おいしいと評判の台湾の地元の料理。わざわざその味を求めて足を運ぶ人も！　見逃せない、烏來の人気料理店を大公開。烏來《ウーライ》のグルメ山地美食屋タイヤル族の住むエリアに自生する馬告（マーガオ）という山椒の一種をスパイスに。馬告雞湯NT＄100『山地美食屋』　新北市烏來區烏來街20號　11：00〜20:00　不定休問水湯鍋おしゃれな内装の一軒家鍋専門店。だしは昆布とかつお。頂級牛小排套餐、問水海鮮套餐 各NT＄800　『問水湯鍋』　新北市新店區松林路7號　11：00〜14：30、17：00〜22：00　無休阿春美食すぐそばの渓流でとれた川エビや山菜などをリーズナブルにいただける。鹹酥溪蝦（エビの唐揚げ、小）NT＄100　『阿春美食』　新北市烏來區烏來街109號　11：00〜20：00　無休＞＞旅行 記事一覧はこちら取材・原文／池田真央（OMIJIKA）　取材協力／湯雅鈞　※エクラ2020年3月号掲載　※1台湾ドル（NT＄）＝3.8円（’20年1月現在）

暖房器具をつけると、すぐさま真ん前に陣取ります。危ないのですぐに移動させますが、そりゃ犬もさむいよね（涙）「わ♡ あったかい♡♡」■名前テテ■性別　♀（女の子）■犬種　トイプードル■生年月日　2018年1月12日■性格　人が大好き。犬は苦手。食いしん坊で何でも食べます。■特技　きゅうりの丸かじり■好物　いちご、スイカ、お肉■マイブーム　投げたボールをとってくる。お人形との格闘。■チャームポイント　ふわふわのお尻

こんにちは♫ マキアトップブロガーpinkmimiです。 MAQUIA(マキア)4月号が発売されました。 北川景子さんの表紙が目印！立体大特集は「世界に誇れ！　ジャパニーズ美肌asナンバー１」世界に誇れるジャパニーズ美肌！永遠の憧れ美肌❤︎スキンケアや食事、伝統、最新テクノロジーなどたっぷり掘り下げ読み応えありです。【通常版】700円の特別付録は【特別付録1】トランシーノ薬用ホワイトニングエッセンスEXⅡ 5gトランシーノのスキンケアシリーズがこの春リニューアル。なんと約750円分！たっぷり5gをお試しできます。トラベルコスメにもぴったり！シミの根源にアプローチする根本美白は明るい素肌に導くだけでなく保湿も…って方にオススメ❤︎【特別付録2】可愛い❤︎黒猫＆白猫頭皮ブラシ 2個セットシャンプー時に頭皮をマッサージできる猫型のブラシ2個セット。顔のたるみ、頭皮対策に大切な頭皮をほぐし！使いやすい形状、2個セットなので左右同時に使えるのがうれしい❤︎ブックインブックに詳しく使い方が書いてあるので早速美肌シャンプーはじめましょう❤︎もっと見る >私が気になった記事は…「白さ」から「私らしさ」へ。今、私たちが求めるJ美白＆UVはコレだ！白さの競いは終わり健康的な輝きがこれからのJ美白のカギなんですって！サクッとからディープな美白ケア、最新UVまで今年の美白ケア情報はお任せな記事。J美肌をつくる'地味メシ"のすすめ発酵食品、海藻、大豆と美と健康に欠かせない日本の食材！日本の伝統食こそ最強のビューティフード❤︎素晴らしいですね。改めて日本食の素晴らしさを実感！地味メシ食べたくなりました⤴︎努力のタマモノ。さっしーBeauty100問100答TVで拝見してても美容マニアであることが伝わりますよね。指原莉乃さんが100の質問に回答。メイクの秘密、美肌作り、body事情まで最近ますます美しくなったさっしーの魅力が伝わる内容です。ブックインブックはこちら春めき肌の準備は、まずここから！春ファンデーション＆ベースBOOK 2020今春も優秀なベース&ファンデーションがたくさん発売されますよ。ハイライト、コンシーラー、ルースパウダー、プレストパウダーまで網羅！カバー力、ツヤと質感別に掲載があるのでわかりやすい♪美肌は、健やかな頭皮から大人の頭皮・美髪BOOKエイジングは頭皮から！53歳で白髪ゼロ！驚きの美髪、君島十和子さんの美の秘訣、頭皮耕しシャンプー。今月号特別付録の猫型頭皮ブラシを使ったレクチャーは必見です！他にも読みたい記事がたくさん！三連休はMAQUIA3月号で春に向け美をアップデートしなくちゃ❤︎Instagram画像をタップ❤︎

「夢みるちから」をテーマにした４月号。表紙では、次世代の人物像を体現する、未来を担う逸材を迎えたいと思いました。それが、ポーランド出身の21歳、シリルです。 パリのヴィンテージショップで見つけたというレザージャケットがよく似合う！　photography: Marili Andre 初めての大きな仕事が、メゾン マルジェラの2019年秋冬「アーティザナル」コレクションのファーストルックだという彼。ジョン・ガリアーノによる新作のマリンルックをジェンダーレスに着こなしてくれました。「ジョン・ガリアーノの仕事は本当に素晴らしいよ！　常に革新的でスタンダードを破るから、これからの社会に貢献していると思うし、特にモデルの概念を刷新している」と熱く語ります。 撮影中は、衣装とコンセプトにちなんで、日本の漫画のキャラクターに扮しています。みなさん、お気づきでしょうか？　そう、『ジョジョリオン』の主人公、東方定助です！　「10歳のときからテレビやネットでアニメを見るようになり『ジョジョの奇妙な冒険』にハマったんだ。僕はジョジョの大ファン！」と言いながら、シリル流“ジョジョ立ち”を披露してくれたのでした。 新時代のマスキュリニティ／フェミニニティを自由に行き来するライジングスター。これからのモデル像を象徴する存在であるシリルの素顔を、特別に直筆回答でお届けします。 一問一答 Q1. Dream vacation　(理想の休暇は？) ― ラスべガスでの週末 Q2. Favorite fragrance　(好きな香りは？) ― 甘くてリフレッシュできるもの Q3. Favorite body parts　(好きな体の部分は？) ― 首 Q4. With or without  beard　（ひげはあるほうがいい？ ないほうがいい？）  ― なし Q5. Can't leave  home without:　（●●無しには出かけられません） ― 目的 Q6. Hero/Heroine　(ヒーロー／ヒロインは？) ― クエンティン・タランティーノ Q7. Favorite sleepwear　(お気に入りのパジャマは？) ― ボクサーショーツ Q8. Favorite adjective　（いちばん好きな形容詞は？） ― エクスクルーシブ Q9. Favorite App　（好きなアプリは？） ― グーグルマップ Q10. Guilty pleasure　（ギルティ・プレジャーは？） ― マックフルーリー Q11. Your pre-shooting routine　（撮影前にすることは？） ― 朝食を抜く、よく寝る Q12. V Neck or Crew Neck　（Vネック派？ クルーネック派？） ― クルーネック Q13. Pearl or Diamond　（パール派？　ダイアモンド派？） ― ダイアモンド Q14. Indispensable clothing items　（持っていないと不安になる服は？） ― レザージャケット Q15. Childhood crush　（初恋の人は？） ― ヴェンガーバーグのイェネファー＊『ウィッチャー』に登場する女性の魔術師 保存

探していたレーススカートを最終セールでみつけましたこの1年ほど探していたレーススカート ・丈が長い ・タイト過ぎず、フレア過ぎない形 ・レースの柄が私に似合っている ・仕事でも着れる を条件に探していました。 2月中旬、 セールも落ち着き もう春物が大多数 オケージョン用のアイテムも多数 出回っている時期 探しているレーススカートだ！ と思い、手に取ったら まさかのセール品。 これから着れるし 探していた形、柄、色だし 試着して即決でした！ この時期でも セール品でよいものに出会えることが あるんだなとびっくり。 お客様とのお買い物同行でも セール品でとても良いものに 出会えることがあったり、 もう本当に終盤ですが セールでこれから使える アイテムが買えたらいうことなしですよね！ 1er　Arrondissementこの時期は、オケージョン用のアイテムも多数でているので 卒園、卒業、謝恩会、 入園、入学、入社 のアイテムをお探しの方はもちろん 仕事やプライベートで きれいめなアイテムを お探しの方は この時期が一番 きれいめなアイテムそろっているので お買い物するには よい時期かと思います。 私もがっつり子育てアイテム以外の きれいめアイテムが 必要になってきたので 他にも予約している商品あります。 （また届きましたら、ご紹介させてください） シーズン初めに 似合って テンションがあがり 着回しができる アイテムを買うのが 一番お得な買い物の仕方でも あるかなと思います。 こちらは私のお仕事コーデ 講座の講師をするときは、ジャケット率高いです今回ご紹介したレーススカートは まさかのセール品でしたが すでに活躍中です。 これからさらに 暖かくなってきたら 大活躍の予感です♪ Maco Style Blog←←←★My instagram←←←★美女組No.100Macoのブログ

春目前の今、さっと１枚はおるだけで季節を更新するアウターが必要。カジュアル派ときれいめ派、それぞれのコーデも参考にして。柔トレンチ デイリーもフォーマルも、どんな場でも着られる万能トレンチは、今季こそ買い替え時！さらっと着られて女っぽい、柔らか素材が春の最新。 揺れるコート＆スカートのコンビで春を感じて 両サイドに透け素材のプリーツをあしらったトレンチで、いっそう軽やかに。 コート￥12000／ROYAL PARTY　カーディガン￥9800・ブラウス￥5900／ROSE BUD新宿店　スカート￥12000／SNIDEL　イヤリング￥1700／Lycka　バッグ￥8500／Supreme.La.La.　靴￥12500／ダイアナ 銀座本店（ダイアナ） 進化系トレンチで作る、一歩先のフレンチシック ボリューム袖が決め手。 コート￥9900／SENSE OF PLACE by URBAN RESEARCH キュープラザ原宿店　カットソー￥8900（N.O.R.C）・パンツ￥16000（N.O.R.C by the line）／N.O.R.C　ピアス￥2500／ROSE BUD新宿店（MOSAIC）　スカーフ￥4500／ココ ディール　バッグ￥10400／リリー ブラウン　靴￥5800／コンバースインフォメーションセンター- Variation -大人っぽイメージを狙うなら、ゆったりガウン風をチョイス。 コート（３月上旬発売）￥16800／N.　袖コンシャスなデザインが旬。ブラウンカラーも新鮮。 コート￥12800／EMODA ルミネエスト新宿店袖リボンを生かしてドレス風に着こなして。 コート￥13000／MERCURYDUO ルミネエスト新宿店モデル／貴島明日香　武田玲奈　撮影／東京祐（tokyojork・モデル）　魚地武大（TENT・物）ヘア＆メイク／北原果（KiKi inc.）　スタイリスト／松尾正美　構成・原文／東原妙子　web構成／轟木愛美　web編成／ビーワークス

ホテルやレストランはもちろん、地元の料理もおいしいのが台湾のもうひとつの魅力！　谷關に訪れた際は是非立ち寄ってほしい人気店を一挙ご紹介。谷關《グーグァン》のグルメ山江客家料理餐廳温泉街にある客家料理店。白斬士鶏（小）NT＄300、金針湯（小）NT＄100、客家小炒（小）NT＄200　『山江客家料理餐廳』　台中市和平區博愛里東關路一段137號　10：00〜22：00　無休谷關早點店クラシックな店内でドリンクを。豆漿NT＄15〜、奶茶（ミルクティー）NT＄20、紅茶NT＄15〜　『谷關早點店』　台中市和平區博愛里東關路一段126號　6：30〜11：00　㊡月曜李記小館地元に愛される味と価格。手工水餃（手作り餃子）10個NT＄60、龍髭菜NT＄100　『李記小館』台中市和平區東關路一段128號　11：00〜19：00（水・日曜〜15：00）　不定休＞＞旅行 記事一覧はこちら 取材・原文／池田真央（OMIJIKA）　取材協力／湯雅鈞　※エクラ2020年3月号掲載　※1台湾ドル（NT＄）＝3.8円（’20年1月現在）

画家の山口晃さんと女優の杏さん。インドアなおふたりが気になる日々のことを絵手紙で交換中。久しぶりの海外旅行を経て、絵を描く楽しさを再発見した杏さん。その秘訣を山口さんに聞くと……？ 杏さんからのお返事は４月号をチェック Amazonで購入する（外部サイト） 楽天ブックスで購入する（外部サイト） セブンネットショッピングで購入する（外部サイト） 杏さん、山口晃さんへのお便りはこちら： やまぐち あきら●1969年東京都生まれ、群馬県桐生市に育つ。画家。2月16日まで東京都現代美術館 エントランスホールにて行われる『東京 2020 公式アートポスター展』の参加作家として選ばれる。また3月22日まで『桐生のアーティスト2020』展にも出品中。 SOURCE：SPUR 2020年3月号「杏と山口晃の談話室A」artwork & text:YAMAGUCHI Akira　edit:Michino Ogura

おしゃれな人なら必ず持っている「VASIC（ヴァジック）」のバッグ。気になる春新作をいち早くお届けします！　スタイリスト間でも引っ張りだこだった「ボンドミニ」は春らしいきれい色が、「シティミニ」からも大人っぽいくすみ色が仲間入りしました。 VASIC【ヴァジック】って？ NYを拠点に活躍する女性が立ち上げ、雑誌やSNSで一躍注目を集めたバッグブランド。上品かつ遊びの効いたデザイン、リアルな価格帯で、感度の高い働く女性を中心に話題沸騰中。 Bond Mini【ボンドミニ】…愛嬌のある形で一躍人気に。今季はきれい色に注目　 シュリンクレザーの高級感が引き立つ絶妙な色出し。（22×20×14）各￥37000／ヴァジックジャパン City 【シティ】（左）・CityMiniMini【シティミニミニ】(右)…オンの日も大活躍の定番型。知的なスクエアがポイント　 （シティ・左）旬のブラウンは完売予報。（18×23×8）￥45000／ヴァジックジャパン （シティミニミニ・右）春らしさ◎のモスグリーン。（14×18×8）￥37000／ヴァジックジャパン Bee Mini-Raffia【ビーミニラフィア】…トレンド素材のラフィアを上品フォルムでいち早く　 台形フォルムとワンハンドルがフェミニン気分を盛り上げる。バッグ（19×25×12）￥39000／ヴァジックジャパン　ジージャン￥17000／トゥモローランド（マカフィー）　カットソー￥8500／ボウルズ（ハイク）　スカート￥23000／スタイリング/ 新宿ルミネ1店（ケイシラハタ）　ブレスレット￥12000／デミルクス ビームス 新宿（フィリップ オディベール） Bond Mini 【ボンドミニ】…女性らしさを引き出すライラックは争奪戦覚悟　 ストラップを伸ばすと肩かけができたり、マチつきで大容量だったりと機能面も充実。バッグ（22×20×14）￥37000／ヴァジックジャパン　トップス￥14000／トゥモローランド　パンツ￥26000／キャバン 代官山店　ピアス￥15500／ソワリー　リング￥15000／フラッパーズ（シンパシー オブ ソウル スタイル）　靴￥32000／ベイジュ（ピッピシック）　タンクトップ／スタイリスト私物 Eden【エデン】…フレアの縁デザインがフェミニンかつモード　 フレア部分を取り外せばシンプルなバケツバッグに。バッグ（20×15×15）￥39000／ヴァジックジャパン　コート￥34000（ジャーナル スタンダード）・ピアス￥18000（アニカ イネズ）／ジャーナル スタンダード プラスイー　シャツ￥21000／スタイリング/ 新宿ルミネ1店（ケイ シラハタ）　パンツ￥16000／ノーク（ノーク バイ ザ ライン）　スカーフ￥16000／フラッパーズ（マニプリ） CityMiniMini【シティミニミニ】…やわらかなアイボリーはONもOFFも活躍する万能色　 ミニマルなシルエットとくすみがかったホワイトが、洗練されたムードをかなえてくれる。バッグ（14×18×8）￥37000／ヴァジックジャパン　カーディガン￥9800・ニット￥7800／アンクレイヴ　スカート￥21000／セルフォード ルミネ新宿1店（セルフォード）　バングル￥42000／トゥモローランド（パラ）　リング￥9000／ソワリー 撮影／来家祐介〈aosora〉　ヘア＆メイク／森野友香子〈Perle management〉　スタイリスト／吉村友希　モデル／比留川游　取材・原文／石黒千晶　構成／内海七恵〈BAILA〉　※（　）内の数字は（高さ×幅×マチ）で単位はcmです　※BAILA2020年3月号掲載

奥行きがあるのに柔らかい、ピュアでおしゃれな春カラー。ブラウス￥5000／バラックルーム　イヤリング￥2900／リトルトリップトゥヘヴン下北沢店透けるグレー＆ピンクで繊細に「ピンクとグレーの組み合わせって、なんでこんなに可愛いんだろう……！ 甘さのなかにシックな雰囲気もあって、大人っぽく見せたい人こそトライしてほしいカラーメイクでした♡ アイシャドウもリップもハイライトもツヤっぽい質感だから透明度を上げてくれるし、何より上品。この春トレンドのシアーなブラウスに合わせて軽やかにつけこなしたいな♡」 使ったのはコレ！CHANEL１ ル ブラン ロージー ドロップス ￥6000／シャネル カスタマーケア（３月６日発売） ほんのりピンクのオーラを放って、顔色を明るくみずみずしく見せてくれる。頬やまぶたなど、マルチに使えるハイライター。 2 レ キャトル オンブル 358 ￥7000／シャネル カスタマーケア（３月６日限定発売） しっとりしたテクスチャーでぴたっと密着。レイヤードを変えて楽しんで。 3 ルージュ ココ フラッシュ 112 ￥4000／シャネル カスタマーケア（３月６日発売） 大人気のルージュ ココ フラッシュから、新色が登場。青みピンク×ラメは絶対ゲットしたい１色。 4 ヴェルニ ロング トゥニュ 743 ￥3200／シャネル カスタマーケア（３月６日発売） 春っぽく手元を彩ってくれるパールなしのピンク。他のNewアイテムもチェック❤ ローズやバイオレットなど、ハッピーな４色を一つのパレットで楽しめる。 レ キャトル オンブル 356 ￥7000／シャネル カスタマーケア（３月６日限定発売）インパクトのある赤っぽコーラル。高発色なのにさらさらなつけ心地。 ルージュ アリュール インク フュージョン 830 ￥4200／シャネル カスタマーケア（３月６日発売）確実におしゃれに見えるフューシャピンク。周りとカブらないカラーを探している人におすすめ。 ルージュ アリュール インク フュージョン 832 ￥4200／シャネル カスタ マーケア（３月６日限定発売） 薄づき発色のコーラルだからきちんとメイクの日にも頼れる。一度塗り、重ね塗りなど色みの調節も自在。 ルージュ ココ フラッシュ 114 ￥4000／シャネル カスタマーケア（３月６日発売） ゴールドの細かいパールが入った黄みピンク。爪先まで可愛げを抜かりなく。 ヴェルニ ロング トゥニュ 741 ￥3200／シャネル カスタマーケア（３月６日発売） ▶プレイフルカラーをもっとチェックモデル／新木優子　撮影／花盛友里（モデル）　富田恵（物）　ヘア＆メイク／河嶋希（io）　スタイリスト／ミク　web構成／轟木愛美　web編成／レ・キャトル

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面白いほどよく当たる！仕事や恋のヒントが見つかる簡単心理テスト

春目前の今、さっと１枚はおるだけで季節を更新するアウターが必要。カジュアル派ときれいめ派、それぞれのコーデも参考にして。柔トレンチ デイリーもフォーマルも、どんな場でも着られる万能トレンチは、今季こそ買い替え時！さらっと着られて女っぽい、柔らか素材が春の最新。 揺れるコート＆スカートのコンビで春を感じて 両サイドに透け素材のプリーツをあしらったトレンチで、いっそう軽やかに。 コート￥12000／ROYAL PARTY　カーディガン￥9800・ブラウス￥5900／ROSE BUD新宿店　スカート￥12000／SNIDEL　イヤリング￥1700／Lycka　バッグ￥8500／Supreme.La.La.　靴￥12500／ダイアナ 銀座本店（ダイアナ） 進化系トレンチで作る、一歩先のフレンチシック ボリューム袖が決め手。 コート￥9900／SENSE OF PLACE by URBAN RESEARCH キュープラザ原宿店　カットソー￥8900（N.O.R.C）・パンツ￥16000（N.O.R.C by the line）／N.O.R.C　ピアス￥2500／ROSE BUD新宿店（MOSAIC）　スカーフ￥4500／ココ ディール　バッグ￥10400／リリー ブラウン　靴￥5800／コンバースインフォメーションセンター- Variation -大人っぽイメージを狙うなら、ゆったりガウン風をチョイス。 コート（３月上旬発売）￥16800／N.　袖コンシャスなデザインが旬。ブラウンカラーも新鮮。 コート￥12800／EMODA ルミネエスト新宿店袖リボンを生かしてドレス風に着こなして。 コート￥13000／MERCURYDUO ルミネエスト新宿店モデル／貴島明日香　武田玲奈　撮影／東京祐（tokyojork・モデル）　魚地武大（TENT・物）ヘア＆メイク／北原果（KiKi inc.）　スタイリスト／松尾正美　構成・原文／東原妙子　web構成／轟木愛美　web編成／ビーワークス

探していたレーススカートを最終セールでみつけましたこの1年ほど探していたレーススカート ・丈が長い ・タイト過ぎず、フレア過ぎない形 ・レースの柄が私に似合っている ・仕事でも着れる を条件に探していました。 2月中旬、 セールも落ち着き もう春物が大多数 オケージョン用のアイテムも多数 出回っている時期 探しているレーススカートだ！ と思い、手に取ったら まさかのセール品。 これから着れるし 探していた形、柄、色だし 試着して即決でした！ この時期でも セール品でよいものに出会えることが あるんだなとびっくり。 お客様とのお買い物同行でも セール品でとても良いものに 出会えることがあったり、 もう本当に終盤ですが セールでこれから使える アイテムが買えたらいうことなしですよね！ 1er　Arrondissementこの時期は、オケージョン用のアイテムも多数でているので 卒園、卒業、謝恩会、 入園、入学、入社 のアイテムをお探しの方はもちろん 仕事やプライベートで きれいめなアイテムを お探しの方は この時期が一番 きれいめなアイテムそろっているので お買い物するには よい時期かと思います。 私もがっつり子育てアイテム以外の きれいめアイテムが 必要になってきたので 他にも予約している商品あります。 （また届きましたら、ご紹介させてください） シーズン初めに 似合って テンションがあがり 着回しができる アイテムを買うのが 一番お得な買い物の仕方でも あるかなと思います。 こちらは私のお仕事コーデ 講座の講師をするときは、ジャケット率高いです今回ご紹介したレーススカートは まさかのセール品でしたが すでに活躍中です。 これからさらに 暖かくなってきたら 大活躍の予感です♪ Maco Style Blog←←←★My instagram←←←★美女組No.100Macoのブログ

みなさん こんにちは！ 2月もあっと言う間に過ぎ、あと1週間で3月ですが、体調など崩されていませんか？ 私は先日、初めて胃腸炎になり、高熱と腹痛で寝込んでしまいました！ 予定をキャンセルしたりと周りの方にご迷惑をおかけしたので、申し訳ないです。 少し回復してきたので、撮ってあった写真を使ってブログを更新したいと思います！ みなさんもインフルエンザ等、色々と流行っていますので、気をつけてくださいね！ さて、前置きが長くなってしまいましたが… 今回のテーマは、春カラーニットの着回しです。 プチプラのUNIQLOとZARAでコーデしてみたので、是非ご覧ください︎︎︎︎︎☺︎ 前回のブログはコチラ↓↓ GUとH&Mで作る春のフェミニンコーデ！まろやかベージュ！ 春カラーニットはUNIQLO 今年の春は、グリーンが素敵だなと思っていたら、UNIQLOでこんなニットを発見しました！ ボリュームVネックロングセーターです。 169cmの私がMサイズ着るとこんな感じです。 実際に着てみると… ○お尻まで隠れるロング丈。 ○ボリュームがあるので、ゆるっと着れて、シルエットが今年っぽい。 ○ゴワゴワせず、着心地がいい。 ○開き過ぎないVネックなので、アラサーにおすすめ。 といった感じです！ それでは、この春カラーのニットをBAILA3月号のように『華やぎ服』と『カジュアル服』にコーデして着回してみます。 ZARAワンピースと合わせて華やぎ服に！ レイヤードスタイル！ ZARAボトムと合わせてカジュアル服に！ スニーカーで更にカジュアルに！ いかがでしょうか!? ご参考になりましたら幸いです！ ここまで読んでいただき、ありがとうございました♬︎♡ ✦✧Instagram✦✧

「これは今年の春も着られる？」というみんなの疑問を、スタイリスト吉村友希さんが解決してくれました！　プリーツスカートやジージャンなら春も引き続き着られることが判明！　キープアイテムを上手に着こなすタイリングもあわせてご紹介します。 編集部に春物お悩み続々！ 「プリーツは今年もイケる？」 2〜3年前に購入したお気に入りから去年のはやり物まで。この春も着てOK？という質問が多数！ きれい色プリーツスカート 〈よっしー’sジャッジ〉今季も引き続き人気です！ 「プリーツはこの春もトレンドで、人気ブランドからも多く出ています。特にきれい色は春らしい着こなしに最適。折りの細かい長め丈、というのが条件」 この春はこう着る！ ボトルネックで洒落感を底上げしコンサバになりすぎないよう印象操作 「Vネックだとコンサバになるのでボトルネックのアンサンブルに。ボヤけないよう、締め色を選びます」。トップス￥7800・カーディガン￥9800／アンクレイヴ　スカーフ￥16000（マニプリ）・バングル￥36000・人さし指リング￥16000（ともにシンパシー オブ ソウル スタイル）／フラッパーズ　靴￥20000／ラブティックボンボン（ファビオ ルスコーニ） ゆるジージャン 〈よっしー’sジャッジ〉メリハリシルエットで着こなせば今っぽく 「少し前にはやったジージャンも、肩の落ちたビッグシルエットのものであれば今季も春アウターとして活躍！　逆にジャストなサイズ感のものは手放してOK」 この春はこう着る！ 黒スキニーで緩急をつけたら小物で女らしさをほんのりと 「これにリュックやスニーカーだとカジュアルすぎてNG。チェーンバッグとポインテッドトゥのパンプスで女らしさをプラスして」。カットソー￥8800／スローン　パンツ￥12000／シマロン（シマロン ジーンズ）　リング￥11000／フラッパーズ（シンパシー オブ ソウル スタイル）　バッグ￥69000／アマン（ザネラート）　靴￥21000／デミルクス ビームス 新宿 フーディ 〈よっしー’sジャッジ〉女っぽい服と合わせて着るのがおすすめ！ 「ほどよく厚みのあるゆるフーディは、この春も着られます！　ただしデニムやチノパンなどカジュアルな合わせは避け、女らしいボトムと合わせること」 この春はこう着る！ つやのある柄スカートで女らしさを足して旬顔に 「フーディは“ほっこりさせない”ことが最重要課題。つや感があるものやとろみ素材など、素材自体が女っぽいボトムと合わせると洒脱な雰囲気に」。スカート￥9500／ミラ オーウェン ルミネ新宿2店（ミラ オーウェン）　ピアス￥16500／フラッパーズ（メラキ）　靴￥5800／コンバースインフォメーションセンター（コンバース） ビッグシャツ 〈よっしー’sジャッジ〉ボトム次第でより今年っぽくなります 「シンプルだからこそ、コーディネートでいくらでも今年らしく味つけすることが可能なんです。今シーズンならニットパンツと合わせる着こなしが◎」 この春はこう着る！ ニットパンツをレイヤードして洗練されたカジュアルへと更新！ 「胸元のボタンを外し、手首も出し“抜け”をつくることでこなれ感がアップ」。パンツ￥5000／スナイデル ルミネ新宿2店（スナイデル）　メガネ￥40000／アイヴァン PR（アイヴァン）　バングル￥56000（シンパシー オブ ソウル スタイル）・靴￥25000（スペルタ）／フラッパーズ　バッグ￥40500／CPR TOKYO（アニタ ビラルディ）　 撮影／目黒智子（人）、坂田幸一（物）　ヘア＆メイク／KITA〈nord〉、YUMBOU〈ilumi.ni〉　スタイリスト／吉村友希　モデル／遠山春菜・青山麻穂（スーパーバイラーズ）　取材・原文／道端舞子　構成／山岸成実〈BAILA〉　※クレジットのないものは本人もしくはスタイリスト私物です　※BAILA2020年3月号掲載

