孝 ヘア&メイク/木下 優(ロッセット) スタイリスト/坂本久仁子 構成・原文/向井真樹
  • 人気ヘア&メイクのpaku☆chanさんが教える! 週5日のワタシをもっと好きになる『OLメイク算』お仕事メイクに迷えるモアガールズを、理系脳ヘア&メイクのpaku☆chanさんが最旬メイク理論で救う連載をお届け! 今回は冬らしいヘルシーな通勤メイクを紹介します。●paku☆chanさん「Three PEACE」所属。女優やモデルからの支持も厚く、女性誌にも引っぱりだこの超人気ヘア&メイクアップアーティスト。元医療系という理系脳で、マネしやすくて失敗しないメイク理論を提案!【今月のOLメイク算】お仕事にもデートにも♡ 「甘すぎないピンク×ビターなショコラブラウン=大人甘い愛され顔」目もとにブラウン、リップにピンクの「逆転の発想」がカギ!「お仕事メイクに甘さは必ずしも必要ではないけれど、平日だって気分のままにカラーメイクを楽しめたらうれしいですよね。ハッと目を引く青みピンクはリップではなくアイメイクに、冬のトレンドになっているショコラブラウンは目もとではなくリップに、パーツをスイッチするだけでぐっと大人の“ちょうどいい”甘さに! ピンクのマットな質感やブラウンのビターな色味もポイント♪」(paku☆chanさん)ワンピース¥7900/ジオン商事(スリーフォータイム) ブレスレット¥2800/フィービィー プラス(フィービィー)★「大人甘い愛され顔」のおすすめアイテムはこれ!❶スフレのような質感でヨレにくく美発色の、セミマットな青みピンク。まぶたにもチークにも使える! [モデル使用色]チーク&アイブロッサム 05¥2300/ジルスチュアート ビューティ ❷「アンティーク」というカラー名どおり、こっくりやわらかなブラウンが今っぽい。唇のつやと立体感がアップ。[モデル使用色]リップグロス G 09¥2500/ポール & ジョー ボーテ ❸赤みを帯びたシアーなブラウン。美容液発想のオイル配合でうるおい感が続く! キッカ メスメリック ウェットリップオイル 06¥3200/カネボウ化粧品★「大人甘い愛され顔」のやり方【1】指の腹でアイシャドーを取り、上まぶたの中央からアイホール全体に塗り広げる【2】小指の先にアイシャドーを取り足して、まつ毛の際にライン状に重ね塗りして完成!【3】グロスを唇の中央からのせる。唇の端にグロスがたまるのを防ぐ&立体感もアップ!【4】中央にのせたグロスを唇全体に塗り広げる。口角のほうは最後に塗ってまんべんなくもっとお仕事メイクが好きになる♡ paku☆chanの「OLメイク算」DAYLY MOREでは、理系脳ヘア&メイクのpaku☆chanさんが最旬メイク理論を丁寧に教えてくれる連載をお届け中! 印象アップに役立つメイクテクニックを毎月たっぷり紹介しています。見逃さないよう、毎日DAYLY MOREのサイトをチェックして♡▶▶▶「理系脳ヘア&メイクpaku☆chanの『OLメイク算』」のその他の記事はこちらから! ♡2月号の試し読み・電子版の購入はこちら♡ MORE2019年2月号・さらに詳しい情報は雑誌MOREをチェック!  ヘア&メイク/paku☆chan(Three PEACE) 撮影/嶌原佑矢(モデル) 細谷悠美(製品) モデル/西本有希 スタイリスト/福永いずみ
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