ミュウミュウが、６種のシルエットのデニムパンツが揃うカプセルコレクション「ミュウミュウ デニム アイコン」をミュウミュウ直営店（一部店舗を除く）と公式オンラインストアにて発売中だ。それぞれのアイテムに、そのデニムが誕生した年代と、愛用者として知られる女性アイコンの名を冠してあるのがポイント。例えば、重量感のあるダークブルーのデニムを使用した『40s ローレン』はLauren Bacall（ローレン・バコール）、クロップド丈にハイウェストを合わせた『50s ブリジット』はBrigitte Bardot（ブリジット・バルドー）という、大女優二人へのオマージュとなっている。 ミュウミュウ デニム アイコン 40s ローレン ¥78,000／ミュウミュウ クライアントサービスさらにストレートシルエットのホワイトデニム『60s フランソワーズ』はFrançoise Hardy（フランソワーズ・アルディ）風のスタイル。若さと解放を象徴する存在であった当時のカルチャーを彷彿とさせるデザインとなっている。そして、ウォッシュ加工を施したペールカラーの『70s ジェーン』は、Jane Birkin（ジェーン・バーキン）風。フラワーチルドレンが一世を風靡し、ベルボトムのパンツやジーンズが流行した1970年代らしいフレアシルエットが特徴だ。 ミュウミュウ デニム アイコン 70s ジェーン ¥78,000／ミュウミュウ クライアントサービスまた、ダークデニムをベースにウィスカー加工（ヒゲ加工）を施した『80s ブルック』は、Brooke Shields（ブルック・シールズ）風のモダンな雰囲気に。そしてミッドブルーのデニムを使用した『90s ケイト』はKate Moss（ケイト・モス）を思わせる、90年代らしい力の抜けたスタイリッシュな雰囲気とミニマルなデザインが印象的だ。６種の異なるスタイルで、思い思いの着こなしが楽しめそう。ホワイトデニムからダークブルーデニムまで、幅広いカラーも魅力的。ぜひあなたのお気に入りの１本を探してみて。 ミュウミュウ デニム アイコン 90s ケイト ¥78,000／ミュウミュウ クライアントサービスミュウミュウ クライアントサービスhttp://www.miumiu.com0120-45-1993 text: Fuyuko Tsuji

こんにちは。バイラーズの阿部晴菜です＾＾ この連休は春一番も吹いて、いよいよ早くも春めき出しましたが、 みなさん新しい季節に向けて【春コスメ】買いましたか？＾＾ １.　　　　 CHANEL                新しい季節。シャネルのヘアミスト【 CHANCE】で気持ちまで新しく。 春の陽気を感じ始めてからふと、なんだか気持ちと共に香りを一新させたい気分になり…。 いろいろ探していたところ、前から気になっていたシャネルのチャンスに足が向きました。 最初はフレグランスを購入する予定でしたが、春の風とともに髪がなびいてふわっと香ることを想像したら、 今の気分はヘアミストだな…と。 ラストノートまで確認して、一番人気の「チャンス オー タンドゥル」とかなり迷いましたが、 トップノートの香りがとても爽やかで女性らしく、春にぴったりな「チャンス オー ヴィーヴ」を選択。 トップノートはグレープフルーツとブラッドオレンジの柑橘系の香り。 その後、ジャスミン、セダー、アイリスが優しく香ります。 2.　　　　　 CHANCE        　　　 　　　　　 ふわっと香るヘアミストで１日中、フェミニンな香りを纏う。 実際に使ってみて。 ふとした瞬間に香ると、女性らしい香りに自分まで癒されます。 「シャネルのヘアミストを付けている」というだけで、女性としての自信が出てきそうで、 この前向きな気持ちがチャンスをたくさん呼んできてくれそう。 髪の毛の内側にもスプレーすると、香りが持続してくれるような気がします。 目の前のチャンスを掴みに行く時って、心も元気じゃないと逃してしまいそうだから…。 目前まで迫ってきている新しい季節。 シャネルのチャンスは、冬ごもりしてしまってなかなか一歩動き出せなかった身体をちょっぴり動かしてしてくれる、 「仕事にプライベートに、もっとチャンスが欲しい！！」と思う今の気持ちにぴったりの香りでした Instagramも美容やファッションの情報を発信中！是非フォローしてくださいね＾＾

まだ少し寒さの残る今から着られて、長く愛用できるデザインと色が使える！M7days 【ロングカーディガン】■エムセブンデイズシルク混カーディガンカラー：ネイビー、ベージュサイズ：F¥17,000 ☆これを着用！大人がきれいに着られるシルク混の上質素材 仕事や学校行事、デニムスタイルまで守備範囲が広いネイビー。Ｖあきがほどよく、ボタンをとめてプルオーバーとしても使える。カーディガンは上と同じ。リブロングＴシャツ￥11,000（シンゾーン）・バッグ【EMBOSSED LEATHER TOTE M】￥30,000（ヤング＆オルセン）／SHOP Marisol　パンプス／スタイリスト私物 ■シンゾーン アイビージーンズカラー：ダークブルー、ホワイトサイズ：P0、32、34、36、38¥19,000 ☆カラバリを着用！計算された長めの丈感が旬のボトムにマッチ ピンクがかった優しいベージュは肌色を選ばず、柔らかい印象に。脱ぎ着をする初夏や、オフィスでの冷房対策にも便利な薄手素材。カーディガンは上の色違い。リブロングＴシャツ￥11,000（シンゾーン）・バッグ【RAISINLARGE STRAP】￥64,000（エレメ）／SHOP Marisol　パンプス／スタイリスト私物■エムセブンデイズ艶とろマキシスカートカラー：ブラウン、ブルーサイズ：1、2¥16,000 M7days【クルーネックニット】■エムセブンデイズサイドスリット入りコットンニットカラー：オフホワイト、ネイビーサイズ：F¥16,000 ☆これを着用！■エンリカスカートカラー：BLACKBEEN-GREY、LOGWOOD-BLACKサイズ：36、38、40¥34,000 ☆カラバリ着用！つまりぎみのクルーネックが清潔感のあるスタイルを約束 クリーンなクルーネックと体が泳ぐゆるっとしたシルエットのバランスで、きれいめなマニッシュスタイルにもマッチ。襟ぐりのリブがカジュアル仕立てだから、スタイリングにほんのり抜け感がプラスできる。ニットは上の色違い。バッグ【ヘプタゴン リザード】￥35,000／SHOP Mariso（l トフ＆ロードストーン）■エムセブンデイズあったかテーパードパンツカラー：オフホワイト、ネイビーサイズ：1、2¥15,000 【Marisol 3月号2020年掲載】撮影／魚地武大（TENT／物）　スタイリスト／徳原文子　取材・文／発田美穂

ミニマルファッションだからこそ、1点投下。MACKINTOSHのゴム引きポンチョコートで、アラフォーステージを華やかに。こんにちは！マッキーです。 アラフォーステージを華やかにしてくれるアイテムは、心を豊かにしてくれます。 ドラマのあるブランドストーリーと共に紹介したいと思います。【MACKINTOSH】というブランド。 誰もが知るブランドだと思いますが、どんなイメージがありますか？ 知れ知るほどハマっていく。 製造の手法についても、聞いた情報をお伝えします。▶MACKINTOSHのホームページ　リンクMACKINTOSH MACKINTOSH、MACKINTOSH LONDON、MACKINTOSH PHILOSOPHY とラインが分かれております。 MACKINTOSHにおいては、日本には青山店と銀座店2店舗のみ。MACKINTOSHといえば、『ゴム引きコート』ですよね！ ２枚の生地の間に溶かした天然ゴムを塗り、圧着し熱を加えた防水布は、マッキントッシュクロスと呼ばれています。 1824年に最初に販売されてから、180年以上愛され続けている名品中の名品。防水加工に、独特な手法を使っています。 縫い目の裏に全てテープを貼り、ライニング、ポケットも接着により取り付けられ、縫い目からの雨の漏れを防ぐ仕様。 この工程では、職人が指で接着剤を伸ばしてテープを貼り、ローラーをかけて乾かすという手順を経て完成するため、限られた着数しか製作できません。「Genuine Handmade」のラベルに注目！ 伝統的な手法で、１つ１つ手作業で作られた貴重なコートを現わすタグです。 大量生産できないので、日本にも数点しか入荷できません。 シーズン入る前に売れてしまうこともあるとか。その独特な手法は、他ブランドではマネできない。 マネができないからこそ、 『JIL SANDER＋』『Martin Margiela』『PORTER』『HYKE』 といった超有名なブランドとのコラボが実現する訳です。この様に、手間暇掛けて作られた一品。 ゴム引きコートの良さは、 『防水加工』『風を通さない』『独特のハリ感』 一目で【ゴム引きコート】と分かる。 レインコートの枠を超えた、デイリーコートです。 雨の多いイギリスでは、急な雨はよくある事。 イギリスならではの発想ですよね。coat #MACKINTOSH knit #uniqlo bottoms #upper hights socks #Tabio shoes #GUCCI bag #fendi sunglasses #OLIVER PEOPLES×THE ROWブランドのドラマを知れば、その服の良さが分かり、服を着る事で自分に自信をくれます。 そして一層その服に愛着が沸き、大切に扱う様にもなります。 ドラマを知った上で、洋服を着こなす。 アラフォー世代の知的なコーデに繋がり、上品なオシャレマダムに近づける。 そう思っております。 引き続き、ドラマのあるブランドとの巡り合わせを期待し、研究を続けます。 最後まで、ご覧頂きありがとうございました。過去に書いた、ドラマのあるブランドブログは、 ↓の【ドラマのあるブランド】タグをクリック♪ 一覧で確認できます。＼マッキーインスタ(@tomo_benico_7)はコチラ／●インスタも同時に行っております。気軽にコメント頂けましたら嬉しいです。美女組No.170 マッキーのブログ

大好きなボーダーを誰より新鮮に着こなせるハッピーな色合わせを発見！仕事でもプライベートでもお世話になってる先輩が結婚してお引っ越し。仲のいい同僚たちが招かれてホームパーティーなんてワクワクしちゃう♪　そんな日は、ジャケットをはおったパンツコーデにボーダーカットソーで遊び心をプラスして。きちんと感と休日らしさ、ちょうど半々くらいがイイ感じ。そうだ、大人ブラウンに春らしいイエローを合わせてみよう。ポップじゃなくてシックなイエローなら、ブラウンともなじみよくて鮮度抜群！　首もとのスカーフも色みを合わせてハッピーなお呼ばれコーデに。ジャケット￥42000／メゾン イエナ（ウーア）　カットソー￥10800（セント ジェームス）・パンツ￥8900／ユナイテッドアローズ グリーンレーベル リラクシング 渋谷マークシティ店　靴￥14500／ダイアナ 銀座本店　バッグ￥9200／リリー ブラウン　イヤリング￥6800／ルーニィ　スカーフ￥18000／グラストンベリーショールーム（ア ピース オブ シック）　時計￥40500／オ・ビジュー（ロゼモン）　リング￥42000／ココシュニック佐藤栞里の【今日のコーデ】をもっと見る>>♡最新号の試し読み・電子版の購入はこちら♡原文／野崎久実子　撮影／東 京祐　ヘア&メイク／河嶋 希（io）　モデル／佐藤栞里　スタイリスト／石上美津江

素通りなんてできない〜！店内には新作がずらり。お目当てはバングルだったはずが、バッグ買っちゃいました。スペイン・マドリッドのセラーノ通りに3年前オープンした「カサ ロエベ マドリード」。 ロエベのヘッドオフィスもある４階建て、世界最大規模のブティックです。品揃えがスゴイと聞いて行ってきました。「カサ ロエベ東京」も去年銀座にオープンしましたね。明るく広々した店内には、最新のバッグから靴、オートクチュールまでがゆったりとディスプレイ。春らしいトータルコーディネートが素敵！噂通り圧巻の品揃えです。買おうと思っていたレザーのバングル。カラーバリエーションがこんなにあったなんて。これは迷う〜。そんな中でお店の方が私に薦めてくださったのがこのバングル。二重巻きと、ロエベのロゴがついた金具のデザインが大人っぽくて、見るなり即決。まだ日本には入っていないそう。この日私についてくださったのが、ストアマネージャーのグレゴワールさん。かのLVHM（モエヘネシールイヴィトン）グループから来た方で、ロエベを含むブランドの話やプライベートな話もできてとても楽しい時間を過ごすことができました。他のスタッフも皆さん親切で、ホスピタリティ最高のお店でした。ロエベの印象がますます良くなったのは言うまでもありません。そしてこれが今回の戦利品のトートバッグとバングル。 バッグは以前新宿高島屋でいいなと思ったデザインだったのですが、お値段も色も納得いかずに買わなかったもの。その色違いで新色の「トープ」、しかも価格は日本の3割引き！…これは買うしかない、ですよね？？笑 トートなのに持ち手の細工が繊細で、バングルともお揃い。いいお買い物ができました。華組 有村一美ブログ

こんにちは♫ マキアトップブロガーpinkmimiです。 MAQUIA(マキア)4月号が発売されました。 北川景子さんの表紙が目印！立体大特集は「世界に誇れ！　ジャパニーズ美肌asナンバー１」世界に誇れるジャパニーズ美肌！永遠の憧れ美肌❤︎スキンケアや食事、伝統、最新テクノロジーなどたっぷり掘り下げ読み応えありです。【通常版】700円の特別付録は【特別付録1】トランシーノ薬用ホワイトニングエッセンスEXⅡ 5gトランシーノのスキンケアシリーズがこの春リニューアル。なんと約750円分！たっぷり5gをお試しできます。トラベルコスメにもぴったり！シミの根源にアプローチする根本美白は明るい素肌に導くだけでなく保湿も…って方にオススメ❤︎【特別付録2】可愛い❤︎黒猫＆白猫頭皮ブラシ 2個セットシャンプー時に頭皮をマッサージできる猫型のブラシ2個セット。顔のたるみ、頭皮対策に大切な頭皮をほぐし！使いやすい形状、2個セットなので左右同時に使えるのがうれしい❤︎ブックインブックに詳しく使い方が書いてあるので早速美肌シャンプーはじめましょう❤︎もっと見る >私が気になった記事は…「白さ」から「私らしさ」へ。今、私たちが求めるJ美白＆UVはコレだ！白さの競いは終わり健康的な輝きがこれからのJ美白のカギなんですって！サクッとからディープな美白ケア、最新UVまで今年の美白ケア情報はお任せな記事。J美肌をつくる'地味メシ"のすすめ発酵食品、海藻、大豆と美と健康に欠かせない日本の食材！日本の伝統食こそ最強のビューティフード❤︎素晴らしいですね。改めて日本食の素晴らしさを実感！地味メシ食べたくなりました⤴︎努力のタマモノ。さっしーBeauty100問100答TVで拝見してても美容マニアであることが伝わりますよね。指原莉乃さんが100の質問に回答。メイクの秘密、美肌作り、body事情まで最近ますます美しくなったさっしーの魅力が伝わる内容です。ブックインブックはこちら春めき肌の準備は、まずここから！春ファンデーション＆ベースBOOK 2020今春も優秀なベース&ファンデーションがたくさん発売されますよ。ハイライト、コンシーラー、ルースパウダー、プレストパウダーまで網羅！カバー力、ツヤと質感別に掲載があるのでわかりやすい♪美肌は、健やかな頭皮から大人の頭皮・美髪BOOKエイジングは頭皮から！53歳で白髪ゼロ！驚きの美髪、君島十和子さんの美の秘訣、頭皮耕しシャンプー。今月号特別付録の猫型頭皮ブラシを使ったレクチャーは必見です！他にも読みたい記事がたくさん！三連休はMAQUIA3月号で春に向け美をアップデートしなくちゃ❤︎Instagram画像をタップ❤︎

桜をイメージしたカラーラインナップ。Sakura COLLECTION 桜カラーに色付き、ケアしながら抜け感発色。 桜コレクションはソメイヨシノ葉エキス、 サトザクラ花エキス配合。 ほんのり桜の甘い香り～(๑ÖㅁÖ๑)ｷｭﾝカラーは３色☑︎Sakura Pink102 モーヴピンク。シックな唇に。 くちびるがほんのりさくらカラー。 単体のワンカラー。 ☑︎Sakura Pink103 ピンクベースでフェミニンな唇に。 透け発色×ゴールドラメ入り。 ☑︎Sakura Pink104 レッドベースでエレガントな唇に。 透け発色×ゴールドラメ入り。使用したのは、Sakura Pink103ピンクベースでフェミニンさUP。 桜の抜け感あるピンクカラーに プラス→透け発色×ゴールドラメ入り。 手持のリップと合わせても、使用ができます。 手持ちのリップを合わせると、華やかな感じに。 春が追加された気分～♡ リップは派手過ぎず、ほんのり色づく感じが印象的。 桜の香りがほんのり。 縦じわも抑えてくれて唇はツヤツヤぷるぷる。 乾燥知らずの唇に。もう、お店では春コスメやスキンケアグッズを たくさん目にしますね〜₍˄·͈༝·͈˄₎◞ෆ⃛̑̑ෆ⃛ 私もバラエティストアでチェックしてます。 皆様もぜひチェックしてみてね。 モアハピ部 No.651 まりえ のブログ

美プロが惚れたアイライナーは？　愛されアイライナーカタログ新作から人気のベストセラー品まで、数々のアイライナーに精通する美プロたち。あらゆるメイクを試してきた彼女たちが本気で惚れ込んだ逸品を大公開♡Q.個人的ヘビロテアイライナーは？A.みんなが夢中になった最旬グレースモーキーカラーブームを象徴するグレーは撮影現場での指名率ナンバーワン。淡い発色がクセになる！❶「ラインを太めに引いてグレーを主役にしても可愛い！」（林さん）。UZU アイオープニングライナー グレー￥1500／ウズ バイ フローフシ❷「シアーな発色なのに目の存在感がアップ。アイシャドウの締め色をぼかしたような仕上がりで、自然になじみます」（paku☆chanさん）。シュアネス アイライナーペンシル 11￥2800／セルヴォーク❸「黒に比べて目もとが締まりすぎず、しゃれっ気が出る。美プロにファン多数も納得の名品」（小川さん）。ラブ・ライナー リキッド グレージュ￥1600／mshA.王道で使えるのはこっくりブラウン『一生もののアイライン』と同様に、こっくりダークなブラウンはマストカラー。❶「チョコレートのような色味がつやっと色づく♪　パンダ目になりやすいのが悩みだけど、これは速乾性があってにじみません」（中山さん）。ロングウェア ジェルアイライナー 13￥3100／ボビイ ブラウン❷「スムーズな描き心地とぼかしやすさもたまらない」（浦安さん）。スティロ ユー ウォータープルーフ #20￥3200／シャネル❸「気温や室温の変化でペン先が固まることなく、いつでも均一なラインを引けるクリーミーなテクスチャーがありがたい」（野口さん）。デジャヴュ ラスティンファインE クリームペンシル ダークブラウン￥1200／イミュA.リピ買いの女王「ラブ・ライナー」“失敗しないアイライナー”として10年以上も愛され続ける人気アイライナー。選者全員が1本以上所有していることが判明！❶「ほどよく目もとの印象を引き締めてくれて、にじみにくいフィルム処方なところも好き！」（森山さん）。ラブ・ライナー リキッド ブラウン・❷「リニューアル前から何本もリピート中♡　全色愛用してる中でも、新色のミルクブラウンは肌なじみがよくて使いやすい」（河嶋さん）。ラブ・ライナー リキッド ミルクブラウン・❸「筆の細さがとにかく素晴らしく、目の際や目尻にスッとシャープなラインを引けるのが魅力。目の際へみずみずしくなじむ発色です」（浪花さん）。ラブ・ライナー リキッド ブラック 各￥1600／mshQ.初心者におすすめの描きやすいアイライナーは？A.速乾でにじみにくいリキッドブラウン適度にコシのある筆に太鼓判が♪❶「不器用さんでもスッと細いラインを引きやすく、目の形にそった自然な仕上がりに。まさにビギナー向き！」（小川さん）。リキッドアイライナー WP BR￥1000／エテュセ❷「しなやかな極細筆が目の際にフィットし、初心者にも使いやすい」（林さん）。ディーアップ シルキーリキッド アイライナーWP NB￥1300／ディー・アップA.細さと色味の絶妙なバランス感細さとなめらかな描き心地が条件♡❶「1.5ミリの極細芯でピンポイント使いしやすい。シックなブラウンも抜け感があって最高！」（浦安さん）。キャンメイク クリーミータッチライナー 03￥650／井田ラボラトリーズ❷「初心者はラインがガタつきがちだけど、淡い発色だから重ね塗りしても濃くなりすぎない」（paku☆chanさん）。ラブ・ライナー ペンシル アッシュブラウン￥1200／msh ♡最新号の試し読み・電子版の購入はこちら♡ 監修・ヘア＆メイク／河嶋 希（io）　取材・原文／井上ハナエ　撮影／岩城裕哉（製品）

腹式、胸式、丹田式。息を吐く時や吸う時に動かす部分が異なるから、しっかり覚えてお正月を過ぎてふと見たら、パンツの上にのっかるおなかのお肉がたっぷり！ そんな事態に慌てているアラフォー女性に向けて、おなかヤセの達人に、呼吸やマッサージで美腹をかなえる方法を教えてもらいました！パーソナルトレーナー、 ヨガインストラクター　橋本はづきさんパーソナルトレーナー、 ヨガインストラクター　橋本はづきさん「アウェイク鎌倉」主宰。著書は『運動してもヤセなかったアラフォーの私が9㎏やせた のばしゆらし体操』（主婦の友社）。マリソル美女組出身おなかを上下に動かすのが腹式呼吸。リラックス効果があるから 夜寝る前に行って、そのまま寝てもＯＫ。1.あおむけになり、両膝を立てる あおむけに寝て、両膝を立て、手は体の横に置く。首と肩の力を抜く。2.息を吸っておなかを膨らませる 息を吸っておなかを膨らませる。手をおなかに当て て行うと、おなかの動きがわかりやすく、おすすめ。3.息を吐きながらおなかをへこませる 息を吐きながらおなかをへこませる。吸った時間の倍の時間をかけて吐くのがポイント。この呼吸を1分間ほど続けて。胸式呼吸は交感神経を優位にするので、朝、重だるく寝起きがつらい時などに。食後に行うなら30分以上あけること。1.左右の手を肋骨に当てる 楽な姿勢で立ち、左右の手を肋骨に当てる。座って行ってもＯＫ。2.息を吸って肋骨を左右に開く 息を吸って、肋骨を膨らませていき、左右に開く。この時わき腹が縦に伸びるのを意識。3.息を吐きながら肋骨を縮める息を吐きながら肋骨を縮めて、おなかを絞るように締める。わき腹は伸ばしたまま行って。この胸式呼吸を1分間ほど続ける。丹田に力がないと腹膜が伸び、おなかがポッコリと出やすいから、この呼吸で強化。日中、ちょこちょこと取り入れて。1.おへその5㎝ほど下の丹田を意識 楽な姿勢で立ち、おへその5 ㎝ほど下にある＂丹田＂を意識。2.息を吸っておなかを膨らませる 腹式呼吸の要領で、息を吸って、おなかを膨らませる。3.息を吐きながらおなかをへこませる 胸式呼吸の要領で、息を吐きながら、わき腹を伸ばしたまま、おなかを絞るように締める。この呼吸を1 分間ほど続ける。【Marisol 2月号2020年掲載】撮影／藤澤由加　ヘア＆メイク／木村三喜　スタイリスト／程野祐子　　取材・文／和田美穂

たるみ、顔やせ……etc.アラフィー世代の顔立ち悩みは、スキンケアより髪型で解決するのが近道かも!?　シルエットづくりの匠、Garland・榊原さんが、アラフィーの輪郭をリフトアップする「万能ひし形ヘア」をご提案！担当したのは…Garland（ガーランド）　榊原章哲さんGarland（ガーランド）　榊原章哲さん「顔だち悩みの解消にはひし形フォルムを活用して！」 さかきはら あきてつ●15年以上前のひし形ヘアの流行を牽引（けんいん）していた大人気美容師。ひし形理論を現在のヘアトレンドにも紐づけ、エクラ世代の女性のお悩み解消にも応用する理論派。 【Garland】 東京都渋谷区神宮前5の16の3 ☎ 03・5778・3800 http://garland-tokyo.jp ㊡月曜軽快な動きのある、重心上げひし形ヘアで、フェイスラインもすっきり上向き表面や毛先の少量のレイヤーとパーマで、耳位置がふんわりするようにひし形フォルムをつくる。前髪は目じりにかかるように斜めに設定することで、頰骨の位置を強調し、目線を上に上げ、リフトアップ効果が。前髪にもパーマをかけて毛流れをやわらかく見せるほか、シャープなラインを消して、全体印象もフェミニンで女性らしくなるように工夫している。 【担当／榊原章哲さん（Garland）】ワンピース¥32,000／ゲストリスト（アッパーハイツ）　イヤリング¥10,000／ココシュニック オン キッチュ 有楽町マルイ店（マージョリー・ベア）SideBack《SAKAKIHARA’s Tips》 「たるんでゆるんできた」輪郭は「上段ひし形」でリフトアップ 「顔だち印象をコントロールしやすい“ひし形フォルム”は、応用のきくシルエット。それぞれの顔型やお悩みに合わせて、ひし形のボリュームゾーンの位置や幅を変えています。たるみなど顔の下側が気になる場合は、なるべく上に重心をもってくるのがポイント。」【引き上げポイント】 フェイスラインのゆるみが気になるなら、そこへ目線がいかないよう、顔の上半分にポイントをおくことが大切。ひし形のボリュームゾーンは顔の上段、耳の高さに フェイスラインが気になる場合は、目線を上にアップさせるために、顔の上段になる耳横の位置にひし形の一番の膨らみをつくること。   長めの斜めライン前髪でさりげなく肌面積を減らす 小顔に見せるために、前髪やサイドの髪が顔にかかるようにパーマで斜めの毛流れをつくる。肌面積を減らし、リフトアップ効果をねらう。Before日比志保さん（47歳・ビジネスマナー講師） ハリ肌ではあるけれど、頰からフェイスラインにかけてのふっくら感も気になるように。ストレートヘアだとよけいに目立ってしまう。斜め前髪とサイドのふんわり感でひし形に目じりからこめかみにかかるように前髪を長め×斜めにカットする。やや深くつくり、前髪が割れないように注意。表面にレイヤーを入れ、毛先から巻き込むパーマでひし形のフォルムをつくる。前髪がふんわりしたほうが華やか。サイドの髪をカーブさせて肌面積を減らすサイドの髪を顔にかかるようにカーブさせて、肌面積を自然にカバー。前髪を横に流すことで、気になる顔ラインがカムフラージュされるうえに、重心がグンとアップ。すっきりとした印象に。＞＞50代ヘアスタイル 記事一覧はこちら撮影／岩谷優一　長谷川梓（Before）　メイク／鈴木京子　藤本 希（cheek one）　スタイリスト／程野祐子　取材・原文／松井美千代　※エクラ2020年3月号掲載

肌不調が重複して起こりやすい“目のまわり”の悩みをまとめてカムフラージュ。アクセーヌの薄膜な凄腕ファンデーションなら、努力せずに美しい肌がかないます！シミ・くすみ・クマ。顔の印象を大きく左右する目まわりは、目立つトラブルがもっとも現れやすい場所。しかもメイクもよれやすく、隠そうとすると余計に悪目立ちしたりして……。頑張りすぎて厚塗りの能面フェイスになってしまい「疲れてる？」なんて聞かれることもしばしば。しっかりアラをカバーしたいけれど、あくまでも自然に隠せて、かつ健康的な肌に見せたい！そんな私たちの果てしない欲望をかなえてくれる名品がもうすぐデビューします。それが、アクセーヌのスキンカラーコントロール。シミやクマ、そして色素沈着といった肌悩みを「点」で個々に対処するのではなく、不調がひしめきあう眉間・目頭・目の下～頬エリア全体の通称ゴーグルゾーン、つまり「面」でまとめて解決しちゃおう！という、忙しいアラフォーにとってもありがたい部分用ファンデーションです。その秘密は、独自のスキンコントロール技術。くずれにくくて密着性の高い医療用シリコーンと、うるおいをキープしながら表面をサラサラに保つシロキクラゲ多糖体などがつくる薄膜で健康的な肌の質感を“再現”します。メイクがヨレる原因になる粉体も最小限の配合に抑えているから、それはまるで肌と一体化したかのような仕上がり。上からファンデーションを重ねても厚みやムラが目立たず、隠していることを気づかせません。色は01の標準色と02の明るめ。たった２色であらゆる悩みを隠せるの？と思いましたが、ここにもまた秘密が。明度・彩度・色相のバランスに徹底的にこだわり、健康的な肌の色を再現できるカラーコントロール技術を採用しています。例えば色相。シミやそばかすなどの褐色・赤み・グレイッシュなくすみなど、さまざまなトラブルが原因の異なる色がまだらに混在する肌を一気にカバーするため、オレンジ寄りに設定。色のマジックで、メイクの仕上がりに不満が残らない補正力を発揮してくれます。手の甲に２色、出してみました。左が01で右が02。確かにややオレンジ寄りですね。コンシーラーレベルの濃密発色ですが、気持ちいいくらいなめらかに伸びます。だから驚くなかれ、１回の使用量はこんなにちょっぴり！ 米粒１つ分くらいでゴーグルゾーンをしっかりカバーできます。指でトントンと軽く押えるようになじませると、あら不思議。色ムラが目立たなくなり、まるで素肌そのものがきれいになったよう。濃いシミやクマの部分も“ちょい足し”すれば薄づきのままカムフラージュ完了です。しかもゴーグルゾーンが明るくなったからでしょうか、顔全体がトーンアップして晴れやか、健康的な印象に。塗っていないところとの境い目も分からないくらい、自然な仕上がりにただただ感動。これはもう、あとは軽くパウダーをはたくだけでOKでは？というくらい完成度の高い肌に。日中ももちろん快適！ スキンコントロール技術がかなえる密着度満点の膜が表情に合わせて動くから、表情ジワに入り込む心配もなし。乾燥も感じにくく快適な肌で１日を過ごせます。もちろんアクセーヌですから、敏感な肌への配慮もばっちり。色素が直接肌に触れない独自の技術・パーフェクトヴェールで肌に優しいメイクアップも実現。それでいてちゃんとUVケア機能あり、近赤外線もカット、しかもウォータープルーフ。本当にもう、頑張りすぎ！でも使う人は頑張らなくていいんです。塗るだけで“自信の持てる肌”になれる！ 春メイクも、いっそう楽しくなりますよ。スキンカラーコントロール　全２色　(SPF19 PA+++)　10ｇ　各￥3500／アクセーヌ＜３月27日(金)発売＞●「アクセーヌ」公式サイトはこちら WEB美容エディター 原田千裕 ちょっとやそっとじゃ揺るがないのが自慢だった鋼鉄の肌に明らかな陰りが……ということで、アンチエイジングにフルスロットル中！ そんな日々の中でキャッチした、アラフォー向けの“マーヴェラス”な美容トピックスをシェア。コスメも男性もお酒も“ディープで濃いめ”が好み。 イラスト／ユリコフ・カワヒロ

アイブロウパウダーとアイブロウペンシルの２アイテム使いがポイント。描き始め、力のかけ方までを詳細解説！＼ 使うアイテムはコレ！ ／（左） アイブロウパウダー カネボウ パウダーアイブラウ 01 ￥4000／カネボウインターナショナルDiv. 眉のベースを作る！ なめらかでしっとり。思い通りの眉メイクがこれ一つで。 （右）アイブロウペンシル エクセル パウダー＆ペンシル アイブロウEX PD07 ￥1450／常盤薬品工業 サナお客さま相談室 形作り・リアル感にはマスト。細かい線が描ける楕円形の芯。 ◀◀プロセスをスライド！▶▶１ 眉が濃い中央からパウダーを アイブロウパウダーの左２色を混ぜてブラシで取り、毛が一番濃く生えているところから、薄くなっている部分にパウダーをのせる。２ 眉頭からパウダーをのせると不自然な眉に 最も濃くパウダーがつくファーストタッチを眉頭にのせるのはご法度。眉の濃淡バランスがリアルじゃなくなり、描いてます感が出ちゃう！３ 眉中央〜眉尻を描き足す １でパウダーをのせたら、１本１本描き足すイメージで眉を描いていく。写真のようにブラシを当て、薄い部分を丁寧に埋めて。他の画像を見る＼ コレもおすすめ！ ／ A セザンヌ ノーズ＆アイブロウパウダー 02 ￥580／セザンヌ化粧品　 皮脂吸着パウダーを配合。ふわっとした美眉を長時間キープ。 B キャンメイク ミックスアイブロウ 07 ￥600／井田ラボラトリーズ 一番明るい色はノーズシャドウとしても。 C デジャヴュ ステイナチュラE ナチュラルブラウン ￥900／イミュ ふんわり柔らかい仕上がりが叶う。 D エスプリーク Wアイブロウ （スリムペンシル＆パウダー） BR300 ￥2100（編集部調べ）／コーセー １本１本繊細に描ける細芯がgood。 E マキアージュ アイブローカラーワックス N 100 （オープン価格）／資生堂　 立体的なツヤができ、毛流れも思い通りに。 F ルナソル スタイリングアイブロウマスカラ 02 ￥2800／カネボウ化粧品 高密度のブラシで眉毛を根元からキャッチ。 眉を見せたくなるようなヘアスタイルも楽しめる！トップス￥3900／&lottie　ワンピース￥6800／Isn’t She？　イヤリング￥2700／サンポークリエイト（アネモネ） 教えてくれたのは ヘア＆メイク paku☆chanさん Three PEACE所属。どんなメイクも詳細かつ明快に解説できる理論派。おしゃれで、分かりやすいメイクにオファーが殺到。 モデル／貴島明日香　撮影／浜村菜月（LOVABLE・モデル）　富田恵（物）　ヘア＆メイク／paku☆chan（Three PEACE）　スタイリスト／ミク　構成・原文／浦安真利子　web構成／轟木愛美　web編成／レ・キャトル

結婚式前にどうしても白くなりたくてたどり着いた即効性のあるプチプラ美白コスメを2回に渡ってご紹介していきます！今回は顔用の美白コスメを。ピゥ ホワイトパックN  ¥2,200（税込）これ、実は中学・高校生の時に使っていたコスメなんです！６年間ソフトボール部だったのですが日焼け止めを塗っても塗っても真っ黒に。高校３年生で引退したときに絶対白くなりたい！とこのパックを夏休みに毎週欠かさずしていたら夏休み明け、後輩に指さして笑われるくらい真っ白になったんです！！笑いろいろ美白コスメ使いましたがこの即効性はすごかったなと思い出して検索してみると10代だけではなく大人も！ということだったのでポチっと。固めのテクスチャのパック。洗顔して化粧水をつけたら、顔全体に薄めに伸ばします。はがすタイプのパックなので肌に負担がかからないように化粧水はたっぷりと塗っておくのがオススメ。20分後こんな感じでパリパリに。こんな感じではがしていきます。ちょっとピリっとするくらいでそんなに痛くはないです。それではBefore・Afterのお写真をどーぞ！加工なし、カメラで撮影したものです。いかがでしょうか？右の方が明らかに白くなってる！色ムラもなくなり、均一になっていますよね。くすみが消えて透け感も♩昔使っていたこちらのコスメ、即効性健在でした♡プチプラなので惜しまず使えるのも◎結婚式など大事なイベントまでに白くなりたいみなさまぜひぜひお試しください^^

日々さまざまな情報を更新している「DAILY MORE」のビューティ記事。人気のあった記事を見れば、キレイの法則が分かっちゃうかも？　ということで、2／15（土）～2／21（金）のビューティ人気ランキングを発表しちゃいます！♡第3位♡ 『suisai』の新洗顔シリーズ 3／1（日）発売の新洗顔シリーズ「suisai beauty clear」を一足早くお試し！ クレンジング2種・洗顔2種の全4品から、とりわけ気に入ったの、拭き取りタイプのクレンジング。 ▶︎▶︎鼻の毛穴汚れにはコレがっ♡第2位♡ 美髪の秘訣を伝授。おすすめアイテム６選 夜用ヘアケアで集中補修し、翌朝なめらかでまとまる髪を手に入れよう！ くせ・うねり、乾燥ダメージなどを防ぐ「夜の集中補修ヘアケア」で睡眠時間をフル活用。 ▶︎▶︎ナイトキャップがすごいらしい♡第1位♡ ブルベに必ず似合うオフィスメイク 肌映えだけでなく、全方位から好印象を狙える鉄板カラーとは？ ブルベタイプ特有の女性らしさにぴったりのオフィスメイクアイテムをお届け。 ▶︎▶︎じんわり色気を秘めた表情にあなたのお気に入り記事は入ってた？　DAILY MOREでは、毎日みんなが気になるビューティ情報を更新中。いつもチェックして、キレイのアンテナ張っておいてね♬※記事発信時点での情報のため、入手困難な場合や、販売・セール・イベント等が終了している場合があります。⇒先週までのビューティランキングはここからチェック

誰でも簡単にツヤ肌メイクが実現できる韓国でも大人気の名品ブラシ。みなさんはいつもファンデーションは何でつけていますか？？ 私はリキッドは手で、パウダーはパフでつけていました。 たまに、ブラシも気になり何度か試してみた事はあったのですが、毛が固くて肌にきつかったり、厚付きになりすぎてマットな質感になってしまったり・・・ なかなかこれというブラシに出会う事なくブラシは使いにくいというイメージが確立されていました。 そんな中、このTHE TOOL LABのマルチタスカーブラシなるものを半信半疑で試してみたところこれまでのブラシのイメージはあっさりと一掃されてしまいました。写真のように可愛らしいBOXに入って届いたその中身は、クリアポーチに入ったマルチタスカーブラシとブラシ専用のクレンジングティッシュ。 ブラシをクレンジングティッシュでお手入れするという発想は斬新！ 洗うしかないと思っていたので、洗って乾かすなんて毎回はやってられないとお手入れも疎かになりがちですが、このクレンジングティッシュなら使用後にさっとブラシの汚れを拭き取るだけでOKなので手間もかからずいつもブラシを清潔にキープできます。 そして、ブラシの使用感ですが、毛は柔らかすぎず固すぎず、肌あたりはとても滑らかで全く刺激を感じません！ 柔らかすぎてコシがないと塗りにくいし、固いのは肌への刺激やマットになりすぎたり、でもこのブラシはちょうど良い固さでとっても計算されているなという感じ。 毛の長さも短めなのでなんというかパフとブラシの中間という感じでブラシ初心者にも使いやすいと思います。 ブラシって小鼻や目の周りなど細かい部分が塗りにくいイメージもあったのですが、これはそういった部分にも塗りやすい設計になっています。このブラシを使ってパウダーファンデーションを塗ってみました。 今回はブラシののりをよりわかりやすく実感するために敢えてベースメイクをせず直にパウダーファンデーションを塗ってみました。写真だとわかりずらいですがパフでつけた時と比べるとマット感がなく透明感とツヤが出るような感じがしました。 ハイライトも使わなくても自然なツヤが出る感じ。何よりもパウダーファンデーションでここまでマットにならずに塗れるのは感動。 しかもパフで塗るよりもファンデーションの使用量は少ないと思いました。 この使用感、ぜひみなさんにも試してもらいたいなと思います。 ファンデーションがマットになりがちとか、厚づきに見えてしまうという方には本当におすすめです！ 美女組No.179 Ikumiのブログ

おいしいと評判の台湾の地元の料理。わざわざその味を求めて足を運ぶ人も！　見逃せない、烏來の人気料理店を大公開。烏來《ウーライ》のグルメ山地美食屋タイヤル族の住むエリアに自生する馬告（マーガオ）という山椒の一種をスパイスに。馬告雞湯NT＄100『山地美食屋』　新北市烏來區烏來街20號　11：00〜20:00　不定休問水湯鍋おしゃれな内装の一軒家鍋専門店。だしは昆布とかつお。頂級牛小排套餐、問水海鮮套餐 各NT＄800　『問水湯鍋』　新北市新店區松林路7號　11：00〜14：30、17：00〜22：00　無休阿春美食すぐそばの渓流でとれた川エビや山菜などをリーズナブルにいただける。鹹酥溪蝦（エビの唐揚げ、小）NT＄100　『阿春美食』　新北市烏來區烏來街109號　11：00〜20：00　無休＞＞旅行 記事一覧はこちら取材・原文／池田真央（OMIJIKA）　取材協力／湯雅鈞　※エクラ2020年3月号掲載　※1台湾ドル（NT＄）＝3.8円（’20年1月現在）

暖房器具をつけると、すぐさま真ん前に陣取ります。危ないのですぐに移動させますが、そりゃ犬もさむいよね（涙）「わ♡ あったかい♡♡」■名前テテ■性別　♀（女の子）■犬種　トイプードル■生年月日　2018年1月12日■性格　人が大好き。犬は苦手。食いしん坊で何でも食べます。■特技　きゅうりの丸かじり■好物　いちご、スイカ、お肉■マイブーム　投げたボールをとってくる。お人形との格闘。■チャームポイント　ふわふわのお尻

ホテルやレストランはもちろん、地元の料理もおいしいのが台湾のもうひとつの魅力！　谷關に訪れた際は是非立ち寄ってほしい人気店を一挙ご紹介。谷關《グーグァン》のグルメ山江客家料理餐廳温泉街にある客家料理店。白斬士鶏（小）NT＄300、金針湯（小）NT＄100、客家小炒（小）NT＄200　『山江客家料理餐廳』　台中市和平區博愛里東關路一段137號　10：00〜22：00　無休谷關早點店クラシックな店内でドリンクを。豆漿NT＄15〜、奶茶（ミルクティー）NT＄20、紅茶NT＄15〜　『谷關早點店』　台中市和平區博愛里東關路一段126號　6：30〜11：00　㊡月曜李記小館地元に愛される味と価格。手工水餃（手作り餃子）10個NT＄60、龍髭菜NT＄100　『李記小館』台中市和平區東關路一段128號　11：00〜19：00（水・日曜〜15：00）　不定休＞＞旅行 記事一覧はこちら 取材・原文／池田真央（OMIJIKA）　取材協力／湯雅鈞　※エクラ2020年3月号掲載　※1台湾ドル（NT＄）＝3.8円（’20年1月現在）

日々さまざまな情報を更新しているDAILY MOREのライフスタイル記事。人気のあった記事を見れば、毎日がハッピーになるヒントが見つかるかも!?　ということで、2／15（土）～2／21（金）のライフスタイル人気ランキングを発表しちゃいます！♡第3位♡ 『ハーゲンダッツ』新作はレアチーズケーキ味 ミニカップシリーズに、新作「ゴールデンベリーのレアチーズケーキ」が期間限定で登場。ゴールデンベリーのソースが甘酸っぱく、アイスクリームとの相性抜群♡ ▶︎▶︎北海道産のクリームチーズを使用♡第2位♡ 松下洸平さんがソロライブを開催！ NHK連続テレビ小説「スカーレット」で代田八郎役を好演し、人気急上昇中の俳優・松下洸平さんが音楽活動を再始動。デビューはミュージシャンだったって知ってた!? ▶︎▶︎音楽のルーツは……♡第1位♡ 【スタバ 新作レポ】SAKURAシリーズ 大人気のSAKURAシリーズが、期間限定でスタート。日本限定発売のSAKURAドリンクのほか、グッズも18品がラインアップ！見た目が可愛いだけでなくエコなアイテムも。 ▶︎▶︎「リユーザブルカップ」はマスト買いあなたのお気に入り記事は入ってた？　DAILY MOREでは、毎日みんなが気になるライフスタイル情報を更新中。いつもチェックして、いつもの生活をもっと楽しんで♬※記事発信時点での情報のため、入手困難な場合や、販売・セール・イベント等が終了している場合があります。→先週までの「ライフスタイル人気ランキング」はこちら！

最近、とっても気になっている、発酵食品！ 先日、ぬか漬けのレッスンを受けてきました。「これ、全部、ぬか漬けです❤︎」 という衝撃的な一言から始まった ぬか漬けレッスン！ 　 　 ぬか漬けって、 臭くて、管理が大変で、 おばあちゃんがするものだよね... 　 という偏見があったのですが、 　 ／ 何これ、めちゃおしゃれ！ ＼ 　 と、その概念を、一瞬で、 ガラリと変えてくださりました！ 　 　 しかも、食材の美味しさが、 最大に引き出されていて、 　 発酵のパワー、すごすぎる！涙 　 　 ほんと、糠床には、 イノチが宿ってるんだな。 　 　 だからこそ、手をかけ、声をかけ、 愛情こめて育てると、良く育つんだって❤︎ 　 　 完全初心者ですが、 まずは、楽しむことが大事！ 　 ということで、 　 子どもたちを巻き込んで、 一緒に育てていきたいなと思います♫ 　 （子どもの手が入ると、さらに美味しくなるんだそう） 　白河晃子インスタ＞＞＞美女組No.145 白河晃子のブログ

2月は南アフリカワインに合うレシピを3回に分けてご紹介。2回目は赤身肉ステーキ【今月のお酒】南アフリカワイン（右））テスタロンガ ラフィネ ロゼ（左）マザー・ロック フォース・マジュール・サンソー 2018（右）南アフリカを代表する自然派生産者、クレイグ・ホーキンスと妻カーラのワイナリー。日本のインポーター＂ラフィネ＂のためだけに造った特別なワインで2ヴィンテージ目。ビオロジック。ピノタージュ100％。華やかなアロマとフレッシュで軽い口当たり、ジューシーでピュアな印象の果実味。750㎖￥2,800／ラフィネ　（左）マザー・ロックは醸造家として高い評価を受けるヨハン・メイヤーと、英国のワインインポーター＂インディゴ＂とのコラボによるワインブランド。多様なテロワールを純粋に表現することを目ざしている。サンソー100％。ビオロジック、SO2（酸化防止剤）無添加。フレッシュでエレガントな味わい、果実の豊かな香り。750㎖￥3,300／ザ・アフリカン・ブラザーズ「ナチュラルな南アフリカワインには、シンプルに調理したものがおすすめです。今どきの自然派ビストロのような感じで、赤身肉のステーキはいかがですか？　最近はオージービーフやアメリカンビーフも質の高いものが手に入りやすくなりました。リブロースやサーロインの厚すぎないステーキなら、焼くのに時間がかからないので時短にも。赤ワインを開けて、さっと食事を始められます」【レシピ】赤身肉ステーキ【材料】［材料・1人分］ 赤身のステーキ肉　１枚（厚さ1㎝で200〜250g）さやいんげん　100g バター　10g 塩　適量 こしょう・粗びき黒こしょう　各少々 牛脂（またはサラダ油）　大さじ１ マスタード　少々 【作り方】 １.肉は室温に20〜30分おいて常温に戻し、数カ所筋を切る。さやいんげんはヘタを切り、塩少々を加えた湯で8分を目安に柔らかめにゆでる。ざるにあけて水気をきったあと、熱いうちにバター、塩少々、こしょうを加えて和える。 ２.肉は焼く直前に塩小さじ1/2をふる。フライパンを中火にかけて牛脂を熱し、肉の表になる面を下にして入れて強火にする。フライパンを動かさずに強火で１分〜１分30秒焼く。 ３.裏返して火を少し弱め、30秒焼いて取り出し、3分ほど休ませる。器に盛り、さやいんげんを添える。肉に塩少々、粗びき黒こしょうをふり、マスタードを添える。【Point】リブロースなどは筋が多いので、焼く前に数カ所、切っておくといい。焼き上がりが反らないで平らになり、火の通りが均一になる。 次回は2月29日（土）19時半更新予定。お楽しみに。 平野由希子 料理研究家、日本ソムリエ協会認定ソムリエ、フランス農事功労章シュヴァリエを叙勲。ワインバー「8 huit.」オーナー。フレンチをベースにしたおしゃれな料理とワインのペアリングを学ぶ、少人数制の料理教室「cuisine et vin」を主宰。詳細はホームページで。（https://www.yukikohirano.com/）　近著に「ソムリエ料理家のワインを飲む日のレシピ帖」（KADOKAWA）。 【Marisol ONLINE オリジナルレシピ】撮影／邑口京一郎　スタイリスト／駒井京子　取材・文／海出正子　

全国の家電量販店で発売中！ コードレスでコンパクト。海外でも使える!!おしゃれなヘアスタイルを作るためのマストアイテムといえば、へアアイロンですよね。ストレートから巻髪まで多彩なヘアスタイルが自由自在！ 値段もプチプラから高級まで幅広く、自分に合ったものをチョイスできます。そんな中、『ポール ＆ ジョー』と『ヴィダルサスーン』がコラボした「コードレス2WAYヘアアイロン」が発売されたとの情報をキャッチ！ 週5で髪を巻くロングヘアの私、ライター愛ちあんがその使い心地やおすすめポイントをお届けします。コードレス2WAYアイロン VSI-1030 （左）PJ（ピンク）、（右）AJ（ブルー） 各 ￥7700持っているだけでアガるヘアアイロンに、初めて出合いましたまずはピンクとブルー、どちらも絶妙な色合いが可愛くて選べないとこからスタート（笑）。デザインはともに『ポール & ジョー』を象徴するフラワーモチーフ「クリザンテーム(CHRYSANTHEMUM)」があしらわれたコラボデザインで、上品な雰囲気。“持っているだけでアガるヘアアイロンって、初めて出合った気がする♡” と思いながら、ブルーを選択。コンパクトで持ち運び◎、いつどこでも充電できるのも嬉しいクセ毛の私は、雨の日をはじめ、ビーチで遊ぶとき、ジムへ行くとき、スタイリングが崩れやすい日にヘアアイロンを持ち運ぶことも。そんな時、小さなカバンにも入るコンパクトなサイズ感がありがたすぎる!! またUSB充電式のため、モバイルバッテリーやPCなどでいつでもどこでも充電可能なのもポイント。またコードレスだから、場所を選ばず使えるってのがめちゃくちゃ助かる。海外旅行にも最適モバイルバッテリーやPCで充電できるということは、海外旅行にもぴったりなのでは!? 電圧を気にすることなく、いつも通り使えるのは安心ですよね（ちなみに一度焦がしたことがあります爆）。旅行中、部屋でも出先でも活躍する気しかしない。電源ON後、約30秒で最大温度180℃に！使うときはキャップを外し電源をONに。カールとストレート、使いたいほうにボタンを合わせます。すると約30秒のスピード加工で、あっという間に最大温度180℃に！ちなみにキャップをつけたまま電源をONにしても、セーフティ機能のおかげでONになりません。安全面もバッチリで安心♪もちろん、スタイリングもバッチリキマるそして、カールもストレートもちゃ～んとキマる。使いながら思ったことは、“コードレス＆コンパクトなサイズだから、小回りがきいて前髪や後れ毛もセットしやすい！” ということ。どのシーンでも大活躍な「コードレス2WAYヘアアイロン」。友達にも“えーこんなのあるんだね♡可愛い！”と言われ、ジムでも鏡の前で横の人にチラチラ見られる（笑）注目の的。おすすめですよ♡▶▶『ヴィダルサスーン』公式サイトはこちらから取材・文／矢野愛

まさに、２０代のモア世代を中心に、熱狂的な支持を受け続けているロックバンド、クリープハイプ。彼らの音楽が私たちを惹きつける理由は、“聴く”だけでなく、歌詞を“読む”ことで没入できるその先の世界を見せてくれるから。現メンバー１０周年を迎えた今、3年ぶりとなるシングル「愛す（読み：ブス）」は、クリープハイプが改めて自分たちの存在を、そして世の中を見つめたうえで、これまでよりも幅広い層の人々に届くように作った曲だという。艶っぽいホーンが入ったメロウでスウィートなラブソングで、彼らにとって明らかに新機軸。その制作背景、そして、彼らが駆け抜けた“モア世代”について、フロントマンの尾崎世界観さんにインタビューを決行。モア読者のために語ってくれたスペシャルな内容をお届けします。Profileおざき・せかいかん●1984年生まれ、東京都出身。４人組バンド、クリープハイプのボーカルとギターを務める。2009年に現メンバーでの活動が本格的にスタートし、2012年メジャーデビュー。音楽だけでなく、半自伝的小説『祐介』、エッセイ『泣きたくなるほど嬉しい日々に』など執筆活動でも注目を集める。　「10年という節目のタイミングで原点に立ち返るのではなく、まだ僕たちの音楽が届いていないところに届けたかったんです。長くやってきたからこそ、クリープハイプのバンドサウンドのイメージも固まってきていたので、アレンジも今までやったことのない方向性に挑戦しました。　例えば、クリープハイプはギターのフレーズが特徴的なバンドなので、メンバーには『今回はバンド感が邪魔だ』ということをあえて伝えて、“クリープハイプらしさ”を極力削ることを心掛けました。僕のボーカルも癖を極力なくして、丸みを出すイメージで何度も歌い直しました。伝わるということを意識するとやっぱりメロディが大事なので、メロディを壊さないキーを意識して作りましたね」柔らかい歌声で、“逆に”ブスと言ってしまいたくなるくらいの愛しさをキャッチーに表現している楽曲「愛す」。「愛す」と書いて「ブス」と読ませるタイトルもそうだが、愛嬌や人間臭さを含めて相手を包み込むような深い愛情が、シンプルに描かれている。　「言葉を使って仕事をしているからこそ、『言葉が邪魔だな』と思う瞬間があるんです。漠然と考えていることを言葉にしてしまった時点で、考えていたこととは違ってきてしまうというもどかしさがある。『意味としては合っているんだけど、ほんとに自分が思っている感じはこの言葉ではないんだ』と思っています。　今回、“ブス”というキーワードが浮かんだときに、その言葉が持つシビアさに迷いもあったんですけど、メロディにもハマったので入れようと決意しました。ネガティブな言葉に対して、『こういうことを言う人がいるから傷つく』とか『そんなこと言わなくてもいいのに』と、嫌悪感を抱く人もいるかもしれない。でも、“逆に”が成り立つ関係性を見つめたかったんです。長い時間一緒に過ごしたり、関係性が深まっていくと、使える言葉がだんだん増えていく。まだ出会ったばかりだと使ってはいけない言葉がいっぱいあるじゃないですか。でも、ネガティブな言葉が本来の意味とは逆の、これ以上ないほどの愛情を表現する言葉として成り立つくらいのふたりなんだということを読み取ってもらいたいんです。　ただ、より多くの人々に届けるために音や曲調やボーカルを意識的に変えたのに、歌詞は結局こうなるのが、クリープハイプというひねくれたバンドを象徴していると思います」ここ数年のクリープハイプの音楽活動は、１年に何枚もシングルをリリースしていた時期と違い、とてもゆったりしている。そのせいか、「愛す」もそうだが、ひとつひとつの曲がきっちりと方向性を見定めて、丁寧に作られている印象がある。　「レコード会社の方も、もうリリースのペースについてあまり言わなくなりましたね(笑)。文筆業や音楽以外の活動も自然とプロモーションになっていると認識してもらえている部分があります。これまで繋がりがなかった媒体に出ていくこともプラスになりますし、そういう環境にいさせてもらえるのはすごく嬉しいです。ただ、ひたすらに楽曲を増やしていっても、ライブですぐにやらなくなる曲が増えてしまえば、それはお客さんにとっても良いことではない。そう思うようになったのは、時間をかけて本を書いたことも大きいんです。音楽も同じように、じっくり丁寧に作るべきだと思いました。そうやって作った曲は残っていくという実感も最近はあって、だから大事に作っていきたいんです」それぞれの環境や生き方に合った多様な働き方がどんどん広がっている現在。モア世代の副業も決して珍しいことではなくなった。尾崎さんは、2016年に刊行した半自伝的小説『祐介』が各所で絶賛されて以降、毎年書籍を発表している。元々バンドのために始めた文筆業が、今や立派な「副業」になっているとも言える。 　「“副業”は“福業”と書いても良いと思います（笑）。僕が小説を書き始めたのは……満足に歌えなくなってしまった時期があったからなんです。2014年くらいから、バンドの状態に変化が出てきて、お客さんも僕の少し不安定な状態を見て、『どうしたんだろう』とネットに書くので、またそれを読んで気になってしまうという悪循環もありました。　音楽活動以外のことを何かやらないと自分自身が保てない状態になっていた、そんな時に、たまたま編集者の方に誘っていただいて小説を書き始めたんです。音楽活動のストレスから逃れるように書いていたのですが、はじめは全然良い文章が書けなくて。でも、ある程度型が決まってきていた音楽活動と違って、“うまくできないこと”に救われたんです。本業ではないからこそ、肩の力を抜いて『まだまだこんなにおもしろいことがあるんだ』と思えた。新しい可能性が広がるきっかけになりました」2009年11月に現メンバーが揃ってから10周年を迎えたクリープハイプ。「バンドは小さな会社だと思っている」と尾崎さんは話す。そうなると、壁にぶつかった2014年は本格的に活動を開始してから５年目。モア読者も共感できる「社会人５年目の壁」だったとも言えるのでは？ 　「そうかもしれないですね。音楽活動だけに限らず、人と関わらないと成立しない仕事の場合、周りから評価されたいという承認欲求は誰しも持っているもの。特に、５年目くらいの時期は、周囲の自分への評価が『これくらいなのか』とある程度落ち着くと思います。　でも、その評価に自分自身が物足りなさを感じることもあって、『もしかして自分は落ちて行っているのかも』と思ってしまうことがあるんです。音楽だとわかりやすいんですけど、フェスなどでお客さんは新しいアーティストに飛びついていく。僕達の場合、自分たちはちゃんとやれていると思っていても、お客さんの反応が、以前ほどの熱を帯びていない感覚があった。『このズレはなんだろう？』と思っても、目の前のことに必死だったこともあって、なぜだか全然分からなくて。分からないなりに変化を加えてみたら、それはそれで『求めているものと違う』と言われました。とても悔しかったけど、今思うと、自分でもずっと好きだったアーティスト以外のアーティストに夢中になることは当たり前にあったんです。　だから、壁にぶつかった時に、必ずしも壁に向きあって乗り越える必要はないと思うんです。僕の場合、たまたま執筆のお話をいただいて、“音楽とうまくやっていくために”別の表現に挑戦しはじめた。きっかけは“音楽からの逃げ”だったかもしれないけれど、それが新しい表現を手にすることにつながりました。いかに本業をあきらめずにいられるが大事で、中途半端な状態でもいいし、立ち止まってもいい。そうしているうちに勝手に周りが変わっていって、状況が変わったりもする。特に音楽は流行りすたりがあって、自分たちは何もしていないのに勝手にまた『今っぽい』となることだってある。それはみなさんの仕事にもあてはまると思います。そうやって事態が好転して、また新たな自分の可能性が生まれるんだと思います」バンドの、そして自身のこれまでを振り返りながら、私たちが陥りやすい不安や悩みに重ねて丁寧に言葉を紡いでくれた尾崎さん。インタビュー終了後、興味深そうにＭＯＲＥを読みながら―――。 　「女性誌っていいですよね。エネルギーがあって素敵だと思います。ただ、ケンカをしたとして、部屋に置いてあったＭＯＲＥの角でコツンとやられたらめちゃくちゃ痛いだろうなと思いますけど（笑）」10周年記念ツアー開催中！「僕の喜びの8割以上は僕の悲しみの8割以上は僕の苦しみの8割以上はやっぱりクリープハイプで出来てた」【スケジュール】2020年02月07日(金)札幌ZeppSapporo2020年02月15日(土)仙台チームスマイル仙台PIT2020年02月16日(日)仙台チームスマイル仙台PIT2020年02月27日(木)広島CLUB QUATTRO2020年02月28日(金)広島CLUB QUATTRO2020年03月01日(日)福岡ZeppFukuoka2020年03月06日(金)名古屋ZeppNagoya2020年03月07日(土)名古屋ZeppNagoya2020年03月15日(日)幕張メッセ国際展示場9-11ホール2020年03月22日(日)大阪城ホールクリープハイプ『愛す』■通常盤（CDのみ）UMCK-5688 ￥1000（税抜） [収録内容] 01.愛す（読み：ブス） 02.キケンナアソビ配信中取材・文／小松香里　撮影／藤澤由加　

学生時代OKの言動が、会社ではNGとなることも……。社会人の先輩に聞いた「新人にモヤッとした瞬間」を徹底取材。アドバイスを参考にして。アドバイスをくれたのは 美土路雅子さん キャリアコンサルタント。ワイズ・キャリア代表。企業秘書経験を生かして、企業の人材育成研修や大学生の就職支援など幅広く活躍中。「ぶっちゃけどうなんですか？」 とすぐに聞いてくるけど、あなたにはぶっちゃけません。（29歳・メーカー） 「＂ぶっちゃけ＂が口グセになっていませんか？ その言動は相手に拒絶されてしまう可能性大。『●●のことで伺ってもよろしいですか』と断りを入れてから質問を」（美土路さん、以下同）相づちが「うん」。（26歳・飲食業） 「本人に悪気はなく、親しみを込めているつもりなのかもしれませんね。相づちは『はい』が確実。『ええ』だと軽く見られていると感じる人もいるので気をつけましょう」こんな言葉づかいにも要注意！ 「ごめんなさい」「お父さん」「ママ」「日常会話だとしても、社会人が使用するには幼い印象。特に謝罪の言葉は重みが違うからこそ意識しましょう。『申し訳ございません』が正解。両親のことは『（私の）父、母』で統一を」部長に向かって「ご苦労さまです！」。（32歳・商社） 「『ご苦労さま』は、トップの人が使う言葉と覚えておいて。企業文化にもよりますが、顔を合わせたら『お疲れさまです』、別れ際には『失礼します』が基本です」こんな言葉づかいにも要注意！ 「お見事！」「 褒めているつもりでも、相手は＂バカにされた＂という印象を抱いてしまいます。『感動しました』と素直に伝えたり、『●●の部分がとても勉強になりました』と具体的な一言を加えるなど、謙虚な言葉で素直に表現することを心がけましょう」接客業なのにお客様に「マジですか？」って……。 （33歳・銀行） 「相づちのつもりでも、社会人１年目ではNG。たとえ先輩が使っていたとしても、それは相手との関係性が築けているから。使うなら、『そうなんですか』『本当ですか？』などがいいですね」こんな言葉づかいにも要注意！ 「マジか！」「マジでか！」「それな！」「やばっ」「つらみ」「よき？」「学生時代の反射的なリアクション言葉は、社会に出たら通用しません。その言葉がふさわしい場かどうか、冷静に考えましょう。先輩とお客様の実際のやりとりなどを観察しながら覚えていくといいですよ」テレビ局勤務なのに「実はテレビってそんなに見ないんですけど～」。 素直というか正直すぎるというか……。よく採用されたね。そもそもなんで受けたの？ （30歳・テレビ局） 「相手の立場を考えれば不快に思うのは当然。入社できたからといって調子にのってはいけません。何を扱う業界なのか自覚し、緊張感と想像力、相手への敬意を持ちましょう」部署での飲み会の時に「ちょっと遅れます。先に始めていてください」。 別にあなたを待っていないから！ （38歳・不動産業） 「気を使ったつもりが、上から目線に感じられて逆効果。先に始めるかどうかは、相手が決めることです。『申し訳ございません』と謝罪を添えて、遅れる報告をするだけでOK」外部の人との電話で社内の人間に「さん」づけ。 （28歳・金融） 「外部と内部の切り分けは、混同しやすいポイント。外部の人との電話や対面の場では、社長であっても社内の人間は呼び捨てが基本。もしくは『社長の●●』と肩書きを前に」ミスを指摘すると「聞いてないんで」。分からないことがあるなら聞いて！ （27歳・教育関係） 「心配や迷惑をかけているのは事実なので、まずは謝ること。質問は新人時代の特権！ 上司の指示が完璧でないこともあるので、確認して進めていきましょう」取引先の人も芸能人も、年上男性はみんな「あのおっさん」呼ばわり。ちなみに俺も年上だけど？ （34歳・アパレル） 「普段から周囲をそういう目で見ている人間、そういう言葉づかいをする人間だと評価されてしまいます。相手を傷つける言葉になっていないか、考える習慣を。『いい年なのに』もNGです」新人から「リスケでもよいでしょうか？」と言われるとモヤモヤする。（26歳・出版社） 「業界用語のような略語は、本来ビジネスシーンで使う言葉ではありません。きちんと『予定の変更をお願いしてもよろしいでしょうか』といった正しい言葉を使うようにしましょう」こんな言葉づかいにも要注意！ 「フィックスする」「よろしくです」「なるほどですね」「言葉としておかしいですし、印象もよくありません。先輩が場によって使い分けているからといって、１年目の社員が使ってもOKと勘違いしないこと！」 社会人になって最初に必要なのは、気持ちの切り替え。 会社の上下関係はかなりシビアです。何げない言動が知らぬ間に評価を下げる原因となることも。そして、他人を注意するのはエネルギーを使う作業。指摘してくれる人がいたら、貴重な存在だと思ったほうがいいですね  パワハラが話題となる時代に、先輩や上司が毎回注意してくれるとは限らない。だからこそ、気づかないと損！ 社会に出て分からないことがあるのは当然です。自分から積極的に相談や確認を。マナーは基本が分かっていれば大丈夫。またコミュニケーションは“相手がどう感じるか”という想像力が思いやりにつながります。そこから先は現場で学ぶもの。失敗したら直せばいいんです  また、会釈の習慣を身につけておくのもおすすめだそう。 会釈は視野を広げて相手の存在に気づき、態度で伝えるトレーニング。素通りするよりもずっと印象がよくなりますよ イラスト／沼田光太郎　取材・原文／国分美由紀　web構成／轟木愛美　web編成／レ・キャトル

ホテルはメジャーの高層階か、それともブティック系の低層階？Photo & Text : Mike MasujimaMercure Mandaly Hill Resort Hotel上座部仏教に登場するヒエラルキーが最下位の動物。それが僧院などの入り口に造営される一対の魔除けのチンタ像（ライオン）。これはタイではシンハ（同じくライオン）となり寺の入り口に必ず設けられる。日本にもこれがコマイヌとして伝わっている。宗教的な意味合いがある動物だが地位が低いためか、ホテルなどのスタチューとして利用される場合がある。マンダレー ヒル リゾートは、王宮、シェナンドー僧院、ゼーチョーマーケットなど主要観光スポットへのアクセスが便利な立地。そしてホテルは宿泊は固より、人形劇を楽しめるアウトドア レストランやビルマの古典的な屋根を持つプールパビリオンなどファシリティーが充実。野外レストランの入り口に造営された一対のチンタ像（魔除けのライオン）は、マンダレーヒル参道のチンタ像より出来が良い程だ。またデザインが素晴らしいスパは、マンダレー王朝時代の様々な仕掛け、例えば寺院装飾から着想された建築デザインをベースに、クジャクの装飾、ペルシャ絨毯、カラードグラス、など枚挙にいとまがない。この様なヘリテージスパを持つホテルはミャンマーではここだけだろう。施術を受けなくても見学する価値は十分ある。コンクリートの大ホテルだが、あちこちにマンダレー王朝時代のデザインを散見する。メルキュールにマネージメントが移ってからもファシリティーやサービスが充実した。マンダレーを代表するホテルで安心して宿泊できる。アジアンテイストのフュージョン料理、ミングス レストラン。庭園に面し雰囲気が良い。マンダレー寺院の特徴的な屋根、パヤータートルーフから着想されたパビリオンとプール。キプリング ラウンジ & シガーバー。カクテルの他アフタヌーンティーやアラカルト 料理も注文できる。キングサイズベッドの置かれたDXルーム。38平米と広い。マンダレーヒルを望む部屋もある。メルキュール マンダレイには、ビルマ 建築の素晴らしいスパがある。お隣の国、タイ チェンマイのダラ デヴィホテルの デヴァ スパを彷彿とさせる雰囲気だ。 スパ レセプションはシャン族の王の象徴クジャクのモチーフの鏡が堂々と飾られている。 スパメニューはタイのハーバルトリートメントが主流だが、タイマッサージなどもあり、お隣の国タイと比べ料金的に安い。他の画像を見るRupar Mandalar Resort中庭の隅に簡素なバーカウンターがあり、遺跡ツアーから戻った客の溜まり場となっている。この日は人形劇が催されるため、庭にディナーテーブルが設けられた。ルパー マンダラー リゾートはマンダレー旧王宮の東南東に位置し、静かな環境に建つ部屋数40のブティックホテル。部屋のカテゴリーは6つもあり、オーナーは画一性を好まぬ事が伺える。ホテルは高層階ではなく、コテージタイプのチーク造り。ミャンマーは19世紀末に英国の植民地になり、同時に船の甲板などに需要の多いチークの原木は切り倒されていった経緯がある（タイタニック号の甲板はミャンマー産チークだと言う）。お隣のタイは同時期から英国東ボルネオ会社が同じ様にチークを伐採し20世紀半ばには枯渇してしまった。そのため現在チークの森は手厚く保護され、ホテル建材として入手が困難な状態。ミャンマーの場合も何とかチークの森が枯渇せぬ事を願う。さもなければ、ミャンマーのリゾートはコンクリー尽くめになってしまい、味も素っ気もなくなる。DXチェリールーム。ちょっと暗い印象だが総チーク造りの重厚な趣のある部屋。ヨーロピアンにウケるだろう。レストランの料理はインターナショナル。というのも欧米人が多いためだが、料理の質は高い。部屋数40のブティックホテルにしては特大のプールだ。静かに過ごす欧米人に人気。ミャンマー・サウン（竪琴）と呼ばれる宮廷楽器。9世紀には既に奏でられたと言われる。Mercure Mandalay Hill Resort 9 Kwin 416 B 10th Street At The Foot Of Mandalay Aungmyaythazan Township 100101 Mandalay MYANMAR. 全208部屋　マンダレー空港から車で45分 Tel : +95(2)4035638 Fax : +95(2)4035639 E-mail : HA3M8-RE@accor.comRupar Mandalar Resort No.(A-15), Corner of 53rd & 30th Street, Chan Aye Tharzan Township, Mandalay MYANMAR. 全40部屋　マンダレー空港から車で35分。￥13000〜 Tel : +95(2)4061552〜9、ホットライン：+ 95(9)402658777 E-mail : reservation.ruparmandalar@gmail.com

おいしいと評判の台湾の地元の料理。わざわざその味を求めて足を運ぶ人も！　見逃せない、烏來の人気料理店を大公開。烏來《ウーライ》のグルメ山地美食屋タイヤル族の住むエリアに自生する馬告（マーガオ）という山椒の一種をスパイスに。馬告雞湯NT＄100『山地美食屋』　新北市烏來區烏來街20號　11：00〜20:00　不定休問水湯鍋おしゃれな内装の一軒家鍋専門店。だしは昆布とかつお。頂級牛小排套餐、問水海鮮套餐 各NT＄800　『問水湯鍋』　新北市新店區松林路7號　11：00〜14：30、17：00〜22：00　無休阿春美食すぐそばの渓流でとれた川エビや山菜などをリーズナブルにいただける。鹹酥溪蝦（エビの唐揚げ、小）NT＄100　『阿春美食』　新北市烏來區烏來街109號　11：00〜20：00　無休＞＞旅行 記事一覧はこちら取材・原文／池田真央（OMIJIKA）　取材協力／湯雅鈞　※エクラ2020年3月号掲載　※1台湾ドル（NT＄）＝3.8円（’20年1月現在）

こんにちは♫ マキアトップブロガーpinkmimiです。 MAQUIA(マキア)4月号が発売されました。 北川景子さんの表紙が目印！立体大特集は「世界に誇れ！　ジャパニーズ美肌asナンバー１」世界に誇れるジャパニーズ美肌！永遠の憧れ美肌❤︎スキンケアや食事、伝統、最新テクノロジーなどたっぷり掘り下げ読み応えありです。【通常版】700円の特別付録は【特別付録1】トランシーノ薬用ホワイトニングエッセンスEXⅡ 5gトランシーノのスキンケアシリーズがこの春リニューアル。なんと約750円分！たっぷり5gをお試しできます。トラベルコスメにもぴったり！シミの根源にアプローチする根本美白は明るい素肌に導くだけでなく保湿も…って方にオススメ❤︎【特別付録2】可愛い❤︎黒猫＆白猫頭皮ブラシ 2個セットシャンプー時に頭皮をマッサージできる猫型のブラシ2個セット。顔のたるみ、頭皮対策に大切な頭皮をほぐし！使いやすい形状、2個セットなので左右同時に使えるのがうれしい❤︎ブックインブックに詳しく使い方が書いてあるので早速美肌シャンプーはじめましょう❤︎もっと見る >私が気になった記事は…「白さ」から「私らしさ」へ。今、私たちが求めるJ美白＆UVはコレだ！白さの競いは終わり健康的な輝きがこれからのJ美白のカギなんですって！サクッとからディープな美白ケア、最新UVまで今年の美白ケア情報はお任せな記事。J美肌をつくる'地味メシ"のすすめ発酵食品、海藻、大豆と美と健康に欠かせない日本の食材！日本の伝統食こそ最強のビューティフード❤︎素晴らしいですね。改めて日本食の素晴らしさを実感！地味メシ食べたくなりました⤴︎努力のタマモノ。さっしーBeauty100問100答TVで拝見してても美容マニアであることが伝わりますよね。指原莉乃さんが100の質問に回答。メイクの秘密、美肌作り、body事情まで最近ますます美しくなったさっしーの魅力が伝わる内容です。ブックインブックはこちら春めき肌の準備は、まずここから！春ファンデーション＆ベースBOOK 2020今春も優秀なベース&ファンデーションがたくさん発売されますよ。ハイライト、コンシーラー、ルースパウダー、プレストパウダーまで網羅！カバー力、ツヤと質感別に掲載があるのでわかりやすい♪美肌は、健やかな頭皮から大人の頭皮・美髪BOOKエイジングは頭皮から！53歳で白髪ゼロ！驚きの美髪、君島十和子さんの美の秘訣、頭皮耕しシャンプー。今月号特別付録の猫型頭皮ブラシを使ったレクチャーは必見です！他にも読みたい記事がたくさん！三連休はMAQUIA3月号で春に向け美をアップデートしなくちゃ❤︎Instagram画像をタップ❤︎

ホテルやレストランはもちろん、地元の料理もおいしいのが台湾のもうひとつの魅力！　谷關に訪れた際は是非立ち寄ってほしい人気店を一挙ご紹介。谷關《グーグァン》のグルメ山江客家料理餐廳温泉街にある客家料理店。白斬士鶏（小）NT＄300、金針湯（小）NT＄100、客家小炒（小）NT＄200　『山江客家料理餐廳』　台中市和平區博愛里東關路一段137號　10：00〜22：00　無休谷關早點店クラシックな店内でドリンクを。豆漿NT＄15〜、奶茶（ミルクティー）NT＄20、紅茶NT＄15〜　『谷關早點店』　台中市和平區博愛里東關路一段126號　6：30〜11：00　㊡月曜李記小館地元に愛される味と価格。手工水餃（手作り餃子）10個NT＄60、龍髭菜NT＄100　『李記小館』台中市和平區東關路一段128號　11：00〜19：00（水・日曜〜15：00）　不定休＞＞旅行 記事一覧はこちら 取材・原文／池田真央（OMIJIKA）　取材協力／湯雅鈞　※エクラ2020年3月号掲載　※1台湾ドル（NT＄）＝3.8円（’20年1月現在）

名産地の牡蠣、食べたくない♡？牡蠣がおいしいシーズン(*´-`)！ 日本三景のひとつとしても有名な 宮城県、松島。 実は牡蠣の名産地なんです！ 期間限定オープンの牡蠣小屋で たらふく牡蠣を食べてきました♡！！！いざ！松島観光協会 かき小屋 へ☺️JR松島駅から約15分。 天気が良いなぁ☀︎ 目の前は太平洋！プレハブぽい小屋で先に支払い(予約済)と 追加でレモンと飲み物(わたしはレモンサワー)を注文♡着席！！1つのテーブルを6人で囲みます！ 今回は事前予約ありのAコースなので、 50分食べ放題に、かきご飯とかき汁♡ さっそく食べられる！と思ったら、、、でっかいスコップで目の前の鉄板に 牡蠣がーーー！！ フタをされ蒸されます♨︎こんな感じ。 (写真は食べ始めてから気づいて撮った笑)そして蒸しあがるまでに 牡蠣の食べ方などを、 めっちゃおもしろいお姉さんが 説明してくれます！ 牡蠣初心者でも安心♡ またこのお姉さんが 食べてる途中に どんどん食べなさい とか 食べてる？！ とか ほら！遅いよ！ とか なんせめちゃめちゃフレンドリーで 優しくて楽しい方なのです！！笑 この方々も名物かも？！ そして、、、頃合いをみて お姉さんがフタをオープン！！ ちゃんと温度計で 牡蠣がちゃんと蒸されてるか 店員さんがチェックしてくれて オッケーが出たら いざ！食べ放題！！ ここから50分はかられるのも嬉しい◎あとは ひたすら殻をあけて おいしい牡蠣をいただくのみ！！！ ちなみに 鉄板の牡蠣が減ってくと スコップで牡蠣が追加されます エンドレス(　˙-˙　)♡で！ 牡蠣が新鮮やし味濃いし塩気も良くて サイコウなんです♡幸せ〜〜 たらふく食べて、 最終的には一斗缶が牡蠣の殻で 満杯になるくらい食べました(　˙-˙　)残り10分くらいになると かきご飯とかき汁が登場〜〜 おなかいっぱいや〜〜〜〜♡今シーズンは3月8日まで！！あっという間でも おなかいっぱい満足な蒸し牡蠣食べ放題♡ 今シーズンは3月8日までで、 予約なしやと並ぶし時間も短めで ご飯と汁物がついてこないので、 事前予約がオススメ☆松島観光協会 かき小屋HPはこちら行かれる際は HPのチェックと予約を忘れずに（＾◇＾） あ〜今シーズン中もう一回行けるかなぁ、、、 皆さんもぜひ行かれてみては♡？モアハピ部 No.700 のん▽ のブログ

先日、家族で那須旅行に行ってきました。平日ということもありお休みのパン屋さんも多かった中、お目当ての一つ「KANEL BREAD（カネルブレッド）」さんに行ってきました♡ 黒磯駅のすぐそばにあるパン屋さんで外観も店内もオシャレなパン屋さん♡隣にはカフェがあり駐車場も少しあります♪この日はカフェはお休みだったのでパン屋さんに直行！！ ちなみにカフェの方では購入したパンを食べたり、サンドウィッチやコーヒー・ドリンクを飲むことができます。 動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 カネルブレッドさんは小麦などの材料は素材にこだわり使うものは国産・地元の野菜や肉を使われているそうです。卵は那須産だそうです。 こうして詳しく表示してくださっていると安心して選ぶことができます♡ 【コチラ】詳細は公式HPにて確認できます 全部美味しい！！ 店内に入ると全部おいしそうで全部食べたい！！と思うほど♡たくさん購入してしまいました♡ レジでお会計中にあんバターをご準備されているのを発見！！もちろん追加でお願いしました♡ あんバター 柔らかいやわやわなパンにつぶのしっかりしたあんことバターが挟んであります。バターの量とあんこの量の比率がとっても最高！！！パン生地が美味しくて絶品でした♡ この他のパンについてもInstagramで詳しくご紹介しています！ パン専用Instagram コチラのカネルブレッドさんは青山ファーマーズマーケットにも出店されていることもあるそうなので是非チェックしてみてください♡ 以上！全部美味しい！栃木のパン屋さんのご紹介でした♡

2月は南アフリカワインに合うレシピを3回に分けてご紹介。2回目は赤身肉ステーキ【今月のお酒】南アフリカワイン（右））テスタロンガ ラフィネ ロゼ（左）マザー・ロック フォース・マジュール・サンソー 2018（右）南アフリカを代表する自然派生産者、クレイグ・ホーキンスと妻カーラのワイナリー。日本のインポーター＂ラフィネ＂のためだけに造った特別なワインで2ヴィンテージ目。ビオロジック。ピノタージュ100％。華やかなアロマとフレッシュで軽い口当たり、ジューシーでピュアな印象の果実味。750㎖￥2,800／ラフィネ　（左）マザー・ロックは醸造家として高い評価を受けるヨハン・メイヤーと、英国のワインインポーター＂インディゴ＂とのコラボによるワインブランド。多様なテロワールを純粋に表現することを目ざしている。サンソー100％。ビオロジック、SO2（酸化防止剤）無添加。フレッシュでエレガントな味わい、果実の豊かな香り。750㎖￥3,300／ザ・アフリカン・ブラザーズ「ナチュラルな南アフリカワインには、シンプルに調理したものがおすすめです。今どきの自然派ビストロのような感じで、赤身肉のステーキはいかがですか？　最近はオージービーフやアメリカンビーフも質の高いものが手に入りやすくなりました。リブロースやサーロインの厚すぎないステーキなら、焼くのに時間がかからないので時短にも。赤ワインを開けて、さっと食事を始められます」【レシピ】赤身肉ステーキ【材料】［材料・1人分］ 赤身のステーキ肉　１枚（厚さ1㎝で200〜250g）さやいんげん　100g バター　10g 塩　適量 こしょう・粗びき黒こしょう　各少々 牛脂（またはサラダ油）　大さじ１ マスタード　少々 【作り方】 １.肉は室温に20〜30分おいて常温に戻し、数カ所筋を切る。さやいんげんはヘタを切り、塩少々を加えた湯で8分を目安に柔らかめにゆでる。ざるにあけて水気をきったあと、熱いうちにバター、塩少々、こしょうを加えて和える。 ２.肉は焼く直前に塩小さじ1/2をふる。フライパンを中火にかけて牛脂を熱し、肉の表になる面を下にして入れて強火にする。フライパンを動かさずに強火で１分〜１分30秒焼く。 ３.裏返して火を少し弱め、30秒焼いて取り出し、3分ほど休ませる。器に盛り、さやいんげんを添える。肉に塩少々、粗びき黒こしょうをふり、マスタードを添える。【Point】リブロースなどは筋が多いので、焼く前に数カ所、切っておくといい。焼き上がりが反らないで平らになり、火の通りが均一になる。 次回は2月29日（土）19時半更新予定。お楽しみに。 平野由希子 料理研究家、日本ソムリエ協会認定ソムリエ、フランス農事功労章シュヴァリエを叙勲。ワインバー「8 huit.」オーナー。フレンチをベースにしたおしゃれな料理とワインのペアリングを学ぶ、少人数制の料理教室「cuisine et vin」を主宰。詳細はホームページで。（https://www.yukikohirano.com/）　近著に「ソムリエ料理家のワインを飲む日のレシピ帖」（KADOKAWA）。 【Marisol ONLINE オリジナルレシピ】撮影／邑口京一郎　スタイリスト／駒井京子　取材・文／海出正子　

「スターバックス リザーブ® ロースタリー 東京」がオープン1周年を迎えるのを記念して、店内の各バーで2020年2月28日（金）より多彩な特別メニューを展開する。 「バレルエイジド ハイボール」¥900 1階「メインバー」には、バーボンウイスキーの樽で生のまま7週間熟成、アルコール分を揮発させた後に焙煎した豆から抽出したコールド ブリュー コーヒーをソーダで割った「バレルエイジド ハイボール」が登場。ハイボールといってもアルコール分は残っていないので、車を運転する人やお酒に弱い人もご安心を。ウイスキーのようにリッチなコーヒーの香りと、それを引き立てる2種類のシロップの控えめな甘み、微炭酸の優しい刺激とレモンピールの爽やかさが相まった、初めての味わいのビバレッジに仕上がっている。テイクアウトもできるので、目黒川沿いを散歩しながら飲むのにもぴったり。 「アニバーサリー ティラミス フライト」¥1,800同じく1階の「プリンチ®」では、定番人気の「ティラミス プリンチ® クラッシコ」をベースにした、3つの新しいオリジナルティラミスを開発。「メインバー」とのコラボ「ティラミス スターバックス リザーブ® コーヒー」は、スポンジに希少なスターバックス リザーブのコーヒーを染み込ませ、コーヒーの豊かな香りとマスカルポーネチーズの絶妙なバランスが楽しめるようにしたもの。「クラッシコ」は上にほろ苦いココアがかかっているが、こちらはサクサクしたココアクランブルの食感がアクセントになっている。また、これまでにない新しいティー体験ができる2階「ティバーナ™ バー」とのコラボは「ティラミス ティバーナ™ 抹茶」。京都宇治産の抹茶がふんだんに使われた、大人の味わいのティラミスに仕上がった。一方、革新的なミクソロジーやクラフトカクテルが開放的な空間で味わえる3階「アリビアーモ™ バー」とのコラボは「ティラミス アリビアーモ™ ストロベリー」。マスカルポーネチーズにV.S.O.P.ブランデーを加え、ブランデーと相性のいいストロベリーのシロップやフリーズドライのストロベリーパウダーも。せっかくなら、どのティラミスにどのコーヒーを合わせるといいかなどを、店内のパートナー（従業員）に相談してもよさそう。なお、「クラッシコ」を含めた4種のティラミスを1つのお皿に盛り合わせた「アニバーサリー ティラミス フライト」も登場。1人では少し量が多めなので、誰かとシェアして食べ比べを楽しんで。 「ティバーナ™ クリーム ソーダ さくら」¥900「ティバーナ™ バー」には桜に季節に合わせた「SAKURA」シリーズのビバレッジなどが一味お先に登場している。ベースとなっているのは福岡県産の八女茶、チェリー、ハイビスカス、バラ、マンゴーがバランス良くブレンドされた、中目黒の桜の小径をイメージしたティー「さくら アリュール」。こちらのティーを使ったビバレッジは、実は昨年限定発売されたものだが、熱烈なリクエストにより今年再登場することとなった。「さくら アリュール」で作ったアイスキャンディーとジャスミンシルバーニードルティーをクープグラスでサーブする「ポップン ティー さくら ジャスミン」など、香り高く美しい、フォトジェニックなビバレッジが並ぶなか、「ティバーナ™ クリーム ソーダ さくら」は今年も特に人気だそう。甘酸っぱい香りがたまらないアリュールティーに、スターバックス特製のアイスクリーム、バニラ風味のシロップ、炭酸を合わせ、上に桜の花の塩漬けをのせた、重層的な味わいの一杯。ミルク感が強いアイスクリームはどこか懐かしい味わいで、童心に返って楽しむことができる。 「スターバックス リザーブ® エスプレッソ マティーニ」¥2,000さらに、夜桜見物にはもってこいの3階「アリビアーモ™ バー」には特別なカクテルが。ここ数年の世界的なエスプレッソマティーニブームに対するスターバックス リザーブ®からの回答とも言えるのが「スターバックス リザーブ® エスプレッソ マティーニ」。ここで焙煎された豆からバリスタが抽出したエスプレッソの深い香りや味わいと、バーテンダーのシェイクによって生まれる滑らかなフォーム、その上に削りかけられたチョコレートのほのかな甘さが絶妙な、他では味わえないクオリティのエスプレッソマティーニだ。 また、昨年も好評だった、グラスの中に桜の花びらが漂う姿が美しい「スプリング シャワー」や、前出のティー「さくら アリュール」とウイスキー、スパークリングワインを合わせた「スパークリング サクラ アリュール」は今年も登場。特にシェリー酒、麹を使ったカクテルベーススピリッツ、焼酎、桜のシロップを使った、日本酒のような上品な香りが楽しめる前者は、お花見気分で味わうのにぴったりだ。なお、別の階のフードやビバレッジをバーのスペースに持ち込んで一緒に楽しむこともできるので、ぜひいろいろなシーンに合わせて、腰を落ち着かせる場所を決めてみて。 銅板で作られた焙煎したコーヒー豆の貯蔵庫。目黒川の桜のイメージで作られたそう。スターバックス リザーブ® ロースタリー 東京03-6417-0202住所：東京都目黒区青葉台2-19-23営業時間：7:00～23:00（L.O. 22:30）定休日：不定休https://www.starbucks.co.jp/roastery/ text : Shiyo Yamashita

1862年にフランス・パリで創業して以来、甘く上品なマカロンをアイコンに多くの女性を虜にしてきた「ラデュレ」。そんな永く愛されてきたメゾンの世界観を凝縮したウェディングプランが、2020年2月にローンチ。　各サロン・ド・テで行えるパーティは、プランの発売を記念して、青山店でファーストウェディングティーパーティを行うカップルを募集している。 今年はラデュレを語る上で欠かせない、マリー・アントワネットがルイ16世と結婚式を執り行ってから250年を迎える節目の年。発表したウェディングプランでは、まさにマリー・アントワネットを象徴する扇形のメニューや席札が登場。シルバーのアフタヌーンティータワーには華やかなフィンガーフードが並び、色とりどりのマカロンやパティスリー、またウェディングケーキやラデュレシャンパン、スペシャルなギフトも祝宴に華を添える。 華やかなウェディングパーティに心惹かれるカップルは、募集をスタートしている青山店のファーストウェディングティーパーティを早速チェック！ フランス語で“永遠に”を意味する「Pour Toujours」を名前に掲げるロマンチックなウェディングプラン。「ラデュレ」のファンはもちろん、エレガントな祝宴に憧れるふたりはぜひお見逃しなく。 【「ファーストウェディングティーパーティ」募集要項】募集組数：1組パーティ開催場所：ラデュレ 青山店＊招待客の上限は40名まで。パーティのみで会費制を予定（挙式は実施不可）＊応募は下記メールアドレス宛に、件名「ラデュレウェディングについて」と記入の上お問い合わせをcorporate-sales-laduree@baycrews.co.jp ラデュレ カスタマーサービスhttp://www.laduree.jp/03-4578-0846  

ホテルはメジャーの高層階か、それともブティック系の低層階？Photo & Text : Mike MasujimaMercure Mandaly Hill Resort Hotel上座部仏教に登場するヒエラルキーが最下位の動物。それが僧院などの入り口に造営される一対の魔除けのチンタ像（ライオン）。これはタイではシンハ（同じくライオン）となり寺の入り口に必ず設けられる。日本にもこれがコマイヌとして伝わっている。宗教的な意味合いがある動物だが地位が低いためか、ホテルなどのスタチューとして利用される場合がある。マンダレー ヒル リゾートは、王宮、シェナンドー僧院、ゼーチョーマーケットなど主要観光スポットへのアクセスが便利な立地。そしてホテルは宿泊は固より、人形劇を楽しめるアウトドア レストランやビルマの古典的な屋根を持つプールパビリオンなどファシリティーが充実。野外レストランの入り口に造営された一対のチンタ像（魔除けのライオン）は、マンダレーヒル参道のチンタ像より出来が良い程だ。またデザインが素晴らしいスパは、マンダレー王朝時代の様々な仕掛け、例えば寺院装飾から着想された建築デザインをベースに、クジャクの装飾、ペルシャ絨毯、カラードグラス、など枚挙にいとまがない。この様なヘリテージスパを持つホテルはミャンマーではここだけだろう。施術を受けなくても見学する価値は十分ある。コンクリートの大ホテルだが、あちこちにマンダレー王朝時代のデザインを散見する。メルキュールにマネージメントが移ってからもファシリティーやサービスが充実した。マンダレーを代表するホテルで安心して宿泊できる。アジアンテイストのフュージョン料理、ミングス レストラン。庭園に面し雰囲気が良い。マンダレー寺院の特徴的な屋根、パヤータートルーフから着想されたパビリオンとプール。キプリング ラウンジ & シガーバー。カクテルの他アフタヌーンティーやアラカルト 料理も注文できる。キングサイズベッドの置かれたDXルーム。38平米と広い。マンダレーヒルを望む部屋もある。メルキュール マンダレイには、ビルマ 建築の素晴らしいスパがある。お隣の国、タイ チェンマイのダラ デヴィホテルの デヴァ スパを彷彿とさせる雰囲気だ。 スパ レセプションはシャン族の王の象徴クジャクのモチーフの鏡が堂々と飾られている。 スパメニューはタイのハーバルトリートメントが主流だが、タイマッサージなどもあり、お隣の国タイと比べ料金的に安い。他の画像を見るRupar Mandalar Resort中庭の隅に簡素なバーカウンターがあり、遺跡ツアーから戻った客の溜まり場となっている。この日は人形劇が催されるため、庭にディナーテーブルが設けられた。ルパー マンダラー リゾートはマンダレー旧王宮の東南東に位置し、静かな環境に建つ部屋数40のブティックホテル。部屋のカテゴリーは6つもあり、オーナーは画一性を好まぬ事が伺える。ホテルは高層階ではなく、コテージタイプのチーク造り。ミャンマーは19世紀末に英国の植民地になり、同時に船の甲板などに需要の多いチークの原木は切り倒されていった経緯がある（タイタニック号の甲板はミャンマー産チークだと言う）。お隣のタイは同時期から英国東ボルネオ会社が同じ様にチークを伐採し20世紀半ばには枯渇してしまった。そのため現在チークの森は手厚く保護され、ホテル建材として入手が困難な状態。ミャンマーの場合も何とかチークの森が枯渇せぬ事を願う。さもなければ、ミャンマーのリゾートはコンクリー尽くめになってしまい、味も素っ気もなくなる。DXチェリールーム。ちょっと暗い印象だが総チーク造りの重厚な趣のある部屋。ヨーロピアンにウケるだろう。レストランの料理はインターナショナル。というのも欧米人が多いためだが、料理の質は高い。部屋数40のブティックホテルにしては特大のプールだ。静かに過ごす欧米人に人気。ミャンマー・サウン（竪琴）と呼ばれる宮廷楽器。9世紀には既に奏でられたと言われる。Mercure Mandalay Hill Resort 9 Kwin 416 B 10th Street At The Foot Of Mandalay Aungmyaythazan Township 100101 Mandalay MYANMAR. 全208部屋　マンダレー空港から車で45分 Tel : +95(2)4035638 Fax : +95(2)4035639 E-mail : HA3M8-RE@accor.comRupar Mandalar Resort No.(A-15), Corner of 53rd & 30th Street, Chan Aye Tharzan Township, Mandalay MYANMAR. 全40部屋　マンダレー空港から車で35分。￥13000〜 Tel : +95(2)4061552〜9、ホットライン：+ 95(9)402658777 E-mail : reservation.ruparmandalar@gmail.com

まだ2月中旬ですが、世間はもう春モード！ ピンクが可愛い桜スイーツが 続々と登場していますが、 セブンイレブンからも春を感じる桜スイーツが 新登場しました♪♪マシュマロ食感！さくらクリーム大福★セブンスイーツの大ヒット商品ともなっている 「マシュマロ食感！」シリーズから 【さくらクリーム大福】が新登場♡ （私はもうこのシリーズの虜です。）名前の通り、 マシュマロ食感に仕立てた洋風の大福。 大福の生地が柔らかくて、 びっくりするほどとろっとろ！！もっちもちの求肥の中には、 ふわっふわのさくらクリームがたっぷり♡♡ そして、薄ピンクの春らしい色合いが たまらなく可愛い♪♪129円(税込)の幸せ♡♡1個「129円(税込)」とお手頃スイーツだから、 ちょっとしたおやつにぴったりです♪♪【No.576】＊Ayane＊ Instagram料理専用Instagramはこちら★モアハピ部 No.576 ＊Ayane＊ のブログ

　僕の山の先輩といえば父ですが、今回お会いしたのは写真家の石川直樹さん。20歳から、七大陸世界最高峰などの高所登山もされている大先輩です。 石川直樹（以下石）　海くんは、海という名前だけど、山が好きなの？ 井之脇海（以下海）　それ、よく言われます（笑）。さっそくですが、石川さんの作品には山が多いですが、やっぱり好きだから撮り始めたんですか？ 石　いや、僕は、そもそも登山より旅が好きで。旅する手段として人がいないところにいろいろ行くうちに、山を登ったり撮ったりし始めたんだよね。 海　ああ……僕は、考え事をしながら登るのが好きなんですけど、山みたいに人が少なくて、情報も制限されている場所は、自分と向き合えるのがよくて。 石　うん。何人かで登っていても、歩くのはひとりだから、思考が活発になって湧き上がってくるものはあるよね。だから山って、苦しいけど楽しい。 海　えっ、苦しいことも楽しいですか？ 石　本当に楽しいですよ。こんな場所が世界にあるんだと思うし、自分を見つめ直したり、発見できるのも面白い。あと、体を全部使い果たす、ゼロになる感覚とか。街では味わえないものがあるのも、惹かれてしまう理由かも。 海　僕はまだ「使い果たす」感覚は、どの分野でも体験したことがないです。 石　海くん、今24歳でしょ。僕は、エベレストに初めて登ったのが23歳。ちょうどそのぐらいって、一番体力があるときだと思うな。 海　確かに！ そうかもしれません。改めて伺いたいんですが、石川さんにとって写真を撮る行為は、山登りの楽しみではあるんですか？ 石　もちろん。僕は、山に限らず、自分が歩いた旅の足跡を撮って、自分だけの地図を写真で描きたいんです。だから、忘れないようにっていうのもあるけど、シークエンスで撮っていて。海くんは、写真、撮る？ 海　うーん、僕は、携帯で軽く記録するくらいです。あまり撮らない。 石　僕は、ヒマラヤにも、古い蛇腹式の中判カメラとフィルムを持って上がるんだけど、ほかにそういう人がいないから、僕がやるぞ〜と思ってやってるんです。カメラを、えっちらおっちら担いでね。あと、僕のカメラは1本のフィルムで10枚くらいしか撮れない、不自由な道具だから、写ってくるものがちょっとずつ違って、自分だけの写真になるのかなと思っているんだよね。 海　実は『EVEREST』を読んでいる最中、いい意味で石川さんの姿が浮かばなかったんです。同じ目線で、旅している感覚というか。そして、読み終わったあとに高揚している自分がいて。こういう写真集には出合ったことがありません。すごく好きなのが、最後のほうに出てくる写真。もう少しで山頂なんですかね？ 雪が青っぽく、光が反射して。旅の幸福感が伝わってくる。 石　多分、もうすぐ頂上で、光がふわっと差して。あ〜きれいだわ、パチッ。最後はフラフラ。何も考えられず、無心。山の麓から頂に至るまでをプロセスで編んでいるので、一緒に行ったような気分になったのかもしれないね。 海　はい。外から撮る山と山の中から撮るって違うのかなと思っていたんですが、今、伺って、そこにあまり差はなくて、旅しながらつながっているのかもと思いました。そういうたくさんの写真から選ぶ基準って、なんですか？ 石　独りよがりにならないことかな。基本は時系列で編んで、第三者の目線も入れるようにしてる。海くんは映画を撮るから、動画の編集もするでしょ？ 海　自分で撮るときは。初めて映画を撮ったとき、落とさなきゃいけない場面で、思い入れのあるものをまず落としました。そのほうが伝わったり、スタイリッシュだったり。客観性って大事なんですね。じゃあ、撮っているときと写真集にするとき。違う作業ですが、編むときは、どっちの感情に従いますか？ 石　難しいね。でも、思い出はどうしたってにじみ出るから、事実に沿うかな。 海　映像は音も入れられるけど、写真は一枚の意味が、さらに大きいですね。 石　そうだね。光も、風も、そこに存在するもの、すべてが一期一会だから。 　石川さんの「一期一会」という言葉。僕もお芝居に対してそう感じます。現場がすべて。その意味を噛みしめました。石川さん、ありがとうございました！先日まで銀座・蔦屋書店にて開催されていた石川さんの大型作品展示『EVEREST』前で。最初は少し緊張しつつも、うれしそうな様子。「お会いすることを楽しみにしていました」と井之脇さん。山や旅のエッセイも多数出版されている石川さんの本を何冊も読み、対談に臨んだ。この冬に、プライベートで冬山登山を経験した井之脇さん。初めての冬山に向けて、おすすめの道具やトレーニングもアドバイスしてもらった。右上　写真集の表紙にもなっている作品。じっと見つめると、自分がそこにいるような感覚に。 右下・左　伺った展示は、2011年のエベレスト遠征を中心とした写真集『EVEREST』出版に伴うもの。収録作品に加え、最も危険な山といわれるK2登攀（とうはん）中に撮影した作品を収録した『EVEREST / K2』も展示。60cmを超える大型写真集。井之脇さんは「こんな本、見たことない」と驚愕。 Profile いのわき かい●俳優。1995年神奈川県・横須賀生まれ。子役として活躍し、日本大学芸術学部では映画を学ぶ。父の影響で登山を始め、日本百名山制覇が目標。現在、12座。この冬は、友人と雪降る山へ登った。NHK よるドラ「伝説のお母さん」が、2月1日よりスタート（全8回）。 いしかわ なおき●写真家。1977年東京都生まれ。東京芸術大学大学院美術研究科博士後期課程修了。人類学、民俗学などに関心を持ち、辺境から都市までさまざまな場所を旅しながら、作品を発表し続ける。最新作品集『EVEREST』（CCCメディアハウス）ほか、著書多数。 SOURCE：SPUR 2020年3月号「井之脇海と、山の話」 photography: Kazuhiro Shiraishi　styling: Kentaro Higaki〈little friends〉（Kai Inowaki）　hair ＆ make-up: Taro Yoshida（Kai Inowaki）　edit: Yuka Niimi

画家の山口晃さんと女優の杏さん。インドアなおふたりが気になる日々のことを絵手紙で交換中。久しぶりの海外旅行を経て、絵を描く楽しさを再発見した杏さん。その秘訣を山口さんに聞くと……？ 杏さんからのお返事は４月号をチェック Amazonで購入する（外部サイト） 楽天ブックスで購入する（外部サイト） セブンネットショッピングで購入する（外部サイト） 杏さん、山口晃さんへのお便りはこちら： やまぐち あきら●1969年東京都生まれ、群馬県桐生市に育つ。画家。2月16日まで東京都現代美術館 エントランスホールにて行われる『東京 2020 公式アートポスター展』の参加作家として選ばれる。また3月22日まで『桐生のアーティスト2020』展にも出品中。 SOURCE：SPUR 2020年3月号「杏と山口晃の談話室A」artwork & text:YAMAGUCHI Akira　edit:Michino Ogura

トップスターの座に就くきっかけとなった名作『トップガン』（1986）の公開から34年が経った今年、続編『トップガン マーヴェリック』が公開されるトム・クルーズ（57）。今なおハリウッドの第一線を走り続ける彼が、数十年前にビッグカップルの邸宅で珍事を起こしていた!? Photo：Getty Imagesそんなマル秘エピソードを暴露したのは、女優のケイト・ハドソン（40）。先日、米人気トーク番組『エレンの部屋』に兄のオリヴァー・ハドソン（43）とともに出演したケイト。10代の頃、両親のゴールディ・ホーン（74）とカート・ラッセル（68）が自宅で開いたパーティで起こった、“とんでもエピソード”を語った。 Photo：Getty Images「私はエントランスで来場者の確認をしていたの。ゲストが400人くらいいるから大変で。ちょっぴりパニックになっていたわ……」と、壮大なパーティを仕切っていた様子のケイト。そんな彼女の目に驚くべき光景が飛び込んできたと言う。 「８フィート（約２.４メートル）ある自宅の門をよじ登っている人がいたの！」。門を登りきった人物は中へ入り、さらなる破天荒ぶりを炸裂。今度は、庭でバク転をしてみせたと言うのだ。 Photo：Getty Images不審人物の登場に、完全にパニックになったと言うケイト。「心底びっくりしたわ。叫ぼうとしたら……その人、トム・クルーズだったのよ！」。 当時、すでに大スターだったトム。彼の名がゲストリストになかったため、「あなたが来ることを知らなかったわ」と話しかけると、トムは「パーティがあると聞いたんだ」と回答。ケイトは「ええ、やってるわよ。入って！」と、招き入れたんだとか。 この投稿をInstagramで見る Summer 2020. #TopGun Tom Cruise(@tomcruise)がシェアした投稿 - 2020年 2月月2日午後3時35分PST 一連のエピソードを語り終え、「彼は“ミッション：インポッシブル”よ！ とてもワイルドだわ」と、まるでアクション映画のようだったと伝えたケイト。残念ながら、門をよじ登った理由は謎に包まれたまま。しかし、ケイトを含む多くの人の度肝を抜くことに成功したことは確か!? 7月の映画公開にあたり、おそらく世界各国を飛び回るであろうトム。来日した際は、このエピソードのように、お茶目な破天荒ぶりを見せて欲しい！ >>トム・クルーズもうんざり？ ジャスティン・ビーバーがまたも挑戦状を叩きつける！ >>ますます美少女に成長したトム・クルーズの娘スリちゃん！ text：Mayu Yamamoto

ケニア北部から南へ向かい、首都ナイロビのある中央部を巡る6日間の旅――道中で目にするのは、山岳地帯、砂漠、サバンナ……。その途中には湖があり、小さくはあるが文化や歴史に満たされた村々の間に、緑豊かな農園が広がっている 　ケニア北部のサンブル国立保護区。ここに来るのが初めての人も、サファリを知り尽くした人も、この地に魅了される共通した理由がある。ここではどんな人間も、野生動物や自然の風景に対して畏敬の念を抱かざるをえなくなるということだ。　幌付きジープで移動中の車窓からは、“自然からの贈り物”としか言いようのない風景を何度も目にする。夏の真っ青な空一面をどんよりとした不穏な雨雲が覆い尽くしたかと思えば、次の瞬間、雲のすき間からいく筋もの光が地上に降り注ぐ。また、エワソ・ンギロ川近くにある「エレファント ウォッチ キャンプ」の辺りでは、象の親子が光り輝く空の下、静かに散歩し、夕暮れ時になると、バッファローたちの群れが砂ぼこりだけを残して森の中に消えて行く。 山の向こうに夕日が沈んでいく 　滞在2日目、ケニアで初めて迎える朝。野生動物たちの生息環境を乱さぬよう注意しながら、ジープでそっと進んで行く。早朝にだけ、ライオン、チーター、サイ、キリンなどの動物たちに出会うことができるのだ。さらに道を進みたどり着いたナクル湖では、膨大な数のフラミンゴが整然と立ち並び、どこまでも広がる青い空が鮮やかなピンク色を際立たせる。さらにその風景が水面に反射して、草木の緑と相まって、まるで色が無限に変化しているかのようだ。なぜこの土地がこれほどまでに人々の心を魅了するのか？ その理由がはっきりとわかった気がした。 　サファリでの体験は、心の中を平穏と静寂で満たしてくれる。それは、母なる大地の美しさに触れることで、自分の内側を見つめ、壮大な自然を目前に感謝の念を思い起こさせてくれるような感覚だ。 　ケニア南部にある「アンボセリ国立公園」は、アフリカで最も高い山「キリマンジャロ」を一望できる。しかもそこでは、あのマサイ族と会えるのだ。有料にはなるが、マサイ族の村に招待してもらい、彼らの独特な文化や毎日の生活の一端を垣間見ることもできる。音楽とダンス、それに衣服やアクセサリーは色鮮やかかつ精巧で、マサイ族の文化に触れて心を動かされない人はいないだろう。 マサイ族の人びと。女性たちは子供を称える歌を歌っていた マサイ族やその他の部族の子供たちに授業をしている地元の学校。ここは訪問客による寄付金や世界スカウト機構からの支援で運営されている 　そして数時間をかけての帰路で再度、母なる大地が、私たちにその美しさを送り届けてくれた。空がすっかり晴れ渡り、普段は雲に隠れているキリマンジャロが鮮やかな姿を現していたのだ。その夕焼けの風景が、私の身体に蓄積した疲労を一掃してくれたようだった。 晴れ渡った空にキリマンジャロが姿を現した ＜STAY＞ Ashnil Samburu Camp（アシュニール サンブル キャンプ）「アシュニール サンブル キャンプ」は、エワソ・ニエロ川のそばにある、快適なテント式のバンガローだ。リゾートのように庭園や、デッキチェアの並んだプールに、サバンナを一望できるバーも併設されている。“サファリ”をテーマにしたインテリアは上品で居心地がよく、立地もサンブル国立保護区に近いので、野生動物の世界を体験するには申し分のない場所だ。www.ashnilhotels.com アシュニール サンブル キャンプのテント。目前には自然が広がる Kibo Safari Camp（キボ サファリ キャンプ）想像してみて欲しい。夜は満天の星空のもと、酒を片手にたき火にあたり、豪華なテントで寝泊まりする。昼は、窓から遠くに見えるキリマンジャロの絶景をあなたは満喫しているのだ。ウッド調のインテリアに囲まれ、壁にはこの地に生息する鳥の絵が描かれている。伝統的な「マクティ」（わらぶき屋根）のテント内にはふかふかのベッド。「キボ サファリ キャンプ」はリラックスできて、まるで映画の中にいるかのように、ロマンチックな“サファリ”ファンタジーの世界を生きているような気持ちにさせてくれる、理想的な場所だ。レストランでは、自家農園で採れる新鮮な果物と野菜を使った多国籍料理がふるまわれる。日中の観光から帰ってきたあと、夜はプールのそばのスパでゆっくりとくつろげるという、うれしい特典付きだ。https://kibosafaricamp.com キボ サファリ キャンプの休憩所。天気がよければ正面にキリマンジャロを姿を現す Giraffe Manor（ジラフ マナー）「ジラフ マナー」は有名な高級ブティックホテルだ。インテリアデザインはクラシックでありながら可愛らしい。ここの魅力はなんといっても、キリンの群れが朝と夜に訪れて来ることだろう。彼らは時には、長い首を窓の中に伸ばして、宿泊客にエサをおねだりしてくることもある。（続きを読む）www.thesafaricollection.comSOURCE：「Nature's Gift from Kenya」By T JAPAN New York Times Style Magazine：JAPAN BY TEXT & PHOTOGRAPHS BY WALTER GRIAO, TRANSLATED BY SHINJIRO MINATO NOVEMBER 29, 2019 その他の記事もチェック 世界の旅シリーズ 一覧へ PHOTOGRAPH BY WALTER GRIAOPHOTOGRAPH BY WALTER GRIAOPHOTOGRAPH BY WALTER GRIAOPHOTOGRAPH BY WALTER GRIAOPHOTOGRAPH BY WALTER GRIAOPHOTOGRAPH BY WALTER GRIAOPHOTOGRAPH BY WALTER GRIAOPHOTOGRAPH BY WALTER GRIAOPHOTOGRAPH BY WALTER GRIAOPHOTOGRAPH BY WALTER GRIAOPHOTOGRAPH BY WALTER GRIAOPHOTOGRAPH BY WALTER GRIAOPHOTOGRAPH BY WALTER GRIAOPHOTOGRAPH BY WALTER GRIAOPHOTOGRAPH BY WALTER GRIAOPHOTOGRAPH BY WALTER GRIAOPHOTOGRAPH BY WALTER GRIAO

美の多様性が重要視されるなか、いまだ、体形にまつわる差別発言（通称：ボディ・シェイミング）に苦しむ女性は数知れず。心ない批判を行う「ヘイター」たちの最大の標的といえば、女優やモデル、アーティストなど著名人たち。 体形批判を受けてきたセレブのなかには、ストレスから拒食症・過食症になったり、精神を病んだりした人物も。しかしそれを乗り越え、「どんな体形も美しい」という最強のポジティブマインドへ成長を遂げたセレブたちも多い。とびきり輝く彼女たちが提唱する「ボディ・ポジティブ」は、世界中の女性たちに多大な勇気を与えている。 今回は、人気セレブたちがインスタグラムの投稿や過去のインタビューで明かした、ボディ・ポジティブにまつわるエピソードをお届け。 歌手のリゾ（31）やモデルのアシュリー・グラハム（32）など、「プラスサイズ」と表現される体形の女性たちが考える「真のボディ・ポジティブ」とは？ また、心ない人から体形批判をされてきたセレーナ・ゴメス（27）やデミ・ロヴァート（27）、そして先日、拒食症だった過去を明かしたテイラー・スウィフト（30）が導いた答えとは？ 「ボディ・ポジティブ」の捉え方もまた人ぞれぞれ。彼女たちの言葉をヒントに、自分にとっての「ボディ・ポジティブ」を考えてみて。 >>ドレスコードは「ノーメイク」！ グウィネス・パルトロー主催のパーティに、豪華セレブたちがすっぴんで参加 >>ブレイク・ライブリーが出産後初のレッドカーペットに復帰！ 「セクシー＆パワフル」なセルフスタイリングを披露 Photo:Courtesy of Instagram, Getty Images, AFLO

「スターバックス リザーブ® ロースタリー 東京」がオープン1周年を迎えるのを記念して、店内の各バーで2020年2月28日（金）より多彩な特別メニューを展開する。 「バレルエイジド ハイボール」¥900 1階「メインバー」には、バーボンウイスキーの樽で生のまま7週間熟成、アルコール分を揮発させた後に焙煎した豆から抽出したコールド ブリュー コーヒーをソーダで割った「バレルエイジド ハイボール」が登場。ハイボールといってもアルコール分は残っていないので、車を運転する人やお酒に弱い人もご安心を。ウイスキーのようにリッチなコーヒーの香りと、それを引き立てる2種類のシロップの控えめな甘み、微炭酸の優しい刺激とレモンピールの爽やかさが相まった、初めての味わいのビバレッジに仕上がっている。テイクアウトもできるので、目黒川沿いを散歩しながら飲むのにもぴったり。 「アニバーサリー ティラミス フライト」¥1,800同じく1階の「プリンチ®」では、定番人気の「ティラミス プリンチ® クラッシコ」をベースにした、3つの新しいオリジナルティラミスを開発。「メインバー」とのコラボ「ティラミス スターバックス リザーブ® コーヒー」は、スポンジに希少なスターバックス リザーブのコーヒーを染み込ませ、コーヒーの豊かな香りとマスカルポーネチーズの絶妙なバランスが楽しめるようにしたもの。「クラッシコ」は上にほろ苦いココアがかかっているが、こちらはサクサクしたココアクランブルの食感がアクセントになっている。また、これまでにない新しいティー体験ができる2階「ティバーナ™ バー」とのコラボは「ティラミス ティバーナ™ 抹茶」。京都宇治産の抹茶がふんだんに使われた、大人の味わいのティラミスに仕上がった。一方、革新的なミクソロジーやクラフトカクテルが開放的な空間で味わえる3階「アリビアーモ™ バー」とのコラボは「ティラミス アリビアーモ™ ストロベリー」。マスカルポーネチーズにV.S.O.P.ブランデーを加え、ブランデーと相性のいいストロベリーのシロップやフリーズドライのストロベリーパウダーも。せっかくなら、どのティラミスにどのコーヒーを合わせるといいかなどを、店内のパートナー（従業員）に相談してもよさそう。なお、「クラッシコ」を含めた4種のティラミスを1つのお皿に盛り合わせた「アニバーサリー ティラミス フライト」も登場。1人では少し量が多めなので、誰かとシェアして食べ比べを楽しんで。 「ティバーナ™ クリーム ソーダ さくら」¥900「ティバーナ™ バー」には桜に季節に合わせた「SAKURA」シリーズのビバレッジなどが一味お先に登場している。ベースとなっているのは福岡県産の八女茶、チェリー、ハイビスカス、バラ、マンゴーがバランス良くブレンドされた、中目黒の桜の小径をイメージしたティー「さくら アリュール」。こちらのティーを使ったビバレッジは、実は昨年限定発売されたものだが、熱烈なリクエストにより今年再登場することとなった。「さくら アリュール」で作ったアイスキャンディーとジャスミンシルバーニードルティーをクープグラスでサーブする「ポップン ティー さくら ジャスミン」など、香り高く美しい、フォトジェニックなビバレッジが並ぶなか、「ティバーナ™ クリーム ソーダ さくら」は今年も特に人気だそう。甘酸っぱい香りがたまらないアリュールティーに、スターバックス特製のアイスクリーム、バニラ風味のシロップ、炭酸を合わせ、上に桜の花の塩漬けをのせた、重層的な味わいの一杯。ミルク感が強いアイスクリームはどこか懐かしい味わいで、童心に返って楽しむことができる。 「スターバックス リザーブ® エスプレッソ マティーニ」¥2,000さらに、夜桜見物にはもってこいの3階「アリビアーモ™ バー」には特別なカクテルが。ここ数年の世界的なエスプレッソマティーニブームに対するスターバックス リザーブ®からの回答とも言えるのが「スターバックス リザーブ® エスプレッソ マティーニ」。ここで焙煎された豆からバリスタが抽出したエスプレッソの深い香りや味わいと、バーテンダーのシェイクによって生まれる滑らかなフォーム、その上に削りかけられたチョコレートのほのかな甘さが絶妙な、他では味わえないクオリティのエスプレッソマティーニだ。 また、昨年も好評だった、グラスの中に桜の花びらが漂う姿が美しい「スプリング シャワー」や、前出のティー「さくら アリュール」とウイスキー、スパークリングワインを合わせた「スパークリング サクラ アリュール」は今年も登場。特にシェリー酒、麹を使ったカクテルベーススピリッツ、焼酎、桜のシロップを使った、日本酒のような上品な香りが楽しめる前者は、お花見気分で味わうのにぴったりだ。なお、別の階のフードやビバレッジをバーのスペースに持ち込んで一緒に楽しむこともできるので、ぜひいろいろなシーンに合わせて、腰を落ち着かせる場所を決めてみて。 銅板で作られた焙煎したコーヒー豆の貯蔵庫。目黒川の桜のイメージで作られたそう。スターバックス リザーブ® ロースタリー 東京03-6417-0202住所：東京都目黒区青葉台2-19-23営業時間：7:00～23:00（L.O. 22:30）定休日：不定休https://www.starbucks.co.jp/roastery/ text : Shiyo Yamashita

女性に大人気のヘアケアブランド★ 【Amino Mason(アミノメイソン)】が、 2020年2月17日にリニューアル発売！！ そしてリニューアル発売を記念して、 渋谷の「n_space」にて、 ポップアップイベント《ハイカロ泡パーラー》が オープンしているということで 早速行ってきました 〜！！コラボスイーツがなんと無料！！1階には、アミノメイソンの商品が 棚いっぱいにずらっと並んでいました！そして、 人気ジェラード店「Brigela(ブリジェラ)」と コラボしたオリジナルスイーツを なんと無料で配布してくれました 〜！！ブリオッシュの中に、 ミルクジェラートと生クリームがたっぷり♡♡ そしてなんとミルクジェラートの中には、 冷凍されたマンゴーとアボガドが 入っていました！！ トッピングのミニコーンも可愛い♪♪「Amino Mason」の特徴である “髪をとことん甘やかす”「ハイカロ泡」を テーマにしたスイーツのようです＾＾フォトジェニックなフォトスポット♡2階には、巨大な商品パネルと たくさんのバルーンが飾られた フォトスポットがありました♡♡サンプル入りのオリジナルポーチGET★そしてなんと帰りには、 アミノメイソンの商品サンプルと ミニマスクパックが入ったオリジナルポーチを お土産として頂きました！！豪　華　す　ぎ　る　〜 ！　！　！リニューアルされたヘアケア商品、 使うのが楽しみ ♪♪2月18日(火)～24日(月)まで！2020年2月18日(火)～24日(月)までの 期間限定イベントです！！美味しいスイーツが無料で食べれて、 豪華なお土産も貰えて、 もうこれは行くしかない！イベントですよ ♡♡【No.576】＊Ayane＊ Instagram料理専用Instagramはこちら★モアハピ部 No.576 ＊Ayane＊ のブログ

映画コラムも執筆する人気イラストレーターチヤキが＂ひとクセ＂ある女子をピックアップ！vol.12 不器用な母● ちやき 映画コラムも執筆する人気イラストレーター。＂ひとクセ＂ある女子をピックアップ！ 『ジョン・F・ドノヴァンの死と生』 ©2018THE DEATH AND LIFE OF JOHN F. DONOVAN INC., UKDONOVAN LTD.スター俳優と11歳の少年の秘密の文通を主軸に、２組の母と息子の愛憎を豪華キャストで描く。私たちは誰もが母から生まれ、そして母になるかもしれない可能性を持っている……。そのことを念頭に置いて見ると、映画はより多面的に、深く心に突き刺さるはず。人は過去から学び、幸せになるために生きている。そのシンプルな喜びを実感して！ ● ３月13日（金）より新宿ピカデリーほか全国公開『スキャンダル』 ©Lions Gate Entertainment Inc. TV局のベテランキャスターがCEOをセクハラで訴えた。全米に激震が走った実際の出来事をシャーリーズ・セロン製作・主演で描く。●全国公開中『チャーリーズ・エンジェル』 2000年に公開された名作がキャストを一新して始動！ クリステン・スチュワートらが有能な女性スパイ３人組をクールに演じる。●全国公開中イラスト／チヤキ　原文／松山梢　web構成／轟木愛美　web編成／レ・キャトル

徹底したヘルシーライフを送り、エイジレスな美を誇る女優のグウィネス・パルトロウ（47）。そんな彼女が現在、女優業よりも熱心に行っていることと言えば、自身が立ち上げたライフスタイルブランド「goop（グープ）」の運営。 グウィネスならではのセンスで選ばれた商品は度々話題を呼び、売り上げも好調のよう。今度は新たに、コスメライン「GOOPGLOW」をローンチ。2020年2月20日（現地時間）に開催されたPRのためのディナーパーティには、多くのS級セレブたちが駆けつけた。 Photo : bfa.com/アフロパーティの写真が公開されるなり、出席者たちの「ナチュラルすぎる顔」に世界中のファンから驚きの声が続出。それもそのはず、本パーティーのテーマは「ノーメイク」！参加者は女優のデミ・ムーア（57）＆娘のルーマー・ウィリス（31）、女優のケイト・ハドソン（40）、セレブスタイリストのレイチェル・ゾー（48）のほか、キアヌ・リーブス（55）の恋人でアーティストのアレクサンドラ・グラント（47）など。豪華メンバーがノーメイクで会した集合写真は、かなり貴重！ Photo : bfa.com/アフロかねてからSNSでも、ノーメイクの素顔を堂々と投稿してきたグウィネス。その艶やかな美肌は、31歳のルーマーにもまったく引けを取らないほど！ 自身が広告塔となり、コスメラインの良さをアピールした。 Photo：bfa.com/アフロなかにはノーメイクをルールにしたパーティを「好きとは言えない」と、漏らした参加者も。しかしデミはこの日を「素晴らしい夜だった」と大絶賛！ 自身のインスタグラムで、「美しさとは、目に見えるものだけじゃない。心で感じるものよ。とびきりパワフルで思い出深く、意味深い夜に参加できたことを感謝するわ」と、熱い想いを発信した。 Photo：Instagram（＠gwynethpaltrow）屋外にセッティングされたディナー会場はフラワーアレンジメントで彩られ、グウィネスらしいナチュラルな雰囲気。参加者たちはテーブルを囲み、サラダやチキン、サーモン、ケールなどをメインとした、ヘルシーなディナーを楽しんだとか。 Photo：bfa.com/アフロ「コスメ長者」ことカイリー・ジェンナー（22）を筆頭に、リアーナ（32）やドリュー・バリモア（44）、ミリー・ボビー・ブラウン（16）など、コスメブランドをプロデュースするセレブが急増している昨今。グウィネス自らが証明した美肌効果で、大ヒットとなるか!? >>セレブ一家の「美の継承」に絶句！ グウィネス・パルトロウ、母娘３世代の激レア・ファミリーフォトを公開 >>味噌汁は出汁から。グウィネス・パルトロウの超健康法【Special Interview】#goop text：Saki Wakamiya

ノンノインタビュー 坂口健太郎＆永野芽郁過酷な現場でも支え合えたまるで兄妹のような関係性映画『仮面病棟』で『俺物語!!』以来約５年ぶりの共演を果たした二人。仮面をつけた凶悪犯に占拠された病院の当直医・速水を坂口さんが、凶悪犯に撃たれた女子大生の瞳を永野さんが熱演！ 坂口　今回はすごい大変な現場だったんです。ほとんど病院内での撮影で圧迫感があるし、ポジティブなシーンがあまりなかったので。でも芽郁が現場に来るだけでその場がとてもいい空気になるので、僕はとても助かりましたね。 永野　私にとってはもうお兄ちゃんとしか思えない存在。「何もしてない」とおっしゃるんですけど、無意識に現場の全員をさりげなく支えてくれる人なんです。 坂口　支えがちなんだよね（笑）。 永野　ふふふ。私は映画の冒頭に拳銃でお腹を撃たれるんですけど、そのシーンの撮影でずっと「はーはー」言ってたら過呼吸みたいになっちゃって。 坂口　あ、あれは大変だったよね。 永野　もう手がピリピリしてきちゃって。でも坂口さんが「大丈夫？」って一番近くで気にかけてくれていました。 坂口　そう、支えがちなんでね（笑）。 Ｑ お互いにすすめたいお気に入り映画は？ 『ラヴソング』（坂口） 「1996年の香港映画で、ある男女の10年をテレサ・テンさんの音楽を背景に描いた作品。去年一番心に残ったなー」（坂口）、「見ます！ 私は犬と飼い主との絆を描いた『ジ・アート・オブ・レーシング・イン・ザ・レイン』。坂口さんもきっと感動するはずです！」（永野） ５年前は高校生だった永野さん。20歳を迎えたことでうれしい変化も。永野　撮影中に初めて一緒にお酒を飲みました。「お兄ちゃんとお酒を飲んでる」って思ったらうれしかった！ 坂口　スタッフが一堂に会する機会があまりなかったんですけど、たまたまみんなでごはんを食べに行くことになって。その時に芽郁も来てくれたんだよね。しかも俺、酔っ払ってたでしょ。 永野　はい（笑）。お芝居のこととか現場のお話とか、いろいろ熱く語っていて。 坂口　うわっ！ それ恥ずかしい！ 永野　その姿を横で見て、私も大人の仲間入りできたなーって思いました（笑）。 Ｑ オリンピックに出場できるなら？ スキージャンプ！ （永野） 「冬季なんだ（笑）」（坂口）、「３日前にたまたまオリンピックに出場する夢を見て、コーチの葛西（紀明）さんとお友達になりました」（永野）、「葛西さんがコーチってすごい夢だね。俺はやっぱり、学生時代にやっていたバレーボールかな。実際、結構うまいんで（笑）」（坂口） P r o f i l e●さかぐち　けんたろう 1991年７月11日生まれ、東京都出身。2021年は人気ドラマを映画化した『劇場版 シグナル 長期未解決事件捜査班』が公開。（坂口さん）シャツ￥15000(ORIGINAL Jams)・パンツ ￥23000(KHONOROGICA)／HEMT PR●ながの　めい 1999年９月24日生まれ、東京都出身。2009年にデビュー。映画『ひるなかの流星』やNHK連続テレビ小説『半分、青い。』に出演。（永野さん）シャツ￥12000・パンツ￥13000／ジャーナルスタンダード プラスイー©2020 映画「仮面病棟」製作委員会映画『仮面病棟』 現役医師で作家としても活動する知念実希人のベストセラー小説を映画化。ピエロの仮面をつけた凶悪犯はある日の夜、田所病院を占拠。そこには、一夜限りの当直医・速水（坂口）と、凶悪犯に撃たれた女子大生の瞳（永野）、院長や二人の看護師、そしてすべてのベッドが埋まるほどの患者たちがいた。● ３月６日（金）より全国公開撮影／山本雄生　ヘア＆メイク／廣瀬瑠美（坂口さん）石田絵里子（air notes・永野さん）　スタイリスト／檜垣健太郎（little friends management・坂口さん）　岡部美穂（永野さん）　取材・原文／松山梢　web構成／轟木愛美　web編成／レ・キャトル

素通りなんてできない〜！店内には新作がずらり。お目当てはバングルだったはずが、バッグ買っちゃいました。スペイン・マドリッドのセラーノ通りに3年前オープンした「カサ ロエベ マドリード」。 ロエベのヘッドオフィスもある４階建て、世界最大規模のブティックです。品揃えがスゴイと聞いて行ってきました。「カサ ロエベ東京」も去年銀座にオープンしましたね。明るく広々した店内には、最新のバッグから靴、オートクチュールまでがゆったりとディスプレイ。春らしいトータルコーディネートが素敵！噂通り圧巻の品揃えです。買おうと思っていたレザーのバングル。カラーバリエーションがこんなにあったなんて。これは迷う〜。そんな中でお店の方が私に薦めてくださったのがこのバングル。二重巻きと、ロエベのロゴがついた金具のデザインが大人っぽくて、見るなり即決。まだ日本には入っていないそう。この日私についてくださったのが、ストアマネージャーのグレゴワールさん。かのLVHM（モエヘネシールイヴィトン）グループから来た方で、ロエベを含むブランドの話やプライベートな話もできてとても楽しい時間を過ごすことができました。他のスタッフも皆さん親切で、ホスピタリティ最高のお店でした。ロエベの印象がますます良くなったのは言うまでもありません。そしてこれが今回の戦利品のトートバッグとバングル。 バッグは以前新宿高島屋でいいなと思ったデザインだったのですが、お値段も色も納得いかずに買わなかったもの。その色違いで新色の「トープ」、しかも価格は日本の3割引き！…これは買うしかない、ですよね？？笑 トートなのに持ち手の細工が繊細で、バングルともお揃い。いいお買い物ができました。華組 有村一美ブログ

昨日は阪急メンズ東京の ファッションイベントに行ってきました！ 阪急メンズ東京Spring Nightとは 阪急メンズ東京を全館貸し切り、招待客限定で春のファッションを先取りするイベント“SPRING NIGHT”。ファッションショー、スペシャルライブ、アートイベントなど、様々なプログラムがあり、お酒を飲みながらゆっくりとショッピングを楽しめるイベントは、ファッション業界の方も多く、とっても楽しめました ❣️ ウイスキー、獺祭スパークリング、などなど とにかく色々なお酒がフリーで楽しめるので飲みすぎちゃいました どれもスッキリしていて飲みやすかったな…♡ 毎回人気のメンズアンダーウェアのランウェイ 動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 こぞって女性が集まっていたのがメンズのアンダーウェアのランウェイショー！ 美ボディの男性が次々と現れます。。 ただただ、目の保養 そしてわたしもトレーニングもっと頑張ろうと思いました← メインゲストは、イケメン庭師で有名な村雨辰剛。 なんと庭師として剪定作業をしたり日本の古来の文化を学んだりかなり日本愛に溢れた方。 めっちゃくちゃ小顔でした。 そして日本語がとっても上手！ 女性ファンに圧倒されつつも、負けじと激写！！笑 あとは、シャンパンタワー職人によるコカレロタワーがあったり… バレンタインも近かったということで、薔薇のプレゼントがあったり… ウイスキーを飲みながらヴィンテージのメガネを選んだり…。 とにかく店員さんもみんな気さくでお買い物がとっても楽しかったです♪笑 メンズファッション限定の百貨店だからこそのこだわりが沢山詰まったイベントでも、女性でも楽しめるコンテンツが沢山あったので、また行きたいと思います Instagram @mikichamu

希望に満ちた新しい季節には靴とバッグを新調して、なりたい自分への願いを込めてみる。お守りのように、あなたに寄り添うアクセサリーが夢に近づく一歩に。“ネオンカラー”でエネルギーに満たされたい目に飛び込んでくるネオン色は問答無用に力強い。メタルをリズミカルにあしらったデザインで人気の“ロックスタッズ”シリーズは今季、蛍光色に染められてパワフルな存在に。 バッグ（右上から時計回りに）オレンジ、ピンク（マイクロ）〈Ｈ10×Ｗ14×Ｄ5.5〉各￥147,000・グリーン、ピンク（ミニ）〈Ｈ10×Ｗ17×Ｄ5.5〉各￥225,000・イエロー（マイクロ）〈Ｈ10×Ｗ14×Ｄ5.5〉￥147,000・イエロートートバッグ〈Ｈ27×Ｗ31.5×Ｄ15.5〉￥154,000・ネックレス￥101,000（すべてヴァレンティノ ガラヴァーニ）・ブラウス￥209,000・パンツ￥89,000（ともにヴァレンティノ）／ヴァレンティノ インフォメーションデスク　03-6384-3512“アルチザンの技”のわかる女性になる左　カリブ海のパイレーツや70年代のロックなモードアイコンたちにインスピレーションを得たエトロの春夏。アクティブな彼女たちが冒険に出かけたというモロッコやイビサ島、ゴア島から、イカットやペイズリー、あらゆる部族の装飾をメゾンの手仕事で緻密に紡ぎ出す。 バッグ〈Ｈ22×Ｗ23.5〉￥168,000／エトロ ジャパン（エトロ） 03-3406-2655　ヴィンテージチェア￥22,000／レクトホール 中央左　クロエの「DARRYL」はライニングなしで、形崩れしない美しいフォルムを描く。ボディをぐるりと取り囲むインターレースレザーのストラップとメタルのアクセントで現代的に仕上げている。オープンタイプなので、中身を取り出す所作もスマート。 バッグ〈Ｈ26.5×Ｗ23×Ｄ7〉￥153,000・ジャケット￥285,000・ブラウス￥151,000・パンツ￥135,000／クロエ カスタマーリレーションズ（クロエ）　03-4335−1750 中央右　イタリアのアルチザンを存分に楽しむなら“T”のクラスプが輝くトッズの「タイムレス バッグ」を。コットンとリネンの混合ファブリックと、カーフレザーのコントラストが、 レトロシックな表情をたたえる。2層のコンパートメントとポケットにより、きちんと整理できる構造に。 バッグ〈Ｈ14.5×Ｗ19×Ｄ11〉￥209,000／トッズ・ジャパン（トッズ）　0120-102-578　ヴィンテージチェア￥28,000／レクトホール 右　「ジョルジオ アルマーニ ラ プリマ」は1995年にローンチされたバッグから着想を得ている。ジャケットを仕立てるように、丸みのあるカッティングやダーツを配して独特のボリューム感を作り出した。パルメラートカーフレザーの艶がリュクスなムードに誘う。 バッグ〈Ｈ16×Ｗ26×Ｄ12〉￥200,000・ドレス￥520,000・ブレスレット￥45,000（参考価格）／ジョルジオ アルマーニ ジャパン（ジョルジオ アルマーニ）　03-6274-7070“キラキラ”で気分もスパーク！1　樹脂をチェーン状に編んだショッピングバッグ。ライナーとのコンビネーションで自分流にアレンジしたい。 バッグ〈Ｈ26×Ｗ17×Ｄ14〉￥55,000／フィルグ ショールーム（レスピロ ステューディオ）　03-5357-8771 2　スポーティなスクエアフォルムとシャンパンゴールドが上品にマッチ。 バッグ〈Ｈ16×Ｗ22.5×Ｄ9〉￥88,000／エドストローム オフィス（クレージュ）　03-6427-5901 3　夏のブーツはメタリックなら、涼しげな表情に仕上がる。 ブーツ〈ヒール6.5㎝〉￥91,000／Acne Studios Aoyama（Acne Studios）　03-6418-9923 4　メタル使いはブランドのシグネチャー。コンパクトなので、手持ちのバッグとダブル使いしても楽しめる。 バッグ〈Ｈ25×Ｗ23×Ｄ3〉￥157,000／エドストローム オフィス（パコ ラバンヌ）　03-6427-5901 5　ゴールドのビーズをたっぷりと配したフリンジタイプ。デニムと好相性なトーン。 バッグ〈Ｈ19×Ｗ33〉￥30,000／ビゴター　info@the-matt.com 6　エクストリームなフリンジにビッグパールを加えて。パーティスタイルの要に。 バッグ〈Ｈ16×Ｗ10〉￥46,100（輸入関税込み・参考価格）／ファーフェッチ カスタマーサービス（VANINA）　050-3205-0864 7　未来的なシルバーが足もとからセンスアップ。エラスティックなストラップが甲をしっかりホールド。 パンプス〈ヒール1.5㎝〉￥76,000／メゾン・ディセット（マローン・スリエ）　03-3470-2100SOURCE：SPUR 2020年4月号「14の願いをかなえる靴とバッグ」photography: Keita Goto 〈W〉　styling: Saeko Sugai　hair & make-up: Katsuyoshi Kojima 〈TRON〉　model: Marine　edit: Michino Ogura　cooperation: AWABEES, BACKGROUNDS FACTORY, TITLES

今季はビッグシルエットがキテる！薄くて軽いスプリングコートは、秋まで長く着られるから今買っても損しない！そんな今買うべきスプリングコートをブランド別にご紹介します。 Acne Studios（アクネ ストゥディオズ） スウェーデンのストックホルム生まれのブランド。様々なジャンルのクリエイターが集まるという世界的なムーブメントの中から生まれた。ラグジュアリーな雰囲気も持ちつつ、主張しすぎないデザインは男女ともに多くの支持を得ている。 Acne StudiosFN－MN－LEAT000086￥151,000+税 ご購入画面へ スウェードレザーを使用し、絶妙なセミロング丈でどんなコーディネートにも合わせやすいジャケット。スウェード素材だから、通年使えて重宝すること間違いなし！トレンドのベージュカラーは、着るだけでパッと明るく。丸首のバンドカラーや胸元のポケットなどディテールにもこだわりが随所に感じられる。 point 1 襟の裏地はコーデュロイで高級感溢れるデザインに。 point 2 襟元のバックル風ボタンもポイントに。 イギリス国内で長く愛用されてきたBARBOUR（バブアー）は、イギリス王室認定のブランド。生地の表面に油を塗り込み、光沢感や防水性をもたせたオイルドジャケットなど機能性の高さで一気に有名となった。 Acne Studiosのアイテムをまとめて見る BARBOUR（バブアー） イギリス国内で長く愛用されてきたBARBOUR（バブアー）は、イギリス王室認定のブランド。生地の表面に油を塗り込み、光沢感や防水性をもたせたオイルドジャケットなど機能性の高さで一気に有名となった。 BARBOUROVERSIZE HOODED BEDALE CASUAL￥40,000+税 ご購入画面へ 薄手ながらもハリ感があり、オーバーシルエットでトレンド感のあるデザイン。バブアーならではのセージオリーブカラーと、適度なハリ感で大人のミリタリースタイルを演出。 point 1 フード部分はスナップボタン付きで、首元もしっかりカバー。 point 2 フラップ付きのBIGポケットで今年らしい仕上がりに。 BARBOURのアイテムをまとめて見る E.TAUTZ（イートウツ） 老舗スポーツウェアテーラー Hammond & Co. の代表として英国王エドワード4世の衣類も手がけていた Edward Tautz は、1967年、自身の名を冠したショップ E. Tautz（イートウツ）をロンドンきってのショッピング街、オックスフォードストリートにオープン。珍しい素材と、洗練されたカット、裁縫などにこだわりを持つ。 E.TAUTZDENIM JACKET￥53,000+税 ご購入画面へ ミリタリーカラーが珍しいデニムジャケットは、ベーシックなデザインだから着こなしやすい。フロントステッチや切り込んだポケット口など、他のデニムジャケットにないディテールがポイント！春先は一枚で、秋冬はインナージャケットとして季節問わず着られる。 point 1 切り込んだようなポケット口がアクセントに。 point 2 袖を折り返して着こなしても◎。 E.TAUTZのアイテムをまとめて見る KAPTAIN SUNSHINE（キャプテン サンシャイン） デザイナー児島晋輔氏による日本のブランド。上質な原料から作る豊かな材料、日本のファクトリーの確かな縫製、気にせず洗って天日干しできる日常着、古くからのトラデッショナルやフィールド・ウエアなどのエッセンスを大切に、旅へと連れ出したくなる一着をデザイン。 KAPTAIN SUNSHINEKS×Gore－Tex Stand Collar Field Coat￥69,000+税 ご購入画面へ 昨年人気だったシルエットがゴアテックス素材で再登場！防水・防風・透湿性を強化し、急な天候の変化やアウトドアなど、どんなシーンにも対応できる高機能アウター。オーバーサイズでワイドな身幅、スタンドカラーなど都会的なデザインで洗練された雰囲気に。 point 1 脇の部分にはジップがついているから通気性も抜群！ point 2 裾にはボタン付きで足さばきも軽快に！ KAPTAIN SUNSHINEのアイテムをまとめて見る SEYA（セヤ） パリ在住のクリエイティブディレクター、瀬谷慶子氏が手がけるブランド。コレクションは、特別な素材を取り入れ、ミネラルな色をベースに。旅に持っていく際の実用性も兼ねている。メンズ・レディースともに着られるユニセックスのアイテムが多い。 SEYAMONSOON PARKA ／ WATER REPELLENT￥61,000+税 ご購入画面へ 撥水加工が施されたモンスーンパーカ。絶妙な光沢感が品のあるデザインで、高級感が漂う。丸みを帯びたシルエットでユニセックスでも活用しやすい。 point 1 オーソドックスなシルエットでスマート。 point 2 フードの立ち上がりもしっかり。 SEYA特集のアイテムをまとめて見る STUDIO NICHOLSON（スタジオ ニコルソン） ヨーロッパスタイルのメンズワードローブクラッシックのアイコンに影響されている。紳士服独特のドレッシーさや緩さ、オーセンティックな飾りっけのなさなど、メンズのギミックな感覚をコレクションに凝縮し、それを現代のアクティブな女性達にとって不可欠なドレッシーでかつデイリーな要素にミックスすることで仕上げられている。 STUDIO NICHOLSONKOKU － RAISED TWILL FIELD JACKET￥59,000+税 ご購入画面へ 今どきのシルエットを融合したスタイリッシュなフィールドジャケット。肉厚で丈夫なツイル素材を使用。メタル付きのベルテッドデザインやポケットのディテールがアクセントに。羽織っているだけでリッチな印象もまとえる。 point 1 絶妙なベージュできちんと感も。 point 2 フロント部分には2つのポケット付き。 STUDIO NICHOLSONのアイテムをまとめて見る

LEE3月号ではこの春おススメの羽織りジャケットをご紹介しております！毎年欲しくなるデニムジャケット、今年はゆったりオーバーサイズがおススメです！   女性のボディラインに合わせた絶妙なビッグシルエットを要チェック caqu/デニムジャケット/￥22,000+税 ヴィンテージの名品モデルをモチーフにした、ゆったりとしたボックスシルエットのデニムジャケット。背面のプリーツから生まれる自然な膨らみが、抜け感のある着こなしを演出します。一度洗いをかけ、コーティングし直すというブランド独自のリバース加工により、濃色を長くキープすることができるのも魅力。   ふっくらとした背面のふくらみが女性らしいかわいらしさをプラスしてくれます。   その他、春におススメの羽織り特集は下記からご覧いただけます！

ニット→M7days／ケーブル柄Vネックニット／￥16,000+税 Tシャツ→THE SHINZONE／丸胴クルーネックＴシャツ／￥5,800+税 パンツ→THE SHINZONE／キャロットデニム／￥19,000+税 スニーカー→CONVERSE／AS 100 COLORS OX／￥7,000+税 バッグ→YAHKI ／ダブルフェイスレザー巾着ショルダー／￥15,800+税 ネックレス→marjour／OVERLAY NECKLACE／￥1,600+税 同シリーズのスカートとのセットアップで大人の可愛げも堪能できるケーブルニットはこんなカジュアルも実は得意。少し抜き襟になるゆるシルエットに白ＴシャツをINし、小ぶりのネックレスを合わせれば女っぽさも添えられます。しっかりしたネックバンドや細部までこだわりを感じさせる人気の一枚は是非完売までに手に入れて！ 「THE SHINZONE」の春の新作〝キャロットデニム〟にも要注目！ヒップにゆとりのある今までなかったシルエットが新鮮で、ヒップポケットの位置が高くスタイルがよく見えるアラフォー待望のデニムです。 小物にはひと足先に春を取り入れて、軽やかな風合いや色をチョイス。今日はちょっと早く出て、インスタで話題のおしゃれカフェに立ち寄りたい気分。

七瀬のななせるふ。「甘い」甘えられるよりも、甘えるほうが心地いい。まだしばらくは、寄りかかっていたいです。トップス¥6000／バラックルーム　パンツ¥6800／ヘイト＆アシュバリー　イヤリング¥4500／リトルトリップトゥヘヴン下北沢店　靴¥15000／HONEY MI HONEY　キャミソール／スタイリスト私物愛用の香水は甘さ控えめ＆偉人の名言つき！振り返ってみると、乃木坂46のメンバーとして活動していた頃は、バレンタイン時期とバースデーライブのリハーサル期間が重なることが多かったんです。 去年は私の卒業コンサートのリハ現場に、まいやん（白石麻衣）が手作りのクッキーを持参して、みんなに配ってくれた思い出が。 私も最初の頃はライブスタッフさんやマネージャーさんにチョコをお渡ししていたんですけど、贈るべき人数が増えていくにつれて、いつの間にか、もらう専門の人に変わってしまいました（笑）。 「好きなスイーツは？」と聞かれてパッと思い浮かぶのは、フレンチトースト。昔から好きだったけど、最近お店で食べて改めておいしいなって実感して。パンの表面がカリッとしていると、よりタイプ♡　 ピスタチオを使ったスイーツもメニューに並んでいると惹かれるし、和菓子のなかだと、いちご大福が一番。 チョコレートも、子どもの頃はミルクたっぷりの板チョコを１日１枚食べていたくらい大好物だったんです。 でも最近は、70％を超えるようなカカオ高配合のビターなものをちょっとだけ、が気分。少しずつ、味覚が大人になっているのかもしれません。 甘さ控えめなものが好きなのは、香りも同じです。 長年リピートして愛用している香水は、LE LABOっていうニューヨーク発のブランドの“GAIAC 10（TOKYO）”。ユニセックスなウッディムスクの香りなんですけど、他の種類のフレグランスも全部すごくいい香りなのでオススメ！　 お店に行ってオーダーすると、その場で香りを調合してくれて、瓶のラベルには日付や好きなメッセージを入れられるんです。 ちなみに、私は……どんな言葉を入れるか迷った人のためにお店に用意されていた、偉人の名言集のなかからセレクトしました（笑）。靴を白黒イロチ買いして自分を甘やかし♡最近、ネットで季節を問わずはけそうなバレエシューズっぽいデザインの靴を見つけて、ひと目惚れ。 後日、お店に実物を見に行ったんです。ネットでチェックしていた時点では白か黒を買おうと思っていたけど、いざ実物を見たら両方とも可愛くて、結局２足をお買い上げ。 ぜいたくかな……と迷ったものの、「一年中はけるデザインだし、どっちも買っちゃおう！」って自分を甘やかしてしまいました。 自分自身にごほうびをあげる時って、仕事を頑張ったからとか、最近買い物してなかったから……とか、何かしら理由づけしがちですよね（笑）。 私も、ドラマ『あなたの番です』を撮影していた半年間はほとんどショッピングをしていなかったので、クランクアップ以降はそれを言い訳に、買い物をする自分の背中を押す瞬間が何度かありました（笑）。人に対して甘えるほうか甘えられるほうかでいうと、私は完全に前者。 たとえば友達と焼き肉屋さんに行ってお肉を焼くのをおまかせする時や、大きなお皿に少しだけ残った料理……いわゆる〝遠慮のかたまり〟が発生した時、よくそう思うんです。「これ、食べていいよ」ってすすめられたら「じゃあお言葉に甘えて」と答えることが多くて。 以前はそこで遠慮する場面もあったけど、譲り合いが続くよりスムーズだし失礼にもあたらないかなと思って、ありがたくいただくようになりました。 こうして私がつい甘えてしまうのは、周りに頼れる人が多いという環境も大きな理由なのかも。仲よしの飯豊まりえちゃんは年下だけど、しっかりしているから一緒にいる時の立場は完全に逆だし（笑）。 でも、お肉の焼き方一つとっても、何かをリードする自信がない私には、こういう関係性が心地よくて。甘えていられるうちは、まだ甘えていたいな、と思っています。モデル／西野七瀬　撮影／熊木優（io）　ヘア&メイク／徳永舞（BEAUTRIUM）　スタイリスト／ミク　取材・原文／吉川由希子　web構成／轟木愛美　web編成／レ・キャトル

「あやしいパートナー〜Deatiny Lovers〜」「ヒーラー〜最高の恋人〜」「奇皇后」などの大ヒットで、”アジアの貴公子”の異名を持つスター、チ・チャンウクさん。そんな彼が除隊後初、1月に３年ぶりとなるファンイベントを日本で開催、熱いファンに囲まれアジアツアーのスタートを切りました。ドラマのOSTでも披露している歌唱力でも知られ、今回の公演では12曲熱唱！日本語で歌い上げた「Rainy Blue」も声にとても合っていて聴き惚れました。ミュージカルや演劇にも挑戦したいそうで楽しみです。 新参者のYoutuberになったそうで、「風を切る感じが好き」だというバイクで済州島を走る動画も上映。行き当たりばったりで旅に出かけるので、失敗もよくあるけど楽しいとお茶目な一面も見せていました。５千人で埋め尽くされた会場の３階席、２階席も練り歩き、そして急遽お見送りまで！見目麗しく演技派なだけでなく、ナチュラルボーンエンターテイナーなのだな、と、ひたすら感心させられたファンイベントでした。また、彼はCK CALVIN KLEINのグローバルモデルに抜擢、映画『膺懲（ようちょう）（原題）』、キム・ユジョンさんと「コンビニのセッピョル（原題）」の出演も決まっています。日本では、3月23日からMnetで除隊後初作品となったファン待望の「僕を溶かしてくれ（原題）」がスタート！帰ってきた貴公子の活躍は破竹の勢いです！●この作品に出演を決めた理由は何ですか？ ーまず、台本がとても面白かったからです。人物との関係も興味深く、今までにはなかった新鮮な素材だと思ったので、出演を決心しました。 ●撮影にあたりどんな準備をされましたか？ ー今回の作品は、素材やジャンルがとても独特だったので、そういった作品のトーンに合わせようと集中しました。冷凍人間という内容から、僕が20年後に目覚めた時にどんな感じだろうかなど、いろいろ想像しつつ準備をした記憶があります。 ●マ・ドンチャンは他人がしない事に挑戦する、チャレンジ精神の強い人物でしたが、チャンウクさんは冷凍人間プロジェクトに参加したいと思いますか？ ー参加するつもりはありません(笑)　。プロジェクト自体が危険でもあり、20年後に僕一人で目を覚ますというのが、僕的にあまり楽しいことではないですね。家族もいないだろうし、周りの友達や僕の生きていた時代とは違う時代を生きていくのは難しいんじゃないかなと思って。僕は参加しません！ ●共演者のみなさんやスタッフなど撮影現場の雰囲気はいかがでしたか？ ー撮影現場の雰囲気は穏やかで良かったです。視聴率という成績も重要だけど、撮影中に事故なく無事に終わったらいいなとずっと思っていましたが、撮影が終わるまで良い雰囲気の中、事故なく無事に終わったので良かったと思います。そして、劇中の役柄で先輩たちにもタメ口を話すことが多かったのですが、実はそれも面白い経験でした。現実ではできないことを演じていたので、毎回撮影するたびに楽しい経験でした。そして先輩たちにも楽しく面白くしていただきました。例えばアドリブなどで盛り上がることも多かったです。笑いを堪えられなくてNGが出たこともかなりありましたね。 ●ご自身が演じていて特に印象に残っているシーンを教えて下さい。 ー撮影が終わってからだいぶ時間が経ってしまいましたが、冷凍カプセルの中に入っている時のシーンが思い出されます。実はカプセルに入って目だけ閉じているのに、それで一日中ずっと閉じ込められていた覚えが強いですね。寒さもとても厳しくて。とにかくその冷凍カプセルの中にいた記憶がいろいろあります。 ●兵役中、除隊後にいちばんやりたい（食べたい）と思ったことは何ですか？ ーやはりいちばん食べたかったのは母が作ってくれるご飯で、除隊後にたくさん食べました。やりたかったことは旅行ですね。本当に行きたかったです。日々忙しく働き、休む間も無く軍隊に行ってしまったので、除隊後は旅ができればと思いました。それでちょうど先日、年末にニューヨークに行ってきて、のんびり休んで帰って来ました。兵役中にやりたかったことはほとんどできたと思います。 ●日本でプライベート時間が取れたら何がしたいですか？印象に残った物はありますか？ ー韓国ではプライベート時間があったらバイクに乗ったり、友達と一緒に遊んだりしますね。実は特別なことはありませんが、最近は友達にボーリングを習い始めたんです。日本では街を歩き回り、ショッピングもしますね。おいしい食べ物を探し回ったりもします。食べることがとても好きなので、来る度に美味しいものをたくさん食べます。日本は気候もいいし、街もきれいなので良いですね。特に今回はどうしても蕎麦が食べたかったですが、今日のお昼に蕎麦を食べてきましたよ！ ●３月からMnet Japanで日本初放送されます。ドラマの見どころを教えてください。 ー主人公がある使命感によって冷凍人間プロジェクトに参加をすることになり、その人物が20年後に目を覚ますことになりますが、20年後に目覚めてからの周りの人物たちとの関係や、そこから始まるストーリーがとても面白く、こういった内容を中心にご覧いただければ、より楽しくご視聴できるのではないかと思います。 ●最後にファンへのメッセージをお願いします。 ー皆さん、お久しぶりに挨拶ができ、嬉しく思います。除隊してからなので、お久しぶりですよね！？僕たちのドラマ「僕を溶かしてくれ（原題）」が日本で初放送されます。面白い場面も多いですし、幸せで楽しく笑いながら視聴していただければと願っています。また、皆さん、いつも元気でいてください。そして、僕たちのドラマをたくさん愛してくださいね。これからも良い作品で皆さんに良い姿をお見せできるように頑張ります。ありがとうございます。 「僕を溶かしてくれ（原題）」 © STUDIO DRAGON CORPORATION「僕を溶かしてくれ（原題）」 © STUDIO DRAGON CORPORATION「僕を溶かしてくれ（原題）」 © STUDIO DRAGON CORPORATION他の画像を見るJI CHANG WOOK 2020 ASIA FANMEETING TOUR in JAPAN ©JI CHANG WOOK Japan official fanclubJI CHANG WOOK 2020 ASIA FANMEETING TOUR in JAPAN ©JI CHANG WOOK Japan official fanclubMnet JapanMnet SmartJI CHANG WOOK ジャパンオフィシャルファンクラブ桂まり●かつらまり　韓流予報士（？）。温泉保養士。「SPUR」や「eclat」などで、トラベル、フード記事など担当するライター。趣味は各国で料理教室に行くこと。「専門外ではありますが、泣いて笑って癒される韓流ドラマのお勧めを不定期で紹介します【CS 放送 『Mnet』 放送情報 / 動画配信サービス 『Mnet Smart』 配信情報】 「僕を溶かしてくれ(原題)」 2020年3月1日(日) 1話先行放送! 3月23日(月)放送スタート! 本放送:毎週(月)(火)22:00~23:15 出演者:チ・チャンウク、ウォン・ジナ、ユン・セア、シム・ヒョンタク、ボミン(Golden Child) ほか 演出:シン・ウチョル「シークレット・ガーデン」 脚本:ペク・ミギョン「力の強い女ト・ボンスン」 2019年 tvN / 全16話 / 各75分 / 字幕放送 / HD / 日本初放送 ☆Mnet Smart では本放送後 7 日間見逃し配信で視聴可能☆ ©Mnet Japan / Photo by Hiroshi Kawakami

おしゃれも着心地も大事にする”新大人世代”に向けたブランド「Elura（エルーラ）」が初登場です！ Elura (エルーラ) Elura（エルーラ）は「A Rule」の反意語に由来しています。 「ルールではなく。私のルール。いくつになっても、自分らしく、女性らしく」 体型が変わっても、自分らしくファッションを楽しみたい！ Eluraのアイテムは、化粧品のように悩みに”効く”に、こだわってつくられた大人女性のためのブランドです。 “新大人世代”の女性のためにこだわってつくられたアイテムの中から、すでにご好評いただいているアイテムをいくつかご紹介します！ 大人のためのこだわりのパーカー オトナリュクスパーカー／￥5,900+税 パーカーの定番である裏毛を使わず、ほどよい厚みとシャリ感のあるダンボールニットを使用することで、あえて上品に仕上げた”大人のため”の一着。いつものパーカースタイルも上品コーデにアップデートできるアイテムです。 着るだけで抜け感を演出できるシャツ イージーリムーブラウスシャツ／￥4,900+税 後ろの着丈を少し長めにしているので、ヒップ周りまですっぽり隠し、すっきりとした印象に。さらに後ろにタックを施すことで背中周りも目立たせず、着るだけで自然と抜け感を演出できます。汚れが付きにくく落ちやすいテフロン加工素材を使用しているためイージーケアなのも嬉しいポイント。 3WAYの着こなし可能！万能すぎるアウター オトナ3WAYマンパ／￥9,900+税 中綿のキルティングライナーがセットになった万能アウター！ 寒さが残る春先にはライナーでしっかり防寒しながら見た目は春らしく過ごせます。ライナーはキルティングジャケットとして単品で着用可能。1枚で着たり他のアウターのインナーとしても活躍しそう。程よいツヤがある素材感とゴールドのファスナー使いで、トレンド感のあるマウンテンパーカも大人仕様に仕上げられています。 この他にもElura（エルーラ）には気になるアイテムが盛りだくさん♪こちらからチェックしてみてください！⇒

LEEマルシェでは、春に大活躍のトートバッグをいろいろと取り揃えております！定番タイプから、縦長タイプ、パッカブルタイプまで、用途に合わせてお気に入りを見つけてください！     携帯しやすいつくりながらメインとしても存在感十分 STANDARD SUPPLY/パッカブルワンストラップトート/￥7,000+税 手持ちと肩がけで使える軽量トート。折りたたんで内側のポケットに収納できるパッカブルデザインですが、そのおしゃれなルックスは思わず主役バッグとして使いたくなるほど。ハンドルのレザー使いがさりげない上質感を漂わせます。 内側のポケットにたたんで収納できるパッカブルタイプ！     丈夫なキャンバスを使い込んでこなれ感を出すのが憧れ L.L.Bean/オリジナル・ボート・アンド・トート・バッグ　ミディアム（オープントップ）/￥6,900+税 ＂ガンガン使って、汚れたら洗う＂を繰り返すうちに深まっていく味わいと愛着を楽しむのも、このバッグの大きな魅力です。多彩なカラーから五明さん最愛のブルーをセレクト。     長く使えるシンプルさと丈夫なつくりで魅了 PORT CANVAS/縦型トート/￥9,800+税 メイド・イン・USAのキャンバストートは、縦長のフォルム×バランスのいい短めハンドルのデザイン。ステッチまで同色で仕上げられたシンプルさが、抜群の合わせやすさを物語ります。A 4 サイズが収納できるので大荷物の日に最適。     たくさん入って、重さはなんと３９７ｇ。毎日トートのアップデートはこれに決まり！ STANDARD SUPPLY/トートバッグ/￥15,000+税 職場にもOKで夫とも共有しやすいシックなグレー。A 4 書類が収まる正方形のボディには、軽さと耐久性、発色のよさが特徴の64N/Cクロス（コットン60％、ナイロン40％混紡生地）を採用。表面に撥水加工が施されています。やや長めのハンドルは分厚いコートの上からでも肩がけ可能。裏面の大きなポケットの中に2 つのポケットとキーストラップ、内側には計3 つのポケットをセット。こまごまとした荷物が収納しやすく、出し入れしやすい工夫がたっぷり！ 両サイドには500mlペットボトルが収まるポケットを。     別注デニムバッグでコーディネートをカジュアルアップ caqu/リデュースデニムバック/￥4,500+税 コーデに適度なカジュアル感を添えるデニムバッグは、デニムの余り布を利用したリデュースアイテム。LEEマルシェだけの特別アイテムとして、リーズナブルに作ってもらいました。バッグの出し入れ口に使用されているのは、こだわりデニムに見られるセルビッチ部分。ブランドロゴも小粋なアクセントに。     LEE最新号掲載アイテムは下記からもご覧いただけます！  

なんだかうまくいかない…その理由は、住まいや生活習慣に隠れているのかも。仕事運アップを狙える、お家やインテリア術を風水の専門家、紫月香帆さんにお話を伺いました。 教えてくれたのは 紫月香帆さん 独自の「宿命カラー風水」「十干風水」を確立し、テレビや雑誌などで開運セラピストとして活躍。著書に『やってはいけない風水』（河出書房新社）、『神さまが教える風水の教科書』（ナツメ社）など。 【NG！】玄関に靴が出しっぱなし ⇒仕事運を運ぶのは靴！適当にすると適当な仕事ぶりに 靴はシューズクロゼットにきちんと収納する！ 「玄関は運気の出入り口。たたきに靴が置きっぱなしだと、ドアから気が入ってくるときの邪魔に。また、靴を雑に扱うと、仕事運が下降。湿気が抜けたら、シューズクロゼットに収納しましょう。たたきに出したままにしていい靴の数は、住む人の人数分まで。放置していると、間のはずれた仕事ぶりになります」 【NG！】玄関正面に鏡を置いている ⇒いい気をはね返して幸運がやってこない！ 入って右側に置くと対人運が上昇！左は金運 「玄関から入ったときに、正面に鏡を置くのはNG。ドアから入ってきたいい気をはね返してしまいます。入って右側の壁に鏡を置くと、人間関係に恵まれるので仕事運に◎。サービス業など人と接する業種の人にもおすすめです。左の壁に置くと金運がアップ。両側に置くと合わせ鏡になり、気が反射していい効果がなくなってしまうので×」 【NG！】靴下とストッキングの収納がぐちゃぐちゃ ⇒仕事をスムーズに進めたいなら足もと衣類の収納を見直して 靴下やストッキングをきちんと収納することで開運できる！ 「靴下やストッキングも、靴と同様に仕事運への影響が大。靴下は一足ずつまとめてセットに、ストッキングは丸めて収納を。朝の身支度時間に慌ててしまうと、マイナスのエネルギーが出てしまいますが、足もとアイテムが見つかりやすく収納されていれば、落ち着いて過ごせて運気的にプラス。仕事に集中できる一日に」 【NG！】南西にドライフラワーを置いている ⇒仕事運も枯れる！ 観葉植物を置けば、負の感情を吸い取ってくれる！ 「部屋の中心から見て南西の方角は、仕事運にかかわる場所。悪い気を吸って、いい気を出してくれる観葉植物を置いて。イライラや焦り、怒りなど、邪気が出やすいマイナス感情も、植物が吸い取ってくれます。ドライフラワーは呼吸していないため、気の循環が行われず×。枯れても感謝して新しい植物を置けばOKです」 「環境のTPOを整えて暮らしやすくすることで、運気を上げるのが風水です！」 「風水は周囲を整えること。気の流れを整える環境学です」と紫月さん。「風水というと、とにかくものを捨てる断捨離をイメージする人が多いのですが、まったくの別もの。めったに着ない服は奥にしまい、普段着は手前にしまって、手に取りやすくする、といった具合に、“TPO”を考えた暮らしで気の流れをよくするのが風水。また、家をピカピカにするだけでなく、食べ物や話す言葉など、生活すべての環境が運気にかかわります。家だけでなく、自分自身を整えることも忘れないでください」仕事運や恋愛運、バイラ世代にとって気になる運気も、風水のアクションによって上げられるそう！「仕事運を左右するのはなんといっても靴！　仕事における“鎧”の意味がある大切な相棒です。土を払い、かかとが減ったら修理に出すなど、きちんと手入れをしましょう。帰宅したら靴箱に収納し、玄関まわりを常にきれいにしておくことも、いい仕事をするためには大切なポイント。恋愛運をアップしたい場合、恋人がいない時期でも『相手がいる』と思って、日々の生活を大切にしてください。ボロボロの下着を身につけ、排水溝には髪の毛がたくさん詰まっている……という暮らしぶりでは、いい恋は訪れません。恋人がいるときと同じような生活を心がけて」 イラスト／田中麻里子（Part3）　取材・原文／櫻木えみ　構成／斉藤壮一郎〈BAILA〉　※BAILA2020年3月号掲載

金運が上がるお財布、今年選ぶべき条件とは？ デザイン、色、形状など、その特徴を紫月香帆先生に教えていただきました。条件にピッタリのアイテムもご紹介します！ 教えてくれたのは 紫月香帆さん 独自の「宿命カラー風水」「十干風水」を確立し、テレビや雑誌などで開運セラピストとして活躍。著書に『やってはいけない風水』（河出書房新社）、『神さまが教える風水の教科書』（ナツメ社）など。 2020金運UP財布の条件 ①チャームやスタッズがついている「ゴールドやシルバーのチャームやスタッズがついたお財布は、金運アップの効果が絶大！　ただしスカル以外のモチーフを選ぶように注意しましょう。上から金運が入るといわれる馬蹄形は吉！」  ②ファスナーは外側についている「形状としていちばんいいのは、外側がジップ式になっているタイプ。お財布の中に入れたお金を逃がさない、漏らさないという意味があるため、貯まりやすい体質になれます」  ③メタリック、ツヤ感がある「七赤金星の年にいいのは、キラキラと輝いているもの。ゴールドやシルバー以外の色を選ぶ場合も、メタリックなら運気アップが望めます。また、素材はツヤ感のあるアイテムを選ぶとよりGOOD！」  ④色はゴールド「七赤金星の2020年、お財布の外側のカラーで最もいいのは、ゴールドやシルバーなど輝く色。お財布の内側の色は、停滞を表す黒以外のものを選ぶようにしましょう」  ⑤ミニ財布を持つ人もひとつは長財布を「金運には長財布が必携。コンパクトな財布を愛用している人も、おうち用に長財布を併用しましょう。その場合、今年はどちらもゴールド、シルバーやメタリック、ブラウンを選んでくださいね」  ⑥使いやすい小銭入れがある「硬貨をしっかり使えずため込みがちな人は、お札ではなく“小銭持ち”に。金運が上がりません。コインケースが取り出しやすい形状になっているお財布を選んで、小銭をきちんと使うよう心がけて」  ⑦ブラウンもおすすめ色「ゴールド系に抵抗がある人には茶系がおすすめ。金鉱脈は土の中にあるように、今年のラッキーカラー、金（ゴールド）を生んでくれる土の色、ブラウンも開運カラーです」 DIOR【札入れ：3　カード：8　コイン：1】 ツヤ感あるパテント素材と色みが金運に◎。（9.5×19×2.5）￥90000／クリスチャンディオール JIMMY CHOO【札入れ：2　カード：8　コイン：1 】 ゴールドカラー、スタッズ、ファスナーと3条件がそろう。（11×20×3）￥72000／ジミーチュウ LOUIS VUITTON【札入れ：1　カード：3　コイン：1 】 ミニ財布も今年のイチ押しカラーで。（7×10×2.5）￥61000／ルイ・ヴィトンクライアントサービス GUCCI【札入れ：1　カード：7　コイン：1】 ミディながらカード入れが7つ。使い勝手のよさも運気アップには重要。（11.5×11×3.5）￥54000／グッチジャパン（グッチ） 撮影／杉本晴（Part4）　スタイリスト／石田綾（Part4）　イラスト／清水利江子（Part4） 取材・原文／櫻木えみ　構成／斉藤壮一郎〈BAILA〉　※BAILA2020年3月号掲載　※（　）内の数字は（高さ×幅×マチ）で単位は㎝です

どうせ行くなら 気のいいところ！2020年はパワースポットで運を磨こう！占い芸人・島田秀平さんに今年注目の神社や参拝するときの基本マナーや気になる参拝のギモンにお答えいただきました。 ＜目次＞ 1.2020最強開運スポット 2.今さら聞けない！正しい神社の参拝手順 3.参拝のギモンQ&A .bai_mokuji_template1911 { margin-top: 8px; } .bai_mokuji_template1911 li { text-indent: -0.8rem; padding-left: 0.8rem; line-height: 1.2rem; margin-bottom: 8px; color: #333; } .bai_mokuji_template1911 li:last-child { margin-bottom: 0; } ※記事発信時点での情報のため、価格や仕様が変更になっている場合や、販売が終了している場合があります。 教えてくれたのは 占い芸人　島田秀平さん 1000人以上の芸能人の手相を鑑定し、手相芸人として人気を博す。ユーモアあふれる「島田流手相術」が支持され、テレビ・雑誌などで大活躍中。公式YouTubeチャンネルも配信中！ 1.2020最強開運スポット 2020　最強開運スポットはココ！ 全国にあまたある神社のなかでも、2020年、バイラ世代が特に参拝したい神社とは？島田さんが厳選しました！ ①金運を引き寄せる！ 金華山黄こがねやま金山神社（宮城） 「朝廷に黄金を献上したことがきっかけで創建された、金華山黄金山神社。3年連続でお参りすると、一生お金に困らないともいわれています。銭洗い場では、お札や宝くじなどを洗っていく人も多数。船でしか行けない場所にありますが、遠方からの参拝客が絶えない人気神社」 ②ここぞ！という時の 勝負運をUP！ 鳩森八幡神社（東京） 「将棋会館に隣接し、棋士たちが勝負運を願って足繁く通う神社。新国立競技場の氏神様でもあり、東京五輪が開催される今年は特に注目。世界中から人が多く集まるエリアには＂人気＂といって、運気がアップします。仕事運、勝負運にご利益がある富士塚もあるのでぜひ登って」 ③女性の願いを一つかなえてくれる！ 神明神社（三重） 「海女たちが安全や大漁を願って祈願した末社＂石神さん＂は、女性の願いを一つだけかなえてくれるといわれる神様。アテネ五輪金メダリストのマラソンの野口みずきさんが奉納していました。祈願後、結婚相手と出会ったり、出版した本がベストセラーになったタレントさんも」 ④正しい方向へ導いてくれる！ 猿田彦神社（三重） 「伊勢神宮の外宮と内宮、その中間に位置する場所にある神社。猿田彦大神は、万事最もよいほうへ“おみちびき”になる神様とされています。開運的にも激動の年となる2020年、正しい方向に導いていただけるように参拝するのがおすすめです。人生の選択肢に迷ったときにも」 ⑤何よりも健康になりたい人は… 大豊神社（京都） 「全国的にも珍しい、狛犬ならぬ“狛ねずみ”がいる神社で、子年の2020年にピッタリ。昔から干支の動物に触れると運気が上がるともいわれていて、縁起がいいんですよ。無病息災や、健康運アップに」 ⑥恋を実らせる！LOVE運最強スポット 八重垣神社（島根） 「恋愛に特化した神社といえばこちら。神話『ヤマタノオロチ』に登場するスサノオノミコトと、稲田姫命の夫婦が御祭神で、縁結びにご利益。境内の『鏡の池』で行える、専用の占い用紙に硬貨をお供えする縁占いも大評判！　芸能人が占った際も、結婚の時期が当たっていましたよ」 2020年はいつも以上に「氏神様」がパワースポット！ 　 「運気的に大変動の年だからこそ、基礎や帰ってくる場所をきちんと固めておくことが大事。そういう意味では、例年以上に住んでいる地域の守り神である氏神様を大切にしたい年です。注意したいのは、家にいちばん近い神社が氏神様とは限らないこと。わからないときは各都道府県の神社庁に電話で確認するとよいでしょう」 神様への願い事は具体的に。努力もセットで願いがかなう率がUP！ 占いや神社に精通する島田さんも、今年は神社巡りに最適な年、と断言。「2020年は運気的に大変動の年。まず基礎を固めるために、今住んでいる土地を守る“氏神様”を大切にすることがいつも以上に大切です。また、いろんな場所にフットワーク軽く足を運ぶことも運気アップのカギ。気になる神社を見つけたら、ぜひ旅に出かけてください。今年、日本は五輪の開催地なので、世界中から人がやってくる国に。人が多く集まる場所は、運気アップに効果大！　積極的に出かけましょう」バイラ世代が特に気をつけるべき、神社での参拝マナーとは？「拝礼での願い事は、『幸せになれますように』といった曖昧な言い方はダメ。具体的にどんなことを努力して、何をかなえたいのかハッキリと伝えましょう。それに見合う努力をすることも忘れずに。神様への所信表明のつもりで宣言すれば、願いはさらにかないやすくなります。旧暦では2月は新年を祝う月（2020年の旧正月は1月25日、立春は2月4日）。神社巡りをするには絶好のタイミングですので、ぜひ！」 2.今さら聞けない！正しい神社の参拝手順 意外と知らない正しい参拝の順序。島田さんが考える、よりご利益アップが期待できるルールをご紹介します！ STEP1　鳥居をくぐって参道の端を歩く 鳥居の前でかるく一礼してからくぐり、参道を歩く。正中（参道の中央の線）は神様が通る道なので避けて、端を歩きましょう。 STEP2　手水舎で手と口を清める 拝礼の前には、必ず手水舎へ。手を洗い、口をすすぐことで、神様にご挨拶をする前に心身を清めます。 1　右手で柄杓を持ち水をくみ、左手を清める 2　柄杓を左手に持ち替えて、右手を清める 3　柄杓を右手で持ち、左手で水を受け、口をすすぐ 4　左手を清めてから残った水で柄杓の柄を清め、元に戻す STEP 3　お守りをいただく お守りはどのタイミングでもらうべきか迷うところ。島田さんのおすすめは、手水のあとにいたお守りをいただくだくこと。拝礼でお守りに念を込められるため。 STEP 4　拝礼する 二拝→二拍手→一拝 会釈のあと、お賽銭箱にお賽銭を。「二拝（礼）→二拍手→一拝（礼）」の順で拝礼（出雲大社は二拝四拍手一拝）。願い事は最後の一拝で。このとき、お守りを手に挟み、念を入れるのが島田流。 STEP 5　おみくじをいただく おみくじを引くタイミングにも悩むもの。島田さんが考えるベストなタイミングは、拝礼をすませたあと。願い事を伝えたあとなので、神様からのお返事としてメッセージを受け取れる。 STEP 6　鳥居をくぐって出る STEP1と同じく、正中を避け参道を歩き、鳥居をくぐって出る。鳥居に向かってかるく一礼。 3.参拝のギモンQ&A Q どんな服装で行くのが正しい？ A 「目上の方へのご挨拶」にふさわしい格好をしましょう 「神様にご挨拶に行く服装なので、失礼のない服装で。お世話になっている目上の方のご自宅に新年のご挨拶に伺うとしたら、デニムにスニーカーではなく、それ相応の服を……と気をつかいますよね。同様にきちんとした服装を心がけて」 Q 何時に行くのがよい？ A 午前中がおすすめ。雨の日も実は◎ 「気が澄んでいる午前中が吉。自分自身も午前中はけがれがなく気分がスッキリしているもの。また、雨の日も実はお参り日和。浄化の雨として、悩みや迷い、けがれを流してくれるといわれています」 Q お願い事の正しい言い方は？ A 自己紹介から願い事まで具体的に！ 「まず『○○（住所）から来た△△です』と自己紹介は忘れずに。願い事は神様への所信表明。曖昧な言い方ではなく、『○○になりたいので××の勉強を頑張ります』と具体的な計画を宣言しましょう」 Q お賽銭は多いほうがよい？ A 「かなえたいから大金を」はかえって失礼！ 「『奮発するから願いをかなえて』という気持ちでお賽銭を出すのは、神様と駆け引きすることになるのでNG。お賽銭とは神社をきれいに保つためのもの。感謝の気持ちで入れましょう。人に借りずに、自分のお金を使うことも大事なこと」 Q お礼参りは必要？ A 必要です！ 「誰かに相談したら、お礼を言いに行くのと同じで必要なこと。願いがかなっていない場合も、途中経過を報告しに行きましょう。遠方で行きづらい場合、同じ神様を祀る近くの神社に行くという方法も」 Q お守りを返すべきタイミングは？ A 一年に1回はお返ししに行きましょう 「お神札やお守りは、年に1回は神社にお返ししに行き、新しいものをいただきましょう。いろいろな神社のお守りをまとめて返しても問題ありません。タイミングは、新年や、願いがかなったときなど」 Q いろんな神社でお願いするのはいいことではない？ A 神様は寛大。相性のいい神社を探すきっかけにも 「いろいろな神社のお守りを持っているからといって、神様は怒ったりしません。また、人と神社にも相性があります。神社を巡ることで、しっくりくるMYパワースポットが見つかるかもしれませんよ」 イラスト／村澤綾香（Part1）　取材・原文／櫻木えみ　構成／斉藤壮一郎〈BAILA〉　※BAILA2020年3月号掲載

２月20日～３月18日までの運勢天文心理学やホロスコープカウンセリングにも詳しいアイラ・アリス先生が占う12星座占いで、２月20日～３月18日までの運勢を見てみよう♪３/21 ▶ ４/19４/20 ▶ ５/20５/21 ▶ ６/21６/22 ▶ ７/22７/23 ▶ ８/22８/23 ▶ ９/22９/23 ▶ 10/2310/24 ▶ 11/2211/23 ▶ 12/2112/22 ▶ １/19１/20 ▶ ２/18２/19 ▶ ３/20相手を気づかう優しさが幸運を呼び込みますTotal 癒やし、癒やされる星回り。あなたが優しさを持って接すれば、相手も優しいリアクションを返してくれるはず。やりとりを続けるなかで、温かな人間関係が築かれていくでしょう。今は自分の要望より周囲のリクエストを優先して。季節の変わり目のせいもあり、健康面は少々不安定。無理なダイエットはやめて、体力を温存するのが賢明です。Love 隠れたサポートが恋の突破口になります。好きな彼がピンチの時、周囲に気づかれないように手助けすれば、距離が縮まるのは確実。募集中のあなたも、さりげない気配りが素敵なご縁を引き寄せそう。Lucky Action！ ３月７日…朝食前にコップ１杯のミネラル水を。停滞期を脱出。意外な味方も出現しそうTotal 運の風通しがよくなりそう。画期的な解決策が見つかったり、意外な救世主が現れたりして、行き詰まっていた状況が一転。視界が開け、のびのびと自分らしく過ごせるようになるはずです。おしゃれやライフスタイルも個性を大切にすることで注目度がアップ。体調は良好で、新しいスポーツやゲームに挑戦するのもいいでしょう。Love 恋はハプニングとともに。突然の予定変更やドタキャンが、二人の仲を取り持ってくれるかもしれません。意中の彼がいるなら、グループレジャーに誘ってみて。今なら友情から愛情への進展もスムーズ。Lucky Action！ ２月29日…最新の美容家電情報をチェックする。恋は我慢の時期。幸運はすぐ先にTotal 足固めタイム。高度な目標にチャレンジする前に、原点に立ち返り、自分のベースをしっかり作っておく必要があります。勉強・仕事面では基礎を学び直して。弱点や苦手を克服することで自信がつき、意欲も増すはず。時には先生や先輩の厳しい教えが道しるべになってくれるかもしれません。引き受けた役割は最後まで責任を持って。Love 寒い冬を乗り越えて、暖かな春はやってきます。会えなかったり、すれ違ったりしても、我慢強く歩調を合わせていけば、二人の心はやがて寄り添う兆し。ダメ彼には早めに見切りをつけ、次の恋へ。Lucky Action！ ２月22日…恩師やOGなど尊敬する人に連絡を。運が味方につきます。チャレンジをしてみてTotal ラッキーパワーがみなぎります。決断力と行動力が増して、こうと決めたら脇目も振らずに突き進める期間。留学や試験への挑戦を企画するなど、ぜひこの機会に。たとえ理想の結果が得られなくても、プロセスから多くのことを学び、人としても女性としても大きく成長できるはずです。金銭・物質面ではネットオークションにツキ。Love 高望みOK！ みんなが憧れている人気者の彼と、晴れて恋仲になれるかも。＂私にはムリ＂ と最初から逃げ腰にならないで、ダメ元でアタックしてみましょう。ホワイトデーには素敵なサプライズが。Lucky Action！ ３月６日…友達と春休みの旅行計画を立てる。直感第一で考えればうまくいきますTotal 自分の直感を信じることで道が開けます。少々遠回りになっても、気分が乗らない時やイヤな予感がする時は、避けて通るのが賢明のよう。一緒にチームを組む人も行動の指針となる情報も、なるべく信用できるものだけをチョイスして。過去の失敗と人脈の蓄積は意外な場面で役立つかもしれません。金銭面、おいしい話にはウラがありそう。Love ハートで勝負。うわべのスマートさにつられず、無骨でも心底あなたを思ってくれる彼を選べば、幸せになれます。異性を見る目を曇らせないように。秘密の恋は情熱的で楽しい反面、バレる心配も。Lucky Action！ ２月27日…スマホやPCのパスワードを変える。彼氏候補が大渋滞！ 恋を謳歌できますTotal 運の振り幅は日に日に大きく。ピンチがチャンスに、はたまたマイナスがプラスに……、大化けする可能性があります。年度替わりのタイミングも近づき、あなたを取り巻く顔ぶれもガラリと変わる兆し。別れを惜しんでばかりいないで、新しい出会いを前向きに歓迎しましょう。体調は上々で、オフはアクティブなレジャーを楽しめそう。Love 「犬も歩けば〜」ならぬ、乙女座が歩けば恋に当たる期間。出会いに恵まれ、恋人候補が続々と登場します。ひと目惚れから交際が始まるケースも。募集中の人は歓送迎会で気の合う人が見つかりそう。Lucky Action！ ３月10日…一か八かの勝負は満月の今夜に。異性との関係は ＂育む＂時間が必要Total 心身のメンテナンスがテーマ。やる気ばかりで体力がついてこないなら、まずは体を休めてパワーをチャージしましょう。病気療養中の人は、焦らずに完治を目指して。メンタル面の安定には、身近な環境を心地よくすることが必須。家族をはじめ親しい人とのコミュニケーションが円滑になれば、穏やかな気持ちをキープできるはずです。Love 収穫は少なめながら、確かな愛を育めそう。スムーズに進展しないからと早々に諦めないで。プラトニック期間が長い二人ほど思いが募って、深い絆で結ばれます。よくない噂はスルーするのが正解。Lucky Action！ ３月４日…早寝早起き、生活リズムを整える。希望が叶う時。恋愛面も絶好調！Total ビッグ・チャンスが巡ってきます。憧れのポジションへの大抜擢や代役の指名など、これは！ と思ったら即引き受けて。ここで尻込みしていたら、後悔するのは必至。あなたの存在感が増すほど人気も信用もアップし、ますます華やかなステージへと招かれるでしょう。春を先取りするイベントや歓送迎会を主催するのも幸運の一助に。Love モテ期に突入！ 合コンやグループレジャーでは視線をひとり占めして、帰り道はあなたの争奪戦になるかもしれません。あなたをフッた彼が改めてアプローチしてくる予感も。ホワイトデーは期待度大。Lucky Action！ ３月５日…王道の恋愛映画を見て恋の予習を。家族のありがたみを感じられそうTotal 自分の足元にある幸せを再確認。意識が薄れがちだった、あなたの心の支えになっている人やモノの大切さに改めて気づく期間です。家族や親友など身近な人とすれ違いが続いているなら、早めにケアを。進路や就活で悩んでも、ハートウォーミングな場所があれば、気持ちを立て直せます。健康面では花粉症など耳鼻咽喉系にご用心。Love 感情のアップダウンが大きいよう。熱しやすく冷めやすくなり、大好きだった彼に突然冷めてしまう人も。恋活は、心の波が落ち着いてから再開しましょう。恋愛相談をするなら経験豊富な年上女性に。Lucky Action！ ２月28日…お出かけには白いハンカチを持って。人との集まりには積極的に参加してみてTotal 刺激いっぱい、心ときめく毎日を送れそう。新しいサークルに加入したり、興味のある勉強会やワークショップに参加するのは大賛成。知識欲が加速するのはもちろん、人脈ネットワークもがぜん広がるはずです。たくさんの人と交流するほど、ラッキーをゲットする確率もアップ。臨時収入につながる情報が手に入るかもしれません。Love スピード展開が期待できます。紹介されたその日に意気投合し、即交際が始まるケースも。SNSを通じて知り合った二人も、直接会ってからの進展は早そう。合コンやオフ会に誘われたら、OKの返事を。Lucky Action！ ３月17日…朝一番にネットニュースをチェック。趣味の時間を大切に。出会いにもつながるかもTotal ゆっくり着実に、がテーマ。勉強や課題はもちろん、人から頼まれた用事や遊びのプランも一つ一つ確かめながら丁寧にクリアしていきましょう。少しペースを落とすことで、見落としていた大事な何かに気づけるかも。時間とお財布に余裕ができたら、好きな趣味やレッスンに費やして。心が潤い、周囲にも優しくなれそうです。Love アマノジャクになりがち。好きなら好きと素直に表現すれば、恋の女神はほほえんでくれるはずです。恋人とケンカした時も意地を張らず、早く謝って。新しい出会いは共通の趣味がきっかけとなる予感。Lucky Action！ ３月12日…好きなスイーツを自分へのご褒美に。挑戦するなら今！ うまくいく可能性大Total 新しい扉が目の前に。思い切って開けば、今までに見たことのない華やかで魅力的な世界があなたを手招きしています。初挑戦や新天地への旅立ちは、パラダイスへ通じるラッキーアクション。過去に失敗したことのリベンジも、今期なら叶うでしょう。成し遂げたい目標があるなら、最初に宣言して取り組むことで達成率がアップ。Love あなたがイニシアチブを握ることで停滞していた恋が一気に進展。ほどなく真剣交際がスタートし、みんなの前で熱愛宣言する二人も現れそうです。失恋したばかりのあなたにも早々に素敵なご縁が。Lucky Action！ ２月24日…新月の日、大胆に髪形を変えてみる。 イラスト／100%ORANGE　web構成／轟木愛美　web編成／レ・キャトル

古都マンダレーとサガイン、ミングォンのヘリテージを廻る。Photo & Text : Mike Masujima.マンダレーのミャンマー三大仏教聖地の一つ マハムニ パゴダ（パヤー）マハムニ パゴダ（パヤー）はマンダレーのポードーパヤー王が1784年に建立したマンダレー最大の仏塔。比較的新しいパゴダだがミャンマー三大仏教聖地の一つとされ、インドに近いヤカインからマハムニ仏を奪い祀られたと伝えられる。そしてマハムニ仏は昔から金箔を張り功徳を得る習慣があり、仏は金箔の重さで昔より太ったと言う人もいる。上座部仏教の掟で、女性は金箔を貼る事は出来ない。またマハムニ仏に近づく事も禁止されている。写真の様に仏像から少し離れてひたすら拝むのである。ところでマハムニ パゴダに代表される仏塔は何層もの複雑な構造から成る。これは、パーヤー タートルーフ（英語読み）と呼ばれ、4角いチークの木枠に仏教縁の装飾が施されたパネルを積み上げた物だ。そして建物はアーチ状の構造が多く見られる。これは英国から伝わった建築技法と言われ、隣国タイの様に植民地を免れた仏教寺院には見られない構造。寺院建築の専門家によれば、マンダレー王朝の中期から20世紀始めにかけて、マンダレーの寺院建築技術や装飾は最高潮に達し、隣のタイやラオスの寺院様式に多大な影響を与えたという。この時代の文化の中心はラングーンでもラッタナコシーン（バンコク）でもなくマンダレーだったのかも知れない。マンダレー最大のマハムニ パゴダは早朝から参拝客が絶えない。男性はマハムニ仏の横から仏像へ登り、金箔を貼り功徳を施す。女性は御覧の様にただひたすら祈りを捧げる。市内を移動中、婚礼の行列に出会った。女性はエスニックな礼装で手には儀礼用の小さなソン オ（Sun Oak)を携えている。大都市でこのような伝統が残っている事は羨ましくも驚きだ。マンダレー市内の仏教学校から宿舎へ帰宅する尼僧と小僧たち。上座部仏教は尼僧を禁止しているが、ミャンマーの場合教育もままならぬ貧しい家庭の子女を、尼僧院をに託す制度を仏教界が設けている。エーヤワディー川にかかる鉄橋とパゴダ。古来からミャンマーの人々は貯蓄はパゴダの建立に寄進すると言われ、パゴダはミャンマーの津々浦々に建立された。そのため政府から一時パゴダの建立禁止令がでたほど。長い年月金箔を貼られてきたマハムニ仏、金箔の重さの為か、確かに太っている様にもみえる。仏に近づけるのは御覧の様に男性のみだ。他の画像を見るマンダレーからサガイン、ミングォンへ。マンダレーから南西へエーヤワディー川の鉄橋を渡りおよそ35キロ。サガインは14世紀シャン族が王都と定めた街だ。その後アヴァ王朝、マンダレーへ遷都する以前のタウングー朝も一時サガインを都と定める。この地はエーヤワディー川の中流域の河川交易の要として古くから栄えた。また標高600mのサガイン ヒルは修行僧の僧院やパゴダが多く残る場所でもある。そしてミングォンはマンダレーから10km上流のエーヤワディー川右岸に位置する。中でもコンバウン朝のボードー パヤー王（1782〜1819）が建てた未完のミングォン パゴダは、高さが150mにもなる筈だった。だがパゴダが完成すれば王は死ぬと主張する占星術師により、工事は土台が完成した時点で中止された逸話が残る。 マンダレーからエーヤワディー川の長い鉄橋を渡り40分、バガン朝没後シャン族が都に定めたサガインに到着。丘の上にはカラフルなウーミントンゼーパゴダ が建つ。 マンダレーのエーヤワディー川対岸にあるミングォン。コンバウン朝時代建立された多くのパゴダが残る。写真は白亜のシンピューメ パゴダ。 ミングォン パゴダ。1790年から建設が始まり、完成すれば世界最大のパゴダができる予定だった。王の占星術師の占いで中止された。サガインのウーミントンゼーパゴダ。45体の白い仏像はペパーミント グリーンの壁に映え美しい。

お財布の使い方は、金運に影響を与える重要なもの。お金がたくさん入る＆貯まるお財布にする方法とは？　金運がアガるお財布の使い方を風水の専門家・紫月香帆さんに教えてもらいました。 教えてくれたのは 紫月香帆さん 独自の「宿命カラー風水」「十干風水」を確立し、テレビや雑誌などで開運セラピストとして活躍。著書に『やってはいけない風水』（河出書房新社）、『神さまが教える風水の教科書』（ナツメ社）など。 ゴールドやメタリックのお財布を基本に、金運をゲットして 「2020年は金運を上げたい人にとって、重要な一年」と紫月さん。 「今年の干支は庚子、風水では七赤金星と、Wで“金”を表す年でまさに金運がテーマ。キャッシュレスが進んでいますが、お札を直に持たないとお金のエネルギーは享受できません。今年のラッキーカラー、ゴールドやメタリックのお財布を新調し、金運UPのスタートラインに立ちましょう！」 【金運がアガる使い方 1】カード入れには日常に必要なカードのみ！ 「カード入れが充実し、見やすく取り出しやすいのは吉ですが、余分なカードを入れているのはNG！たまにしか行かないお店の割引カードや、通っていない歯医者さんの診察券など、全カードを持ち歩いていませんか？　日常に必要なカードのみ厳選して収納するように、定期的に見直しをしましょう」 【金運がアガる使い方 2】お札は種別に並べて入れる 「お札にとって、お財布が居心地のよい場所にするためには、お札の種別をそろえて収納することが大切です。また、肖像画の上下もきちんと同じ向きにして入れましょう。肖像画の頭を上にするべき、下にするべき……など諸説ありますが、自分自身が心地よいと思えるほうでかまいません」 【金運がアガる使い方 3】ミニ財布派も、自宅にある長財布に3万円ほど入れておく 「キャッシュレスも進み、ミニ財布が人気ですが、金運を上げたいならお札にとって居心地がいい長財布が必要。自宅に置いておく用でもいいので、長財布を用意し、銀行から下ろしたお札はそちらに。常に多めのお札、具体的には3万円程度は入れておくと、お金のエネルギーが身につきます」 【金運がアガる使い方 4】金運以外のお守りを入れない 「お財布に入れていいお守りは、金運アップのものだけ。他分野のお守りは入れないように注意しましょう。たとえば、健康運や美容運はポーチ、仕事運なら手帳や名刺入れなど、お財布よりもふさわしい収納場所がほかにあるはず。TPOに合わせた収納が風水的にもいい運気を呼び寄せます」 【金運がアガる使い方 5】小銭をしっかり使ってためないようにする 「小銭入れがパンパンになっていると、お札より小銭が好きな人ということになり、お金持ちではなく“小銭持ち”になってしまいます。お会計で、小銭をきちんと出せる人は、経済観念もしっかりした金運のある人。どうしてもたまりがちな人は、貯金箱やお賽銭箱へ入れる手も」 撮影／杉本晴（Part4）　スタイリスト／石田綾（Part4）　イラスト／清水利江子（Part4） 取材・原文／櫻木えみ　構成／斉藤壮一郎〈BAILA〉　※BAILA2020年3月号掲載

週末を楽しくすごして、精神的にエレルギーチャージできていたら、17日、18日は公私ともに絶好調。これまで、ちょっと気が合わないと思っていた相手と、「意外と話が合う」と気持ちが通い合うような出来事があるかも。22日は家族など身近な人に日ごろの感謝をこめてご馳走をするか、小さなプレゼントを。相手に喜んでもらえると、あなたの運勢がアップ。 今月の運勢をおさらい 上半期・下半期の運勢 フルーツタイプ別の基本性格 TOP（フルーツナンバーを調べる） フルーツナンバー別 フォーチュンカレンダーは、該当週と翌週の運勢も公開。週をまたぐ場合や先の予定を立てるときに役立てて。 [ 蜜柑１ ] 発展日 発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。 変化日 物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。 大変化日 変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。 トラブル日 トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。 収穫日 物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。 キャンセル日 予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。 大キャンセル日 後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。 引力日 いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。 癒し日 あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。 恋愛ゾーン ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。３つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。 水晶玉子先生の｢フルーツ・フォーチュン｣ TOP 基本性格 今月の運勢 今週の運勢 上半期・下半期の運勢 [ 蜜柑11 ][ 蜜柑21 ][ 蜜柑31 ][ 蜜柑41 ][ 蜜柑51 ]

17日はこのあと影響を受けることになりそうな人に出会う日。初対面ではピンとこないけど、あなたの深いところに刺さる何かを持っている相手です。19日は打ち合わせや会議の前に準備として勉強が不可欠。必要な知識や情報がないと、話についていけません。23日は趣味の集まりなどでプライドが傷つくようなことがあるかも。人の評価は変わりやすいもの。一喜一憂しないように。 今月の運勢をおさらい 上半期・下半期の運勢 フルーツタイプ別の基本性格 TOP（フルーツナンバーを調べる） フルーツナンバー別 フォーチュンカレンダーは、該当週と翌週の運勢も公開。週をまたぐ場合や先の予定を立てるときに役立てて。 [ 檸檬２ ] 発展日 発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。 変化日 物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。 大変化日 変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。 トラブル日 トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。 収穫日 物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。 キャンセル日 予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。 大キャンセル日 後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。 引力日 いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。 癒し日 あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。 恋愛ゾーン ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。３つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。 水晶玉子先生の｢フルーツ・フォーチュン｣ TOP 基本性格 今月の運勢 今週の運勢 上半期・下半期の運勢 [ 檸檬12 ] 発展日 発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。 変化日 物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。 大変化日 変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。 トラブル日 トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。 収穫日 物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。 キャンセル日 予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。 大キャンセル日 後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。 引力日 いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。 癒し日 あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。 恋愛ゾーン ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。３つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。 水晶玉子先生の｢フルーツ・フォーチュン｣ TOP 基本性格 今月の運勢 今週の運勢 [ 檸檬22 ] 発展日 発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。 変化日 物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。 大変化日 変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。 トラブル日 トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。 収穫日 物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。 キャンセル日 予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。 大キャンセル日 後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。 引力日 いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。 癒し日 あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。 恋愛ゾーン ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。３つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。 水晶玉子先生の｢フルーツ・フォーチュン｣ TOP 基本性格 今月の運勢 今週の運勢 [ 檸檬32 ] 発展日 発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。 変化日 物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。 大変化日 変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。 トラブル日 トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。 収穫日 物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。 キャンセル日 予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。 大キャンセル日 後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。 引力日 いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。 癒し日 あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。 恋愛ゾーン ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。３つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。 水晶玉子先生の｢フルーツ・フォーチュン｣ TOP 基本性格 今月の運勢 今週の運勢 [ 檸檬42 ] 発展日 発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。 変化日 物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。 大変化日 変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。 トラブル日 トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。 収穫日 物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。 キャンセル日 予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。 大キャンセル日 後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。 引力日 いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。 癒し日 あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。 恋愛ゾーン ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。３つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。 水晶玉子先生の｢フルーツ・フォーチュン｣ TOP 基本性格 今月の運勢 今週の運勢 [ 檸檬52 ] 発展日 発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。 変化日 物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。 大変化日 変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。 トラブル日 トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。 収穫日 物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。 キャンセル日 予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。 大キャンセル日 後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。 引力日 いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。 癒し日 あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。 恋愛ゾーン ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。３つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。 水晶玉子先生の｢フルーツ・フォーチュン｣ TOP 基本性格 今月の運勢 今週の運勢

仕事は順調に片付く週。18日は今年のキーパーソンになるような人との出会いを引き寄せる日。自分をよく見せようとせず、いつもどおりのあなたでいると自然と今後も縁がつながります。21日は刺激を受けやすい日。たまたま見たドキュメンタリー番組などがきっかけで海外旅行にでかけたくなるかも。すぐには実行できなくても、やりたいことリストに書き加えておきましょう。 今月の運勢をおさらい 上半期・下半期の運勢 フルーツタイプ別の基本性格 TOP（フルーツナンバーを調べる） フルーツナンバー別 フォーチュンカレンダーは、該当週と翌週の運勢も公開。週をまたぐ場合や先の予定を立てるときに役立てて。 [ 林檎３ ] 発展日 発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。 変化日 物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。 大変化日 変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。 トラブル日 トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。 収穫日 物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。 キャンセル日 予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。 大キャンセル日 後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。 引力日 いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。 癒し日 あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。 恋愛ゾーン ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。３つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。 水晶玉子先生の｢フルーツ・フォーチュン｣ TOP 基本性格 今月の運勢 今週の運勢 上半期・下半期の運勢 [ 林檎13 ] 発展日 発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。 変化日 物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。 大変化日 変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。 トラブル日 トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。 収穫日 物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。 キャンセル日 予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。 大キャンセル日 後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。 引力日 いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。 癒し日 あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。 恋愛ゾーン ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。３つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。 水晶玉子先生の｢フルーツ・フォーチュン｣ TOP 基本性格 今月の運勢 今週の運勢 [ 林檎23 ] 発展日 発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。 変化日 物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。 大変化日 変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。 トラブル日 トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。 収穫日 物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。 キャンセル日 予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。 大キャンセル日 後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。 引力日 いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。 癒し日 あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。 恋愛ゾーン ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。３つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。 水晶玉子先生の｢フルーツ・フォーチュン｣ TOP 基本性格 今月の運勢 今週の運勢 [ 林檎33 ] 発展日 発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。 変化日 物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。 大変化日 変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。 トラブル日 トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。 収穫日 物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。 キャンセル日 予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。 大キャンセル日 後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。 引力日 いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。 癒し日 あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。 恋愛ゾーン ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。３つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。 水晶玉子先生の｢フルーツ・フォーチュン｣ TOP 基本性格 今月の運勢 今週の運勢 [ 林檎43 ] 発展日 発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。 変化日 物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。 大変化日 変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。 トラブル日 トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。 収穫日 物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。 キャンセル日 予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。 大キャンセル日 後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。 引力日 いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。 癒し日 あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。 恋愛ゾーン ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。３つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。 水晶玉子先生の｢フルーツ・フォーチュン｣ TOP 基本性格 今月の運勢 今週の運勢 [ 林檎53 ] 発展日 発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。 変化日 物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。 大変化日 変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。 トラブル日 トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。 収穫日 物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。 キャンセル日 予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。 大キャンセル日 後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。 引力日 いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。 癒し日 あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。 恋愛ゾーン ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。３つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。 水晶玉子先生の｢フルーツ・フォーチュン｣ TOP 基本性格 今月の運勢 今週の運勢

仕事でもプライベートでも、あなたならではのセンスやアイディアが冴える週。19日は真正面からあなたを褒めたたえてくれる人が登場。その人に認められことで自信がつき、もっとがんばろうと励みにもなりそう。23日は趣味の集まりや社会人サークルなどで世話役を引き受けるような日。他の人も協力してくれるので、さほど負担にはならないはず。 今月の運勢をおさらい 上半期・下半期の運勢 フルーツタイプ別の基本性格 TOP（フルーツナンバーを調べる） フルーツナンバー別 フォーチュンカレンダーは、該当週と翌週の運勢も公開。週をまたぐ場合や先の予定を立てるときに役立てて。 [ 苺４ ] 発展日 発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。 変化日 物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。 大変化日 変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。 トラブル日 トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。 収穫日 物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。 キャンセル日 予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。 大キャンセル日 後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。 引力日 いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。 癒し日 あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。 恋愛ゾーン ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。３つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。 水晶玉子先生の｢フルーツ・フォーチュン｣ TOP 基本性格 今月の運勢 今週の運勢 上半期・下半期の運勢 [ 苺14 ] 発展日 発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。 変化日 物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。 大変化日 変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。 トラブル日 トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。 収穫日 物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。 キャンセル日 予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。 大キャンセル日 後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。 引力日 いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。 癒し日 あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。 恋愛ゾーン ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。３つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。 水晶玉子先生の｢フルーツ・フォーチュン｣ TOP 基本性格 今月の運勢 今週の運勢 [ 苺24 ] 発展日 発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。 変化日 物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。 大変化日 変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。 トラブル日 トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。 収穫日 物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。 キャンセル日 予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。 大キャンセル日 後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。 引力日 いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。 癒し日 あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。 恋愛ゾーン ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。３つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。 水晶玉子先生の｢フルーツ・フォーチュン｣ TOP 基本性格 今月の運勢 今週の運勢 [ 苺34 ] 発展日 発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。 変化日 物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。 大変化日 変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。 トラブル日 トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。 収穫日 物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。 キャンセル日 予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。 大キャンセル日 後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。 引力日 いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。 癒し日 あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。 恋愛ゾーン ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。３つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。 水晶玉子先生の｢フルーツ・フォーチュン｣ TOP 基本性格 今月の運勢 今週の運勢 [ 苺44 ] 発展日 発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。 変化日 物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。 大変化日 変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。 トラブル日 トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。 収穫日 物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。 キャンセル日 予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。 大キャンセル日 後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。 引力日 いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。 癒し日 あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。 恋愛ゾーン ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。３つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。 水晶玉子先生の｢フルーツ・フォーチュン｣ TOP 基本性格 今月の運勢 今週の運勢 [ 苺54 ] 発展日 発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。 変化日 物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。 大変化日 変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。 トラブル日 トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。 収穫日 物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。 キャンセル日 予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。 大キャンセル日 後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。 引力日 いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。 癒し日 あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。 恋愛ゾーン ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。３つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。 水晶玉子先生の｢フルーツ・フォーチュン｣ TOP 基本性格 今月の運勢 今週の運勢